信途科技今天給各位分享有關冬至產品推廣的知識，其中也會對冬至營銷活動進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注和分享本站。

馬上要冬至了，到不老神～JI店買點什么產品建議下？

不老神～JI店買不老神雞是根據(jù)中國飲食文化中的“藥食一體”理論、配以28味中草藥精致而成的，具有滋補營養(yǎng)、健康和胃之功效。并且制作中不添加色素、防腐劑等任何添加劑，全憑中藥蒸、煮、燒、烤而產生自然的風味，是沒有污染的天然食品。

想問冬至的活動在哪家上有推出？

北京千美健身休閑服務有限公司的統(tǒng)一社會信用代碼/，企業(yè)法人顧英民，目前企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài)。

北京千美健身休閑服務有限公司的經營范圍是：器械健身；會議服務（不含食宿）；餐飲管理；組織文化藝術交流活動（不含演出）。(企業(yè)依法自主選擇經營項目，開展經營活動；依法須經批準的項目，經相關部門批準后依批準的內容開展經營活動；不得從事本市產業(yè)政策禁止和限制類項目的經營活動。)。在北京市，相近經營范圍的公司總注冊資本，主要資本集中在萬以上規(guī)模的企業(yè)中，共4173家。本省范圍內，當前企業(yè)的注冊資本屬于一般。

美健的產品都是原生態(tài)純天然的，不添加化學物質，你只要試過就知道，完全就是原材料的高科技提取，純原生的味道，比如大豆肽蛋白粉，就是純大豆的味道，吃了對人體只有好處沒有壞處，適合長期補充。

美健(大連)日用品有限公司是在遼寧省注冊成立的有限責任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位于遼寧省大連市中山區(qū)憲立巷號。

美健(大連)日用品有限公司的統(tǒng)一社會信用代碼/注冊號是，企業(yè)法人舒琳，目前企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài)。

美健(大連)日用品有限公司的經營范圍是：日用百貨、化妝品、紡織品、電子產品、辦公用品、機電產品（不含小轎車）、通訊器材、國內一般貿易（法律、法規(guī)禁止的項目除外；法律、法規(guī)限制的項目取得許可證后方可經營）（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動。）。在遼寧省，相近經營范圍的公司總注冊資本為萬元，主要資本集中在 規(guī)模的企業(yè)中，共7家。本省范圍內，當前企業(yè)的注冊資本屬于良好。

美健(大連)日用品有限公司對外投資1家公司，具有處分支機構。

果沒買的話！千萬別買啊！

我買了！保證你帶上有副作用，最專業(yè)的牙醫(yī)說的！

至于財產，林濛帶不走也不想帶，可這不等于她愿意讓別人花著有她汗水的錢享受美好生活。粟望點點頭，努力忍住不斷往外涌的眼淚，小仙丹果然沒騙他，葉瞿病好了他開心得不得了，可是想到那五個月心里又愧疚，一悲一喜間眼淚就開始止不住了。

“粟望，幫你哥去裝點熱水。”馮翌把一個暖水杯遞給他，“一樓最西邊有熱水室?！?/p>

粟望接過水瓶，戀戀不舍地看了葉瞿兩眼，才乖乖地出去了。

“熱水室這層樓也有，你讓他跑這么遠，有話想跟我說？”目送粟望出去，葉瞿轉頭問馮翌。

馮翌沉默了片刻，把他剛才思考的跟葉瞿說了。

“我知道了?！比~瞿平淡地道。

“你準備怎么做？”馮翌追問。

“我不能跟何皎皎結婚?！比~瞿道。

“我說了半天你就得出這個結論？”馮翌崩潰。

“那天直播的時候我就想好了，皎皎跟我求婚，我卻只覺得想逃，一點感動都沒有?！比~瞿道，“我跟她的感情一直沒什么波瀾，本來我只以為是性格使然，但其實不是這樣的，只是因為我不愛她而已，何必耽誤她終生?！?/p>

馮翌贊同：“你想明白了就好，那粟望呢？”

“粟望，我不知道?！比~瞿停住了話頭，有些猶豫，“這件事他差點成了受害者，我不可能把他趕走?！比~瞿回想起那天晚上，他在沖動間差一點強迫了粟望，而粟望驚恐的眼神他一刻也不敢忘。

如果他是有意的，不會是這樣的眼神。

“你自己看著辦吧。”馮翌知道葉瞿這人不能逼，點到為止就可以了，想了想又說起別的話題，“皎皎求婚那期直播誤打誤撞地點擊和轉發(fā)率奇高，不過我覺得你還是得發(fā)個微博澄清一下?！?/p>

“還有，同樂農場的負責人也看到了這期視頻，打電話給我表示想請你做他們的網(wǎng)絡代言人?！瘪T翌知道葉瞿一向不接商業(yè)合作，所以盡管條件豐厚也沒有馬上答應，“我知道你不喜歡商業(yè)合作，但是啵啵的情況你知道的?！?/p>

葉瞿拿起桌上的蘋果吃了一塊，“沒問題，合同的事你來把關，我接受?！?/p>

馮翌有點意外。

葉瞿見他瞪大了眼睛，只是笑笑，“既然答應你入股啵啵，我也會為了它努力的?！?/p>

馮翌正要表達一下自己的感動，病房的門被推開，粟望拿著暖水壺回來了。

馮翌只好拍拍葉瞿的肩膀，“我們的合作會很愉快。還有一件事，《cp》的全網(wǎng)聯(lián)播權我們也拿到了，按照慣例會選送一組人氣cp，我看好你跟粟望，但還是想搞個人氣競賽順便挖掘挖掘新人?！?/p>

“知道了，”葉瞿默算了一下時間，“下周要開始了？”

“嗯，”馮翌點頭，“你的身體吃得消嗎？””沒問題?！比~瞿笑。

粟望把熱水遞給葉瞿，看著他喝了兩口，馮翌在一旁說，“時間不早了，粟望我們回去吧，明早來接你哥出院?！?/p>

粟望依依不舍地看著葉瞿，他一點也不想回到沒有葉瞿的房子里，空蕩蕩的，而且沒有東西吃，他脫口而出，“哥，我留下來陪你吧。”

葉瞿噗嗤一笑，“你哥我又不是豆腐，乖乖跟馮翌回去，明天來接我?！闭f著他從口袋里掏了兩百塊錢給他，“你不會做菜就自己外面買著吃，別餓到了?！?/p>

粟望接過錢，還有些不樂意，被葉瞿半推半抱得趕出病房，“回去吧?！?/p>

粟望一步三回頭，跟著馮翌走進了電梯。

☆、第二十三章

“眾所周知，《cp那點事兒》是網(wǎng)絡直播領域乃至整個綜藝行業(yè)中的翹楚，這次啵啵直播有幸成為這個節(jié)目的全網(wǎng)聯(lián)播平臺之一，按照慣例將選送一對cp參加該節(jié)目。”馮翌從長會議桌的一頭站起來，西裝筆挺，意氣風發(fā)，他指著投影幕上的巨大logo，“接下來兩周，所有在啵啵直播的主播全部可以自由組成cp，只要在直播上加上＃cp那點事兒＃的標簽，就有機會成為最終被選送的cp。cp的性向不限?！?/p>

粟望被迫坐在會議桌的一角聽著馮翌說話，今天一早他就被葉瞿從被窩里挖了出來，說什么很重要一定要來，于是，他現(xiàn)在坐在葉瞿旁邊，跟一群啵啵的幕后工作者一起聽著冗長乏味的例會。

“今天晚上六點人氣競賽的標簽就會生效，兩周后累計人氣排名及決賽人氣排名將直接決定代表啵啵參加《cp那點事兒》真人秀的代表cp。粟望你是新人，但參加完這場真人秀后粉絲至少是六位數(shù)哦！”會后，馮翌帶著葉瞿和粟望一邊回辦公室，一邊說道。

粟望懵懵懂懂地點了點頭，“什么是西……皮？”

“噗?！瘪T翌瘋笑，“葉瞿，你也把你弟教得……太單純了吧?！弊詈髱讉€字他用力壓低了聲音。

“粟望還小，有些事情不明白正常的?！比~瞿道。

“粟望都二十了，小什么？老子二十的時候都給你做編導了好嗎！”馮翌仗著進了辦公室，大驚小怪地叫道，末了摟住粟望的肩孜孜不倦地教導道，“cp的意思就是一對，情侶，couple，夫妻，伴侶，懂了吧？”馮翌說完還特別風騷地眨了眨眼，“葉瞿，你真應該讓你弟弟多出來見識見識，總悶在家里對著你可不好。”

粟望秒懂，瞄了一眼葉瞿，想到那天葉瞿喘著粗氣貼上來的樣子，不可遏制地紅了臉“咳……這次會參與的有哪些人？”葉瞿連忙扯開話題，他出院后，有些刻意避開那晚的事情，雖然沒有真的發(fā)生，但心里總有點歉意。

馮翌沒再糾纏，帶著謎樣地微笑回答道：“其他人不礙事，但洛河你知道的，他好像找了個男人一起參加，叫胖次君，挺有潛力的粉紅?！?/p>

葉瞿皺眉，“他又要搞什么幺蛾子？”

馮翌聳聳肩：“誰知道呢？不過木白大大，你要是想帶你家粟粟去參加真人秀的話，還是要加把力的哦?！?/p>

葉瞿對馮翌翻了個白眼。北京千美健身休閑服務有限公司的統(tǒng)一社會信用代碼/，企業(yè)法人顧英民，目前企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài)。

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美健(大連)日用品有限公司的統(tǒng)一社會信用代碼/注冊號是，企業(yè)法人舒琳，目前企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài)。

美健(大連)日用品有限公司的經營范圍是：日用百貨、化妝品、紡織品、電子產品、辦公用品、機電產品（不含小轎車）、通訊器材、國內一般貿易（法律、法規(guī)禁止的項目除外；法律、法規(guī)限制的項目取得許可證后方可經營）（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動。）。在遼寧省，相近經營范圍的公司總注冊資本為萬元，主要資本集中在 規(guī)模的企業(yè)中，共7家。本省范圍內，當前企業(yè)的注冊資本屬于良好。

美健(大連)日用品有限公司對外投資1家公司，具有處分支機構。

果沒買的話！千萬別買啊！

我買了！保證你帶上有副作用，最專業(yè)的牙醫(yī)說的！

至于財產，林濛帶不走也不想帶，可這不等于她愿意讓別人花著有她汗水的錢享受美好生活。。

粟望是新人沒有粉絲基礎，他因為從油管搬回來，大變動肯定對人氣有損傷，不然微博粉也不至于才兩百萬出頭，實在是因為這個賬號才開了一年。

“總之，加油吧?！瘪T翌賊笑著拍拍葉瞿的肩，“你倆認真掐，把啵啵掐紅了我在辦公室里數(shù)錢。對了，粟望的微博開了嗎，粉絲多少個了？”馮翌順嘴一問。

“六個！”粟望迅速打開微博用手機糊了他一臉。

馮翌：“……”

……

葉瞿圖省事，中午只做了蛋包飯，粟望特別委屈地看著他抗議道：“我要吃肉?！?/p>

“吃完了吃蛋糕?！比~瞿指指冰箱，里面還有昨天剩下了一塊草莓蛋糕，粟望一直惦記著。

“我想吃肉……”誰知道粟望不買賬，用勺子戳戳蛋包飯，吃了一口，繼續(xù)念叨，“我想吃肉……我好想吃肉……”

葉瞿揉揉太陽穴，起身走進廚房。

粟望兩眼發(fā)光，連忙端著盤子跟進去。

誰想，葉瞿從冰箱里拿出一根黃瓜，放在砧板上，一刀兩斷！

粟望被嚇得差點沒變回原形，抱著自己的蛋包飯灰溜溜回到餐桌上。

葉瞿嘴角勾起，在冰箱里翻找著今晚要用的食材。

“哥哥！”粟望突然跑進來拍拍他，葉瞿正在化五花肉，猛地被嚇了一跳回身。

粟望正舉著他的手機，“有人找你?！?/p>

葉瞿接過，手機并沒有未接來電，只有一條微博的，是互相關注的人。

「預祝寡人二進《cp》，木白菊苣請多指教！[大笑][大笑][大笑]」

如此中二的語氣，如此中二的用詞，還有那張笑到扭曲的配圖，除了洛河不做第二人想。

「男神節(jié)操呢！」

「老公你出門忘了吃藥嗎？」

「還沒有取關絕對是真愛……」

「宣戰(zhàn)嗎(((o(*▽*)o)))」

「男神求跟木白組cp！」

「站木馮的笑看你們」

……

曾幾何時，洛河也是高貴冷艷的網(wǎng)絡歌手一枚，不爆照只唱歌。

某年某月某日，他被雷劈了，于是走上了自黑與中二的不歸路。

自此之后，洛河的人氣與日俱增，并且也開始爆照片做直播，并以寡人自稱，樂此不疲。

「不敢不敢，榜單上見[微笑]//寡人叫洛河v：恭喜寡人二進《cp》，木白菊苣請多指教！[大笑][大笑][大笑]」

葉瞿轉發(fā)完畢，直接關掉手機。

自從他新建微博號洛河就跟他掐上了，究竟是為什么也是百思不得其解，所以，他們的cp粉出了各種相殺相愛的衍生產品……

“他是誰？”粟望也看到了那條微博，問道。

葉瞿想了想，笑著道：“粟望，有沒有信心跟著哥拿冠軍？”

“什么冠軍？”粟望一歪頭，顯然這幾日馮翌給他灌輸?shù)乃痪湓捯矝]聽進去。

“人氣競賽的冠軍，贏了就能參加《cp那點事兒》的錄制?！?/p>

粟望思考了一會兒，上次的事讓他的時間驟然縮短，這幾天一直在考慮著如何完成任務，此時，他忽然靈光一閃，激動地道：“贏了的話，哥哥就跟我做cp嗎？我們可以談戀愛嗎？”

葉瞿一愣，那天昏過去前粟望的臉還在腦中盤旋，他的驚恐無助，在記憶里蒙上一片曖昧的紗。

粟望心里捏了一把汗，他這幾日一直焦灼地在想辦法，雖然小仙丹說脫光了直接上什么的，但他還是認為葉瞿不會就范。

“不可以嗎？贏了的話，哥哥跟粟望談戀愛。”粟望垂下頭，忽然變得很沮喪，甚至還逼出了幾滴淚來，聚在眼角將落不落。

“好！”葉瞿也不知哪來的沖動，腦袋一熱，“贏了我們就談戀愛?！?/p>

☆、第二十四章

“哥哥，今天晚上我們吃什么？”粟望星星眼地盯著葉瞿，葉瞿答應了他的請求后，他的壓力瞬間小了許多，壓力一小，吃飯睡覺又成了他的最愛。

所以，自從他知道明天晚上要做直播，而且是葉瞿做飯他負責吃之后，就一發(fā)不可收拾了。

當然，葉瞿耍了個壞，并沒有告訴他有什么吃的。

這天一大早，葉瞿搬了個大大的魚缸回來，就放在廚房的料理臺上。

“這是什么？”粟望吃著油條，好奇的跟過來問。

“今晚要吃的東西?！比~瞿面無表情。

粟望驚呆，這東西也能吃？凡人的品味真奇特！

“我不要吃……”粟望抗議。

“想拿冠軍嗎？”葉瞿問。

“想！”

“那就吃?！?/p>

“……”粟望嘴一撅，叼著剩下的一小節(jié)油條躲進了影視廳。

葉瞿站在廚房偷笑。

此時門鈴響了，葉瞿打開門，接過快遞小哥遞來的一個大泡沫箱。

忙忙碌碌地準備的大半天，晚上六點整的時候，葉瞿已經架好了所有設備，但是粟望依然沒有出來。

“粟粟在生悶氣?！比~瞿對著鏡頭說道。

「木白大大快去哄哄」

「木白大大乃又賣狗糧」

「那就換馮大大上！」

“這么好吃的東西，當然是留給我們粟粟的?！比~瞿溫柔一笑，引得文字泡刷得更甚，他從三腳架上拿下手機，“我們去看看粟粟在干什么？”

葉瞿帶著手機推門而入，粟望正坐在沙發(fā)上盯著電腦屏幕傻笑。

“粟粟，吃晚飯了?！比~瞿說道。

粟望帶著耳機，繼續(xù)傻笑。

“粟粟？”葉瞿走進，粟望的屏幕被拍進了直播。

「！??！」

「是小綠葉原創(chuàng)網(wǎng)！粟粟乃笑得那么歡是在看小黃文咩！??！」

「佩服樓上的手速」

「為手速快的同志默哀」

「為手速快的同志默哀」

「為手速快的同志默哀」

「為毛？」

「因為速度很快233333」

粟望猛然回頭，一下子合上電腦。

“在看什么呢？”葉瞿問。

“吃的。”粟望道，剛才他看到一篇小說，講的都是主角在做各種吃的喂他家那只貓，看得口水都要掉下來了。

遂又想到葉瞿叫他吃魚缸，沉下臉別過頭去，葉瞿欺負人！

“不出來看看今晚吃什么嗎？”葉瞿引誘。

“不要。”粟望扭頭。

“很好吃很鮮的?！?/p>

“才不要?！卑盐乙粋€人扔在影視廳這么久都不關心我。

“那我自己吃了哦?！?/p>

“哼?！眽娜耍⌒?！

“你真的不吃帝王蟹？很大一只足足有五斤，蟹腿上半截可以做刺身，加一點點檸檬汁，一點都不腥。剩下半截可以做鹽烤的，放在爐子上直到外殼烤焦，里面的肉鮮嫩多汁。身體可以做蟹肉鍋，放在高湯里煮兩分鐘就能吃了，沾一點蟹醋……哎，可惜你不吃，妹子們有誰想來我家吃帝王蟹的嗎？”葉瞿賤賤地對著鏡頭微笑。

“不行不行！我要吃！”粟望連忙擋住鏡頭，“我要吃帝王蟹！”雖然他也不知道那是什么。

冬至到了什么是最佳補品

冬令進補，是我國傳統(tǒng)的防病強身、扶持虛弱的自我保健方法之一。

冬季是一個寒冷的季節(jié)。祖國醫(yī)學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關系。老年人由于機體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節(jié)，更宜進行食補。這對改善營養(yǎng)狀況，增強機體免疫功能，促進病體康復等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。

冬令進補應順應自然，注意養(yǎng)陽，以滋補為主。根據(jù)中醫(yī)“虛則補之，寒則溫之”的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。冬季“食補”，應供給富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。可選食：粳米、秈米、玉米、小麥、黃豆、豌豆等谷豆類；韭菜、香菜、大蒜、蘿卜、黃花菜等蔬菜；羊肉、狗肉、牛肉、雞肉及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等肉食；橘子、椰子、菠蘿、荔枝、桂圓等水果。狗肉和羊肉是老人冬季滋補佳品。老年人每天晨起服人參酒或黃芪酒1小杯，可防風御寒活血。體質虛弱的老年人，冬季常食燉母雞、精肉、蹄筋，常飲牛奶、豆?jié){等，可增強體質。將牛肉適量切小塊，加黃酒、蔥、姜、用砂鍋燉爛，食肉喝湯，有益氣止渴、強筋壯骨、滋養(yǎng)脾胃功效。陽氣不足的老人，可將羊肉與蘿卜同煮，然后去掉蘿卜(即用以除去羊肉的膻腥味)，加肉蓯蓉15克，巴戟天15克，枸杞子15克同煮，食羊肉飲湯，有興陽溫運之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進補還能調節(jié)體內的物質代謝，使營養(yǎng)物質轉化的能量最大限度地貯存于體內，有助于體內陽氣的升發(fā)，為來年的身體健康打好基礎。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，就是這個道理。

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女性冬季如何進補？

中國歷來有冬令進補的傳統(tǒng)習俗。冬至已過，家家戶戶的冬令進補又提上了議事日程。但是，怎樣才能科學進補？進補為什么要因人而異？女性如何根據(jù)自己的年齡、體質及生理特點科學進補，許多人知之甚少。

冬季如何進補----冬令進補，是我國傳統(tǒng)的防病強身、扶持虛弱的自我保健方法之一

事實上，冬令進補首先要“會補”，這就需要掌握女性科學進補的秘笈。專家開出的“方子”是把握好三個關鍵詞：

關鍵詞一：藥補不如食補

專家提醒：冬令進補與其服用大量補品，不如先從食補開始。而女性在食補中又可根據(jù)不同的體質，分為4種不同的食補方法：

平補：指不論健康人或病人都可以食用，幫助維持健康和生命的食物，如谷類、豆類、乳類、水果和蔬菜等。這類食品性能平和，陰虛、陽虛、氣虛、血虛的病人均可食用。

溫補：指食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺，從而增強體質。

清補：指食性寒涼的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、綠豆、黃瓜、甲魚、螺螄等，有清火作用。

溫散：指性味辛熱的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等，這類食物有溫陽散寒的作用。

一位內科專家介紹說，進補方法主要有兩種：一是食補，二是藥補

民以食為天，而食的本質是營養(yǎng)，到了冬天，正是宜于進補的時節(jié)。在外面工作忙碌了一天，回到家喝上一碗滋味鮮香、營養(yǎng)豐富的湯，感覺真是不一樣。然而，要使喝湯真正起到強身健體、防病治病、增強健康的作用，在湯的制作和飲用時一定要注重科學，做到“八要”

關鍵詞二：冬令進補要遵醫(yī)囑

專家指出，女性冬令進補一定要講究科學，要因人而異、聽從醫(yī)囑。因為在專業(yè)越分越細的時代，只有專業(yè)的醫(yī)師，專業(yè)的技術，專業(yè)的設備，才能為廣大女性祛除病痛，增進健康。

關鍵詞三：進補要因人而異

秋冬進補并非人人皆宜

女性冬令進補要做到事半功倍，關鍵在于針對不同體質，有的放矢：

長期從事文字工作和經常操作電腦的女性

常見癥狀：眼睛疲勞干燥。

進補提示：各種動物肝臟含有豐富的維生素a，經常食用，有益于眼睛，但血脂及膽固醇偏高女性應少食或不食。富含胡蘿卜素的蔬菜：每周吃3根胡蘿卜，即可保持體內維生素a的日常含量，此外，紅薯、橘子、柚、柿子的維生素a含量也較高。乳、蛋類食品：如牛奶以及雞蛋、鴨蛋、鴿蛋等，其中，蛋黃內維生素a含量比較豐富。枸杞子：富含豐富的胡蘿卜素，是補眼佳品，冬令以泡茶飲用為宜。

長期熬夜工作的女性

常見癥狀：疲勞不堪、工作效率降低、記憶力衰退。

進補提示：魚類：其中鱈魚、沙丁魚、對大腦細胞特別是腦神經傳導、發(fā)育有著重要作用。牛奶、酸奶：富含蛋白質，對人體補腦有益。含維生素b族、c及氨基酸等，含脂量達40％以上。其中的不飽和亞油酸、卵磷脂、亞麻酸是人體大腦的結構材料。麥類、小米、玉米：含蛋白、脂肪、鈣、鐵、維生素b1，能預防神經衰弱，其植物纖維可促進大腦微循環(huán)暢通。水果：橘、柚、柑、橙、檸檬等水果為堿性食物，經常食用有利于消除大腦的酸性代謝產物。

女性面色萎黃、唇舌淡白

常見癥狀：頭暈眼花、心悸、失眠、健忘、手足發(fā)麻以及月經期延期。

進補提示： 羊肉：羊肉性味甘溫，益氣補虛。

冬至節(jié)日的資料

一、傳說故事（說明性故事）

天文學家將圓天分為三百六十度，作為一年時間的分配，自春分起，將春分、夏至、秋分和冬至各放在九十度的位置上，所以冬至是以陽歷而論，每年的冬至約在十二月二十二或二十三日。農民歷解釋冬至的自然現(xiàn)象:「斗指戊，斯時因氣始至明，陽氣之至，日行南至，北半球晝最短，夜也最長。」

冬至這一天，對北半球的我們來說，太陽直射南回歸線，所以斜射角度最大，日照最不足，太陽東偏南（篇離角度最大）升起，當天正午的太陽的高度角最低約約只有48度，所以白天最短，晚上最長；所以也叫「最長的一夜」。過了這一天，太陽直射位置慢慢往北移（往赤道方向），白天就慢慢地變長起來，太陽高度角也逐漸變大。所以在時序的轉進中，自古以來就非常重視冬至這一天，冬至成為重要的節(jié)日，民間稱為「冬節(jié)」。

冬節(jié)周代已有，自漢以來，冬節(jié)更為隆重「唐書」載：「元正，歲之始；冬至，陽之復，二節(jié)并重。」唐代以與新年并重，所以民間有「冬至大如年」的說法，到了宋代民間更為熱烈慶祝，杭州市區(qū)休假三日來歡度冬節(jié)。

二、相關習俗

（一）敬神明

冬節(jié)一早，煮甜湯圓，先在大廳敬供神明與祖先。

（二）拜祖先和祭祖

中午時備酒菜，先祭祖先，然后全家聚餐，歡度冬節(jié)。冬至除了各家祭拜自己直系祖先之外，凡有「祖祠」或「祖廟」的就要合族舉行祭祀典禮，稱為「祭冬」。有的在冬至前十天舉行，儀式隆重，祭后設宴招待親友，深具敦親睦鄰的功能。

（三）吃甜圓仔添歲

祭祀神明、祖先完畢一家人吃圓仔，全家團圓而食，叫做「添歲」，即古所謂「亞歲」。清代「重修鳳山縣志」記載：「十一日冬至，家作米丸，祀祖先，禮神畢，卑幼賀尊長者，節(jié)略如元旦?！?/p>

民間在冬節(jié)前一、二天，家家戶戶開始磨粉，在節(jié)前夕全家大小一起來搓湯圓，有紅的，也有白的，小朋友們則用米粉塑造的家飼如雞、狗、豬等等，俗稱「做雞母狗仔?！?/p>

（四）餉耗

在鄉(xiāng)下祭拜結束后，會將湯團黏一、二個在門戶器物之上，即所謂「餉耗」。高拱乾修「臺灣府志」中的記錄有「門扉器物，各黏一丸，謂之餉耗?！惯@雖是清代的習俗，但卻仍存留在我們民間的社會里。

（五）補冬

在王詩瑯所編艋胛歲時記中有關「補冬」的記載如下：「有的宰雞殺鴨燉八珍，有的買羊肉和烏棗燉食，貧戶則以福眼肉（龍眼乾肉）和糯米、糖炊米糕而食，俗謂此日食補品，於身體特別有益?！宫F(xiàn)代人到冬天常見街上有「紅面蕃鴨」、「姜母鴨」和各式各樣的「羊肉爐」（土羊肉或洋羊肉，臺灣式或外國式的）。不就是以前家中冬天的補品，一般人繁忙，沒時間燉煮，方便大家進補?。∵@些補品都是較烈（熱）的食品，不宜吃太多，會造成流鼻血。

三、相關語言教材

（一）語詞

冬節(jié)（至）

補冬

吃圓仔

加一歲

紅圓仔

白圓仔

咸圓仔

祖廟祭祖

姜母鴨

烏（黑）棗雞

（二）語句

1.冬節(jié)圓一吃又各多一歲。

2.冬至陰，遍地像黃金。

3.古早人很重視冬節(jié)，現(xiàn)代人攏不注重。

4.冬節(jié)時日時最短，暗時最長。

5.烏（黑）棗燉雞，姜母鴨攏是常吃的補品。

四、建議教學活動

(一)認識冬至的節(jié)慶習俗。

由小朋友搜集有關冬至的習俗，做口頭報告。

(二)搓湯圓

可以在教室搓湯圓，然后煮了吃。

1.材料：糯米粉或壓乾的糯米漿

2.做法：

(1）取一塊糯米團放到開水里煮熟，然后和到乾糯米塊中，經過搓揉成團。

（2）將糯米團成幾大塊，然后捏成小塊，用手搓。

（3）搓好的湯圓放到開水里煮，浮起來即是熟了。

冬至吃鹿茸更補嗎?怎樣配制？

鹿茸的食用方法

鹿茸性溫而不燥，作為醫(yī)療保健品，具有生精補髓、養(yǎng)血益陽、強筋健骨之功效，對全身虛弱、久病之后患者，有較好的強身和提高機體功能作用。

食法1：取茸片5g（上、中、下段搭配）、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有蓋的杯中，加半杯水，蓋嚴蓋后置鍋內隔水燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2～3小時，便可用之（初食者有口干、眼紅、心跳加速等反應時，應停止食用，這是虛不受補。無癥狀者，每隔一日食一次，用量逐漸加至10g）。

食法2：取鮮茸片50～60g，與雞（鴨、鵝、鴿、豬瘦肉）、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內燉3—5小時，之后食用，用不完保存好分次用之。

食法3：把鮮茸50g洗凈切片（或干茸片25g），泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，1次/日飲酒服用。

食法4：將鮮鹿茸30g、人參10g、枸杞15g、五味子10g等中草藥配伍泡入50度以上的500ml白酒中，服用；或粉碎成末狀食用；或粉成末與其它中草藥配伍裝成膠囊后服用；或切片含化嚼食服用（如年輕而無陽虛者服用本品，可能引起全身燥熱、鼻出血、口干唇裂等副作用，年輕朋友需根據(jù)自身情況慎用）。

食法5：將鹿茸和當歸、人參、黃芪、構杞子、杜仲、肉蓯蓉、山榮英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白術、甘草、蒼術等50余味中草藥放在一起，煎熬4～6小時，凝成凍狀后，每早空腹食用。消費的主要季節(jié)是9月～下年5月。

食法6：用茸片加水燉后食用，或將鮮茸片10g加入枸杞子15g、肉蓯蓉10g和用水燉服。

食法7：鮮鹿茸30克，山藥60克，白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次飲服15～20毫升。

鹿產品作用簡介

鹿茸及鹿茸片：補元陽，補氣血，益精益髓，強筋骨，為良好的全身強壯劑，能增強人體免疫能力和提高機體工作能力，有改善睡眠和食欲，降低肌肉疲勞，促進兒童生長發(fā)育和血液循環(huán)及傷口愈合等作用。

鹿茸血：補虛，和血，壯陽，治虛損腰痛及心悸，失眠，崩漏帶下。有促進新陳代射的功能，增強體質和促進機體機能的作用，對治療神經衰弱及各種虛損癥療效甚佳。

鹿 鞭：補腎壯陽益精。治勞損，腰酸痛，腎虛，耳聾，耳鳴及陽痿，宮冷不孕等。

鹿 尾：滋補強壯劑，暖腰滕，益腎精，及腎虛，遺精，頭昏耳鳴等。

鹿胎粉及鹿胎膏：婦科良藥，對于久婚不孕、虛寒崩漏、白帶多下、月經不調等療效顯著。

鹿 筋：壯筋骨，治勞損，風濕性關節(jié)炎，轉筋。

鹿骨膠：補血損，強筋骨，治勞損，轉筋，腰膝疼痛酸軟。

鹿角、鹿脫盤：行血，消腫，益腎，虛勞內傷，淤血做痛，腰脊疼痛等。

鹿骨膏：由鹿骨加鹿皮或中藥蒸制而成，能益氣補血，強筋壯骨，活血祛風，對老年體弱者有較好的強健作用。

鹿 脂：溫中散寒通肌理，治臃腫，四肢不遂，面瘡等。

鹿 腎：補腎氣，安五臟，治腎炎，腎虛，耳聾等。

鹿 心：養(yǎng)氣補血，安神氣血兩虧，心慌心悸，風濕性心臟病。

鹿 肝：對維生素A缺乏癥有明顯療效，對甲肝、乙肝及各類肝病、眼病的治療也有其特效。

鹿 肉：鹿肉肉質細嫩，味鮮營養(yǎng)價值高（即高蛋白，低脂肪）。中藥典籍記載其具有補五臟，調血脈，益氣力，強筋骨之功能。

鹿茸的食用方法

據(jù)我國藥典記載，梅花鹿和馬鹿茸均可入藥。鹿茸作為醫(yī)療保健品，具有生精補髓、養(yǎng)血益陽、強筋健骨之功效。

鹿茸的主要消費市場有中國(港、澳、臺灣)、韓國、泰國及日本等一些亞洲國家和地區(qū)。

人們對鹿茸的用法了解的不多，現(xiàn)介紹幾個國家的鹿茸食用方法。

1、中國 原支鹿茸簡易泡制。先將鹿茸的茸毛用刀或玻璃刮掉，再用火慢慢燒燎，邊燎邊刮，最后用清水刷洗茸皮至干凈，除去鋸口處封口時的結痂，然后把50度(v／v)以上的白酒灌入其中，用毛巾或濕布把整個茸裹嚴放置一夜，次日鹿茸變軟后，用刀具橫切，茸片切的越薄越好，擺放在紙上，晾干后防潮濕，保管備用。

食法1、 在長江以南及東南沿海地區(qū)，取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有蓋的杯中，加半杯水，蓋嚴蓋后置鍋內隔水燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2-3小時，便可用之(初食者有口干、眼紅、心跳加速等反應時，應停止食用，這是虛不受補。無癥狀者，每隔一日食一次，用量逐漸加至10g；高血壓、心臟病患者，食用時應遵醫(yī)囑)。

食法2、 在長江以南及東南沿海地區(qū)，取茸片25-30g，與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉)、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內燉3-5小時，之后食用，用不完保存好分次用之。

食法3、 在臺灣，把鮮茸洗凈切片，泡入50度(v／v)以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10-25m1，3次／日飲酒服用。

食法4、 在東北，人們喜歡將鹿茸lOg、人參10g、枸杞15g、五味子10g等中草藥配伍泡入50。(v／v)以上的500ml白酒中，服用；或粉成末狀食用；或粉成末與其它中草藥配伍裝成膠囊后服用；或切片含化嚼食服用(如年輕而無陽虛者服用本品，可能引起全身燥熱、鼻出血、口干唇裂等副作用，年輕朋友需根據(jù)自身情況慎用)。

2、韓國 韓國人主要用帶血的馬鹿茸和梅花鹿三杈茸及二杠茸，韓國人把鹿茸看成是包治百病的靈丹妙藥，男女老幼皆食鹿茸。 食法：將鹿茸和當歸、人參、黃芪、構杞子、杜仲、肉蓯蓉、山榮英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白術、甘草、蒼術等50余味中草藥放在一起，煎熬4-6小時，凝成凍狀后，每早空腹食用。消費的主要季節(jié)是9月一下年5月。

3、泰國 在泰國的華僑及華裔習慣用排血梅花鹿三杈茸、二杠和砍茸。 食法：用茸片加水燉后食用，或將茸片5g加入枸杞子15g、肉蓯蓉10g和水后燉服。泰國食茸的季節(jié)一般是10月下旬、12月下旬。

4、日本 把鹿茸的有效成分通過化學方法提取出來后，制成各種保健品和飲料，供應到市場。

5、其它 用鹿茸片泡制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0．3一O．5g為宜，可隔日飲用，堅持數(shù)月必有助益，此藥茶具有溫補腎陽的功能；用鹿茸片(粉)與粳米(或小米)熬制成粥食用，每次0．3g為宜；用梗米(或小米)煮粥，食粥時調入?yún)⑷追?白參50g，黨參100g，鹿茸3g，共研細末)5g及紅糖少許，和勻服用每日1次，通治諸虛、體弱，延年抗老，未老先衰及一切氣血精液不足者用鹿茸做成各種藥膳，例如：湯羹、糕飯、菜肴等，不僅營養(yǎng)豐富，且可以防病治病，增進健康；亦可用鹿茸做成各種鹿茸果脯、鹿茸糖、鹿茸飲料、鹿茸營養(yǎng)液等食用。

鹿茸

釋名

鹿是篆文象形字，又稱斑龍，因為古書記載：鹿與游龍相戲，必生

異角，故鹿得稱龍。鹿茸又稱斑龍頂上珠，有斑龍丸的處方治療虛

損證。

藥用部分

本品為鹿科動物梅花鹿或馬鹿等各種雄鹿尚未骨化的幼角。

鹿茸片應去除茸毛，避免引起咳嗽。其形狀為橫切的片狀，外皮紅

棕或是棕色，中央潔白或是米黃色，有細蜂窩眼，氣微腥。

性味與歸經

甘、咸，溫。入肝. 腎經。

功效

補督脈，助腎陽，生精髓，強筋骨。

臨床應用

1：用于腎陽不足、陽痿、肢冷、腰瘦、小便清長、精衰、血少、

消瘦乏力及小兒發(fā)育不良、骨軟行遲等癥。鹿茸是一味補督脈的要

藥，又能助腎陽、補精髓、強筋骨，適用于腎陽不足、精衰血少及

骨軟行遲等癥。本品可單味服用，也可配合熟地、山萸肉、菟絲子

、肉從蓉、巴戟天等同用。

2：用于沖任虛損，帶脈不固，崩漏帶下等癥。鹿茸髓補益肝腎，

調理沖任，固攝帶脈，故可止漏束帶，用治崩漏帶下屬于虛寒癥狀

者，可與阿膠、當歸、熟地、山萸肉、淮山藥、白芍、烏賊骨等配

伍同用。

3： 本品亦可用于慢性潰瘍經久不斂及陰性瘡腫內陷不起等癥，有

補養(yǎng)氣血、內托升陷的功效。

藥理作用

1：對心血管系統(tǒng)作用

大劑量抑制，中劑量則加強，對衰弱心臟的強心作用力強。

2：強壯作用

良好強壯劑，可提高機體工作能力，改善睡眠和食欲，可降低肌肉

疲勞。

3：性激素作用

可改善血漿睪丸酮偏低的小鼠，但對正常者無效。

4：對創(chuàng)傷作用

對長期不易愈合和一時新生不良的潰瘍，創(chuàng)口，增強再生的過程，能

促進骨折愈合。

秋冬季節(jié)服鹿茸談禁忌

秋冬季節(jié)，人們習慣買鹿茸進補，但不少人又弄不清什么時候用鹿茸進補效果最好，以及鹿茸的服用方法和禁忌等。

服用季節(jié)霜降之后，為服用鹿茸最佳節(jié)令，因為這段時間氣候轉涼，人體氣血開始收斂，生長速度也隨之減慢。這個季節(jié)服用鹿茸最好。

適用范圍由于鹿茸具大補元氣、生精長髓，強筋壯骨、內養(yǎng)五臟六腑、外榮皮毛肌膚之功，適用于陽痿、滑精、腰酸軟弱、小便頻數(shù)、頭暈、耳鳴、女子虛寒崩漏帶下及虛損羸瘦等癥，均有補養(yǎng)氣血之功。

服法禁忌鹿茸可單服，但與人參配服效果更為顯著。每次服量：0.3至0.5克為宜，過量易引起鼻出血。體弱者1年內可間隔服1至3次，一般在睡前服用。

以上幾種服鹿茸方法，可供選擇：1.用酒或鹽開水吞服茸粉；2.用人參等量，內服；3.用人參煮水吞服等。體實、病重者遵醫(yī)囑用。凡發(fā)熱、風寒外感未除者、陽盛身體壯實者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。

鹿茸這么滋補，但也不是所有人都能受補。有五種情況不宜服用鹿茸：

一、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人；

二、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內熱癥狀的人；

三、經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現(xiàn)是血熱的人；

四、正逢傷風感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；

五、有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動怒而肝火旺的人。

清遠冬至吃什么傳統(tǒng)食物 清遠冬至吃什么

1、刀切糍：刀切糍，是清遠家喻戶曉的傳統(tǒng)美食，每逢過年過節(jié)，幾乎家家戶戶都會在家制作這道美味。將搓制好的粘米團切成條狀，放進煮好的鵝湯中，按照喜好加上配菜，既有鵝香又夠溜滑，非常美味，是清遠人一大喜愛。

2、水圓糍：冬至這天，北方吃餃子，南方則吃湯圓。清遠人也有自己的習俗，就是在冬至當天做水圓糍和刀切糍，一家人聚在一起吃。水圓糍又名丸仔糍、鵝湯丸。水圓糍是將糯米粉切成長條，用剪刀將糯米粉剪成菱角形，再添加芥菜、香菜等佐料，還要特別加入鵝的內臟雜碎、鵝血等，煮熟后別有風味。每年冬至前夕，家家戶戶都會早早做好許多，在這一天一起煮下，早餐時候來一碗，香軟粘稠。

3、燒臘：冬至備上一份洲心燒雞、燒肉，皮脆肉香，只想一下就流口水。再加上東陂臘味，煲上一鍋蘿卜臘豬腳。害怕肉吃多太膩，再燙一份連州菜心，品味其中的香甜。

4、清遠雞：俗話說無雞不成宴，每逢過年過節(jié)，對清遠人來說清遠雞都是必不可少的。清遠雞，作為清遠最為著名的特產，皮爽肉滑滋味鮮美，口感獨特而馳名國內外。將清遠雞做成白切雞，食用時佐以姜蓉、蔥絲等配料，香味濃郁，瞬間征服你的味蕾。冬至這天嘗上一口清遠雞，享受著團聚的幸福時光。

5、烏鬃鵝：廣東有句俗語，“喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽?！狈昴赀^節(jié)清遠人都會殺鵝來拜神，煮鵝的水可以拿來做水圓糍，而鵝肉就可以做成“鵝乸煲”、燜鵝等美味。清遠烏鬃鵝是中國國家地理標志產品，被列為廣東省四大名優(yōu)鵝種之一，這種鵝屬于體積較小、肉質較嫩的鵝種，肉厚骨小、肉質緊密結實又富有彈性、肉汁和皮下脂肪豐富。清明節(jié)氣常見的燒鵝在冬至這個節(jié)日里，變成了清遠人餐桌上常見的鵝乸煲和碌鵝，一鍋熱氣鵝肉被能干的清遠人整成各式美味。

關于冬至的資料50字

冬至節(jié)：是我國農歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。各個地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。

冬至養(yǎng)生有哪些注意事項 冬至六大養(yǎng)生原則需知

一、生活起居

冬至養(yǎng)生第一步就是體現(xiàn)在生活起居上。我們應該要早睡晚起，等待陽光出現(xiàn)后再出來活動為宜。同時，也要穿好貼身保暖衣物，以抵御寒氣侵襲。另，若是在冬至時節(jié)前后能睡好午覺，在養(yǎng)生中具有重要作用，既能保養(yǎng)神氣，也能勞逸結合，達到養(yǎng)生的目的。

二、飲食調養(yǎng)

“藥補不如食補”這句話說的就是養(yǎng)生中的飲食功效。而若在冬至時節(jié)能選擇美味的、補益的食物進行滋補，那豈不美哉？那么美味、補益的食物有哪些呢？養(yǎng)生專家則建議，首選溫補類食物。如羊肉、雞肉、牛肉、鯽魚等，均是冬至適宜食物。這些食物能給我們人體補充維生素和無機鹽，并對腎起到合理調養(yǎng)作用。

三、保持室內通風順暢

冬至氣候寒冷，氣溫低下，不少人為了防寒保暖，在家的時候習慣緊閉窗戶，這種做法是不科學的行為。若長時間待在不通風的室內，室內的二氧化碳就會急劇增加。在加上汗水的分解產物，消化道排除不良氣體等，將會導致室內空氣質量大大下降，從而會使人在這樣環(huán)境中出現(xiàn)頭暈、食欲不振等現(xiàn)象，不利于人體養(yǎng)生。因此，冬至應該盡量開窗換氣，保證室內擁有一定量的新鮮氧氣。

四、增苦少咸

冬至人體的腎功能是偏旺的，為了防止腎水過旺，建議大家多吃些苦味的食物，少吃咸味食品。因為多吃咸味食品，腎氣就會更旺，從而會給人體心臟帶來傷害，使心臟力量減弱，不利于人體保健。冬至常用的食物建議如下：豬肝、羊肝、大頭菜、萵苣、核桃、芝麻、橘子、燕麥、薯類及各種豆類產品。

五、冬保三暖

所謂的三暖是指頭暖、背暖、腳暖，這三暖對養(yǎng)生很重要。頭暖是指人的頭部，頭部若暴露在寒冷氣候環(huán)境中，會使血管緊縮，全身肌肉緊張，易引起頭痛、感冒，腸胃不適等癥狀，對于體質差的老人和小孩來說，外出時最好配帶一頂合適的帽子，以防寒冷侵襲。背暖是指后背，背與內臟相連，若收到寒氣襲擊，后果也較為嚴重，較容易引起腰酸背疼、頸椎、腰椎等不適。建議可以外出可以穿件厚的羽絨服或背心，對暖被有益處。腳暖是指腳板底下，一旦腳步受寒，寒氣就會從腳下直逼人體內，引起人體呼吸道毛細管收縮，纖毛活動緩慢，容易誘發(fā)感冒、心腦血管等疾病。尤其是女孩子，更應該注重腳暖，因為暖保暖對痛經起到一定緩解作用。

關于有關冬至產品推廣和冬至營銷活動的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站信途科技。