要買(mǎi)多少個(gè)網(wǎng)球才夠訓(xùn)練?

1、網(wǎng)球鞋一雙400~900，拍子兩支，一支新手用的400，一支正式的1100。場(chǎng)費(fèi)30左右/小時(shí)，按每周兩小時(shí)，從新手到打得不錯(cuò)需要6000元。練習(xí)球每月兩筒，不過(guò)建議單買(mǎi)一袋子一百個(gè)那種，半年一袋子，400一袋子。

2、初學(xué)的話買(mǎi)彈性差一點(diǎn)的訓(xùn)練球就行 天龍603就足夠 基本就是200塊一袋60個(gè)，這類(lèi)球球速慢彈跳低，打得好一點(diǎn)的都不愛(ài)玩。要是水平提高了，不是比賽的話 天龍的pro 奧聯(lián)的球四塊到五塊一個(gè)，足夠用了。

3、如果你是打比賽的話，那一般就是兜里裝一個(gè)，手上拿一個(gè)。如果要是日常訓(xùn)練的話那球越多越好，因?yàn)橛卸嗲蛴?xùn)練還有多人訓(xùn)練，需要好多個(gè)球。

好玩的運(yùn)動(dòng)

刺激又好玩的運(yùn)動(dòng)1 攀巖：分為自然場(chǎng)地攀巖和人工場(chǎng)地攀巖，是一項(xiàng)刺激且很有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。攀冰 攀冰由攀巖運(yùn)動(dòng)發(fā)展而來(lái)，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運(yùn)動(dòng)的基本技能之一。

好玩又有顏值的戶外活動(dòng)：騎車(chē)或滑板、垂釣或觀賞鳥(niǎo)類(lèi)、野餐和燒烤、植樹(shù)和采摘、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)比賽。騎車(chē)或滑板：這是一項(xiàng)對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)非常受歡迎的活動(dòng)。

羽毛球 羽毛球是一項(xiàng)入門(mén)門(mén)檻低的運(yùn)動(dòng)，尤其剛?cè)腴T(mén)時(shí)對(duì)身體素質(zhì)要求不高，即使是不善運(yùn)動(dòng)第一次打羽毛球的人，喂好高遠(yuǎn)球都能來(lái)回打上兩拍。而且羽毛球運(yùn)動(dòng)的趣味性很強(qiáng)，是跑步、跳操不能比的。

朋友，您好，以下是一些趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目，給您參考： 跑： 三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來(lái)，先到終點(diǎn)者為勝，距離為50米。

隨著游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，游泳被分為實(shí)用游泳和競(jìng)技游泳兩大類(lèi)。實(shí)用游泳又分為側(cè)泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護(hù)等；競(jìng)技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等級(jí)為：三級(jí)、二級(jí)、一級(jí)、健將、國(guó)際健將。

網(wǎng)球的彈性有怎么沒(méi)彈性?用什么樣的網(wǎng)球才好、

1、譬如，職業(yè)選手其技術(shù)水平高，擊球速度快，力量大，對(duì)網(wǎng)球的質(zhì)量要求比較訓(xùn)，要求的網(wǎng)球就必須有彈性好、耐磨性強(qiáng) 、落點(diǎn)穩(wěn)定、硬度好等特點(diǎn)，TELOON的“精品1#球”就符合這些特點(diǎn)。

2、帶繩的是沒(méi)有彈性的，一方面由于訓(xùn)練球本身不如比賽用球那么有彈性，另一方面，為了把繩穿進(jìn)橡膠層固定，也不能在那種球里充太多的氣，所以，一般帶繩的就會(huì)有點(diǎn)發(fā)“死”，就是沒(méi)彈性。

3、可以找賣(mài)家拿出包裝外的球，一是摸，毛薄的一般彈性不好；二是用手用勁捏，以感覺(jué)反彈力，強(qiáng)的肯定是彈性好的；三是用不同的球從相同的高度松手，看其彈回的高度，從而進(jìn)行比較，找出彈性好的球。

4、譬如，職業(yè)選手其技術(shù)水平高、擊球速度快、力量大，對(duì)網(wǎng)球的質(zhì)量要求比較高，要求的網(wǎng)球就必須有彈性好、耐磨性強(qiáng)、落點(diǎn)穩(wěn)定、硬度好等特點(diǎn)。

5、看你自己買(mǎi)的用來(lái)干什么。如果只是平常訓(xùn)練，建議你不要買(mǎi)太好的網(wǎng)球。如果是為了專(zhuān)門(mén)的有目的性的訓(xùn)練，或是其他的什么重要的原因的話，你可以買(mǎi)那種專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練用的網(wǎng)球。

小球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些?

高爾夫球 高爾夫球運(yùn)動(dòng)是利用不同的高爾夫球桿（club）將高爾夫球打進(jìn)球洞（hole）的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

曲棍球 曲棍球又名草地曲棍球，歷史最為悠久的奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目之一。名稱起源于法語(yǔ)，意思是“牧羊人的棍杖”。世界上歷史最悠久的體育項(xiàng)目之一，曲棍球的出現(xiàn)比最初的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)早1200年以上。

小球類(lèi)運(yùn)動(dòng)有：羽毛球、網(wǎng)球、高爾夫球、壘球、毽球、乒乓球、臺(tái)球、門(mén)球等。

球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目如下：棒球、樂(lè)樂(lè)棒球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、保齡球、冰球、班迪球、臺(tái)球、壘球、手球、排球、沙灘排球、曲棍球、馬上曲棍球、冰上曲棍球、袋棍球、板球、橄欖球、水球、木球、籃球、極限籃球、籃網(wǎng)球。

padel是什么運(yùn)動(dòng)

1、Padel板式網(wǎng)球是結(jié)合了網(wǎng)球與乒乓球的一種新興體育運(yùn)動(dòng)。因球拍結(jié)構(gòu)類(lèi)似于乒乓球拍，所以叫做板式網(wǎng)球。

2、年北京亞運(yùn)會(huì)藤球首次成為了亞運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。 籠式網(wǎng)球（Padel）：這是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，集合了網(wǎng)球、乒乓球、壁球、板球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)?；\式網(wǎng)球的得分方式與網(wǎng)球類(lèi)似，所用的球與網(wǎng)球相比壓力稍小。

3、音量踏板(Volume Padel) 雖然在電吉他面板上或音箱上都有音量控制器，但這里的音量踏板用途有別于一般的音量控制器，它是作為表情踏板使用的。樂(lè)譜中標(biāo)有強(qiáng)弱音記號(hào)時(shí)如*《或PPP等。就要用音量踏板控制音量的起伏變化。

4、意大利：+1時(shí)區(qū)，北京：+8時(shí)區(qū)，所以意大利與中國(guó)的時(shí)差7小時(shí)。如果北京是12月2日早晨6點(diǎn)，那么意大利是12月1日晚上11點(diǎn)。

5、那個(gè)糕點(diǎn)就叫提拉米蘇。 起源于意大利西部、南托斯卡納地區(qū)的錫耶納，19世紀(jì)的梅狄契公爵造訪錫耶納，迷上當(dāng)?shù)匾环N糊狀甜點(diǎn)，居民就為這種甜點(diǎn)取名為“公爵的甜羹”（zuppa del duca），以此紀(jì)念。

6、其它的版本則比較有趣，一說(shuō)是起源于意大利西部塔斯康尼省的席耶納，19世紀(jì)的梅狄契公爵造訪席耶納，迷上當(dāng)?shù)匾环N糊狀甜點(diǎn)，居民就為這種甜點(diǎn)取名為“公爵的甜羹”（zuppadel duca），以此紀(jì)念。

在中國(guó)推廣網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),可能會(huì)存在哪些問(wèn)題?

同其他項(xiàng)目一樣，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也缺乏人文精神的指導(dǎo)，在中國(guó)人的眼里，包括網(wǎng)球項(xiàng)目在內(nèi)，體育只有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，沒(méi)有“人”。

運(yùn)動(dòng)員在這種訓(xùn)練環(huán)境下，長(zhǎng)期形成的一些不合理的動(dòng)作，因?yàn)榭紤]到暫時(shí)的成績(jī)，或教練員水平的原因，往往得不到及時(shí)的糾正。所以改變教練員的思想觀念，讓他們接受最新的網(wǎng)球訓(xùn)練理念，引進(jìn)新的教材、新的訓(xùn)練方法是必需的。

后備人才的培養(yǎng)是競(jìng)技體育發(fā)展戰(zhàn)略的問(wèn)題，只有重視后備人才的梯隊(duì)建設(shè)，我國(guó)競(jìng)技體育的發(fā)展才有后勁，一個(gè)項(xiàng)目要保持水平不斷提高，必須遵循項(xiàng)目自身的發(fā)展規(guī)律和人才成長(zhǎng)規(guī)律。