老百姓常說的高壓和低壓通常稱為收縮壓和舒張壓，同時也對應(yīng)心臟舒張期血液對血管壁的最低壓力值，和心臟收縮期血液對血管壁的最高壓力值。由于生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也逐漸增強，很多人都知道血壓的低壓長期偏高是一種不良的狀態(tài)。
低壓高怎樣調(diào)理？長期低壓高，對人體的靶器官損害比較大，特別是對心、腦、腎具有一定的損害。如果單純的低壓高，可以嘗試通過堅持鍛煉，保持外周血管的擴張的狀態(tài)，來恢復(fù)到正常健康狀態(tài)。降低單純的低壓高，一方面能改善患者的內(nèi)皮細(xì)胞功能，另外一方面也會減輕患者的靶器官的損害。值得注意的是，如果長期超過九十毫米汞柱可能就需要進行藥物的治療。
另外，飲食也不能掉以輕心，需控制鹽的攝入。飲食上需要低鹽飲食，低鹽飲食后血容量降低，低壓高的情況一定程度上也會明顯減輕。
低壓高喝什么茶？少數(shù)低壓高的患者是因為大動脈的彈性降低，或者小動脈出現(xiàn)了一些異常，喝茶可能有一定的幫助。但喝什么茶其實還沒有完全的考慮，通常來說喝綠茶可能會有些許的幫助，綠茶具有一定的利尿作用。對于動脈管壁來說，如果長期大量的喝綠茶，能夠起到一定的軟化血管的作用，可也可以對低壓增高有一定的、輕微的降壓作用。
紅茶是否有這樣的作用，目前沒有一些特別的研究。而且現(xiàn)在市面上的丹參茶，不是傳統(tǒng)意義上的茶，只是把藥物或者中草藥制成茶，它的降壓作用還不是很確定?？偟膩碚f，低壓高不一定要非要喝茶，或者不一定要喝什么茶。低壓高的人群還是需要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療，避免出現(xiàn)不可逆的后果。#醫(yī)聯(lián)媒體超能團##清風(fēng)計劃#
掃描二維碼推送至手機訪問。
版權(quán)聲明：本文由信途科技轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)聯(lián)系站長刪除。
轉(zhuǎn)載請注明出處http://macbookprostickers.com/xintu/13446.html
