本文關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞排名優(yōu)化用心火23星：行間穴、肝火、心火、中醫(yī)、養(yǎng)生、婦科、月經(jīng)不調(diào)、穴位關(guān)鍵詞排名優(yōu)化用心火23星，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間：5分鐘。

我們常常說(shuō)能者多勞，心臟、肝臟以及腎臟，都是我們身體上重要的臟器，它們擔(dān)任著非常重要的角色，充分發(fā)揮了“能者多勞”的優(yōu)良作風(fēng)，每天都要進(jìn)行繁重的工作。因此，為了保證身體健康，日常要做好對(duì)它們的養(yǎng)護(hù)工作。

一提到養(yǎng)護(hù)身體，大家自然而然想到的是從飲食著手，多吃健康的食物，好吃對(duì)身體有害的食物。但除了飲食之外，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來(lái)說(shuō)，按摩穴位也可以幫助我們起到養(yǎng)護(hù)內(nèi)臟的功效。

今天要給大家介紹一個(gè)中醫(yī)上經(jīng)常用到的“滅火穴”——行間穴。

從中醫(yī)來(lái)看，行間穴對(duì)于養(yǎng)護(hù)肝腎以及散心火，有非常好的效果。它屬于肝經(jīng)上的穴位，在我們的足部，大腳趾和第二個(gè)腳趾的縫上。行間穴屬于火穴，也就是說(shuō)可以改善各種上火癥狀，比如心火大、肝火旺等。特別是表現(xiàn)在上焦的火，像眼睛紅腫、流鼻血等問(wèn)題，通過(guò)按摩行間穴進(jìn)行改善。

如何按摩這個(gè)穴位呢？其實(shí)大家在按摩行間穴的時(shí)候，可以采用掐按的方法來(lái)刺激它。找到行間穴，用拇指的指尖掐按穴位3分鐘左右即可。一定注意不要過(guò)分用力，以免傷害皮膚。

除了調(diào)肝去火以外，行間穴對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常友好的，很多女性總覺(jué)得婦科疾病難以啟齒，拖延的越來(lái)越重。而行間穴對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、痛經(jīng)等問(wèn)題都有很好的輔助改善作用。

如果你有難以啟齒的婦科疾病，不妨經(jīng)常按摩行間穴來(lái)改善。但需要注意的是，按摩穴位只能起到一定的保健作用。病情嚴(yán)重的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。

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