“郭主任太幽默了，張文宏醫(yī)生同款”“金燕醫(yī)生皮膚太好了”“晶晶醫(yī)生好棒”“第一次聽專業(yè)醫(yī)美專家講美容，受益匪淺”……3月18日晚，上千條留言評(píng)論刷屏福建衛(wèi)生報(bào)《大醫(yī)生開講》直播間。

春暖花開，護(hù)膚美容正當(dāng)時(shí)。來(lái)自福建省康復(fù)是醫(yī)學(xué)會(huì)整形與美容專業(yè)委員會(huì)的三位專家，做客直播間嘮嗑靠譜美容護(hù)膚理念與知識(shí)，截至目前，多平臺(tái)在線觀看與回看人次超30萬(wàn)。

本場(chǎng)直播也是福建衛(wèi)生報(bào)“3月女性月”特別策劃的重頭戲。

直播播出前夕，央視315晚會(huì)就圍繞醫(yī)美安全主題，曝光了“玻尿酸注射不當(dāng)致失明”“零基礎(chǔ)醫(yī)美速成班”等社會(huì)亂象，本場(chǎng)直播從策劃之初即確定“選對(duì)醫(yī)美，安全變美”這一主題，旨在激濁揚(yáng)清，正本清源，讓醫(yī)美真正變美。

跟風(fēng)不踩坑，直播干貨get

面部衰老的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院整形外科郭志輝主任醫(yī)師介紹，面部衰老的主要指標(biāo)是形、色、質(zhì)。形即形態(tài)，面部松弛下垂，出現(xiàn)皺紋、溝壑等；色即顏色，包括面部皮膚暗沉，出現(xiàn)斑點(diǎn)等；質(zhì)即質(zhì)地，指的是皮膚彈性變差等。一般來(lái)說(shuō)，25歲以后就要關(guān)注面部衰老問(wèn)題，開始有針對(duì)性地制定合理抗初老方案了。

皮膚科醫(yī)生的“三溫”洗臉?lè)ㄅcABC防曬法

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院皮膚科劉晶晶主治醫(yī)師，擁有化妝師都羨慕不已的好皮膚。在直播間，她為大家歸納總結(jié)了自己的護(hù)膚秘訣。

護(hù)膚關(guān)鍵詞：清潔、保濕、防曬。清潔記住“三溫”，34℃～38℃左右的溫水洗臉，盡量用軟水，打圈手法溫柔按摩，時(shí)間不超過(guò)3分鐘 ，使用溫和的洗面奶。

防曬記住ABC口訣。A是avoid，翻譯過(guò)來(lái)就是避免，避免紫外線照射；B是block，翻譯過(guò)來(lái)就是遮擋，采取遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、防曬衣等物理防曬方式；C就是cream，翻譯過(guò)來(lái)就是防曬霜。那么如何選擇防曬用品呢，記住幾個(gè)數(shù)字：防曬衣選擇UPF30以上的，防曬霜的話，室內(nèi)選擇SPF15以上，室外選擇SPF30以上，海邊等戶外SPF指數(shù)要達(dá)到50以上。

化妝品是不是越貴越好？

劉晶晶透露了一個(gè)小秘密，化妝品價(jià)格中，一半以上可能來(lái)自于品牌與明星代言費(fèi)。化妝品功效與它的配方技術(shù)直接相關(guān)?，F(xiàn)在市面上出現(xiàn)的一些械字號(hào)護(hù)膚品就屬于功效型護(hù)膚品，具有輔助治療作用，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)更為安全。當(dāng)然，選擇哪類護(hù)膚品，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

基礎(chǔ)護(hù)膚做好，才能去討論上層醫(yī)美

來(lái)自福州市皮膚病防治院醫(yī)學(xué)美容科的張金燕副主任醫(yī)師反復(fù)強(qiáng)調(diào)一個(gè)理念——基礎(chǔ)護(hù)膚做好，才能去討論上層醫(yī)美。嚴(yán)格防曬是醫(yī)美治療的前提。她在門診中遇到不少黃褐斑患者，都有一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)：不重視日常護(hù)理，急于求成，只想通過(guò)一兩次醫(yī)美項(xiàng)目治療快速改善膚質(zhì)，結(jié)果效果適得其反。應(yīng)該先做好保濕防曬等維穩(wěn)工作，再接受激光祛斑等項(xiàng)目治療。

與其選擇動(dòng)輒上萬(wàn)元的化妝品，不如選擇安全合適的輕醫(yī)美項(xiàng)目

網(wǎng)友們針對(duì)水光針、黃金微針、熱瑪吉、熱拉提、Fortona 4D、5D膠原光等熱門輕醫(yī)美項(xiàng)目，紛紛留言提問(wèn)，張金燕采用專業(yè)圖示、打比方等方式，逐一科普。

比如，輕醫(yī)美項(xiàng)目相較于化妝品的優(yōu)勢(shì)在于，可以將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)送達(dá)真皮層。打肉毒素除皺的原理，可以用“打電話”的形象說(shuō)法來(lái)理解。人們思考時(shí)，相當(dāng)于神經(jīng)打電話給肌肉，讓肌肉收縮，而注射肉毒素，相當(dāng)于掐斷了這根電話線，阻止皺紋產(chǎn)生。是不是很形象，很有趣？

而熱瑪吉、熱拉提這一類射頻類項(xiàng)目相較于激光類作用會(huì)更強(qiáng)一些，見效也比較快，癥狀嚴(yán)重或急于見效的患者可以選擇射頻類的項(xiàng)目，如果皮膚同時(shí)存在較多問(wèn)題，例如同時(shí)存在膚色暗沉，毛孔粗大等問(wèn)題，那么選擇Fortona 4D、5D膠原光這些激光類項(xiàng)目會(huì)更合適一些。

臉皮厚一點(diǎn)不是壞事

在直播前的專家訪談中，郭志輝主任一句“臉皮厚點(diǎn)好”給欄目主創(chuàng)人員留下了深刻印象。他說(shuō)，就像壽山石包漿一樣，人的面部也需要一定的角質(zhì)層做包漿，過(guò)度清潔等行為會(huì)破壞角質(zhì)層，可能帶來(lái)干燥性皮炎等不良后果。自查一下，你的敏感肌是不是自己“作”出來(lái)的？

哪些痣需要去除？

郭志輝主任以祛痣為主題的直播預(yù)熱視頻引發(fā)了較多關(guān)注，他在直播中也再次強(qiáng)調(diào)，如果是病理性的痣，盡量用手術(shù)方式去除，那么美學(xué)方面的痣，可以采取物理、化學(xué)和手術(shù)的方式去除，例如較為常見的冷凍去除和激光去除，都很適合去除較小的痣，但是需要注意藥水祛痣，藥水祛痣是一種較為傳統(tǒng)的方式，如果處置不當(dāng)可能會(huì)生成較大疤痕。

精彩觀點(diǎn)

如何正確看待醫(yī)美

醫(yī)美不是神學(xué)也不是經(jīng)驗(yàn)學(xué)，而是科學(xué)。

如何規(guī)范行業(yè)發(fā)展

皮膚學(xué)也需要分級(jí)管理制度，有法可依，有案可循。

讓科普有溫度，讓醫(yī)學(xué)不枯燥

福建衛(wèi)生報(bào)《大醫(yī)生開講》

講你聽的懂的，學(xué)的到的，用的上的

活動(dòng)組織

主辦單位：福建衛(wèi)生報(bào)

協(xié)辦單位：福建省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)整形與美容專業(yè)委員會(huì)

支持單位：海西迪婭醫(yī)療美容、福建愛默健康管理有限公司、重森植發(fā)醫(yī)療機(jī)構(gòu)

來(lái)源：福建衛(wèi)生報(bào) 黃亦琛

編輯：冰闊落