本篇文章信途科技給大家談談兒童視力健康推廣方案，以及兒童視力健康推廣方案策劃對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站。

兒童保護視力十大方法

隨著電子科技產品的發(fā)展和普及，兒童的視力遭受到嚴厲的考驗，近視兒童逐漸出現低齡化現象。下面介紹10個有效保護視力的小貼士。

一、光線充足

光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

二、反光要避免

書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。而且選好品種的臺燈，普通燈的光線對視力造成損傷。

三、閱讀時間不宜太長

無論做作業(yè)還是看電視，時間不能太長，三十分鐘休息3分鐘以上為佳。

四、坐姿要端正

不可彎腰駝背，靠近或趴著做功課容易造成睫狀肌緊張過度，長期處于緊張狀態(tài)就會造成近視。

五、看書距離應適中

書與眼睛之間的距離以30厘米為準，且桌椅的高度也應與身高相配合，不可將就。

六、看電視距離勿太近

看電視時應保持與電視畫面對角線6—8倍的距離，每30分鐘必須休息三分鐘以上為佳。

七、保證睡眠，作息規(guī)律

熬夜或睡眠不足容易身體疲勞，造成假性近視的可能性大增。

八、戶外運動

經常從窗戶眺望遠方放松眼肌，防止近視，多接觸青山綠草，有益于眼睛的健康。

九、營養(yǎng)攝取應均衡

應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。動物的肝臟也應該適量的攝取。

十、定期做視力檢查

凡視力不正常者應到正規(guī)眼鏡公司或去醫(yī)院找眼科醫(yī)師做進一步的近視檢查。

保護幼兒視力的方法

　幼兒期是人生的最初階段。3歲以后，幼兒近距離用眼的機會越來越多，如看電視、小人書、繪畫等，持續(xù)用眼時間也越來越長，幼兒晶狀體的彈性又比較大，甚至能夠看清距離眼睛僅有5厘米處的物體。正因為這樣，他們常常把書或紙放在離眼睛非常近的地方。長此下去，睫狀肌長期處于收縮狀態(tài)，晶狀體變凸后不易復原，最后失去調節(jié)的靈活性，形成近視眼。特別是城市兒童，住處高樓林立，視野極不開闊，看遠處的機會極少，更影響了幼兒的視力發(fā)展。所以讓幼兒掌握保護視力的基本常識和方法，逐步養(yǎng)成良好的用眼習慣，具有初步的自我保護意識和能力，對保護視力無疑具有積極作用。

如何有效地對幼兒進行保護視力的教育呢？

一、根據幼兒健康教育規(guī)律設計系列教育活動。

對幼兒進行保護視力的教育屬于健康教育范疇，掌握幼兒健康教育的規(guī)律是取得預期效果的重要保證。英國健康教育專家柯斯特的健康教育模式，對幼兒健康教育來說是一種理想的模式，柯斯特曾用健康教育模式說明認識，態(tài)度和行為在健康信息與增進健康之間的作用，即教育者想方設法向受教育者傳遞健康信息，受教育者通過接收信息，掌握健康知識，形成積極的態(tài)度和信念，并付諸行動，從而增進健康。

根據這一模式，結合幼兒的年齡特點，我們設計了以下系列教育活動：活動一：認識眼睛?；顒佣核麨槭裁纯床磺??；顒尤簻y視力。活動四：視力的保護?；顒游澹赫_的讀寫姿勢。通過這一系列教育活動，讓幼兒了解眼睛的用處，眼球的簡單構造，造成近視的原因以及給生活帶來的不便，懂得保護視力的常識和方法，學會正確的讀寫姿勢，從而具有初步的自我保護視力的意識和能力。

在設計每一個活動的過程中，我們都力求遵循游戲化、趣味化、兒童化的原則，使保護視力的教育活動成為幼兒喜愛的并樂于接受的活動。如：在讓幼兒了解近視眼給生活帶來的不便時，我們就講個“近視眼小貓”的故事。故事內容是這樣的：

近視眼小貓抓了一條小魚，它想把小魚掛在“釘子”上。“叭嗒”一聲,小魚掉到了地上。原來是掛在了一只蒼蠅上,小貓氣得就打蒼蠅,“媽哎”一聲，小貓?zhí)鄣媒辛似饋恚瓉泶蛟诹诉吷系摹搬斪印鄙稀?。這個故事告訴幼兒近視的苦惱。由于故事生動有趣，幼兒很容易就理解到近視的害處。又如：為了讓幼兒掌握正確的讀寫姿勢，眼離書本一尺，手離筆尖一寸，身離桌沿一拳，而幼兒對一尺，一寸的概念還不太了解，我就自編了一首兒歌：“手離筆尖一指尖，胸距桌沿一拳遠，眼離書本一肘長，頭身端正兩肩平?！边@樣易記易操作，幼兒很容易掌握。

二、重視活動的延伸與滲透。

在系列教育活動中，幼兒雖然懂得了怎樣保護眼睛，知道怎樣做是對的，怎樣做不對，有了初步的自我保護意識，但是要進一步養(yǎng)成良好的用眼習慣，教師還應重視將保護視力的活動延伸滲透到日常教育活動中去。日常教育活動對幼兒進行視力保護教育提供了很多機會。如：當幼兒繪畫、看書、寫字時，提醒幼兒用正確的讀寫姿勢；當陰天下雨光線不足時，請大家想一想，在這種條件下，我們怎樣保護視力；當看電視、看錄像時，可要求讓幼兒注意時間不要太長，距離不要太近；某一小朋友得了眼病時，小朋友們組織一次小小的討論；如此等等。

教師善于抓住日常教育活動中的各種機會，對幼兒進行保護視力的教育，常常能收到很好的教育效果。為此，在日常教育活動中，我們采用靈活多樣的方法：一、采用游戲的方法。通過游戲調動幼兒的積極性。使良好用眼習慣的培養(yǎng)在輕松、愉快的氣氛中進行。如：近視眼找朋友的游戲，糾正幼兒不良讀寫姿勢。二、及時表揚、鼓勵。當某一小朋友能自覺按照要求去做的時候，老師及時的表揚、鼓勵，從而萌發(fā)向榜樣學習的愿望。三、進行評比。讓小朋友自己評價自己，哪些地方做得好，哪些地方沒做到，再在評比欄里作記號，直到養(yǎng)成習慣。

三、家長配合長期堅持。

幼兒階段對孩子進行保護視力的啟蒙教育，對孩子的一生將會產生積極的影響。然而，視力的保護，并不是通過一次活動，一階段的培養(yǎng)，就能夠達到最終的目的，還需要長期一貫地堅持。這項任務，需要家長的積極配合。我們通過家長會的形式，向幼兒家長講述有關視力保護的知識，并印發(fā)資料，讓家長督促孩子在今后的學習中按要求去做，以形成健康的行為方式。

為保護學生視力 學校應如何做

你好， 首先，學校應該組織學生按時按量做眼保健操； 其次，學校的照明，保證教室有良好的光線條件； 最后，學校應該把學生視力放在心上并加以關注重視。 謝謝…能把最佳答案給我么…

如何防控兒童青少年近視實施方案？

學生在教室進行學習活動時，幾乎全是近距離的注視，為了適應教室照明光環(huán)境，人的視覺器官自行調節(jié)，而使眼部肌肉過分緊張，舒適的照明環(huán)境可以避免視覺器官上的疾病，防止視覺疾病。

為促進兒童青少年視力健康事業(yè)科學發(fā)展，我國作出了怎樣的舉措？

讓青少年每天在學校做眼保健操，我國建立了青少年視力健康檔案，明確的標識出青少年應該每年做一次視力檢查，還有如何保護眼睛的方法。

兒童怎樣保護視力

對于兒童來說,保護視力是一個非常重要的事情，那么兒童應該如何保護視力呢?下面就讓小編為大家介紹下兒童保護視力的十個小方法，讓兒童能夠遠離近視的困擾。這十個方法都是非常實際有效的，感興趣的家長一定要嘗試一下

一、光線須充足

光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

二、反光要避免

兒童近視的問題，往往和燈光有著密切的聯系，尤其是兒童書桌周圍的燈光，更是對于眼睛有著非常大的影響。所以家長在設置兒童書桌的時候，一定要注意設置燈光裝置，去避免反光對眼睛的傷害哦!

三、閱讀時間勿太長

無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

四、坐姿要端正

不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

五、看書距離應適中

很多兒童在看書的時候都會貼近書本，但是長期這么做必然會導致視力的下降。那么正確的做法應該是什么呢?眼睛和書本之間應該保持30公分的距離，這樣才能保護眼睛。其次，要注意桌椅以及身體之間的距離與配合，才能保護好視力哦!

六、看電視距離勿太近

看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有規(guī)律

睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。

八、多做戶外運動

經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

九、營養(yǎng)攝取應無均衡

飲食對于兒童的身體有著很大的影響，不僅會影響到兒童的健康，還會影響到兒童的身體發(fā)育。所以對于家長來說，一定要注意糾正兒童偏食的問題，同時注意安排兒童的飲食。只有全面營養(yǎng)的飲食，才能給兒童的視力帶來保護哦!

十、定期做視力

凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。

結語：在現代，兒童視力問題越來越突出，所以很多家長都開始關注保護視力的問題。上述小編為大家介紹的這些保護視力的方法，都是非常有效的，一定能夠幫助到大家哦!當然，保護眼睛一定要養(yǎng)成良好的習慣，才是最好的方法哦!

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