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本文目錄一覽：

• 1、你覺得一個人最優(yōu)秀的品質是什么呢？
• 2、我遇到了感情上的煩惱
• 3、有沒有感情咨詢專家,可以免費為我解答一些問題?

你覺得一個人最優(yōu)秀的品質是什么呢？

我認為一個人最優(yōu)秀的品質是與人為善。

1、與人為善的人更懂感恩

一個人因為善良，對于幫助自己的人懂得知恩圖報，更會感恩周圍的人，那么生活也是快樂的。

2、與人為善的人不計較太多

與人為善知道真心付出，遇事不計較一點點的得失，內心充盈自信，保持初心，積極的生活。

3、與人為善的人能贏得尊重

善人者，人亦善之，與人為善能和他人和平共處，廣結善緣，善意會得到周圍人的尊重和喜歡，受到大家歡迎。

人生貴在保持與人為善的品質，心存善念，這個世界會變得溫暖，自己內心會保持最初的美好，與人為善會使人的靈魂變得高尚，是一個人最優(yōu)秀的品質。

我遇到了感情上的煩惱

你可以這樣

1.傾訴

傾訴可取得內心感情與外界的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。

2．旅游

當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質?？諝庵械年庪x子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節(jié)功能增強，有利于促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。

3．讀書

讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。

4．聽音樂

音樂是人類足美好的語言。聽好，聽輕松愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。

5．求雅趣

雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡?！安还苊媾R何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面?！币聋惿拙褪峭ㄟ^畫畫治好了憂郁癥。

6．做好事

做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你盡可能和每個人友好相處。

7．忘卻

忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對于榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那么你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。

敞開心扉，與人為善，理解他人，善待他人！

所做的是問心無愧！

人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生 ！

有沒有感情咨詢專家,可以免費為我解答一些問題?

情感咨詢專家是很多的，但是這些人沒有愿意為你免費服務的。因為他們都不是慈善機構，他們也要通過自己的服務去收取費用，養(yǎng)家糊口。如果沒錢的話，有什么問題還是自己解決吧。

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