今天給各位分享男友很成熟理智的說分手怎么挽回的知識，其中也會對男友說分手如何挽回進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、當男朋友主動提分手的時候女生該怎么挽回呢？
• 2、男朋友執(zhí)意要分手，態(tài)度很堅決，該如何成功挽回他？
• 3、男朋友堅決要分手怎么挽回
• 4、男友說分手了我想挽回有可能嗎
• 5、男朋友跟我提分手，我該怎么挽留他？

當男朋友主動提分手的時候女生該怎么挽回呢？

一.提高自身的性吸引力

? ? ?其實對于男人來講，他對女性外表的標準遵循一個底線，只要高于這個底線，都可以接受。所謂的性吸引力是指你個人的魅力，是你找準了自己特色并加以放大的強烈的個人風(fēng)格。

? ? ?現(xiàn)在，你們已經(jīng)分手了，你更要全方位三百六十度提升自己的魅力，假設(shè)你之前是60分，那你現(xiàn)在需要達到80分才可以吸引到他。妹子，他再理智，也總會有讓他“難以自持”的人，那那個人為什么不能是你呢？做那個他明知道不合適也想沖破阻力在一起的人，是制勝的關(guān)鍵和法寶，也是俗稱的“二次吸引”。

二.解決由自身性格導(dǎo)致的矛盾，并找機會讓他知道。

? ? ?他覺得你太任性，那么你就得變得懂事一些；他覺得你不會處理事情，那你就要學(xué)會成熟地把事情處理好；他覺得你們性格不合，你就要表現(xiàn)出你們性格很合適的信號。一個情緒穩(wěn)定，不會作天作地，體貼懂事的女孩子，跟所有男生都會很合適。另外也要給男性適當?shù)乜臻g，男女思維是不同的，女生喜歡傾訴，男生喜歡一個人思考。當你覺得自己已經(jīng)調(diào)整好了心態(tài)，做好了改變，就差一個讓他知道的方式了?？梢酝ㄟ^你們的共同好友有意無意地透露給他，讓他看到你的成長，也可以在其他他看得到的平臺發(fā)布你的改變。這個過程不能著急，改變需要時間，讓他接受也是，你要心平氣和地等他注意到你，然后再找他溝通交流。

三.使用技巧

? ? ?破鏡重圓在現(xiàn)實生活中再正常不過了，但是如果你控制不住自己的情緒，用想當然的方式去挽回，那一定是會得到相反的效果。切忌一有風(fēng)吹草動就急了，然后短信電話轟炸，相信我，無論你前面鋪墊地再好，你只要一轟炸，一定前功盡棄。在你重新釣魚的這個階段，一定要沉住氣。他進一步，你退一步，他退一步，你就進一步，要始終保持自己的神秘感和新鮮感。即使我們是在挽回，也不能讓自己處于低位。你想他想到要命，表面上也要一副風(fēng)輕云淡的樣子。姑娘，你必須得給我“裝”好咯！讓男人永遠感覺你就在他前面一米遠的地方，只要他一伸手就可以抱住你。但是如果他不伸手，你是不會主動投懷送抱的。得不到的永遠在騷動。

? ? ?神秘和新鮮感就是變化和距離。距離產(chǎn)生美，變化產(chǎn)生魅力。人離得太近了，缺點就會放大，優(yōu)點就會縮小。保持好適當?shù)木嚯x、隱私和秘密，是聰明女人的選擇。

男朋友執(zhí)意要分手，態(tài)度很堅決，該如何成功挽回他？

兩個人能夠相遇、相識、相知、相愛是一件很幸運的事情，尤其女孩子在陷入愛情之后，通常會被感性支配，一般碰到男生執(zhí)意要分手的情況就會舍不得，想成功的挽回這段感情。這個時候一定不要著急，給各自一段冷靜期，其次全方位的提升自己，讓自己變得優(yōu)秀，然后處理分手的原因，對癥下藥，最后在挽留這段感情時，一定不要逼對方立刻作出回答，適當?shù)慕o予他考慮的時間。

情侶在剛分手的時候，雙方的情緒波動都比較大，也不利于理智思考，更不適合做出關(guān)鍵性的決策，如果男朋友執(zhí)意要分手并且態(tài)度很堅決，證明他已經(jīng)做出了深思熟慮的決定，這個時候哭鬧是不能解決問題的。女方應(yīng)該耐心地給予彼此一段冷靜思考的時間，給雙方一個限度，如果在這段時間內(nèi)沒有遇到新的感情，并且還喜歡對方，那么就考慮一下復(fù)合。在這段冷靜期里，女方需要不斷的提升自己，更加貼合男朋友喜歡的類型，讓他發(fā)現(xiàn)你的好。

分手的原因有很多，有些人是因為誤解、異地等環(huán)境因素，還有一些人是喜歡上了對方，女孩子在想要復(fù)合之前，一定要弄清楚分手背后的真實原因，才能夠想到相應(yīng)的對策。如果是環(huán)境上的影響，這是可以通過努力改正的，雙方針對這件事情進行溝通，如果他還愛你的話肯定也愿意配合你，而如果是喜歡上了別人，就不要過多的將心思放在挽回他上了。最后，一味的逼對方給一個答案，很容易讓他們堅定自己的想法。

總的來說，女孩子們在感情中一定要理智，在男生還喜歡你的時候，一定要珍惜這段感情，不要做一些傷害他們的事情，男生畢竟是理智的生物，一旦提出分手就很難去挽回。在和男孩子談戀愛的過程中，有自己的空間，也給對方空間很重要。

男朋友堅決要分手怎么挽回

男朋友堅決要分手怎么挽回

男朋友堅決要分手怎么挽回，變心之后的家庭該如何維持？激情消減之后能否重燃就看雙方殘存的愛了，實際上強行挽回的感情是很難再回到過去的，現(xiàn)在分享男朋友堅決要分手怎么挽回技巧。

男朋友堅決要分手怎么挽回1

一、不要讓感情繼續(xù)惡化。

在你要挽回男友的時候，說明你們的感情出現(xiàn)了問題。男友可能因為對你感到厭倦，或者產(chǎn)生了厭惡感，所以才想要分手，這時候，為了不讓你們之間的關(guān)系繼續(xù)惡化，還是暫時的分開，各自冷靜一下比較好。

二、換位思考，做到理解。

在一段關(guān)系中，要做到換位思考，做到理解。站在他的角度看問題，他遇到問題，其實他是想向你尋求幫助，不是想受你的打擊。戀愛和婚姻一樣，都需要經(jīng)營，而不是你的作。理解可以培養(yǎng)雙方的信任，讓親密關(guān)系越來越深厚。

三、提高你的吸引力。

如果你對你的男友表現(xiàn)出來的需求感是特別強，而你每天都是圍著男友轉(zhuǎn)那么男友有一天會選擇離開你也是并不稀奇的。在你分手后千萬別刪男朋友，想要挽回男友你可以在朋友圈曬出你沒分手后你擁有屬于自己的生活，每天都把自己打扮得漂漂亮亮，有自己的理想和工作，有自己的生活圈和朋友圈，你要證明你自己是一個獨立又有價值的人，要學(xué)會在一段感情里讓自己不要對另一半有過度的一個需求感，那么他反而會被你所吸引，會去欣賞你身上的這種特質(zhì)，和你相處起來就不會感到一個很大的壓力。

挽回之所以越來越難，其實并不是對方在破壞，而是你自己不愿意去提升和解決問題。而當你找到你們相處的問題時，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，針對你們之間的問題，盡快加以改善，讓自己有一個更好的.姿態(tài)，出現(xiàn)在他眼前。

男朋友堅決要分手怎么挽回2

1、反思自己，切忌死纏爛打

從小芯的自述中可以看出，她已經(jīng)意識到了自己的錯誤，因為恃寵而驕，肆無忌憚地作天作地，終于把男生對她的感情消耗殆盡。

對于付出型人格來說，他對你好，是希望你珍惜他，希望你也對他好。當他在你身上感受不到溫暖，看不到未來的時候，他就會狠心離開！

他對你還是有感情的，只是理智告訴他不能再這樣下去。

小芯急著想要挽回，不間斷地糾纏，試圖表明自己的決心，但你釋放出來的情緒壓力一股腦丟到他身上，這無疑讓男生倍感負擔。

他需要的是冷靜下來和你溝通，而不是面對一個哭鬧的你左右為難，因為害怕重蹈覆轍，他只能一次次堅定地把你推開。

2、適當斷聯(lián)，做出針對性改變

過度糾纏，讓人窒息，適當斷聯(lián)，反而給了彼此思考的空間，這樣的相處模式更讓人感到輕松，為挽回贏得了時間。

適當斷聯(lián)，不是說完全沒有了聯(lián)系，而是降低聯(lián)系的頻率，讓每一次聯(lián)系都是高質(zhì)量的。

想要挽回一個人，你需要做出改變，消除對方對你的負面印象。

他覺得你作，你就改變自己，學(xué)著站在別人的角度思考問題，多一點體諒和包容，把你積極的一面慢慢通過朋友圈，或者共同朋友的口中傳遞給他，讓他看到你的切實改變，也慢慢消除他對你的反感情緒。

3、提升自身魅力，二次吸引

真正的挽回是二次吸引，而不是仗著以前的感情牽扯在一起。

不要再糾結(jié)以前的甜蜜時光，陷在回憶里悲春傷秋了，放下芥蒂重新從朋友做起。

培養(yǎng)興趣愛好，提高衣品學(xué)習(xí)穿著打扮，學(xué)一門新技能，好好工作也好好生活。

不管是內(nèi)在還是外在，提升自己的魅力，增強自己的吸引力，讓他看到一個煥然一新的不一樣的你。

當你變得自信又美好，重新吸引他的注意力，就成功破冰了。

男朋友堅決要分手怎么挽回3

一、不無理取鬧

男人最受不了就是女人的無理取鬧，但女人都是后知后覺的動物，她們在和男友吵架的時候說的話通常都是不經(jīng)大腦的，因為這都是沖動沖昏了頭腦。因此，當男友提出分手的時候你不要說太多的話像個話嘮一樣，你應(yīng)該靜靜地聽完他說的話，然后不要說話，讓這一切自然地發(fā)生后，你回家自己吵自己鬧，但不要在他面前展示你的無理取鬧。這時候，男人也會思考，為什么她會如此冷靜？為什么……只要你不無理取鬧，你們還會有交集，別把唯一的交集都切斷了。

二、不要跟蹤他的生活

朋友昨天告訴我，她覺得她男友有了一段新的感情，她決定跟蹤他看一看是不是真的。她這樣做是錯誤的，既然分手了，你就應(yīng)該給空間他思考一下，給他新的生活。他也需要一點時間審視你們之間的感情，他和你分手了不代表不可以去結(jié)識新朋友。

你要做的很簡單，就是切斷一切有關(guān)他的生活的事情，讓他好好享受自由與人生，即使你會擔心他因為新事物而忘記你了，其實這也未必，因為只要你做到了第一點，那么他在空虛寂寞的時候便會想起你，這樣你并不是在吃虧，你是在做一種投資，少找他一點，慢慢投資起來，他就會多想你一些。

三、降低對男友的需求感

女人都一樣，喜歡聽男友說他愛自己，偶爾問一次他還是會認真回答你。但分手后你還用短信或者打電話問他：你選擇和我分手，你是不是不愛我了?。课液軔勰愕?！Hey！他現(xiàn)在已經(jīng)不太愿意理你了，為什么還要在這個節(jié)骨眼上面問他不想聽的話呢？這樣只會讓他覺得你很需要他，你不要一味地展示自己強烈的需求感。你要灑脫一點，嘗試和朋友shopping、去喝喝下午茶聊聊天，讓他知道你過得很好，你要讓他回想你的時候都只會想起你美好的一面。

四、給自己加分

男人一般在追女人前都會給女人在加分，因為得不到的瓜都是甜的，追到后就會給她減分，因為發(fā) 生關(guān)系后，他就認為她對自己不會忠誠到底。那么為了給自己加分，你應(yīng)該怎么做呢？首先，保持形象整潔，不要讓別人看起來你很懶很邋遢，其次對美的追求你要堅持不懈，不要總是自我感覺良好就不做點改變讓自己更美，最后是制造神秘感，你要讓他看到你就像個未知數(shù)那樣，總是帶來不同的驚喜，這樣的女人，誰都會愛不釋手。

男友說分手了我想挽回有可能嗎

男友說分手了我想挽回有可能嗎

男友說分手了我想挽回有可能嗎，在感情的世界里分分合合是我們常常遇到的事情，所以分手挽回的方式也是有很多的，挽回的時候也是需要技巧的，下面介紹男友說分手了我想挽回有可能嗎。

男友說分手了我想挽回有可能嗎1

一、男人說分手后還能挽回的表現(xiàn)

在戀愛中，情侶會分手是一件很平常的事情，畢竟兩個人在一起相處，難免會有一些摩擦，最后會導(dǎo)致分手也是有可能的。是不是分手之后就沒有挽回的可能了呢？其實曾經(jīng)深愛的人又怎么會說放下就能放下呢？當男人提出分手后，有以下幾個表現(xiàn)，就說明還有挽回的可能。

1、分手后，還是會和你聊天

當你們兩個人，因為矛盾而分手后，你們說互相不聯(lián)系，互不打擾?？赡苣銈儍蓚€人在分手后的一個周內(nèi)，都沒有互相的聯(lián)系。兩個曾經(jīng)無話不說的戀人，變得不再聯(lián)系，這讓你有點不適應(yīng)。

你本以為男人真的不會再找你聊天，但是過幾天，你會發(fā)現(xiàn)他和往常一和你說早安，問你一天過得怎么樣。男人，如果在分手后，有這種表現(xiàn)，那就代表他還沒有放下你。

2、當你生病時，他還是會關(guān)心你，出現(xiàn)在你的面前

女人在生病的時候，是最脆弱的。當你因為生病而難過，想給男朋友發(fā)一條消息時，你才恍然大悟，原來你和他已經(jīng)分手了。于是，你在朋友圈中發(fā)了一條消息，似乎像是在告訴他，你生病了一般。

朋友在朋友圈中，紛紛安慰你，但是就是不說來看你。你期待著他評論你的朋友圈，但是他并沒有。你以為你們兩個人真的就這樣分手了，難過的哭了起來。這時候，門鈴?fù)蝗豁懥?，他出現(xiàn)在你的面前。

女人，如果男人在分手后，還會關(guān)心你，在你生病時，用實際行動來證明他自己。那就代表他還愛著你。

3、出差回來，還是像以前一樣給你買禮物

分手后的你們，生活還在繼續(xù)。他還會照常的出差，你也會照常的在生活中忙碌。你本以為分手后，兩個人就會沒有交集。因為畢竟他已經(jīng)好久沒有聯(lián)系你了，但是在一天下班回家后，你發(fā)現(xiàn)他出現(xiàn)在你家門口，還是像往常一樣在等你。

原來他剛出差回來，給你買了你喜歡吃的榴蓮酥。如果一個男人，在分手后，還會像往常一樣來找你，在出差后還會給你買東西，那就代表男人沒有忘記你。女人，如果你也沒有忘記他，那不妨試著再重新戀愛。

4、一直舍不得刪除

兩個人分手時，說了許多難聽的話，你以為他會把你刪除掉。所以每天都很忐忑，因為你知道一旦刪除掉，那他就是真正的離開了你。但是女人，你發(fā)現(xiàn)分手后他并沒有刪除掉你，還是會每天的和你打招呼，或者在朋友圈中給你評論。

這種時候，就代表這個男人還沒有放下你。因為可怕的習(xí)慣，還在和你像往常一樣相處。

5、他還保留著和你生活在一起的印記

在兩人為情侶的時候，肯定東西都是雙份的呀！你們可能都有情侶裝，有頭像，有情侶背包等等。所以，如果大家想看挽回能不能成功，那就觀察一下對方有沒有抹掉和你一起生活的印記。

看看他的頭像，看看他用的背包，看看你們一起買的東西還在不？如果在，千萬別放棄哦大家，這也是成功的預(yù)兆。

6、你們分手并沒有向大家公布

真的想分手的話，那他肯定不想大家再誤會你們，所以他絕大幾率都會在自己的朋友圈宣告的。那如果沒有呢？那就恭喜你，你的機會來了！這是他還在等待呀，他也不想這么就分手了。所以，這個時候，不要慫，勇敢上吧！

二、男友說分手該怎么挽回

愛情中小吵小鬧，磕磕碰碰是常有的事情，分手也是一件見怪不怪的事情了。很多時候女人說分手只是想要引起男友的關(guān)注，并不是真的想分手，而男生說分手就是真的想分手了。那男生說分手是不是就不能挽回了呢？其實也不一定，畢竟曾經(jīng)有過感情，也不是輕易就能放下的，所以還是有挽回的可能的，那么到底該怎么挽回呢？

1、道歉與反思

找到現(xiàn)有的，沒有拉黑的話微信QQ等，拉黑的話類似短信之類的都可以。給對方真誠的道歉，表現(xiàn)出自己的反思。態(tài)度需要誠懇但此時不能急著求復(fù)合，只說不斷了聯(lián)系，或者恢復(fù)朋友關(guān)系；

2、行動起來并展現(xiàn)出來

不論是開始做好生活規(guī)劃，開始生活獨立，開始做事不那么情緒化，還是對于之前感情的反思很檢討，都要快速的行動起來。并且最重要的是向他展現(xiàn)出來，例如通過朋友圈等。

例如：今天早起的感受，自己做飯的圖片，幫助他人的感想等等，一定要讓對方切實看到你的改變。

3、開始再次接觸

在改變有了階段性的成果之后，可以試著約對方出來見面吃個飯，聊一聊彼此的生活，展現(xiàn)出自己最近改變的成果，目的是讓他感到你真的用心改變，生活或者脾氣確實有了翻天覆地的變化。

通過一兩次的接觸之后，對方會對你重新燃起興趣，會主動找你聊天，詢問你的生活：因為人會好奇，他會好奇你經(jīng)歷了什么才會有這樣翻天覆地的改變。

4、抓住機會，一舉拿下

當進展到這一步就已經(jīng)簡單明了起來，趁著不斷接觸的機會，慢慢回顧以前的戀愛，表現(xiàn)出自己已經(jīng)達到了對方的要求，對方看到改過自新的你，難免會被你重新吸引。

只需要幾次約會，找到機會敞開心扉的交流一次，加上回顧之前難忘的時光，告訴他自己已經(jīng)切切實實有了改變，希望對方能夠回到你的身邊。

三、挽回男友的禁忌

很多時候，女生在面對男友提分手的時候，都會驚慌失措，不知道該怎么辦，雖然想要挽回，但是總找不到正確的挽回方法，甚至用一些錯誤的挽回方式試圖去挽回自己的男友，殊不知這樣只會將男友推的越來越遠。所以想要挽回男友，一定要了解一些挽回中的禁忌。

1、祈求對方不要離開自己

遇到分手，很多人第一反應(yīng)就是祈求對方不要拋棄自己，殊不知，懇求和表現(xiàn)得過于渴望是沒有吸引力的，這只會讓你的他離你越來越遠。并且，這只會讓他更加確信，離開你是個正確的決定。

2、把所有的權(quán)利給了他

表現(xiàn)得好像失去了他，你的人生就完了，只會讓他失去對你的尊重。在已知的分手中，沒人會出于憐憫回到對方的身邊。因此，這種做法只會損害你挽回的機會。

3、糾纏令人窒息的感情

“我愛你”和“我真的真的關(guān)心你”不是他這時候想要聽到的。這種令人窒息的愛往往只會把他推離你的身邊，越來越遠。

4、沒完沒了提出挽回

不少人在分手后，沒完沒了的騷擾對方，要么就是發(fā)信息說不想分手、要么打電話控訴對方憑什么分手，嘮叨個不停，還有在朋友圈散布對方的主動劈腿消息，這種只會讓他越走越遠。

5、找朋友去調(diào)解

很多人覺得，對方要和自己分手，找朋友去溝通調(diào)解是不錯的選擇。卻不知，情感是兩人隱私的事情。對方知道了第三方的介入，就會不自覺的維護自己形象和面子，也會有意識加強警惕心。

情感專家 | 呂途建議

在愛情里，有時候分手是避免不了的，在分手之后首先要做的是冷靜下來思考分手的原因，而不是一味的死纏爛打，要知道男生最討厭死纏爛打的女生。無論這段感情到最后是否能夠挽回，至少彼此曾經(jīng)相愛過，這都是無法磨滅的美好。每個人都有命中注定的那個人，如果不是他也會是別人，無論怎樣都不要喪失對愛情的幻想。在感情上如果你遇到難以解決的問題，我們的情感專家可以為你提供專業(yè)的幫助。

男友說分手了我想挽回有可能嗎2

一、男友想分手的三個理由

1、失去新鮮感

有人說，愛旦失去了原有的新鮮感，剩下的也就只是厭煩。畢竟感情的初期永遠都是甜蜜的，有時分不清是荷爾蒙在作祟還是所謂的喜歡。隨著相處的時間久了，彼此的爭執(zhí)也越來越多，面對她的缺點，你會慢慢的.變得沒有耐心，仿佛對她的愛也一天天的減少著。

你開始懶得回復(fù)她的信息，吵架的時候也懶得解釋，甚至是有那么一瞬間，永遠不想再見到她了。似乎你對她的那份喜歡，早已夭折在了路上。

2、強制干涉他的行為

著名情感專家康納先生說過，“男人最需要從女人身上得到一份男人的尊嚴。”所以，若你懂男人的內(nèi)心需求的話，你就會懂得在他面前示弱，給他面子，這樣他才不會因為男人最起碼的尊嚴得不到實現(xiàn)而對你產(chǎn)生反感，甚至感情上的出軌。所以，你要想讓一個男人為你傾心，首先必須要信任他，尊重他，給他自由。不要干涉他做的決定和思想。甚至還應(yīng)該支持他，鼓勵他，多給予他在生活上的肯定和贊美！

3、以自我為中心

就是期望對方永遠把你放在第一位，期待對方完全滿足你被接納沒被重視的心理需求。男人天生具備雄性的尊嚴，他需要被理解喜歡和被需要。往往男人都是喜歡女人小鳥依人的感覺，因而能激發(fā)起男人的保護欲，他才會感覺到自已是被需要的。

二、挽回后如何穩(wěn)定感情

1、期望管理

很多人在復(fù)合后，對另一半有著非常高的期待，對復(fù)合后的感情也抱有非常高的期望，有這樣的心情伊姐能夠理解，但如果不能做好“期望管理”，可能造成你們再一次分手。

一個人感受到幸福的程度，取決于他主觀層面上的感受、對一切外界事物的解讀。當你們復(fù)合后，你會本能希望對方對你比以前還要好，以此來滿足自身對幸福、對愛的渴望?？墒?，事實往往是，他這時候?qū)δ愣急炔簧戏质智皩δ愕暮茫瑸槭裁茨?？因為你們?jīng)歷過一次分手，讓他對你在心理對你上有了一定的生疏感，這也是人之常情，如果在分手后，他對你表現(xiàn)的太過熱情，這時候才要警惕，因為不符合正常人的心理。

在你不能理解這一點之前，也許還會產(chǎn)生一種感覺——高估別人的幸福度。當你挽回后，你就會很在意那些和你一樣挽回了的人，這時候，你也許會焦慮，為什么他們看起來比你們倆看起來更幸福。

這種心理幾乎是人本能都會有的一種幻想，認為那些比自己走的更遠的人，會比自己更幸福。所以，在你理解了這些心理、這些情況多么正常的情況下，就要懂得去管理你對他，對感情的期望。

2、放寬心態(tài)，正常交往

一段感情即使挽回成功了，也好比是一面曾經(jīng)碎過的鏡子，雖然現(xiàn)在已經(jīng)修補成功了，但是依舊會存在裂痕，所以感情依舊還是很脆弱的，并且分過手的人，即使后來挽回了，心里還是會有芥蒂和隔閡。

很多人都知道這個道理，尤其是主動挽回的一方，會在挽回成功以后變得小心翼翼，束手束腳，和對方相處的時候非常的緊張和不安，生怕自己做錯了什么，然后再次惹得對方不開心，再次失去好不容易挽回的感情。

3、創(chuàng)造你們新的互動方式

分手的情侶一般有著比較狹隘和固執(zhí)的互動立場，在重建關(guān)系后，要建立一種可以接近的，有回應(yīng)的互動立場，這是你們今后建立更深層次連接的基礎(chǔ)。

這個過程中，要嘗試去建立一些新的互動事件，這些東西可以讓你們來重新界定你們的身份關(guān)系，拓展彼此的內(nèi)在體驗。

三、分手后如何挽回男友

1、給予自己足夠的時間去反省

給予了對方足夠時間的同時也是給自己足夠的時間去反悔自己的過錯，去反省自己為什么會控制不了自己的情緒做出如此幼稚。

如此不理智的行為，明知道會讓對方反感，明知道這樣做會讓自己變得更加的被動，明知道他不喜歡這樣的你，你依然控制不住自己這么去做。而反省過后，最后一一列出來，你之所以做這些行為的原因，以后應(yīng)該如何去避免，而不是在這里坐以待斃。

2、反省過后，改過自新

好了，當你真正的醒悟到自己在跟他相處的時候有哪些錯誤，自己自身存在的那些錯誤之后，并且一一列出來之后，就需要一點點去改變了，讓自己有一個全新的面貌，如果你覺得自己在感情中總是患得患失，那你就需要學(xué)會如何去轉(zhuǎn)移自己的注意力，讀更多的有關(guān)的書籍，讓自己的心胸變得更加的寬廣。

3、增強對方需求感

女人有虛榮感男人其實也有，在不斷的強調(diào)對方過去對自己的付出時，會讓對方產(chǎn)生自己原來對明明付出了那么多的感覺。

但是提及他曾經(jīng)的事情時也不要直接提及，可以在說道某件事情時帶當時的事情，例如：最近某某和某某去某地了，看朋友圈他們?nèi)プ?，哎！對了當時你還給我，你知道當時我感動的都要哭了，回來后我還特意把這個事情記下來了！

當對方開始回復(fù)你，并開始和你一起回憶這些事情后，你就離挽回成功更近了一步。你的夸大或者有意引導(dǎo)，讓對方產(chǎn)生為你在感情中付出許多的錯覺，當我們在一段感情付出的比收獲的更多時，那就會更希望得到反饋，這時候他的需求感也就上來了。

情感專家 | 林睦解析：

當你和自己喜歡的人分手了后，你也許很想挽回對方，只是失戀的痛苦讓你倍受打擊，感情中總會有一些不順心的事情，有時候彼此之間有了矛盾，也許正因為不懂得如何去處理問題，而讓兩個人之間的感情破碎了，看著自己喜歡的人要漸漸與自己分離，傷心和痛苦的心情壓得你喘不過氣來。

挽回并不是一件容易的事情，尤其是當對方已經(jīng)對兩個人沒有信心的時候，你更需要喚起對方的信心，在挽回的過程中，盡量不要讓對方感受到負面情緒，情緒太大會讓對方積累更多的負面印象。挽回最重要的是要調(diào)整好自己的心態(tài)，心態(tài)調(diào)整好，才更能理智和冷靜的看待兩個人之間的感情。如果你的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問題，你可以咨詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。

男朋友跟我提分手，我該怎么挽留他？

如果你的男朋友和你提及的分手，那么說明你有什么做得不對的地方，你這時候要去努力的完善自己，才能夠挽回你們之間的感情。

一、女生挽留男朋友常犯的錯誤

祈求對方留下來、祈求對方不要分手

在一段感情里，越是愛的深，就越是放不開。這類人越是容易失去理智，放下自己的尊嚴，乞求對方不要離開你，可是，你越是想拼了命的想挽回感情，對方卻越是毫不留情的離開。

沒有人愿意和一個內(nèi)心貧乏的人在一起，你越是內(nèi)心脆弱，對方就更加的想要離開你。你的乞求，正是證明了自己沒有能力，更加讓他覺得離開你是正確的做法。

二、女生被分手挽回男朋友招數(shù)

有很多女性朋友，本來想著去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡說一些帶刺的話，而且說了之后覺得很痛快。當自己忍不住想刺一下對方時，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：

1、你覺得自己無法影響對方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強悍。

2、發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話語上擺平他。

3、覺得他總是對自己說的話沒有反應(yīng)，所以你要用更強硬且?guī)Т痰脑拋硪饘Ψ降淖⒁?。如果你有以上幾種情況之一，一定要立刻放下自己帶刺的話。因為你壓倒了對方的同時，也會讓對方離自己越來越遠。一定要永遠記得自己的初衷是來挽留，而不是發(fā)泄。

三、然后如何讓他重新認識你

改變一下自己的打扮

添置些新衣服，換個新發(fā)型或是做個美甲。讓自己變得更漂亮，超出你前任對你的固有印象。但這種改變需要是不易察覺的，不能太過分、太夸張了。

有別人想和你談戀愛已經(jīng)夠讓你的前任吃醋了。不需要真的去談一段新的戀愛。這會讓你的前任搞不清狀況，因為這樣的話，他們就會覺得，你已經(jīng)放棄他們了，或者你是在故意讓他們吃醋。暫時不去談戀愛，這樣你的前任會覺得你對他還有感情，但也告訴他們，你成熟了，不會死纏爛打。

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