本篇文章給大家談?wù)勗趺赐旎啬信笥炎约赫f分手，以及怎么挽回男朋友自己說分手的話對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、和男朋友吵架分手了，怎么挽回？
• 2、男朋友說分手，我該如何挽回他的心？應(yīng)該怎么做？
• 3、自己作分手了怎么挽回男朋友
• 4、跟男朋友分手了怎么挽回？

和男朋友吵架分手了，怎么挽回？

再相愛的情侶也會有各類狀況出現(xiàn)，尤其和男朋友吵架了鬧分手這樣的情況時常發(fā)生，如果你不愿意分手，那么就一定要把握好合理正確的分手挽回方法，在感情淡化前好好挽回這段感情。今天小編為大家搜集了幾種應(yīng)該如何挽回愛情的方法，希望可以對大家有幫助。

方法一、理智看待感情，保持朋友關(guān)系

戀人在爭吵后，必須冷靜一段時間，這樣兩個人才不會在見面時兵戎相見、一怒之下提出分手。假如確實已經(jīng)分手了，你還要為自己留出挽留的退路，不要學(xué)古代那些一哭二鬧三上吊的挽回方法，那樣會讓你的男友感覺你很煩，乃至更加厭倦你，希望快點離開你。

分手的話，雙方就暫且冷靜下來，暫時不提情感的事，只是以恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈタ创质?。如果你保持?fù)面的心態(tài)，會對另一方造成反感的心理。因此，別又哭又鬧地惹人煩，收起你的眼淚，試著以朋友的身份回到他的身邊，也許面對朋友的你，他會更想要的把自身的念頭說出來，他對你的印象也會因而變好，這也有益于你挽回愛情。

方法二、通過交流增進關(guān)系

如果你成功地讓雙方的聯(lián)系開始緩解后，如何好好地聯(lián)絡(luò)就變成拉近雙方間距的好方法。在你們的閑聊中要學(xué)會保持你的高價值，又需要時刻維持你的低需求感，這個度非常難以拿捏。

必須提醒的是，你在溝通交流的過程中，不能用某些非常容易造成誤解的詞句。不要對他主要表現(xiàn)出你的戀戀不舍，或許流露某些感情起伏，但你還要保證適度的曖昧，讓另一方會覺得你對他還是有一點意思，可是在下一回的碰面時，你的主要表現(xiàn)還是要冷漠一點，這樣就能讓另一方有心理狀態(tài)起伏，那樣挽回的實際效果反倒更強。

方法三、提升個人魅力

許多人提出分手是由于對那份感情失去神秘感，針對這類方式的分手，女孩們應(yīng)該試著從提升自己魅力上來解決困難。

比如平常多看書、加強鍛煉，讓自身奮發(fā)向上，看上去陽光滿滿，那樣的你能被你的男朋友看到，相信他會察覺到自己還是愛著你的。還有一點，在平常的交往中，你還可以時刻制造一些小驚喜，讓雙方感情浪漫起來。

方法四、學(xué)會贊美和贊同

有心理學(xué)專家曾經(jīng)講過，他對你不滿的時候，你暫且學(xué)會放下身段，沒有理由地贊同他，不管他怎么說話你都笑著說：是的，你說的對！

那樣他不但不容易再發(fā)火，反過來還會在心里自我反思自己身上是不是有問題。

這就是：“他不認(rèn)同你才會和你提分手，你可以認(rèn)同他的觀點，又不認(rèn)同他的行為，使他喪失自身判斷的合理性，這些事情反而會使他的認(rèn)知失衡，搞不清分手這件事到底是對是錯?！?/p>

男朋友說分手，我該如何挽回他的心？應(yīng)該怎么做？

很多人在談戀愛的時候都會出現(xiàn)一些問題，那女孩子在面對男朋友是要分手的時候，想要挽回也是有辦法的。大家可以先了解男朋友提出分手的原因，然后改變一下自己的性格，這樣可能會能夠讓男朋友回心轉(zhuǎn)意。

男朋友提出分手的時候肯定是有原因的，這個時候，大家就要了解自己男友提出分手的原因。如果自己還不知道的話就會非常難挽回對方，那這個時候大家一定要冷靜下來，仔細(xì)思考對方為什么要和自己提出分手。是由于自己的原因，還是別人的原因，那自己到底該怎樣做。一定要想好自己到底想要什么，只有把自己的內(nèi)心問清楚才可以采取行動。所以在出現(xiàn)男朋友提出分手的時候，可以先了解一下事情的原因和男朋友坐下來，好好的溝通，到底是由于什么原因才會讓有提出分手的想法。在弄清楚原因以后，大家也可以針對原因進行改正，或者是想一些補救的辦法。

有很多女孩子在談戀愛的時候，脾氣會變得非常的不好，非常喜歡和自己的男友生氣。那這個時候大家就要改變一下自己的性格，尤其是在兩個人剛交完的時候，男生一般都是會非常的包容女生。但是，隨著時間的推移兩個人的關(guān)系變得比較穩(wěn)定以后，男生就不會對女生像以前那樣的體貼。這個時候，很多女生就會非常的生氣，而且也會出現(xiàn)胡亂發(fā)脾氣的情況。所以男生在面對自己女朋友胡亂發(fā)脾氣的時候，就會感覺到非常的不理解，而且在受不了的時候就會提出分手。那如果出現(xiàn)這種情況，女朋友就要反思一下，可以適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱姆绞?。在生活?dāng)中，一份感情是需要兩個人共同維持的，要問一問自己是不是自己對于對方的要求高了，所以才會讓對方出現(xiàn)這種想法，那兩個人應(yīng)該坐下來好好的溝通，然后解決問題。

如果男朋友提出，要分手的情況時候那女孩可以和對方保持著朋友的關(guān)系，如果在分手以后還愿意和自己做朋友，那就表明兩個人都是放不下對方的。那這個時候女孩子就可以和對方先做朋友，慢慢地溝通解決問題，然后就會有復(fù)合的可能。

自己作分手了怎么挽回男朋友

自己做的分手可以去跟他溝通，當(dāng)面說出自己的想法，把你們之間的誤會化解，告訴他你只是生氣了，并沒有真心想跟他分手，因為心里還愛著他，不愿意跟他分手，讓他原諒你的任性吧，如果他還愛著你就會接受你。

失去一個心愛的人，無疑是一件非常痛苦的事情。然而，愛情有時候就是愛跟我們開玩笑，一個不小心，它就悄悄從你身邊溜走了。當(dāng)心愛的他向你提出分手的時候，你是否還在卑微的乞求他留下？別傻了，這樣的舉動，并不會讓你成功挽回他的心。

分手后，要想快速挽回男朋友，你需要好好學(xué)學(xué)這6個小技巧！

1、坦然的接受事實，尊重他的選擇

當(dāng)男人主動和你提分手的時候，就說明他真的想要離開你了。這個時候，如果你糾纏不休，不愿意接受這個事實，反而會讓他下定決心離開你，覺得自己的判斷是正確的。但如果你坦然接受事實，并尊重他的選擇，他反而會有點猶豫，甚至懷疑自己的決定是錯誤的。

2、給他一周冷靜的時間

不要急著讓他重新接納你，或者馬上回心轉(zhuǎn)意。當(dāng)男人提出分手后，你最應(yīng)該做的，就是保持冷靜。你要讓他感受一下一個人的生活，因為，這樣的生活他已經(jīng)期望很久了。只有你放手讓他去感受，他才會想起你的好，才會覺得沒有你后，他的生活確實發(fā)生了不好的變化。

3、努力提升自己

在冷靜的過程中，你還應(yīng)該快速提升自己。最簡單的方法，就是改變自己的外在。你可以換一個不錯的發(fā)型，買幾套好看的衣服。一來，可以分散你的注意力，讓你不那么悲傷；二來可以給人耳目一新的感覺，更容易引起他對你的關(guān)注。

4、找機會見個面，重塑自己的形象

一周之后，試著和他聯(lián)系一下，但最好不好談及感情，否則他很可能會直接和你說再見。你可以找個理由與他出來見面，在見面時讓他感受到不一樣的你。整個過程，你只需展示你的變化和好心情，不要過多談及感情，這樣，他就會被你的改變吸引，甚至覺得自己做了一個錯誤的決定。

5、勾起他對曾經(jīng)美好的回憶

當(dāng)男人開始猶豫，甚至主動聯(lián)系你的時候，你就應(yīng)該給他一個臺階，勾起他對曾經(jīng)美好的回憶。不要直接用言語讓他想起，否則他心里會產(chǎn)生排斥。你可以和他去你們?nèi)ミ^的地方散步，也可以戴著他曾經(jīng)送給你的小配飾。相處的過程中，慢慢透露出你對他的愛與關(guān)心，讓他明白，你才是真正愛他的人。

6、重建你們之間的信任

兩個人走到了分手的地步，之間的信任肯定也沒有多少了。所以，當(dāng)男人愿意繼續(xù)和你在一起的時候，你還不能掉以輕心。這個時候，你要努力重建你們之間的信任，不要對他的生活指指點點，多給他一點自由的空間，反而會讓你們彼此的感情變得更牢固。

挽回的過程，注定充滿了艱難險阻，所以，當(dāng)你決定挽回的時候，就不要輕言放棄。只有你在懂他的同時，不斷努力改變自己，他才可能回到你身邊，你們的感情也才能天長地久。

跟男朋友分手了怎么挽回？

挽回男友第一步，留出空間。

1.剛分手的時候，冷靜留白一段時間很有必要。不管是他提出的分手，還是你主動提出分手后后悔，我知道看到這篇文章的時候，你應(yīng)該是很焦慮，很心急想挽回他的。但是真的不要急，姑娘，欲速則不達(dá)。不要抱著“趁他現(xiàn)在可能對我還有感情”的想法急于去聯(lián)系，去挽回。

試想一下，如果是對方提出的分手，那么除非他對你這段感情只是玩玩而已，否則自然是經(jīng)歷過一番思想掙扎的，而最終的結(jié)論既然是提出分手，想必對他來說，這也是一個艱難的決定，所以他并不會輕易的改變主意；反之，如果是由你提出的分手，不管你是出于希望引起對方注意——“離開是想要被挽留”，還是沒有經(jīng)過慎重思考而提出分手后后悔，現(xiàn)在你去盲目的聯(lián)系他試圖挽回，即使他還有感情，也會認(rèn)為你很兒戲，會有一種被耍的感覺。事實上，我們處理過很多這樣的案子，女生頻繁的提出分手，沒想到有一天，他真的頭也不回的走了，自己就后悔了。怎么辦？顯然馬上著手挽回，不是最明智的方法。

所以，你需要給自己一段留白的時間，也給他留下可以冷靜的空間，不要總是出現(xiàn)在他面前，或者不停的電話轟炸，這是大忌，記好了。

2.趁這段空白的時間，好好想想你們出現(xiàn)的問題。現(xiàn)在的你很冷靜，也知道應(yīng)該給雙方一點空間，保持距離，那么這時候，你應(yīng)該好好去思考一下，為什么會分手。冷靜的思考并不浪費時間，而這時候你反而可以對你們關(guān)系中的問題有更清醒的認(rèn)識。找出根本的分手原因可能需要花點時間，但絕對是值得的，它會讓你在挽回男友過程中少走很多彎路。下面簡單列舉幾個，比較常見的和男友分手的原因，可能你占有其中一個或幾個，可能沒有包含在內(nèi)，無論如何，記得整個過程，保持清醒的思考。

·你們在一起的時間太短，沒有感情基礎(chǔ)，他感覺雙方不合就分手。多見于交往目的性較強的戀愛，如相親等。

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