如何讓自己不要在意情愛(ài)之事

多去戶外運(yùn)動(dòng)，和朋友聚聚，人想一方面的事多了，用在其他方面的精力就少了，祝愉快。

有兩種人能不被感情左右，第一種是意志堅(jiān)定，有明確目標(biāo)的人，因?yàn)檫@樣的人在為自己的目標(biāo)全力以赴又怎么會(huì)被外界因素干擾那。這個(gè)要看你，有沒(méi)有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定不移的信念。

將自己的判斷能力從失去的垃圾桶中找回來(lái) ，為生活注入新的活力，對(duì)事情能夠保持激情，理智地去思考自己未來(lái)的想法，理智地去判斷自己未來(lái)的發(fā)展，分析自己的感情，不要忘記初衷 。

保持距離：盡量保持與他的距離，減少與他接觸的機(jī)會(huì)。如果你必須與他接觸，嘗試保持冷靜和專業(yè)，不要讓自己的情緒表現(xiàn)出來(lái)。

照道理說(shuō)，真正的愛(ài)情應(yīng)該是無(wú)私的付出，但是多半的愛(ài)情還是以占有、控制為出發(fā)點(diǎn)，這與自己的不安全感密切相關(guān)。因此，要求情人做到全心的奉獻(xiàn)，恐怕是很困難的事。也因如此，愛(ài)情往往是痛并快樂(lè)著。

要妥善管理自己的情緒能力，不讓自己情緒像一匹脫韁野馬，情緒化，脫韁野馬，控制不住。 第三個(gè)能力，自我激勵(lì)能力。 第四個(gè)能力，認(rèn)識(shí)他人情緒的能力。不光是控制自己情緒，還要看他人的情緒啊。叫做顧左右而言他，顧著自己，看人家。