《七大咨詢技巧舉例》

1、心理咨詢師的七大技巧：澄清、鏡射、判斷抽離、解析、靜默、面質(zhì)、具體化 一：澄清 是引導(dǎo)來訪者把模糊不清的訊息，或不甚清楚的陳述，作更詳細的解說，使之轉(zhuǎn)化為清楚、具體、深入的訊息。

2、Objective 目的。就是你這次溝通想表達的目的是什么？Demand需求。你這次溝通能滿足他人的什么需求？Core核心。你這次溝通表達的核心是什么？Result結(jié)果。

3、要學(xué)會控制自己的逆反情緒 人在聽到和自己觀點不同意見的時候，本能的反應(yīng)就是抵抗。而在這種情緒的帶動下，就很難清醒地分析對方的觀點，聽不進去對方說的任何話語。

4、技巧一：合理利用禮貌用語。不慣是什么場合，與什么人溝通，保持一定的禮貌是必要的。一些禮貌用語可以拉近與他人的心理距離，讓人愿意與之交流。技巧二：學(xué)會傾聽。

簡述心理咨詢中的提問技巧

1、心理咨詢中的詢問技巧有：開放式問題、封閉式問題、反饋和概括、探索客戶的情緒和體驗。開放式問題：采用開放式問題能夠激發(fā)客戶更深入的促使他們更充分地表達自己的想法和感受。

2、解析：提問技巧包括：（1）封閉式提問：封閉式提問的問題比較具體，對方用簡短、確切的語言即可做出如“是”或“不是”、“好”或“不好”、“5年”、“40歲”等。適用于收集簡明的事實性資料。

3、封閉式詢問與開放式詢問各有長短，咨詢中應(yīng)把兩者結(jié)合起來使用； 要防止詢問可能給來訪者帶來的壓力和暗示； 詢問的如何使用，咨詢者對問題的需要及所接受的理論基礎(chǔ)有關(guān)。

4、心理輔導(dǎo)中經(jīng)常會運用提問方法，提問以開放式為主。提問有兩種方式，其一是開放式，其二是閉鎖式。所謂開放式提問，是指針對輔導(dǎo)老師提的問題，當(dāng)事者的回答有相當(dāng)大的選擇余地。

5、解除戒備心理，咨詢師不必看得過嚴重，首先要做到共情、關(guān)注與理解，盡可能創(chuàng)造良好的咨詢氣氛，解除對方的顧慮，使其能開誠布公地談自己的問題。

6、心理咨詢師的助人技巧包括？相關(guān)內(nèi)容如下： 傾聽技巧：a. 肯定性回應(yīng)：肯定客戶的情感、體驗和感受，讓客戶感到被尊重和理解。積極的肯定性回應(yīng)有助于建立良好的咨詢關(guān)系。

心理咨詢中的詢問技巧

在心理咨詢的時候，通常的規(guī)則是，剛剛開始交談的時候，可以先問一些封閉型的問題，然后逐漸過渡到用開放型的問題。這樣有助于形成比較自然的交談氣氛。當(dāng)然，封閉型的提問不能接連著用得太多，尤其當(dāng)交談的開始階段已經(jīng)過去時。

解析：提問技巧包括：（1）封閉式提問：封閉式提問的問題比較具體，對方用簡短、確切的語言即可做出如“是”或“不是”、“好”或“不好”、“5年”、“40歲”等。適用于收集簡明的事實性資料。

了解詳情； 幫助來訪者宣泄情感； 表達咨詢者對來訪者的態(tài)度； 引導(dǎo)談話的方向或選擇談話內(nèi)容。

全神貫注。這一點是心理咨詢的首要條件之一。它要求心理咨詢師在心理咨詢過程中全神貫注地聆聽當(dāng)事人講話，認真觀察其細微的情緒與本能的變化，并做出積極的回應(yīng)。

二是提問時不可重復(fù)，重復(fù)了，當(dāng)事者臺有不耐煩的感覺。三是這種問法比較刻板，容易使氣氛緊張。所以，個別心理輔導(dǎo)中一般少用或不用閉鎖式提問，只有在當(dāng)事者比較沉悶及不愿意多開口的情況下才使用。

如何與心理咨詢師溝通

傾聽。傾聽是貫注的關(guān)鍵，也是心理咨詢的核心?；f：學(xué)會傾聽是心理咨詢的先決條件。

清楚地說明問題。除了誠實之外，還需要直接了解癥狀。不要模糊地談?wù)撨@個問題。盡可能清楚地避免混淆。不要聽之信之 如果感覺說的不對，就要再找，不能嫌麻煩，關(guān)系到能不能快點康復(fù)的問題。

當(dāng)面對心理咨詢師的時候，不要覺得自己的面子不好看。正視問題的存在，勇于和心理咨詢師討論是自信的表現(xiàn)。求助動機強的會有更好的結(jié)果。心理咨詢師最后也不會給出主意，要做好這方面的準備。

心理咨詢中的技巧

傾聽技巧：a. 肯定性回應(yīng)：肯定客戶的情感、體驗和感受，讓客戶感到被尊重和理解。積極的肯定性回應(yīng)有助于建立良好的咨詢關(guān)系。

心理咨詢中的詢問技巧有：開放式問題、封閉式問題、反饋和概括、探索客戶的情緒和體驗。開放式問題：采用開放式問題能夠激發(fā)客戶更深入的促使他們更充分地表達自己的想法和感受。

這非常不利于咨詢效果，事實上也往往很容易引起來訪者的阻抗情緒。 開放型提問盡量不要用“為什么”問“為什么”是典型的開放型提問。

有哪些常見的心理咨詢技巧？在這篇文章里，我們一起梳理常用的咨詢技巧：1 傾聽與貫注 Listening / Attending 對于咨詢師來說，請永遠記得，傾聽是為了理解，并不是為了回應(yīng)。而傾聽的前提，就是全神貫注。