本篇文章給大家談?wù)劮质至讼胪旎啬杏言趺崔k，以及分手了想挽回男友怎么辦才好對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、分手了如何挽回男朋友
• 2、和男朋友分手了想挽回怎么辦？
• 3、分手如何挽回男朋友最有效

分手了如何挽回男朋友

分手了如何挽回男朋友

分手了如何挽回男朋友，一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)男生與女朋友分手后，還是有很大可能性會(huì)被挽回的，不過(guò)女生想要挽回男朋友，就必須掌握正確的方法技巧。下面我就為大家分享一下分手了如何挽回男朋友，感興趣的朋友趕緊來(lái)了解一下吧。

分手了如何挽回男朋友1

1、放松心情，降低需求感。

你要知道，當(dāng)對(duì)方向你提出分手的時(shí)候， 就代表著他已經(jīng)對(duì)你的一切都加以否定了。所以，面對(duì)分手的抉擇，你要做的不是糾纏、哀求，而是要降低自己的需求感，即降低那種時(shí)時(shí)刻刻都想著對(duì)方，想著去聯(lián)系對(duì)方，并希望對(duì)方給你反映的渴望，而是應(yīng)該規(guī)劃自己的生活，并尊重對(duì)方的決定，這樣，在他的心中，對(duì)你才會(huì)有一絲愧疚心，也會(huì)保留對(duì)你的美好印象，從而對(duì)你重新挽回有很大的幫助，否則，你的糾纏只會(huì)讓他更加反感你，更加想遠(yuǎn)離你，更加合理化自己當(dāng)初分手的決定。

2、以普通朋友的方式對(duì)待。

分手后的情侶，關(guān)系不可能再回到過(guò)去了，而你跟對(duì)方的關(guān)系也只是介乎于朋友和陌生人之間而已。所以，若你還想給在分手后給對(duì)方一個(gè)美好的印象，還能在日后繼續(xù)保持與你的聯(lián)系，那么，就以普通朋友的方式去對(duì)待對(duì)方，在尊重對(duì)方分手決定的時(shí)候，先冷凍你們之間的情感關(guān)系，好好想清楚問(wèn)題出現(xiàn)的原因，然后再針對(duì)問(wèn)題原因去進(jìn)行改正，這樣，當(dāng)你以普通朋友的身份接近他時(shí)，不提及任何關(guān)于感情的事情，不說(shuō)起挽回的話(huà)題，不去打聽(tīng)對(duì)方的一舉一動(dòng)，把對(duì)方當(dāng)成一個(gè)普通朋友的身份去對(duì)待，你才有慢慢地再次深入到他的心中。

3、重塑自己的魅力，成為他的需求。

要想再次吸引前男友，當(dāng)然最關(guān)鍵的做法就是要改變自己，提升自己的魅力，并滿(mǎn)足他的需求。例如你對(duì)你的衣著打扮不滿(mǎn)意，那么就好好在顏值和衣品上下功夫，這樣，當(dāng)你以一個(gè)全新的面貌出現(xiàn)在對(duì)方的面前時(shí)，他才會(huì)有煥然一新的感覺(jué)，也因?yàn)槟阕兂闪怂枰臉幼訒r(shí)，才會(huì)讓他再次心動(dòng)，想與你重新在一起的感覺(jué)。

分手了如何挽回男朋友2

1、改變自己的'心態(tài)，其實(shí)至關(guān)重要。

當(dāng)然，在分手之初，最需要做的，是發(fā)泄自己的情緒，盡量讓自己冷靜下來(lái)。因?yàn)闆_動(dòng)當(dāng)真于事無(wú)補(bǔ)，唯有冷靜下來(lái)，仔細(xì)去思考，才能有后續(xù)的發(fā)展。冷靜下來(lái)之后，接下來(lái)要做的就是認(rèn)清自己的本心，如果真決定挽回，那么就不要再猶豫。

2、給自己一段時(shí)間冷靜

男人提出分手，一般都是經(jīng)過(guò)深思熟慮的決定。他不想再繼續(xù)了，原因是什么呢?如果有機(jī)會(huì)一定要問(wèn)清楚對(duì)方提出分手的原因，但很多時(shí)候他們不會(huì)告訴你真實(shí)原因，你只能自己去思考去領(lǐng)悟?；蛘吣闵砩洗嬖谝恍┳屗麩o(wú)法忍受的缺點(diǎn)或者存在一些現(xiàn)實(shí)的外在阻力，使得他不得不放棄，或者更理智點(diǎn)說(shuō)放棄比繼續(xù)要更容易點(diǎn)，可以從他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話(huà)中尋找答案。

3、學(xué)會(huì)正確咨詢(xún)，而不是盲目的聽(tīng)取別人的意見(jiàn)

遇到分手，很多女生都會(huì)情緒失控，手足無(wú)措，不知道該如何處理。所以她們往往會(huì)找閨蜜、朋友傾訴，尋求幫助，這是好的方法，但是不要盲目聽(tīng)從他們的建議。他們沒(méi)有接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的情感培訓(xùn)，而且感情是兩個(gè)人的事，僅憑三言?xún)烧Z(yǔ)是無(wú)法理清其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，他們還如何能給出可行性的建議呢？若真的想挽回男友，最靠譜的辦法就是找一些專(zhuān)業(yè)的情感導(dǎo)師，用專(zhuān)業(yè)的知識(shí)逐一分析問(wèn)題，并按正確的挽回步驟，重新獲得幸福。

和男朋友分手了想挽回怎么辦？

一、主動(dòng)進(jìn)行聯(lián)系

分手后，既然想挽回男友，就要放下架子，主動(dòng)與男友取得聯(lián)系。

與男友進(jìn)行聯(lián)系的時(shí)候，需要注意三個(gè)問(wèn)題：

一是問(wèn)清楚男友的狀態(tài)

自從與你分手后，男友找沒(méi)找女朋友。

他現(xiàn)在仍然是一個(gè)人還是已經(jīng)心有所屬了等等。

二是注意說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣

主動(dòng)與男友說(shuō)話(huà)的時(shí)候，一定要注意自己說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣：

語(yǔ)氣越平和越好、聲音越溫柔越好。

三是找準(zhǔn)聯(lián)系的時(shí)機(jī)

想辦法找到一個(gè)與男友聯(lián)系的最佳時(shí)機(jī)：

男友心情好的時(shí)候、一個(gè)人獨(dú)處喝酒吃飯的時(shí)候、雙休日的時(shí)候等等。

二、主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤

造成分手的原因是多方面的，可能是你的原因，也可能是他的原因。

既然想挽回與前男友的關(guān)系，你就要表現(xiàn)出你的誠(chéng)意、表現(xiàn)出你想挽回男友的態(tài)度，不要再斤斤計(jì)較于誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。

要向前男友誠(chéng)懇地承認(rèn)自身所存在的錯(cuò)誤，同時(shí)表明自己改正錯(cuò)誤的決心。

主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候，需要注意三個(gè)問(wèn)題：

一是要抓住要害

就是要抓住造成你們分手的主要原因或者說(shuō)主要矛盾，你們到底是因?yàn)槭裁磫?wèn)題而分手的：

是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)方面的原因還是因?yàn)楣ぷ鞣矫娴脑颍?/p>

是因?yàn)榧彝シ矫娴脑蜻€是因?yàn)槟銈儌€(gè)人方面的原因；

是因?yàn)槟阈愿竦脑蜻€是因?yàn)閷?duì)方的原因等等。

抓住要害后，要有具體的解決辦法和措施并且能夠得到對(duì)方的認(rèn)可。

二是要突出重點(diǎn)

就是突出造成你們分手原因的重點(diǎn)，重點(diǎn)問(wèn)題重點(diǎn)解決。

三是要有誠(chéng)意

就是要有解決問(wèn)題的誠(chéng)意，要有重新?tīng)渴值恼\(chéng)意，要有改正自己錯(cuò)誤的誠(chéng)意。

三、主動(dòng)關(guān)心體貼

就是要主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛(ài)男友。

俗話(huà)說(shuō)：女追男隔層紙，男追女隔座山。

在確定男友也有想回心轉(zhuǎn)意的想法之后，就要加大追求的力度。

一是主動(dòng)約會(huì)

主動(dòng)邀請(qǐng)男友看電影、吃飯或者一起逛街等等，在頻繁的約會(huì)中逐漸加深感情。

二是送小禮物

經(jīng)常給男友送一些他最喜歡的小禮物，密切你們之間的感情。

三是關(guān)心提醒

就是經(jīng)常給男友打電話(huà)，告訴他外出或在家里需要注意的相關(guān)事項(xiàng)，比如：

要注意加減衣服防止感冒、下雨別忘記帶傘、晚上不要熬夜、開(kāi)車(chē)注意安全等等。

從這些平常的小事中，讓男友真真切切體會(huì)到你關(guān)心體貼的那份真情、那份真愛(ài)。

分手如何挽回男朋友最有效

分手后挽回男友的有效時(shí)間

一、假性分手：一個(gè)星期內(nèi)挽回。

如果你們是假性分手，只是鬧別扭而已，并不是想要真正地分開(kāi)。這只是想向?qū)Ψ剿髑蟾嗟那榫w價(jià)值。這時(shí)候，建議分手第二天就去挽回。對(duì)方跟你分手只是一時(shí)的沖動(dòng)，他其實(shí)內(nèi)心是想你可以重視他，給他多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)。那你就撒撒嬌哄哄他，給他一個(gè)臺(tái)階下，挽回成功的幾率會(huì)很大?？墒?，如果你隔了一個(gè)星期，甚至是一個(gè)月都不理他的話(huà)，假性分手也會(huì)變成真性分手，挽回會(huì)更加麻煩。更多挽回的技巧，盡在花鎮(zhèn)情感課堂，注冊(cè)領(lǐng)298元優(yōu)惠券，任選一門(mén)情感課程免費(fèi)聽(tīng)。

二、真性分手：一個(gè)月之內(nèi)挽回。

真性分手，是經(jīng)過(guò)理智思考之后得出的結(jié)論。一般這種情況，挽回男友比較困難。分手之后的前兩個(gè)星期是屬于冷靜期，在冷靜期間千萬(wàn)不要做出挽回的任何行動(dòng)，這會(huì)加深你在男友心里不好的印象。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)理論，如果不進(jìn)行復(fù)習(xí)或回憶，一個(gè)星期就會(huì)漸漸地淡忘。分手之后的第一個(gè)星期，肯定會(huì)一直想著這件事情，這是一個(gè)記憶加深的過(guò)程，經(jīng)過(guò)第一個(gè)星期的冷靜思考之后，第二個(gè)星期就會(huì)進(jìn)入淡忘階段。遺忘曲線(xiàn)理論顯示，6天以后記憶就會(huì)逐漸消退了，也就是說(shuō)，分手后的第三個(gè)星期是挽回男友的有效時(shí)間。挽回男友除了講究挽回的時(shí)機(jī)，適合自己的挽回方式也很重要，只有挽回時(shí)機(jī)和挽回的方法對(duì)了，才能事半功倍挽回愛(ài)情。

三、挽回男友的前提

想要成功挽回男友，除了把握好有效時(shí)間之外，還要有所準(zhǔn)備。在分手之后的兩、三個(gè)星期之內(nèi)，應(yīng)該做些什么呢?提升價(jià)值，完成脫變!經(jīng)過(guò)冷靜思考，找出分手的原因，把以前做得不夠好的地方努力改善。如果這個(gè)前提沒(méi)有做好，不建議去挽回，因?yàn)榧词鼓銈儚?fù)合了，問(wèn)題依然存在的。

挽回前男友絕招

1、不要放棄自己的自尊。

很多的人在面對(duì)對(duì)方提出的分手時(shí)，往往會(huì)因?yàn)榻邮懿涣朔质值倪x擇往往會(huì)表現(xiàn)得比較失態(tài)。比如，他們會(huì)痛哭流涕的哀求對(duì)方不要分手，甚至?xí)f(shuō)全部都是自己的錯(cuò)，然后表現(xiàn)得十分低姿態(tài)。所以，所以在即將分手時(shí),不要嘗試用“我會(huì)改正的”來(lái)挽留，這些是毫無(wú)作用的。

2、留下緩沖時(shí)間。

很多人在分手之后，就好像面對(duì)一種極大的打擊，在分手后就急于和對(duì)方聯(lián)系，迫不及待的想要復(fù)合，當(dāng)對(duì)方說(shuō)出自己要冷靜后還不厭其煩的給對(duì)方打電話(huà)。這樣做的后果就是你的形象會(huì)在對(duì)方心中形成一個(gè)負(fù)面的集合體，這個(gè)時(shí)候再談挽回其實(shí)就是碰壁。

3、冷靜期之后，重新建立聯(lián)系。

在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的緩沖之后，其實(shí)就已經(jīng)是進(jìn)入到雙方的一個(gè)冷靜期了，相信自己還有自己的前任都已經(jīng)冷靜下來(lái)了。所以，如果想要和對(duì)方重新建立新的聯(lián)系，不如聯(lián)系下雙方的共同好友，可以是利用一次聚會(huì)或者很多的朋友出去玩的機(jī)會(huì)，然后向?qū)Ψ秸故灸愦藭r(shí)的狀態(tài)，以及你的改變，再次吸引就是在這個(gè)階段完成的。

4、讓對(duì)方感受到熟悉而陌生的你。

如果你們有感情基礎(chǔ)，在上訴的行動(dòng)之后，對(duì)方是很容易再次對(duì)你產(chǎn)生愛(ài)意的。但是，在挽回中有很重要的一點(diǎn)，那就是如果僅用舊情來(lái)挽回對(duì)方的話(huà)，只會(huì)讓對(duì)方再次變成前任。所以，讓對(duì)方感受到熟悉而陌生的你，這個(gè)是你挽回的最大吸引方式。

挽回男友的有效方法

一、外在的改變。

顛覆性地改變自我，并不是要求你向另一個(gè)極端去改變，而是讓自己在原來(lái)的基礎(chǔ)上提升級(jí)別。因此，堅(jiān)持自己的風(fēng)格，并努力提升優(yōu)秀的部分，改變欠缺的部分。外在的改變是比較困難的，有一些條件是固定不能改變的，而有些條件是可以通過(guò)努力去突破自我的。比如說(shuō)體重、膚質(zhì)、頭發(fā)等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身，皮膚保養(yǎng)，頭發(fā)護(hù)理等方式改變自身形象。但對(duì)于比較固定的條件呢，例如身高、五官樣貌等，可以通過(guò)衣服搭配或化妝打扮掩飾一下缺點(diǎn)?？偠灾瑢?duì)于外在的改變，提升可以改變的部分，掩蓋或弱化頑固的缺點(diǎn)。堅(jiān)持自己平時(shí)的風(fēng)格。努力堅(jiān)持下去，當(dāng)量變引起質(zhì)變的時(shí)候，會(huì)給人一種眼前一亮的感覺(jué)。

二、內(nèi)在的改變。

內(nèi)在的改變，是指性格、氣質(zhì)、態(tài)度、觀念等意識(shí)形態(tài)上的變化。相對(duì)于外在改變來(lái)說(shuō)，這是更難做到的改變。與其說(shuō)這是一種改變，不如說(shuō)這是一種修煉。而大多數(shù)情侶都是因?yàn)閮?nèi)在性格不合，生活習(xí)性不同，觀念態(tài)度差異等因素導(dǎo)致分手的。因此，要成功挽回男友，這方面的改變是更加重要。在改變自己的內(nèi)在之前，分析一下你們分手的原因是什么。“性格不合”只是一個(gè)籠統(tǒng)的說(shuō)法，剛開(kāi)始戀愛(ài)如此甜蜜，為什么到后來(lái)互相厭棄對(duì)方呢?在相處的過(guò)程中產(chǎn)生了哪些分歧?除了吵架冷戰(zhàn)之外還有別的更好的處理方法嗎?是什么原因?qū)е伦约浩獗┰辏瑹o(wú)理取鬧的?……當(dāng)你想明白這些道理，你的觀念就會(huì)發(fā)生變化，而思想態(tài)度會(huì)影響行為，行為反映了內(nèi)在。如果有機(jī)會(huì)跟前男友再次接觸時(shí)，他會(huì)感受到你這些內(nèi)在的變化，從而會(huì)重新看待你的為人。

三、二次吸引注意事項(xiàng)

什么叫吸引呢?在一定的范疇上去理解，其實(shí)吸引跟主動(dòng)是相反的。吸引是想辦法讓他對(duì)自己主動(dòng)，而不是主動(dòng)去靠近對(duì)方。在挽回男友的過(guò)程中，這個(gè)度是比較難把握的。因?yàn)樵谑┱刮Φ臅r(shí)候，目的就是想靠近對(duì)方，但又不能明顯地表現(xiàn)出來(lái)。因此，在施展吸引力的時(shí)候，女生千萬(wàn)不能主動(dòng)。即使內(nèi)心十分想對(duì)他說(shuō)“我們復(fù)合吧”這句話(huà)，但也不要說(shuō)出口。你可以靠近他，可以與他制造曖昧，但不能主動(dòng)推進(jìn)關(guān)系。女生主動(dòng)推進(jìn)關(guān)系，是倒追的行為。倒追很容易會(huì)引來(lái)短擇，或直接挽回失敗。

挽回男友之如何正確地?cái)嗦?lián)

一、是否有必要斷聯(lián)

不是所有的分手情況都需要斷聯(lián)的，一般來(lái)說(shuō)假性分手是不適合斷聯(lián)的，因?yàn)榧傩苑质值哪康氖亲寣?duì)方更在乎自己，但斷聯(lián)表現(xiàn)出來(lái)是一種更加冷漠的態(tài)度，所以斷聯(lián)不適合用于假性分手。什么情況下需要斷聯(lián)呢?斷聯(lián)的目的是淡化自己在對(duì)方心中的固有形象，所以一般是在真性分手的情況下使用。真性分手比假性分手的挽回難度更大，因?yàn)槟杏褜?duì)你已經(jīng)產(chǎn)生厭惡的情緒了，或者對(duì)你完全失望甚至沒(méi)有感情了。而斷聯(lián)正好可以起到止損的作用，通過(guò)減少接觸降低男友對(duì)你的厭惡程度，同時(shí)也能給予對(duì)方冷靜思考的空間。

二、如何斷聯(lián)才是正確的

斷聯(lián)的意思并不是從男友的世界里完全消失，斷聯(lián)是需要有技巧的。大多數(shù)的女生認(rèn)為分手?jǐn)嗦?lián)就應(yīng)該把前男友所有的聯(lián)系方式都刪除，微信等都拉進(jìn)黑名單，甚至離開(kāi)前男友所在的城市，讓前男友永遠(yuǎn)也找不到自己。其實(shí)這種斷聯(lián)方式是過(guò)于極端的，斷聯(lián)是為了更順利地挽回男友，挽回男友之前必須要復(fù)聯(lián)，但現(xiàn)在斷聯(lián)得如此徹底，以后想要復(fù)聯(lián)更加困難了。那么正確的斷聯(lián)方式應(yīng)該如何進(jìn)行呢?實(shí)施斷聯(lián)時(shí)應(yīng)該要為以后復(fù)聯(lián)留下鋪墊。因此分手之后你可以把大部分的聯(lián)系都斷絕了，但一定要留下一些日后可以重新聯(lián)系對(duì)方的方式，例如把自己的物品故意落在前男友的宿舍里，又或者是把你們共同擁有的物品先放在前男友那邊，以后就好找理由重新聯(lián)系對(duì)方了。

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