本篇文章給大家談?wù)剰V州挽救婚姻咨詢有效方法，以及廣州婚姻咨詢機(jī)構(gòu)對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、拯救婚姻的有效方法 避免離婚
• 2、婚姻挽救方法
• 3、挽回夫妻感情挽救婚姻的方法
• 4、婚姻感情問題，請推薦廣州看哪位心理醫(yī)生最好？

拯救婚姻的有效方法 避免離婚

1.嘗試讓自己放松下來

這可能是你想做的最后一件事，但現(xiàn)在至關(guān)重要。讓自己放松冷靜下來，不要因?yàn)樯鷼狻⒔^望、恐懼或憤怒就做出一些不考慮后果的事情。例如，去找律師，把離婚的事情告訴所有朋友或借酒消愁。慢一點(diǎn)，想一想。

有關(guān)如何挽救婚姻的第一個(gè)技巧還包括對(duì)自己和另一半保持耐心。

2.改變需要改變的

離婚，通常是因?yàn)橐环綄?duì)另一方處理某件事情或某類事情感到不滿。比如，很多妻子不滿意丈夫在處理婆媳關(guān)系上總是站在婆婆那邊，過度愚孝，或者不關(guān)心自己。最好的補(bǔ)救方法是有針對(duì)性地去做一些改變。向你另一半展示你可以做些什么來改善你們的婚姻關(guān)系。

3.專注于另一半的積極面

這是最難遵循的技巧之一。因?yàn)殡x婚，另一半也許會(huì)做一些危害婚姻的事情，有時(shí)候僅僅是對(duì)婚姻普遍的不滿也可能讓關(guān)系變得更不穩(wěn)定。

想要挽救婚姻，不要一直盯著消極面。沒有什么比專注于消極因素更能使人們具有防備心了。要多去關(guān)注另一半身上表現(xiàn)出來的積極方面。

可以找一張紙把另一半身上的積極方面列出來并常記心中。當(dāng)對(duì)婚姻的消極想法浮出水面時(shí)，就提醒一下自己。

8個(gè)簡單技巧，幫你挽救婚姻，避免離婚

4.祈禱你能原諒和被原諒

挽救婚姻的最好方式之一就是寬恕。寬恕，是愛的終極，對(duì)于走到離婚的夫妻來說，寬恕可能很難，甚至感到不可能。但是，放下過去才能輕松前行。

5.尋求婚姻咨詢師的幫助

經(jīng)驗(yàn)豐富的婚姻咨詢師可以幫助你們達(dá)到共識(shí)，并系統(tǒng)地解決婚姻中存在的深層次問題，也可以幫助你們少走很多彎路。

6.重新開始連接

很多時(shí)候，婚姻以離婚而告終，是因?yàn)榉蚱拗g不再溝通。他們停止連接，這導(dǎo)致他們想要結(jié)束婚姻。然而要知道，你當(dāng)初為什么要結(jié)婚？你是否扮演好了一個(gè)丈夫或妻子的角色？

對(duì)另一半認(rèn)為最重要的事物表現(xiàn)出興趣。重新嘗試約會(huì)，如果可以的話請盡量多笑。這將有助于減輕你們在一起的壓力感，重新讓關(guān)系變得有趣。

8個(gè)簡單技巧，幫你挽救婚姻，避免離婚

7.關(guān)注和傾聽你的另一半

他或她真正想對(duì)你說什么？有時(shí)候他們也許很難用語言表達(dá)出他們想要或需要的東西。因此，請注意他們說了什么，沒說什么他們需要你更多的關(guān)心，更多的支持，還是溫柔？一些肢體語言有時(shí)也會(huì)傳遞出很多的意思，因此請用心感受，用眼睛看和耳朵聽。

8.在臥室連接

即將離婚的夫婦通常不會(huì)在臥室里花費(fèi)很多時(shí)間。當(dāng)一對(duì)夫妻不再親密，或者一方傷害了另一方時(shí)，甚至?xí)钟|身體上的接

婚姻挽救方法

婚姻挽救方法如下：

1、包容

首先，我們想要挽救婚姻的話，我們就需要先學(xué)會(huì)包容，我們只有包容對(duì)方才能讓對(duì)方和我們和睦相處，因?yàn)橐坏?duì)方發(fā)火的話，我們就不該去針鋒相對(duì)，而是該包容地方，彼此之間的包容可以讓雙方更好的相處，從而挽救我們的婚姻。

2、反省

其次，我們想要挽救婚姻的話，我們還需要在平時(shí)出現(xiàn)爭吵之后就去自我反省，很多時(shí)候的吵架并非自己一個(gè)人導(dǎo)致的，但我們需要不斷的盡心反省，讓自己明白為什么這次會(huì)吵架，如果避免下次的爭吵，從而不斷的改善彼此的關(guān)系，從而達(dá)到挽救我們的婚姻。

3、多替對(duì)方考慮一下

然后，我們想要挽救婚姻的話，我們還需要多替對(duì)方考慮一下，尤其是對(duì)方覺得委屈的時(shí)候，我們不要一味的去指責(zé)對(duì)方或者一味的覺得都是對(duì)方導(dǎo)致的，我們需要換位思考一下，假如是自己的緣故導(dǎo)致的事情發(fā)生呢？所以，我們需要適可而止，多替對(duì)方考慮一下。

4、私人時(shí)間

之后，我們想要挽救婚姻的話，我們是需要給對(duì)方一些私人時(shí)間的，這個(gè)是很重要的，除了自己需要私人時(shí)間，對(duì)方肯定也是需要的，每個(gè)人都有自己需要去做的事，我們不要去占有對(duì)方所有的時(shí)間，這個(gè)也是挽救婚姻的重要因素之一。

5、學(xué)會(huì)安慰關(guān)心

然后，我們想要挽救婚姻的話，我們一定需要學(xué)會(huì)安慰關(guān)心對(duì)方，這個(gè)是現(xiàn)在很多人出現(xiàn)婚姻失敗的主要因素之一，彼此之間雖然在一起了，然后就開始各顧各的，不去再安慰對(duì)方，也不會(huì)再關(guān)心對(duì)方，我們想要挽救婚姻的話，那么我們以前做的安慰和關(guān)心就需要繼續(xù)做下去。

挽回夫妻感情挽救婚姻的方法

一、冷靜探討，找出婚姻問題!

這是最基本也是非常重要的一步，只有找到問題，才能對(duì)癥下藥，如果你不告訴你的另一半到底是什么問題煩擾著你,那就別指望能改善你們之間的關(guān)系。用溫和的、禮貌的方式真誠的表達(dá)你的需求和不安，然后兩個(gè)人像朋友一樣，帶著子平和的心態(tài)來討論你們所面臨的問題，期待找到解決問題的辦法。很多朋友會(huì)在一些婚姻問題面前留言，說這些我們都有，可看見問題后面應(yīng)該是解決問題，而不是無視問題，繼續(xù)重蹈覆轍!

二、不與對(duì)方爭辯，找出自身問題

當(dāng)你們找到了婚姻中存在的問題時(shí)，不要去爭辯、不要強(qiáng)詞奪理、不要怨怪對(duì)方、不要試圖講明對(duì)錯(cuò)，要知道冰凍三尺非一日之寒，你們的婚姻到了今天的局面絕不是哪一個(gè)人的錯(cuò)誤導(dǎo)致，所以這時(shí)候指責(zé)對(duì)方毫無意義，只會(huì)讓離婚來的更快一些。所以，你首先要做出真心挽回婚姻的表率，從這些問題中去分析自己的錯(cuò)誤，把原因更多的找到自己的身上，你的另一半在你的感召下也會(huì)開始尋找自己的原因，當(dāng)兩人找到原因之后，困難便迎刃而解了。

三、進(jìn)行自我的提升

不管是你的外在形象，還是你的內(nèi)里，都應(yīng)當(dāng)盡快提升起來。如果你的另一半認(rèn)為你的穿著不成熟，跟你的身份不搭的話，此時(shí)記得要改造好自己的形象。另外，多閱讀書籍，多思考，多了解婚姻的一些經(jīng)營之道，這樣利于你更好的跟自己的另一半相處，了解對(duì)方的想法，努力達(dá)到對(duì)方的要求。

首先，你要承認(rèn)自己對(duì)對(duì)方還有愛，有期待。

之所以要承認(rèn)這一些，就是為了讓你更堅(jiān)定的去挽救婚姻。有很多人在挽回對(duì)方的過程中，一方面很想挽回，另一方面會(huì)去懷疑自己是否還愛他，這真的是自己想要的嗎?如果你如此糾結(jié)的去挽回婚姻，那你挽回成功的概率就大打折扣。

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其次，你需要先調(diào)整好自己，再去面對(duì)他。

當(dāng)婚姻出現(xiàn)裂痕，要調(diào)整好心態(tài)去堅(jiān)守。你一定要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己，你們的感情早已經(jīng)千瘡百孔了，你不要再用任性去蹂躪你們的感情。所以面對(duì)他時(shí)，好好說話，好好做人，如果沒法好好的，不妨?xí)簳r(shí)分開一下，先讓自己靜靜。

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最后，挽回夫妻感情不用太急。

你用了多長時(shí)間破壞這段感情，你就需要用雙倍的時(shí)間去修復(fù)這段感情。不要想著你已經(jīng)用心的去挽回了，對(duì)方就必須很快的回到你的身邊。這會(huì)給對(duì)方帶來很大的壓力，而且這樣高的期待，也會(huì)讓對(duì)方很不舒服。也許就會(huì)使他更加想遠(yuǎn)離你。

婚姻感情問題，請推薦廣州看哪位心理醫(yī)生最好？

你好！

我推薦廣州薇薇安心理的黃幸平醫(yī)生。這是黃醫(yī)生接受廣州日報(bào)的采訪報(bào)道。

政協(xié)委員建議設(shè)立離婚冷靜期 有助防"閃離"？

2010年10月28日 10:07 來源：廣州日報(bào) 參與互動(dòng)(3) 【字體：↑大 ↓小】

不久前，第十一屆全國政協(xié)委員尚紹華提交了一份提案，針對(duì)現(xiàn)在年輕夫妻閃婚閃離，對(duì)待婚姻態(tài)度沖動(dòng)、草率的現(xiàn)象，她建議，夫妻倆協(xié)議離婚，民政部門應(yīng)當(dāng)在夫妻提交離婚申請后，設(shè)立3~6個(gè)月的離婚冷靜期，讓當(dāng)事夫妻慎重考慮后，再批準(zhǔn)離婚。離婚該不該設(shè)立“冷靜期”？記者專訪了政協(xié)委員尚紹華、民政部門的相關(guān)辦事人員以及長期做婚姻家庭咨詢的咨詢師，他們紛紛對(duì)此發(fā)表自己的看法。

記者觀點(diǎn)：

應(yīng)自主設(shè)定冷靜期

結(jié)婚和離婚一樣，都應(yīng)該由夫妻雙方來決定。增添一個(gè)第三方的審批意見，總會(huì)讓私事轉(zhuǎn)變成了公事。冷靜，在結(jié)婚前，在婚后吵架時(shí)，在鬧離婚時(shí)，都是不時(shí)需要提醒自己具備的精神狀態(tài)。莫說夫妻間的相處，人與人的相處都需要此種能及時(shí)跳出來的境界。冷靜期，對(duì)充滿矛盾的夫妻關(guān)系當(dāng)然是重要的。夫妻間主動(dòng)協(xié)商設(shè)定的冷靜期，可以讓大家從對(duì)彼此的惡言、惡語、惡行里抽離出來，平復(fù)惡的情緒，回歸到有話好好說的人性狀態(tài)。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，這冷靜期，不是第三方政策性強(qiáng)加的，也絕不是冷戰(zhàn)期的代名詞。當(dāng)一切愛已成往事，就不妨好好散吧。大家都平靜地去尋找更美好的幸福，也是一種樂活的人生。

80后新一波沖動(dòng)型、草率型離婚增多

全國政協(xié)委員尚紹華名為《建立離婚冷靜期，培養(yǎng)婚姻咨詢師》的提案引起了不少媒體的報(bào)道。在提案中，尚紹華指出：“2003年之前，我國離婚需要有一個(gè)月的審批期，很多夫妻在這一個(gè)月中后悔，挽救了不少婚姻。但是，2003年，《婚姻登記條例》頒布，取消了審批期的規(guī)定，協(xié)議離婚只要手續(xù)齊全，可以立即辦理。事實(shí)上，我國是世界上離婚手續(xù)最簡便、離婚最快捷的國家之一?！庇浾唠娫挷稍L尚紹華，她表示提案是受到某網(wǎng)絡(luò)對(duì)80后婚姻穩(wěn)定情況調(diào)研的啟發(fā)，80后“雙獨(dú)生婚姻現(xiàn)象”逐漸顯現(xiàn)。據(jù)上海地區(qū)的調(diào)查顯示，“很多‘80后’夫妻結(jié)婚僅一年左右，就因?yàn)楦鞣N原因鬧離婚，沖動(dòng)型、草率型的離婚越來越多?！?/p>

“許多國家有關(guān)離婚問題的法律規(guī)定，采取冷靜期的方式值得我們借鑒?！鄙薪B華說。例如：加拿大法律規(guī)定，婚姻破裂而且分居達(dá)一年者，才準(zhǔn)許辦理離婚手續(xù)，除非已有通奸或虐待的證據(jù)。美國的普通離婚程序中，需要經(jīng)過6個(gè)月的等候期，離婚手續(xù)才會(huì)辦理完成。英國法律規(guī)定，婚姻當(dāng)事人一方或雙方作出離婚聲明后，須經(jīng)過9個(gè)月的反省與考慮期。韓國為遏制不斷上升的離婚率，在2005年推出了“熟慮期”和義務(wù)調(diào)解制度。規(guī)定申請離婚的夫婦如有子女，必須經(jīng)過3個(gè)月的“熟慮期”，如無子女，則“熟慮期”為1個(gè)月。

她建議，“立法機(jī)關(guān)、民政部門應(yīng)在夫妻提交離婚申請后，設(shè)立3～6個(gè)月的冷靜期，讓當(dāng)事夫妻慎重考慮后，再批準(zhǔn)離婚。同時(shí)，設(shè)立公益性質(zhì)的婚姻咨詢服務(wù)，聘請婚姻家庭咨詢師或心理咨詢師，為處在冷靜期的夫妻提供輔導(dǎo)，讓更多的婚姻得到調(diào)適和挽救?！?/p>

支持：

“設(shè)冷靜期能減少不必要的虛耗和折騰”

曉萱和石頭是一對(duì)曾經(jīng)“閃離”的80后夫妻。只是“閃離”之后，兩人又都后悔了，又再次閃電復(fù)婚。 “確實(shí)是一時(shí)沖動(dòng)，當(dāng)時(shí)只是想懲罰一下他?！睍暂嬲f。去年，因?yàn)闀暂姘l(fā)現(xiàn)石頭疑似出軌，大吵一架后，就逼著石頭辦了離婚手續(xù)?！拔耶?dāng)時(shí)是想以退為進(jìn)，看她在氣頭上，哭得一塌糊涂，怕她情緒失控，就只好先簽了字。其實(shí)心里壓根就沒想過要跟老婆分開?！笔^說。他在簽協(xié)議時(shí)滿心想的就是回去如何哄回曉萱，對(duì)財(cái)產(chǎn)協(xié)議等等完全沒看就簽了字。兩個(gè)人在民政局辦離婚手續(xù)非常簡單，“總共半個(gè)小時(shí)就出來了。剛好一個(gè)辦事員是我的熟人，她還勸了我?guī)拙?。聽我一路控訴，就站在我這邊了?！睍暂嬲f。兩人離婚后，分開住了三個(gè)月，在石頭的苦苦解釋之下，過了氣頭的曉萱原諒了石頭，兩人又復(fù)了婚，正準(zhǔn)備迎接小寶寶的降生?！坝袝r(shí)候鬧離婚是一時(shí)沖動(dòng)，設(shè)個(gè)冷靜期冷靜一下，能減少不必要的虛耗和折騰?！笔^說。

反對(duì)：

“再設(shè)冷靜期對(duì)我們更是種折磨”

文欣跟老公分居已經(jīng)三年，一方面是老公不愿意簽字離婚，一方面是兩人在財(cái)產(chǎn)分割上一直達(dá)不成協(xié)議，離婚的事始終拖著?！斑@段婚姻對(duì)我真是長久的折磨。他也看準(zhǔn)了這一點(diǎn)，拿這件事折磨報(bào)復(fù)我，不肯好聚好散?！蔽男罒o奈地說，“沒有受夠我是不會(huì)提出離婚的，再設(shè)冷靜期對(duì)我更是種折磨。”文欣跟老公走到今天這一步，已經(jīng)不是一天兩天的問題。她曾經(jīng)尋求過婚姻咨詢師的幫助，也嘗試過重頭再來，可時(shí)間一長，總是故態(tài)依舊?！拔覂?nèi)心對(duì)這段失敗的婚姻已經(jīng)絕望了，一分鐘都不想再拖下去。我請了最好的律師幫我打官司，只要他肯簽字，我房子、財(cái)產(chǎn)都可以分文不要?！蔽男勒f。

民政局辦事人員：

現(xiàn)在辦離婚更自由、更尊重個(gè)人隱私

記者采訪廣州某區(qū)民政局婚姻登記處相關(guān)負(fù)責(zé)人陳女士時(shí)，她表示，按國家頒布的《中華人民共和國婚姻法》、《婚姻登記條例》、《婚姻登記工作暫行規(guī)范》規(guī)定，辦理離婚，只要是男女雙方自愿離婚，雙方均具有完全民事行為能力，雙方對(duì)子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)及債務(wù)處理等事項(xiàng)協(xié)商一致，就可以辦理離婚手續(xù)。從申請到填表、領(lǐng)證，手續(xù)齊全的話半個(gè)小時(shí)可以辦理完一對(duì)夫妻的離婚?！罢f我國離婚最簡便最快捷是種誤解，不是快慢的問題，而是合不合法的問題。對(duì)辦事人員來講，要依法、依程序辦事。合法的，可以快點(diǎn)辦，不合法的再久也辦不了?！标惻空f。“與過去硬性需要單位意見、居委會(huì)意見相比，現(xiàn)在辦離婚更自由，夫妻雙方就可以自由決定，而不需要驚動(dòng)不相干的單位或者居委會(huì)，這更尊重個(gè)人隱私，這應(yīng)該是社會(huì)開放進(jìn)步的表現(xiàn)?！标惻空f。

婚姻咨詢師：

閃離者更需要在婚姻態(tài)度上自我約束

薇薇安心理咨詢中心的婚姻家庭咨詢師黃幸平表示：“我個(gè)人支持這種做法?，F(xiàn)在不少80后，把向雙方父母拿買房首期當(dāng)成理所當(dāng)然，他們內(nèi)心還處在依賴階段，不肯斷奶，夫妻間遇到問題，相互推卸責(zé)任，彼此不肯讓步。在婚姻面前，他們不清楚該扮演什么樣的角色，用草率來掩蓋問題。其實(shí)他們需要的正是一點(diǎn)約束?！?/p>

黃幸平建議遇到問題的夫妻，在去辦離婚前應(yīng)該先彼此冷靜下來，商討一下對(duì)彼此問題的認(rèn)識(shí)。有條件的可以去尋求婚姻咨詢師的幫助?！盎榍胺蚱揠p方可以嘗試約法三章，相互協(xié)商約束下，促使彼此在磨合中養(yǎng)成一些好的習(xí)慣?！?黃幸平建議說，“夫妻間很多問題是因?yàn)椴涣私庾约海涣私猱愋栽斐傻?。男女之間性別的差異、個(gè)性的差異造成雙方對(duì)婚姻的期待不盡相同。例如，女性更向往關(guān)愛和體貼。男性更看重信任而討厭控制?；楹笈愿ε卤粧仐?，男性則更害怕失去自我?；橐鲩L久之道，是更好地了解自己，了解異性?！?/p>

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