今天給各位分享分手挽回第一步的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)分手挽回步驟進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、分手后想復(fù)合你要做的第一步是什么？
• 2、分手挽回最正確的4個(gè)步驟？
• 3、分手后想挽回怎么辦？

分手后想復(fù)合你要做的第一步是什么？

首先要探索這個(gè)辦法以前，我們要先分析分手以后，人為什么想著復(fù)合，按旁觀者的思維邏輯既然分手了，就意味著已經(jīng)想清楚才做的決定。既然決定了就不應(yīng)該反悔的，好牛是不吃回頭草的。

但是實(shí)際上一個(gè)人失戀后是會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段的，如果你是分手提出者或是心理也是確實(shí)想分手的話，會(huì)經(jīng)歷的四個(gè)階段，依次是輕松階段，歸因階段，想挽回階段，放下階段；也就意味你此刻的心理是正常的。就好像有一個(gè)女人出門回來后發(fā)現(xiàn)自己腳底上粘了一堆黃黃的粘液，第一時(shí)間會(huì)憤怒，然后咒罵城市衛(wèi)生一樣。

然后我們再來看你的現(xiàn)狀，如果從長遠(yuǎn)看你經(jīng)過分析覺得異地戀太累，你們都不愿意換到對(duì)方的城市，或者你覺得她真的不適合你了，又或者你未來可以在你所處的城市找一個(gè)更好的了等等。那我的建議是接納這段關(guān)系的逝去，通過各種方法緩解情緒（比如，打打游戲，參加一下聚會(huì)等），靜靜的等待你的心理順利進(jìn)入放下期。

那如果你經(jīng)過分析，你很想和她有繼續(xù)，異地你是能接受的。那你就可以考慮開始思考兩件事情，我要怎么挽回，挽回后，我要怎么解決掉我們之前的矛盾，同時(shí)讓關(guān)系進(jìn)入良心模型。

總結(jié)：你的第一步是接納自己想挽回這種心理是人之常情，而不是她一定是你的命中注定。第二步，從長遠(yuǎn)視角進(jìn)行分析，分析的角度包括：局面分析，資源分析，自己心理分析，對(duì)方心理分析等；第三步，根據(jù)分析結(jié)果判斷結(jié)果是不在一起，就通過消化情緒的各種方法消化情緒讓自己過渡到放下階段；第四步，根據(jù)分析結(jié)果判斷結(jié)果是要在一起，就要思考怎么挽回，假如挽回成功，要怎么將你們的不良的親密關(guān)系模型轉(zhuǎn)為良性的親密關(guān)系模型。

寫在后面，最后祝福你能如愿得到你的想要。

分手挽回最正確的4個(gè)步驟？

挽回愛情的方式分為4步，第1步就是反思自己的問題，第2步就是找到解決的途徑，第3步就是重新跟前任建立聯(lián)系，第4步就是打動(dòng)前任。

分手后想挽回怎么辦？

可以先了解一下男朋友的狀況，如果是在沒有新的戀情的基礎(chǔ)上，之前分開的算體面，兩個(gè)人還有聯(lián)系的話，可以試著給男朋友打個(gè)電話，約他出來吃一頓飯，吃飯的過程中，觀察一下他，如果對(duì)方不是明顯的沒有意思的話，直接表達(dá)還是很想念他，把話挑明，重新開始。相信如果男方對(duì)你還有感覺的話，會(huì)同意復(fù)合的。

如果雙方是有很深的誤會(huì)，導(dǎo)致對(duì)方不愿意赴約的話，那么也可以通過朋友幫助的方式，試探的問一下對(duì)你的感覺，然后再尋找機(jī)會(huì)，獲得靠近對(duì)方的機(jī)會(huì)，再通過溫暖對(duì)方，讓對(duì)方對(duì)你有新的認(rèn)識(shí)和新的感覺，從而可以獲得重新開始的機(jī)會(huì)。

如果對(duì)方是有新戀情的話，建議還是把這份愛收起來吧，畢竟對(duì)方都已經(jīng)放下你，另覓他人了，就已經(jīng)代表著心里真的放下了。所以此時(shí)不要再想著挽回了，應(yīng)該重新出發(fā)， 追求新的愛情和生活才是最重要的！

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