本篇文章給大家談?wù)劤鲕壛嗽趺赐炀然橐?，以及出軌怎么挽回婚姻?duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、如何修復(fù)出軌后的婚姻？有什么好的辦法？
• 2、出軌后的婚姻要如何修復(fù)
• 3、妻子出軌后，想要挽回婚姻應(yīng)該怎么做呢？
• 4、老婆外遇老公該怎么挽救婚姻
• 5、教你如何拯救出軌的婚姻
• 6、有外遇了怎么挽救婚姻

如何修復(fù)出軌后的婚姻？有什么好的辦法？

本身出軌后的婚姻很多都會(huì)面臨一個(gè)破碎的情況，而且不管是出軌的男人，還是被出軌的女人，都希望這個(gè)事情及早的過(guò)去。但是想要知道的是，如果要修復(fù)出軌后的婚姻是不可能在短時(shí)間內(nèi)完成的，是一個(gè)極其漫長(zhǎng)的過(guò)程。所以想要修復(fù)出軌后的愛(ài)情，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，有一個(gè)良好的心態(tài)，也是將事情做好的一個(gè)前提，尤其是一些女性在丈夫出軌之后是非常傷心的或者生氣會(huì)更加懷疑丈夫是不是有第2次出軌的機(jī)會(huì)，所以總是會(huì)特別的猜忌，這樣也會(huì)讓兩個(gè)人的感情出現(xiàn)破裂，也會(huì)讓丈夫變得十分累。當(dāng)然其實(shí)要做的就是坦誠(chéng)地說(shuō)出自己對(duì)出軌一方的心情變化，知道逃避只會(huì)加速信任感的缺失，把內(nèi)心真實(shí)想法說(shuō)出來(lái)，也是建立信任感的一種方式。

在發(fā)現(xiàn)出軌之后不要做的事情有

在發(fā)現(xiàn)對(duì)象出軌之后不要做的事情就是用自己出軌來(lái)報(bào)復(fù)對(duì)方，因?yàn)橛行┤丝赡軙?huì)覺(jué)得自己非常的痛苦，所以也想要讓對(duì)方嘗嘗被背叛的滋味。會(huì)覺(jué)得讓對(duì)方親身感受自己的痛苦，這樣就會(huì)珍惜生活，從而回歸到原來(lái)的婚姻狀態(tài)當(dāng)中，其實(shí)這種做法是非常不對(duì)的，只會(huì)相互彼此傷害，并不會(huì)讓感情變好。

對(duì)另一半要坦誠(chéng)

如果出軌的一方想要挽回這段婚姻的話，那么就要盡可能的重新獲得自己另一半的信任，完完全全的坦誠(chéng)將自己所有的東西都面對(duì)給另一半，允許對(duì)方看自己的手機(jī)。也不要去隱藏任何事情，包括一些小的事情，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候矛盾都是通過(guò)一些小的事情而引發(fā)起來(lái)的，所以千萬(wàn)不要藏著掖著，盡可能讓對(duì)方知道自己到底在做什么。

最后想要經(jīng)營(yíng)一段幸福的婚姻，都是需要用心用智慧來(lái)經(jīng)營(yíng)的，而不是僅僅靠猜忌或者出軌，只有掌握正確的經(jīng)營(yíng)方式，才能夠收獲完美的愛(ài)情和婚姻。

出軌后的婚姻要如何修復(fù)

一、怎么挽救出軌的婚姻?我認(rèn)為，其實(shí)夫妻雙方的相處之道，就是兩人之間的相互體諒，相互理解，相互尊重，懂得如何舉案齊眉，相敬如賓才能做到百年好合，白頭偕老。在很多家庭里，女人沒(méi)有發(fā)言權(quán)，女人的看法不被重視，她們永遠(yuǎn)都是言聽(tīng)計(jì)從的那群人，而你自己就像個(gè)皇帝一樣發(fā)號(hào)施令。

二、現(xiàn)在回想一下，你的家庭是不是也是這樣?你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)在你做出個(gè)決定時(shí)，妻子欲言又止的眼神?或許你可能都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。那么現(xiàn)在，你不妨把你又要大聲宣布某個(gè)決定的念頭壓一壓，回過(guò)頭來(lái)問(wèn)問(wèn)她的意見(jiàn)和看法，聽(tīng)聽(tīng)她的心里話。相信很多人都渴望另一半是自己的傾聽(tīng)者，能夠理解自己，尊重自己。

三、男女關(guān)系中，男人是強(qiáng)者，但不代表你要永遠(yuǎn)充當(dāng)強(qiáng)者的角色。上面已經(jīng)提到過(guò)，現(xiàn)在的女性也有自己的事業(yè)，她們拼搏起來(lái)的干勁比男人毫不遜色。在遇到家庭糾紛時(shí)，你可以試著收起自己的男人主義，向女人示弱。在雙方意見(jiàn)出現(xiàn)分歧時(shí)，可以聽(tīng)取妻子的建議，讓她按照自己的想法去做。

四、總之，讓你們的相處變得更加溫柔一點(diǎn)，不要讓雙方的矛盾變本加厲。女性自古以來(lái)都需要男人的尊重，需要在任何利益面前都把她們放在與男人一樣的高度上。男尊女卑的觀念早就被現(xiàn)代社會(huì)淘汰。

身為她的另一半，你更要懂得尊重、平等、愛(ài)護(hù)才是給她最好的愛(ài)。讓女人覺(jué)得在家庭有存在感，大男人主義只會(huì)在你的無(wú)知無(wú)覺(jué)中扼殺你的愛(ài)情。必要時(shí)雙方一起分擔(dān)苦樂(lè)哀愁，一起分甘同味，一起在小日子的磨礪中共同成長(zhǎng)，兩個(gè)人的心才會(huì)更加連得牢固。

妻子出軌后，想要挽回婚姻應(yīng)該怎么做呢？

生活中對(duì)于一段婚姻，一段是另一方出軌了，這段婚姻及時(shí)挽回來(lái)了，也不可能像以前一樣了，所以這個(gè)時(shí)候，如果真的不想失去自己的妻子，不想失去的自己的家庭受，首先我們也是需要去提升自己，讓自己變得更加的優(yōu)秀，讓自己更加的有魅力，這樣才能夠讓自己的老婆看到自己的閃光點(diǎn)，這樣自己的老婆才能夠回頭。

一、首先可以和自己的妻子溝通。

首先我們也是可以跟自己的妻子溝通，告訴妻子自己對(duì)家庭是要負(fù)責(zé)任的，也需要告訴妻子，在以后的生活里，自己也是會(huì)改變的，讓妻子看到自己的改變，這樣妻子也是會(huì)回頭的。

二、也需要給妻子一些空間。

首先也是可以給妻子一些空間，讓他自己想象一下，畢竟強(qiáng)扭的瓜也不甜，如果自己強(qiáng)制的去挽回妻子的話，這樣也會(huì)引起妻子的反感，這樣也會(huì)將他越推越遠(yuǎn)，所以這個(gè)時(shí)候也是可以給他一些空間讓他自己去感受。

三、作為男人也是需要有所作為的。

首先作為男人，我們也是需要發(fā)現(xiàn)自己身上有哪些缺點(diǎn)，是在生活上對(duì)妻子有家暴，還是在生活上沒(méi)有給自己的妻子生活費(fèi)，還是平時(shí)沒(méi)有在家里面做家務(wù)，如果自己有這些缺點(diǎn)的話，也是需要及時(shí)的改正。

所以對(duì)于婚姻生活來(lái)說(shuō)也是非常不容易的，因?yàn)閮蓚€(gè)人能夠走到一起，這也是一段緣分，如果說(shuō)兩個(gè)人因?yàn)楹芏喾N原因離婚的話，這樣對(duì)孩子的傷害也是非常大的，所以面對(duì)婚姻，我們也是需要負(fù)責(zé)任的，所以作為男人也是需要多付出一些，也是需要多去包容自己的妻子，如果自己的妻子實(shí)在不想回頭的話，也可能是自己的妻子變心了。

老婆外遇老公該怎么挽救婚姻

老婆外遇老公該怎么挽救婚姻

老婆外遇老公該怎么挽救婚姻，婚姻是一輩子的，每個(gè)人都希望自己的婚姻幸福美好，但是婚姻中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，出軌就是比較常見(jiàn)的一種，下面分享老婆外遇老公該怎么挽救婚姻

老婆外遇老公該怎么挽救婚姻1

第一，不要向老婆潑冷水。

當(dāng)老婆有外遇了，她的心已經(jīng)開(kāi)始偏向于外面的世界了。其實(shí)大多女人剛開(kāi)始外遇時(shí)，她都處于觀望與比較的狀態(tài)。她會(huì)去觀察兩個(gè)男人的反應(yīng)，會(huì)去比較哪個(gè)男人真正的愛(ài)自己。倘若這時(shí)候去向她潑冷水。這無(wú)疑就是傳遞給她一個(gè)信號(hào)：你是不接受她的。既然你都不愿意接受她，那她就只有投向另一個(gè)男人懷抱了。所以，當(dāng)老婆外遇，老公想去挽留婚姻，就不應(yīng)該去向老婆潑冷水，指責(zé)她的不是。這時(shí)候要去接納她，包容她，讓對(duì)方感受到自己依然愛(ài)她。

第二，可以給她送禮物。

大多女人比較現(xiàn)實(shí)，男人對(duì)她們的默默支持與關(guān)注，她們并不會(huì)感受到那是愛(ài)。恰恰她們會(huì)誤以為男人對(duì)她很冷漠，一點(diǎn)都不關(guān)心她。她們需要的關(guān)心往往是要聽(tīng)得見(jiàn)，摸得著的。禮物就是一個(gè)承載愛(ài)的很好的媒介，你給她送禮物，她收到的信號(hào)就是：你愛(ài)她。其實(shí)很多女人外遇，有一部分原因就是外面的男人給她們買(mǎi)禮物，她們?nèi)淌懿涣硕Y物的誘惑，于是把自己也給搭進(jìn)去了。假如她們自己的老公也會(huì)給她們送禮物，她們的需求在家里就可以得到滿(mǎn)足，她們就不用去外面尋找了。所以當(dāng)老婆外遇，一定要記得給她送禮物，特別是那些她們平時(shí)一直想要，但是自己都沒(méi)有滿(mǎn)足她的東西。

第三，給予她肯定的'話語(yǔ)。

每個(gè)人都希望自己的存在是有意義的。在一段婚姻里，女人也會(huì)希望自己在這段婚姻里存在是有意義的。倘若這個(gè)婚姻可以給女人一種要是沒(méi)有這個(gè)女人這個(gè)婚姻就不能活的感覺(jué)，女人更加覺(jué)得自己有價(jià)值了，這時(shí)候老婆離家出走，怎么挽回婚姻？其實(shí)一個(gè)女人把自己的青春年華都奉獻(xiàn)給這個(gè)家，這并不是真正讓女人郁悶的事情。真正讓女人郁悶的事情就是自己的付出，根本沒(méi)有人看到。忽視她的付出，就是對(duì)她莫大的一種否定。

當(dāng)女人在婚姻里的付出都沒(méi)有得到老公的認(rèn)可，這會(huì)讓她覺(jué)得她在這段婚姻關(guān)系里就是可有可無(wú)的。既然自己可有可無(wú)，她就會(huì)選擇去外面尋找真正需要自己的地方。當(dāng)外面有一個(gè)男人把自己看得很重要，他似乎離開(kāi)了自己不能活時(shí)，女人的價(jià)值感就會(huì)立馬升到天上去。她就會(huì)出現(xiàn)外遇。當(dāng)老婆外遇，老公想去挽留，老公就應(yīng)該多給老婆說(shuō)一些肯定的話，讓她在婚姻里有價(jià)值感，這樣才會(huì)讓她愿意繼續(xù)留在婚姻里。

第四，照顧好自己的孩子。

我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣的事情：有些夫妻，丈夫是一位好吃懶做，游手好閑的男人。老婆經(jīng)常想著離婚，跟這樣的男人在一起，這一輩子都沒(méi)有出頭的日子。但是每每想到自己的孩子，她不愿意讓自己的孩子以后生活在單親家庭，所以就算跟自己丈夫已經(jīng)沒(méi)有感情了，但是也要繼續(xù)這場(chǎng)婚姻。由此可見(jiàn)，大多數(shù)女人都牽掛著自己的孩子。她們希望孩子有一個(gè)完整的家，一個(gè)健康的身心，這樣他們才能幸福，自己的孩子幸福了，自己的人生才是真的幸福。如果僅僅為了自己的幸福，然后跟一個(gè)不愛(ài)自己的男人離婚，但是卻給孩子帶來(lái)巨大的心理陰影，這是幾乎所有女人都不愿意看到的結(jié)果。

假如老婆出軌了，老公在家可以好好照顧好自己的孩子，讓孩子們覺(jué)得，自己離不開(kāi)爸爸，自己一定要跟爸爸生活才能幸福。老婆看到這樣的景象，她會(huì)選擇回到這個(gè)家。她會(huì)尊重自己的孩子們，給她們一個(gè)完整的家。于是，就回到老公身邊了。假如老公發(fā)現(xiàn)自己的老婆有外遇了，于是感覺(jué)特別憤怒，當(dāng)把憤怒撒到自己孩子頭上，這樣會(huì)讓孩子們覺(jué)得爸爸簡(jiǎn)直就不可理喻，他們也會(huì)開(kāi)始排斥爸爸。當(dāng)女人回到家，發(fā)現(xiàn)家已經(jīng)支離破碎，老公不如意，孩子也不讓人省心，她會(huì)更加想逃離這個(gè)家。所以老婆有外遇，老公要把家打理得溫溫馨馨，這樣就可以吸引老婆回到這個(gè)美好的家。

第五，尊敬老婆的父母。

在中國(guó)，這個(gè)講究孝道的國(guó)家。不管是男人還是女人，對(duì)自己的父母都是充滿(mǎn)感情的。哪怕自己有時(shí)候也會(huì)罵自己的父母，責(zé)怪自己的父母。但是誰(shuí)都不允許任何其他人罵自己的父母。假如有人尊重自己的父母，其實(shí)也是尊重自己的一種表現(xiàn)。當(dāng)老婆外遇了，老公還能對(duì)自己的父母如親生父母一般，這樣會(huì)讓這個(gè)女人對(duì)男人充滿(mǎn)感激之情。同時(shí)她想到假如自己和這樣一位孝敬自己父母的男人離婚了，這簡(jiǎn)直就是對(duì)父母的一種背叛。她會(huì)忍受不了良心的拷問(wèn)，于是會(huì)選擇繼續(xù)留在婚姻里。

當(dāng)老婆外遇，老公對(duì)她的父母孝敬有加，不僅會(huì)獲取女人的好感，老婆會(huì)主動(dòng)愿意回到自己身邊，而且老丈人也會(huì)在自己老婆面前給自己說(shuō)情，這樣可以更有效的挽留住婚姻。

老婆外遇老公該怎么挽救婚姻2

1、痛改前非，坦白交代事情。

想到對(duì)方知道自己出軌的行為，覺(jué)得自己也無(wú)法原諒自己，所以，覺(jué)得即使在對(duì)方面前發(fā)誓以后不會(huì)這樣了，覺(jué)得對(duì)方也無(wú)法跨越這道扛。對(duì)方一天不提離婚，那你都有挽回對(duì)方的心的希望，那你就懂得，在每次準(zhǔn)時(shí)下班回家的時(shí)候，都交待你今天做了些什么，無(wú)論是你摔破了一個(gè)杯子，還是丟了一毛錢(qián)都要向?qū)Ψ浇淮宄３鋈ネ饷婀ぷ鞯臅r(shí)候，那你肯定不可以單獨(dú)跟異性出去的，那你可以帶多一個(gè)同性的朋友出去，最好把對(duì)方也帶出去，讓對(duì)方覺(jué)得你是真的痛改前非了。

2、不要為了挽回而討好

是的，你沒(méi)有看錯(cuò)。很多人以為，當(dāng)婚姻出現(xiàn)重大危機(jī)，比如對(duì)方已經(jīng)想分居，甚至提出要離婚時(shí)，就應(yīng)該事事遷就，時(shí)時(shí)討好丈夫。其實(shí)不是的。

如果對(duì)方的態(tài)度已經(jīng)冷漠到不想再多看你一眼的地步，那么不管你說(shuō)什么話他都不會(huì)聽(tīng)進(jìn)去。而你毫無(wú)原則的討好，就越發(fā)顯得你底氣不足。比如他懷疑你出軌，要和你離婚，你就越發(fā)討好他，那么他不僅不會(huì)感動(dòng)，還會(huì)越發(fā)坐實(shí)你出軌的事。

或者他覺(jué)得你沒(méi)有魅力，很無(wú)趣，你試試討好他，那么他只會(huì)覺(jué)得你更加沒(méi)有價(jià)值。為什么?因?yàn)槿诵员举v，對(duì)于隨手可得的東西我們根本不會(huì)珍惜，更何況是低價(jià)值的東西呢?

3、敞開(kāi)心扉談一次，彼此尋找問(wèn)題、了解對(duì)方的感受

既然事情已經(jīng)發(fā)生了，那么就不應(yīng)該逃避問(wèn)題，而是雙方坐下來(lái)坦誠(chéng)相待地交談，了解一下他到底是因?yàn)槭裁丛虺鲕壍?，你們的感情到底出現(xiàn)了什么問(wèn)題。

有些男人就是因?yàn)榕嗽趹?yīng)該給予關(guān)懷、鼓勵(lì)的時(shí)候還不斷冷嘲熱諷、數(shù)落最后心灰意冷，選擇在別的地方尋找關(guān)愛(ài)。愛(ài)情從來(lái)都是相互的，你想要老公無(wú)時(shí)無(wú)刻的關(guān)注和積極地表達(dá)他對(duì)你的愛(ài)，同樣他也需要。既然你們選擇繼續(xù)在一起，那么就還不算晚，你們都還有機(jī)會(huì)改正自己身上的毛病。

4、了解婚姻中存在的問(wèn)題

要知道冰凍三尺非一日之寒，這句話放在婚姻中也是一樣道理的。婚姻之所以會(huì)出現(xiàn)破裂的情況，并不是一次兩次的矛盾或者問(wèn)題導(dǎo)致，而是問(wèn)題長(zhǎng)期積累的情況，最后導(dǎo)致婚姻的兩個(gè)人都不堪重負(fù)，所以婚姻就會(huì)出現(xiàn)岌岌可危的現(xiàn)象。所以想要挽回婚姻就要先找出問(wèn)題的癥結(jié)在哪里，看看到底是第三者的介入、三觀不合、婆媳問(wèn)題、性格不合等等。你只有找到自己婚姻中問(wèn)題的所在，你才能知道到底應(yīng)該如何怎么做，如何使用挽回婚姻的最好方法。

教你如何拯救出軌的婚姻

那發(fā)現(xiàn)老公出軌后，到底要怎么做呢？我的建議是五步走：

一、回歸理性

當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公出軌時(shí)，最最重要的是保持理智，不讓情緒成為行為的主導(dǎo)。當(dāng)然，肯定有人會(huì)說(shuō)，情緒來(lái)時(shí)如洪水猛獸，想要駕馭它實(shí)在太難。那么這個(gè)時(shí)候，要做的就是先遠(yuǎn)離刺激情緒產(chǎn)生的源頭。你可以閉上眼睛，緩慢進(jìn)行三次深呼吸，然后轉(zhuǎn)身離去/放下他的手機(jī)。千萬(wàn)別幻想自己能夠優(yōu)雅地出現(xiàn)在他倆面前，或者在翻看到更曖昧的內(nèi)容后依然保證情緒不失控。

至少給自己一天的時(shí)間去冷靜。在真正處理好心情，回歸理性前，不要下任何結(jié)論，做任何決定。因?yàn)槭チ死碇?，你的智商基本為?fù)，任何看似理直氣壯、名正言順的決定，都可能讓這段婚姻萬(wàn)劫不復(fù)。那么，怎么確定自己就真的理智了呢？你可以進(jìn)行一次演習(xí)，比如找閨蜜傾訴。當(dāng)你能夠平和地將你的見(jiàn)聞和擔(dān)憂娓娓道來(lái)，而沒(méi)有過(guò)多情緒宣泄時(shí)，表示可以進(jìn)行下一階段的考慮了。

二、接近真相

當(dāng)你懷疑起老公有外遇，但又沒(méi)有掌握足夠的證據(jù)，聰明的你不該馬上找老公對(duì)質(zhì)，但當(dāng)然也不能任由事態(tài)肆意發(fā)展。

你可以找個(gè)機(jī)會(huì)和他單獨(dú)談?wù)劊脺厝岬恼Z(yǔ)氣問(wèn)他：“親愛(ài)的，前幾天我路過(guò)XX時(shí)看到你和XX在一起，你們?cè)谡勈裁词虑閱幔俊被蛘摺坝H愛(ài)的，不小心在你手機(jī)上看到了一些奇怪的對(duì)話，我感覺(jué)很不安，我想這里面肯定有誤會(huì)，是嗎？”。此時(shí)，用言語(yǔ)和神情表達(dá)出你在憂慮與相信之間的小糾結(jié)，千萬(wàn)不可強(qiáng)勢(shì)逼問(wèn)。

三、冷卻關(guān)系

如果他把矛頭直指向你，勃然大怒，指責(zé)你跟蹤他或者偷翻他手機(jī)，那么他對(duì)你根本沒(méi)有愛(ài)。這樣的男人，不要也罷。如果他嘗試去解釋?zhuān)噲D安撫你的情緒，他笨拙的掩飾和借口在女人發(fā)絲般的第六感面前如同一絲不掛。對(duì)此如果你當(dāng)真，那是自欺欺人。雖不當(dāng)真，卻依然要選擇相信。在他解釋完后，你不要追問(wèn)核實(shí)，也無(wú)需說(shuō)出你的選擇。此時(shí)灼灼目光注視下的沉默就是對(duì)他的核威懾。然后，就像這件事沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，你們可以繼續(xù)一起生活，但不能再和以前一樣了。

四、看清自己

依稀記得一首歌“一個(gè)人的寂寞，兩個(gè)人的錯(cuò)”。在夫妻關(guān)系中，一個(gè)人的不快樂(lè)、不幸福又何嘗不是兩個(gè)人的杰作。所以，丈夫出軌其實(shí)并不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)于他的不忠或小三的魅惑。實(shí)際上，男人的出軌都逃不出他的某些需求無(wú)法從妻子那里得到滿(mǎn)足。

你說(shuō)，他變了。難道你沒(méi)變嗎？

曾經(jīng)笑靨如花，如今愁容滿(mǎn)掛。彼時(shí)青絲長(zhǎng)發(fā)，經(jīng)年鬢染微華。眼蔽油鹽醋茶，無(wú)意劈柴喂馬。一廂心系于他，怎奈他心無(wú)涯。愿你能睜開(kāi)被憤怒蒙蔽的雙眼，與他靈魂溝通，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那小三身上真正讓他迷戀的，正是自己曾經(jīng)擁有的美好。

人世間，如果你自己都不愛(ài)自己，又怎么能指望另一個(gè)與你沒(méi)有血緣關(guān)系的人全心全意地去愛(ài)你呢？離開(kāi)了任何人，你都應(yīng)當(dāng)繼續(xù)精彩地活下去。

五、重塑自我

想要重新贏得老公的心，你需要在他面前樹(shù)立一個(gè)全新的自己。這需要的不僅僅是外在的改變，還有內(nèi)心的強(qiáng)大，生活的充實(shí)。具體從哪些方面入手，需要根據(jù)每個(gè)人的性格、喜好去選擇。養(yǎng)花、音樂(lè)修養(yǎng)心性，瑜伽、健身塑造身形，閱讀增長(zhǎng)見(jiàn)聞等等，都會(huì)是不錯(cuò)的選擇。

當(dāng)一個(gè)更加自信、美麗、知性的你重新出現(xiàn)在他的眼前，想要他重新回歸的用心已無(wú)需強(qiáng)調(diào)。這樣的你對(duì)于他來(lái)說(shuō)，是吸引，更是震懾。現(xiàn)在，你擁有著與他美好沉淀的過(guò)往，小家的承諾，和更絢爛的遠(yuǎn)方。你不再是那個(gè)他認(rèn)為的可以一眼看透、輕松hold住的平凡，而是必須拿出十二分的熱度與謹(jǐn)慎，去重新審視的超凡。

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有外遇了怎么挽救婚姻

弄清楚對(duì)方外遇的原因及重建信任和親密感。

1、弄清楚對(duì)方外遇的原因。只有真正了解了對(duì)方搞外遇的原因和動(dòng)機(jī)，才能幫助他權(quán)衡利弊，找到婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的原因。

2、重建信任和親密感。在經(jīng)歷一方出軌后，兩個(gè)人多少都有隔閡，此時(shí)重新建立信任感和親密感是最重要的過(guò)程，這時(shí)有效的溝通，認(rèn)真的傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)通過(guò)對(duì)方的言談舉止來(lái)體會(huì)對(duì)方的感受，良好的夫妻生活則更能強(qiáng)化認(rèn)同夫妻關(guān)系。

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