本篇文章給大家談?wù)務(wù)嫘苑质滞旎啬杏巡呗?，以及挽回分手男友技巧對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、分手如何挽回男朋友最有效
• 2、挽留男朋友最好的方法
• 3、真性分手如何挽回
• 4、挽回前男友的方法有哪些
• 5、如何挽回男友，簡單的方法讓他回心轉(zhuǎn)意

分手如何挽回男朋友最有效

分手后挽回男友的有效時間

一、假性分手：一個星期內(nèi)挽回。

如果你們是假性分手，只是鬧別扭而已，并不是想要真正地分開。這只是想向?qū)Ψ剿髑蟾嗟那榫w價值。這時候，建議分手第二天就去挽回。對方跟你分手只是一時的沖動，他其實內(nèi)心是想你可以重視他，給他多一點關(guān)愛。那你就撒撒嬌哄哄他，給他一個臺階下，挽回成功的幾率會很大?？墒牵绻愀袅艘粋€星期，甚至是一個月都不理他的話，假性分手也會變成真性分手，挽回會更加麻煩。更多挽回的技巧，盡在花鎮(zhèn)情感課堂，注冊領(lǐng)298元優(yōu)惠券，任選一門情感課程免費聽。

二、真性分手：一個月之內(nèi)挽回。

真性分手，是經(jīng)過理智思考之后得出的結(jié)論。一般這種情況，挽回男友比較困難。分手之后的前兩個星期是屬于冷靜期，在冷靜期間千萬不要做出挽回的任何行動，這會加深你在男友心里不好的印象。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線理論，如果不進行復習或回憶，一個星期就會漸漸地淡忘。分手之后的第一個星期，肯定會一直想著這件事情，這是一個記憶加深的過程，經(jīng)過第一個星期的冷靜思考之后，第二個星期就會進入淡忘階段。遺忘曲線理論顯示，6天以后記憶就會逐漸消退了，也就是說，分手后的第三個星期是挽回男友的有效時間。挽回男友除了講究挽回的時機，適合自己的挽回方式也很重要，只有挽回時機和挽回的方法對了，才能事半功倍挽回愛情。

三、挽回男友的前提

想要成功挽回男友，除了把握好有效時間之外，還要有所準備。在分手之后的兩、三個星期之內(nèi)，應該做些什么呢?提升價值，完成脫變!經(jīng)過冷靜思考，找出分手的原因，把以前做得不夠好的地方努力改善。如果這個前提沒有做好，不建議去挽回，因為即使你們復合了，問題依然存在的。

挽回前男友絕招

1、不要放棄自己的自尊。

很多的人在面對對方提出的分手時，往往會因為接受不了分手的選擇往往會表現(xiàn)得比較失態(tài)。比如，他們會痛哭流涕的哀求對方不要分手，甚至會說全部都是自己的錯，然后表現(xiàn)得十分低姿態(tài)。所以，所以在即將分手時,不要嘗試用“我會改正的”來挽留，這些是毫無作用的。

2、留下緩沖時間。

很多人在分手之后，就好像面對一種極大的打擊，在分手后就急于和對方聯(lián)系，迫不及待的想要復合，當對方說出自己要冷靜后還不厭其煩的給對方打電話。這樣做的后果就是你的形象會在對方心中形成一個負面的集合體，這個時候再談挽回其實就是碰壁。

3、冷靜期之后，重新建立聯(lián)系。

在經(jīng)過一段時間的緩沖之后，其實就已經(jīng)是進入到雙方的一個冷靜期了，相信自己還有自己的前任都已經(jīng)冷靜下來了。所以，如果想要和對方重新建立新的聯(lián)系，不如聯(lián)系下雙方的共同好友，可以是利用一次聚會或者很多的朋友出去玩的機會，然后向?qū)Ψ秸故灸愦藭r的狀態(tài)，以及你的改變，再次吸引就是在這個階段完成的。

4、讓對方感受到熟悉而陌生的你。

如果你們有感情基礎(chǔ)，在上訴的行動之后，對方是很容易再次對你產(chǎn)生愛意的。但是，在挽回中有很重要的一點，那就是如果僅用舊情來挽回對方的話，只會讓對方再次變成前任。所以，讓對方感受到熟悉而陌生的你，這個是你挽回的最大吸引方式。

挽回男友的有效方法

一、外在的改變。

顛覆性地改變自我，并不是要求你向另一個極端去改變，而是讓自己在原來的基礎(chǔ)上提升級別。因此，堅持自己的風格，并努力提升優(yōu)秀的部分，改變欠缺的部分。外在的改變是比較困難的，有一些條件是固定不能改變的，而有些條件是可以通過努力去突破自我的。比如說體重、膚質(zhì)、頭發(fā)等，通過運動健身，皮膚保養(yǎng)，頭發(fā)護理等方式改變自身形象。但對于比較固定的條件呢，例如身高、五官樣貌等，可以通過衣服搭配或化妝打扮掩飾一下缺點?？偠灾?，對于外在的改變，提升可以改變的部分，掩蓋或弱化頑固的缺點。堅持自己平時的風格。努力堅持下去，當量變引起質(zhì)變的時候，會給人一種眼前一亮的感覺。

二、內(nèi)在的改變。

內(nèi)在的改變，是指性格、氣質(zhì)、態(tài)度、觀念等意識形態(tài)上的變化。相對于外在改變來說，這是更難做到的改變。與其說這是一種改變，不如說這是一種修煉。而大多數(shù)情侶都是因為內(nèi)在性格不合，生活習性不同，觀念態(tài)度差異等因素導致分手的。因此，要成功挽回男友，這方面的改變是更加重要。在改變自己的內(nèi)在之前，分析一下你們分手的原因是什么?！靶愿癫缓稀敝皇且粋€籠統(tǒng)的說法，剛開始戀愛如此甜蜜，為什么到后來互相厭棄對方呢?在相處的過程中產(chǎn)生了哪些分歧?除了吵架冷戰(zhàn)之外還有別的更好的處理方法嗎?是什么原因?qū)е伦约浩獗┰?，無理取鬧的?……當你想明白這些道理，你的觀念就會發(fā)生變化，而思想態(tài)度會影響行為，行為反映了內(nèi)在。如果有機會跟前男友再次接觸時，他會感受到你這些內(nèi)在的變化，從而會重新看待你的為人。

三、二次吸引注意事項

什么叫吸引呢?在一定的范疇上去理解，其實吸引跟主動是相反的。吸引是想辦法讓他對自己主動，而不是主動去靠近對方。在挽回男友的過程中，這個度是比較難把握的。因為在施展吸引力的時候，目的就是想靠近對方，但又不能明顯地表現(xiàn)出來。因此，在施展吸引力的時候，女生千萬不能主動。即使內(nèi)心十分想對他說“我們復合吧”這句話，但也不要說出口。你可以靠近他，可以與他制造曖昧，但不能主動推進關(guān)系。女生主動推進關(guān)系，是倒追的行為。倒追很容易會引來短擇，或直接挽回失敗。

挽回男友之如何正確地斷聯(lián)

一、是否有必要斷聯(lián)

不是所有的分手情況都需要斷聯(lián)的，一般來說假性分手是不適合斷聯(lián)的，因為假性分手的目的是讓對方更在乎自己，但斷聯(lián)表現(xiàn)出來是一種更加冷漠的態(tài)度，所以斷聯(lián)不適合用于假性分手。什么情況下需要斷聯(lián)呢?斷聯(lián)的目的是淡化自己在對方心中的固有形象，所以一般是在真性分手的情況下使用。真性分手比假性分手的挽回難度更大，因為男友對你已經(jīng)產(chǎn)生厭惡的情緒了，或者對你完全失望甚至沒有感情了。而斷聯(lián)正好可以起到止損的作用，通過減少接觸降低男友對你的厭惡程度，同時也能給予對方冷靜思考的空間。

二、如何斷聯(lián)才是正確的

斷聯(lián)的意思并不是從男友的世界里完全消失，斷聯(lián)是需要有技巧的。大多數(shù)的女生認為分手斷聯(lián)就應該把前男友所有的聯(lián)系方式都刪除，微信等都拉進黑名單，甚至離開前男友所在的城市，讓前男友永遠也找不到自己。其實這種斷聯(lián)方式是過于極端的，斷聯(lián)是為了更順利地挽回男友，挽回男友之前必須要復聯(lián)，但現(xiàn)在斷聯(lián)得如此徹底，以后想要復聯(lián)更加困難了。那么正確的斷聯(lián)方式應該如何進行呢?實施斷聯(lián)時應該要為以后復聯(lián)留下鋪墊。因此分手之后你可以把大部分的聯(lián)系都斷絕了，但一定要留下一些日后可以重新聯(lián)系對方的方式，例如把自己的物品故意落在前男友的宿舍里，又或者是把你們共同擁有的物品先放在前男友那邊，以后就好找理由重新聯(lián)系對方了。

挽留男朋友最好的方法

和男友分手，在這段感情中你是過錯方，讓對方深深失望了。如果沒有尊嚴地挽留他，總是事與愿違，導致他與你更加決裂。

別再可憐楚楚地乞求他回到你身邊，感覺是種容易變化的、最不靠譜的東西，也會隨著時間的流逝而消失殆盡。挽回男友機構(gòu)教給你最有效的五個方法，讓你跟男友和好如初。

挽回男友機構(gòu)：挽回男友最有效的五個方法－挽回男友

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一、判斷對方的心

挽回男朋友必須有一個前提，先要判斷他的心里是否還有你。心里有你的人，你就還有機會挽回，犯的錯可以改正，走錯的路可以重新起步，說錯的話不會計較，做錯的事還能改進。如果對方已經(jīng)對你死心毫無留戀，那么你就是一只無望的鳥，永遠都飛不過滄海，因為他那邊，早已沒了等待。

判斷男友心里是否有你，看他分手的理由是否決絕，看他是否保留你的聯(lián)系方式，看他是否回復你的消息，打聽一下他有沒有新的女友，衡量一下，你們的感情基礎(chǔ)有多深？當你搞清楚這些問題，他心里有沒有你，你最清楚。

二、克制自己不聯(lián)系

剛分手的那段時間，兩個人都難免有些情緒，這個時候還要去打擾對方實在不合時宜。盡量克制自己，理智地去對待這份感情。沒有哪一段感情不是飽含了酸甜苦樂，出現(xiàn)問題很正常，可自己的態(tài)度、言行舉止，就會影響一段感情的去留。

可以暫時不聯(lián)系，花更多的時間反省自己，改變那些讓對方反感的言行舉止，從各個方面調(diào)整好自己。真正審視這段感情，這樣做遠遠勝過苦苦地哀求。短暫的離別，迅速改變自己，發(fā)現(xiàn)還有挽回的余地，兩個人后會有期。

三、適當?shù)馗呃?/p>

和男友分手后如何挽回男友，最好表現(xiàn)得稍微冷淡一些。因為想要挽回的是你，過錯方是你，這個時候你越是急躁，掙扎得越是激烈，反而讓自己陷得更深，可自己卻不肯放棄。即使是你錯了，女人也不能顯得巴心巴肝去求他復合，那樣讓他對你的反感程度更深。

男人偏偏就喜歡他得不到的、控制不了的人。唯有讓自己冷靜下來才是上策，不為他牽動一絲一毫的情緒，淡定自若的女人更有吸引力。冷凍一些日子，如果男人心里還有你，你肯認錯，表示一下歉意，他是可以原諒你的。

四、內(nèi)心變強大

分手后，別讓自己呈現(xiàn)出最慘的模樣、一顆赤裸裸的玻璃心。只有太傻的人，才會暴露出玻璃心，乞求對方的關(guān)注和憐愛。別總是感覺，有人會幫你走出困境，有人會治愈你的心理疾病。你越是這樣期待，自己越是沒有自信。

讓自己內(nèi)心強大，就要勇于面對現(xiàn)實。要知道，其實他真的沒那么喜歡你，不然怎么會離開你。有這樣的認知，越早知道越好，女人就可以把自己變得更小女人一點。懂得了示弱，更有女人味，也能變成真正的強者。

五、變開心有趣

跟男友分手，若是覺得天都塌了，你就無法自拔。想要挽回，別急著干巴巴地挽回，那些犯賤的方式只會讓人鄙視。男友離開你，大可不必東想西想的，其實只要你看得很平常，沒啥事的。不必為了挽回他，一次性和盤托出自己的所有，就表現(xiàn)得若無其事，留下一種神秘的色彩。

唯有改變和創(chuàng)新，才是挽回男友的法寶。別相信他這句話：就喜歡你懶散的模樣。其實就因為你太過懶散，讓愛情悄悄流逝，讓對方失去新鮮感。

別再睡懶覺、玩手機、追劇了。你可以多運動旅行、多些深度閱讀、多打扮自己。當你的生活變得更有意義，你變成更加有趣和開心的人，重新煥發(fā)光彩，才有魅力讓他回到你身邊。

真性分手如何挽回

當提升了個人價值回歸之后，用戶才有足夠的實力和資本將你們重新拉回到一條平行線上。所以這個階段你就可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感覺到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。

最好的方式就是偶遇，因為女人都喜歡感覺，更相信緣分，如果是在一個偶然的場合下見到你，然后不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)了你的改變，比刻意安排的見面更有意義，也更有說服力。

建立舒適感，感情升溫：這個階段的步驟就和平時約會沒什么兩樣，在這個階段你需要做的就是不要再犯以前同樣的錯誤，還需要用比以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情就又會回到剛開始戀愛的那種感覺。

擴展資料：

注意事項：

一個人不會無緣無故的想分手，特別不會選擇真性分手，如果不是有什么特別的原因。所以當你的另一半提出要真性分手的時候，你應該盡快的找出他為什么會想要分手，如果你是不知道分手的原因的，那么你很難解決這一個問題，也很難能夠把他挽回。

去和你的另一半的朋友溝通一下，向他們問一下到底是出現(xiàn)了什么問題，很多時候朋友都是能夠給予很多幫助的，如果你是真心的悔過，他的朋友也會非常樂意提供幫助。

挽回前男友的方法有哪些

挽回前男友實戰(zhàn)經(jīng)驗一：斷掉聯(lián)系。

大部分人都說：“女人心海底針?！蹦腥艘彩沁@樣的。在感情面前也會猶豫會糾結(jié)，這都是人之常情，特別是在兩個人的感情還一直處于不清不楚的時候。想要挽回前男友，就要給雙方一點時間，不僅是給自己一點時間準備，也是給他一點時間去平復自己的心情和理清楚自己的想法。給雙方都留一些時間去冷靜。但是也要注意斷掉聯(lián)系的時間和方法。

挽回前男友實戰(zhàn)經(jīng)驗二：后撤。

俗話說：“人總是比較犯賤，不懂得珍惜現(xiàn)在擁有的，只會在失去后才知道后悔?！痹谇澳杏烟岢龇质趾?，切記不要死纏爛打。要知道一個男人向你提出分手就說明他已經(jīng)開始厭煩你，如果你在這個時候還一直在他身邊晃悠，只會讓他覺得你越來越煩。所以要后撤，退一步給他一點思考的時間，讓他有時間自己思考對于這段感情的看法。

挽回前男友實戰(zhàn)經(jīng)驗三：魅力吸引。

打一個比方，當你在街上看到帥哥的時候會不會多看一眼，這是肯定的。因為自古以來男人愛美女，女人愛帥哥。所以說，不管是外在還是內(nèi)在美，美麗都是一個人吸引另外一個人的點，想要挽回前男友，就要先讓他的眼睛不自覺的放在你身上，這樣才有機會俘獲他的心，也就讓挽回的進程快了一步。

挽回前男友實戰(zhàn)經(jīng)驗四：提升情感需要。

簡單來說，愛情是一種情感需要、親情是一種情感需要、友情也是一種情感需要。在你的前男友需要你的時候自然就不會離開你了，既然想要挽回前男友，就要提升前男友對你的情感需要。大概的行動就是讓前男友知道你的好，懷念你的好，讓他想起你們的過往種種，抓住他的內(nèi)心，就能給你的挽回提供很大的幫助。

這些實戰(zhàn)經(jīng)驗可都是別人用過之后有效的，所以你一定要試一下，說不定挽回男友就是很簡單的事情。

如何挽回男友，簡單的方法讓他回心轉(zhuǎn)意

挽回感情是一門技術(shù)活，很多人都問：我覺得已經(jīng)沒希望了，真的還能挽回嗎？挽回幾率到底有幾大？你就告訴我成功率多少。

其實感情真的沒有所謂成功率的說法。假設(shè)我說你成功率高達90%！或者你的情況太難了，只有30%機會，但使用了我的方法，成功率可以到達75%以上！OK，當時你肯定半信半疑，但是沒辦法，這個就是最后的希望，是救命稻草，既然你都說了我有機會，我肯定得抓??！

事實上，很多人就是看中了挽回者這樣的心理，報個似是而非的所謂成功率，去達到推銷的目的。如果你細問一下，這個成功率；如何計算得出，他可能會告訴你，因為經(jīng)驗！因為我們有過很多類似的案例！像你這種情況以往我們有8成是在3個月內(nèi)成功挽回了的！

先不說案例的真假，如何證明這個數(shù)據(jù)就是真的？有沒有統(tǒng)計過都是未知數(shù)，而且每個人的分手原因哪怕相同，過程也是千差萬別，原因相同的，分手后經(jīng)歷過不同的做法，也會導致完全不同的結(jié)果，而且每個人性格不同，僅憑分手原因去判斷所謂案例相似，本來就是天方夜譚，沒有一對情侶的分手是相似的，可以直接套用方法，否則就不用根據(jù)個人去定制和調(diào)整了。所以，你自己的問題自己最清楚，問別人成功率毫無意義。簡單來說，你想挽回，你有決心想改變現(xiàn)狀，那就足夠了。挽回是很難的，如果沒有信心可以做好，還是趁早放棄為好。

如果你認真看過以上內(nèi)容，仍然決心要挽回，那么下面我們來談?wù)勗趺赐旎?。挽回女友，大致分為下面幾部分?nèi)容，可以一個個看下去，也可以僅挑選自己不懂的、感興趣的看，但建議最好全部先看一遍，很多人覺得自己已經(jīng)明白了，其實似懂非懂，先別反駁，看完后再來討論這個問題。

目錄

●詳細判斷假性分手和真性分手

●假性分手的挽回策略

●真性分手的挽回策略

●詳解“二次吸引”

一，詳細判斷假性分手和真性分手

情感上的痛苦有很多，最痛苦的一種莫過于失去。很多朋友往往是在不知不覺中失去一段愛情，等到醒悟過來后，已經(jīng)錯失良機后悔莫及。對于挽回感情，一個非常重要的核心技術(shù)點就是：如何識別假性分手和真性分手。那么分手后，該怎么去辨別假性分手和真性分手呢？

1，通訊（電話，微信，QQ）

如果是假性分手，對方一般不會把你電話，微信或者QQ拉入黑名單（即使是一氣之下把你刪了，你還能很快加回來）。你別管對方的態(tài)度有多差，只要她還理你，在接你電話回你短信，那么至少她還在跟你溝通，挽回希望就非常大。

而真性分手的話，則是電話不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你當做一個陌生人。所以通訊是否正常，是判斷假性分手和真性分手的重要指標。

當然這并不是絕對的，看個人情況，僅作參考。舉個例子，她分手后依舊保留著你所有聯(lián)系方式，但你發(fā)過去的消息都石沉大海，從來沒有得到回復，或者對方很冷靜，不管你說什么，只會以最簡短的話語告訴你不可能，那么這種往往也是真性分手的體現(xiàn)。

2，情緒指標（生氣，責怪，罵人）

有時候電話不接，微信，QQ被刪了，也不一定就是真性分手，其實很多假性分手案例中，女人一生氣就吧對方的QQ或者微信刪掉，而電話留著。而當你打電話給她的時候，她表現(xiàn)出生氣，或者責怪你之類的情緒，那說明這只是假性分手，但這也說明你們的矛盾比較嚴重了。

其實女人和你吵，和你鬧并不可怕，吵鬧代表女人有情緒波動，也許還是想引起你注意。

真性分手就是，根本不搭理你，你整個人在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默，根本無視你。因為女孩子對你真的絕望了，所以會沉默。

而不管你做什么，當她除了厭惡或者回避，那么你就得換一種策略去思考挽回策略了。所以對方的情緒波動，也是挽回中非常重要的指標之一。

3，社交圈（親人，朋友，同事）

如果目標跟你說了分手，但是她沒有跟她親人講、沒有跟她朋友講、沒有跟同事或者同學講，那么，這就表示她暫時還在給你留有挽回的機會。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。

在現(xiàn)實中，有很多兄弟做的是，一聽到分手的消息后，就不停的找目標的閨蜜，朋友幫忙說情，結(jié)果反而讓目標更厭煩。結(jié)果大好的機會就被白白的葬送了。女人沒有告訴別人你們已經(jīng)分手了，其實是在糾結(jié)，因為她心里還有你的好，另外，她也是給自己留個后路，因為她在觀察你的表現(xiàn)，畢竟如果輕易告訴身邊的人，以后自己想復合了，她也怕尷尬，怕身邊人笑話。

當然，如果當女人告訴她的朋友們，你們已經(jīng)分手了，那么，這已經(jīng)說明，女人經(jīng)過慎重考慮了，她想下決心和你分手，那么，這個時候就不能一味的去糾纏，求她，而是要針對你們的矛盾來展開挽回了。

4，網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)（說說，日志，朋友圈）

假性分手的時候，女人很有可能會去在她的微博、微信朋友圈，去發(fā)一些狀態(tài)，說一些有的沒的，各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的，比如心會冷愛會死、愛情與他人無關(guān)、就算一個人堅強地走下去啊……還有一類很傻的行為，有的女人會發(fā)一些跟別的男人約會的過程，來刺激你，希望你吃醋之類，這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不發(fā)，一片沉默，就像是死海一片的寂靜。所以，觀察對方的社交網(wǎng)絡(luò)動態(tài)，也是一個參考指標。

5，邀約情況（吃飯，聚會，游玩）

即使是她拉黑你了，你通過別的通道去聯(lián)系她邀約她，她依然答應你見面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話：“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了?！薄皬慕裉扉_始，但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說，要不然我們連朋友也沒得做?！闭f明女人不想你出現(xiàn)在她的眼前了，那么這種情況下就很可能是真性分手。所以，能否邀約，也是一個重要參考標志。

6，是否徹底消失（見面，交集）

當一個女人和你分手后，她選擇了徹底消失，那么，說明她對你已經(jīng)徹底死心了。如果她心里已經(jīng)把你當成了一個陌生人，那只能說明兩種情況，一是她已經(jīng)真的對你無需求了，二是她對你恨太深，你真的非常非常讓她厭惡，已經(jīng)到了她想徹底逃離的感覺。如果是第一種情況，那么就是真性分手了，如果是第二種，廣義來說還是真性分手，想挽回的幾率微乎其微。雖然世界上的事情，都不是絕對的，但是，挽回還是要靠一點運氣的。

二，假性分手的挽回策略

針對假性分手，其實女人對你還是心存希望的，問題多出于你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽，所以她才會通過提出分手，來尋求重新調(diào)整相處模式的契機。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。

建立安全感這一步，是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛意打動了她，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是她遲遲不肯和你復合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。

安全感有兩個方面。

①你要讓她看到你痛改前非的決心。你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應該怎么做，而你會得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來讓她感受到你的誠意。這個規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺到信心和安全感。

②用行動來讓女人感覺到你是真的愛她。你可以不用刻意得說很多好聽的話，而需要的是用實際行動來證明你對她的愛。讓她知道無論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會永遠愛她，永遠陪在她身邊。做到這些后，她對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情，仿佛有了堅實的基礎(chǔ)，會更加穩(wěn)定。

第三步，改變你們的相處和溝通模式。

無論是真性分手還是假性分手，都意味著兩人的相處出現(xiàn)了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會有分手的風險。之前我提到過，女人其實是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會感覺你們不是在一個點上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛情的重要保證。

三，真性分手的挽回策略

剛才說了假性分手的挽回策略，那么真性分手的情況又該如何挽回呢？出現(xiàn)真性分手時，說明女人對你很厭惡，她要分手的決心很堅定。如果你一味的認錯，跪舔，對她是沒用的。正確的挽回方式是：

第一步，空間抽離（徹底消失）。

當女人提出分手的時候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時間來淡化她對你原有的形象。

要點:空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

第二步，改變自己（高價值打造）。

你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的機會還是會大大提高。

第三步，恢復聯(lián)系（重建吸引）。

當你高價值回歸后，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的價值。這里所說的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

第四步，感情升溫（建立舒適感）。

這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。

四，詳解“二次吸引”

二次吸引：也就是通過提升自身價值，提升自我魅力來做到第二次吸引對方，從而挽回愛情。分手后，我們需要圍繞二次吸引來行動。不管是假性分手還是真性分手，我們都建議二次吸引可以作為挽回的一環(huán)，去增加自己的籌碼，讓挽回過程更順利。

有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回對方，而女方有的時候還會答應跟你吃個飯，或者答應考慮跟你復合。就是因為這樣，有些人認為挽回是有效果的，所以1次不行2次，2次不行3次。

其實，對方答應考慮跟你復合，只是一時心軟而已。在你的苦苦哀求下，對方一時心軟很正常。但是一旦離開了你，離開了你帶來的壓力，女人就會理性思考，就會想起你的不好，想起你對她的不好，就會想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，然后心里就會想“男人都是騙子”，會想“自己怎么那么幼稚，還會被你的花言巧語欺騙，不想被你再騙一次了。

有些朋友挽回的時候前一天女人還能出來見個面說說好話，第二天就立刻變得冷冰冰的不理不睬了就是這種情況。

在這種情況下，給對方空間和時間是很重要的。她能跟你那么長時間，肯定有很多的感情，俗話說的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有溫馨快樂的時候，但是這種積極的感覺很容易被你制造的消極負面的情緒所掩蓋，這種負面感覺強大到她一見到你就覺得難以忍受。所以要給她時間，慢慢忘記你對她的壞，慢慢回憶起你對她的好。

而有很多人急著挽回，別忘了現(xiàn)在你在她心中的印象是負面的。你每一次出現(xiàn)在她面前，都會加深一次她對你的負面印象，即使她對你還有好感還有舊情，這會兒也會覺得你太煩了，你的挽回只能讓她覺得窒息，最后遠遠的逃離你。

此外，她離開你跟你分手，肯定是你有不對的地方。很多人一挽回，就說，我知道我錯了，我一定改。其實在分手之前，女方一定會多次明示暗示旁敲側(cè)擊說明你的問題要求你改正的，但是你一次次要么置若罔聞，要么敷衍了事，那么多次要求你改你都不改，現(xiàn)在一分手就立馬改了，你猜她會怎么想？之前你都干嘛去了，現(xiàn)在知道改了？太晚了。

誰都知道，用行動去證明是最有力的，所以這時候，關(guān)鍵不是要你的口頭承諾保證改過，而是要看你怎么做，對她來說你的前科劣跡斑斑，現(xiàn)在就憑你兩句話說說就改了，她自然不會相信。有些人光說，我都下定決心改了，她怎么就那么狠心連個機會都不給我呢。

所以，在女方?jīng)Q心分手的情況下，挽回是個爛招，無異于給破船又鑿了兩個窟窿，不僅讓現(xiàn)在情況更糟，而且還把以后的希望之路也給封上了。

這種情況下，你需要做的是重新吸引，具體如下：

①不糾纏不糾結(jié)

分了就分了，不要再聯(lián)系她，別去她的空間瞎逛，別去她的朋友圈和微博轉(zhuǎn)發(fā)評論，別發(fā)短信給她，總之斷絕一切聯(lián)系，讓她好好的思考回顧一下你們的過去，包括你的好你的壞，讓她對你盡量有一個客觀的印象。這一步不一定會讓她想起你的好，不一定留下的都是好印象，但至少是更為客觀理性的去看待你們這段關(guān)系的。當然跟你一起那么久了，你肯定有吸引到她的地方，這些都會保留并且變得越來越清晰的讓她想起來。

②培養(yǎng)各種興趣

培養(yǎng)你的各種興趣愛好，比如畫畫，寫毛筆字，釣魚，打高爾夫等，過好自己，讓自己擁有精彩充實的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實的生活進入正規(guī)之后，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以后你們恢復聯(lián)系，加上微信或者QQ后，她看到你的精彩生活，同樣會被吸引。

③多和朋友在一起

多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認識下其他女孩，拓展自己的朋友圈。這可以讓她了解你的狀態(tài)，你的改變，以及你積極的一面。

④多學習，多提升

在這段時間，多學習兩性相處的知識，多了解人與人之間相處的經(jīng)驗，會讓你受益匪淺，也能讓你發(fā)現(xiàn)你以前所不足的地方。俗話說學海無涯，其實兩性相處的知識也是一樣的，多學習，善于思考，才能讓自己不管遇到什么情況，都能夠處理得游刃有余。

如果你做得好，而且你們之前也有深厚的感情基礎(chǔ)，那么等一段時間，差不多她就會來聯(lián)系你了。這時候，你需要做的是，當她是個剛認識的目標，從零開始吸引，這時她就會有一種你完全變了的感覺。

而這種你給了她和以前完全不一樣的感覺，才是重新吸引的重點。

如果你并未經(jīng)歷這么一個過程，即使你挽回成功了，你過去給她帶來的負面感覺也并未消失，只是又被強壓下去了，她很快又會發(fā)現(xiàn)，這只是重復上一次的錯誤而已。以后不管你做的多好，這種負面感覺總會若有若無的飄蕩在她的腦海里，提醒她你原來是多么的過分多么的令她委屈，而她是多么的需要防備你監(jiān)督你控制你以免你再犯，你覺得這樣的關(guān)系有意思么？而重新吸引，則把以前的負面感覺清零，卻又能承接以前的積淀下來的親情和好感。

小提示

1.清楚的分辨真假性分手很重要，別傻傻的一上來就斷聯(lián)，挽回不要盲目，方向不對努力白費。

2.挽回過程中女人可能會說很多抱怨的話，甚至態(tài)度很差，很冷漠，任何時候任何情況下穩(wěn)住，不要發(fā)脾氣，避免正面沖突，除非你覺得失去她也無所謂不會后悔，禮貌和風度是需要始終保持的。

3.一般真性分手的情況，不會太簡單的挽回，所以要有耐心和決心，既然開始了，就做到底，沒有這點毅力的，就不要挽回了。但堅持下去的話，收獲也是巨大的，你會發(fā)現(xiàn)不僅挽回了愛情，也成就了更好的自己，因為你在這個過程中修正了自己的錯誤，反過來說，你如果選擇逃避，下一段感情也很有可能會在同樣的地方跌倒，除非你降低標準，找一個不如她的，否則價值還是能決定很多東西。

4.繼續(xù)上一點所說的，挽回往往需要較長的時間（僅指真性分手），所以如果你抱著一個月半個月挽回她，不是說絕對，但基本不用指望了，除非是假性分手。話說回來，假性分手真的不用交錢去挽回，看完這篇文章你去哄哄就好了。

5.沒有人可以保證你的挽回絕對會成功，你的時間和金錢同樣寶貴，關(guān)鍵是你需要考慮清楚，她值不值得你這么做，所以不要問要不要挽回，很多人問這個問題，是怕自己付出得不到回報。權(quán)衡這種東西的心思，建議放到生意上，如果連感情都需要太多的去計較得失，真的沒什么意思。自己決定，無悔就好。

6.你需要準備的東西有：好性格、幽默感、獨立自主、大方整潔的衣品、耐心和笑容。

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