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本文目錄一覽：

• 1、男朋友對我冷暴力后絕情提出分手，刪掉了聯(lián)系方式，我該試著挽回他嗎？
• 2、被男友冷暴力，跟他分手了，還有挽回的必要嗎
• 3、男友冷暴力還能挽回嗎 ？
• 4、使用冷暴力的男生，值得讓人去挽回嗎？
• 5、對女友冷暴力導致兩人分手，現(xiàn)在內心非常后悔，還能挽回這段感情嗎？

男朋友對我冷暴力后絕情提出分手，刪掉了聯(lián)系方式，我該試著挽回他嗎？

面對一個曾經不愛你，不心疼你，對你沒有一絲感情，對過去沒有一點留戀的男朋友，你如今獨一能做的，就是轉身分開，留給他一個同樣決絕的背影，然后從他的世界里徹底消逝，從此老死不相往來。被分手是很痛苦的一件事，你的自自信心會從此瓦解，你拼命反省本人到底哪兒錯了，你希望他給你時機改正，你希望他的決絕只是一時激動，你置信他還是愛你的，你活在過去的美妙回想里不愿醒來，你神往著你們有一天還能夠重新開端。

1、任何事情都有個來龍去脈，有發(fā)作，有過程，也有完畢。生是偶爾，死是必然，相遇是偶爾，分別是必然。你不要再對冷暴力你且已分手男朋友報任何夢想了，把他從你心里像拔蘿卜一樣連根兒拔掉，重新播下希望的種子，開端重生活吧。你要置信，你的世界沒有他不會坍塌，你的人生沒有他一樣精彩。

2、你需求剖析產生此結果的緣由，目的并不是為了挽回這段感情，而是正視本人的缺陷錯誤，以免下回前車之鑒（他這話說得不錯）。

假如本人的確有錯誤需求糾正，而且假如不修正，下一回合也可能有兩樣的結局。假如可以修正，或許，他就不會說那句話或不至于用冷暴力對你的了。

3、你說他絕情。或許是對的，但假如不這樣做，而兩人基本說沒方法想在一同活在一同，強行捆綁湊合，對誰都是不擔任任，對誰都是不幸福的。

4、分手，的確很痛苦，但絕比照結婚懷孕生小孩后再離婚好多了。

先忘掉他吧，假如有緣，日后總會相見的。如今你需求的是休整一下，反省一下，有必要修正一下本人的思想。這樣，你才可找到真正的幸福及歸宿，這是一輩子的事。這個世界好大，誰沒了誰，都不會讓地球停轉的，沒了他，你可能會找到一個更好的他。

被男友冷暴力，跟他分手了，還有挽回的必要嗎

首先，冷暴力通常有以下幾個特征：第一，以分手為目標。男朋友想要分手，但又不會直接提出，在生活中對你特別冷淡，無視你的情感需求。最后，當你忍無可忍提出分手時，他就順勢答應。第二，突然冷淡。由于他自身的種種原因，或許是吵架，或許是狀態(tài)不好，對你沒有了之前情感上的需求，也不解釋，只是一直回避。第三，讓你感覺到自己一無是處。許多長期處于感情冷暴力環(huán)境中的女生，不管她們實際上是多么優(yōu)秀又有魅力的人，最后都會不可避免地進行自我貶低，變得自卑。被冷暴力對待使她們試圖找到自己被冷暴力的原因，她們通常不會想是對方的問題，反而覺得一切都是自己的錯，覺得自己一無是處。

男友冷暴力還能挽回嗎 ？

先說結論：即使一個男人，再絕情的與你分手，只要你挽回的期間處理得當，他都會有后悔的概率的。但是去主動挽回你，卻未必。因為男人在感情方面，雖然會主動，但是他們又格外的怕麻煩。男人絕情分手的一個本質就是他們也是害怕在感情當中受傷的。而這種防御機制讓你們的關系有了無數的可能性。很多時候你們的意見是呈相反的方向，他沒有辦法跟你溝通，甚至在與你溝通的時候，面對的是你激烈的情緒對抗，面對的是你不理智的一種回應，他們不得不開啟防御機制。part 1 從男女思維的差異上說男人為什么有了矛盾喜歡逃避解決問題，即使后悔也不去主動挽回。 分手后男人到底在想什么？ 其實女生在分手后容易有兩種對于男性分手后想法的錯誤預設:A： 一種叫:“分手后你一定會想起我以前的對你的好,你會后悔，而且你肯定找不到比我對你更好的了?！盉： 還有一種叫:“能走到分手這一步你一定對我很絕望了，我們再也沒有可能在一起了?！?這兩種預判其實都不對！ 因為姑娘們你們還是不夠了解男人。首先說說第一種想法：你放大了自己的付出，但是卻低估了男人的感受。如果在一段感情里，你對男人付出很多，男人也知道你付出很多，但是他的感受并不好。那么他們會感激你的付出，卻不會想留住你。 所以可能下任不如你， 但是男人覺得相處舒服，那么也會覺得OK的。第二種： 你覺得男人分手后對你深惡痛絕，絕對不可能跟你復合了。 其實這個想法也不對。 為什么？ 因為大多數男性其實并沒有你想的那么記仇和那么不重感情。 他們真的很多時候也是一時情緒。只不過說他們的情緒并不是像女性那么來的快，去的也快而已。雖然目前來說確實可能很排斥你，但是前提是你對他來說，負面的情緒以及給的壓力太重了 。所以對你很排斥。但是如果處理得當， 好好溝通，解決矛盾，加以時間，男人其實也很容易冰釋前嫌不去在意很多的。 還喜歡你還是會喜歡你，只要你有吸引他的核心魅力。 說到男人，其實我們想要征服男人，就要了解男人心理到底在想什么。不能打沒有準備的仗對吧。 首先對于男人而言，他們從小被教育的是—————【如何解決問題】，而對于女人而言，從小就被教育的是—————【如何感受與感知情感】。在不同的教育背景驅動力下，對男女的思維的長成也是影響巨大的。 所以說在遇到吵架的問題，分手的問題，男女的反應通常也是相差甚大。比如說： 對于大多數男人來說，他們認為在處理情感問題的時候，就是覺得應該先行表達自己的態(tài)度，并且堅持自己的立場。 而不是先用一個示弱的態(tài)度去維和。就像男人在和自己的父親吵架的時候，從來不是先去擁抱父親，不是跟父親去手牽手，而是通過冷戰(zhàn)對抗的方式，來表達自己的內心情緒。這種原始的反應，其實就是他們在日后的親密關系里的反應。他們非常習慣逃避，冷戰(zhàn)，不回應。所以往往是在遇到一些矛盾的時候，【切斷聯(lián)系】這種方式才是他們天然的心理活動。女性則不同了，當他們遇到了關于爭吵關于對抗的問題的時候，他們希望的是，能感受到對方的感受，并且期待對方有一個明確的回應，所以如果一旦遭到男性冷漠的拒絕，也會極度難受。同時，我們深究一個群體的心理的時候，也要學會把他們放在一個時代的背景下。 比如說：中國男人和外國男人的兩性觀念有多種不同之處。中國男人的意識里面，普遍是男人是要先事業(yè)有成的，男人是要掙錢工作的，而不是整日兒女情長的。所以關于照顧家庭，關于做家務，關于取悅妻子，取悅伴侶，反而是次要的。所以說當夫妻情侶二人，遇到問題的時候，很多男人首先的想法是： 第一是家丑不可外揚，第二是自己連自己的妻子女朋友都掌控不了，簡直太沒有面子了。所以說越是這樣他們越是會抗拒和伴侶進行溝通。越是抗拒溝通女人就越不容易摸清他們心里的想法。二；為什么男人會拉黑你刪除你聯(lián)系方式。那么男人在面對一個女人的時候，困擾到底是什么呢？你只有弄清楚這一點，你才能弄明白他為什么要分手以及怎么樣與他復合，首先在分手初期你的死纏爛打呢，會形成一個連鎖反應，就是，男方會恐懼，他會恐懼什么呢？恐懼這件事情，無休無止下去，你會用各種的方式讓他不開心，他會非常害怕這種事情不斷的影響他的情緒，因為作為一個男人來講，除了愛情，他還有他的事業(yè)，他有他的生活，如果說一旦因為這件事情讓他的情緒全面崩潰的話，他本能的就會躲避，就會冷漠，甚至徹底拉黑你。女生可能會覺得，對方拉黑你了，一定是不愛你了，一定是很討厭你了，其實你們想多了，男人這種單細胞生物他拉黑他刪除，真的是因為心煩，真的是因為害怕你。單純的心煩，單純的害怕你。這是非常簡單的一種心理思路，舉個例子，你在路上看到了一只小狗，你覺得很可愛，但是你上去摸它的時候呢，這個小狗就朝你狂叫并且還咬你，你肯定躲著他呀，那這也是一樣的道理，他不喜歡這個小狗嗎？不一定。他還是覺得這個小狗可愛，但是這個小狗現(xiàn)在做出來了很多傷害他的事情，他就不敢再去和小狗靠近了，所以說，我們女生經常會進入一個誤區(qū)，就是總覺得自己被拉黑了就沒有任何希望了，其實并不是這樣的。男人只不過是害怕你的情緒而已，害怕你的作兒而已，這就是他們解決短期困擾的一種方式，逃避你。最可怕的一點是，在這種錯誤的思維下，女生呢還會排除萬難，通過各種方式盡一切可能性再次與男朋友或者是老公產生聯(lián)系，這個時候一旦被拒絕或者被冷淡了，會更變本加厲，消息連發(fā)不止，電話連打不直，反而會比之前更加激烈，沒有任何的底線可言，這個時候可能本身兩個人的關系還有緩和的余地，但到了這一步男方就會由原先的害怕，恐懼，心煩意亂，變成認為你徹底就是一個蠻不講理，沒有素質的女人，他會對你，從內心開始否定，當他的這種否定變成一種認知的時候，那么這個時候他是真的就想跟你分手了。原來呢可能是出于揣度，出于考慮，甚至會猶豫和你分手這件事情的正確性，但是當你開始二度死纏爛打的時候，他已經不是猶豫了，這個時候往往他會下定決心覺得必須要離開你，如果不離開你的話，那么可能一切都是無休無止的。三；解決矛盾的點還是在于有效的溝通我們回到你們的吵架分手這件事情上，你如果站在道德制高點指責對方，想與對方溝通，也是看似很合理，但往往是行不通的。因為一旦讓男人成為全部壓力的背負者，那男性的解決方式一定是逃離，而伴隨女性的做法便是一哭二鬧三上吊了。如果你再次施壓，男性通常會撕破臉皮，毫不客氣的轉身離開，還會把話說的特別絕情：比如說告訴你—————【我可從來沒有愛過你】所以說，有時候愛情是不講道理的，如果親密關系一定要用這種直面的，施加道德壓力感的方式去對抗，我覺得兩個人在一起，可能比分開還要痛苦。其實女人保衛(wèi)家庭，解決情感矛盾方面，就像男人天生就會打仗一樣有優(yōu)勢，這是一種與生俱來的天性。所以說呢，在解決情感問題方面，女人的情商往往要高于男性。所以說，解決這些棘手問題的唯一方法，就是女生們可以先改變你自己的心理認知和溝通方式。錦鯉我反復說的一點是：改變自己是需要擁有一定力量的，擁有力量的人才能成為強者，才能帶領好一段關系。很多男人在親密關系里面是缺乏這樣的力量的，他們不愿意改變，所以說他們往往會選擇逃避，用逃避或者尋找替代者的方式解決。其實男人他們或許比你還要更痛苦，因為他們是弱者，他們沒有辦法改變自己。但是固執(zhí)的一些想法又讓他們覺得他們不可以輕易的就低頭。這就是溝通遇阻的一個重要原因。所以說，在我們選擇溝通情感關系的時候，其實就像跳一場雙人舞一樣，必須要有領舞的，也必須要有伴舞的，那么誰是領舞的，以及領舞的方式決定了你們情感的走向，也決定了這場舞最后，能否跳得漂亮。很多女人都是拒絕做領舞者的，她們總是希望對方發(fā)生改變，覺得如果對方改變了，她就不需要改變，他就可以得到幸福了。實則這種想法是大錯特錯的。要知道“女人的徹底成長，必然是戒除了對男人情緒價值的依戀，也砍斷了被情緒價值裹挾（被依戀），萬念歸一，正神歸位，兩袖清風往前走。早晚有一天，你所見皆物是人非，包括你自己，然而，是是非非皆成了可以滋養(yǎng)和強大你心理的基石。你心理再也不殘缺，這個時候，其實有沒有這一個男人或許也不重要了。 其實有些男人想從你身邊逃離，不過是因為你，先放棄了溝通而已，原先這些溝通你是可以提供的，但是因為疲勞，因為不想去承擔，所以說你放棄了你們之間溝通的機會。如果這個時候有一個人，愿意去跟你前任溝通，那這個人就很容易成為你們之間的第三者。這個時候你還抱著希望讓他認錯，希望讓他去寬容這么一個心態(tài)的話，那你們之間的溝通會更加成為一個問題。首先我們想要挽回一個人的時候，我們一定要明白，對方想從我們身上得到什么？他現(xiàn)在擔心的是什么？他最想要的是什么？他的需求是什么？他的缺點是什么？他的缺點我們怎樣可以在挽回當中被我們來利用？我們怎么樣去做到接納，怎么樣去做到理解？怎么樣去透徹的了解這個人的秉性，以及掌握他的需求？我想當這些問題，被拋出來的時候，你才會真正的能意識到你們的情感危機，并不適合由一方去坦白從寬，抗拒從嚴的。因為你們的關系從來不是一個審判室，好的親密關系永遠是要足夠懂得對方，足夠有人情味，以及擁有智慧，這才會讓他重新愛上你?？赡苣銜f，那我這個時候我跟他溝通，溝通不上呀，他拒絕跟我溝通。首先，在這段關系上，要知道目前你們倆的狀態(tài)可能是已經非常脆弱了，那這個時候一定要有一個拉動者，還有一個被拉動者。總要有一方更愿意更有耐心的付出，這段關系現(xiàn)在的一個狀態(tài)，需要的是更完善的策略。要在不去給對方施加新的壓力的前提之下，我們去了解，去分析，去制定戰(zhàn)略。要知道其實所有的大問題都是由小問題一點一點積累起來的，所以說當你去解決問題的時候你也要從小問題開始，由一個小問題，一個小問題拆解開來去解決。四：遇到男方絕情分手的時候應該如何做？ 所以越是遇到這樣的情況，你越要清楚的明白自己為什么會這樣做，為什么會糾纏不清以及更要認知清楚他為什么會如此的絕情，因為他的不舒服，所以他絕情，因為你極度害怕分離，距離上的分離，心理上的分離，所以你歇斯底里，最后，因為不了解，因為認知不到位，你們倆處理這段感情的時候，也會有從有希望變成沒有希望，從有情感變成絕情，他希望擁有的是更多的個人空間，而你希望的是立馬回到之前那種毫無間隙的親密狀態(tài)，你們倆的訴求相差太多，所以說在短期內他回頭的可能性極低。遇到這種情況的時候，不妨給自己給對方一定的時間，先把好友加回來，先給對方一定的時間慢慢扭轉他對你的壞印象，把之前你所做的一些錯誤的行為給合理化掉，有時候我們不需要解釋，可以和對方成為最普通的朋友。然后再慢慢變得曖昧，然后再去做合理化也是可以的，有的時候一段關系一旦形成傷疤，你反而要更加小心，溫火慢燉，而不是急于揭開傷疤，急于的把鮮血都露出來，讓對方看到，“看！你傷害了我，你要負責“，這樣只會把對方越推越遠，你需要把自己包裹起來，哪怕是偽裝也要把自己包裹的很強大，這樣傷疤才有好的可能性，你們倆才能從一個最普通的朋友變成曖昧的狀態(tài)，再回到那種戀愛的狀態(tài)，才能把你們倆之間的誤會慢慢解開，彌補一個全新的自我，并不是一件容易的事情，修復一段破裂的關系，也不是一件容易的事情，這需要你更多的對于這段關系的正確的認知，而不是一直陷入到你之前的那種錯誤的行為模式里面，有些時候原生家庭帶給我們的親密關系的教育是很失敗的，他讓你在親密關系當中，經常會迷失自己，經常找不到方向，經常會以自己的標準可以成為兩個人共同的標準，就會讓你變得自私，讓你看不到真正的感情的意義。五；面對帶有傷害的的拒絕的時候，你該如何去想。你要開始承擔起責任，扮演好角色，理解愛與被愛的深刻關系。承擔好你自己的責任，扮演好你的角色。首先你要承擔起自己的責任。你要知道，作為女友來說或者是作為妻子來說，當遇到情感問題的時候，你不應該是把錯誤，都推給男方，你要承擔自己的那一部分責任。不管是因為你沒有跟對方溝通好，還是因為你的情緒沒有處理好，這都是你應該承擔好的責任，以及為這份責任負責。這個態(tài)度和愛不愛無關，這是真的意識到問題，然后去解決問題的一個態(tài)度。再其次，你要扮演好你的角色。從現(xiàn)在開始，你的角色從現(xiàn)在開始不再是一個伴隨者，一個依賴者，一個需要照顧的“情緒病人” 。而應該是一個引領者，一個有力量的改變者，并且我們改變別人很難，但是我們改變自己相對容易。所以當責任和角色都歸位以后，也就是我們的心態(tài)和認知上準備好了，那么就可以去開始解決問題了。 哪怕是分手，其實也應該是分的足夠的體面。要知道，需求和索取不一致的談情說愛，并不是真正的愛情。一段感情，需要浪漫，需要激情，但是也需要安全感，這兩件事情本質上是沖突的。那么如何在這種沖突的關系當中，處理好平衡問題，其實也不是一件容易的事情。真正的愛，一定是兩個人各自內在的小孩互愛，彼此的內在小孩都可以在彼此提供的愛中獲得愛，能被看見，能被治療，能互相得以成長。如果一段關系你看不見對方，你也滿足不了對方的需求，一味只懂得索取，讓對方備受煎熬，你還以這種愛為自我救贖，那最后的結果無非就是等來對方的逃離。你可能會問我為什么這么痛苦了，我還是要選擇去挽回他？我還是想要去愛他？那是因為愛也在改變你，愛是可以改變一個人的，這個不是對方要求你改變，而是你無意識的行為。只要你足夠聰明，你就有這種能力撫平你的傷口的同時，順帶把問題解決了，但是這個時候你情緒化，你愚蠢，你也可以讓這段，還存有愛的關系，受傷更深。所以說談情說愛，可以喚醒一個人內在感性的一部分，也可以喚醒一個人內在的智慧。當我們的注意力全部灌輸到一個人身上的時候，我們的感情得以深度發(fā)展的時候，我們才可以去理解一個人的人性，才可以接納這種人性帶給自己的這種改變。用一句比較文雅的話說吧，我們內心的小孩，看到了對方之后，接納了對方，才能與對方和解，我們才能通過愛一個人，去愛我們的世界以及自己，因為特定的關系當中，你所受的傷害也不過是你選擇愛的方式的一種投射，我們必須要去解決它。方式正確了，愛才能到位。所以你問我真正的愛是什么，或者是說你應該怎么樣去解決你們倆分手的這個矛盾的時候，我想告訴你的一個答案是：“真正的戀愛，不是讓我們找到一個能夠給我們安全感的人，也不是找到一個能給我們浪漫感的人，而是讓我們在特定的環(huán)境下，得以被接納，可以享受無條件愛的這樣的一個人，讓我們有勇氣去改變自己，也就是促使我們“長大成人 ”。那么按照這個思維邏輯來講的話，你們這次的情感危機，不過是愛的一種成長，如果說你改變了自己，你得到了成長，你就有了愛他的勇氣，你們的這段關系你已變成引領者，你就可以把這段關系扭虧為盈，力挽狂瀾，使之從一段脆弱的，瀕臨死亡的關系變成一個有生命力的親密關系，你就是最佳醫(yī)生，他也不過是你的最佳“病人”。到了這一步，才是愛與被愛的真實意義。

使用冷暴力的男生，值得讓人去挽回嗎？

感情面臨“速凍”，你不妨先試著冷靜，思考以下3個問題：

1、跟TA在一起的從前，你是快樂多，還是難過多

如果是快樂大于難過，我當然支持你試著挽回。在我看來，每段戀愛，都是專屬兩個人的“第一次”，既然是“第一次”就在所難免有不成熟，有做的不夠好的地方。如果兩個人還能有重新來過一次的機會，當然再好不過。相愛良久，就這么輕易算了你一定也不甘心。我之所以支持你，去再勇敢挽回一次，是因為看到了你說“快樂多”時的笑容。坦白講，我很擔心有些人會因為一時的失去的不甘、難過，投入錯誤挽回的循環(huán)。感情也是分對的和錯的。如果你在一段感情里，投入太多成本，而另一方卻不怎么珍惜這些付出，甚至漠視不以為然。這種感情挽回了，也是對自己的一種消耗。你一定得記住，“愛人”和“被愛”都很重要。對的感情是投入，錯的就是自我消耗，及時止損最重要的不是“止損”，而是“及時”。

2、你們的問題出在哪？為什么TA要對你冷暴力？是你的原因，還是TA的

是兩個人的溝通方式有問題，還是其中誰的性格在某方面過于強勢，積怨已久產生的報復心理。找到問題點，去對癥下藥。當然，一定是要先對自己有所剖析有所要求。

我這么說，一定會有人疑惑委屈：“冷暴力難道不是TA的錯嗎？我為什么要先從自己身上尋找問題，去改變？”這么想，你可就虧大了。相信我們心里都清楚，改變旁人，要比改變自己難多了吧。既然如此，你又何必難為著自己重復失望著，先去改變對方呢。最后累的，不還是自己嗎？成人世界里，有一條很透明的潛規(guī)則：沒有人會喜歡跟戾氣很重的人相處的。相信你也一定不喜歡，那個負能量滿滿的自己吧。所以，為什么不先讓自己，變成難以挑剔的另一半呢？是因為不甘心？還委屈要面子？或者涌上心頭的勝負欲？很多時候我們都會陷入自我掙扎的誤區(qū)，總覺得先認錯就輸了。很多時候，我們真的要對自己好一些，不要預先給自己設置太多的矛盾。既然是自己面對，剖析改變自己，又何必再有這些包袱。我常說“你得愛自己”，不只是說物質上給予就夠了，更是要在精神層面，多多跟自己溝通，多多敞開心扉。把感情里遇到的每個瓶頸，都當成自己成長的機會，心態(tài)變得豁達了，人就變得平和了，平和本身就是一種吸引力。

3、倘若挽回，你希望對方怎么做？對方會怎么做？對方會希望你怎么做

心理學上有個期望概念，說的是我們總是會下意識的預設一些期待，但是期待這種東西，是很容易落空的。倘若你預設自己第一次開口挽留，做出改變，對方就覺得感動，結果對方沒有，你是很容易又陷入情緒之中的。所以，放棄期待才是挽回那一刻最該做的事。這里必須提到的一個關鍵詞“分寸感”，不要糾結于TA如今的冷淡，是不是把過往都拋之腦后了。你們的過往，是既定事實，不論是因為何種原因分開，感情都是真實存在過的。實際上，當一個人從一段，糾纏分歧已久的感情中剛脫身，他的第一感官是愉悅輕松的。分開后，對方也需要一段時間空間去整理自己。

如果在剛分開后，你時常出現(xiàn)，頻頻發(fā)消息、打電話，對方是會覺得煩躁，會害怕重蹈覆轍刻意逃避的。所以掌握好“分寸感”很重要。兩個人在一起久了，總會產生這樣那樣的習慣，例如對方胃口淡，做飯總會少放鹽，或者睡覺的時候總會下意識摸摸旁邊，習慣性翻翻對方朋友圈。當剛分開的“逃脫愉悅”結束，這些習慣是很致命的，它會讓人又重新回憶起，從前你們那些點點滴滴的美好。接下來，最重要的就是，讓對方發(fā)現(xiàn)、看到你的那些改變。當對方意識到，自己心里曾在乎的那個人，在跟自己分開后，發(fā)生了翻天覆地的改變，他就會陷入一種失落感，就會下意識地去主動接近、回應你。

復合是需要一個切入點的，合適的時機，合適的場合，合適的對白。沒有儀式感的復合，很容易重蹈覆轍。沒有誰跟誰天生就適合，愛本就是相互磨合。如果你也在“挽回”或者“被挽回”的路上，有什么問題，歡迎隨時給我留言。

對女友冷暴力導致兩人分手，現(xiàn)在內心非常后悔，還能挽回這段感情嗎？

說實話，如果我是女生的朋友，我也會勸她不要復合，感情不是用來傷害對方的，在這段感情里，是你先用她受不了的方式對待她，如果愿意好好溝通的話，可能是另外一種結果。不管有沒有感情，想不想談下去，還是不要用冷暴力對待感情的好，你不知道被你冷暴力的人，有多煎熬。如果想挽回，就想清楚了再去，不要拿自己，也不要拿別人的真心來回折騰。

對暴力零容忍，這是必須的，我沒覺得你的女友做的過分，你需要深刻反思，人家姑娘也是怕你會習以為常地對她冷暴力。所以，如果實在無法挽回，吃一塹長一智，以后不管對哪位姑娘都不要冷暴力，也不要任何暴力。真的很傷人。

你要還想挽回，就要改變自己，在性格上有所體現(xiàn)。但在此之前，通常要先經過一段時間的磨煉，彼此都留點時間，否則你直接出現(xiàn)在她面前，說你變了，再也不會了，她是不信的。坦白說就是她對你沒有了信任，你的重建信任，增加新的吸引點，挽回就有機會。同樣的，別拖太久，趁她還愛你的時候，是最好挽回的。錯過了，后面會麻煩很多。

解決感情問題不是解決問題本身，而是解決問題背后的情緒。你現(xiàn)在的想法仍然是在想著單刀直入地去處理所謂的冷暴力問題。其實大可不必，當你們的感情出現(xiàn)問題以后，原因，事實并不重要，重要的是她現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是怎樣的，對你的情緒是怎么樣的。

其實，很多人并不害怕失去，他們害怕的是失去后找不到更好的，女朋友受不了分手了，男生會在第一時間感到放松，甚至會慶祝一番。

但平復以后當他打算開始一段新的戀情時，他發(fā)現(xiàn)怎么也找不到更好的下任，甚至接觸的人越來越差，那他才會慢慢后悔分手，因為他失去了最好的選擇。或者當他瀟灑夠了，冷靜了，內心開始寂寞了，這時候回過頭來想想前任還不錯，聽話，乖巧，又懂事，開始懷念和你在一起的感覺。

以上就是全部內容，希望對您的提問有幫助！

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