「揚(yáng)揚(yáng)心理咨詢情感」揚(yáng)州情感咨詢
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本文目錄一覽:
- 1、關(guān)于心理咨詢與情感咨詢有什么區(qū)別?
- 2、婚姻心理咨詢有用嗎
- 3、珠海心理咨詢效果最好--我的女兒是同性戀怎么辦?
- 4、深圳心理咨詢公司排名?
- 5、情感心理咨詢的價(jià)格要多少?
關(guān)于心理咨詢與情感咨詢有什么區(qū)別?
現(xiàn)在情感咨詢?cè)絹?lái)越廣泛的為人所熟知,但是依舊很多人對(duì)這個(gè)名詞還是一知半解,同時(shí)也不知道為什么要做情感咨詢呢?感情上的事情,不應(yīng)該非常的純粹,發(fā)至內(nèi)心的喜歡和愛(ài),不就足夠了嗎?
情感咨詢一個(gè)姐妹叫做:婚姻家庭咨詢,其實(shí)她們兩個(gè)詞是比較相近的,而婚姻家庭咨詢算是心理咨詢的一個(gè)分支,所以我們可以把情感咨詢理解為心理咨詢的其中一個(gè)部分,更側(cè)重于情感這一塊的解決和解惑。
因?yàn)楦星槭切枰?jīng)營(yíng)的,而不是天生的。古人云:人非生而知之者。其在感情中的意思就是,一個(gè)人生下來(lái),并不是馬上就會(huì)談戀愛(ài),就會(huì)經(jīng)營(yíng)感情的。就好像一個(gè)人,讀書(shū)到大學(xué)的學(xué)歷,一共讀了十幾年的書(shū),然后就需要面臨戀愛(ài),婚姻,生子等等;但是那么十幾年的讀書(shū)生涯并沒(méi)有一個(gè)老師教過(guò),戀愛(ài)該怎么談,婚姻該怎么經(jīng)營(yíng)呀。
因?yàn)榻?jīng)營(yíng)感情是一種能力,可以被學(xué)習(xí)和提升的能力。因?yàn)椴粫?huì),所以很多人在面臨一段感情的時(shí)候,總是抓不住,談不好,維持不下去。失戀了,輕者消沉幾個(gè)月,嚴(yán)重的可能生活都失去了信心。既然感情的事情對(duì)我們來(lái)講那么的嚴(yán)重,當(dāng)然需要多方面的支持,以得到我們想要的結(jié)果,給我們想要的結(jié)果,指一條可以努力的方向。
對(duì)于一個(gè)剛剛失戀的人來(lái)講,為了留住心愛(ài)的那個(gè)人,很常見(jiàn)的做法有:微信短信電話轟炸;通過(guò)親戚朋友輪番去勸;灌醉了自己到對(duì)方樓下大聲表白;或者灌醉了自己黯然神傷,無(wú)可奈何。心里雖然還是很愛(ài),但是又不知道該如何去愛(ài)。不太會(huì)經(jīng)營(yíng)感情,猶如自己不太懂得怎么表達(dá)自己心中的那份愛(ài),自己可能已經(jīng)愛(ài)的死去活來(lái),但是對(duì)方依舊感受不到,最后只能感動(dòng)了自己,也苦了自己。
而專業(yè)的情感咨詢,猶如一盞明燈,能夠帶著你走著一條名為感情的路。第一,它能夠更快更準(zhǔn)確的給到你方式方法去解決自己當(dāng)下面臨的情感問(wèn)題。第二,能夠在這個(gè)過(guò)程中,及時(shí)的梳理你的情緒狀態(tài),讓你的情緒能夠得到宣泄。第三,就是在教會(huì)你怎么經(jīng)營(yíng)感情的同時(shí),也能夠讓你學(xué)會(huì),怎么引導(dǎo)對(duì)方能夠更加的懂得怎么經(jīng)營(yíng)好一段感情,畢竟感情是兩個(gè)人的事情,不可能只靠一個(gè)人苦苦的撐著。
情感咨詢不是萬(wàn)能的,它沒(méi)有辦法解決所有的問(wèn)題。只是如果有這樣一盞明燈,能夠帶著我們一起去走,去經(jīng)歷。至少我們不會(huì)再一直的撞墻撞墻撞墻,撞的頭破血流,撞的暈頭轉(zhuǎn)向,最后還于事無(wú)補(bǔ)。這個(gè)過(guò)程可能會(huì)很難受,難受的不是在于你在這個(gè)過(guò)程中受了多么嚴(yán)重的傷,難受的是你的心看不到你想要的一個(gè)結(jié)果。自己肯定不害怕去努力,但是自己的每一份努力都是懷抱著期待的,而自己每一次次的期待都落空的時(shí)候,自己可能就會(huì)覺(jué)得很累,很難受了。
所以,我們需要找準(zhǔn)方向再去做,讓一個(gè)人帶著你去做,在做的過(guò)程中,無(wú)論對(duì)方的反應(yīng)是好的,還是不好的,我們都可以和咨詢師說(shuō),然后讓咨詢師一步步的帶著你去做。讓你在這樣一個(gè)指導(dǎo)中,能夠摸索出一條屬于自己真正走得通的一條路。
不然,自己一個(gè)人去摸索的時(shí)候,總是會(huì)受傷,總是會(huì)摔跤。而咨詢師來(lái)幫你,就是幫你提著一盞明燈去前行。自己是能夠看得清,自己做了這樣一件事情,是可以得到怎樣的一個(gè)結(jié)果的,就算在這個(gè)過(guò)程中,自己摔倒了,也會(huì)有一個(gè)人能把你扶起來(lái),這樣也就不會(huì)心累和難受了。
經(jīng)營(yíng)感情是一種可以被學(xué)習(xí)和提升的能力,希望我們能夠在遇到那個(gè)對(duì)的人之間,就擁有這種能力,而不是只給自己留下了一個(gè)遺憾。
婚姻心理咨詢有用嗎
婚姻咨詢當(dāng)然是有用的,很多夫妻都是通過(guò)婚姻咨詢懂得了如何經(jīng)營(yíng)婚姻,收獲了穩(wěn)定的關(guān)系和幸福的生活?;橐鲎稍冎皇切睦碜稍兎秶鷥?nèi)的一個(gè)模塊,而情感挽回其實(shí)嚴(yán)格來(lái)說(shuō),并不屬于心理咨詢的范疇。
婚姻咨詢是一個(gè)很復(fù)雜的過(guò)程,不是一個(gè)單一的、刻板的解決情感事件問(wèn)題的行為。
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而且,情感問(wèn)題本身就和人格有關(guān)。很多情感問(wèn)題都反映出人的本質(zhì),如不安全的依戀模式、嫉妒、控制、缺乏共情能力等等。同時(shí),表面看上去類似的情感問(wèn)題,由于當(dāng)事人雙方的性格、價(jià)值觀、原生家庭等因素的差異,它們的解決方案也會(huì)不一樣,咨詢師的指導(dǎo)也會(huì)因人而異。
正規(guī)的情感心理咨詢從來(lái)不會(huì)教唆 “用套路挽回”,也不會(huì)隨便定義“一段感情的失敗僅僅是由于當(dāng)事人情商不高”教你用套路、策略把對(duì)方哄回來(lái)。情感心理咨詢不僅指出了問(wèn)題的癥結(jié)、性質(zhì)和成因,更為妥善處理好兩性關(guān)系、解決矛盾指明了方向,同時(shí)提高了當(dāng)事人處理情感問(wèn)題和經(jīng)營(yíng)情感的能力,完善當(dāng)事人的人格。
而“情感挽回”所倡導(dǎo)的把所有注意力和目的都放在“得到對(duì)方”的執(zhí)念上,根本無(wú)法達(dá)到人格的成長(zhǎng)和獨(dú)立。
目前,心理咨詢行業(yè)的確存在一些亂象,確實(shí)有一些“挽回機(jī)構(gòu)”打著心理咨詢、情感挽回的旗號(hào)混跡其中。那些所謂的包解決、包治好、包治百病的機(jī)構(gòu),幾乎可以說(shuō)是不規(guī)范、不正規(guī)的,甚至其中不乏騙局。一定要提高警惕,防止上當(dāng)受騙。
1、 關(guān)于婚姻咨詢
婚姻咨詢屬于心理咨詢的范疇,有很多專業(yè)的婚姻咨詢師專注于解決來(lái)訪者的婚姻困擾,他們是經(jīng)過(guò)了系統(tǒng)的婚姻家庭治療的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),經(jīng)過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間的專業(yè)成長(zhǎng),才具備了婚姻咨詢的能力。因此,如果你想進(jìn)行婚姻咨詢,最好選擇有這方面受訓(xùn)背景的心理咨詢師。
婚戀咨詢的內(nèi)容很廣泛:
(1)對(duì)未婚或已婚者進(jìn)行情感咨詢;
(2)對(duì)婚前婚后心理進(jìn)行的輔導(dǎo)與調(diào)適;
(3)有關(guān)性器官與性生活疾患問(wèn)題;
(4)與婚姻相關(guān)的心理與生理問(wèn)題;如,恐懼、排斥、不安、缺乏性愛(ài)等;
(5)與婚姻有關(guān)的法律與倫理問(wèn)題;如,婚外戀、婚前同居、非婚生育、婚約責(zé)任等;
(6)與婚姻有關(guān)的社會(huì)文化問(wèn)題,如,人種、國(guó)籍、民族、宗教不同的婚姻問(wèn)題,文化、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)地位不同的婚姻問(wèn)題等。
在國(guó)外,有非常完善的婚姻輔導(dǎo)咨詢服務(wù)體系,比如說(shuō),結(jié)婚之前會(huì)有婚前輔導(dǎo),會(huì)幫助兩個(gè)人正確認(rèn)識(shí)婚姻,看雙方對(duì)婚姻的期待以及價(jià)值觀是否匹配,以及要結(jié)婚,兩個(gè)人會(huì)承擔(dān)什么樣的角色,所以很少會(huì)有中國(guó)這樣的閃婚閃離現(xiàn)象。
因此,對(duì)于婚姻中會(huì)出現(xiàn)的一些問(wèn)題,進(jìn)行預(yù)防性的工作也許更重要。當(dāng)婚姻真的出現(xiàn)問(wèn)題了,最重要的是要找出導(dǎo)致問(wèn)題的原因。只有看到原因,才會(huì)知道如何去修復(fù)情感,如何再度牽手一起走好后面的路,如何去應(yīng)對(duì)以后還會(huì)出現(xiàn)的沖突……這些,都是婚姻咨詢的內(nèi)容。
婚姻咨詢可以給夫妻雙方提供一個(gè)交流的空間,讓彼此都站在對(duì)方的角度去感受,或者學(xué)會(huì)站在一個(gè)客觀的角度來(lái)看待自己和雙方的關(guān)系,同時(shí),了解一些親密關(guān)系的經(jīng)營(yíng)方法和相處之道,最終,讓彼此可以在真實(shí)的生活中變得親密和幸福。
2、 關(guān)于心理咨詢
心理咨詢的根本工作是幫助人們從導(dǎo)致痛苦的事件中抽離出來(lái),看到自身的價(jià)值,總結(jié)一段失敗關(guān)系的根本問(wèn)題,更好地接納自我,提升他們面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,最終讓他們有能力自己去解決自己的問(wèn)題。而不是由咨詢師包攬一切。這也是區(qū)別機(jī)構(gòu)或者咨詢師是否規(guī)范、是否專業(yè)的一個(gè)重要的標(biāo)志。
心理咨詢,是運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法,解決來(lái)訪者的心理問(wèn)題的過(guò)程。心理咨詢不僅僅只是針對(duì)癥狀工作,而是要探索這些外顯的心理問(wèn)題表現(xiàn)背后的原因是什么,從而真正了解根本的問(wèn)題所在,幫助來(lái)訪者獲得改變和成長(zhǎng)。
而且,心理咨詢的工作對(duì)象是正常人,這個(gè)正常主要包括兩方面:智力正常、腦功能正常。
如果智力不足,或者腦功能損壞導(dǎo)致的心理問(wèn)題(比如精神分裂癥),要么去醫(yī)院腦科,要么去精神衛(wèi)生中心,這些是需要吃藥,進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療的。不過(guò),對(duì)于重度的抑郁癥等,藥物治療和心理咨詢配合,效果更佳,因?yàn)閲?yán)重的情緒困擾會(huì)損傷大腦的功能。
心理咨詢有哪些類別:
1, 按咨詢的性質(zhì)分,可分為發(fā)展心理咨詢和健康心理咨詢。
發(fā)展心理咨詢包括:個(gè)人成長(zhǎng),職業(yè)困惑,個(gè)人原生家庭創(chuàng)傷的修復(fù)和療愈等;
健康心理咨詢包括:情緒困擾,比如抑郁、焦慮、情緒容易失控、莫名傷心流淚等;人際關(guān)系困難,比如很難和家人或者同事建立和維持正常的關(guān)系,與誰(shuí)都合不來(lái),自己也很痛苦等
2, 按咨詢的規(guī)模,可分為個(gè)體心理咨詢和團(tuán)體心理咨詢
3, 按治療的時(shí)程,可分為短程心理咨詢(1-3周 )、中程心理咨詢(1-3月)和長(zhǎng)期心理咨詢(3個(gè)月以上)
4, 根據(jù)咨詢的心理學(xué)理論依據(jù),可分為精神分析的、行為主義的、認(rèn)知心理學(xué)的和人本主義取向的心理咨詢
5, 根據(jù)咨詢的形式,可分為門診心理咨詢(最有效的咨詢形式)、電話心理咨詢和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢
我們?cè)賮?lái)具體了解一下心理咨詢的工作模式:
1, 心理咨詢的工作模式是求助者主動(dòng)的模式
心理咨詢的定義已明確規(guī)定了心理咨詢的任務(wù)就是幫助來(lái)訪者解決心理問(wèn)題,但現(xiàn)實(shí)生活中卻有相當(dāng)多的人存在心理方面的問(wèn)題,但他們不來(lái)求助解決。
對(duì)于這樣的情況,心理咨詢師必須理解:心理咨詢師不是萬(wàn)能的,心理咨詢師的作用是有限的,心理咨詢只能幫助那些想得到幫助的人,而對(duì)于那些存在心理問(wèn)題而不想求助或明確拒絕求助的人,心理咨詢師很難起到作用。
2, 心理咨詢師的工作模式是通過(guò)啟發(fā)引導(dǎo)求助者,提高其心理能力,促進(jìn)其心理成長(zhǎng),自己解決自身的心理問(wèn)題。
心理咨詢不會(huì)直接告訴來(lái)訪者哪里錯(cuò)了,但在談話的過(guò)程中,通過(guò)咨詢師的引導(dǎo)和啟發(fā),來(lái)訪者會(huì)自己去反思和覺(jué)察,最終意識(shí)到自己的問(wèn)題在哪里。因此,心理咨詢不是進(jìn)行教育、說(shuō)教,不是替來(lái)訪者解決心理問(wèn)題,而是幫助來(lái)訪者自己解決自己的心理問(wèn)題。
3, 心理咨詢不是社交談話
心理咨詢的確是通過(guò)談話來(lái)幫助來(lái)訪者解決心理問(wèn)題,談話也確實(shí)是主要的交流方式之一,但心理咨詢師與來(lái)訪者之間的談話是一種專業(yè)的會(huì)談,它一定要在正式的心理咨詢室進(jìn)行。咨詢談話有著非常明確的目的,以咨詢目標(biāo)為線索,把握各種原則,采用各種技術(shù),最終幫助來(lái)訪者解決心理問(wèn)題。心理咨詢的談話是言語(yǔ)交流和非言語(yǔ)交流的融合,而朋友之間的社交談話是隨意的,可以是漫無(wú)目的的,也不必遵循什么原則。
4, 心理咨詢不是邏輯分析
也許,你去做心理咨詢,是為了請(qǐng)懂得心理學(xué)知識(shí)的咨詢師幫助分析自己或他人。有些來(lái)訪者會(huì)直截了當(dāng)?shù)貙?duì)咨詢師說(shuō):“我腦子很亂,你幫我分析分析?!庇械呐詠?lái)訪者會(huì)說(shuō):“你幫我分析分析,我丈夫到底是怎么想的?”
這個(gè)時(shí)候,咨詢師會(huì)通過(guò)心理咨詢,幫助來(lái)訪者心理成長(zhǎng),幫助他們自己解決自身的心理問(wèn)題,而不會(huì)僅僅依靠咨詢師的邏輯分析給出一個(gè)解決方案。
5, 心理咨詢不是替來(lái)訪者消災(zāi)解難
有些來(lái)訪者會(huì)認(rèn)為,既然我交了咨詢費(fèi),咨詢師就應(yīng)該幫助我解決困難。事實(shí)上,心理咨詢的最高境界是助人自助,是“授之以漁”,幫助來(lái)訪者獲得成長(zhǎng),提高其認(rèn)識(shí)問(wèn)題、解決問(wèn)題和調(diào)整控制自己情緒的能力,建立健全人格,提高心理素質(zhì),最終自己幫助自己解決心理問(wèn)題和具體問(wèn)題,獲得健康、快樂(lè)的人生,這才是心理咨詢的最終目標(biāo)。
心理咨詢不是“授之以魚(yú)”,即簡(jiǎn)單地直接給求助者魚(yú)吃,更不是幫求助者消災(zāi)減難,心理咨詢應(yīng)是“有所為,有所不為?!?/p>
6, 心理咨詢不是教育
也許,你是抱著接受教育的想法前來(lái)咨詢,迫切地想接受一些教育,就像參加某些技能培訓(xùn)班,總想學(xué)點(diǎn)東西。
實(shí)際上,咨詢師可以提供一些求助者缺乏的心理知識(shí),但咨詢不是教育,咨詢師不會(huì)像老師教育學(xué)生、教練訓(xùn)導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員那樣做咨詢,而是會(huì)在平等的咨詢關(guān)系中,鼓勵(lì)求助者自我探索,自己解決問(wèn)題,或者促使求助者實(shí)施自我教育。
我們?cè)賮?lái)看一下心理咨詢師的主要任務(wù)是什么:
● 幫助來(lái)訪者建立良好的人際關(guān)系
● 幫助來(lái)訪者深化自我認(rèn)識(shí)
● 幫助來(lái)訪者糾正錯(cuò)誤認(rèn)知
● 幫助來(lái)訪者學(xué)會(huì)接納現(xiàn)實(shí)
● 幫助來(lái)訪者增加心理自由度(爭(zhēng)取與自己的某些缺陷、不足共存)
● 幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)解決內(nèi)部沖突
● 幫助來(lái)訪者構(gòu)建新行為和新的行為模式
● 幫助來(lái)訪者塑造良好的個(gè)性特征
● 幫助來(lái)訪者強(qiáng)化維護(hù)心理健康的意識(shí),掌握心理學(xué)的知識(shí)和技巧
這些,都是需要通過(guò)專業(yè)性的聊天來(lái)完成的。因此,在咨詢的時(shí)候,請(qǐng)相信你的咨詢師,把你的困惑和不解告訴她,她會(huì)一步步引導(dǎo)和啟發(fā)你去了解自己,并學(xué)會(huì)自己解決自己的問(wèn)題,最終擁有健康的心理狀態(tài),更好地成為你自己。
3、 個(gè)體咨詢可以與婚姻咨詢相結(jié)合
個(gè)體咨詢和婚姻咨詢其實(shí)是可以同時(shí)進(jìn)行的,也許這樣的效果反而會(huì)更好。
美國(guó)著名的婚姻心理學(xué)家福斯迪克曾經(jīng)說(shuō)過(guò),“世界上沒(méi)有失敗的婚姻,只有失敗的人,所有婚姻問(wèn)題都反映出人的本質(zhì)”。
中國(guó)婚姻咨詢救助網(wǎng)首席專家,中國(guó)著名的婚姻心理學(xué)專家宋家玉教授在他的《把脈婚姻》一書(shū)里寫(xiě)道“幾乎所有的婚姻問(wèn)題都和人的人格品質(zhì)有關(guān),相對(duì)健康的婚姻家庭關(guān)系往往是夫妻雙方都有較好的性格特點(diǎn)或較健康的人格品質(zhì),出現(xiàn)問(wèn)題的婚姻往往是夫妻雙方至少一方在個(gè)性或人格的某些方面存在這樣或那樣的不足或問(wèn)題,這些問(wèn)題直接或間接地影響到了他們的婚姻關(guān)系和家庭關(guān)系”。
婚姻心理學(xué)家對(duì)婚姻問(wèn)題的闡述精辟的指出了婚姻問(wèn)題的癥結(jié)、性質(zhì)和成因,為我們妥善地處理好家庭關(guān)系,解決家庭矛盾指明了方向。
我們?cè)诮鉀Q自身婚姻問(wèn)題和家庭矛盾的時(shí)候,也應(yīng)該多從人格層面去檢查自身的不足,只有解決了人格問(wèn)題才能最終解決婚姻問(wèn)題,這是一個(gè)內(nèi)因和外因的辯證關(guān)系,也是一個(gè)原因和結(jié)果的因果關(guān)系。
祝幸福!
珠海心理咨詢效果最好--我的女兒是同性戀怎么辦?
珠海幫達(dá)心理機(jī)構(gòu)首席心理咨詢師 曹澤能 解答:
不知你們是否留意新聞,最近鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)呂麗萍轉(zhuǎn)發(fā)的“同志有罪”言論?宋丹丹的看法是:中國(guó)絕大多數(shù)母親如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子是同性戀恐怕都會(huì)恐慌,我們需要時(shí)間使大家提高對(duì)生命和世界的認(rèn)知。
同性戀,大家或有耳聞,是指在性愛(ài)、心理、情感上的興趣對(duì)象皆為同性別。有“男同”與“女同”之分,男同叫同志、斷背,女同叫拉拉、蕾絲。
盡管,社會(huì)文明越來(lái)越進(jìn)步,大家對(duì)“同性戀”越來(lái)越寬容;盡管,早在1973年,美國(guó)心理協(xié)會(huì)就不再認(rèn)為同性戀是一種精神疾病,將它從精神病手冊(cè)中取消了;盡管,2001年4月《中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)》第三版,不再把同性戀統(tǒng)劃為病態(tài)心理。
但依然,現(xiàn)在的中國(guó)國(guó)情很少有父母會(huì)接受孩子“同性戀”。
人在青少年時(shí),會(huì)因?yàn)楦鞣N因素,確有一部分人會(huì)對(duì)自己的性別認(rèn)同產(chǎn)生困難,喜歡把自己打扮得很酷,模仿異性的言談舉止,期望獲取異性的認(rèn)同。于是乎,女有“假小子”,男有“偽娘”。
一個(gè)人的性別確認(rèn)可從三方面得到肯定:生理性別的確認(rèn)、心理上對(duì)性別的認(rèn)同、社會(huì)對(duì)性別的肯定。當(dāng)三方面和諧統(tǒng)一,人才不會(huì)因性別困惑而處于不安。從表層來(lái)看,這似乎是小兒科問(wèn)題,但實(shí)際上這關(guān)乎青少年對(duì)性別、對(duì)自己的認(rèn)同,如處理不慎會(huì)影響以后的正常身心發(fā)展。
對(duì)于你們女兒而言,由于正值豆蔻年華處在青春期,對(duì)性取向尚未成型,有時(shí)比較混亂,有時(shí)比較好奇,可能并未固化成真正的同性戀,更多是“精神同性戀”或是“同性戀傾向”。你們之所以恐慌,是因?yàn)橄胂癯膳畠壕褪峭詰伲胂裢詰儆蟹N種可怕的后果。換一句話,你們是因?yàn)橄胂穸只拧?/p>
在女兒只是有同性戀傾向時(shí),進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整可收到一定效果。
一是,幫助女兒理性認(rèn)識(shí)自己。之所以想做“假小子”,是不是想獲取“真小子”一樣的能量與優(yōu)秀?那單純從外表模仿,只是心理幼稚的表現(xiàn)。如果從性格上完善自己,在行為上堅(jiān)忍不拔,那才領(lǐng)悟精髓。
二是,幫助女兒在人際溝通中尋找自己的坐標(biāo)。學(xué)會(huì)與他人平起平坐,不怯生,克服自卑與恐懼。亦可主動(dòng)出去,得到異性的關(guān)注與接納。在交往中塑自己,以補(bǔ)償自己某些不足。
三是,鼓勵(lì)女兒多思索多觀察??纯催@個(gè)社會(huì),對(duì)做一個(gè)男性、當(dāng)一個(gè)女生有什么區(qū)別與約束?然后欣然接受自己的性別??膳c同齡人討論,或到影視文學(xué)作品中智尋答案。當(dāng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題有清晰認(rèn)識(shí)時(shí),就能擺脫性別角色困惑。
四是,對(duì)同性戀現(xiàn)象客觀對(duì)待。一些影視明星有,身邊的普通人也有。而且,真正的同性戀并不想改變,也不痛苦,也不會(huì)進(jìn)行心理糾正,只是一種特殊的生活方式而已。央視如是評(píng)價(jià):我可以不認(rèn)同你生活的方式,但我愿意捍衛(wèi)你不同于我的生活的權(quán)利。
作為一個(gè)即將進(jìn)入重點(diǎn)高中生活的女孩來(lái)說(shuō),擺在眼前的第一任務(wù)是學(xué)習(xí)成績(jī)的提升與自我價(jià)值觀的形成。因此,在暑假你們可以多帶女兒,參加一些夏令營(yíng),或去各地旅游,增加見(jiàn)識(shí),多與陌生人接觸,多與新鮮事物打交道,多與優(yōu)秀男生交流。同時(shí),媽媽可以多與女兒看一些關(guān)于美好愛(ài)情的電影,以及參加學(xué)習(xí)自我成長(zhǎng)的心靈課程。有時(shí),人的困惑來(lái)自觀念受限。打個(gè)比方,小魚(yú)在池塘、江河、湖泊游水的感覺(jué)是不一樣的。
深圳心理咨詢公司排名?
深圳心理機(jī)構(gòu)是沒(méi)有排名的,也沒(méi)有一家專業(yè)的組織能夠做出這樣的排名。如果有機(jī)構(gòu)號(hào)稱十佳,**tv入選或合作品牌,也不要輕信。這些都是花點(diǎn)錢就能買到的。在深圳時(shí)間比較久(10年以上),名氣比較大的有:燕園博思,林紫,心海灣等。
深圳應(yīng)該有近千家心理咨詢機(jī)構(gòu)(含個(gè)人工作室等),如何從這些機(jī)構(gòu)里面選擇靠譜的機(jī)構(gòu),靠譜的心理咨詢師的確是不容易的。但也是有章可循的??梢酝ㄟ^(guò)百度地圖,搜索到住所或上班地附近的機(jī)構(gòu),畢竟咨詢是需要一段時(shí)間的,一周跑一次時(shí)間成本也是有的。當(dāng)然有適合的機(jī)構(gòu)和適合的老師,離的遠(yuǎn)一些,路上花的時(shí)間多一些那也是很值得的。
還可以到深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)的網(wǎng)站找會(huì)員單位,這些機(jī)構(gòu)是有協(xié)會(huì)監(jiān)督和管理的,相比沒(méi)有協(xié)會(huì)監(jiān)督的機(jī)構(gòu)多一層保障。出現(xiàn)問(wèn)題和糾紛也是可以找行業(yè)協(xié)會(huì)投訴的,但如果不是會(huì)員單位,行業(yè)協(xié)會(huì)也是監(jiān)督不了的。
另外選擇咨詢師可以參考一下幾點(diǎn):
1、首先看受訓(xùn)背景。
現(xiàn)在心理咨詢師行業(yè),半路出家的很多,當(dāng)然不是說(shuō)半路出家的心理咨詢師不好。目前活躍在社會(huì)中很多優(yōu)秀的心理咨詢師就是半路出家的,可要知道,心理咨詢的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)費(fèi)用非常高的,很多半路出家的人有錢、有閑,又有足夠的人生閱歷,綜合起來(lái)不比科班出身的人差,何況很多心理科班出身的人沒(méi)有一直從事咨詢的。關(guān)鍵看他們的受訓(xùn)背景,如果只是為了考證零星的學(xué)習(xí)了一段時(shí)間可能就不太好。如果有心理學(xué)的專業(yè)學(xué)歷更好,如果沒(méi)有他們有沒(méi)有參加系統(tǒng)的心理學(xué)或某個(gè)療法的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。注意一定是系統(tǒng),一個(gè)療法沒(méi)有一年以上的學(xué)習(xí)很難說(shuō)熟練掌握的(很多至少需要3-5年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)的)。可以問(wèn)問(wèn)心理咨詢師學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),每周,每月、每年的學(xué)習(xí)時(shí)間是什么樣的?系統(tǒng)學(xué)完某療法后個(gè)人的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)計(jì)劃?如果只是某一年有幾天學(xué)習(xí)過(guò)某心理療法,基本可以說(shuō)他只是了解,要熟練掌握還是值得懷疑的。比如我知道的意象對(duì)話心理療法的全程班需要兩年70多天的培訓(xùn),每年會(huì)有近10次集中培訓(xùn),每次培訓(xùn)3-5天。這樣的長(zhǎng)周期的學(xué)習(xí)才能有比較好的效果保證,也利于熟練掌握該療法。有些療法培訓(xùn)完后會(huì)有證書(shū),不要被職稱名字嚇到,比較好的鑒別方法是問(wèn)他拿到該職稱所花的時(shí)間和投入的精力。通過(guò)三天學(xué)習(xí)和通過(guò)三年的學(xué)習(xí)拿到的證書(shū)職稱含金量肯定不同。擔(dān)心某些心理咨詢師欺騙怎么辦,很簡(jiǎn)單,你只要在網(wǎng)上搜幾篇該療法的培訓(xùn)招生通知就可以知道拿到該證書(shū)的流程和要求了。
2、心理咨詢師有沒(méi)有個(gè)人體驗(yàn)和案例督導(dǎo)
心理咨詢師的個(gè)人成長(zhǎng)體驗(yàn)很重要,心理咨詢師就像是一面鏡子,如果鏡子本身都不干凈或者破損,那么他反映出來(lái)的肯定也會(huì)有問(wèn)題。自己都有問(wèn)題還怎么幫助別人解決問(wèn)題這句話雖然有些絕對(duì),但也并非全無(wú)道理。要求心理咨詢師做到完全沒(méi)有問(wèn)題不太現(xiàn)實(shí),也不可能。至少心理咨詢師他自己要能夠清楚哪些是自己的問(wèn)題,哪些是來(lái)訪者的問(wèn)題,不然難免投射到來(lái)訪者身上。心理咨詢師能夠帶領(lǐng)來(lái)訪者的程度不高于心理咨詢師自己的成長(zhǎng)高度,所以咨詢師自己的成長(zhǎng)度是很重要的。心理咨詢師是否成長(zhǎng)到一定程度,在咨詢的過(guò)程中是可以感受出來(lái)的。比如他對(duì)自我的接受度、認(rèn)可度、他對(duì)周圍人事物的接納程度等通過(guò)你們的交流大致就能感受的到。
還有心理咨詢師自己接受督導(dǎo)的情況,一般來(lái)說(shuō),心理咨詢師都會(huì)有自己的督導(dǎo)師,也就是心理咨詢師的心理咨詢師。在心理咨詢的過(guò)程中,可能會(huì)帶出心理咨詢師自己的很多問(wèn)題,或者因?yàn)樽约旱囊恍┬睦砬榻Y(jié)、咨詢經(jīng)驗(yàn)不夠等原因?qū)е伦稍冞^(guò)程偏離了正確的治療軌道,那么就需要督導(dǎo)師來(lái)進(jìn)行督導(dǎo),指出心理咨詢師的問(wèn)題,給出更好的咨詢建議等。原則上是每個(gè)心理咨詢師都有自己的督導(dǎo)至少是朋輩督導(dǎo)(可以理解為心理咨詢師之間相互督導(dǎo))。受制于心理咨詢?cè)趪?guó)內(nèi)的發(fā)展遲緩等原因,目前社會(huì)上經(jīng)驗(yàn)比較豐富的心理咨詢師很少接受督導(dǎo),甚至他們都給別人做督導(dǎo)了。但你可以問(wèn)問(wèn)他們?cè)趶臉I(yè)早期接受督導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn),這個(gè)可以看出他們的專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)度,成長(zhǎng)過(guò)程的規(guī)范度。從業(yè)早期都沒(méi)有接受規(guī)范的督導(dǎo),從業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤怎么糾正?他的專業(yè)能力是否也應(yīng)該打一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)了?
3、名氣大、年齡大、收費(fèi)高等不代表咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富
說(shuō)的不好聽(tīng)一點(diǎn),院士都有造假的,其他人的就不用說(shuō)了。有些人很善于包裝自己,善于打廣告,善于利用各種資源推銷自己但并不代表他專業(yè)能力很厲害。另外,很多人就像看中醫(yī)一樣希望年齡大一些咨詢老師,這個(gè)也不一定準(zhǔn)確的。我國(guó)心理咨詢工作才開(kāi)展幾十年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師不是沒(méi)有,但他們基本早已不接個(gè)體的心理咨詢了,他們主要精力都在培養(yǎng)新的心理咨詢師上面了。所以年齡大的,不一定咨詢經(jīng)驗(yàn)就豐富。收費(fèi)高,就代表心理咨詢的效果好嗎?的確有些心理咨詢師就利用人們價(jià)高必定質(zhì)量好的心理。我想也不用我一一駁斥了吧。還有疑問(wèn)的話建議你再翻翻我前面說(shuō)的幾條。
4、敢夸??冢伟俨』虬俜职僦斡?/p>
心理咨詢行業(yè)總有一些人沾染了不良的習(xí)氣,為了賺錢牛皮吹上天。心理咨詢師一般都有自己的擅長(zhǎng)領(lǐng)域,每個(gè)不同的心理問(wèn)題或心理疾病,治療方法是有些區(qū)別的,其實(shí)同一種心理問(wèn)題,針對(duì)不同的人,方法也是會(huì)有差異的。沒(méi)有任何一個(gè)心理療法能針對(duì)所有心理問(wèn)題,哪怕只針對(duì)某一類心理問(wèn)題,我想還沒(méi)有哪一個(gè)心理療法敢宣稱完全治愈的。當(dāng)然更不代表學(xué)完所有療法就能治療所有心理疾病。更何況,有一些心理疾病到現(xiàn)在還沒(méi)有被完全攻克。再說(shuō)了,窮其一生,也沒(méi)辦法掌握所有心理療法的,要說(shuō)熟練精通那就更別想了。能百分百治愈某一類心理問(wèn)題這牛皮已經(jīng)吹的很大了,包治百病的牛皮更是沒(méi)邊了。切記因?yàn)榍筢t(yī)心切而上這些人的當(dāng)。以免心理問(wèn)題沒(méi)治好,反而又產(chǎn)生新的心理問(wèn)題了。
5、只會(huì)給你講道理,提建議
雖然很多尋求心理咨詢師幫助的人,都希望心理咨詢師能夠給出建議和意見(jiàn)。但很不幸,心理咨詢師不是企業(yè)咨詢顧問(wèn),醫(yī)學(xué)顧問(wèn)能夠直接根據(jù)你的情況給出適合的解決方案。心理咨詢師做的是幫助來(lái)訪者了解自己內(nèi)心的真實(shí)想法,然后自己做出選擇或決定。心理咨詢中的問(wèn)題千奇百怪,心理咨詢師不是神,不可能每個(gè)領(lǐng)域都了解,這個(gè)并不現(xiàn)實(shí)。另外,更重要的是心理咨詢師不能代替來(lái)訪者做決定,這樣剝奪了來(lái)訪者自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),來(lái)訪者對(duì)心理咨詢師產(chǎn)生心理依賴,推卸了本屬于自己的責(zé)任,這本身就是心理問(wèn)題或者是導(dǎo)致心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因,所以心理咨詢師為防止這樣情況的發(fā)生,通常情況下是不會(huì)給來(lái)訪者建議和意見(jiàn)的。
如果心理咨詢師通篇跟你講大道理和人生體驗(yàn),告訴你這樣不對(duì),你應(yīng)該怎么想,應(yīng)該想開(kāi)點(diǎn)等等。你就要清醒清醒了,這個(gè)不是心理咨詢師該做的,這是周圍勸導(dǎo)你的人的做法。這跟專業(yè)的心理咨詢有非常大的區(qū)別和不同。離開(kāi),是你最好的選擇?;ㄟ@錢,還不如請(qǐng)幾個(gè)年長(zhǎng)的朋友吃飯讓他們給你講講了。
6、免費(fèi)心理咨詢靠譜嗎
現(xiàn)在有很多機(jī)構(gòu)推出了免費(fèi)心理咨詢的服務(wù),確實(shí)有真心想幫助大眾的,但也有借免費(fèi)心理咨詢來(lái)達(dá)到其他目的的。發(fā)心上不好置評(píng),但從效果上我倒可以說(shuō)幾句:首先,心理咨詢師的學(xué)習(xí)成本,生活成本和營(yíng)業(yè)成本咱先不說(shuō),肯定是要花錢的;其次,提供免費(fèi)心理咨詢都是短期的服務(wù),一般情況下都是一次性的,不信你試試,你天天找這個(gè)機(jī)構(gòu)或平臺(tái)的心理咨詢師(還不一定是專業(yè)的心理咨詢師)聊,你看看他們的反應(yīng)。我們知道心理問(wèn)題的產(chǎn)生不是一朝一夕的,那么解決起來(lái)也不是一時(shí)半會(huì)就能治愈的。專業(yè)的心理咨詢師會(huì)根據(jù)來(lái)訪者的情況制定完善的治療方案,治療療程少則5次10次(比如每周一小時(shí)算一次),多則長(zhǎng)達(dá)數(shù)年甚至更長(zhǎng)才行的。再次,心理咨詢師自己也要花錢請(qǐng)督導(dǎo)(比他收的心理咨詢費(fèi)用高很多),如果免費(fèi)的心理咨詢,那么他接受督導(dǎo)的可能性你可以發(fā)揮一下想象。最后,提供免費(fèi)心理咨詢的人的資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)值得商榷,多事心理學(xué)愛(ài)好者或者剛剛拿證的人或者一些愛(ài)心人士。經(jīng)驗(yàn)豐富的咨詢師沒(méi)有那么多的時(shí)間和精力來(lái)做免費(fèi)的咨詢。
心理咨詢不是簡(jiǎn)單的聊天,心理咨詢師為此投入的時(shí)間和金錢是非常大的。有投入,有產(chǎn)出這也是理所當(dāng)然的。另外付費(fèi)也可以看出一個(gè)人的治療動(dòng)機(jī)和動(dòng)力,不愿付費(fèi)的人他們的治療動(dòng)力不會(huì)強(qiáng)到哪里去。不要錢的心理咨詢機(jī)會(huì)他們也未必就很珍惜。
7、自我的感覺(jué)很重要
經(jīng)過(guò)上面的層層篩選是不是一定能保證萬(wàn)事大吉了?就跟選對(duì)象一樣,身高168,體重50kg,皮膚白皙,人美心也美符合要求的應(yīng)該很多,但你們是否有眼緣,雙方是否適合(三觀,性格,性等)就還需要在相處中去體會(huì)和觀察了。選擇心理咨詢師也是同樣的。心理咨詢師的性格特點(diǎn)是否合你口味,掌握的流派是否針對(duì)你的問(wèn)題等等都是需要慢慢發(fā)覺(jué)的。如果你的感覺(jué)實(shí)在是不好(當(dāng)然有的時(shí)候是阻抗等原因)那么建議你換其他的心理咨詢師吧。轉(zhuǎn)介在心理咨詢中是很常見(jiàn)的,專業(yè)的心理咨詢師是能夠理解和接受的。
心海灣心理咨詢?cè)瓌?chuàng),請(qǐng)勿抄襲
情感心理咨詢的價(jià)格要多少?
專業(yè)合格的心理咨詢師,收費(fèi)基本在300-800元/次這個(gè)范圍,高于或低于這個(gè)收費(fèi)的心理咨詢師,都要慎重選擇。
低于300元/次,或是高于800元/次,也有專業(yè)心理咨詢師,只不過(guò)整理比例少些,選擇要更慎重。比如說(shuō)在督導(dǎo)下的新手咨詢師,或是五線城市以下的城市,居民整體收入低些,專業(yè)的咨詢師可能收費(fèi)也在200元/次;10年以上資深心理咨詢師,收費(fèi)可能在800元/次以上。
另外要注意:
專業(yè)的心理咨詢師,必定不會(huì)像大師一樣,對(duì)來(lái)訪者和他的問(wèn)題看的一目了然,胸有成竹的指導(dǎo)來(lái)訪者解決了問(wèn)題。咨詢的過(guò)程,是幫助來(lái)訪者看到他的限制,找到資源,由來(lái)訪者決定是否要突破和發(fā)展那些個(gè)限制。也就是說(shuō)咨詢關(guān)系讓人覺(jué)得是平等的,安全的,溫暖的。
一個(gè)成熟的咨詢師,他對(duì)自己的接納度理解度比正在成長(zhǎng)中的咨詢師相應(yīng)要高出很多,所以他們往往會(huì)更有彈性。這是因?yàn)橐粋€(gè)對(duì)自己有比較多的理解和接納的人,他就不太需要借助于很多外在的形式,來(lái)證明自己是好的是有能力的。這使他有能力真正的放下自己,將心力放在理解來(lái)訪者上。而一個(gè)在這方面的修行有所欠缺的人,他往往會(huì)有意無(wú)意中將自己塑造成一個(gè)權(quán)威、一個(gè)專家的形象,只有這樣時(shí),他才能在內(nèi)心確立一些掌控感,讓自己感覺(jué)安全一些。
情感心理咨詢,可以選擇豚海心理咨詢咨詢,從事心理咨詢工作十三年來(lái),為來(lái)訪者打開(kāi)心靈的窗口,讓來(lái)訪者做最好的自己。
我是看到廣告到店后可以領(lǐng)取免費(fèi)心理測(cè)評(píng),懷著試試看的心態(tài)去體驗(yàn)一下,沒(méi)想到老師和藹可親、也非常專業(yè),首先了解了我個(gè)人情況,還簽了保密協(xié)定,這個(gè)非常贊,確實(shí)效果不錯(cuò),老師引導(dǎo)我去探尋內(nèi)心真實(shí)的想法去認(rèn)清自己,然后給予意見(jiàn)和建議
揚(yáng)揚(yáng)心理咨詢情感的介紹就聊到這里吧,感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容,更多關(guān)于揚(yáng)州情感咨詢、揚(yáng)揚(yáng)心理咨詢情感的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。
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最新留言
評(píng):各位老師好,有事求求你們幫忙但是不知道怎么聯(lián)系你情感問(wèn)題了,現(xiàn)在不知如何是好
2023-08-14 14:07:32評(píng):平時(shí)很喜歡看你的點(diǎn)評(píng)和節(jié)目。
2023-08-10 09:22:34評(píng):很好一針貝血
2023-06-13 03:24:18評(píng):人福特
2023-02-27 15:08:26評(píng):聚義堂
2023-02-27 15:08:14評(píng):局域
2023-02-27 11:50:02評(píng):與天津條約
2023-02-27 11:49:44評(píng):你好,我喜歡一個(gè)女同事,我覺(jué)得她對(duì)我也有意思,但是她說(shuō)不想談戀愛(ài),也沒(méi)有明確拒絕我,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?
2023-01-08 16:13:11