本篇文章給大家談談情感挽回危害，以及情感挽回的了么對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、在生活中，挽回感情常犯的致命錯誤有什么呢？
• 2、對于情感挽回，大部分人已經(jīng)走入了誤區(qū)，這是為什么呢？
• 3、在感情的世界里，開啟挽回之路，會帶來哪些痛苦？
• 4、什么是挽回焦慮？會產生哪些“危機”？
• 5、對于情感挽回，大部分人已經(jīng)走入了誤區(qū)，哪些是誤區(qū)呢？
• 6、情感挽回靠譜嗎？

在生活中，挽回感情常犯的致命錯誤有什么呢？

挽回的第一步，是不犯錯。

這絕對不是一句廢話，很多人就是不能夠理解什么是不犯錯，一直重復犯錯，錯上加錯，導致徹底玩完，再也無法挽回。

也有一些人，知道自己不應該犯錯，但是在挽回的實際操作中，控制不了自己的情緒，一而再再而三的犯錯，導致進展反反復復，時好時壞。

只有不犯錯，才有挽回的可能。

不犯錯是挽回的基礎條件，不是絕對條件，所以不犯錯是不加分也不減分的，并不會因為你不犯錯就可以挽回對方，但是你反復犯錯就一定無法挽回。

什么時候會犯錯？

當我們欲求不得，情緒崩潰時，最容易犯錯。

下面是總結的挽回中經(jīng)常犯的六種錯誤，招招致命，趕緊來看看自己有沒有犯吧！

致命錯誤1：電話轟炸以及日夜不停的信息

“老師，我們分手9天了。這幾天我一起床就跟他發(fā)信息，打電話，因為我真的想挽回他。我們在一起兩年了，之前也好好的，但他突然就說累了，想分手?，F(xiàn)在我很難受，像瘋了一樣想跟他說話。我換了幾個號，他一聽是我的聲音，就說在忙，晚點聯(lián)系。但他閑下來也不回我短信，直接拉黑我。我想挽回，但他根本不聽我的解釋，我該怎么辦??？”

這樣的問題幾乎每天都可以看到。

你的想法是好的，希望能澄清誤會。但從效果上來說，電話轟炸， 不停發(fā)短信的行為絕對是致命的。事實上，哪怕你發(fā)一條，也是多余的。

潛意識會告訴你，只要你和前任保持聯(lián)系，他就不會忘了你。只要他知道你這么在意這段感情，他就會回到你身邊。

但，這是沒用的。

你的每一條信息每一個電話，都在告訴他們，沒了他你就活不下去。沒有了他，你的生活會變得非常凄慘。

如果你是他，你會喜歡一個很糟糕的人嗎，你會喜歡一個離開你就活不下去的負擔嗎？

不言而喻。

很多學員不理解，即使老師已經(jīng)反復強調了，不要過度的聯(lián)系，騷擾對方，依舊停不下來，陷入焦慮的情緒中，反復問：

可是，如果我不聯(lián)系對方，那怎么才能挽回他呢？

你可以聯(lián)系他，但并不是在第一步，而是在第三步。那時的聯(lián)系，因為積累了信任和吸引，所以會有很好的效果。這一點，我會在下面的篇章中進行講解。

致命錯誤2：找他的朋友或家人

“他現(xiàn)在在氣頭上，所以聽不進我的話，但別人的話他還是會聽的。只要我跟他父母說好，他父母就會同意我們在一起。實在不行，我還可以找他的朋友，只要他朋友好好勸他，他肯定會重新考慮的?！?/p>

這樣的內心獨白，可能會讓你踏入第二個陷阱，尋求家人或朋友的幫忙。

其實你適不適合，你好不好，最清楚的就是他了。你父母逼你結婚，你會反抗。他父母逼他跟你結婚，他不是一樣會反抗嗎？

這個問題的核心是他，而不是任何別人。

別人勸他，他表面上確實不會煩躁，但他會把內心的不快算在你頭上。這個行為，絕對是把自己往地獄推了一把。

致命錯誤3：乞求對方或者讓對方心疼

如果哀求有用，誰還會分手？

他們下決心離開你時，就已經(jīng)做好拒絕你的準備了。不管是什么原因導致的分手，都不會因為你的乞求而回頭。哀求的唯一作用，就是讓你看起來非常脆弱，并且心緒不定。

可能你的潛意識會告訴你：

“如果我告訴他，離開了他我很難受。那他就會覺得，他做了傷害我的事。這樣的話，他會有內疚，會有負罪感?？墒撬悄敲从袗坌牡娜?，他應該會回來彌補我，不讓我收到傷害。是的，應該是這樣?！?/p>

同樣，你的潛意識也會告訴你，如果他知道你離開了他就無法活下去，他就會回來照顧你。但是相信我，人的本能的追逐美好，而不是照顧弱小。離開他就無法活下去，只會讓別人覺得你是負擔。

負擔總會讓人想逃，只有美好的事情才會讓人去追逐。

有一些朋友咨詢我時，說她們問過一些情感專家，希望挽回。專家告訴她，先在車上認錯，哭泣，然后打開車門跳下去……

什么玩意？別什么人都是專家好么，專家可不背這個鍋！

如果你活下來了，那但凡是個正常男人，肯定會過來照顧你幾天。

可這算挽回成功了嗎？

絕對不是，而且這樣做會徹底把后路堵死。你不顧一切瘋狂的行為，只會讓他會覺得你控制不住自己情緒，你是一個危險的人，為了自己和家人的安全著想，一定要遠離你。

想讓對方心疼，或者乞求對方，絕對是一條錯誤的路。

致命錯誤4：告訴他，你很愛他

“我真的很愛他。在一起的時候還不覺得，但分開才發(fā)現(xiàn)離不開他。我以前對他不好，但我現(xiàn)在知道錯了。分手是我的問題，我想告訴他我很愛他，我想彌補自己的過錯，我還有機會嗎？”

你希望讓他覺得，這個世界上沒有人比你更愛他。因為潛意識告訴你，如果前任知道你多愛他，他就會回到你身邊。

你愛他是你的事情，他不會因為你的愛和付出而對你產生同樣的感情，反而會因為你與他之間極不平等的關系而更加蔑視你，不在乎你的感受。

國王不會愛上女仆，王子不會喜歡乞丐。

愛情需要的是對等的關系，而不是你在塵埃里愛得死去活來。

那是沒用的。

事實上，他是知道你多愛他的，但這并不是挽回的重點。重點是，他有多愛你！

為什么我們非常討厭別人說“我是為你好”，因為我們反感用愛的名義，做道德綁架的事。

告訴他我們多愛他不會幫到你，事實上，你說的越多，對方越覺得被束縛。

致命錯誤5：滿足他們的一切要求

當你徹底的妥協(xié)，無條件的答應對方的所有要求時，其實是你的潛意識會告訴你，只要你能滿足他的一切需求，他就會回來。你還會覺得，自己的目標，自己的需求，自己的理想，統(tǒng)統(tǒng)都不重要。只要前任能回來，一切都可以犧牲。

于是你滿足了他的一切需求，以維持畸形的關系。

之后會如何？

當你滿足他的一切要求后，他會覺得，他就是你的一切，就是你的弱點。人類的學習本能會讓他知道，他可以借由分手來要挾你，讓你為他做一切的事情。哪怕，是觸犯法律……

同樣，對方也不會再尊重你，而是越發(fā)覺得你沒有尊嚴。即使他在短期內回來了，他們也會意識到，他們愛的并不是你這個人，而是你滿足他需求的能力。

頃刻間，分崩離析。

致命錯誤6：以上的錯誤全犯

“如果我什么事都不做，他就會愛上別人然后永遠的忘掉我。我最好還是去做文章里嚴禁我做的事吧，比如哀求他，告訴他我多愛他，同意他的一切條件。如果他不回，我就一直打，一直發(fā)。我會告訴他，那個新人是多么的糟糕，跟那個人在一起他們不會幸福……”

這樣的內心獨白會讓本能控制我們，然后，把以上的錯誤全犯一次~

實際生活里，確實會出現(xiàn)報復式的關系。可是這種報復式的關系，由于立足點本身就是偏執(zhí)的，所以無法長久。即使他進入一段報復式關系了，也不代表會忘記你。當有人問到你感受時，你可以用一些比較酷的方式去回應，就當陌生人一樣。徹底消除你在他心里的負面印象，才能建立挽回的基礎。

可如果已經(jīng)犯了某一個，甚至全部錯誤時，是否就代表毫無機會了？

不要太自責，幾乎沒有人能完全理性。不管是心理咨詢師還是哈佛教授，我們都會被情緒影響，這是人的自然反應而已。我們需要做的，是意識到這些行為無法幫我們挽回，而且會起到反效果。

對于情感挽回，大部分人已經(jīng)走入了誤區(qū)，這是為什么呢？

對于情感挽回，大部分人已經(jīng)走入了誤區(qū)，這是為什么呢？

1.其實很多人之所以無法恢復，多半是因為踩了雷區(qū)。就像墨菲定律一樣，你越想挽回，就越有可能犯錯把對方越推越遠。所以今天我就給大家講講最常見的要挽回的錯誤。如果你出不來，不管你有多認真，你都會失敗。不是所有的問題都可以通過改變來解決。你必須接受刻在你骨子里的差異。沒必要對自己這么苛刻。就像你平時穿37碼的鞋，但你必須穿36碼的鞋。如果覺得擠一擠就能穿上這雙鞋，結果就是兩邊都不舒服。

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2.不要為了保存而保存。你妥協(xié)得越多，得到的幸福就越少。愛情的本質是讓自己快樂，而不是通過妥協(xié)來維持。所以，在救贖之前，你不妨學會放手，用客觀的態(tài)度去看待這段感情，然后你覺得自己真的適合，然后就可以救贖了。但無論如何，你要記住，任何情感修復的最終結果都取決于對方的意愿。如果對方?jīng)]有這個意愿，你也要學會放手。一段成熟的愛情可以教會人成長，能夠承受放手才是你最應該學習的。

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3.“要想再次吸引對方，首先要讓對方覺得你現(xiàn)在比以前更優(yōu)秀。”你需要在挽回之前放入適當?shù)囊庾R，仔細審視自己，糾正自己的不準確，然后努力提升自己，確保自己能夠再次吸引對方。如果你在對方面前再次發(fā)生，那是一個讓對方發(fā)光的人。有些男生真的很想為戀人做一些浪漫的事情，比如兩個人的燭光，眾目睽睽之下的鮮花，自己能想到的，能做的。

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4.經(jīng)歷這一切。但結果往往沒有想象中的那么好。一開始，女朋友真的會被對方給生活帶來的驚喜所感動，但有時候時間久了，次數(shù)多了，也累了，那就有可能對方在她心里的分數(shù)也開始下降了。懂得浪漫是真的，但要懂得如何讓自己成為一個值得對方喜歡和愛的人。比如你優(yōu)雅的內涵，豐盈豐富的知識，讓她喜歡上了，每次看到你和你說話，我都覺得開心，哪怕你這個時候請她喝一杯開水，她可能覺得很浪漫。所以，與其總是想著怎么做才能取悅對方，不如在此之前先想想怎么做一些值得被取悅的事情?？鞓泛捅粣鄣娜恕?/p>

在感情的世界里，開啟挽回之路，會帶來哪些痛苦？

錯誤的挽回方式，只會讓感情越發(fā)的冷淡，根本無助于情感的修復。今天，我們就來談談一些錯誤的挽回方式。

1.一味地道歉，送禮物

有學員問我：“老師，之前每次兩個人鬧矛盾，我哄哄他就好了，現(xiàn)在怎么就不管用了。

閨蜜們都說如果男友提分手，只要真誠的認錯道歉，男友就會原諒，為什么到我這里，這招就不管用了？”

真的要分手，通過這些方式是挽回不來的。

有些女生一談到挽回，想到的就是道歉，一次不行，就來二次道歉，哪怕好話說了一千遍，對方也都是冷漠相對。

你的抱歉很多時候，更像是一種道德綁架，希望對方因為你的道歉，而原諒你過去做的那些不好的事情。

這是一種強硬的挽回方式，因為你的邏輯是我都已經(jīng)認錯了，道歉了，為什么你還不肯原諒我呢？

寄托于禮物，這些物質的東西，來挽回感情，只會拉低你的價值。其實你是在給對方輸入這樣的潛意識，只要他肯回頭，你愿意為他做任何的事情。

愛情并不是物質的交換，交換來的絕不是愛情。

道歉，送禮物，在你看來是癡情的表現(xiàn)，可在對方那里只不過是死纏爛打罷了。

2.引入第三者

“老師，我這樣做有錯嗎？”引入第三者，固然是挽回中的一個策略，但錯誤的使用方式，只會讓他徹底離開你。

之所以要拉第三者進來，從本質上來說是你缺乏自信的表現(xiàn)。在戀愛當中，你找不到自己的存在感和價值感，從而寄希望于向他人尋求自信。

選擇這樣策略之前，我們需要先做出判斷。

假如你們的分手是因為你的魅力不夠，那么在做出前期的鋪墊之后，引入第三者確實可以產生讓對方吃醋的效果，從而實現(xiàn)挽回他的目的。

但如果對方是內向靦點，缺乏競爭意識的性格，那么他看到第三者的介入，想到的則轉身離去，徹底退出。

當你回過頭來，向他解釋的時候，即使你說的再言之鑿鑿，他也只會相信自己的眼睛，而不是你的話語。

3.讓朋友幫忙

“找了我們共同的朋友，說了我和他的事情，原本希望通過朋友的勸說，讓我們重新恢復聯(lián)系，可沒想到的是朋友找到他后，他竟然把我直接拉黑了。”

學員小麗和男友相處了兩年，和男友的舍友們關系處得都很好，相互之間都有微信聯(lián)系。

她問我：“老師，我只是想讓舍友勸勸他，讓我們倆能快速的和好，結果卻是這樣的，難道舍友說了什么不好的事情嗎？”

共同的朋友的確可以起到挽回的橋梁作用。所以在平時的相處過程中，就要和對方的朋友多交往，搞好關系，以備不時之需。

分手后，依靠朋友來制造復合的契機，確實是一種好的方法，但操作起來一定要慎重。

你需要思考下面幾個問題。第一，男友和這個朋友的關系如何？第二，這位朋友的性格怎樣？第三，朋友的人品和為人怎樣？

一旦你所托非人，那么造成的后果很可能將是不可挽回的。

讓你們關系變得更糟糕的原因，有下面的三點：

1.你向他的朋友坦露你們的情感問題，男友會覺得你打攪了他的朋友，你是一個沒有邊界感的人，從而他害怕和你再次產生交集。

2.如果你托的這個朋友，和他的關系并不是很親密，甚至是有很深的矛盾，他會覺得自己在外人面前失了面子。

3.這個朋友人品有問題，他起的作用不是撮合，而是破壞。那么你們早已稀薄的感情，只會變得更加的糟糕。

所以在求助朋友之間，要認真的思考上面的問題，蠻目的救助只會讓你們的關系變得無法挽回。

4.博取對方的同情

有些學員在分手后，希望通過展示自己的痛苦，自己的眼淚來換取對方的同情，更有甚者以自殺來威脅對方復合。

也許你的確看到了表面的復合，但那只是男人從道德角度出發(fā)的緩兵之計，想讓男人對你重燃愛火是不可能的。

道德綁架來的不是愛情，只會是內心的反感和冷漠。

如果你始終把自己放在一個棄婦的位置，你是絕對挽回不了一個真實想離開的人。伴侶之間的關系應該是平衡的，單方的一味付出，這樣的感情是無法長久的。

即便挽回成功，你始終放低姿態(tài)，刻意地迎合對方，極力的修補過往的裂痕，也會讓對方無法適應。

因為打破了情感的平衡理論，所以你做得越多，他就會覺得虧欠你的就越多，當他無法承受的時候，他就會再次提出分手。

挽回是一個系統(tǒng)的工程，并不是通過委屈求全換來短暫的復合。

什么是挽回焦慮？會產生哪些“危機”？

其實對于一些人來說，他們通常都會在自己的心里面產生一種叫做挽回焦慮的東西，那么這樣的一些東西也是會影響到他們自己的一些生活的。因為我們都知道我們在日常生活當中總是會失去一些東西，這些東西并不是單單的指一些人，更重要的是我也是一些機會，或者是一些其他的東西。面對著這樣一些情況的話，我們都會感覺到，如果這個時候，然后自己不去挽回的話，很有可能面臨著失去這樣的機會。

不確定自己是否能夠挽回

那么對于自己來說也是非常的難以接受的一件事情，但是對于自己來說也是會產生一種挽回焦慮的情緒的。因為這個時候我們不確定到底是不是能夠真實意義上的挽回，對于這樣的一些挽回的結果，我們也是非常沒有把握的，這個時候我們就會感覺到非常的焦慮。如果這個時候我們挽回不起作用的話，就會讓人感覺到自己的這樣一個挽回是徒勞無功的，結果也會讓自己的自尊心受到一定的挫傷。所以說，如果一旦有這種晚會焦慮的情緒的話，就會產生一些危機，主要的危機就在于我們自己的心里面克服不了這樣的一種情緒。

對于結果不要太在意

而且我們就會更變得情緒化，這樣對我們自己的一些性格發(fā)展來說是十分不好的一種現(xiàn)象，也有可能會影響到我們自己以后得一些性格方面的特點。在面臨這樣一種情況的時候，我們就一定要對于自己有著深刻思慮的這樣一個現(xiàn)象，不然的話就會讓我們面臨著產生這樣多的危機，對于自己來說是非常不好的一種行為。

如果自身一旦出現(xiàn)了這樣一種挽回危機，那么我們就一定要客觀的去對待這樣一件事情，不要讓自己沉醉其中。這樣的話只會對于自己的心理傷害比較大，而且會讓自己在面臨著這樣一些事情的時候，非常的沒有自制力，對于自己的傷害非常的顯而易見。

對于情感挽回，大部分人已經(jīng)走入了誤區(qū)，哪些是誤區(qū)呢？

其實到了分手時是無法恢復到以前的狀態(tài)的，因為你越想挽回對方，那么容易把對方推得越來越遠。所以我們來說一說常見的挽回誤區(qū)，而且并不是所有的問題都可以通過一些行為來解決改變的。因為挽回感情，其實很多人就已經(jīng)走入了誤區(qū)，畢竟旁觀者清當局者迷，所以如果不愿意放棄擁有的那么這段感情就已經(jīng)變質了，所以還是要下定決心舍棄，所以在挽回感情時很多人會害怕想要挽回對方，但其實并沒有什么效果。

死纏爛打。分手之后死纏爛打的行為讓人非常討厭，尤其是剛分手的人來說，分手肯定是因為一些問題解決不了導致分手，但是一直糾纏對方，這是一個非常錯誤的行為，而且死纏爛打也會影響對方的生活和工作，所以分手后如若死纏爛打是沒有任何效果的，而且也會讓對方更加厭惡。而且這種行為會讓對方更害怕和你在一起，同時也會想讓人遠離你。

威脅對方。很多人都會選擇一種非常極端的方式來挽留對方，如威脅對方、恐嚇對方，就這種方法是非常愚蠢的行為，因為如果使用威脅的手段會讓對方想要離開你，甚至這種機遇求成的方式也不是一件好事，而且通過威脅是挽回不了對方的，所以還是要控制自己的情緒，讓自己心平氣和的和對方進行討論，一定不能著急，否則這段情感是無法挽回的。

需要認識到自身的問題，也需要審視自己，糾正自己的錯誤，同時也能提升自己，教你一段感情，結果沒有想象中的那么好，但是還是要懂得讓自己成為一個值得對方愛的人，因為在一個感情中每個人都是平等的，不能夠在一段感情中放棄自我。所以與其去取悅對方，不如讓自己變得更加優(yōu)秀，更加值得被愛。

情感挽回靠譜嗎？

情感挽回機構一點都不靠譜的。他們只是了解兩個人感情矛盾，然后再加以勸解。但是每個人的思想都是獨立的，并不會因為別人的勸告而改變。所以你千萬不要相信情感挽回機構。

關于情感挽回危害和情感挽回的了么的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。