今天給各位分享心理咨詢情感挽回的知識，其中也會對挽回愛情咨詢進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、情感挽回機(jī)構(gòu)靠譜嗎？該如何選擇靠譜的情感機(jī)構(gòu)？
• 2、情感挽回機(jī)構(gòu)真的有用嗎
• 3、心理學(xué)常識，感情想要挽回需要注意哪幾個(gè)方面？
• 4、情感挽回方法
• 5、你認(rèn)為婚姻可以通過心理咨詢挽回嗎？為什么？
• 6、婚姻心理咨詢有用嗎

情感挽回機(jī)構(gòu)靠譜嗎？該如何選擇靠譜的情感機(jī)構(gòu)？

情感挽回機(jī)構(gòu)靠譜嗎？該如何選擇靠譜的情感機(jī)構(gòu)？隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們身邊出現(xiàn)了許多新興產(chǎn)業(yè)，比如情感挽回機(jī)構(gòu)，這種情感挽回機(jī)構(gòu)在很大程度上，是打著幫你恢復(fù)感情的旗幟騙錢的，這樣的情感修復(fù)機(jī)構(gòu)，讓很多男女深陷其中，情感挽回機(jī)構(gòu)其實(shí)并不靠譜，很多情感方面產(chǎn)生隔閡的男女，或許都找過這種機(jī)構(gòu)，但這種機(jī)構(gòu)只是利用了你分手后的情緒，讓你對他們產(chǎn)生信任。

被欺騙后，許多被欺騙的人會后悔一時(shí)的大腦發(fā)熱。他們被欺騙了，因?yàn)樗麄兡軌蛘一刈约旱牧硪话?。最后，一步一步地引?dǎo)他們。雖然這些情感機(jī)構(gòu)聲稱他們有不同的挽回方法，但他們的語言技巧卻出奇地一致，他們都在給顧客們灌精神雞湯，套路無非是提升自己，提供一些咨詢服務(wù)，但無法提供一些實(shí)質(zhì)性的服務(wù)。

這些情感機(jī)構(gòu)盡管他們聲稱他們的恢復(fù)方法不同，但他們的腳本例程驚人地一致。即使在支付了合同費(fèi)用之后，他們發(fā)現(xiàn)他們都在向顧問們灌輸精神雞湯。日常工作無非是提高自身素質(zhì)，為救援人員提供一些咨詢服務(wù)，但無法提供一些實(shí)質(zhì)性服務(wù)，這本身就是一個(gè)饑餓營銷腳本。

甚至有些顧問不具備典型的分析能力，甚至不知道如何區(qū)分真假分手，有的機(jī)構(gòu)甚至故意誘導(dǎo)當(dāng)事人，如果這情感機(jī)構(gòu)這是在學(xué)習(xí)的旗幟下。事實(shí)上，這仍然是一種良心。一旦你表達(dá)或暗示你可以拯救另一半，這可能是一個(gè)騙局。付款后，您可以提供一些沒有實(shí)質(zhì)性影響的服務(wù)。一般來說，在一個(gè)月的服務(wù)期后，這些情緒導(dǎo)師會繼續(xù)讓你續(xù)費(fèi)，這仍然讓你覺得你還有希望挽救另一半。你等待的是再次受騙。

情感挽回機(jī)構(gòu)真的有用嗎

情感挽回機(jī)構(gòu)真的有用嗎也非常有用，比如重歸于好情感。

重歸于好情感有相關(guān)資質(zhì)、有主流媒體認(rèn)可，有專業(yè)的心理咨詢師（具有國家頒發(fā)的資格證書），以及咨詢師團(tuán)隊(duì)；并且注重服務(wù)和效果，采用科學(xué)的方式教導(dǎo)學(xué)員，并且認(rèn)真負(fù)責(zé)的為顧客著想，制定有效的指導(dǎo)方案。

相對于靠譜的機(jī)構(gòu)，其實(shí)不靠譜機(jī)構(gòu)的特征反而更加明顯，往往有以下幾個(gè)特點(diǎn)：1、胡亂承諾，為了業(yè)績和利益會給顧客許下一籮筐的承諾，哪怕根本做不到。當(dāng)顧客想要挽回另一半的時(shí)候，時(shí)常會關(guān)注機(jī)構(gòu)的挽回成功率。一些不靠譜的情感挽回機(jī)構(gòu)往往會許下百分百包挽回的承諾，這種機(jī)構(gòu)顯然不可信；2、沒有相應(yīng)的資質(zhì)，沒有穩(wěn)定的場所，甚至沒有真實(shí)的咨詢師；在接到案例的時(shí)候，銷售變成專家，最后又變成了客服。

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心理學(xué)常識，感情想要挽回需要注意哪幾個(gè)方面？

為什么會選擇這個(gè)主題呢？

那是因?yàn)樽鳛橐幻瓢喑鰜淼膶I(yè)婚戀情感心理咨詢師，我發(fā)現(xiàn)很多找我咨詢求助的學(xué)員缺乏基本的心理常識，尤其是在對基本心理科學(xué)的不了解以及對很多偽科學(xué)的錯(cuò)誤認(rèn)同。

而這些錯(cuò)誤或者扭曲的認(rèn)知嚴(yán)重影響他們的思維判斷，阻礙了他們尋找正確求助的機(jī)會，最后陷入一些不良情感挽回機(jī)構(gòu)的陷進(jìn)

，不僅浪費(fèi)了挽回的大好機(jī)會，還因?yàn)閷Ψ藉e(cuò)誤的引導(dǎo)和權(quán)利的濫用，讓他們受到二次傷害，最后人財(cái)兩空，實(shí)在是讓人痛心。

所以在挽回中具備一些基本的心理學(xué)常識，可以幫助你有效的鑒別機(jī)構(gòu)的專業(yè)性，也能幫助你更好的挽回情感獲得幸福。

你知道什么是真正的科學(xué)心理學(xué)嗎？

首先，我們應(yīng)該了解下目前世界對心理學(xué)最主流的定義：心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象與行為的科學(xué)。

因此我們要清楚，心理學(xué)確實(shí)是一門科學(xué)，雖然它還很年輕，卻有著久遠(yuǎn)的過去。而作為一種科學(xué)的理念，必須要有“可證偽”的標(biāo)準(zhǔn)：有證明該理念是錯(cuò)誤的可能。所以科學(xué)的心理學(xué)假設(shè)也應(yīng)當(dāng)具有可證偽標(biāo)準(zhǔn)。

心理學(xué)的基本研究內(nèi)容，包括：感覺與知覺、意識與無意識、記憶和思維、語言和動機(jī)、情緒與情感、能力和人格、以及社會心理等等。心理學(xué)從廣義上說，目前主要分為兩大類：

1、基礎(chǔ)心理學(xué)：

包括普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、社會心理學(xué)等。主要研究的是人的基本心理規(guī)律和大腦思維的認(rèn)知加工過程。

2、發(fā)展與教育心理學(xué)：

包括發(fā)展心理學(xué)和教育心理學(xué)。研究的是心理學(xué)在教育教學(xué)場景中的應(yīng)用，以及人從受精卵到出生和死亡的畢生發(fā)展的心理特點(diǎn)和規(guī)律。

3、應(yīng)用心理學(xué)：

包括工業(yè)心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)、軍事心理學(xué)、以及心理咨詢等。研究的主要是心理學(xué)基本原理和知識在社會現(xiàn)實(shí)領(lǐng)域中的應(yīng)用。

挽回的誤區(qū)：心理學(xué)不是什么？

時(shí)下社會上出現(xiàn)的各種算命、占星、塔羅牌甚至一些聞所未聞的民間迷信和偽心理學(xué)等等紛紛上臺，混淆視聽。

很多需要尋求情感挽回幫助的學(xué)員因?yàn)槿狈镜牧私?，加上失戀和沖突帶來的情感創(chuàng)傷，讓對方失去了理性的思考和分析判斷能力。

由于急需心理上的依靠和幫助，他們特別想要著急挽回那個(gè)人，加上現(xiàn)在很多人善于營銷，想方設(shè)法的誘導(dǎo)他們，這樣就很容易會被一些不良情感機(jī)構(gòu)所迷惑，結(jié)果一失足成千古恨！

1、FBI讀心術(shù)≠科學(xué)心理學(xué)：現(xiàn)在市面很流行一種FBI類心理圖書，包括《FBI心理分析術(shù)》、《FBI讀心術(shù)》以及《FBI操縱術(shù)》等等。很多學(xué)員以為學(xué)了心理學(xué)的就能看懂人心，這其實(shí)是誤解。

學(xué)過心理學(xué)的人其實(shí)不真的知道別人在想什么，他不太可能真的讀懂你的想法，但是他的不同就在于不會自欺欺人，而是真誠的面對、坦然的溝通。

2、微表情心理學(xué)≠科學(xué)心理學(xué)：心理學(xué)確實(shí)有研究微表情的，但是并不像某些偽科學(xué)書中說的那么夸張，而且大部分人并不能捕捉到人們的微表情，當(dāng)然不否認(rèn)確實(shí)有些人的觀察能力比較強(qiáng)，閱人比較多，也許通過外表情的確很可能在大體上了知對方的某些心理活動。

3、心理咨詢≠科學(xué)心理學(xué)：心理咨詢只是心理學(xué)的一種應(yīng)用方向而已，也是目前最能夠在情感挽回方面發(fā)揮作用的一種技術(shù)。

可悲的是目前我國有大量沒有心理學(xué)背景的個(gè)人在從事著心理咨詢以及情感挽回工作，導(dǎo)致情感挽回這個(gè)行業(yè)烏煙瘴氣混亂不堪。

相反，國家和政府部門確是越來越注重人們的心理健康，去年底國家衛(wèi)計(jì)委、中宣部等22各部門為此還專門印發(fā)了相關(guān)文件《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》。

4、心靈雞湯≠心理學(xué)：心靈雞湯大體上都是一些貼近大眾口味，鼓舞人心，充滿正能量的語言文字，或者用一些比較俏皮的話和令人印象深刻的形式展現(xiàn)出來。

心靈雞湯可以在某些時(shí)候?qū)δ承┤水a(chǎn)生積極的作用，但是這并不能說明它是心理學(xué)，而且心靈雞湯飲用不當(dāng)還會中毒產(chǎn)生心理問題。

挽回中的心理學(xué)常識你懂得哪些？

1、社會心理學(xué)中的印象管理：

印象管理也稱印象整飾和印象控制，指個(gè)體以一定的方式去影響他人對自己的印象，即個(gè)體進(jìn)行自我印象的控制，通過一定的方法去影響別人對自己的印象形成過程，使他人對自己的印象符合自我的期待。

其實(shí)社會上我們每個(gè)人都有意無意的調(diào)控自己的儀表、體態(tài)、言談等方面，以希望得到別人乃至社會的認(rèn)可、贊同，并期望能夠控制社會交往的結(jié)果。

在情感挽回中，當(dāng)我們更加理解對方對自己的知覺與認(rèn)知，并以此為依據(jù)創(chuàng)造出積極的有利于我們的形象

，將有助于我們成功地與人交往。比如可以通過建設(shè)朋友圈，重新打造個(gè)人形象，建立二次吸引。

2、投射效應(yīng)：投射效應(yīng)其實(shí)就是心理投射。

簡單的講就是個(gè)體指將自己的特點(diǎn)歸因到其他人身上的一種傾向。在認(rèn)知和對他人形成印象時(shí)，以為他人也具備與自己相似的特性的現(xiàn)象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強(qiáng)加于人，即推己及人的認(rèn)知障礙。

在人際關(guān)系特別是親密關(guān)系中，我們經(jīng)常會有這樣的經(jīng)歷和體驗(yàn)，尤其是女性總以為身邊的男人理所當(dāng)然地知道自己心中的想法，而且有時(shí)候會把自己內(nèi)心的憤怒投射到對方身上，認(rèn)為是對方對自己不滿有情緒。這種心理投射的發(fā)生會給親密關(guān)系造成破壞。

3、契可尼效應(yīng)：為什么初戀那么難忘？

契可尼效應(yīng)是指個(gè)體對已完成了的或者已有結(jié)果的事情比較容易忘記，而對曾經(jīng)半途中斷了的、未完成的或者是未達(dá)目標(biāo)的事情卻總是記憶猶新而且印象深刻。

就像我們經(jīng)常說的未竟之事，總會強(qiáng)烈的在你心中盤旋。這也是為什么初戀那么難以讓你忘記的重要原因之一，相信很多做情感挽回指導(dǎo)的學(xué)員都有深刻的體驗(yàn)，如果你的戀愛沒有結(jié)果，如果其中一個(gè)人中途退出，另一方很可能會戀戀不忘，總覺得不甘心。

4、人格依戀的類型：大體上可分為安全型和不安全型。

安全型：這類人在感情上很容易接近他人，不管是依賴他人還是被人依賴都感覺心安。

不會憂心獨(dú)處和不為人接納。一般來說，他們既不會過于擔(dān)心被拋棄，也不怕別人在感情上與自己過于親近。

不安全型：不安全型可以細(xì)分為癡迷型、疏離型和恐懼型三種。這類人最典型的兩大特征就是高憂慮被棄和高回避親密。通俗的說就是高度憂慮被人遺棄以及對親密關(guān)系高度的回避。

簡單的說就是個(gè)人價(jià)值低落，內(nèi)心極度缺乏安全感，無法產(chǎn)生足夠的信任，兩個(gè)即便在一起了還是總擔(dān)心對方離開，自己明顯想要親密而又否認(rèn)和逃避。

低焦慮、低回避的人是安全型，這類人容易與人產(chǎn)生親密聯(lián)結(jié)，并安心地依賴和被依賴，不擔(dān)心會被拋棄；高焦慮、低回避的人是癡迷型，他們渴望與人親密，但總是懷疑和恐懼另一半并不想達(dá)到同樣的親密；

低焦慮、高回避的人是疏離-回避型，他們感到與人親密是不舒服的，因此難以信任和依賴他人；高焦慮、高回避的人是恐懼-回避型，他們期待親密但又恐懼親密，因此還是拒絕與他人親近。

5、兩性溝通的藝術(shù)：心理學(xué)家John Gottman教授研究愛情心理學(xué)多年。

他曾在自己的研究中對被試進(jìn)行長達(dá)幾十年的追蹤，最后他發(fā)現(xiàn)以下四種對親密關(guān)系會產(chǎn)生嚴(yán)重破壞的行為：

（1）重復(fù)的批評和指責(zé)。相反你想促進(jìn)和維持關(guān)系的良性發(fā)展，你在溝通的時(shí)候語氣中帶著關(guān)心，不帶任何指責(zé)與評判，并真誠提出自己的請求。

（2）輕蔑或者諷刺的表情。如果你想讓對方能夠?qū)δ阌懈嗟暮酶泻陀H近，你就應(yīng)該學(xué)會欣賞對方積極的一面，并有意識的體現(xiàn)出自己對對方的尊重。

（3）心理防御和沉默逃避。如果你想有效的化解沖突矛盾，你就應(yīng)該收起你的指責(zé)和批評，放下防御和逃避，積極的與對方展開平等的對話溝通。

（4）拖延缺乏有效行動。你應(yīng)該通過自己的行動表達(dá)出對對方的關(guān)愛，要以對方能夠接受的方式愛對方，并且要讓對方感受得到，而不是自己默默的做好人，對方其實(shí)一無所知！

情感挽回方法

1、外在形象

最容易提升又能帶來較多吸引力的地方，當(dāng)你的男友習(xí)慣了一貫的溫柔形象，你卻開始換了一套御姐的服裝，是能給男生帶來很大的新鮮感的，甚至讓對方覺得自己交了兩個(gè)女朋友，做出這個(gè)個(gè)改變其實(shí)是很容易也很快速的，所以心路情感建議大家可以嘗試下。除了穿衣風(fēng)格，發(fā)型的改變不同的妝容也是能吸引對方的。

2、內(nèi)在價(jià)值的提升

外在是吸引人的第一步，長久的戀愛關(guān)系需要的是內(nèi)在吸引力，也就是你們的三觀是否契合，想法是否一致。再就是讓他發(fā)現(xiàn)不一樣的你，比如學(xué)習(xí)一樣新技能，舞蹈或者是樂器，或者是書法來提升自己的氣質(zhì)，都是能讓對方看到閃光點(diǎn)的。

3、朋友圈建設(shè)

很多人忽視了這一塊兒，特別是在分手后想挽回，朋友圈的建設(shè)是很關(guān)鍵的。女生在分手后喜歡發(fā)一些悲傷的話語，其實(shí)是不太好的，最好的狀態(tài)是能夠消停一段時(shí)間，開啟新的生活，讓對方看到你的提升。

挽回的本質(zhì)是學(xué)會愛人

其實(shí)擔(dān)心被拒絕是挽回里很普遍的一個(gè)心態(tài)，但是也是最沒用的心態(tài)，它既不能幫助你挽回人，也不能幫助你走出情緒。TA的拒絕否定了自己的價(jià)值，會讓你對自己的魅力，能力感到不安。我們在一段段感情里跌的跟頭就是為了學(xué)習(xí)愛人的能力。

懂得自省和自我改變的人，跌個(gè)幾次就足夠成熟了。可知把自己的價(jià)值和幸福都寄托在另一個(gè)人的感情上，談再多的戀愛也學(xué)不會怎么愛人。如果還愛，如果值得，挽回試試總不會吃虧，最壞的結(jié)果也不過是不留遺憾。

你認(rèn)為婚姻可以通過心理咨詢挽回嗎？為什么？

應(yīng)該可以的，主要看咨詢師的功底及工作策略。

你認(rèn)為婚姻可以通過心理咨詢挽回嗎？為什么？

現(xiàn)在的離婚率越來越高，對于家庭和個(gè)人都是損失，待遇 社會 來說也不是好事，但是很多離婚的，有多少是無法解決的問題，幾乎都是平時(shí)的雞毛蒜皮的小事積累的，到了某個(gè)時(shí)間段或節(jié)點(diǎn)爆發(fā)。只有極少數(shù)的婚姻挽回了也沒意義，多數(shù)是可以挽回的，也可以通過心理咨詢來解決。

很多夫妻，由于自己的觀點(diǎn)和對方不一樣，為小時(shí)吵架，形成了條件反射，只要一說話就反感，以至于無法正常溝通交流。但在別人勸說的時(shí)候，自己想想也是，沒有原則性問題，就是平時(shí)的小事，和同事鄰居都沒有爭吵的必要，但是兩口子就控制不住的吵，攪得雞犬不寧，雙方家長都跟著操心。

雖然想明白了，但一見面還是吵，這是一種條件反射，不想這樣，但控制不住，在心理咨詢中，有一種暗示放松訓(xùn)練的方法，通過積極的暗示，就能解決這個(gè)問題。

我認(rèn)為這個(gè)問題有雙面性，得婚姻問題的嚴(yán)重性，不能絕對來說。

第一，任何婚姻問題的出現(xiàn)都是雙方共同造成的，沒有哪一方絕對的沒有問題。出現(xiàn)了問題試圖去咨詢他人，這是一種好的表現(xiàn)。俗話說得好“旁觀者清”。其他的人看問題會比自己更能找到關(guān)鍵所在，更何況心理咨詢主要就是調(diào)解心理狀態(tài)，更容易為你指點(diǎn)迷津。一旦心理調(diào)整過來，自己的想法和做事的方式會發(fā)生改變。當(dāng)婚姻問題不是很嚴(yán)重的時(shí)候，這種方式自然而然替婚姻的另一方著想，這樣子解決就輕而易舉了。

然后就是婚姻已經(jīng)破裂。這種就是比較嚴(yán)重了。因?yàn)橐欢位橐鲇珠_始到結(jié)束，原因很多，我認(rèn)為大多數(shù)是由于一個(gè)個(gè)問題累積起來，其中一方對另一方完全失望過后導(dǎo)致的。如果婚姻中讓一個(gè)人的心完全涼了，要想捂熱乎真的不容易，特別的女孩子，容易讓你獲得她的心，也容易失去。不說心里咨詢師，就是大羅神仙有時(shí)候也不好使。

現(xiàn)在 社會 離婚率從2002年也越來越高，16年達(dá)到了413萬，17年達(dá)到了437萬。現(xiàn)在還在持續(xù)上升。我個(gè)人認(rèn)為就是有問題，就及時(shí)解決，哪怕吵一架也無所謂，別累積下去，這樣遲早會爆發(fā)，那時(shí)候差不多也完了。

希望都珍惜眼前人。別老想到以后去挽回。

不一定，要看個(gè)人吧，婚姻出現(xiàn)問題，要考慮是出了什么問題，經(jīng)濟(jì)，感情，婆媳關(guān)系，這些都有可能引發(fā)

婚姻挽回是屬于 情感 問題，心理咨詢可以起到一定的幫助，但想要快速有效地挽回對方，還是要尋求專門的 情感 咨詢師。

情感 咨詢師是指為在戀愛、婚姻、家庭生活中遇到各種問題的求助者提供咨詢服務(wù)的人員。 情感 咨詢師這一職業(yè)于2007年4月被列入勞動和 社會 保障部第九批新職業(yè)目錄。

婚姻 情感 出現(xiàn)問題，向?qū)ｉT解決戀愛婚姻問題的 情感 咨詢師尋求幫助還是比較靠譜的，先找出雙方相處中出現(xiàn)的問題，在專業(yè) 情感 導(dǎo)師的指導(dǎo)下去解決問題，挽回婚姻。

感情出現(xiàn)問題，最怕就是自己悶在心理不溝通不作為。兩人互相猜忌互相不滿，小問題時(shí)間長了也會變成大問題。心理咨詢是作為旁觀者站在一個(gè)中立的角度，為雙方解決問題產(chǎn)生的一個(gè)突破口。有些話跟對方說不出口，可以和朋友家人心理醫(yī)生聊聊，心情得到抒解，問題得到建議，通過兩人的努力，有事還是可以得到很好的結(jié)果。

我認(rèn)為是可以的。

一、雙方和好的意愿強(qiáng)

既然雙方愿意參加心理咨詢，說明雙方已經(jīng)認(rèn)識到了自己的婚姻出現(xiàn)了問題。雙方想通過心理咨詢來了解雙方的問題，各自出在哪里。

這是一個(gè)很好的征兆。只要雙方都同意參加心理咨詢，那么，挽回的可能性就很大。不是因?yàn)樾睦碜稍冇卸鄰?qiáng)大，而是因?yàn)殡p方和好的意愿強(qiáng)。

二、心理咨詢的目的是助人自助

心理咨詢的目的是助人自助。心理咨詢師幫助來訪者認(rèn)識到認(rèn)識到自身存在的某些心理特性，來訪者自己決定是否要調(diào)整自己的心理狀態(tài)。也是來訪者自己調(diào)整自己的婚姻狀態(tài)。

心理咨詢并不能保證說挽回。因?yàn)槭欠衲芡旎厝Q于來訪者。

三、這是 情感 ，不是技能類

婚姻是 情感 話題，不是生活技能類話題。要挽回，必須付出真心，真情。

參加心理咨詢沒有一定的答案。不能以為參加了心理咨詢，婚姻就能挽回了?；橐龅闹黧w是夫妻以及孩子，特別是夫妻更為關(guān)鍵。如果夫妻愿意共同努力的話，那么換回的概率還是很大的。

生活靠自己，不是靠別人的，更不是靠心理咨詢等能夠解決的。他們都是解決生活問題的工具。這樣理解就好了。

如果是小問題，可以通過勾通解決。但婚姻到了無可挽回的境地，那也只能順其自然。畢竟都是成年人，去留自已清楚。

通過心理咨詢能解決的夫妻矛盾，一般是夫妻之間溝通不暢，或者一方強(qiáng)勢，沒有給另一方交流的機(jī)會，造成雙方溝通不到位，或者雙方存在誤解，通過心理咨詢師的幫助，能撥開云霧，讓夫妻重歸于好。

但也有心理咨詢解決不了的婚姻，看過江蘇衛(wèi)視一轉(zhuǎn)成雙的欄目，每周都有矛盾夫妻作為當(dāng)事人訴說自己的訴求，特邀嘉賓每次都有心理咨詢師和心理專家對存在的問題進(jìn)行疏導(dǎo)和建議調(diào)解，但是并非每次疏導(dǎo)調(diào)解都能取得成功。遇到通情達(dá)理的一半，可能還好調(diào)節(jié)，如果遇到人渣，估計(jì)心理咨詢就不會有那么明顯的效果了。

所以，找對象不是小事，找對了人能幸福一輩子，找錯(cuò)了人，可能會痛苦一生。還是需要自己擦亮眼睛，好好把握吧，祝君婚姻幸福。

婚姻是感情的載體，是人在生存生活中最基本的形態(tài)，每個(gè)人想什么以及想完之后所做的一些事情，在婚姻的小環(huán)境里淋漓盡致的展現(xiàn)，他的心里所想決定了他的行動行為，也就間接地決定了婚姻的好壞，兩個(gè)人感情的好壞。

因此婚姻是可以通過心理咨詢來補(bǔ)救或者挽救的， 婚姻中的一方，在婚姻感情沒有完全破裂之時(shí)，通過心理咨詢及時(shí)掌握或者了解一方或者對方的不足或者毛病，及時(shí)的修正補(bǔ)救，感情復(fù)原婚姻美滿是很正常的。

因?yàn)樾睦碜稍兛梢詭湍惴治龊驼业交橐鲋械拿』蛘卟蛔悖瑤湍惆褱?zhǔn)感情脈搏 。

婚姻的好壞是由婚姻中兩個(gè)人的感情的好壞決定的，而婚姻中夫妻感情的好壞是由夫妻兩個(gè)人的行為行動決定的，行為行動是由每個(gè)人的心理決定的，他的所思所想決定了他的所為所動所行，所以如果婚姻出現(xiàn)了這樣和那樣的問題，也意味著男方或者女方的心理出現(xiàn)了這樣那樣的問題，心里的所思所想體現(xiàn)在行動上，給對方造成了傷害，或者是婚姻感情造成了一定的創(chuàng)傷，最終導(dǎo)致了感情婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，而心里咨詢的價(jià)值和意義在于幫你分析婚姻中的毛病和不足，幫你找準(zhǔn)心理認(rèn)識上存在的偏見或者錯(cuò)誤觀點(diǎn)，從思想認(rèn)識上改正缺點(diǎn)和毛病，把準(zhǔn)脈搏，增加感情，補(bǔ)救婚姻。

因?yàn)樾睦碜稍?，可以幫你確定努力方向，針對婚姻不美滿之處，修復(fù)完善，補(bǔ)齊短板 。

心理咨詢，可以讓你正確的看清自己，正確的看清對方。現(xiàn)實(shí)生活中很多人只緣身在此山中，縱有天大的學(xué)識和能耐，卻也看不清自己感情中的這點(diǎn)小事，受感情和利益驅(qū)使，不能正確的對待和分析，導(dǎo)致感情在自己的一步一步地威逼下，走到了懸崖邊上，走到了死胡同里，而最終自食其果，后悔莫及。而及時(shí)的心理咨詢，可以讓你找到問題的癥結(jié)所在，及時(shí)確定努力整改調(diào)整的方向，針對感情的薄弱點(diǎn)，婚姻的痛點(diǎn)，及時(shí)的施策用力，方可亡羊補(bǔ)牢，修成正果！

因?yàn)樾睦碜稍?，可以讓你撥云見日，茅塞頓開 。

心理咨詢是畫龍點(diǎn)睛的那一神來之筆，心理咨詢是錦上添花那最美麗的呈現(xiàn)，心理咨詢是雪中送炭那及時(shí)的溫暖，心理咨詢是醍醐灌頂那瞬間的清涼……其實(shí)很多的時(shí)候人鉆進(jìn)牛角尖里出不來，作著一些自槍自傷的一些事情，很多時(shí)候一些人為了不值錢的臉面面子，做著一些讓親人受傷的事情……生活中不如意的事情十有八九，及時(shí)的心理咨詢，讓你茅塞頓開，撥云見日……

婚姻心理咨詢有用嗎

婚姻咨詢當(dāng)然是有用的，很多夫妻都是通過婚姻咨詢懂得了如何經(jīng)營婚姻，收獲了穩(wěn)定的關(guān)系和幸福的生活?；橐鲎稍冎皇切睦碜稍兎秶鷥?nèi)的一個(gè)模塊，而情感挽回其實(shí)嚴(yán)格來說，并不屬于心理咨詢的范疇。

婚姻咨詢是一個(gè)很復(fù)雜的過程，不是一個(gè)單一的、刻板的解決情感事件問題的行為。

化解婚姻危機(jī)，改善夫妻關(guān)系，提供可實(shí)踐的技巧和方法，助你走向

我是爭渡心理咨詢的小渡老師，如果你有任何自己目前無法合理疏導(dǎo)的婚姻情感問題，點(diǎn)擊上方卡片鏈接，支持線上線下免費(fèi)測試評估，從專業(yè)的角度幫你梳理問題，讓你的生活更加和諧自洽。

而且，情感問題本身就和人格有關(guān)。很多情感問題都反映出人的本質(zhì)，如不安全的依戀模式、嫉妒、控制、缺乏共情能力等等。同時(shí)，表面看上去類似的情感問題，由于當(dāng)事人雙方的性格、價(jià)值觀、原生家庭等因素的差異，它們的解決方案也會不一樣，咨詢師的指導(dǎo)也會因人而異。

正規(guī)的情感心理咨詢從來不會教唆 “用套路挽回”，也不會隨便定義“一段感情的失敗僅僅是由于當(dāng)事人情商不高”教你用套路、策略把對方哄回來。情感心理咨詢不僅指出了問題的癥結(jié)、性質(zhì)和成因，更為妥善處理好兩性關(guān)系、解決矛盾指明了方向，同時(shí)提高了當(dāng)事人處理情感問題和經(jīng)營情感的能力，完善當(dāng)事人的人格。

而“情感挽回”所倡導(dǎo)的把所有注意力和目的都放在“得到對方”的執(zhí)念上，根本無法達(dá)到人格的成長和獨(dú)立。

目前，心理咨詢行業(yè)的確存在一些亂象，確實(shí)有一些“挽回機(jī)構(gòu)”打著心理咨詢、情感挽回的旗號混跡其中。那些所謂的包解決、包治好、包治百病的機(jī)構(gòu)，幾乎可以說是不規(guī)范、不正規(guī)的，甚至其中不乏騙局。一定要提高警惕，防止上當(dāng)受騙。

1、 關(guān)于婚姻咨詢

婚姻咨詢屬于心理咨詢的范疇，有很多專業(yè)的婚姻咨詢師專注于解決來訪者的婚姻困擾，他們是經(jīng)過了系統(tǒng)的婚姻家庭治療的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，經(jīng)過了很長時(shí)間的專業(yè)成長，才具備了婚姻咨詢的能力。因此，如果你想進(jìn)行婚姻咨詢，最好選擇有這方面受訓(xùn)背景的心理咨詢師。

婚戀咨詢的內(nèi)容很廣泛：

（1）對未婚或已婚者進(jìn)行情感咨詢；

（2）對婚前婚后心理進(jìn)行的輔導(dǎo)與調(diào)適；

（3）有關(guān)性器官與性生活疾患問題；

（4）與婚姻相關(guān)的心理與生理問題；如，恐懼、排斥、不安、缺乏性愛等；

（5）與婚姻有關(guān)的法律與倫理問題；如，婚外戀、婚前同居、非婚生育、婚約責(zé)任等；

（6）與婚姻有關(guān)的社會文化問題，如，人種、國籍、民族、宗教不同的婚姻問題，文化、經(jīng)濟(jì)、社會地位不同的婚姻問題等。

在國外，有非常完善的婚姻輔導(dǎo)咨詢服務(wù)體系，比如說，結(jié)婚之前會有婚前輔導(dǎo)，會幫助兩個(gè)人正確認(rèn)識婚姻，看雙方對婚姻的期待以及價(jià)值觀是否匹配，以及要結(jié)婚，兩個(gè)人會承擔(dān)什么樣的角色，所以很少會有中國這樣的閃婚閃離現(xiàn)象。

因此，對于婚姻中會出現(xiàn)的一些問題，進(jìn)行預(yù)防性的工作也許更重要。當(dāng)婚姻真的出現(xiàn)問題了，最重要的是要找出導(dǎo)致問題的原因。只有看到原因，才會知道如何去修復(fù)情感，如何再度牽手一起走好后面的路，如何去應(yīng)對以后還會出現(xiàn)的沖突……這些，都是婚姻咨詢的內(nèi)容。

婚姻咨詢可以給夫妻雙方提供一個(gè)交流的空間，讓彼此都站在對方的角度去感受，或者學(xué)會站在一個(gè)客觀的角度來看待自己和雙方的關(guān)系，同時(shí)，了解一些親密關(guān)系的經(jīng)營方法和相處之道，最終，讓彼此可以在真實(shí)的生活中變得親密和幸福。

2、 關(guān)于心理咨詢

心理咨詢的根本工作是幫助人們從導(dǎo)致痛苦的事件中抽離出來，看到自身的價(jià)值，總結(jié)一段失敗關(guān)系的根本問題，更好地接納自我，提升他們面對問題、解決問題的能力，最終讓他們有能力自己去解決自己的問題。而不是由咨詢師包攬一切。這也是區(qū)別機(jī)構(gòu)或者咨詢師是否規(guī)范、是否專業(yè)的一個(gè)重要的標(biāo)志。

心理咨詢，是運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，解決來訪者的心理問題的過程。心理咨詢不僅僅只是針對癥狀工作，而是要探索這些外顯的心理問題表現(xiàn)背后的原因是什么，從而真正了解根本的問題所在，幫助來訪者獲得改變和成長。

而且，心理咨詢的工作對象是正常人，這個(gè)正常主要包括兩方面：智力正常、腦功能正常。

如果智力不足，或者腦功能損壞導(dǎo)致的心理問題（比如精神分裂癥），要么去醫(yī)院腦科，要么去精神衛(wèi)生中心，這些是需要吃藥，進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療的。不過，對于重度的抑郁癥等，藥物治療和心理咨詢配合，效果更佳，因?yàn)閲?yán)重的情緒困擾會損傷大腦的功能。

心理咨詢有哪些類別：

1， 按咨詢的性質(zhì)分，可分為發(fā)展心理咨詢和健康心理咨詢。

發(fā)展心理咨詢包括：個(gè)人成長，職業(yè)困惑，個(gè)人原生家庭創(chuàng)傷的修復(fù)和療愈等；

健康心理咨詢包括：情緒困擾，比如抑郁、焦慮、情緒容易失控、莫名傷心流淚等；人際關(guān)系困難，比如很難和家人或者同事建立和維持正常的關(guān)系，與誰都合不來，自己也很痛苦等

2， 按咨詢的規(guī)模，可分為個(gè)體心理咨詢和團(tuán)體心理咨詢

3， 按治療的時(shí)程，可分為短程心理咨詢（1-3周 ）、中程心理咨詢（1-3月）和長期心理咨詢（3個(gè)月以上）

4， 根據(jù)咨詢的心理學(xué)理論依據(jù)，可分為精神分析的、行為主義的、認(rèn)知心理學(xué)的和人本主義取向的心理咨詢

5， 根據(jù)咨詢的形式，可分為門診心理咨詢（最有效的咨詢形式）、電話心理咨詢和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

我們再來具體了解一下心理咨詢的工作模式：

1， 心理咨詢的工作模式是求助者主動的模式

心理咨詢的定義已明確規(guī)定了心理咨詢的任務(wù)就是幫助來訪者解決心理問題，但現(xiàn)實(shí)生活中卻有相當(dāng)多的人存在心理方面的問題，但他們不來求助解決。

對于這樣的情況，心理咨詢師必須理解：心理咨詢師不是萬能的，心理咨詢師的作用是有限的，心理咨詢只能幫助那些想得到幫助的人，而對于那些存在心理問題而不想求助或明確拒絕求助的人，心理咨詢師很難起到作用。

2， 心理咨詢師的工作模式是通過啟發(fā)引導(dǎo)求助者，提高其心理能力，促進(jìn)其心理成長，自己解決自身的心理問題。

心理咨詢不會直接告訴來訪者哪里錯(cuò)了，但在談話的過程中，通過咨詢師的引導(dǎo)和啟發(fā)，來訪者會自己去反思和覺察，最終意識到自己的問題在哪里。因此，心理咨詢不是進(jìn)行教育、說教，不是替來訪者解決心理問題，而是幫助來訪者自己解決自己的心理問題。

3， 心理咨詢不是社交談話

心理咨詢的確是通過談話來幫助來訪者解決心理問題，談話也確實(shí)是主要的交流方式之一，但心理咨詢師與來訪者之間的談話是一種專業(yè)的會談，它一定要在正式的心理咨詢室進(jìn)行。咨詢談話有著非常明確的目的，以咨詢目標(biāo)為線索，把握各種原則，采用各種技術(shù)，最終幫助來訪者解決心理問題。心理咨詢的談話是言語交流和非言語交流的融合，而朋友之間的社交談話是隨意的，可以是漫無目的的，也不必遵循什么原則。

4， 心理咨詢不是邏輯分析

也許，你去做心理咨詢，是為了請懂得心理學(xué)知識的咨詢師幫助分析自己或他人。有些來訪者會直截了當(dāng)?shù)貙ψ稍儙熣f：“我腦子很亂，你幫我分析分析?！庇械呐詠碓L者會說：“你幫我分析分析，我丈夫到底是怎么想的？”

這個(gè)時(shí)候，咨詢師會通過心理咨詢，幫助來訪者心理成長，幫助他們自己解決自身的心理問題，而不會僅僅依靠咨詢師的邏輯分析給出一個(gè)解決方案。

5， 心理咨詢不是替來訪者消災(zāi)解難

有些來訪者會認(rèn)為，既然我交了咨詢費(fèi)，咨詢師就應(yīng)該幫助我解決困難。事實(shí)上，心理咨詢的最高境界是助人自助，是“授之以漁”，幫助來訪者獲得成長，提高其認(rèn)識問題、解決問題和調(diào)整控制自己情緒的能力，建立健全人格，提高心理素質(zhì)，最終自己幫助自己解決心理問題和具體問題，獲得健康、快樂的人生，這才是心理咨詢的最終目標(biāo)。

心理咨詢不是“授之以魚”，即簡單地直接給求助者魚吃，更不是幫求助者消災(zāi)減難，心理咨詢應(yīng)是“有所為，有所不為?！?/p>

6， 心理咨詢不是教育

也許，你是抱著接受教育的想法前來咨詢，迫切地想接受一些教育，就像參加某些技能培訓(xùn)班，總想學(xué)點(diǎn)東西。

實(shí)際上，咨詢師可以提供一些求助者缺乏的心理知識，但咨詢不是教育，咨詢師不會像老師教育學(xué)生、教練訓(xùn)導(dǎo)運(yùn)動員那樣做咨詢，而是會在平等的咨詢關(guān)系中，鼓勵求助者自我探索，自己解決問題，或者促使求助者實(shí)施自我教育。

我們再來看一下心理咨詢師的主要任務(wù)是什么：

● 幫助來訪者建立良好的人際關(guān)系

● 幫助來訪者深化自我認(rèn)識

● 幫助來訪者糾正錯(cuò)誤認(rèn)知

● 幫助來訪者學(xué)會接納現(xiàn)實(shí)

● 幫助來訪者增加心理自由度（爭取與自己的某些缺陷、不足共存）

● 幫助來訪者認(rèn)識解決內(nèi)部沖突

● 幫助來訪者構(gòu)建新行為和新的行為模式

● 幫助來訪者塑造良好的個(gè)性特征

● 幫助來訪者強(qiáng)化維護(hù)心理健康的意識，掌握心理學(xué)的知識和技巧

這些，都是需要通過專業(yè)性的聊天來完成的。因此，在咨詢的時(shí)候，請相信你的咨詢師，把你的困惑和不解告訴她，她會一步步引導(dǎo)和啟發(fā)你去了解自己，并學(xué)會自己解決自己的問題，最終擁有健康的心理狀態(tài)，更好地成為你自己。

3、 個(gè)體咨詢可以與婚姻咨詢相結(jié)合

個(gè)體咨詢和婚姻咨詢其實(shí)是可以同時(shí)進(jìn)行的，也許這樣的效果反而會更好。

美國著名的婚姻心理學(xué)家福斯迪克曾經(jīng)說過，“世界上沒有失敗的婚姻，只有失敗的人，所有婚姻問題都反映出人的本質(zhì)”。

中國婚姻咨詢救助網(wǎng)首席專家，中國著名的婚姻心理學(xué)專家宋家玉教授在他的《把脈婚姻》一書里寫道“幾乎所有的婚姻問題都和人的人格品質(zhì)有關(guān)，相對健康的婚姻家庭關(guān)系往往是夫妻雙方都有較好的性格特點(diǎn)或較健康的人格品質(zhì)，出現(xiàn)問題的婚姻往往是夫妻雙方至少一方在個(gè)性或人格的某些方面存在這樣或那樣的不足或問題，這些問題直接或間接地影響到了他們的婚姻關(guān)系和家庭關(guān)系”。

婚姻心理學(xué)家對婚姻問題的闡述精辟的指出了婚姻問題的癥結(jié)、性質(zhì)和成因，為我們妥善地處理好家庭關(guān)系，解決家庭矛盾指明了方向。

我們在解決自身婚姻問題和家庭矛盾的時(shí)候，也應(yīng)該多從人格層面去檢查自身的不足，只有解決了人格問題才能最終解決婚姻問題，這是一個(gè)內(nèi)因和外因的辯證關(guān)系，也是一個(gè)原因和結(jié)果的因果關(guān)系。

祝幸福！

心理咨詢情感挽回的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于挽回愛情咨詢、心理咨詢情感挽回的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。