今天給各位分享婚姻情感咨詢室故事的知識，其中也會對婚姻愛情咨詢進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、是什么經(jīng)歷讓你感悟到婚姻的本質(zhì)？
• 2、婚姻家庭咨詢師：“婚姻或者感情里，你的不安，到底來自誰？”
• 3、情感故事：情人和老公，我該如何選擇
• 4、婚姻出現(xiàn)問題，接受婚姻咨詢真的有用嗎？

是什么經(jīng)歷讓你感悟到婚姻的本質(zhì)？

是16年的婚姻情感咨詢經(jīng)歷。

在咨詢室里，我看到了太多人的婚姻形式、夫妻之間的甜蜜、爭吵、權(quán)力斗爭、背叛、分離、挽回、重建

我們普遍認(rèn)為，婚姻最純粹的意義是讓兩個相愛的人能夠名正言順的一起幸福的生活。

但很顯然，現(xiàn)實(shí)不是童話故事，事實(shí)上，婚姻中必然會出現(xiàn)各種各樣的沖突，而夫妻最大的矛盾就是抱著兩個人比一個人好的目的去結(jié)婚。

這樣的婚姻是充滿功利性的，你需要對方在滿足身為伴侶為你提供情緒價值的同時，還要承擔(dān)你額外的物質(zhì)需求、品質(zhì)需求等多重負(fù)擔(dān)。

為什么現(xiàn)在有人說：為什么一定要結(jié)婚，兩個人真的比一個人好嗎？

那是因?yàn)樗麄冎肋M(jìn)入婚姻生活之后，兩個人就要合二為一，獨(dú)屬于自己的時間會被極度壓縮。

而且他們還可能面對的不是另一半和他一起承擔(dān)壓力，而是要去承擔(dān)另一半給予的雙倍壓力，所以他們就被勸退了。

那婚姻的本質(zhì)就真的有這么不堪嗎？

當(dāng)然不是，我做婚姻情感咨詢師的十幾年里，見過的夫妻少說也有上萬對了，那么多的夫妻都能在自己的婚姻中感受到幸福，為什么呢？

因?yàn)槟阃耆梢赃x擇一種有分有合的新式婚姻生活。

夫妻關(guān)系中，除了要享受在一起的美好時光外，還需要有自己的生活。

結(jié)婚后的夫妻不是要把自己的需求一味的丟給對方，還要努力讓對方有屬于自己的時間，正如需要彼此共同分享的時間一樣，每個人都需要有一份婚姻以外的生活。

暫時離開伴侶的時間和兩人在一起的時間同樣重要,每個人都需要不斷提升自己的修養(yǎng)、不斷追求自己的興趣和夢想。

婚姻中真正的挑戰(zhàn)是雙方能各自發(fā)展獨(dú)立的生活，又不會因此和伴侶分開。

穩(wěn)固婚姻關(guān)系就是兩個人既能分別獨(dú)立成長、同時也能以夫妻的角色共同成長。

你要知道，偶爾分開一下是很有益的，你會更了解自己，也會在小別之后,變得更欣賞對方。

小別的確勝新婚。

就心理層面來說，新鮮感就是對不經(jīng)?？吹臇|西，產(chǎn)生一種欣賞感覺。

如果這些東西每天都出現(xiàn)在眼前，我們就會習(xí)以為常、漸漸變得熟視無睹。

我在做咨詢時，最常見的婚姻危機(jī)就是婚外戀情。

為什么婚外戀情很吸引人，因?yàn)閮蓚€人的接觸是相當(dāng)有限的。

你所看到的都是對方最好的一面，而不必在乎水槽里的頭發(fā)，或是散落一地的化妝品。

你喜歡在一起的美好時光，因?yàn)椴皇敲刻於加羞@種機(jī)會，你會經(jīng)常思念他,渴望見到他。

而在婚姻生活中，對每天都看得到的人，根本就不會有任何思念的情緒存在，這也是為什么要在生活當(dāng)中制造一些彼此分開的機(jī)會的原因。

即使只離開對方一天，也會讓你有機(jī)會思念對方——也讓他思念你。

這種對親密與自由的雙重需求是每個人都有的，但有些人需要的比別人更多。

所以，你有必要找出一種雙方都能接受的方式給他一個思念你的機(jī)會——也讓自己去思念他。

每一個人都需要一些時間與空間讓自己從厭煩對方的習(xí)慣中復(fù)原，然后，開始思念對方，同時期待兩人的再度相逢。

如此，雙方就會欣賞這段婚姻而不是對它感到厭煩。

在一段實(shí)際的關(guān)系當(dāng)中，我們除了必須做自己之外，也要讓自己成為對方的另一半。

當(dāng)我們持續(xù)發(fā)展自我的同時，我們也讓自己變得更有趣了。

當(dāng)我們擁有自己的尊嚴(yán)時，就可以為自己的婚姻作出更多的貢獻(xiàn)。

在婚外戀情當(dāng)中，彼此會認(rèn)同對方的獨(dú)立性，在婚姻中也應(yīng)該這樣。

一段美好婚姻的茁壯成長，依賴丈夫和妻子每天為對方所做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴——充滿愛意的電話、頻送秋波的眉目傳情、微笑和甜言蜜語。

總而言之，婚外情刺激有趣的特質(zhì)也可以讓你的婚姻變的充滿激情。

如果是這樣的婚姻，那才是兩個人比一個人好吧。

婚姻家庭咨詢師：“婚姻或者感情里，你的不安，到底來自誰？”

深入了解之后，我才知道，這個女人在娘家的時候，是被家人奉為掌上明珠的，格外地被恩寵。家人什么委屈都不讓她受，什么要求都在盡力滿足她，家人的陪伴讓她從不知道什么是孤獨(dú)，處處以她為中心?；榍埃腥藢λ彩歉裢怅P(guān)注，這讓她對他很是依賴。

可是，結(jié)婚之后呢？因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，老公不能在身邊，雖然懷孕，生孩子時都有婆婆在照顧，但她內(nèi)心對老公的期待，讓她對老公不在身邊異常不滿和委屈。所以一直就有一種老公虧欠她的情緒在里面。所以，她就覺得老公應(yīng)該像她父母一樣，對她格外關(guān)注，對她格外照顧，應(yīng)該經(jīng)常能陪到她。不然，他內(nèi)心就會非常焦慮，就會認(rèn)為老公在外面有人。

其實(shí)，她也不是真的就認(rèn)定老公外面有人，她就是對他不滿，自己的需求得不到滿足，所以用這樣的方式去刺激老公，讓老公緊張和關(guān)注她。如果老公沒有積極去回應(yīng)她的這種不安，她就會異常焦慮。這種焦慮，往往就是由她的性格決定的，這種性格，就又來自原生家庭里產(chǎn)生的習(xí)慣性依賴，她把在原生家庭里產(chǎn)生的期待都用在老公身上了，所以，當(dāng)老公的表現(xiàn)不如她的家人的時候，她內(nèi)心是難以接受的。

二，你的不安，源于你內(nèi)心的不合理信念，你改變和調(diào)整不了。

我們都知道一句話，叫性格決定命運(yùn)，一個人的性格怎樣，觀念如何，往往對一個人的影響，是非常大的。而這種性格，往往會讓人有一種固有的思維或者觀念，非常不合理，就是說，你一旦養(yǎng)成某種思維習(xí)慣后，在遇到問題的時候，不管對錯，你就習(xí)慣用你固有的思維去審判，這種習(xí)慣往往就很難改。你對某一種事情的認(rèn)識，往往也就帶著這種思維，當(dāng)這種思維和外在沖突的時候，我們叫它不合理信念。

比如，你覺得伴侶就應(yīng)該隨時接你的電話，你覺得你發(fā)過信息給對方，對方就應(yīng)該立即回應(yīng)，否則，就是不夠重視你，就是不關(guān)心你不愛你。你覺得對方為你舍得花錢才是真的愛你的表現(xiàn)，一旦達(dá)不到你內(nèi)心的期望你就覺得他不愛你，只是利用你，等等，你帶著這種信念，往往在對方真的不能及時回應(yīng)你的時候，再多的原因和解釋都會被你否定和屏蔽。那時候，你內(nèi)心只有一個信念，就是他不夠愛我，對我不關(guān)心，甚至是他變心了。所以，你才覺得痛、才內(nèi)心不安。

因?yàn)?，?nèi)心的那些不合理信念固執(zhí)讓你認(rèn)為你的想法是對的，你根本聽不了他的解釋，如果這種固有觀念不能改變，你自己又無法調(diào)整的話，那么，面對問題的時候，就會非常不安，非常痛。

三，你的不安，來自你的自卑和對對方的過度“期求”。

在和愛人的親密關(guān)系中，我們有時候，會不自覺地地覺得自卑，比如，總覺得自己長相不出眾，比如，對方收入比自己高，比如對方的社交能力比自己強(qiáng)，比如自己沒有工作只能圍著家轉(zhuǎn)，沒有朋友，沒有傾訴對象，非常孤獨(dú)等等。所以，這種心態(tài)下，你對伴侶的依賴和期求就非常大。你一方面自卑，會讓自己時常陷入不安的情緒，總擔(dān)心配不上對方，總害怕被對方嫌棄和拋棄，內(nèi)心顧慮重重。

所以，當(dāng)你有了很多顧慮，害怕生活會失去的時候，你就會不斷地要求對方表達(dá)他對你的好感和愛，你就想著用這種精神上的滿足去沖淡自己內(nèi)心的不安，而一旦對方忽略了你的這種感受，你就會覺得他的行為驗(yàn)證了你的不安，就會認(rèn)為他確實(shí)對你不夠愛了。所以，這種失落又加重了你的不安，于是你更想去抓住他，讓他跟你保持親密的關(guān)系，但是，你用力過猛，你抓痛了對方，對方就更想掙脫，逃離你的糾纏，這種逃離又讓你陷入恐懼。這樣的互動模式，就無形中形成一種惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致你更大的不安，連續(xù)的不安。

四，你的不安，最終是來自你的內(nèi)心，并非是對方給予。

心理學(xué)上，我們?nèi)魏涡睦锏那榫w變化，往往都是現(xiàn)實(shí)生活在內(nèi)心的投射，而自己內(nèi)心的情緒，又會在生活中反饋，表現(xiàn)出來。所以，我們很多時候，看到的一些直觀問題，往往都是我們內(nèi)心情緒的一種外顯。所以，我們很直觀地去看婚姻中的問題的時候，我們會覺得不安的一方，她之所以不安，往往是對方做得不夠好，是對方傷害了她，沒有達(dá)到她內(nèi)心的期求，總認(rèn)為是對方的問題，才讓她不安。事實(shí)上，這種不安，不是來自對方，更是來自自己。試想，對方怎樣做，你才能滿意？

就拿開頭這個故事中的女人來說吧。她曾經(jīng)，跟我說，他老公不回我電話，一定是外面有人了。當(dāng)我讓她嘗試著主動跟老公聯(lián)系的時候，一時得不到回應(yīng)，她也很煩躁，說，看吧，他都不回我信息，一定是婚外有人了。

我說，你怎么認(rèn)定呢？你有什么證據(jù)證明他有人？為什么不能是他沒有看到你的信息？為什么不能是他在忙，沒有顧上回你？為什么不能是他因?yàn)閷δ闵鷼?，而故意不理你？等等等等，很多可能啊。她又說，不可能?？墒牵芸炀褪盏搅死瞎幕匦?，還喊了老婆。她很欣喜，高興地給我反饋這一信息?？墒牵@種欣喜，她只有瞬間，瞬間之后，她立即疑問，老公是不是做賊心虛？是不是因?yàn)橛腥肆耍胚@樣喊我老婆的？

看吧，這種情況，你覺得男人怎樣做，作為妻子的她才能心安呢？不能及時回復(fù)，會不安，回了信息，也是不安。所以，這其實(shí)，不安的情緒，還是來自自己。是她自己的內(nèi)心，總朝著不好的一面想的這種思維，讓她陷入自己的恐懼和擔(dān)憂中。

所以，很多時候，不是對方的行為讓你不安，而是你對對方的行為的解讀過于狹隘，過于不良才使得你不安。事實(shí)上，這種不安，不是對方給的，而是你自己給的。

你的不安，來自你的內(nèi)心，來自你自己。如果你內(nèi)心足夠強(qiáng)大，如果你性格足夠豁達(dá)，如果你遇事都能冷靜，如果你想法都不局限于險隘，那么，你遇到同樣一件事情的時候，你還會不安嗎？你就會安然接受，理性分析，淡然面對，一笑而過。

所以，婚姻或者感情中容易不安的我們一定要記住：內(nèi)心豁達(dá)，陽光才能抵達(dá)！

情感故事：情人和老公，我該如何選擇

一說到出軌人們往往會想到是男性，根據(jù)調(diào)查顯示，最近這十年來，女性出軌造成婚姻解體的數(shù)量在攀升。今天的分享的內(nèi)容就就是這樣的情況。

我也曾相信從一而終的愛情，可是現(xiàn)在的情況讓我產(chǎn)生了變化。老公和情人我都想要，我是兩年前結(jié)婚的，最近一年公司來了一位新同事。慢慢的我就喜歡上了他，他對我很好，工作上處處照顧我。他的工作能力很強(qiáng)，所以不管什么樣的事情他都能很全面的為我考慮。他知道我已經(jīng)結(jié)婚了，可是他說他對我是真心的。他說就算我們能在一起，哪怕沒有名分他也愿意陪著我。我和我老公是異地分居的情況，我們差不多要三四個月才能見上一面。我們的父母是同學(xué)所以我們從小就認(rèn)識。因?yàn)榧依锎?，我們畢業(yè)沒有兩年我們就結(jié)婚了。因?yàn)闆]有拒絕的理由，必經(jīng)早晚都是要結(jié)婚的。我不知道我們之間的愛情是變成了親情了嗎？讓我離開他我是不敢想象的?？墒且f我們還有愛，我也不知道要怎么回答。和同事在一起我好像又找到了那種戀愛的感覺，一日不見如隔三秋。我恨不得每天都早早的就去公司，然后兩個人一起上班，一起吃飯，一起討論問題一起說笑。我甚至有了想和他一起果日的想法。

但是和我老公在一起的話就完全不是這個樣子了，好多事都是我不想做現(xiàn)實(shí)又逼著我不得不去做的。我不就這么一輩子渾渾噩噩的就這么當(dāng)一輩子家庭主婦。我也想過要好好的和老公一起過，想努力的經(jīng)營我們這個家。可是難度好大，長期的分居我好像有的是一個假老公。他媽媽很想抱孫子，他更是，但我怕有了孩子我就更是沒有了選擇的機(jī)會了。一個是老公一個是情人我都放不下，我不知道該怎么辦。

我想跟這位朋友說的是：一段婚姻想要長長久久，不是說說那么容易的。其中包含了太多的責(zé)任，忍耐，你和你老公的感情現(xiàn)在歸一平淡。有時間的原因，也有距離的原因，但最重要的原因在于你們本身缺乏溝通。你們有多長時間不去交換對方的想法了，以為彼此的距離遠(yuǎn)了就可以不用在乎對方的生活了嗎？感情是需要長久去維護(hù)的，如果你想要維持這段婚姻的話，建議你可以和你老公商量對于孩子的選擇，對于工作的調(diào)整。盡量把工作換成兩個人在同一個城市，這樣你們的感情就會慢慢牢固起來。假如你確定選擇了這個男的放棄你的老公那么你就要想好了，你會得到一些東西，也會失去一些什么呢?以后的路又該怎樣走希望你能靜下心來好好思考，理智的在兩者之間做出選擇，不要把事情一直拖下去。這個世上沒有魚和熊掌都可以兼得的好事，最終的選擇在你，最后的代價也是由你來付出。

婚姻出現(xiàn)問題，接受婚姻咨詢真的有用嗎？

婚姻咨詢當(dāng)然是有用的，很多夫妻都是通過婚姻咨詢懂得了如何經(jīng)營婚姻，收獲了穩(wěn)定的關(guān)系和幸福的生活?；橐鲎稍冎皇切睦碜稍兎秶鷥?nèi)的一個模塊，而情感挽回其實(shí)嚴(yán)格來說，并不屬于心理咨詢的范疇。

婚姻咨詢是一個很復(fù)雜的過程，不是一個單一的、刻板的解決情感事件問題的行為。

我是爭渡心理咨詢的小渡老師，如果你想擺脫情感困擾，可以私信 或點(diǎn)擊下方卡片鏈接，支持線上線下免費(fèi)測試評估，助你更好地應(yīng)對生活。

爭渡心理咨詢預(yù)約表：化解婚姻危機(jī)，改善夫妻關(guān)系，助你走向幸福

而且，情感問題本身就和人格有關(guān)。很多情感問題都反映出人的本質(zhì)，如不安全的依戀模式、嫉妒、控制、缺乏共情能力等等。同時，表面看上去類似的情感問題，由于當(dāng)事人雙方的性格、價值觀、原生家庭等因素的差異，它們的解決方案也會不一樣，咨詢師的指導(dǎo)也會因人而異。

正規(guī)的情感心理咨詢從來不會教唆 “用套路挽回”，也不會隨便定義“一段感情的失敗僅僅是由于當(dāng)事人情商不高”教你用套路、策略把對方哄回來。情感心理咨詢不僅指出了問題的癥結(jié)、性質(zhì)和成因，更為妥善處理好兩性關(guān)系、解決矛盾指明了方向，同時提高了當(dāng)事人處理情感問題和經(jīng)營情感的能力，完善當(dāng)事人的人格。

而“情感挽回”所倡導(dǎo)的把所有注意力和目的都放在“得到對方”的執(zhí)念上，根本無法達(dá)到人格的成長和獨(dú)立。

目前，心理咨詢行業(yè)的確存在一些亂象，確實(shí)有一些“挽回機(jī)構(gòu)”打著心理咨詢、情感挽回的旗號混跡其中。那些所謂的包解決、包治好、包治百病的機(jī)構(gòu)，幾乎可以說是不規(guī)范、不正規(guī)的，甚至其中不乏騙局。一定要提高警惕，防止上當(dāng)受騙。

一、 關(guān)于心理咨詢

心理咨詢的根本工作是幫助人們從導(dǎo)致痛苦的事件中抽離出來，看到自身的價值，總結(jié)一段失敗關(guān)系的根本問題，更好地接納自我，提升他們面對問題、解決問題的能力，最終讓他們有能力自己去解決自己的問題。而不是由咨詢師包攬一切。這也是區(qū)別機(jī)構(gòu)或者咨詢師是否規(guī)范、是否專業(yè)的一個重要的標(biāo)志。

心理咨詢，是運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，解決來訪者的心理問題的過程。心理咨詢不僅僅只是針對癥狀工作，而是要探索這些外顯的心理問題表現(xiàn)背后的原因是什么，從而真正了解根本的問題所在，幫助來訪者獲得改變和成長。

而且，心理咨詢的工作對象是正常人，這個正常主要包括兩方面：智力正常、腦功能正常。

如果智力不足，或者腦功能損壞導(dǎo)致的心理問題（比如精神分裂癥），要么去醫(yī)院腦科，要么去精神衛(wèi)生中心，這些是需要吃藥，進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療的。不過，對于重度的抑郁癥等，藥物治療和心理咨詢配合，效果更佳，因?yàn)閲?yán)重的情緒困擾會損傷大腦的功能。

心理咨詢有哪些類別：

1， 按咨詢的性質(zhì)分，可分為發(fā)展心理咨詢和健康心理咨詢。

發(fā)展心理咨詢包括：個人成長，職業(yè)困惑，個人原生家庭創(chuàng)傷的修復(fù)和療愈等；

健康心理咨詢包括：情緒困擾，比如抑郁、焦慮、情緒容易失控、莫名傷心流淚等；人際關(guān)系困難，比如很難和家人或者同事建立和維持正常的關(guān)系，與誰都合不來，自己也很痛苦等

2， 按咨詢的規(guī)模，可分為個體心理咨詢和團(tuán)體心理咨詢

3， 按治療的時程，可分為短程心理咨詢（1-3周 ）、中程心理咨詢（1-3月）和長期心理咨詢（3個月以上）

4， 根據(jù)咨詢的心理學(xué)理論依據(jù)，可分為精神分析的、行為主義的、認(rèn)知心理學(xué)的和人本主義取向的心理咨詢

5，?根據(jù)咨詢的形式，可分為門診心理咨詢（最有效的咨詢形式）、電話心理咨詢和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

我們再來具體了解一下心理咨詢的工作模式：

1， 心理咨詢的工作模式是求助者主動的模式

心理咨詢的定義已明確規(guī)定了心理咨詢的任務(wù)就是幫助來訪者解決心理問題，但現(xiàn)實(shí)生活中卻有相當(dāng)多的人存在心理方面的問題，但他們不來求助解決。

對于這樣的情況，心理咨詢師必須理解：心理咨詢師不是萬能的，心理咨詢師的作用是有限的，心理咨詢只能幫助那些想得到幫助的人，而對于那些存在心理問題而不想求助或明確拒絕求助的人，心理咨詢師很難起到作用。

2， 心理咨詢師的工作模式是通過啟發(fā)引導(dǎo)求助者，提高其心理能力，促進(jìn)其心理成長，自己解決自身的心理問題。

心理咨詢不會直接告訴來訪者哪里錯了，但在談話的過程中，通過咨詢師的引導(dǎo)和啟發(fā)，來訪者會自己去反思和覺察，最終意識到自己的問題在哪里。因此，心理咨詢不是進(jìn)行教育、說教，不是替來訪者解決心理問題，而是幫助來訪者自己解決自己的心理問題。

3， 心理咨詢不是社交談話

心理咨詢的確是通過談話來幫助來訪者解決心理問題，談話也確實(shí)是主要的交流方式之一，但心理咨詢師與來訪者之間的談話是一種專業(yè)的會談，它一定要在正式的心理咨詢室進(jìn)行。咨詢談話有著非常明確的目的，以咨詢目標(biāo)為線索，把握各種原則，采用各種技術(shù)，最終幫助來訪者解決心理問題。心理咨詢的談話是言語交流和非言語交流的融合，而朋友之間的社交談話是隨意的，可以是漫無目的的，也不必遵循什么原則。

4， 心理咨詢不是邏輯分析

也許，你去做心理咨詢，是為了請懂得心理學(xué)知識的咨詢師幫助分析自己或他人。有些來訪者會直截了當(dāng)?shù)貙ψ稍儙熣f：“我腦子很亂，你幫我分析分析?！庇械呐詠碓L者會說：“你幫我分析分析，我丈夫到底是怎么想的？”

這個時候，咨詢師會通過心理咨詢，幫助來訪者心理成長，幫助他們自己解決自身的心理問題，而不會僅僅依靠咨詢師的邏輯分析給出一個解決方案。

5， 心理咨詢不是替來訪者消災(zāi)解難

有些來訪者會認(rèn)為，既然我交了咨詢費(fèi)，咨詢師就應(yīng)該幫助我解決困難。事實(shí)上，心理咨詢的最高境界是助人自助，是“授之以漁”，幫助來訪者獲得成長，提高其認(rèn)識問題、解決問題和調(diào)整控制自己情緒的能力，建立健全人格，提高心理素質(zhì)，最終自己幫助自己解決心理問題和具體問題，獲得健康、快樂的人生，這才是心理咨詢的最終目標(biāo)。

心理咨詢不是“授之以魚”，即簡單地直接給求助者魚吃，更不是幫求助者消災(zāi)減難，心理咨詢應(yīng)是“有所為，有所不為?！?/p>

6， 心理咨詢不是教育

也許，你是抱著接受教育的想法前來咨詢，迫切地想接受一些教育，就像參加某些技能培訓(xùn)班，總想學(xué)點(diǎn)東西。

實(shí)際上，咨詢師可以提供一些求助者缺乏的心理知識，但咨詢不是教育，咨詢師不會像老師教育學(xué)生、教練訓(xùn)導(dǎo)運(yùn)動員那樣做咨詢，而是會在平等的咨詢關(guān)系中，鼓勵求助者自我探索，自己解決問題，或者促使求助者實(shí)施自我教育。

我們再來看一下心理咨詢師的主要任務(wù)是什么：

● 幫助來訪者建立良好的人際關(guān)系

● 幫助來訪者深化自我認(rèn)識

● 幫助來訪者糾正錯誤認(rèn)知

● 幫助來訪者學(xué)會接納現(xiàn)實(shí)

● 幫助來訪者增加心理自由度（爭取與自己的某些缺陷、不足共存）

● 幫助來訪者認(rèn)識解決內(nèi)部沖突

● 幫助來訪者構(gòu)建新行為和新的行為模式

● 幫助來訪者塑造良好的個性特征

● 幫助來訪者強(qiáng)化維護(hù)心理健康的意識，掌握心理學(xué)的知識和技巧

這些，都是需要通過專業(yè)性的聊天來完成的。因此，在咨詢的時候，請相信你的咨詢師，把你的困惑和不解告訴她，她會一步步引導(dǎo)和啟發(fā)你去了解自己，并學(xué)會自己解決自己的問題，最終擁有健康的心理狀態(tài)，更好地成為你自己。

二、關(guān)于婚姻咨詢

婚姻咨詢屬于心理咨詢的范疇，有很多專業(yè)的婚姻咨詢師專注于解決來訪者的婚姻困擾，他們是經(jīng)過了系統(tǒng)的婚姻家庭治療的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，經(jīng)過了很長時間的專業(yè)成長，才具備了婚姻咨詢的能力。因此，如果你想進(jìn)行婚姻咨詢，最好選擇有這方面受訓(xùn)背景的心理咨詢師。

婚戀咨詢的內(nèi)容很廣泛：

（1）對未婚或已婚者進(jìn)行情感咨詢；

（2）對婚前婚后心理進(jìn)行的輔導(dǎo)與調(diào)適；

（3）有關(guān)性器官與性生活疾患問題；

（4）與婚姻相關(guān)的心理與生理問題；如，恐懼、排斥、不安、缺乏性愛等；

（5）與婚姻有關(guān)的法律與倫理問題；如，婚外戀、婚前同居、非婚生育、婚約責(zé)任等；

（6）與婚姻有關(guān)的社會文化問題，如，人種、國籍、民族、宗教不同的婚姻問題，文化、經(jīng)濟(jì)、社會地位不同的婚姻問題等。

在國外，有非常完善的婚姻輔導(dǎo)咨詢服務(wù)體系，比如說，結(jié)婚之前會有婚前輔導(dǎo)，會幫助兩個人正確認(rèn)識婚姻，看雙方對婚姻的期待以及價值觀是否匹配，以及要結(jié)婚，兩個人會承擔(dān)什么樣的角色，所以很少會有中國這樣的閃婚閃離現(xiàn)象。

因此，對于婚姻中會出現(xiàn)的一些問題，進(jìn)行預(yù)防性的工作也許更重要。當(dāng)婚姻真的出現(xiàn)問題了，最重要的是要找出導(dǎo)致問題的原因。只有看到原因，才會知道如何去修復(fù)情感，如何再度牽手一起走好后面的路，如何去應(yīng)對以后還會出現(xiàn)的沖突……這些，都是婚姻咨詢的內(nèi)容。

婚姻咨詢可以給夫妻雙方提供一個交流的空間，讓彼此都站在對方的角度去感受，或者學(xué)會站在一個客觀的角度來看待自己和雙方的關(guān)系，同時，了解一些親密關(guān)系的經(jīng)營方法和相處之道，最終，讓彼此可以在真實(shí)的生活中變得親密和幸福。

三、 個體咨詢可以與婚姻咨詢相結(jié)合

個體咨詢和婚姻咨詢其實(shí)是可以同時進(jìn)行的，也許這樣的效果反而會更好。

美國著名的婚姻心理學(xué)家福斯迪克曾經(jīng)說過，“世界上沒有失敗的婚姻，只有失敗的人，所有婚姻問題都反映出人的本質(zhì)”。

中國婚姻咨詢救助網(wǎng)首席專家，中國著名的婚姻心理學(xué)專家宋家玉教授在他的《把脈婚姻》一書里寫道“幾乎所有的婚姻問題都和人的人格品質(zhì)有關(guān)，相對健康的婚姻家庭關(guān)系往往是夫妻雙方都有較好的性格特點(diǎn)或較健康的人格品質(zhì)，出現(xiàn)問題的婚姻往往是夫妻雙方至少一方在個性或人格的某些方面存在這樣或那樣的不足或問題，這些問題直接或間接地影響到了他們的婚姻關(guān)系和家庭關(guān)系”。

婚姻心理學(xué)家對婚姻問題的闡述精辟的指出了婚姻問題的癥結(jié)、性質(zhì)和成因，為我們妥善地處理好家庭關(guān)系，解決家庭矛盾指明了方向。

我們在解決自身婚姻問題和家庭矛盾的時候，也應(yīng)該多從人格層面去檢查自身的不足，只有解決了人格問題才能最終解決婚姻問題，這是一個內(nèi)因和外因的辯證關(guān)系，也是一個原因和結(jié)果的因果關(guān)系。

祝幸福！

婚姻情感咨詢室故事的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于婚姻愛情咨詢、婚姻情感咨詢室故事的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。