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「大榜情感優(yōu)秀導(dǎo)師」大榜情感格格老師

本篇文章給大家談?wù)劥蟀袂楦袃?yōu)秀導(dǎo)師,以及大榜情感格格老師對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽:

女人出軌還能回心嗎?

正所謂“百年修得同船,千年修得共枕眠”.婚姻來之不易,卻總是有人不懂得珍惜.婚后出軌的人不在少數(shù),但女人出軌和男人有所不同.男人出軌可能是由于一時(shí)的獵奇,或者是酒后神志不清,一般都不是出于自己的真心.在第三者帶來的刺激下消散后,大部分男人都會(huì)有回歸家庭的意愿.而與之不同的是,女人出軌,一般就是自己的真情實(shí)意,很難回頭,若想讓出軌后的女人回心轉(zhuǎn)意,著實(shí)需要下一大番功夫.?一、讓出軌的女人回心轉(zhuǎn)意,首先要知道她出軌的原因.女人出軌,無非就是自己的感情得不到重視.婚后的女人為了生活的瑣碎,家務(wù)的繁忙,以及兩人的孩子會(huì)損失掉自己的容顏,時(shí)間和精力.為了操持家務(wù),她們可能來不及打扮,慢慢變成了“黃臉婆”,然而很多丈夫注意到的只是她們?nèi)蓊伒母淖?卻不知道妻子在背后付出了多少.失去美麗容顏的妻子,不再得到丈夫的歡心,丈夫的冷眼相對(duì)使妻子變得憔悴.逐漸的,這個(gè)不關(guān)心她,只在乎她變丑了的丈夫便不再是妻子的唯一.若這時(shí)有一個(gè)人及時(shí)出現(xiàn),他理解妻子辛苦操持家務(wù),照顧孩子的心酸,也心疼妻子為此變得容顏憔悴,及時(shí)送上自己的關(guān)心和護(hù)膚品,這時(shí)的妻子就會(huì)注意到這個(gè)第三者,久而久之就出軌了.

二、了解妻子出軌的原因后,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)救.?知道自己的女人出軌,大部分的男人第一反應(yīng)就是憤怒,可憤怒過后是否應(yīng)該反思一下,這是否是自己的過失?在知道自己的漠不關(guān)心導(dǎo)致了妻子出軌之后,男人應(yīng)該及時(shí)反省,用實(shí)際行動(dòng)讓妻子感受到自己的愛意.男人可以借助自己做家務(wù)和照顧孩子,體會(huì)一下妻子的心酸,及時(shí)給妻子打電話,發(fā)信息表述自己的困境。回憶結(jié)婚之前兩人談戀愛的細(xì)節(jié),送上玫瑰花和妻子喜歡的禮物,或者一套護(hù)膚品,都能讓妻子得到寬慰。但這樣的悔過不能只停留在表面,要從內(nèi)心對(duì)妻子表示懺悔,變成妻子的聆聽者,耐心聽她訴說自己的苦難。讓孩子變成自己的信使,讓妻子感受到家庭的溫暖。

婚姻需要兩個(gè)人共同經(jīng)營,無論男女,都應(yīng)該內(nèi)外兼顧。要主動(dòng)承擔(dān)起自己力所能及的責(zé)任,讓自己成為對(duì)方的依靠。只有雙方都需要彼此才不會(huì)有第三者趁虛而入。任何事情發(fā)生都不是只有單方面的原因。出軌是兩個(gè)人的錯(cuò)誤,只有正視這個(gè)錯(cuò)誤并且改正,兩個(gè)人才有可能會(huì)走到最后?;橐鰜碇灰祝覀兌紤?yīng)該珍惜。

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分手后怎么挽回男朋友的心

愛情是無價(jià)的,其魅力就在于其波瀾起伏的過程中:新鮮又刺激,溫馨又浪漫。然而現(xiàn)實(shí)中很多的戀人經(jīng)不起平淡的考驗(yàn),總會(huì)因?yàn)楸舜说牟怀墒?,而在發(fā)生一些摩擦后因沖動(dòng)而分道揚(yáng)鑣。冷靜下來,思量再三,對(duì)這段感情總是也有百般留戀。畢竟遇到一個(gè)合適的愛人很難。那么分手后如何挽回前男友的心呢?

在分手后你需要做的不是像個(gè)瘋子似的,去哀求、大鬧和爭(zhēng)吵。這些事如果你做到了,也許對(duì)于當(dāng)下,能夠一定程度上感動(dòng)他是有好處的,但“感動(dòng)”的挽回是不會(huì)長遠(yuǎn)的!挽救愛情正確方法,必須從自我改變開始!愛情中女人的危機(jī)大都是來自放棄自我提升和成長。很多感情破裂,也不完全是男人的錯(cuò),因?yàn)榕藳]有讓自己學(xué)習(xí)成長,在思想上和步調(diào)上不能與男友保持同樣的節(jié)拍,所以失去了被男人尊重的資本。

一個(gè)女人失去了被尊重,還會(huì)擁有什么呢?所以請(qǐng)不要責(zé)備對(duì)方為何不愛你了,或者質(zhì)問對(duì)方為什么不愛你了,你要仔細(xì)思考問題出在哪里,你要知道他也曾經(jīng)努力的在捕捉和你在一起戀愛的美好感覺。如果想挽救破裂的感情,你就要積極的改變自己,而不是一直被動(dòng)的等待男友的回心轉(zhuǎn)意。當(dāng)你開始經(jīng)常反省自己,總結(jié)沉淀,那么你自己每天都在開始進(jìn)步,而進(jìn)步意味著你已經(jīng)開始改變自己。當(dāng)你在內(nèi)心找到一種可以忍受一切痛苦的堅(jiān)強(qiáng)力量時(shí),你的戀愛成長歷程就出現(xiàn)了飛躍。

事實(shí)上我們不僅要改變,而且還要像孫悟空一樣會(huì)72變才行。這樣才能神通廣大,左右逢源,化險(xiǎn)為夷,人見人愛。這樣才能使得自己在男友面前永遠(yuǎn)保持神秘感和新鮮感。愛情就是這種不即不離,若即若離的神秘感!當(dāng)一個(gè)人開始關(guān)注自己的時(shí)候,也是你重新塑造自己個(gè)性的時(shí)候。

學(xué)會(huì)理解愛情,愛情也是一門學(xué)問

昔日出入成雙成對(duì),今日形單影只,顧影自憐。當(dāng)靜心思考,察己之過。倘若以前不懂,那從現(xiàn)在開始應(yīng)該有這么一個(gè)意識(shí):“愛情”也是一門學(xué)問,不用心經(jīng)營管理,它同樣也會(huì)長出雜草,或者一片荒蕪。但是同時(shí)“愛情”這門學(xué)問,可不像中學(xué)學(xué)校里的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等自然科學(xué)課程,有老師教我們。也不像大學(xué)里的經(jīng)濟(jì)學(xué),市場(chǎng)營銷,廣告策劃等課程有老師指導(dǎo)你。舉例來說:當(dāng)你第一次坐到汽車?yán)飼r(shí),你會(huì)開車嗎?答案肯定是否。

同樣地,我們絕大多數(shù)人在談戀愛時(shí),并沒有真正理解它的真實(shí)內(nèi)涵。所以當(dāng)分手成為事實(shí),正如愛情遭遇了感冒,如何治理,如何回到原點(diǎn),也許你真的需要一個(gè)專業(yè)的情感教練來教你。即使沒有,那是不是也該考慮給自己沖沖這方面的電了呢? 當(dāng)然,你必須要很清醒地知道,愛情本身是個(gè)奢侈品,既然是奢侈品,不是每個(gè)人都消費(fèi)得起的,它對(duì)于我們來說也只不過是生命中的插曲而已,而不是主題曲。

所以你不必為失去愛情而恐慌,更不必為著急挽救愛情而焦慮不安。所謂“磨刀不誤砍柴功”,你當(dāng)務(wù)之急所需要做的就是好好地讓自己安靜下來,好好的想一想:在與男朋友戀愛的這些時(shí)光里,你是否體貼關(guān)心他?你是否做到了溫柔地對(duì)待他?你是否能夠很好地跟他溝通?你是否經(jīng)常無理取鬧過?你是否有些怨婦似的總是抱怨他?你是否在吵架后站在他的角度考慮過?你是否因?yàn)槿狈Π踩卸鴮?duì)他嚴(yán)重依賴?如果答案是YES的話,那么你就明白了分手的WHY!

一場(chǎng)沒有結(jié)果的愛情,就像一場(chǎng)煉獄一樣,給深愛的兩個(gè)人造成的心靈創(chuàng)傷不容低估。如何成功地談戀愛,是門學(xué)問。幸運(yùn)的是,“這門學(xué)問,是可以學(xué)會(huì)的”。你可以像學(xué)習(xí)并掌握生活中的其他學(xué)問一樣,你也可以輕松地學(xué)習(xí)并掌握這門學(xué)問。

學(xué)習(xí)到的東西,將會(huì)為你打開一個(gè)充滿各種可能性的幸運(yùn)之窗。你將會(huì)明白,為什么戀愛會(huì)出現(xiàn)問題,出現(xiàn)問題如何處理,如何掌握主動(dòng)權(quán),如何讓自己始終處于主動(dòng)地位,如何化干戈為玉帛。這門學(xué)問既新穎,又很有特色,還能知道自己的戀愛進(jìn)程,想一想,是不是覺得也很有意思吧?

挽回幫情感導(dǎo)師幫主認(rèn)為,伴侶間重歸于好的前提是愛和信任,如果雙方對(duì)過往的傷害都進(jìn)行了自我修復(fù),分離后在再一起時(shí),兩個(gè)人在一個(gè)更高層次上的交流,重新在一起后,關(guān)系會(huì)比之前更好,這樣的復(fù)合才有意義。

我想和男朋友分手,但是不知道該怎么說?

最近有位朋友跟我懺悔:

“我男朋友,越把我照顧無微不至,我就越不那么喜歡他,我是不是賤?”

她回憶起第一次跟男孩約會(huì):

走在夏天的江邊,太陽有點(diǎn)曬,男孩很貼心地從大書包里拿防曬給她抹手。

之后每次約會(huì),男孩都背著這個(gè)包。

她稍微出了點(diǎn)汗,男孩就立馬從包里掏出一包紙巾。

她想喝飲料,男孩說糖分太多不健康,然后拿出兩瓶礦泉水。

男孩對(duì)她很好,每天噓寒問暖,兩個(gè)人在一起時(shí),她只需要做一個(gè)“廢人”就好了:

吃火鍋他負(fù)責(zé)蘸料搭配;

去超市順手就給她屯上幾包姨媽巾。

她覺得開始男孩特別貼心,可時(shí)間久了,她對(duì)男孩的感覺漸漸就變了:

這個(gè)男生洞察到她的所有訴求,并且非常認(rèn)真地去滿足。

男孩對(duì)她越是細(xì)致入微,她就越不敢提別的需求,只能小心翼翼。

更嚴(yán)重的問題是:她沒辦法跟男孩好好戀愛了。

1

照顧者的碾壓

這個(gè)男孩給我的第一反應(yīng)就是我媽,她也曾經(jīng)這樣事無巨細(xì)地照顧我。

每次我要出遠(yuǎn)門,她怕我餓,一定會(huì)塞幾包餅干在我包里。

我一開始很抗拒,覺得婆婆媽媽的。

直到有一次,飛機(jī)晚點(diǎn)3小時(shí),我在候機(jī)廳餓得發(fā)慌,掏出了那袋餅干。

那次經(jīng)歷讓我相信:她比我更能照顧好我自己。

此后我就無法拒絕她為我打點(diǎn)生活。

我不吃水果,她切好了放我書桌上,我只好吃了;

我不愿多帶衣服,但一起出門時(shí)她隨手帶上,我也只能全程多一件行李。

我知道她是為了我好,但總是有種說不出的不舒服。

后來學(xué)了心理學(xué)之后,我才發(fā)現(xiàn)這種情況可以個(gè)體心理學(xué)的一個(gè)名詞解釋——縱向關(guān)系

縱向關(guān)系是指一方的權(quán)力與意志在另一方之上,

上位的人總是「俯視」,而下位的人總是「仰視」。

例如,我們的父母是長輩,他們?cè)谏钪泻芰?xí)慣地使用“無微不至的照顧”,或“表揚(yáng)”的方式讓我們感到被愛,但這種愛護(hù)是有隱含代價(jià)的,那就是——我們做兒女的,要低于父母。

所謂表揚(yáng),代表的是有能力者對(duì)無能力者的肯定。

同樣地,照顧者也在向被照顧者表達(dá):我比你強(qiáng)。

被俯視的一方,除了被關(guān)懷包圍,更能清晰感受到自己的意志被覆蓋了。

除了親子關(guān)系,很多人也會(huì)把這種關(guān)系模式帶到親密關(guān)系里。

本來應(yīng)該是平等關(guān)系的兩個(gè)人,卻變成了失衡的上下級(jí)關(guān)系:

被照顧的一方,本來都是有能力做這些事情的,即使不那么完美,但是是被自己的意志驅(qū)動(dòng)的。

但伴侶在無意中扮演了照顧者的角色,將他們自我照顧的責(zé)任搶過來,取而代之,就注入了自己的意志。

有的還會(huì)“炫耀”:沒有我,他都不知道怎么活下去。

在開頭的案例中,女孩和她男朋友的相處方式,就是照顧者對(duì)被照顧者意志的碾壓:

他覺得女孩喝白開水比較健康,

他認(rèn)為火鍋料這樣搭配比較好吃……

她本來有自己的想法,雖然不如男友的健康、周全。

但她一旦接受了男朋友的安排,就能得到男友的認(rèn)可,同時(shí)也接受了她比男朋友低一等的身份關(guān)系。

那位女孩覺得無法跟男朋友談戀愛,是因?yàn)樗[約感覺到男朋友把她當(dāng)女兒一樣照顧。

雖然有人會(huì)享受這樣的相處方式,但這不是她渴望的:平等兩性的情愛。

長期以往,這種被照顧的不適,很容易會(huì)滋生為“恨”。

2

越體貼,越怨恨

有一位咨詢者跟我聊起他的一個(gè)生活細(xì)節(jié):

那天他正坐在書桌前碼字,旁邊的窗子打開,陽光燦爛,把他的背都曬得熱辣辣的,微微出汗。

這個(gè)時(shí)候妻子進(jìn)來跟他閑聊了幾句,出去的時(shí)候,順手把窗簾拉上了。

他的情緒就像那房間那樣,瞬間黯淡了下來。

他覺得很不舒服,便在她走后又偷偷把窗簾打開了。

事后他分析了一下,覺得這就是他跟妻子之間一直存在的問題——

“她從來不問我,就替我做了。”

陽光很曬,把人照得出汗不舒服,關(guān)上窗簾明明是妻子在體貼丈夫,但為什么丈夫反而會(huì)覺得不舒服呢?

丈夫之所以不拉窗簾,是因?yàn)樗X得曬一下太陽,暖暖的,感覺還挺不錯(cuò)——這是一個(gè)很合理,但容易被忽視的需求。

而妻子什么都不問,就替他拉上了,給到丈夫的潛臺(tái)詞就是:

你不懂得照顧自己,我只好來照顧你。

因?yàn)樗罢疹櫋绷苏煞?,所以他們之間的權(quán)力關(guān)系便有了高低,甚至讓丈夫感覺自己做錯(cuò)了。

有人說拉窗簾是一件小事,沒有必要上綱上線。

但正是這些小事,長年累月,使他們之間產(chǎn)生了隔閡。

好幾次他找不到想要穿的衣服,一問才知道是妻子嫌舊,在換季整理衣柜時(shí)扔掉了。

他的書房凌亂,因?yàn)樗X得的那樣容易來靈感;但妻子看不慣會(huì)幫他收拾整理,以他不熟悉的方法排列這些書。

這些小事背后反映的是丈夫的自我確認(rèn)感和需求被否認(rèn)。

如果繼續(xù)往深處挖,我們還能發(fā)現(xiàn)丈夫的困境:

每次他受到妻子的照顧的時(shí)候,都會(huì)有一種自己部分意志被消滅掉的委屈,

這種不一致性讓他感覺被撕扯。

她對(duì)我很好;

我不但不感激,反而有點(diǎn)怨恨她。

這種內(nèi)疚和怨恨的感覺,又會(huì)進(jìn)一步堵住丈夫表達(dá)的意愿。

3

重塑平等的關(guān)系

如果用兩個(gè)圓來指代關(guān)系中雙方態(tài),最理想的情況是:雙方既有共享的部分,也有各自獨(dú)立的部分。

在縱向關(guān)系里面,被照顧的一方的圓則被另一方的圓完全包裹了,失去獨(dú)立的邊界和自我的確認(rèn)感。

要解決這個(gè)問題,就得打破舊有的關(guān)系,塑造平等的關(guān)系。

如果用個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒的話來說,那便是構(gòu)建“橫向關(guān)系”。

與縱向關(guān)系相對(duì),阿德勒認(rèn)為人與人之間不應(yīng)該有高低上下之分,只有“不同且平等”。

相對(duì)于上級(jí)對(duì)下級(jí)的表揚(yáng),尊重才是平等的;

相對(duì)于妻子對(duì)丈夫的照顧和干涉,援助和鼓勵(lì)是平等的。

援助需要滿足兩個(gè)要素:

1 問清對(duì)方是否需要;

2 以對(duì)方舒服的方式進(jìn)行。

例如在做飯的時(shí)候,很多人往往不喜歡別人在旁邊“幫忙”。

紅蘿卜應(yīng)該切成滾刀塊,而不是片狀;

洗碗布不要擦灶臺(tái)……

大多數(shù)情況下,這種幫忙其實(shí)就是干涉。

真正的幫助應(yīng)該是先問:“你忙得過來嗎?有什么需要我?guī)兔Φ膯??”并且?guī)兔σ惨凑諏?duì)方想要的方式進(jìn)行。

不同人煮飯的方式不一樣,但都能煮出好吃的飯,這便是“不同且平等”。

用自己覺得舒服的方式一起做好這頓飯,這才是令人舒服的幫助,是彼此尊重對(duì)方的表現(xiàn)。

4

你就是你,我就是我

我們常說:生命的意義,在于被看見。

這里的要被看見的,不僅是指情感,還有邊界。

我有我的邊界,你有你的,這是所有平等關(guān)系的保證。

讓關(guān)系回到平等的狀態(tài),不僅需要被照顧一方意識(shí)到自己應(yīng)該為自己做主,還要主動(dòng)打破這種不清爽的關(guān)系動(dòng)態(tài),告訴對(duì)方——你不要干涉屬于我的邊界。

文章開頭的女孩,醞釀了很久,終于鼓起勇氣對(duì)她男朋友“狠”了起來:

在一次約會(huì),男朋友照例給她遞水,她拒絕,并且執(zhí)意要排隊(duì)買奶茶。

“你不想等就先回去吧!”她說。

“還有,你這個(gè)包下次約會(huì)不要帶了,有什么需要我會(huì)去買。我需要一個(gè)男朋友,而不是第二個(gè)媽!”

這讓男孩很尷尬,那次約會(huì)也不歡而散。

獨(dú)自回家后,她哭了一晚上。

她在這些生活的細(xì)節(jié)中一步一步地反擊,堅(jiān)持她想要的,拒絕她男朋友的照顧,哪怕她看到男朋友委屈的表情。

雖然這種方式有些笨拙和粗暴,但在失衡的關(guān)系里,重新奪回屬于自己的邊界,的確是一件不容易的事。

男孩雖然不能理解她的固執(zhí)堅(jiān)持,但還是聽話沒有代表出來了,在一些小事上也開始考慮她的建議。

神奇的是,他們的關(guān)系也開始變化了:

男孩雖然還是很在乎女孩的感受,但不再總是圍著她一個(gè)人轉(zhuǎn)了。他也多了時(shí)間做自己想做的事:打桌球,拼模型……

吃飯的時(shí)候,他會(huì)滔滔不絕地分享那些模型的故事。

女孩也發(fā)現(xiàn),原來專注于做自己事情的男朋友,還挺帥的。

有一天,男孩跟她坦白:自從她不讓自己照顧之后,他反而輕松了不少。

原來他一直很努力做個(gè)可以照顧她的人,但他不知道怎么選擇防曬霜,也不懂很多女生的細(xì)節(jié),這讓每次出來約會(huì)的自己都倍感壓力。

而現(xiàn)在,在平等的關(guān)系里,他們意志都得到了伸展。

她就像找到新男朋友一樣,重新愛上了他。

男生為什么出現(xiàn)冷漠

姑娘要明白戀愛的正常過程都是這樣的,都是從熱戀期慢慢進(jìn)入磨合期,如果感情十分順利,沒有半路殺出個(gè)程咬金或者你們能處理得很好的話,你們就有可能攜手走入婚姻。再者,誰都不可能天天像打了雞血一樣,你受得了男人也受不了。都說男人是理性動(dòng)物,的確如此,一般他在熱戀期的結(jié)束時(shí)間都比女人早一些。因?yàn)閷?duì)男人來說,事業(yè)和賺錢才是頭等大事,不是把每天和你風(fēng)花雪月當(dāng)成頭等大事,當(dāng)然,這里排除個(gè)別整天無所事事的男人。

戀愛之初,對(duì)于彼此,都充滿了未知,充滿了新鮮感。對(duì)男人來說,你就像一本未知領(lǐng)域的書,他想要得到,他想要一探究竟。所以他每天細(xì)心問候,每天關(guān)心你是否蓋好被子吃好飯等我認(rèn)為白癡的問題。但是大部分的女生都吃這一套,這種軟磨硬泡讓姑娘沉淪了,于是你們戀愛了。每天老公老婆你儂我儂,整天膩歪在一塊兒,儼然成了連體嬰兒,他仔細(xì)地讀者你這本書,上面有著“我想你,我愛你”讓他沉醉。

表白被拒后,應(yīng)該怎樣來化解尷尬呢?

表白被拒后,應(yīng)該怎樣來化解尷尬呢?

當(dāng)表白被拒首先考慮的不是女生拒絕你的原因,更不是急于去追問她為什么,而是你根本不用去在意她為什么拒絕。你需要做的是暫時(shí)避開邀約話題,繼續(xù)和女生正常交流,重新把尷尬的氣氛帶動(dòng)起來,讓女生的不安全感和對(duì)你的戒備感逐漸減除,也是加分項(xiàng),慢慢增加她對(duì)你的好感度,等到時(shí)機(jī)成熟再發(fā)出二次邀請(qǐng)。

減少跟她的聯(lián)系,你解決不了的交給時(shí)間來解決

大概兩三周之后,她對(duì)你的排斥就會(huì)降低很多,畢竟美女身邊不缺其他男人的惦記和勾搭,這個(gè)時(shí)候她再找你聊天你再跟她從“朋友”開始做起,重新建立吸引和機(jī)會(huì)。我們要學(xué)會(huì)自己的調(diào)整心情,這時(shí)候雙方都尷尬,所以我們就要緩解氣氛,讓對(duì)方跟自己繼續(xù)保持原來的關(guān)系,為以后好做努力。還可以跟她繼續(xù)當(dāng)朋友,這樣可以有針對(duì)性的改變自己,再去表白。

被拒絕很正常

被拒很正常,所以別把自己搞得負(fù)能量太強(qiáng),如果她知道你因?yàn)樗兊妙j廢,她心地善良會(huì)覺得特別內(nèi)疚,以后不敢再跟你有任何接觸。如果她是大大咧咧不拘小節(jié)的女生,看到你這樣,會(huì)強(qiáng)烈鄙視你一通把你拉黑,再也不跟你有任何聯(lián)系。所以你大可吃好玩好,跟沒事兒一樣過好自己的小日子,找機(jī)會(huì)重新建立對(duì)她的吸引。 無論邀約還是表白被拒,一旦發(fā)現(xiàn)氣氛開始不好,就不要火上澆油。這些都屬于亡羊補(bǔ)牢,最明智的選擇是一開始就別自找麻煩。

將自己的心態(tài)調(diào)整好

這種尷尬是很正常的。千萬不要因?yàn)楸蝗司芙^,就開始否定自己,從而開始陷入自卑的情緒里面。你要這么想,被對(duì)方拒絕了,那么說明你以后又擁有了更多選擇的權(quán)利了,你會(huì)遇到新的愛情,無論如何總是會(huì)讓人覺得欣喜的事情不是嗎?你能夠鼓足勇氣將自己的心意告訴對(duì)方,已經(jīng)很勇敢了。

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