本篇文章給大家談?wù)劚撑蚜饲楦性趺赐旎?，以及背叛?duì)方后怎樣做才能挽回對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、背叛感情的人，如何挽回對(duì)方的心 ?
• 2、背叛了怎么去挽回
• 3、身體背叛男朋友了怎么辦三個(gè)方面教你怎么挽回
• 4、面對(duì)背叛，怎樣做才是正確的挽回，如何才能夠修復(fù)破裂的感情？
• 5、當(dāng)他發(fā)現(xiàn)我背叛他以后，我應(yīng)該如何做才能挽回這段感情呢？

背叛感情的人，如何挽回對(duì)方的心 ?

經(jīng)常有人給我留言，說我的文章不是寫背叛，就是寫離婚，能不能寫寫如何挽回感情、修復(fù)婚姻的文章？

為什么我很少寫這一類的文章，有兩個(gè)考慮：

一是因?yàn)橥旎睾托迯?fù)太難，不可控的部分太多，而且我的讀者大多數(shù)是遭遇背叛的人，一味引導(dǎo)他們?nèi)バ迯?fù)感情，挽回婚姻，可能適得其反，反而會(huì)讓他們?cè)谠庥霰撑押?，變得更加卑微自己?/p>

二是因?yàn)?，在我看來，?dāng)婚姻遭遇背叛以后，比這段婚姻的去留更重要的是，你能不能好得起來，能不能重新幸福起來。換而言之，能夠能過好自己，走出困境，才是根本上解決問題，至于婚姻本身，順其自然，該走的留不住，能留的趕不走。

但是，很多人總是要把婚姻完美和自己的幸福絕對(duì)聯(lián)系起來，認(rèn)為自己想要幸福，就一定要婚姻完美，這其實(shí)是一種執(zhí)念，甚至是一種狹隘。所以我更傾向于把婚姻和自己的幸福分開，尤其是遭遇了背叛的婚姻。

但是，既然讀者想看這樣的文章，那么我也就給大家寫，今天的角度，是從背叛者這個(gè)角色寫的，如果想要挽回感情，背叛者該做什么。

首先，徹徹底底、干干凈凈了斷外遇關(guān)系。

這個(gè)是無條件的，也是挽救婚姻的底線。外遇和婚姻是勢(shì)不兩立、不可兼得的，所以，在了斷外遇關(guān)系上，沒有什么可談可商量的，在這個(gè)問題上，不要再報(bào)什么僥幸心理，也不可再裝。

僥幸心理好理解，裝，可能就不懂了。其實(shí)，背叛者都是極其善于裝的，要兩邊都裝好人，完美人設(shè)不能塌——都什么時(shí)候了，踏踏實(shí)實(shí)負(fù)起責(zé)任吧，還琢磨什么“人設(shè)”呢。

有的背叛者會(huì)對(duì)第三者有愧欠心理，所以不舍得、不忍心斷——如果這時(shí)候還這樣思考問題，你一定禍害更多的人。

苦海無邊，回頭是岸，回歸家庭，大概是當(dāng)下最好的選擇，這個(gè)世界愿意做第三者的人很多，但是愿意原諒背叛的人并不多。

在一些情況下，因?yàn)榕碌谌咄{，所以不敢去斷，如果你真心想要回頭，就必須放下一切，在所不惜，不然你永遠(yuǎn)不可能干干凈凈斷掉。你說你舍不得自己的名聲、前途等等，這就是自己給自己惹的麻煩，也是自己背叛婚姻和家庭所必須付出的代價(jià)。

其次，要為對(duì)方的情緒和傷害負(fù)責(zé)。

如果沒有你的背叛，對(duì)方會(huì)過得好好的，而你的背叛，大概給對(duì)方造成了一輩子最深重的傷害，所以，意識(shí)到這點(diǎn)，就勇敢地承擔(dān)起自己該負(fù)的責(zé)任。

首先，是要盡其所能給予對(duì)方安全感，盡可能陪伴；其次，要能夠受得了對(duì)方的各種揪住不放，折磨，甚至歇斯底里，所謂打不還口、罵不還手，這個(gè)階段是要撐住的；第三，將心比心，多考慮對(duì)方感受，在關(guān)系中積極主動(dòng)。

有的人就是承受不了對(duì)方的情緒，也沒有承擔(dān)責(zé)任的勇氣，一旦對(duì)方有情緒或者揪著過往不放，要么逃避，要么翻臉。沒有承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)和能力，自然也就無法完成挽回或修復(fù)的功課、

第三，尊重對(duì)方的選擇，不能再自私自利。

當(dāng)你背叛感情以后，把婚姻的決定權(quán)交給地方，但這種交，不是不作為地推卸責(zé)任不管，而是說，態(tài)度上我認(rèn)錯(cuò)了，我想挽回，但是，我還是把決定權(quán)交給你，如果你確實(shí)覺得心結(jié)難消，一定要離婚，我也尊重你的決定，在離婚的條件上，聽對(duì)方的。

有的人挽回感情，其實(shí)并不是真的挽回感情，而仍然是出于為了自己的考慮，他們最常見的表現(xiàn)就是，一開始痛哭流涕懺悔，認(rèn)錯(cuò)，但堅(jiān)持一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)你仍然要離婚，或者不能徹底放下過往，這時(shí)候就換了另一張面孔，完全變得無賴起來，要么翻臉不認(rèn)了，態(tài)度一百八十度轉(zhuǎn)變，要么離婚條件上錙銖必爭(zhēng)，斤斤計(jì)較——這樣的人，不是在挽回感情，仍然是自私自利。

承擔(dān)責(zé)任的最好方式，就是尊重對(duì)方的選擇，讓對(duì)方覺得，雖然你做錯(cuò)事情了，但是還能擔(dān)當(dāng)，還愿意去負(fù)責(zé)——這會(huì)留給地方最后的一個(gè)念想，也是你挽回這段感情的最后一個(gè)希望所在。

其實(shí)，想要挽回感情，站在背叛者的角度而言，需要做的事情還很多，但是，以上三條，是首先必須做到的，能夠把以上三條做到，就已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了。

坦白說，能夠做到這三條的，一千個(gè)背叛者里面，頂多一兩個(gè)人而已。

背叛了怎么去挽回

背叛了，說明兩個(gè)人感情出現(xiàn)問題了。如果對(duì)方是鐵了心背叛，無需挽回，俗話說強(qiáng)扭的瓜不甜。要做的就是讓自己從心里放下了。

如果對(duì)方的背叛并非情感上的背叛，依然可以挽回，依然對(duì)你有感情，可以用真情和包容挽留，但不要一味的容忍。具體方法就看你們自身的情況了。找到你們之間存在的問題，解決問題，挽回感情。

身體背叛男朋友了怎么辦三個(gè)方面教你怎么挽回

;?????兩個(gè)人在談戀愛的時(shí)候，如果女生受到了一些其他的誘惑或者是兩個(gè)人之間發(fā)生了一些什么事情，女生都會(huì)被欺騙發(fā)生出軌行為。他媽當(dāng)女生真的發(fā)生了出軌行為，肉體背叛她自己的男朋友，她該怎么挽回呢?下面就帶你一起來看一看該怎么辦。

??????身體背叛男朋友了怎么辦

??????當(dāng)你的身體背叛了你的男朋友的時(shí)候，如果你想挽回就要做到這三個(gè)方面:一要主動(dòng)誠(chéng)懇的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并保證永不再犯;二要能夠承受你男朋友的脾氣對(duì)你的憤怒;三你要向他表達(dá)你的愛挽回他的心，當(dāng)你做到并且做好這三個(gè)方面的時(shí)候，你就能夠比較順利的挽回你的男朋友，補(bǔ)救你們之間的感情以及幸福。古人說得好，人非圣賢孰能無惑。你在戀愛的路上，肉體背叛了你那男朋友，這也并不是罪不可恕。但是想要挽回你的男朋友，想讓他能夠原諒你，你首先要能夠去向他承認(rèn)錯(cuò)誤，并且能夠接受他對(duì)你的批評(píng)或者是他的憤怒。同時(shí)你自己也能夠向他保證，以后再也不會(huì)背叛他，背叛你們的感情，也不會(huì)有這種出軌行為。當(dāng)然你想要讓它能夠完全的重新接納你，讓你們的感情再回到從前，那你也要去向他表達(dá)你對(duì)他的愛，挽回他的心。

??????主動(dòng)向男朋友承認(rèn)錯(cuò)誤并且保證不會(huì)再犯

??????我們都知道男人是自尊心比較強(qiáng)的，女朋友出軌這件事兒對(duì)他來說本來就是被戴了綠帽子。如果你自己還不能夠去主動(dòng)的向她承認(rèn)錯(cuò)誤，低頭請(qǐng)她原諒的話，那他又怎么可能回來主動(dòng)原諒你呢。所以在你自己知道自己出軌后，不知道該怎么辦的時(shí)候。你就要及時(shí)的向你的男朋友，承認(rèn)你已經(jīng)出軌了，犯了錯(cuò)的現(xiàn)實(shí)。同時(shí)你還要讓他看到你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，以及你自己要保證以后永遠(yuǎn)不會(huì)再犯的同樣錯(cuò)誤誠(chéng)懇的態(tài)度。

??????接受你男朋友的憤怒悲傷等負(fù)面情緒

??????女朋友出軌對(duì)任何男生來說都是一件恥辱傷自尊的事情。他知道你出軌之后對(duì)你有憤怒的情緒，以及他自己感到非常悲傷，失望難過的時(shí)候。你要能夠去接受他的負(fù)面情緒。而且你自己要我承受，因?yàn)槟愠鲕夁@件事兒帶給他情緒上的傷害，從而他又間接地帶給你傷害這樣一連串的影響。你不能知道錯(cuò)反而還跟他抵抗，甚至覺得自己沒有錯(cuò)。那么最后你們肯定會(huì)分手的。所以，在他知道你出軌的時(shí)候，你一定要能夠忍受他所有的負(fù)面情緒，并且能夠盡量的讓他相信你，你會(huì)改正。

??????向他表達(dá)你的愛挽回他的心

??????在你的男朋友在看到你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，以及你保證以后永遠(yuǎn)不會(huì)再犯出軌，這種傷感情的事的時(shí)候，他會(huì)原諒你，但是他原諒你了，并不代表他一定真的從心里放下了這件事兒。這個(gè)時(shí)候就需要你去向他表達(dá)你對(duì)他的愛。讓他早日放下你出軌這件事，安撫他受傷的心靈，從而挽回自己的心。

??????兩個(gè)人在談戀愛的時(shí)候，如果女生受到了一些其他的誘惑或者是兩個(gè)人之間發(fā)生了一些什么事情，女生都會(huì)被欺騙發(fā)生出軌行為。他媽當(dāng)女生真的發(fā)生了出軌行為，肉體背叛她自己的男朋友，她該怎么挽回呢?下面就帶你一起來看一看該怎么辦。

??????身體背叛男朋友了怎么辦

??????當(dāng)你的身體背叛了你的男朋友的時(shí)候，如果你想挽回就要做到這三個(gè)方面:一要主動(dòng)誠(chéng)懇的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并保證永不再犯;二要能夠承受你男朋友的脾氣對(duì)你的憤怒;三你要向他表達(dá)你的愛挽回他的心，當(dāng)你做到并且做好這三個(gè)方面的時(shí)候，你就能夠比較順利的挽回你的男朋友，補(bǔ)救你們之間的感情以及幸福。古人說得好，人非圣賢孰能無惑。你在戀愛的路上，肉體背叛了你那男朋友，這也并不是罪不可恕。但是想要挽回你的男朋友，想讓他能夠原諒你，你首先要能夠去向他承認(rèn)錯(cuò)誤，并且能夠接受他對(duì)你的批評(píng)或者是他的憤怒。同時(shí)你自己也能夠向他保證，以后再也不會(huì)背叛他，背叛你們的感情，也不會(huì)有這種出軌行為。當(dāng)然你想要讓它能夠完全的重新接納你，讓你們的感情再回到從前，那你也要去向他表達(dá)你對(duì)他的愛，挽回他的心。

??????主動(dòng)向男朋友承認(rèn)錯(cuò)誤并且保證不會(huì)再犯

??????我們都知道男人是自尊心比較強(qiáng)的，女朋友出軌這件事兒對(duì)他來說本來就是被戴了綠帽子。如果你自己還不能夠去主動(dòng)的向她承認(rèn)錯(cuò)誤，低頭請(qǐng)她原諒的話，那他又怎么可能回來主動(dòng)原諒你呢。所以在你自己知道自己出軌后，不知道該怎么辦的時(shí)候。你就要及時(shí)的向你的男朋友，承認(rèn)你已經(jīng)出軌了，犯了錯(cuò)的現(xiàn)實(shí)。同時(shí)你還要讓他看到你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，以及你自己要保證以后永遠(yuǎn)不會(huì)再犯的同樣錯(cuò)誤誠(chéng)懇的態(tài)度。

??????接受你男朋友的憤怒悲傷等負(fù)面情緒

??????女朋友出軌對(duì)任何男生來說都是一件恥辱傷自尊的事情。他知道你出軌之后對(duì)你有憤怒的情緒，以及他自己感到非常悲傷，失望難過的時(shí)候。你要能夠去接受他的負(fù)面情緒。而且你自己要我承受，因?yàn)槟愠鲕夁@件事兒帶給他情緒上的傷害，從而他又間接地帶給你傷害這樣一連串的影響。你不能知道錯(cuò)反而還跟他抵抗，甚至覺得自己沒有錯(cuò)。那么最后你們肯定會(huì)分手的。所以，在他知道你出軌的時(shí)候，你一定要能夠忍受他所有的負(fù)面情緒，并且能夠盡量的讓他相信你，你會(huì)改正。

??????向他表達(dá)你的愛挽回他的心

??????在你的男朋友在看到你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，以及你保證以后永遠(yuǎn)不會(huì)再犯出軌，這種傷感情的事的時(shí)候，他會(huì)原諒你，但是他原諒你了，并不代表他一定真的從心里放下了這件事兒。這個(gè)時(shí)候就需要你去向他表達(dá)你對(duì)他的愛。讓他早日放下你出軌這件事，安撫他受傷的心靈，從而挽回自己的心。

面對(duì)背叛，怎樣做才是正確的挽回，如何才能夠修復(fù)破裂的感情？

當(dāng)婚姻遭遇了背叛，想要挽回感情的，通常都是遭遇了背叛的一方。那么，什么才是正確的挽回；如何才能盡可能挽回呢？

在談挽回這個(gè)問題之前，還是要特別強(qiáng)調(diào)一下：當(dāng)婚姻遭遇背叛以后，不要不經(jīng)思考就去挽回，不要因?yàn)槌惺懿黄?、舍不得就選擇挽回。

背叛，未嘗不是重新審視婚姻的一個(gè)機(jī)會(huì)，通過感情的背叛去認(rèn)真思考，兩個(gè)人到底是否合適，這份婚姻是否有幸?？裳?，如果答案是否定的，就未必選擇一定要去挽回了。

如果經(jīng)過這個(gè)理性的思考，你的決定還是挽回，那么，在挽回感情方面，第一個(gè)問題就是：ta的態(tài)度。

ta的態(tài)度在根本上決定了這段感情能不能挽回。

如果ta的態(tài)度是選擇婚姻，放棄外遇，這時(shí)候你們才去做修復(fù)的功課；如果ta根本就不想回頭，或者是想要兩頭都占，又或者是黏黏糊糊，態(tài)度不清楚——這樣的感情，就無需挽回了，這樣的人，也就無需再?gòu)?qiáng)留。

很多人糾結(jié)的正是這個(gè)地方：ta背叛了，我現(xiàn)在要做的就是把ta拉回來，所以我關(guān)心的問題是用什么方式把ta拉回來——如果ta能主動(dòng)回頭，又談什么挽回呢？

這個(gè)思路沒有錯(cuò)，但大量現(xiàn)實(shí)的結(jié)論是：一個(gè)人如果回頭，真的不是你怎么樣做拉ta回頭，而是ta自己主動(dòng)愿意回頭。也就是說，回頭都是主動(dòng)的，而不是靠教育或強(qiáng)制的，成人年是不需要說教的。

所以，面對(duì)對(duì)方的背叛，其實(shí)你該做的，就是問對(duì)方態(tài)度，如果對(duì)方真心想回歸家庭和婚姻，那么你根本不需要去挽回，你要做的，只是為自己的情緒和傷害負(fù)起責(zé)任，也就是管理情緒，療傷止痛。

假如對(duì)方不愿意回頭，我并不建議無條件甚至無底線去強(qiáng)留對(duì)方，那樣做的結(jié)果，往往是自己變得更加卑微，就算你留得住這個(gè)人，也很難留住ta的心。而且，你用這樣的態(tài)度來面對(duì)ta的背叛，ta就不會(huì)認(rèn)識(shí)到自己行為的性質(zhì)和錯(cuò)誤，也不會(huì)真的在乎對(duì)你造成的傷害，更不會(huì)覺得有什么愧欠，你越是強(qiáng)留，ta越是不在意你，甚至覺得你煩，更加看不起你。關(guān)鍵是，在背叛感情這件事情上，ta反而有心理優(yōu)勢(shì)，就更加不會(huì)主動(dòng)去結(jié)束外遇，或者，再次背叛的可能性就比較大。

當(dāng)然，一份婚姻畢竟不容易，如果能夠挽回對(duì)方，對(duì)這么多年的感情、對(duì)孩子等等，都是一個(gè)好的結(jié)果。所以，假如對(duì)方暫時(shí)“智障”，執(zhí)迷不悟，你可以給對(duì)方一定的時(shí)間，也或者說給自己一段時(shí)間，但一定注意兩點(diǎn)：第一，這個(gè)時(shí)間要有期限，比如一年半載；第二，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，不要指望給對(duì)方做什么“思想工作”，也不要一天到晚刻意去“挽回”對(duì)方，把是否回頭這個(gè)問題交給對(duì)方?jīng)Q定。

一定要意識(shí)到一個(gè)問題：背叛，是對(duì)方的錯(cuò)，你沒有任何錯(cuò)?；橐鲈庥霰撑眩旎鼗蛐迯?fù)關(guān)系的主要責(zé)任在對(duì)方，而不在你。一定要擺正自己的位置，應(yīng)該是ta來求你原諒，而不是你去求ta回頭——在那些遭遇背叛，能夠修復(fù)好的感情的現(xiàn)實(shí)案例中，基本都是這樣的模式；而那些通過卑微自己來哀求對(duì)方、迎合對(duì)方的模式，就算婚姻能夠保留，基本也只是一個(gè)形式而已。

那么，為什么很多人擺不正自己的位置，受傷的是自己，卑躬屈膝苦苦哀求的還是自己呢？說到底，是因?yàn)樽约翰粡?qiáng)大；要么是心理不強(qiáng)大，依賴型人格；要么是外在不強(qiáng)大，不能獨(dú)立生活。

所以，面對(duì)背叛，不同人為什么會(huì)有不同的選擇，也會(huì)有不同的結(jié)果，根本還在于自己，你是什么樣的人，決定了遭遇背叛以后，你會(huì)是什么命運(yùn)。

總結(jié)大多當(dāng)事人的故事，有幾點(diǎn)供大家參考：

1、遭遇背叛后，不怕離婚的人，反而更容易掌握婚姻。因?yàn)閠a至少有兩種選擇，所以不會(huì)走入死胡同；而且，不怕離婚才能“逼著”對(duì)方去做出選擇。如果怕離婚，又無法管住對(duì)方，那么對(duì)方的背叛就會(huì)持續(xù)下去。

2、遭遇背叛后，把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上的人，更容易走出困境。他們不依賴于對(duì)方，慢慢學(xué)會(huì)自己為自己負(fù)責(zé)，自己好好關(guān)愛自己；婚姻終究只是一個(gè)形式，離不離婚是次要的，重要的是，要通過遭遇背叛讓自己獲得成長(zhǎng)，你若是能夠不斷成長(zhǎng)自己，你的自信、自強(qiáng)等也就自然而來了，那么你在婚姻關(guān)系中的地位就不一樣了，當(dāng)然，成長(zhǎng)了自己，你也會(huì)變得越來越好，不管是現(xiàn)實(shí)的生活，還是你的心情情緒。

3、從整個(gè)人生的角度看婚姻?；橐鲆仓皇侨松囊徊糠侄?，不要因?yàn)橐欢位橐鼍桶炎约旱娜松辛怂佬?。人生?dāng)然就要尊重人生的常識(shí)和道理，比如不如意十之八九，比如得失之道等等。簡(jiǎn)單說，要活得明白，不要自我折磨和糾結(jié)，所謂不要難為自己，也正是這個(gè)意思。

4、借助背叛的經(jīng)歷，學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)。這是最重要的，也是最根本的。所有能夠解決背叛問題的人，一定都是敢于為自己的未來負(fù)責(zé)，并且有能力為自己負(fù)責(zé)的人。

當(dāng)他發(fā)現(xiàn)我背叛他以后，我應(yīng)該如何做才能挽回這段感情呢？

背叛會(huì)傷害信任感。沒有信任的關(guān)系很難在不斷的質(zhì)疑中生存，那么背叛如何才能得到救贖呢？你需要贏回伴侶的信任。今天，華珍小編與你分享如何在背叛他之后拯救他的愛情。我相信并非所有的背叛和不忠都是沖動(dòng)的。有些男人或女人甚至渴望并計(jì)劃不忠。

1.尋求原因。

什么是你自己的情感需求沒有得到滿足，導(dǎo)致你這樣做？你在日常生活中有什么問題？每次吵架的原因是什么？這些都是你需要考慮的問題。情感上的問題是，雙方都能看到過去的錯(cuò)誤，避免將來犯同樣的錯(cuò)誤。

2、互相表達(dá)愛意，

經(jīng)常互相表達(dá)感激之情，積極響應(yīng)與伴侶的溝通，預(yù)約在固定時(shí)間一起工作，定期一起制定生活計(jì)劃等，讓雙方都能意識(shí)到自己對(duì)對(duì)方生活的參與感。

3、在被出賣給對(duì)方更多的安全感之后，我認(rèn)為應(yīng)該有不止一點(diǎn)是他不信任你。

人的變化不是一刻半的。你能得到別人信任的形象必須首先建立在你自己的頭腦中。例如，你為什么忍不住作弊？是因?yàn)橥獠渴澜绲恼T惑、對(duì)對(duì)方的報(bào)復(fù)，還是因?yàn)槟闳狈Π踩?？從現(xiàn)在起，你能學(xué)會(huì)與異性保持一定的距離嗎。當(dāng)你意識(shí)到自己的錯(cuò)誤并真正改變時(shí)，看到和理解一切只是時(shí)間問題。

4、重建信任和欺騙會(huì)傷害信任的情感，一段關(guān)系很難在不斷的質(zhì)疑中維持，因此有必要再次贏得伴侶的信任。

在重建信任的階段，你需要做出比平時(shí)更令人安慰、更親密的行為。有些行為甚至需要暴露一些隱私（例如，向伴侶出示銀行對(duì)賬單和通信記錄）。為了在這一階段重塑雙方之間的信任，建議合作伙伴采取實(shí)際行動(dòng)來增強(qiáng)信任，并了解哪些行為可以讓合作伙伴感到輕松。

背叛了情感怎么挽回的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于背叛對(duì)方后怎樣做才能挽回、背叛了情感怎么挽回的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。