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本文目錄一覽：

• 1、異地戀 誰(shuí)有這方面的經(jīng)驗(yàn)？
• 2、異地戀怎么辦
• 3、情感咨詢，結(jié)婚咨詢，異地戀

異地戀 誰(shuí)有這方面的經(jīng)驗(yàn)？

異地戀，顧名思義，是相隔兩地的戀愛(ài)，隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人因?yàn)榍髮W(xué)和深造，工作等各種原因而不得不“背井離鄉(xiāng)”。因此，勢(shì)必造成愛(ài)侶的分離。因此，也就有了新詞語(yǔ)：異地戀。

一般，異地戀是比較穩(wěn)重，深厚的感情。因?yàn)榫S持異地戀需要忍受更多，當(dāng)然，也會(huì)收獲更多。

異地戀的十二字訣

勇氣

異地戀，首先需要的是勇氣，一種敢于挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)的勇氣，一種能夠承擔(dān)任何風(fēng)險(xiǎn)的勇氣，一種能夠坦然面對(duì)失敗的勇氣。要明白，現(xiàn)實(shí)是一股強(qiáng)大而又無(wú)形的力量，我們都無(wú)法預(yù)計(jì)將要發(fā)生的情況，但可以拿出勇氣來(lái)與這股力量抗衡，我們也可以拿出勇氣來(lái)接受失敗的結(jié)果。

忠誠(chéng)

在異地沒(méi)有戀人的相伴很容易產(chǎn)生一種心理上的孤獨(dú)，而這種孤獨(dú)會(huì)勾起內(nèi)心的渴望以及欲念。也只有絕對(duì)的忠誠(chéng)才能抵擋住來(lái)自花花世界的誘惑。忠誠(chéng)不是“傻”，它是對(duì)感情的尊重和對(duì)自己的尊重；忠誠(chéng)不是“癡”，它是一種高尚人格的提煉；忠誠(chéng)不是“呆”，它是一種道德和一種責(zé)任。

信任

異地戀給了對(duì)方一種遐想的空間，同時(shí)也會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生一種不安全感，并引起對(duì)對(duì)方的胡亂猜疑，而愛(ài)情往往在這些猜疑中慢慢地被消溶殆盡。因此，信任是情人之間互相尊重平等關(guān)系的體現(xiàn)，建立信任的橋梁是鞏固異地戀最行之有效的方法。而缺乏信任的愛(ài)情只會(huì)在彼此猜疑中變得不堪一擊。

理解

理解是建立在信任的基礎(chǔ)上，沒(méi)有信任就無(wú)從去理解，不要因?yàn)橐环焦ぷ鞯姆泵蛘咂渌虑榈睦p繞沒(méi)有及時(shí)聯(lián)系而大發(fā)雷霆，要知道，現(xiàn)實(shí)的壓力不會(huì)讓大家輕松過(guò)活，所以要盡量克制自己的情緒，學(xué)會(huì)理解對(duì)方，并體諒對(duì)方的辛苦，在精神上做彼此的支柱。這樣，理解也會(huì)成為兩人感情升溫的調(diào)節(jié)器。

溝通

異地戀除了時(shí)空帶來(lái)的距離，心理上的距離也不能忽視，溝通是維持感情并拉近距離的最好方式。不當(dāng)?shù)臏贤梢宰尵嚯x變成一種障礙，而適當(dāng)?shù)臏贤▌t可以讓距離變成一種動(dòng)力，所以溝通既是門(mén)藝術(shù)，也是門(mén)學(xué)問(wèn)。

目標(biāo)

異地戀應(yīng)該鎖定一個(gè)目標(biāo)，而不應(yīng)該自生自滅，其實(shí)異地戀最終的目標(biāo)就是創(chuàng)造相同生活的條件，因?yàn)橄鄲?ài)的人終不能生活在美麗卻遙不可及的兩個(gè)環(huán)境里，并蒂的蓮花終是要生長(zhǎng)在同一片泥土里，既然相愛(ài)就要相守。不論如何，都應(yīng)該全力爭(zhēng)取。

異地戀的原則與經(jīng)驗(yàn)

No.1異地戀不適合那種在表達(dá)自己熱烈的情感時(shí)，缺乏所必需的文字功底的人。

No.2只想獲得身體感覺(jué)的男性最好不要涉及，欲望更容易摧毀異地戀。

No.3異地戀需要更多的經(jīng)濟(jì)投入： 長(zhǎng)途電話上網(wǎng)費(fèi)用、見(jiàn)面時(shí)路途上的花費(fèi)等。

No.4這是最關(guān)鍵的：男的最好有經(jīng)驗(yàn)，會(huì)哄女的，用語(yǔ)言使她感受到環(huán)抱她的融融愛(ài)意思。

No.5互相的條件不要差太遠(yuǎn)，否則沒(méi)有足夠的交流來(lái)消除不穩(wěn)定感。

No.6男的一定要有信心，女的一定要有耐心。

No.7異地戀中，彼此不要談權(quán)利，因?yàn)槟銗?ài)她，你對(duì)她只有義務(wù)；困為你愛(ài)她，你對(duì)他只有包容。

首先，本守則僅針對(duì)于認(rèn)真對(duì)待感情的男男女女，對(duì)于豪放女和花花公子，請(qǐng)大家放棄不切實(shí)際的幻想。

總則 ：異地戀意味著相思之苦，意味著無(wú)限的牽掛和 等待，還要對(duì)她寄予莫大的信任和對(duì)這份愛(ài)情的信仰。所以不相信愛(ài)情的人不要選擇 ，愛(ài)的不深的人不要選擇，意志薄弱的人不要選擇 ，現(xiàn)代前衛(wèi)在性的問(wèn)題上已解放的人不要選擇 ，剩下的為數(shù)不多的相信愛(ài)情 ，愛(ài)的很深，傳統(tǒng)而又意志堅(jiān)人 ，下面是異地戀的

一些建議：

第一條：好好利用手機(jī)的短消息功能，在不影響他工作和學(xué)習(xí)的前提下沒(méi)事就發(fā)一條，一來(lái)表示你想到了他，二來(lái)他立刻就能感到你的存在。即使這時(shí)他有什么想法或者在做一些有可能破壞你們之間感情的事情，也會(huì)收斂自己的心思。而且如果你有過(guò)和一個(gè)人一起吃飯或者散步他卻不停地發(fā)短消息的經(jīng)歷，就能明白這對(duì)另一個(gè)來(lái)說(shuō)是多么不爽的事情，即使旁邊有人心懷不軌打算挖墻腳，看到這種情景怎也會(huì)熱情暫時(shí)不在。當(dāng)然他可能靜音，如果發(fā)了很多條他都不回，在確認(rèn)他應(yīng)該沒(méi)事的情況下那就直接撥電話，說(shuō)什么大家都會(huì)?？傊?，手機(jī)是個(gè)好東西。

第二條：不管男女，除了老情人，出事不可能在白天，總是在晚上。所以每天記得發(fā)短消息說(shuō)晚安，確認(rèn)他睡在了他該睡的地方。如果管的嚴(yán)一點(diǎn)，晚上不允許和異性單獨(dú)出去 ，如果有事要先打個(gè)招呼 ， 即使出去也不要忘了比較晚的時(shí)候提醒他回宿舍，該寬則寬，該嚴(yán)則嚴(yán)，不聽(tīng)不妨鬧騰一下，他怎么做，你告訴他你也會(huì)怎么做，將心比心，大家都是有良心的。

第三條：如果他和老情人在一個(gè)城市 ，態(tài)度要寬容一點(diǎn)。要做到讓他在你面前坦然說(shuō)明和老情人的正常交往。即使心里生氣也不要說(shuō)，這點(diǎn)是委屈一點(diǎn)，但他如果什么都不和你說(shuō)情況只能更糟。要知道你畢竟不在他身邊，而這種斷不了的絲你莫明地去扯只能越扯越亂，到最后傷人傷己，反而斷送自己的愛(ài)情，把他推到老情人那里。一般來(lái)說(shuō)，走回頭路的人不多，和老情人聊天無(wú)非是因?yàn)橛辛诉^(guò)去的一段所以大家都能說(shuō)的開(kāi)些，談的痛快。當(dāng)然，凡事有個(gè)限度，走過(guò)了還是要拉回來(lái)，鬧騰是把他拉回來(lái)的最好方法，我想每個(gè)人對(duì)鬧騰總有點(diǎn)心得，不過(guò)還是那句話，凡事都有個(gè)度，自己掌握。

第四條：愛(ài)要說(shuō)出來(lái)。不管談了多久了，愛(ài)記得經(jīng)常說(shuō)。老夫老妻的激情就是這樣培養(yǎng)來(lái)的，不管男女，不管聽(tīng)了多少遍，聽(tīng)到我愛(ài)你三個(gè)字，總會(huì)很開(kāi)心。異地戀平時(shí)看不到了更要說(shuō)，不說(shuō)他怎么知道你愛(ài)她呢。

第五條：凡事將心比心，要?jiǎng)e人做到的自己要首先做到

第六條：保持一定的見(jiàn)面頻率，最好幾個(gè)月能見(jiàn)一次。相思之苦也是需要釋放的，幾日的甜蜜，就把過(guò)去幾個(gè)月的相思給補(bǔ)回來(lái)了。

第七條：如果兩人光明磊落，最好經(jīng)常主動(dòng)向?qū)Ψ秸f(shuō)說(shuō)自己在做什么，在哪里。這樣雙方心里都有了底也就安心了。而且這樣形成了習(xí)慣，被挖墻腳的可能性將大大降低。

第八條：愛(ài)他，就要信任他。畢竟是異地，所以不可能天天看到他的一言一行，莫明的猜忌會(huì)毀了兩個(gè)人的甜蜜。

第九條 ：凡事要先考慮個(gè)底線 ，防止遇到突變自己被打的措手不及，事情總要往好的方向做，但要有壞的準(zhǔn)備。

第十二條：異地戀最怕賭氣和誤解，長(zhǎng)時(shí)間的賭氣和誤 解，挖墻角者就會(huì)趁虛而入，凡事說(shuō)清楚，感性完了還要講理性 ，該認(rèn)錯(cuò)就認(rèn)錯(cuò)，當(dāng)然，如果實(shí)在沒(méi)人愿意低頭，請(qǐng)男生這時(shí)候就不要女士?jī)?yōu)先了，該主動(dòng)的地方咱就要主動(dòng)些。

異地戀的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題與處理

關(guān)于兩地分居，德國(guó)社會(huì)學(xué)家諾貝特·施奈德稱，超過(guò)60％兩地分居的伴侶抱怨地理上的距離損害了他們的愛(ài)情。40％的人指責(zé)對(duì)方留給自己的時(shí)間太少。兩地分居的伴侶關(guān)系平均在4年后結(jié)束，而正常伴侶關(guān)系平均至少持續(xù)5年。但近1/4的人抱有不同的看法：他們認(rèn)為，只有分開(kāi)居住的伴侶關(guān)系才能令他們滿意地生活，同時(shí)不會(huì)令伴侶厭倦。

心理咨詢師胡慎之說(shuō)，有數(shù)據(jù)表明，兩地分居在夫妻離婚的原因中排第四位。然而，他認(rèn)為，兩地分居并不是導(dǎo)致離婚的主要原因，它只是加速或者延遲了婚姻的結(jié)束。

一、兩地分居的確存在一些無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題：

1、無(wú)法排遣的孤獨(dú)感。即使網(wǎng)速再快，像素再高，電話費(fèi)再便宜，那也只是看到，聽(tīng)到，摸不到的感覺(jué)，關(guān)鍵時(shí)刻，他不在身邊，那分失落感只有孤單的人們才可體會(huì)。伴侶雙方無(wú)伴可依，平時(shí)上班忙碌，也許無(wú)暇顧及這種感覺(jué)，但一到周末、節(jié)假日，往往不想回家。如果遇到生病，或者工作失意，那種無(wú)助感更加強(qiáng)烈。而長(zhǎng)期地在路上奔波，把感情寄托在電話與通信的方式上，在需要對(duì)方的時(shí)候卻要獨(dú)自面對(duì)生活，這可能令雙方身心疲憊，從而加重這種孤獨(dú)感。

2、感情隨時(shí)間變淡，可談?wù)摰脑掝}變少。在北京的麗麗越來(lái)越感覺(jué)到遠(yuǎn)在迪拜的先生高亮慢慢在自己的生活圈子里淡出。一年一次的見(jiàn)面，麗麗發(fā)現(xiàn)自己很少想起高亮，在電話里聊的話題日復(fù)一日，無(wú)非是女兒怎么樣了，單位里發(fā)生的事，兩個(gè)人共同的朋友，如此而已。愛(ài)人變成了最熟悉的陌生人。

3、身心難以契合，一方有可能出軌。性生活也是幸福婚姻不可或缺的一部分。長(zhǎng)時(shí)間的夫妻分離狀態(tài)，人為地阻斷了本能欲求的滿足，婚姻的內(nèi)在平衡被打破。而當(dāng)愛(ài)人不在身旁時(shí)，道德約束力一旦松懈，極有可能發(fā)生婚外情。

二、朝著幸福的方向奔去

兩地分居，困難的不是空間的距離，而是心的距離。如何讓心靈貼近彌補(bǔ)空間的距離呢？

不吝投資，勤打電話，努力營(yíng)造浪漫。QQ、MSN用到爛熟，掌握最新的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，幸福的、甜蜜的、傷心的、關(guān)心的，心里話積極與另一半分享，讓科技發(fā)展的速度及時(shí)跟上感情的變化。一封不期而至的情書(shū)，一個(gè)紀(jì)念日里千挑萬(wàn)選的禮物，一次沒(méi)有約定的突然出現(xiàn)，在對(duì)方最需要的時(shí)候，出現(xiàn)在他面前，都能讓愛(ài)情歷久彌新。

培養(yǎng)自己的愛(ài)好。比如運(yùn)動(dòng)，比如逛街，比如看電影，比如旅游，比如看書(shū)，一是可以分散思念之情，二是當(dāng)兩個(gè)人見(jiàn)面時(shí)，也有新鮮話題。

巧用親人與朋友。心情不好時(shí)，記得打電話向朋友傾訴，需要幫忙時(shí)，向家人、鄰居求助，總比一個(gè)人干著急強(qiáng)。

學(xué)會(huì)換位思維，并存一顆感恩的心。遠(yuǎn)距離愛(ài)人大都承受得起相思之苦——有時(shí)候那簡(jiǎn)直算甜。令他們承受不起的是時(shí)間和空間上的不對(duì)等。比如你淋著雨給他打電話，那邊卻沒(méi)有人接聽(tīng)，或者“喂”過(guò)一聲之后說(shuō)：“明天再打來(lái)吧，我現(xiàn)在正在應(yīng)酬呢！”一封電子郵件沒(méi)有馬上得到回應(yīng)，這邊的猜忌心立起。這時(shí)候要多替對(duì)方想一想：是不是他有什么事？也許他真的是忙于工作。曾獨(dú)自在北京求學(xué)3年的LUCY一直很感激這段時(shí)光，一直念著丈夫的好，她說(shuō)：“世上除了父母，沒(méi)有人有理由必須對(duì)你好。這樣想著，老公對(duì)我的種種好，我都記在心里，看對(duì)方都可愛(ài)了幾分，兩個(gè)人的相處自然美好了許多?！?/p>

異地戀成功的秘訣

異地戀要戰(zhàn)勝的不僅是雙方對(duì)感情的激情，最重要的是心中監(jiān)守信念，以及處理各種狀況的能力和平和心態(tài)。

1 一定要讓彼此的溝通很暢通

分隔兩地最怕賭氣和誤解，長(zhǎng)時(shí)間的賭氣和誤解，會(huì)讓兩人感情淡漠，還有可能會(huì)讓挖墻角者趁虛而入，凡事說(shuō)清楚，感性完了還要講理性 ，該認(rèn)錯(cuò)就認(rèn)錯(cuò) ，當(dāng)然，如果實(shí)在沒(méi)人愿意低頭，請(qǐng)男生這時(shí)候就不要女士?jī)?yōu)先了。

生氣了，你說(shuō)他（她）具體哪點(diǎn)做的不好，你不喜歡這種方式，我想他認(rèn)識(shí)到的話肯定下次就有所收斂了，因?yàn)檫@是自己女人的需要??；但是你如果說(shuō)對(duì)兩個(gè)人的愛(ài)情沒(méi)有信心了，或者說(shuō)“我不管你了，你也別管我”“我不知道還會(huì)不會(huì)喜歡別人”“你以為你是誰(shuí)?。吭趺凑业侥氵@樣的”之類的話，我想真的就很過(guò)分了。

一次兩次，這些話可能還是能達(dá)到你想氣氣自己男朋友的目的；但是要知道男人即使難受，他即使會(huì)傷心流淚，但他最可能的是壓抑自己的這種失望了，次數(shù)多了，當(dāng)他把這種失望變成絕望的時(shí)候，分手與否就真的是一句話了?！皇撬耐蝗?，而是他的爆發(fā)。

所以奉勸異地戀的你們，清楚什么是氣話，清楚什么是泯滅信心的話！

如果兩人光明磊落，最好經(jīng)常主動(dòng)向?qū)Ψ秸f(shuō)說(shuō)自己在做什么，在哪里。這樣雙方心里都有了底也就安心了。而且這樣形成了習(xí)慣，被挖墻腳的可能性將大大降低。

2 彼此一定要信任對(duì)方，認(rèn)定彼此能在一起

分隔兩地，一定要讓信仰和信念支撐你們。時(shí)常的迷茫，對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，就會(huì)動(dòng)搖感情。小矛盾惹發(fā)的口角也有可能會(huì)成為分手的導(dǎo)火索。

愛(ài)，就是要信任。畢竟是異地，所以不可能天天看到一言一行，莫明的猜忌會(huì)毀了兩個(gè)人的甜蜜。

凡事要先考慮個(gè)底線 ，防止遇到突變自己被打的措手不及，事情總要往好的方向做，但要有壞的準(zhǔn)備。

暫時(shí)的分離，毫不避免要兩個(gè)人去等待，但是等待并不可怕，可怕的是不知道自己等到的是什么結(jié)果。

這就是信念和信心的職責(zé)：要不時(shí)去想你的女人表達(dá)這種信心和信念，讓她知道雖然現(xiàn)在你們不在一起,但你一直在努力，在努力成就自己；在努力為你們?nèi)蘸竺罎M的生活?yuàn)^斗。

只有兩人堅(jiān)信自己的愛(ài)情，才能有資格談起任何對(duì)或者錯(cuò)。

所以，任何時(shí)候，不管對(duì)兩個(gè)人中的誰(shuí)來(lái)說(shuō)，都要清醒地有這個(gè)認(rèn)識(shí)。

當(dāng)你沒(méi)有了對(duì)你們愛(ài)情的憧憬，甚至抱著走著看的態(tài)度，那只能說(shuō)是你們的悲哀了。

當(dāng)然，如果現(xiàn)在你還是這種想法，那就不要繼續(xù)看我的帖子了，我鄙視這種態(tài)度的人。

3 用短信，電話，網(wǎng)絡(luò)保持最及時(shí)的聯(lián)系

失去聯(lián)系，不能及時(shí)溝通，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生陌生，而短信，電話，網(wǎng)絡(luò)的及時(shí)到達(dá)，通過(guò)虛擬感受情人在身邊的感覺(jué)。

保持一定的見(jiàn)面頻率，最好幾個(gè)月能見(jiàn)一次。相思之苦也是需要釋放的，幾日的甜蜜，就把過(guò)去幾個(gè)月的相思給補(bǔ)回來(lái)了。

想給她打電話（或發(fā)短信），那就打（發(fā)）吧，及時(shí)傳遞一下所思所想，會(huì)讓你們愛(ài)得更甜美；但是千萬(wàn)記住：如果連撥兩遍她沒(méi)有接電話(或者直接掛掉)或短信有去無(wú)回，此刻你肯定由甜美變得焦急（甚至有些憤怒）了，但是再焦急（憤怒）也不要再撥（發(fā)）了，安心（盡量）做你的事，等她看到電話自然會(huì)打給你。

但是反過(guò)來(lái)，如果你女朋友給你打電話（或發(fā)短信），無(wú)論再不方便，只要電話在身邊，盡量至少給她個(gè)短信別讓她著急。別問(wèn)為什么，因?yàn)槲覀兪菭攤儍?，因?yàn)槲覀儛?ài)我們的女朋友。

必須承認(rèn)，任何人想和自己愛(ài)人打電話（發(fā)短信）時(shí)，都想立刻得到回應(yīng)；但是異地戀，你們之間看不到彼此，所以只有把這種看不到的障礙用信任來(lái)代替。她不回你電話，必定有她的不方便，這種想法你要習(xí)慣。

4 兩地分居同樣激情長(zhǎng)在

小別勝新婚，兩地分居后的短暫相逢定會(huì)讓彼此情意漫漫，初此之外，現(xiàn)在也有很多新鮮玩意也可以增加異地戀情的質(zhì)量。

閑暇之余，盡你所想，給你的寶貝兒點(diǎn)驚喜。

這份驚喜，不全全是要金錢(qián)來(lái)表達(dá)，因?yàn)楹枚嗪臀乙粯有谋儒X(qián)更富有。

比如網(wǎng)上送個(gè)小卡片；沒(méi)事給她個(gè)浪漫的游戲玩玩……等等。

千萬(wàn)別以為這些多余，無(wú)足輕重，要知道你的寶貝兒正在異地，眼前難免癡男怨女雙出雙入，此刻你不能陪她，請(qǐng)問(wèn)連這些瑣碎的愛(ài)情信號(hào)你都想省去了嗎？

或許這些東西在當(dāng)時(shí)看來(lái)是小動(dòng)作，但是日后一個(gè)人回憶的話，它的余味遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于本身。

堅(jiān)決杜絕“喂,干嘛呢?吃了沒(méi)?有什么事情嗎?什么,沒(méi)事,那沒(méi)事我就掛了……”，暈，本就相隔兩地，不能牽手，不能擁抱，不能解決任何實(shí)際問(wèn)題，好，那么就讓我們的情緒能夠互相撫慰吧，也許是廢話連篇，但也正是這些廢話，讓兩人浮想聯(lián)翩，理解，寬容，深愛(ài)，都是由此而來(lái)！

如果，任何一方，都認(rèn)為自己很忙，沒(méi)有很多時(shí)間，也沒(méi)有那么多話題，那么，長(zhǎng)痛不如短痛，還是分手吧！

一天二十四小時(shí)，難道不能抽出哪怕一小時(shí)的時(shí)間與你所愛(ài)而又愛(ài)你的人相處嗎？會(huì)想她想到滿心的甜蜜，會(huì)想他想到怔怔發(fā)呆，不用在乎說(shuō)些什么，在乎的，是那側(cè)耳傾聽(tīng)，是那低語(yǔ)呢喃……

一直認(rèn)為，能異地相戀的男孩女孩，都是劍膽琴心：不過(guò)在家人或務(wù)實(shí)的朋友眼里，就是一個(gè)是傻大膽，一個(gè)發(fā)白日夢(mèng)，呵呵！

但是如果這個(gè)世界都是務(wù)實(shí)的人，就不會(huì)有那么多相思刻骨，有那么多悱惻纏綿，有那么多難忘的似水故事！柳永不會(huì)執(zhí)手相看淚眼，李清照寫(xiě)不出無(wú)言獨(dú)上西樓！

我們是車站一道愛(ài)情的風(fēng)景，我們是電話兩旁觸不到的戀人，我們是許多故事中憑攔遠(yuǎn)望的主角，我們固執(zhí)的堅(jiān)守著自己心中的那份純真……

恨似連環(huán)，情如流水，我們需要聯(lián)系，每日每天的聯(lián)系！丹心寸意，愁君未知，這是我們的最大敵人！

異地戀怎么辦

在bbs上逛經(jīng)常看到異地戀分手的案例，以至于有“異地必倒”的說(shuō)法，當(dāng)然也有極少數(shù)成功的。究其原因，其實(shí)不是異地的戀人沒(méi)有感覺(jué)，而是他們似乎天然地缺乏面對(duì)孤獨(dú)和困難的勇氣，往往為了一時(shí)的放縱而與愛(ài)情失之交臂。如果時(shí)空阻擋不了愛(ài)情，那才是真愛(ài)吧，恰如古人所說(shuō)“兩情若是久長(zhǎng)時(shí)，又豈在朝朝暮暮”。

維持異地戀不容易，要求雙方彼此信任，承擔(dān)責(zé)任，有原則，懂溝通。研究表明大多數(shù)出于異地戀的人最終都分手了。這就是為什么你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多“專家”宣稱異地戀不是好主意，行不通。然而，如果你學(xué)會(huì)掌握如何溝通并且給你們的關(guān)系設(shè)好各種原則，異地戀是行得通的。異地戀是艱苦的戰(zhàn)斗，但是是可以維護(hù)好的，也有很多人最終結(jié)束了長(zhǎng)期的兩地分離而最終喜結(jié)連理。

很多異地戀的情侶因?yàn)樯畹娜ψ佑辛司嚯x，可以聊的話題在這個(gè)過(guò)程中不斷變少，到了最后，每天打電話都是例行公事，談?wù)摰膬?nèi)容都是你今天吃了什么，我今天吃了什么，你那邊今天天氣怎么樣，我這邊今天天氣怎么樣，這是非常危險(xiǎn)的現(xiàn)象。當(dāng)然，可能會(huì)有朋友反駁，那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)和女朋友每天不就是聊這些么，感情還好得不得了。這樣的情況確實(shí)有，但是一般來(lái)說(shuō)，僅限于熱戀期，一旦過(guò)了那種黏黏糊糊的階段，這樣的聊天就會(huì)變得很雞肋，乏味。

異地戀是最經(jīng)不起乏味的，一旦出現(xiàn)疲憊、乏味，就很有可能被其他人乘虛而入。

異地戀法則#1--驚喜比你想象中的重要。

都老夫老妻了，還要什么驚喜呀。

大錯(cuò)特錯(cuò)！

很多人都喜歡驚喜，這是為什么呢？因?yàn)轶@喜來(lái)得好玩，來(lái)得突然，來(lái)得出乎意料，沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備，驟然得到自己期待已久的東西。這種又驚又喜的心情相信大多數(shù)人都不介意多體驗(yàn)幾次。

那么兩個(gè)人在一起，正是因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了，感情趨于穩(wěn)定，無(wú)波無(wú)瀾，才更需要驚喜來(lái)調(diào)動(dòng)雙方的情緒，刺激荷爾蒙的持續(xù)分泌，讓感情不至于消退。

異地戀法則#2--有機(jī)會(huì)見(jiàn)面就一定要見(jiàn)面。

昂山素季和丈夫在那么艱難的強(qiáng)狂下，都找機(jī)會(huì)繞開(kāi)緬甸政府的控制見(jiàn)了一面，你們異地戀?zèng)]有任何人的阻撓，有機(jī)會(huì)見(jiàn)面的時(shí)候不見(jiàn)面能說(shuō)得過(guò)去？

兩個(gè)人長(zhǎng)久沒(méi)有面對(duì)面相處，很容易產(chǎn)生生疏感，降低親密感。甚至有的朋友經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的異地戀，連自己的對(duì)象長(zhǎng)什么樣子都記不清了，這樣的情侶能不分手才真的是奇跡。

異地戀法則#3--設(shè)置共同奮斗的目標(biāo)。

人因?yàn)楣餐哪繕?biāo)而走到一起，因?yàn)椴煌哪繕?biāo)而各奔東西。

對(duì)于異地戀的情侶來(lái)說(shuō)，設(shè)置共同的奮斗目標(biāo)，是不可不做的維持異地戀小竅門(mén)。

共同的目標(biāo)會(huì)在兩人之間建立起一座穩(wěn)固的橋梁，在共同奮斗的過(guò)程中，不斷發(fā)生感情上，思想上的交流、碰撞，不斷加深對(duì)彼此的了解。

下面再來(lái)看看如何維持長(zhǎng)期親密的關(guān)系，這些是異地戀的基礎(chǔ)。

1.需求匹配

很殘忍的一個(gè)事實(shí)，愛(ài)情的本質(zhì)是交換。沒(méi)有面包的愛(ài)情很難維持。我們并不能僅通過(guò)一張嘴就讓你的女神對(duì)你死心踏地。甚至電視劇都不會(huì)這么演，屌絲總是逆襲成高富帥，贏取白富美。

每個(gè)女人需求的層次不一樣。馬斯洛需求金子塔相信大家都知道，不知道的可以百度。長(zhǎng)期關(guān)系第一個(gè)需要解決的核心問(wèn)題是匹配女人最本質(zhì)的需求。

第一個(gè)層面，生存需求。

一個(gè)從小生活并不是怎么富裕的女生，經(jīng)歷了很多經(jīng)濟(jì)上的困苦，她在一段長(zhǎng)期關(guān)系中更加在意伴侶能否給她提供一個(gè)穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)生活條件。同樣一個(gè)通過(guò)自己打拼獲得一個(gè)較高質(zhì)量生活的女生，你要她跟你吃苦，去降低一個(gè)生活檔次，是非常難的。

再比如不同年齡段的女生對(duì)長(zhǎng)期關(guān)系需求也不同，一個(gè)小女生可能更在乎一個(gè)男生高不高，健壯不健壯，這樣她會(huì)有安全感，會(huì)對(duì)你很服帖。稍微長(zhǎng)大進(jìn)入社會(huì)更多的是看這個(gè)男人的實(shí)力或者未來(lái)的潛力，這時(shí)候很多女生會(huì)用自己最好的二十多歲陪在一個(gè)她覺(jué)得可以成為未來(lái)合適人選的潛力股身邊。到后期如果成為剩女，會(huì)選擇一個(gè)老老實(shí)實(shí)，收入穩(wěn)定踏實(shí)的男人結(jié)婚，可能條件也不是那么優(yōu)秀。有些年齡較大的離異女性甚至?xí)鼉A向長(zhǎng)期待在一個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)力較強(qiáng)的男人身邊，哪怕沒(méi)有名分。

當(dāng)然這些都是馬斯洛需求層次最底層的生存需求，大約有百分之三十的女生停留在這個(gè)層面。

第二個(gè)層面，追求社會(huì)認(rèn)同和尊重，有歸屬感。

說(shuō)的直白點(diǎn)就是虛榮。希望自己的社交地位得到提升，希望你帶領(lǐng)她擴(kuò)展她的世界，得到生活品質(zhì)的進(jìn)一步提升。大約百分之六十女生在這個(gè)層面。

第三個(gè)層面，自我實(shí)現(xiàn)。沉浸在某項(xiàng)特殊的追求和愛(ài)好中，希望獲得較高的造詣。

比如特別喜歡音樂(lè)創(chuàng)作，天天癡迷其中，將自己所有的精力投資在上面。那你必須在音樂(lè)方面也有較高的造詣和理解力，否則她會(huì)覺(jué)得跟你沒(méi)有共同話題和精神交集而分手。不過(guò)到達(dá)這個(gè)層面的女生太少，只有不到百分之十。

2.給予空間

一段良好的長(zhǎng)期關(guān)系要能給予對(duì)方適當(dāng)?shù)膫€(gè)人空間，而不是互相控制。不會(huì)在對(duì)方忙碌或者跟朋友聚會(huì)一時(shí)半會(huì)沒(méi)有聽(tīng)到電話而進(jìn)行一番奪命連環(huán)call。不會(huì)苛求一些無(wú)關(guān)緊要的生活細(xì)節(jié)，比如擠牙膏的方向，對(duì)不同電視節(jié)目的偏好，喜歡打游戲等等。充分尊重對(duì)方的個(gè)人愛(ài)好，一個(gè)喜歡看書(shū)，一個(gè)喜歡看電影，那就各自看各自的，看完交流下彼此的收獲和心得也是很不錯(cuò)。

每個(gè)人都有自己的朋友圈，也會(huì)有一些異性朋友的存在，這無(wú)可厚非，不要過(guò)分猜忌，她是不是在外面有人了，是不是跟某個(gè)男閨蜜有什么事情，這些會(huì)讓對(duì)方的社交生活感到極大的限制，從而失去空間，后面甚至不敢參加自己朋友圈的聚會(huì)。兩個(gè)人充分的信任是給予彼此空間的前提。

3.提供信任

這條與上面的給予空間是相輔相承的。你不能讓自己的女朋友天天為你是否在外面沾花惹草而擔(dān)憂。當(dāng)你的女性朋友問(wèn)到你們現(xiàn)在的關(guān)系時(shí)，你要斬釘截鐵的說(shuō):非常好，我覺(jué)得遇到她是我這輩子的幸運(yùn)。你可以有女閨蜜，但是不要給她們可得性。

沒(méi)有不透風(fēng)的墻，往往很多戀人的分開(kāi)就是因?yàn)檫@種不明不白的曖昧失去信任導(dǎo)致吵架，繼而分手。

4.正向溝通

在男女交往中我們總是會(huì)把矛盾的主體歸結(jié)為對(duì)方出了問(wèn)題。對(duì)方做了錯(cuò)事，就認(rèn)為對(duì)方不在乎自己，或者故意跟自己對(duì)著干。對(duì)方做了對(duì)自己好的事情，卻往往被認(rèn)為是偶然事件，吵架的時(shí)候就忘的一干二凈。

所以建議把對(duì)方跟自己相處中讓自己的感動(dòng)的事情寫(xiě)到本子上記下來(lái)，每次吵架時(shí)拿出來(lái)看看，這樣就不會(huì)偏執(zhí)的認(rèn)為都是對(duì)方的錯(cuò)誤。分手這樣的氣話、拉黑這樣沖動(dòng)的行為是堅(jiān)決不能夠做的。

5.樂(lè)于付出

長(zhǎng)期關(guān)系的本質(zhì)在于相互的付出。在一段關(guān)系中愿意為對(duì)方付出是一種發(fā)自內(nèi)心自發(fā)的行為，而不是一定要尋求對(duì)方的回報(bào)。當(dāng)然我們這里的付出指的并不是沒(méi)有原則和底線的對(duì)對(duì)方好。

如果你每周都會(huì)為對(duì)方準(zhǔn)備一個(gè)精心的禮物，你沒(méi)有必要要求對(duì)方同樣也這樣對(duì)你做。你可以心血來(lái)潮的為對(duì)方做一頓豐盛的大餐，即使對(duì)方從未給你做過(guò)飯。

如果她可以感受到你的心意，我相信她會(huì)主動(dòng)為你做些什么，你并不需要口頭上向?qū)Ψ剿魅?，如果你這么做了，你所有的付出都不再具備任何美感。

6.保持新鮮

你需要不斷去給她帶來(lái)不一樣的體驗(yàn)。比如你的衣著風(fēng)格，是否已經(jīng)有幾年沒(méi)有改變。你的發(fā)型是否常年沒(méi)有更換過(guò)。

你們除了上班下班做飯是否好久沒(méi)有一起出去旅行。你是否除了會(huì)編程已經(jīng)好久沒(méi)有讓自己去具備一樣新的有情調(diào)的技能，比如學(xué)習(xí)如何調(diào)酒，如何做甜點(diǎn)，如何按摩。在床上你們是否已經(jīng)厭倦了一成不變的姿勢(shì)，偶爾到廁所或者車?yán)镆参磭L不可，或者偶爾穿下情趣內(nèi)衣玩下捆綁也不是不可以。

7.不斷成長(zhǎng)

一個(gè)男人要不斷的強(qiáng)大自己，這里不單指的事業(yè)金錢(qián)上的成長(zhǎng)，它是一個(gè)全方位的內(nèi)容。不斷完善自己的身材，充實(shí)自己的大腦，建立更廣的社會(huì)關(guān)系圈子，讓自己變得更加成熟，拓展自己的眼界和世界觀，可以給予對(duì)方人生的引領(lǐng)，當(dāng)她對(duì)你崇拜時(shí)，你還擔(dān)心她會(huì)離開(kāi)你嗎?

講完這七條，兄弟們對(duì)長(zhǎng)期關(guān)系的保持有沒(méi)有了一個(gè)更加理性的理解和認(rèn)知?

8.互相滲透

一開(kāi)始女孩子可能會(huì)被你的幽默、顏值或者其他等特質(zhì)給吸引。

男人如果對(duì)女孩子有興趣就會(huì)想乘勝追擊，最好馬上能結(jié)婚或者確定關(guān)系，這樣才安全。

但是戀愛(ài)行為學(xué)要說(shuō)，確定關(guān)系和結(jié)婚都不是兩個(gè)人關(guān)系的終點(diǎn)，最穩(wěn)固的還是你們能有效溝通，彼此的生活、靈魂互相交織，這樣一段關(guān)系才會(huì)持久。

講到靈魂交織可能還比較抽象，那就先從生活交織開(kāi)始。

如果你們兩個(gè)人從認(rèn)識(shí)以后，彼此生活軌跡沒(méi)有任何改變，那戀愛(ài)行為學(xué)這里要說(shuō)，除非有很深的羈絆否則你們走不遠(yuǎn)。

想要持續(xù)吸引女孩子，先從改變她的生活軌跡入手。

一定要在她的生活中占據(jù)一席之地。

先讓她無(wú)意中見(jiàn)到你的朋友、親人，再到參加彼此的同學(xué)、朋友和同事聚會(huì)，再到參加家庭聚會(huì)。

逐級(jí)加深你們之間的聯(lián)系，滲透彼此的生活。

戀愛(ài)行為學(xué)小貼士：在認(rèn)識(shí)初期，再喜歡對(duì)方也要HOLD住，太迫切只會(huì)壞事。

試想，如果告訴對(duì)方，周末一起出去打羽毛球就表示是同意當(dāng)你女朋友，那女孩子壓力會(huì)很大，她得慎重考慮。

這樣想跟對(duì)方見(jiàn)面就很困難。

9.習(xí)慣性動(dòng)作

就如同你們每天相約一起吃飯一樣，還可以有一個(gè)時(shí)間跨度大一點(diǎn)的習(xí)慣性動(dòng)作。

比如每周、每個(gè)月固定哪一天，一起去做什么。

可以找你們的共同愛(ài)好或者需求。

如果能每周一起去上什么課或者一起到哪里玩，并在期間共同進(jìn)步，那你們之間的溫度肯定是上升的。

10.共同目標(biāo)

說(shuō)到一起做什么事情，它的作用不僅局限于制造慣性，它還能增加兩個(gè)人對(duì)戀情的投入。

如果兩個(gè)人一起開(kāi)網(wǎng)店、一起玩游戲合成某個(gè)武器，那你們的注意力都會(huì)集中到怎么完成這個(gè)目標(biāo)本身，女孩子也不會(huì)有美國(guó)時(shí)間來(lái)不斷思考你是不是那個(gè)對(duì)的人。

共同完成目標(biāo)的過(guò)程中，彼此之間的互相幫助也能加深感情，維持關(guān)系。

當(dāng)然，這時(shí)候戀愛(ài)行為學(xué)必需得強(qiáng)調(diào)一個(gè)很重要的東西，一個(gè)無(wú)形的追女孩子的技巧，那就是：控制自己的情緒。

因?yàn)檫@個(gè)階段也是兩個(gè)人磨合的階段，會(huì)遇到各種問(wèn)題包括困難，如果性格實(shí)在合不來(lái)，會(huì)立馬顯現(xiàn)出來(lái)。

所以，戀愛(ài)行為學(xué)提醒各位，還要注意學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，這個(gè)技巧能幫助你最終抱得美人歸，而不是被女孩子嫌棄：“不夠成熟”、“太幼稚”。

11.獲取新事物、觀點(diǎn)和朋友

以上都是一些追女孩子升級(jí)關(guān)系的技巧，能持續(xù)吸引女孩子對(duì)你的注意力和好感。

但說(shuō)到本源處，男人還是要更多的獲取新的咨詢和觀點(diǎn)。

包含最新流行劇集、網(wǎng)絡(luò)詞匯和搞笑橋段，再加上一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展潮流。

這些東西能讓你言之有物，聊天話題不枯竭。

最后再加上穩(wěn)定的幾個(gè)鐵哥們和偶爾認(rèn)識(shí)的新朋友，那么你的生活就是一個(gè)流動(dòng)的、鮮活的狀態(tài)，女孩子怎么會(huì)覺(jué)得你沒(méi)意思？

她只會(huì)覺(jué)得你總能帶給她新的觀點(diǎn)和朋友，和你在一起很有趣，充滿新鮮感。

如果你還是不知道維持長(zhǎng)期關(guān)系，保持新鮮感，私信我給你免費(fèi)做一次聊天診斷。

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首先你要明白女友父母的心理和態(tài)度，他們是希望女兒有個(gè)好歸宿找到個(gè)好人家，住的近點(diǎn)，將來(lái)有什么事情有個(gè)照應(yīng)。然后就是你女友的態(tài)度了，她若是真的與你一條心，那就該好好的站在你的立場(chǎng)上想想你的處境，最后就是你的態(tài)度，你要怎么去與他們溝通，凡事都可以商量的，都可以化解。只要你是懷著真誠(chéng)的心。

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