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本文目錄一覽：

• 1、專業(yè)情感咨詢網(wǎng)站
• 2、老公外遇有了小三怎么辦？
• 3、525心理咨詢網(wǎng)可信嗎？
• 4、525心理網(wǎng)，在線咨詢收費(fèi)嗎？

專業(yè)情感咨詢網(wǎng)站

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老公外遇有了小三怎么辦？

現(xiàn)當(dāng)一個(gè)女人發(fā)現(xiàn)老公有了小三時(shí)，一般由震驚到憤怒到傷心，但一哭，二鬧，三上吊是解決不了什么問題的，那么妻子發(fā)現(xiàn)老公有小三該怎么辦呢？下面，525 婚姻情感咨詢師來為困惑無助的女性指點(diǎn)迷津：

首先要冷靜下來，分析自己的婚姻，老公有小三的原因以及雙方對(duì)家庭的珍愛程度，確定這個(gè)婚姻是否有必要維持。

男人的外遇一般有三種：

一種與婚姻無關(guān)，與個(gè)人對(duì)生命或情感的成熟有關(guān)。這種人的內(nèi)心對(duì)道德或倫理的需求相對(duì)比較低，隨意在情愛上相對(duì)自由，內(nèi)心的沖突相對(duì)較少。這種人不管婚姻生活多美好，在條件合適的情況下都會(huì)浪漫一把。

第二種外遇常常是尋求對(duì)婚姻的補(bǔ)償，他們不愿意失去婚姻，卻又對(duì)配偶有諸多抱怨，或者客觀上需要得到一些關(guān)愛，卻不能如愿，一旦婚外情發(fā)生，他們的內(nèi)心似乎一下就找到了平衡，感覺婚姻并不那么糟，婚外情也不過如此，有時(shí)僅僅是一種道義和責(zé)任勉強(qiáng)地維持婚外關(guān)系，不想投入太多的熱情。

第三種外遇，是對(duì)婚姻的否定，目的是破壞婚姻關(guān)系并可以有勇氣從原來的婚姻中解脫。為愛而走出婚姻多少可以讓人理解或者同情，因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)推崇愛是婚姻的基礎(chǔ)，沒有愛情的婚姻是不道德的。

如果是前兩種情況，婚姻是可以挽救的，在確定自己還想要這段婚姻后，就要作出積極努力并采取理智的做法。這種努力會(huì)有兩種好處，一是可能挽回自己家庭原有的完整和親情，二是當(dāng)對(duì)方仍然執(zhí)意離去時(shí)，自己可以看清事情的真實(shí)面目，使自己現(xiàn)在不猶豫，將來不后悔。

第一，不要糾纏在這件事上，要擱置一下，坦誠地告訴他你內(nèi)心的感受和想法，看他的反應(yīng)，要說服自己相信他的話，不要去跟蹤，也不要去找證據(jù)，這等于自虐?；橥馇楸旧碛袀€(gè)規(guī)律，前三個(gè)月是熱戀期，你很難打斷它，這個(gè)階段進(jìn)攻，婚姻會(huì)冒很大的危險(xiǎn)。感情的事簡(jiǎn)單粗暴是解決不了的。象那個(gè)湖南老婆，老公人回來了，心也很難回來。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顧到婚姻的利益。如果這個(gè)男人還愛家，要他的婚姻，一般六個(gè)月到一年就自然結(jié)束了。

第二，不要去找那個(gè)女人談判，現(xiàn)代的第三者大都理直氣壯，她會(huì)說你老公多愛她，甚至?xí)┞端麄冎g有多親密，你去了等于自取其辱，因?yàn)樽龅谌咂茐膭e人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個(gè)女人，貶低她等于貶低丈夫的人格，會(huì)引發(fā)他的憤怒，減少他的內(nèi)疚。

第三，不要到處宣揚(yáng)，盡管男人花心，但對(duì)自己的社會(huì)形象比較在意，他會(huì)有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)。如果外人知道他有婚外戀情，為了避免別人說他道德敗壞，他會(huì)主動(dòng)提出離婚證明自己原有的婚姻是痛苦的，沒有愛情的，尤其是國家干部，為了證明自己的清白，往往選擇離婚。

第四，丈夫的婚外情不要告訴家人，尤其是娘家人。一來避免日后丈夫回丈人家尷尬，你不但要修復(fù)夫妻關(guān)系，還要修復(fù)他與家人的關(guān)系；二來怕娘家人出面報(bào)復(fù)，象東北老婆那樣，找人揍他一頓，當(dāng)時(shí)是出了氣，可自己賠了夫人又折兵，婚姻沒有了，錢財(cái)沒多拿，還得賠醫(yī)藥費(fèi)0如果想離婚，不妨向北京老婆學(xué)習(xí)，用法律來保護(hù)自己。更不要到單位去鬧，去找領(lǐng)導(dǎo)，這也是導(dǎo)致婚姻破裂的無效行為，山東老婆就是例子。

第五，不要效仿情人的樣子對(duì)老公過分地好，這樣讓他不舒服。可以和第三者來個(gè)智慧的競(jìng)爭(zhēng)，不要哭哭啼啼，要自信自強(qiáng)，態(tài)度悠然，他就懵了，不知你葫蘆里賣的什么要，自然會(huì)收斂自己的行為。也可以學(xué)學(xué)上海老婆，增添自己的魅力，讓老公重新發(fā)現(xiàn)你的美麗，而后回心轉(zhuǎn)意。

第六，不要以牙還牙，自己也去尋找婚外情以報(bào)復(fù)和懲罰配偶。其實(shí)這是處理婚外戀問題的最愚蠢的行經(jīng)。事情變得復(fù)雜，涉足人陡然增多，不僅問題不能解決，兩人關(guān)系會(huì)更加惡化，而且本該屬于自己的權(quán)利，如經(jīng)濟(jì)方面的，道德方面的，也會(huì)完全消失。自己損失慘重，還貽笑大方，萬不可取。

第七，不要輕易有成人之美，老公有了外遇，很多情況下是可以回頭的，不致家庭破裂。如果你主動(dòng)放棄婚姻，那么家庭破裂不可避免，日后最不幸的是你自己和你的孩子。無辜的孩子其實(shí)是離婚最大的受害者。你的輕率會(huì)害了孩子一輩子。要有絕不放棄婚姻，這樣不僅讓自己有更大的空間去努力挽回，而且可以讓背叛者和第三者出現(xiàn)關(guān)系危機(jī)，使第三者趨于死心。

第八，要學(xué)會(huì)寬容，以退為進(jìn)。掌握了證據(jù)而一味緊逼，本想認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的老公也會(huì)不耐煩，容易一不做，二不休，與你徹底決裂。此時(shí)，如果擺出寬容的姿態(tài)，則較能使他有愧疚感，深覺對(duì)不起你，不忍心再傷害你。這樣無疑會(huì)增加使其回歸的向心力。然后，兩個(gè)人可一起找個(gè)合理的方式把自己受到的傷害和委屈宣泄出來。

第九，最明智的做法是“出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷”，和風(fēng)細(xì)雨地交流思想，解決問題?；貞洰?dāng)初，哪對(duì)夫妻都有一段另人陶醉和向往的日子，只是時(shí)間的長(zhǎng)與短而已。檢討當(dāng)前，分析矛盾與沖突的根由，各傲自我批評(píng)，展望未來，探討夫妻重新契合的途徑，這樣做的目的，在于用加倍溫暖的心去換回對(duì)方的離散之心。一般來說，將心比心，以心換心，精誠所至，金石為開。盡管婚外戀時(shí)感情熾熱，但他的內(nèi)心始終為罪惡感和羞恥感所擾，只要階梯搭牢，他們是會(huì)下樓的。

第十，如果已經(jīng)盡了最大努力來挽回婚姻，避免家庭破碎但花心的老公就是屢教不改，視寬容為無能，則妻子要清醒認(rèn)識(shí)，當(dāng)離則離，不要一味姑息縱容。到了這一步，要先做到在經(jīng)濟(jì)上，心理上不依附丈夫的準(zhǔn)備，盡可能減少因離婚對(duì)自己的物質(zhì)和精神生活造成的傷害。

有人可能要問，我是受害者，為何還要委屈自己?別忘了，我們的前提是挽救婚姻。如果不想要這段婚姻了，那么就可以怎么解氣怎么做，可以像北京老婆，也可以像東北老婆，山東老婆那樣。如果珍視這段婚姻，不忍放棄，那就要極力挽回。

其實(shí)，相對(duì)于外面的誘惑，妻子仍處于極有利的位置。你和丈夫已經(jīng)有了彼此親密的經(jīng)驗(yàn)，完美的家，還有孩子，婚姻在男人內(nèi)心天平上的砝碼很重。外遇是個(gè)病癥，就象一座冰山露出海面的部分，由此可發(fā)現(xiàn)婚姻中真正的病結(jié)。如果懂得利用這個(gè)危機(jī)，尋求調(diào)整和改進(jìn)，往往可以使危機(jī)化為轉(zhuǎn)機(jī)，有不少的婚姻經(jīng)過夫妻雙方的努力之后，從外遇中起死回生，而擁有比之前更好的婚姻生活，所以面臨外遇風(fēng)暴的夫妻仍然是有希望的。從人性的角度去理解婚外戀，把它看成是漫長(zhǎng)婚姻的一個(gè)小插曲。

受害者千萬不要否定自己，認(rèn)為老公不愛自己了，多年的生活一直是欺騙，這樣想你就會(huì)陷入痛苦的深淵。在漫長(zhǎng)的生命過程中，一個(gè)人保不住要犯點(diǎn)什么錯(cuò)誤，受害者要有一顆寬容的心，因?yàn)樘幚砩杂胁簧?，不僅兩敗俱傷，而且會(huì)殃及更多人。如果一個(gè)人能痛定思痛，反省自身缺點(diǎn)，努力改善自己的性情，增加吸引力，將原來專注在不忠的老公和第三者身上的精力，轉(zhuǎn)而投注在追求自身成長(zhǎng)，增加新技藝，發(fā)展新興趣。不苦苦哀求，也不威脅對(duì)方，給對(duì)方所需的空間支持，用不了多久，花心的男人就會(huì)回到你的身邊。經(jīng)受了挫折的婚姻經(jīng)過重建會(huì)更美好，如果還有問題可以到525心理網(wǎng)找專業(yè)的心理咨詢師幫你解決！

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525心理網(wǎng)，在線咨詢收費(fèi)嗎？

不收費(fèi)的咨詢都不是真正意義上的咨詢，有時(shí)往往幫不了你還耽誤了你。尊重自己，尊重咨詢師吧!天下沒有免費(fèi)的午餐，小心有毒。

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