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本文目錄一覽：

• 1、如何挽回婚姻 怎樣挽回婚姻
• 2、如何挽回婚姻？
• 3、婚后情感問題之怎樣調(diào)解婚姻矛盾
• 4、挽救婚姻的七個方法
• 5、想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點很重要

如何挽回婚姻 怎樣挽回婚姻

婚姻實在是一門困難的功課，有時候我們不得不承認，婚姻是扼殺愛情的溫床，因為好像那紙婚約一簽，兩個人都開始“做自己”、“松懈”了。

而“松懈”的同時，在婚姻階段又介入了越來越多的外部因素，比如雙方家庭，子女，家庭經(jīng)濟等等，這些在戀愛階段的干擾能力都是比較低，加之戀愛階段的IOI指標(biāo)往往較高，戀愛雙方往往會忽略這樣的問題點的存在，沒有準備，沒有處理，當(dāng)婚姻到來，隨著這樣那樣的干擾因素加入，“忍”這樣的情緒會伴隨出現(xiàn)。

當(dāng)這樣的情緒出現(xiàn)，婚姻的壓力位就出現(xiàn)了，如果沒有將情緒進行疏導(dǎo)或者問題進行處理，隨著這個情緒的積累，婚姻就要面臨崩盤的危險。

挽回婚姻是不是比單純的挽回戀情(挽回男友、挽回女友)來的困難?

從大范圍來講確實是這樣，很多人不理解，他/她都能跟我結(jié)婚了，甚至小孩都有了，為什么我挽回還困難過人家沒結(jié)婚的?

如剛才所說，干擾因素逐漸增加，也就是“羈絆”越來越多，當(dāng)挽回對象在這樣的“羈絆”中還選擇掙脫，可見“力度”之大，一般來講也都是經(jīng)過了深思熟慮的，是堅決的。

另外婚姻的問題，因為“忍”往往是問題點有很多的疊加，像有些挽回者婚姻破裂，他/她會覺得單純是小三的問題，然后自己用行動來試圖解決這個點，效果往往適得其反，原因就在于這里，婚姻挽回應(yīng)該更加注重問題點的判別以及先后段的區(qū)分。

在關(guān)于結(jié)婚的研究中，有三項指標(biāo)被記錄，一個是情感幸福(也就是幸福感)，第二個是生活滿意度，第三個是對戀愛到婚姻的這段關(guān)系的滿意度。

在婚姻破裂的初期，如果挽回者是憑借自己在挽回，往往很難能夠剖離問題點，所以呢，我會建議從這幾點先來嘗試緩和婚姻破裂開始時的激烈氣氛，同時再捕捉出問題點進行針對推進。

一、先注意幾個原則。

1、避免沖突

挽救婚姻期間,最好不要批評對方。即使要說幾句,也要以溫柔的聲調(diào),因為溫和的聲調(diào)有利于心理溝通,能夠消除逆反心理。

不要在心情不佳或雙方爭執(zhí)不下的時候斷然做出任何決定,要等事過境遷之后,再心平氣和地去處理。

2、努力寬容對方

與挽回男友及挽回女友不同，在挽回婚姻的過程中，比較不主張不建議挽回者保持自己主觀感受，要懂得閉上一只眼,寬容對方的過錯。

有些夫妻婚后竭力想改變對方,使對方的性格、愛好和自己趨于一致,結(jié)果往往事與愿違,不但不能改變對方,反而加大雙方心理上的距離。面對差異,理智的選擇是容忍。夫妻相處中的這種寬容,可以緩解生活矛盾,深化愛情。

3、注意缺點的彌補。

注意改變自己性格及習(xí)慣中的某些缺點。因為改變自己總比改變別人容易得多,在生活的愛好及習(xí)慣上適當(dāng)遷就對方,不僅可以消除許多磨擦,能夠較快的，較大概率的緩解緊張的氣氛，特別是那些還沒有簽離婚的，尤為注意。

二、主動求和。

挽救婚姻是很迫切的，畢竟涉及的太多，不像單純的談戀愛，只是兩個人的事，還可以說慢慢來，除非特殊情況，建議先放低姿態(tài)，幽默和自嘲是主動求和的最佳方法。若是自己做了錯事,要主動請求對方原諒。特別是對于男性挽回者，一般來說,矜持是女人的天性,男方應(yīng)主動一些,放下男子漢大丈夫的臭架子,給女方賠個笑臉,說句好話。

三、提升1感2度。

1感2度就是剛才所說的幸福感、生活滿意度、對戀愛到婚姻的這段關(guān)系的滿意度。因為挽回者自己處理中，剛才提到了單靠自己很難短時間做到對婚姻這種復(fù)合型的問題點進行剖離并做針對性的處理，所以當(dāng)你自身來嘗試挽回婚姻的時候，我建議是先從大的面來緩解，包括剛才所說的主動求和，先用寬泛的做法來試圖看看，會更適合沒有導(dǎo)師協(xié)助的情況下來進行挽回。

1、提升幸福感。

提升幸福感主要從幾個點來著手，

首先是去習(xí)慣化，不將事物當(dāng)作理所當(dāng)然，看待事物時常換個角度，尋找新想法。大部分挽回者在這個階段還是跟對象在一起住的，這個時候你就要嘗試多聊一些不同的看法，多表達一些自己接觸的新事物，不要再用固化的模式跟對方相處。

其次是要避免3M。Magnifying(擴大化)、Minimizing(縮小化)、和Makingup(虛構(gòu)捏造)，避免擴大化自己的弱勢或錯誤，實事求是，也不要縮小自己的優(yōu)勢和所作的貢獻，堅持證據(jù)的客觀性，凡是用證據(jù)說話。

另外嘗試給予控制權(quán)，基于進化論的原則，人在自然界一直都處于主動的地位，被動的生活導(dǎo)致無能感，適當(dāng)?shù)膶⒁恍┦挛锏目刂茩?quán)交給對方，能有效的提升對方幸福感。

最后利用3P(想歪的人請自行面壁去)，Permissiontobehuman(準許為人)，接受這樣的感情、這樣的現(xiàn)實。InterpretingthesituationasPositive(將情況詮釋成積極的)，用積極的動作與消極事件形成條件反射。TakingPerspective(換個角度)。

2、生活滿意度。

最簡單的操作方式，就是從家居的體驗先著手(如果你們還住在一起的話)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w驗型的電器，家居，甚至更改一些布局，讓對方能夠在生活滿意度有舒適性的提高，也是一種不錯的緩和方式。有一些人鼓吹風(fēng)水大師，通過風(fēng)水布局來改變婚姻狀況，其實就是這樣的路子。

3、對戀愛到婚姻的這段關(guān)系的滿意度。

這里建議多做一些戶外的邀約，如果有小孩，可以多組織“家庭日”這樣的活動，最好的話請幾個人幫忙(注意得是可控第三者)，有些夫妻為了維護自己的自尊心，不輕易向?qū)Ψ酵讌f(xié),堅持要讓對方主動找自己說話。這種情況下,最好用請人幫忙的辦法，比如找一個對雙方來說都有一定威信的朋友來主持一次邀約完成一次對話，你呢，順勢借梯下樓，主動承認錯誤，證明自己是一個知錯會改并且通情達理的人。

四、歸因推進。

當(dāng)以上方式一套下來，還是沒有起色，甚至情況還處于惡化的情況下，這個時候，我們就不得不來觸碰“歸因”這件事了，說明你的婚姻的破裂點，直接的問題點起到的干擾已經(jīng)是非常大，那么就得進行剖離來解決。

比如第三者，你得考慮進行拆分動作，比如涉及到家庭抗拒方面，你得根據(jù)抗拒度來做緩和，或者說彌補型的動作，這些呢就得根據(jù)你剖離出來的問題來思考，順序也要多加考慮，一般原則是先處理容易達成的，先處理較近發(fā)生的。

如何挽回婚姻？

您好，當(dāng)您問出這個問題的時候，說明您肯定有挽回的想法，但是具體有多大的意愿，還需要進一步評估。而婚姻的挽回，離不開三個關(guān)鍵因素，心理學(xué)上叫做婚姻三角理論。三角形本身是最穩(wěn)固的狀態(tài)，如果失去其一就會導(dǎo)致對應(yīng)的問題出現(xiàn)。能否挽回除了自身的意愿和做出的行為，還要看對方是否有挽回意愿，所以一般的婚姻家庭咨詢，都會要求雙方共同參與咨詢。

根據(jù)過往的咨詢經(jīng)驗，婚姻中最常見的問題都是溝通不暢導(dǎo)致，對彼此的期待沒有得到澄清與確認，矛盾埋在心中就會不斷滋生對對方的怨念，隨著怨念的增加，更加不愿意與對方溝通，最終導(dǎo)致的結(jié)果就是一方或雙方都對婚姻死心，認為自己找錯了人，或者覺得對方變了。而要修復(fù)婚姻，首先要解決的是彼此的溝通問題，溝通中最重要的是要彼此理解和包容，而不是用自己的意愿要求對方去改變，愛本是付出而不是索取。

除了溝通問題，還需要解決彼此對愛的理解，讓雙方都能夠用對方能夠理解的方式感受到對方的愛，這一點很多人可能結(jié)了婚之后就不在表達愛，把愛放在心中，而這往往會讓婚姻中的女性缺乏安全感，感受不到被愛，久而久之也會對愛失去信心，這時如果碰巧有其他人對缺愛的一方表達出了關(guān)愛，就容易導(dǎo)致出軌的問題。冰凍三尺非一日之寒，婚姻的挽回已不是一朝一夕能夠完成，需要雙方共同的努力，重新建立對彼此的信心，并能夠改變自己過去一些不合適的行為，讓對方能夠感受到自己的愛，能夠彼此包容和理解。

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婚后情感問題之怎樣調(diào)解婚姻矛盾

　隨著場經(jīng)濟建設(shè)的不斷深入，傳統(tǒng)的家庭結(jié)構(gòu)、生活方式、價值取向都發(fā)生了深刻變化。追求平等、和諧的婚姻家庭關(guān)系已成為絕大多數(shù)家庭的共識。另一方面，家庭矛盾增多、離婚率上升已成為一個不可忽視的社會問題。中南路街婦聯(lián)對轄區(qū)來信來訪婦女中關(guān)于婚姻家庭矛盾糾紛的問題，進行了調(diào)研、，并對如何調(diào)解婚姻家庭矛盾糾紛提出對策。一、近年來婚姻家庭存在的突出矛盾糾紛道德觀念的變化造成的矛盾糾紛。改革開放以來，我國的家庭在物質(zhì)文化生活水平不斷提高的同時，因婚外戀導(dǎo)致的家庭糾紛日益增多。非法同居、、找情人等現(xiàn)象已屢見不鮮。從我街婦女組織接到的來信來訪中，婚外戀導(dǎo)致的家庭糾紛在逐年上升。家庭問題造成的矛盾糾紛。由于受封建思想的影響，大男子主義、重男輕女等思想仍存在，他們認為毆打、虐待妻子是自己的事，別人無權(quán)干涉。有的受個人主義、享樂主義、拜金主義的影響，對家庭不負責(zé)任，至使賭博、酗酒、吸毒、第三者插足和“情人現(xiàn)象”日益增多，這些原因使家庭越過以住文化層次較低的人，擴展到社會各階層中，而且?guī)в袕娏业臄硨π院凸粜浴；橐黾彝リP(guān)系個性化造成的矛盾糾紛。目前“個性不合”是離婚居首位的理由。這是現(xiàn)代社會尊重人的個體價值，人的個性得到張揚的反映。然而在家庭生活中過分強調(diào)個性，必須影響家庭關(guān)系的協(xié)調(diào)。夫妻關(guān)系的維系主要靠雙方彼此認同的價值觀念和行為準則，這就要求夫妻雙方在心理、情感和文化素養(yǎng)上應(yīng)同步發(fā)展，否則婚姻就存在潛在的危機。但許多家庭對此缺乏認識，結(jié)婚后，仍過分強調(diào)個性，經(jīng)常抱怨對方不能滿足自己的心理需求，很少考慮如何去適應(yīng)對方和彼此適應(yīng)，忽略了夫妻感情的培養(yǎng)和交流，致使雙方出現(xiàn)觀念和情感的落差，最終導(dǎo)致感情的破裂。二、造成婚姻家庭矛盾糾紛的原因場經(jīng)濟對婚姻家庭關(guān)系的穩(wěn)定性帶來一定程度的沖擊。不少家庭成員面臨著分流、下崗以及快節(jié)奏、高效能、高風(fēng)險職業(yè)帶來的經(jīng)濟壓力和精神壓力，加之現(xiàn)代社會人們的主體意識日益復(fù)蘇，致使兩性關(guān)系的矛盾越來越難調(diào)適。不少夫妻本來懷著美好的向往進入婚姻，但由于不善于化解社會壓力和家庭矛盾，致使本該有希望挽救的婚姻一步一步走向死胡同。場經(jīng)濟對當(dāng)代婚姻家庭關(guān)系的沖擊還表現(xiàn)在利益驅(qū)動迫使現(xiàn)代人的婚戀觀、價值觀受到影響。以能否賺到大錢作為擇偶標(biāo)準、以賺錢多少決定夫妻在家中的地位、為了金錢不惜作為第三者破壞他人家庭、有了錢就尋找等現(xiàn)象屢見不鮮。女性綜合素質(zhì)偏低使她們很難走出弱勢體的陰影。傳統(tǒng)的“女子天生不如男”、“讀書好不如嫁得好”，“嫁雞隨雞、嫁狗隨狗”、“命中注定”、“逆來順受”等封建思想仍然存在。不少女性在外與男性一樣在職場上拼殺，但回到家里卻生活在傳統(tǒng)封建思想的陰影下而不自知。有的女性在家庭矛盾沖突中往往走極端，要么逆來順受，委屈求全；要么窮追猛打，大吵大鬧；要么偏激狹隘，走上絕路；有的女性法制觀念淡薄，明知法律已取消事實婚姻，但仍愿意與男方以夫妻名義同居；有的明知做第三者不合法，仍與有婦之夫同居；有的女性在自身權(quán)益受到侵害時，不懂得用法律武器維護自己的合法權(quán)益。社會對家庭矛盾的綜合整治缺乏系統(tǒng)健全的監(jiān)控。家庭矛盾的深化，往往有其產(chǎn)生——積累——爆發(fā)的過程，如果能在矛盾出現(xiàn)之初給予必要的疏導(dǎo)，可能杜絕不必要的后果發(fā)生。但在現(xiàn)實社會中，有些調(diào)解部門對家庭糾紛沒有引起足夠的重視，麻痹大意，致使矛盾進一步激化。我國的《婚姻法》、《婦女權(quán)益保障法》等法律，在現(xiàn)實中，由于條款操作有一定難度或執(zhí)行有一定的彈性，有些鉆法律空子。如重婚罪的界定、家庭程度的鑒定等，往往很難一一落到實處，形成了“法律上的條款不等于實際執(zhí)行”這樣一種尷尬局面。三、如何調(diào)解婚姻家庭矛盾糾紛提高對婚姻家庭調(diào)解的認識。家庭矛盾的隱私性使“清官難斷家務(wù)事”成為千百年來人們的信條，在調(diào)解家庭矛盾糾紛時，往往采取不作褒貶，息事寧人的中立態(tài)度，而婚姻家庭糾紛，都有種種感情糾葛，“剪不斷，理還亂”，有的甚至經(jīng)年累月，如果得不到及時的調(diào)解，一朝發(fā)泄，往往使得夫妻成仇，做出非理智的選擇，影響社會的穩(wěn)定。注重調(diào)解方法。調(diào)解人員在調(diào)解婚姻家庭糾紛時，對每一案件的婚姻基礎(chǔ)、婚后感情、產(chǎn)生矛盾的原因及家庭生活的現(xiàn)狀都要進行深入細致的調(diào)查，同時要注重調(diào)解方法，提高調(diào)解質(zhì)量。如對一些因家庭債務(wù)引起的糾紛，采取褒獎激勵法，通過對當(dāng)事人夸獎、表揚、鼓勵，激發(fā)當(dāng)事人情緒，有利化解矛盾，解決糾紛；對因過分強調(diào)個性引起的糾紛，采取過錯法，指明各自的過錯，讓當(dāng)事人對糾紛的處理進行自我估量；對曾經(jīng)夫妻感情基礎(chǔ)深厚的家庭，采取喚起舊情法，尋找矛盾調(diào)和點，選準感化點，用他們之間尚存的真情，喚醒雙方的良知和理智，化解矛盾；對因一方不僅具有明顯的違法性，同時在道德上也具有強烈的可譴責(zé)性引起的糾紛，采取批評教育法，這樣不僅可促進當(dāng)事人反省，也發(fā)揮了調(diào)解人員在樹立良好道德風(fēng)尚中的作用；對因家庭小事日積月累引起的糾紛，采取耐心傾聽法，讓當(dāng)事人先把心中的怨氣發(fā)泄出來，當(dāng)事人在充分發(fā)表意見后，氣就消了大半，這時候，再引導(dǎo)他們對自己的行為進行剖析，一般情況下，當(dāng)事人都會反省自身，另一方見對方認識到不對，也會順著臺階往下走，這樣，調(diào)解工作就好做了。健全調(diào)解機制。一是要健全協(xié)調(diào)機制?；橐黾彝ゼm紛具有廣泛性、復(fù)雜性、體性等特點，有是單靠一個部門，往往孤掌難鳴，心有余而力不足，如家庭、婚外情等現(xiàn)象。要建立有關(guān)部門相互配合的“大調(diào)解”工作機制，對疑難和重點糾紛進行聯(lián)合調(diào)解，不斷提高調(diào)解的效果。二是完善處罰制度。由于目前的法律在現(xiàn)實執(zhí)行中有一定的難度，使婚外情、家庭等不僅沒有得到有效制止，反而愈來愈嚴重，要認真貫徹“婚姻”、“一夫一妻”的原則，嚴厲譴責(zé)第三者插足、姘居和家庭等不道德行為。

挽救婚姻的七個方法

挽救婚姻的七個方法

挽救婚姻的七個方法？隨著社會越來越浮躁，夫妻之間有著工作和家庭的壓力，所以有的人承受不住想要離婚之類的，但是我們還是不想就這樣失去美好的婚姻。接下來就由我?guī)懔私馔炀然橐龅钠邆€方法。

挽救婚姻的七個方法1

一、把問題擺到桌面上來

既然問題已經(jīng)出現(xiàn)，就很難回避它的存在。如果你不告訴你的另一半到底是什么問題煩擾著你,那就別指望能改善你們之間的關(guān)系。真誠的表達你的需求和不安,不要用威脅或者指責(zé)的語氣,這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。 使用“我”的說話方式而不是“你”的說話方式。可以說“我很煩”,而不要說“你讓我很煩”。

二、認真傾聽你的配偶

當(dāng)你的另一半講話的時候,要聽進去,不要去想著你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什么促使他(她)這么做,你或許能夠帶著新的、情感的眼光去看待他(她)。

三、對另一半充滿愛意

要對你的另一半充滿愛意,即使你沒有什么特別的問題要解決。多一些親昵的行為,當(dāng)他(她)談到生活中其它方面的問題時,要表示出同情理解.

四、玩樂增加感情

計劃一些活動和郊游,與你的至尊重要的那位共度“歡樂時光”,這能重新燃起浪漫,讓你回想起當(dāng)初為何陷入愛河。假如你們的婚姻遇到了大麻煩,考慮一下度第二次蜜月吧。

在你的另一半沒預(yù)料到的時刻與他(她)調(diào)調(diào)情,這會增強他(她)的自尊,增添你們的浪漫火焰。

五、尋求建議

如果你們的婚姻遭受重創(chuàng),比如出軌,那就向?qū)I(yè)人士尋求建議吧。

六、樹立新形象

向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾少花點時間打高爾夫或者少點嘮嘮叨叨,那就堅持做下去。

七、原諒

原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長久幸福的最好方法。

最后,不管哪方有過錯,都要努力去挽回婚姻,不要輕易的結(jié)束你們的婚姻。這是對自己、對孩子、對另一半、對婚姻負責(zé)的態(tài)度。

挽救婚姻的七個方法2

如何挽救婚姻

一、理智解決，將分歧降至最少

如果你的婚姻生活出現(xiàn)難題的那時候，你可以做的頭一件事是不必把大家的事四處傳揚，也不必四處請人發(fā)牢騷，更不必四處說你丈夫的說閑話。他人知道，對你的婚姻生活起不上一切功效，只有給你的事變成她們無聊時的說三道四。男生是愛面子的，了解的人越大，他回過頭的概率越多小。

像之前相同孝順?biāo)陌职謰寢專槐赜捎诖蠹业姆制缇徒o他們的爸爸媽媽面色看，那樣只有讓大家倆的關(guān)聯(lián)愈來愈僵。

像之前相同，照料好寶寶，不必由于大家的分歧就出走，連小孩也無論了。那樣做只有將你的丈夫越推越來越遠。

依舊把家里的任何找點的井然有序、干脆利落。給你的丈夫回家了有個心情好。不然，1個雜亂的家，總是將大家的分歧更惡化。

二、提高自己的風(fēng)采，丈夫大自然重歸

不必每天圍住你的丈夫轉(zhuǎn)。要對他欲情故縱，而并不是親密無間。之前你衣食住行的重心點就是你丈夫，從如今寬容的容字有兩解：1個是女性的內(nèi)心要有量度，那就是里子。

1個是女性的容貌要好看，那就是情面。從今天開始，學(xué)好用心的'打扮，做1個具有量度又美麗的女人。剛開始，把重心點遷移到你自身手上。既能夠給他們必須的室內(nèi)空間，還可以緩解你自身的痛楚。

女性必須要有這份合適自身的工作中。女性擁有工作中，就相對性單獨，總有信心，總有氣場，總有風(fēng)采。

豐富多彩自身的衣食住行，讓自身的衣食住行愈來愈精采。休閑娛樂的那時候，能夠去報個瑜伽班呀，肚皮舞班呀，彩妝班呀，舞臺劇班呀，會計班呀這些，既提升了本身素養(yǎng)，又豐富多彩了自身的衣食住行。

多交友，有自身的/信朋友圈，漸漸地，你丈夫會發(fā)覺你愈來愈有氣場，愈來愈有風(fēng)采。你如同磁鐵相同吸引住著他，想他會不愛著你都不好，我也等你幸福滿滿吧。

三、多一點細心

這一社會發(fā)展出軌男人通常能獲得媳婦的寬容，出軌女人就并不簡單被寬容。我國的舊思想加上有后宮佳麗三千的時期，男生們習(xí)慣灑脫卻規(guī)定女性守身如玉，戴綠帽是男人較大的屈辱。即便出軌女人后丈夫沒有明確提出離異，可是丈夫?qū)δ愕男膽B(tài)毫無疑問會有一定的轉(zhuǎn)變，非常就是想起了你帶來他的屈辱將會會間斷性的凌虐你。針對這種你可以搞好充足的充分準備，應(yīng)對為難時要維持樂觀的心態(tài)只當(dāng)是自身犯錯誤了給丈夫宣泄一下下心態(tài)，切勿睚眥必報。

為自己1個能接納的限期，用自身的忍受去懺悔。在丈夫心態(tài)好時巧克力，能夠平心靜氣的多多的溝通交流，盡可能給你外遇的客觀事實對你丈夫的損害降至最少。也許你的細心和更改會給你的丈夫獲得開解，進而有將會再次接納你。

想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點很重要

想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點很重要

想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做，在踏進婚姻殿堂的那一刻，兩個人都是信心滿滿，但是隨著時間的流動，日常生活的瑣事壓力都會讓兩個人的距離越來越遠，下面我分享想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做。

想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點很重要1

1、挽救婚姻之彼此冷靜

不管婚姻還是戀愛，兩個人都是需要自己的空間的，讓對方做自己想做的事情，這樣才能更好的維護你們的婚姻。很多夫妻都不會注意這一點，不管是結(jié)婚之前還是結(jié)婚之后，天天粘在一起，這樣時間長了會讓人感覺厭倦，這樣對于你們的婚姻是沒有好處的。

2、挽救婚姻之建立信任度

兩個人在一起生活久了，信任度應(yīng)該是越來越高的，但是有的夫妻不會經(jīng)營婚姻，這樣會讓你們的信任度直線下降，讓你們的婚姻陷入危機。所以不管你在干什么，每天很忙都要和對方談?wù)勑模黾颖舜说?信任度。

3、挽救婚姻之提升自我

一個人的自我提升是很重要的，不僅是在戀愛的時候，在結(jié)婚之后提升自我也是很重要的。如果你結(jié)婚之后就一直留在家里，也不會進行自我提升，這樣你對你丈夫的吸引力也會越來越低。所以，只有提升自我，婚姻生活才會更加美滿。

4、挽救婚姻之尊重長輩

在結(jié)婚之后，你不再是只有兩個家長了，你將會有四個，你們也不要只對自己的家長好，也要對對方的家長好，這樣你們才不會那么容易出現(xiàn)矛盾。不管是丈夫還是妻子，都應(yīng)該做到這一點，這樣你們的感情才會升華。

其實，挽救婚姻是要看你的用心的，只要你真誠的想要挽救婚姻，你就會挽回成功，如果你什么都不做，什么都不想改變，那么你挽回的概率就會很低。每一段婚姻都沒有一帆風(fēng)順的，都是你要夫妻兩個人慢慢的磨合，磨合成功了，你們的婚姻生活才會更加幸福。

想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點很重要2

1、學(xué)會勇敢擔(dān)當(dāng)

婚姻會出現(xiàn)問題，往往就是對對方寄予的希望太大。當(dāng)有一天你會明白人生其實就是走過場，只不過是在這場戲中你自己有沒有勇氣去擔(dān)當(dāng)起生活的主角。當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機，如果這個時候你能擔(dān)當(dāng)起你人生所有的責(zé)任，那么你就會變得成熟，通達。從而能夠想辦法去緩和你們之間的感情。因為畢竟婚姻教會給人的最寶貴的一課就是學(xué)會擔(dān)當(dāng)。當(dāng)你懂得擔(dān)當(dāng)，配偶也會對你的態(tài)度表現(xiàn)的肅然起敬。人生最美的情感也許就是在矛盾時得到檢驗的。

2、努力寬容對方

挽救婚姻期間，要閉上一只眼，寬容對方的過錯。有些夫妻婚后竭力想改變對方，使對方的性格、愛好和自己趨于一致，結(jié)果往往事與愿違，不但不能改變對方，反而加大雙方心理上的距離。面對差異，理智的選擇是容忍。夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛情。同時，還要注意改變自己性格及習(xí)慣中的某些缺點。因為改變自己總比改變別人容易得多，在生活的愛好及習(xí)慣上適當(dāng)遷就對方，不僅可以消除許多磨擦，而且能促進夫妻關(guān)系和睦。

3、與另一半互相磨合，而不是一味的要求對方適應(yīng)自己

夫妻在結(jié)婚之前的十幾二十年里是沒有交集的，因此在相處過程中會存在個性、觀點以及價值觀等的差異，這種情況及時是模范夫妻也不能排除，其中有一些分歧是可能被消除的，但是另一些很難被徹底消滅的，它們會伴隨著你們的婚姻，直到墳?zāi)?。因此在與對方相處時不要一味苛求對方適應(yīng)自己，夫妻相處過程是一個慢慢磨合、慢慢適應(yīng)對方的過程，很多事情都可以夫妻雙方攤開來用折中的方法去處理，沒必要一意孤行逼著對方聽自己的。不管婚姻走到現(xiàn)在是因為什么問題，只要你想要解決，那么在表達的時候，一定要考慮對方的接受能力，用他/她能夠接受的方式去解決。不要擔(dān)心對方不能接受自己的建議，當(dāng)你用對了方法，你會發(fā)現(xiàn)，配偶比你想象中的更容易妥協(xié)。

4、請人幫助

有些夫妻為了維護自己的自尊心，不輕易向?qū)Ψ酵讌f(xié)，堅持要讓對方主動找自己說話。這種情況下，最好用請人幫忙的辦法，比如找一個專業(yè)的婚姻家庭咨詢師來主持一次對話，你呢，順勢借梯下樓，主動承認錯誤，證明自己是一個知錯會改并且通情達理的人。這樣，對方還有什么理由不跟你和好呢?

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