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本文目錄一覽：

• 1、我們分手了,最后一次見面我離開后他站在原地久久沒離開
• 2、有什么好的可以解決婚姻方面問題的平臺推薦？
• 3、跟男朋友分手了

我們分手了,最后一次見面我離開后他站在原地久久沒離開

作為一名情感導(dǎo)師，為情感行業(yè)貢獻了近十年的時間，經(jīng)歷過太多的案例，也遇到過各種各樣的挽回方式。分手之后，大多數(shù)人的反應(yīng)是感覺無助？孤獨？不甘？缺乏自信等等。

有的人則一直沉浸在這些負面情緒之中而不知如何走出來，有的人則是因為這些負面情緒而失去理智，做出過激行為。例如死纏爛打、苦苦哀求、甚至是威脅對方等等。本覺得很有效的手段，卻不知效果則是相反的。導(dǎo)致對方反感，甚至拉黑，厭惡你，那么到底怎么挽回才算是正確的呢？

首先、挽回愛情需要調(diào)整好自己的心態(tài)，放下內(nèi)心的焦躁不安，接受你們已經(jīng)分手了這個事實，把自己內(nèi)心的不甘情緒給排除出去，找出自己在這段感情中的問題。

其次、做好挽回前的充分準備，畢竟挽回的機會基本上只有一次，因此需要盡量避免過程中出錯。

再次、控制在挽回過程中的需求感的爆發(fā)，你們已經(jīng)分手了，你沒資格再向她索取她的愛或她的一切，你只能重新建立吸引，讓她再次愛上你，才有機會復(fù)合。一旦你暴露的需求感越高，那你的價值在對方眼中就越低，人都是趨利避害的，所以一旦對方察覺到你的低價值和糾纏，自然就會想著遠離你。

最后、對自己要有信心，秉持積極向上的心態(tài)去挽回。畢竟你曾經(jīng)已經(jīng)吸引過她，只是隨著時間的推移，你的很多缺點把你的那些優(yōu)點給遮蓋住了，你只要重新把自己優(yōu)點強化，把自己的缺點給改正過來，提升自己的內(nèi)心。這時候你才能建立起二次吸引，吸引對方重新愛上你。切記，你的改變是因為你自己，而不是因為別人，這樣的信念能夠加強你對于需求感暴露的把握程度。這也是挽回過程中建立二次吸引最重要的地方。

想挽回真愛可以在公眾號wanhuimiji學(xué)習挽回方法。里面有很多成功挽回的案例，你可以從案例里面學(xué)習的挽回方法和技巧。（冷凍法則，三三三聊天法，拼圖理論），以及如何更融洽的與對象相處

有什么好的可以解決婚姻方面問題的平臺推薦？

夫妻之間都是存在婚姻問題的，小到雞毛蒜皮的事情都可能發(fā)生矛盾。當然有的婚姻問題是自己解決不了的，就可以通過一些平臺來解決，幫助你解決婚姻問題。

在中國的平臺里面，我比較推薦《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》，這檔節(jié)目其實挺好的，幫助了很多有問題的夫妻解決了婚姻的問題，同時還幫他們做了心里知道，讓他們在以后的生活里面要做些什么事情才能維護好自己的婚姻，內(nèi)容非常的多。

我特別的喜歡看這檔節(jié)目，每一期自己都會看，這里的導(dǎo)師說的話真的挺好的，基本上每一句話都是經(jīng)典，很多都是真理，能讓人感到共鳴。

跟男朋友分手了

不是一個人的錯，沒有找你就生氣，至于嗎？每個人都有自己的空間，哪怕是結(jié)婚以后。從文中看也不能說他不在乎你，而是你們觀念不同。不知道你們的年齡，所以無法判斷他是不是太成熟你是不是太幼稚。不過，相處需要磨合，氣不能久生，分不能常說，愛就要，珍惜。你們都有問題。自己決定吧！希望能幫到你。

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