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本文目錄一覽：

• 1、分手后被女友拉黑了，我應(yīng)該怎么挽回我們的感情呢？
• 2、分手后被對方拉黑怎么挽回
• 3、女朋友把我微信和手機(jī)號碼都拉黑了，我該怎么挽回她
• 4、和女朋友分手了,一切聯(lián)系方式都拉黑了,該怎么挽回？
• 5、分手后聯(lián)系方式被拉黑，該如何復(fù)聯(lián)？
• 6、被拉黑了怎么挽回信息?

分手后被女友拉黑了，我應(yīng)該怎么挽回我們的感情呢？

每個人在感情生活中都會遇到自己非?？鄲赖氖虑椋貏e是有些人就不會談戀愛，惹了自己女朋友生氣之后，也不知道哄自己的女朋友。分手之后被女朋友拉黑了，這個時候應(yīng)該怎么挽回感情呢？

一、跟女朋友說好話

這個情況或許很多男生都會遇到，因為男孩子惹了自己的女朋友生氣之后，大部分的男孩子其實都不知道怎么給自己的女朋友臺階下，其實很多女孩子都沒有那么傲嬌，這些女孩子只不過是想讓自己的男朋友來哄一哄自己。如果男朋友什么都不做，那么女孩子可能就會覺得男朋友不關(guān)注自己，或許也會覺得男朋友根本就不夠愛自己，所以這個時候你就應(yīng)該跟自己的女朋友說一些好話，一定要哄好自己的女朋友。

二、可以在現(xiàn)實生活中碰面

小編覺得大部分的女孩子都是非常心軟的，所以男孩子這個時候只是需要說一些好話，這樣的話你的女朋友可能就會感覺到你是真心道歉的。不過我現(xiàn)在你的女朋友已經(jīng)把你拉黑了，所以這個時候你也無法通過微信這種方式來聯(lián)系你的女朋友，其實你自己也可以直接到你女朋友的樓下等你的女朋友，這樣的話你的女朋友反而會覺得你是一個非常有誠信的人。所以小編覺得在現(xiàn)實生活中碰面也是一個很好的解決問題的方式，這樣的話才能夠更快速的解決這個問題。

三、結(jié)語

感情生活本身就非常復(fù)雜，而且大部分的男孩子其實也都很寵愛自己的女朋友。所以如果你發(fā)現(xiàn)自己的女朋友生氣了，那么小編肯定是建議大家先放下所謂的真理，應(yīng)該先哄好自己的女朋友，然后再跟自己的女朋友講道理，這樣的話才能夠跟女孩子好好的溝通。

分手后被對方拉黑怎么挽回

分手后被對方拉黑怎么挽回

分手后被對方拉黑怎么挽回，用斷聯(lián)挽回對方，會讓對方反過來擔(dān)心你，同時盡快的改變自己，以全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前，這樣你才更有可能挽回對方。來看分手后被對方拉黑怎么挽回。

分手后被對方拉黑怎么挽回1

1、確定分手的情況。

2、用斷聯(lián)挽回對方。

其實，不管對方是因為什么原因拉黑了你，你都可以使用斷聯(lián)。如果是因為小矛盾的話，你和對方斷聯(lián)，會讓對方反過來擔(dān)心你，也會好奇你為什么不合對方聯(lián)系，從而讓對方主動來聯(lián)系你。而如果你們之間是大矛盾的話，那斷聯(lián)可以讓你們各自冷靜，并且讓時間來消除對方對你的負(fù)面印象，這樣你之后再聯(lián)系對方就更不會被拒絕了。

3、嘗試和對方聯(lián)系。

很多人在斷聯(lián)的時候都會擔(dān)心這樣一個問題：如果我和對方斷聯(lián)的時間久了，對方忘記我了，或者已經(jīng)另覓新歡了怎么辦？但這其實是杞人憂天，因為如果你們之間的感情真的很好夠，那對方是不會輕易的忘記你的，而且在分手之后，對方也需要更多的時間來讓治療自己的情傷。你要做的就是盡快的改變自己，然后以全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前，這樣你才更有可能挽回對方。

如果你分手之后想要挽回對方，那你就要讓自己變成一個讓對方感興趣的人，這樣對方才會無法拒絕你，他也就會回到你的身邊了。

分手后被對方拉黑怎么挽回2

一一你好，我95年剛畢業(yè)工作半年多。上周我和男友分手了，和他相處兩年多，從大學(xué)到工作，中間雖然嘴上吵著要分，但之后都會和好。

但這次吵得很兇，先是刪了微信好友，后來我打過幾次電話，一開始他不肯接，我就一直打到他接為止。但我們聊著聊著還是吵了起來，我在電話里哭，他甚至都沒有任何安慰了。

分手后被對方拉黑，還有挽回的機(jī)會嗎

后面我在打給他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)拉黑了我所有的聯(lián)系方式，分手第二天我也從他那搬了出來，工作也辭掉了。

現(xiàn)在暫住在閨蜜家里，我以為自己會慢慢走出來，但是過去一周的時間里，我還是很痛苦，心里像被掏空了一樣，缺了一塊。

每天只想躲在黑暗里把房間的窗簾遮得嚴(yán)嚴(yán)實實，不透一絲光亮讓我感到安全。這幾天根本吃不下東西也睡不著覺，甚至想過自殺。再這樣下去閨蜜恐怕都不敢收留我了。

我覺得自己還是放不下這段感情想要挽回男友，腦子里全都是過去恩愛的點滴畫面。我該怎么辦？感覺真的好無助。

01

99%的人都不知道如何正確挽回情感

處在失戀陰霾中的人會試圖用自己的那套方式去解決問題，但發(fā)現(xiàn)越來越糟。

你放低姿態(tài)不斷的道歉求和結(jié)果對方根本置之不理；你想要向他解釋清楚結(jié)果還是變成了爭吵；你想去找他當(dāng)面聊聊結(jié)果他開始躲著你。

等等諸如此類的問題最后都證明了：錯誤的挽回方式只會讓你錯失最佳的時機(jī)，同時也讓挽回的幾率變得更加渺小。

術(shù)業(yè)有專攻，99%的人都不知道如何正確挽回戀情。

寵物生了病我們都得找個獸醫(yī)，更何況是一段難以割舍的感情。接下來是我們專業(yè)的情感咨詢師分析的“挽回干貨”，希望對你的情況有所幫助。

02

挽回對方的前提是重建自己

1、心態(tài)重建

決定挽回成功與否最重要的因素就是心態(tài)，當(dāng)你下定決心想要挽回男友的時候，先問問自己是否做好了轉(zhuǎn)換心態(tài)的準(zhǔn)備，一直處于負(fù)面的消極狀態(tài)里走不出來，何來挽回一說呢？

其次是要堅定挽回的信念，相信自己能夠成功挽回，積極的心理暗示能夠起到很好的驅(qū)動作用。

剛分手的人很容易陷入焦慮，絕望，無助等情緒里，但不要一直被這些情緒困住，你可以通過娛樂，運動等各種方式去釋放下自我。

譬如去KTV把失戀的歌曲全唱一遍，找個空曠的操場跑個十幾圈，或者就安靜的看一場電影大哭一場都無所謂。只要讓情緒得到了發(fā)泄，人才會更加清醒。

沒人會喜歡一個滿身負(fù)能量的失戀者，要記住自信的人永遠(yuǎn)是最美的！

2、適當(dāng)抽離

暫時的離開是為了更好的重逢，選擇主動抽離是處理案例中類似問題的慣用手段。文中有提到自己會在分手后不斷的打電話給對方，但收效甚微還被拉黑了所有聯(lián)系方式。

可見男生在這個階段對求助者是很排斥抗拒的，這種情況也是最難挽回的，但是不是就毫無可能了呢？當(dāng)然不是，目前最應(yīng)該做的不是“窮追不舍”而是“適當(dāng)抽離”。

男人最怕的奪命連環(huán)call，如果這個時候還是不依不饒，你可能會把對方推得更遠(yuǎn)。

像案例中的情況，以往也常常提分手，但都會和好，但這次不同，可以看出男生的分手決心很大，冰凍三尺非一日之寒，感情中的嫌隙都是日積月累積攢來的，想要融化掉隔閡需要的是時間和改變。

當(dāng)你從這段失敗的感情中暫時抽離出來的時候，你會更容易看清自己。而抽離不等于完全斷聯(lián)，你要做的是在保持現(xiàn)有聯(lián)系的基礎(chǔ)上盡快的改變提升自己，以新的面貌走進(jìn)他的生活。

3、重心回歸

男人和女人大概天生就對情感的需求量分配不均，大多數(shù)失戀的女人都認(rèn)為天快塌下來了，但只有極少數(shù)男人會有這樣的感受，男性的`大腦還是被理性占據(jù)更多。

所有女性求助者最急需解決的問題就是把關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到自身上來，想想我們沒有開始這段感情的時候，對自己的關(guān)注是不是更多？

你可能會為了一束粉色的玫瑰跑幾家花店挑選；會去很遠(yuǎn)的城市看一場自己愛豆的演唱會；每場約會都會精心打扮，你會發(fā)現(xiàn)戀愛之后反而越來越?jīng)]有自我，變得粗糙和敷衍。

想要挽回男友的重要一環(huán)就是要讓你重新找到自我，把時間花在自己身上并且改善提高，戀愛中的毛病和缺陷以前一直說要改但沒改下來，抽離的期間要著重處理。

脾性的改變是會讓人一眼就察覺不同，精致不僅要關(guān)注外在的自我，內(nèi)在的修煉也要并重。

03

給他寫一封“情書”吧

雖然現(xiàn)代人的溝通方式已經(jīng)離不開社交軟件，仿佛刪掉了微信好友就等于永遠(yuǎn)消失于對方的世界當(dāng)中。如果是網(wǎng)戀可能真的就再也見不到了，但你們是大學(xué)的同學(xué)，還同居過一段時間，想必了解會更加深入。

只要還有可以聯(lián)系上的方式和手段，就一定能找到挽回的方法。

我為什么會建議你給他寫一封“情書”呢？原因很簡單：

文字是可以傳遞溫度的

它不同于冷冰冰的電子郵件和聊天對話框，書信能給人更溫厚豐富的感覺，且能夠被長久的保存和閱讀。

寫信會讓你冷靜的思考

當(dāng)你在書寫的過程中，其實是對這段感情的一種審視，會更加清楚客觀的看到兩人存在的問題。

這是現(xiàn)階段最可行的方法

被拉黑了所有聯(lián)系方式，但至少還有他的地址吧，建議在把以上兩點做好之后再實施第三條。

不需要太長的篇幅，內(nèi)容要體現(xiàn)出這段時間你的改變，并且能夠承擔(dān)之前感情里的幼稚行為和錯誤，切記不要過于表現(xiàn)自己的期待和愛意。所以這里的情書我打上了引號。

并不是真的讓你寫一封表白的情書，而是要給對方一個訊號：你已經(jīng)不再是分手時候的那個你。

最最最關(guān)鍵的點要寫在最后那就是要記得留下聯(lián)系方式，譬如：我最近學(xué)了烘焙發(fā)現(xiàn)自己做的蛋糕味道還不錯，如果你想嘗嘗的話可以加上我的微信。

這樣一來既能夠側(cè)面表現(xiàn)出最近自己的提升改變又能夠優(yōu)雅的達(dá)到重新聯(lián)系的目的。

女朋友把我微信和手機(jī)號碼都拉黑了，我該怎么挽回她

面對這種情況，一定要先分析你哪里惹她生氣了，為什么要拉黑你，從而分析對策，為你簡單梳理以往我拉黑的4種原因分析和挽回對策：

分手前，你惹她生氣了，她拉黑了你

原因分析：這種人一般情緒波動比較大，吵架時，她已經(jīng)無法和你通過溝通的方式進(jìn)行有效交流，只能通過拉黑你等行為方式來表達(dá)自己的委屈和難過，來引起你的注意和反思，希望你能夠去主動的找她，來滿足她的小小自尊心，讓她感覺到你對她的愛。

挽回對策：女孩子就得寵著，你就滿足她小小的自尊心，去她家樓下、或通過共同的朋友等方式主動找她，買點小零食，和她好好溝通，她就會很容易的消氣了。引導(dǎo)她說出委屈的原因，及時把問題解決掉。

分手前，你讓她缺乏安全感了，她拉黑了你

原因分析：有些女生非常缺乏安全感，甚至自卑，在你們交往過程中，你的行為讓她感覺到你要離開她了，她怕被你甩，就選擇了先拉黑你，用這種方式來保護(hù)自己。

挽回對策：這種情況，你不要很積極的去找他，你需要的是保持現(xiàn)狀，以某種方式告訴她，你一直在，不會拋棄她，其他不用多說，她就會把你拉回來。平日里，也要將你的女朋與介紹給你的兄弟們，或者帶著她一起玩，這樣女朋友就不會缺乏安全感了。

分手后，你不斷騷擾她，她拉黑了你

原因分析：分開后，你還對她死纏爛打，不停的微信電話給她，讓她感覺到厭煩，就會選擇拉黑的方式來屏蔽你的打擾。

挽回對策：不要再聯(lián)系她了，不然你越靠近她越想逃避，甚至產(chǎn)生厭惡感，并且會看不起你。你要將注意力放在自己身上，不斷提升自己的價值，讓自己變優(yōu)秀，重新站在她面前。

分手后，你們沒有了交際，但是她對你念念不忘，就拉黑了你

原因分析：分手后，她還是很想你，很想聯(lián)系你，但是又怕聯(lián)系你，她不停的刷著你的朋友圈，關(guān)心著你的一切，這會讓她非常痛苦，極大撥動著她的情緒，她為了克制住自己，就選擇了拉黑你。

挽回對策：這種情況下，你屬于強(qiáng)勢方，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^共同的好友向她傳遞一個信息“你還是喜歡她的”，然后耐心等待，她會主動來加你的。

拉黑

希望這些辦法對你有所啟發(fā)，望采納

和女朋友分手了,一切聯(lián)系方式都拉黑了,該怎么挽回？

一般來說，分手后各種聯(lián)系方式都被拉黑，通常有以下兩種情況，挽回方式也有所不同。

1、分手時產(chǎn)生了激烈爭吵，導(dǎo)致女友沖動型拉黑。這種情況相對來說挽回難度比較小。你需要先給女友3-7天的一個冷靜期，給她時間去消化下自己的不良情緒。之后你需要盡可能的利用各種方式見到女友，真誠的向她表達(dá)自己的歉意（最好準(zhǔn)備一個道歉禮物）。

肯定她對這段感情的付出，強(qiáng)調(diào)自己對她的感情。同時要表達(dá)出以后出現(xiàn)類似爭吵時自己的處理方式，讓女生看到你的誠意?；疽簿湍芡旎貙Ψ搅恕?/p>

2、分手時雙方?jīng)]有過多爭吵，之后你的死纏爛打讓對方不堪其擾最終拉黑。這種分手多半是長期矛盾累積的結(jié)果，挽回的難度比較大。這個時候通常來說需要先進(jìn)行斷聯(lián)，降低女生對你的抵觸情緒。而你需要在這段時間真正的審視自己在這段感情中的不足，并針對性的做出提升和改變。

之后可以利用共同好友或者尋求幫助的形式和對方恢復(fù)聯(lián)系。復(fù)聯(lián)之后不能過早的涉及感情話題，先以朋友身份和對方聊天，在聊天中讓她看到你的改變。這種類型的分手想要挽回需要做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，慢慢的和對方重新修復(fù)情感，重構(gòu)對她的吸引力才有機(jī)會挽回。

事實上，每對戀人都會遇到一段時間的疲憊期，關(guān)鍵是如何應(yīng)對。是允許惡性循環(huán)還是盡快扭轉(zhuǎn)，這都是他們自己的選擇。我希望大多數(shù)男孩能盡快結(jié)束這種情況。不要等到你的女朋友分手了，你的聯(lián)系方式都變黑了。

分手后聯(lián)系方式被拉黑，該如何復(fù)聯(lián)？

分手后聯(lián)系方式被拉黑，該如何復(fù)聯(lián)？

感情結(jié)束之后，不少人會選擇馬上立刻挽回對方，想要立刻去解釋自己在感情中放的錯誤，或者說做出保證，希望可以收回分手的決定，乃至于委曲求全向?qū)Ψ娇嗫喟蟛煌５氐狼?，可是到最后仍舊無法改變已經(jīng)分手的事實。你需要明白一點明白一點，如果他已經(jīng)跟你提出分手，也就是說你在他心目中做的一切事情都是錯誤的，都是否定的，你在他的心中可能優(yōu)點將大打折扣，然后你的缺點會在分手后被無限無限的放大，他會十分反感你說的話，你做的事情，甚至都不愿意與你有任何的接觸，拉黑你這就說明他已經(jīng)對你厭煩到極致。這個時候我們唯一能做的方法，就是“冷處理?！?/p>

很多情侶在分手后都遇到過類似的情況，對方把你所有的聯(lián)系方式都拉黑了，這時候你們之間失去了聯(lián)系，想要成功復(fù)聯(lián)該怎么做呢？有的人選擇死纏爛打，聯(lián)系方式拉黑就去線下堵他，忙著讓朋友，親戚，好友側(cè)面打聽他的消息，自己的手機(jī)號被拉黑，就換個電話打，只有你想不到，沒有他們做不到的。分手后需求感過高，總是會因為情緒沖動而做出錯事。

很多情侶在分手后都遇到過類似的情況，對方把你所有的聯(lián)系方式都拉黑了，這時候你們之間失去了聯(lián)系，想要成功復(fù)聯(lián)該怎么做呢？有的人選擇死纏爛打，聯(lián)系方式拉黑就去線下堵他，忙著讓朋友，親戚，好友側(cè)面打聽他的消息，自己的手機(jī)號被拉黑，就換個電話打，只有你想不到，沒有他們做不到的。分手后需求感過高，總是會因為情緒沖動而做出錯事。

不要沖動

很多情侶在分手后都遇到過類似的情況，對方把你所有的聯(lián)系方式都拉黑了，這時候你們之間失去了聯(lián)系，想要成功復(fù)聯(lián)該怎么做呢？有的人選擇死纏爛打，聯(lián)系方式拉黑就去線下堵他，忙著讓朋友，親戚，好友側(cè)面打聽他的消息，自己的手機(jī)號被拉黑，就換個電話打，只有你想不到，沒有他們做不到的。分手后需求感過高，總是會因為情緒沖動而做出錯事。

拉黑了，不建議你當(dāng)下就想著馬上復(fù)聯(lián)，估計沒有任何作用，只會讓對方反感你，認(rèn)為你是一個情緒化，不可改變的人。先彼此冷靜一段時間，去反觀自身問題，想讓別人添加你，首先你得有點改變，讓對方知道，人家才有興趣再次了解你。經(jīng)過一段時間后再通過一些其他方式給對方去留言，進(jìn)行道歉并找到一些不得不回應(yīng)你的方式，像我的一些學(xué)員，因為工作幫助都可以再次聯(lián)系上，這也是一種方式。冷處理，顧名思義就是在自己情緒沖動憤怒的時候，不要輕易做任何的決定，面對你們感情中的矛盾以及突發(fā)性的事件，先把它擱置在一邊，待自己的情緒完全冷靜下來，然后再去處理。

不拉黑、不刪除，直接無視才是最絕情

有句話說的好：“愛的反面不是恨，是漠然。”如果這個人拉黑或者刪除你，說明對你還有留戀，真正的放下是即使不拉黑、不刪除、不屏蔽朋友圈，也可以熟視無睹，真的不再在意。愿你心懷坦蕩，有勇氣去愛，也有勇氣去接受不被愛的事實。學(xué)會坦然接受，也是成長的一部分。

被拉黑了怎么挽回信息?

1、改變，解決倆人相處的根本問題

每個挽回的例子中，挽回者都固執(zhí)己見，對方明顯反感，挽回者也會逆向合理化成“感動力度還不夠”，其實一直在感動自己，并繼續(xù)錯誤的做法，直到徹底失去對方無法挽救，然后才意識到自己的根本問題。

互相冷靜一段時間，在此期間，我們有足夠的時間做出改變，由內(nèi)而外的重新建立形象，蓋過在之前在對方心中的負(fù)面形象。包括發(fā)型、衣著、說話和生活方式等，將自己的生活豐富起來，不再充滿負(fù)能量和抱怨心理。為接下來的行動打好基礎(chǔ)，讓對方再見到你的一瞬間覺得你變了，讓她對你產(chǎn)生興趣和正面評價。

2、通過電話加回對方微信

用“電話復(fù)聯(lián)法”從新建立聯(lián)系，成功率最高、最穩(wěn)妥。方法是，先想好電話里要說的內(nèi)容，再使用另一個號碼打?qū)Ψ诫娫?，按照想號的?nèi)容去說，在通話的最后基本都能成功加回微信。

3、回憶共鳴，打感情牌

如果對方是逃避型戀愛模式，對于缺乏安全感的感情，只會選擇逃避，對方那種細(xì)膩的心思是沒那么容易忘掉過去的。可通過你們特定的發(fā)朋友圈方式和特定的聊天模式，制造共同回憶，產(chǎn)生情感共鳴，

一旦邀約的時機(jī)出現(xiàn)，直接約出對方即可。成功約出對方，設(shè)計一套nice的約會步驟，盡量一次約會成功挽回。

4、心錨講故事法挽回

人的內(nèi)心某一心情與行為，某一動作或表情之的鏈接，所產(chǎn)生的條件反射。心錨運用得當(dāng)，可快速修復(fù)你們之間的信任感、親密感，勾起共同回憶并消除回憶中不好的部分。打開對方心扉，快速拉近兩人關(guān)系，然后再一舉攻破，成功挽回。

被拉黑的原因

1、 死纏爛打?qū)е吕?，這種情況對方要時間和空間，給他/她就好了，停止死纏爛打

2、 情緒發(fā)泄導(dǎo)致拉黑，這種情況一般發(fā)泄完負(fù)面情緒就好了，利用現(xiàn)有聯(lián)系方法表示道歉，降低對方抵觸情緒。

3、 心里不平衡導(dǎo)致拉黑，這種情況是對方看你過得比她好，為了尋求心理平衡就拉黑了你，找個臺階下，過段時間想通了，自己就拉回來了。

分手后被拉黑挽回信息的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于分手后拉黑了、分手后被拉黑挽回信息的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。