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本文目錄一覽：

• 1、網(wǎng)上知名的情感老師很多，哪一個(gè)可信度比較高呢？
• 2、鄧麗君最后的愛(ài)人保羅現(xiàn)在怎么樣鄧麗君的情感經(jīng)歷是怎樣的
• 3、[轉(zhuǎn)] 你愛(ài)自己?jiǎn)?--瑪格麗特.保羅博士（內(nèi)在聯(lián)系法治療專家和研究者）
• 4、范迪塞爾和保羅沃克私交到底怎樣
• 5、主題活動(dòng)策劃

網(wǎng)上知名的情感老師很多，哪一個(gè)可信度比較高呢？

絕 對(duì)要跟你介紹永恒情書(shū)的保羅老師，他是我們整個(gè)家庭的恩人。他讓我的婚姻起死回生，讓我又重拾了愛(ài)與希望。他對(duì)待每一個(gè)來(lái)訪者就像對(duì)待自己的親人一般上心，絕 對(duì)沒(méi)有半點(diǎn)敷衍，他是一個(gè)非常值得尊敬的老師。

鄧麗君最后的愛(ài)人保羅現(xiàn)在怎么樣鄧麗君的情感經(jīng)歷是怎樣的

旅居法國(guó)的鄧麗君在1990年，也就是感情幾乎呈現(xiàn)空白七年之后，漂泊的心靈再度找到港口，那就是鄧麗君最后的情人——比她小十五歲的法國(guó)攝影師保羅。

旅法期間，鄧麗君平均一年有超過(guò)五個(gè)月的時(shí)間住在法國(guó)。[被屏蔽廣告] 她的家在巴黎第八區(qū)，是巴黎最昂貴的地段，也是明星富豪經(jīng)常出入的地區(qū)。她的公寓在香榭麗劇院對(duì)面，她與保羅住在五樓，面積約110平方米，有四房一廳，兩人還在法國(guó)銀行開(kāi)了聯(lián)名賬戶。

與鄧麗君相識(shí)時(shí)只不過(guò)二十三四歲的保羅個(gè)性任性、有點(diǎn)孩子氣，但鄧麗君十分照顧他，意見(jiàn)不合時(shí)也讓他三分。甚至有傳言，為了保羅的攝影愛(ài)好，鄧麗君不惜耗費(fèi)200多萬(wàn)元替他添購(gòu)高級(jí)攝影器材。鄧麗君曾經(jīng)告訴好友，之所以選擇與保羅交往，是因?yàn)楸Ａ_以前從來(lái)不知道她是大明星，讓她沒(méi)有心理壓力。

保羅第一次在臺(tái)灣公開(kāi)場(chǎng)合現(xiàn)身是在1992年農(nóng)歷年期間，陪鄧麗君返臺(tái)過(guò)年。他身高約一米八，金發(fā)披肩、扎辮子、戴耳環(huán)，當(dāng)鄧麗君出現(xiàn)在“中華電視臺(tái)”時(shí)，保羅手上拎著鄧麗君的隨身物品和大衣，頗有護(hù)花使者的味道。

此時(shí)的鄧麗君，生活返璞歸真，出門(mén)經(jīng)常搭地鐵、坐公車，有時(shí)手上戴的手鐲還是在泰國(guó)旅游時(shí)殺價(jià)買(mǎi)來(lái)的，一只不過(guò)秦銖150元，還是玻璃做的。

1993年鄧麗君回臺(tái)，在臺(tái)中清泉崗舉辦《永遠(yuǎn)的情人》義演晚會(huì)。保羅依然陪伴身邊，看起來(lái)很年輕的他，總是像位隨行秘書(shū)般，亦步亦趨地跟在鄧麗君身旁，面對(duì)媒體追蹤總是躲躲閃閃，只要鏡頭對(duì)著他，他會(huì)反射動(dòng)作似的舉起手擋住臉；問(wèn)他是不是鄧麗君的男友，他則自稱是工作人員“老王”，戲稱“只有十二歲”。

在鄧麗君交給主辦單位“華視”的團(tuán)員名單中，這名長(zhǎng)發(fā)帥哥用的是“發(fā)型設(shè)計(jì)師”名義登記，由“華視”提供食宿和機(jī)票。面對(duì)外界好奇的眼光，鄧麗君以一貫不證實(shí)也不否認(rèn)的態(tài)度說(shuō)，“我在各地都有男朋友”。

可能是經(jīng)濟(jì)、年紀(jì)的問(wèn)題，也或許如好友何俐俐所形容，保羅只是一個(gè)伴，這段“姐弟戀”雖然長(zhǎng)達(dá)五年，但鄧麗君始終低調(diào)處理這段感情，直到過(guò)世前，對(duì)男友保羅的存在從未松口，更不曾談過(guò)婚姻大事。

在鄧麗君過(guò)世后，保羅只驚鴻一瞥地在靈堂前出現(xiàn)，隨即因?yàn)槊襟w包圍匆匆離去，后來(lái)有關(guān)他的負(fù)面報(bào)道不少，甚至鄧麗君的哥哥對(duì)保羅沒(méi)有好好照顧妹妹也有微詞。但鄧麗君和保羅在法國(guó)有段甜蜜的回憶。鄧麗君對(duì)男友體貼，但也很清楚她與小男友之間的問(wèn)題。有鄰居說(shuō)，兩人到餐廳吃飯時(shí)，鄧麗君會(huì)很貼貼地從桌子下將錢(qián)遞給保羅，讓他去付錢(qián)。保羅也疼愛(ài)女友，五年來(lái)一直守候在鄧麗君的身旁，鄧麗君過(guò)世，更讓他痛苦好一段時(shí)間，獨(dú)自關(guān)地赤柱舊居里，心情極消沉。

據(jù)小道消息稱，鄧麗君的法國(guó)男友在鄧麗君去世后的三年之內(nèi)都一直低調(diào)地住在鄧麗君香港的別墅里。再以后便飛回法國(guó)跟另外一個(gè)法國(guó)女人結(jié)了婚，當(dāng)了兩個(gè)孩子的父親，過(guò)著和平凡人一樣的生活。

我覺(jué)得鄧麗君小姐在感情上是歷盡滄桑啊。

首先是初戀情人林振發(fā)，他對(duì)鄧麗君可以說(shuō)是無(wú)微不至的照顧啊，他是大馬人，而且鄧麗君也很喜歡他，公開(kāi)說(shuō)過(guò)這輩子非林振發(fā)不嫁，只可惜后來(lái)因?yàn)閬?lái)看鄧麗君的時(shí)候坐的飛機(jī)在越南上空發(fā)生空難往生，鄧麗君曾經(jīng)2次去給林振發(fā)掃墓哭的死去活來(lái)，畢竟是初戀，據(jù)說(shuō)還因?yàn)榱值氖虑?個(gè)星期沒(méi)有登臺(tái)表演了。這也是為什麼鄧麗君每每唱到《再見(jiàn)我的愛(ài)人》時(shí)都會(huì)哭的原因了。

緊接著就是成龍，因?yàn)猷圎惥募僮o(hù)照事件鄧麗君被日本去除出境1年不得進(jìn)入。臺(tái)灣那邊因?yàn)樗褂谩凹僮o(hù)照”也說(shuō)她叛國(guó)，所以鄧麗君就去了美國(guó)，在哪里認(rèn)識(shí)了成龍，但是成龍我感覺(jué)他有點(diǎn)大男人，而且兄弟情深，每次鄧麗君和他約會(huì)的時(shí)候他都要帶著兄弟。而且據(jù)說(shuō)鄧麗君和成龍分手也是因?yàn)槌升埖某杉野嘈值懿幌矚g鄧麗君所致。鄧麗君曾經(jīng)很生氣的說(shuō)你乾脆嫁給你兄弟好了。

之后是郭孔丞，郭先生這段主要是祖母提的那3個(gè)條件讓鄧麗君覺(jué)得受了侮辱，矮人一段，鄧麗君曾經(jīng)對(duì)郭孔丞說(shuō)過(guò)，你祖母提出的那3條件我可以答應(yīng)，但是如果我們結(jié)婚你就要放棄你的所有一切我們遠(yuǎn)走高飛。但是郭孔丞好像放不下，鄧麗君一看郭是這樣的人，乾脆就退婚。拜拜了您內(nèi)，不過(guò)后來(lái)郭孔丞娶的日本太太還是有點(diǎn)像鄧麗君的。而且郭孔丞這段也是鄧麗君繼林振發(fā)之后唯一承認(rèn)婚訊的一個(gè)人?？磥?lái)鄧麗君確實(shí)是很喜歡郭孔丞的。

最后就是保羅，比鄧麗君小15歲的保羅在法國(guó)和鄧麗君遇見(jiàn)的時(shí)候只有23歲。鄧麗君喜歡他是因?yàn)樗静恢类圎惥侵枋郑屶圎惥荛_(kāi)心。不過(guò)據(jù)說(shuō)保羅不是很喜歡鄧麗君，你可以從鄧麗君氣喘病發(fā)的時(shí)候他根本不在身邊就可以看的出來(lái)，而且鄧麗君為了保羅的攝影愛(ài)好，曾經(jīng)砸下200萬(wàn)給他買(mǎi)攝影器材。不過(guò)鄧麗君也知道自己不可能和保羅結(jié)婚。在1995年鄧麗君往生之后鄧麗君的家人也不原諒保羅，認(rèn)為如果他當(dāng)時(shí)在鄧麗君身邊陪著她的話，鄧麗君是不會(huì)往生的。

總的說(shuō)來(lái)借某個(gè)鄧麗君介紹的節(jié)目中說(shuō)：鄧麗君為情所演唱，當(dāng)諷刺的是鄧麗君的愛(ài)情一生未能開(kāi)花結(jié)果。更諷刺的是鄧麗君的葬禮上，她那些所謂的男朋友居然一個(gè)都沒(méi)出席。鄧麗君如果地下有知也會(huì)埋怨的。

總的說(shuō)來(lái)，鄧麗君一生的愛(ài)情坎坎坷坷。或者這點(diǎn)也說(shuō)明她并不屬於人間吧。

以上是鄧麗君愛(ài)情經(jīng)歷的簡(jiǎn)介，希望你滿意。給我分啊。

最初出道時(shí)，與鄧麗君傳出緋聞的是一個(gè) 叫朱堅(jiān)的商人，據(jù)說(shuō)朱堅(jiān)有相當(dāng)深厚的娛樂(lè)界背景，是新加坡一家夜總會(huì)的經(jīng)理，在鄧麗君的早期也給予了她許多幫助，少女鄧麗君在懵懂之中付出了真心，預(yù)備將 朱作為終身的倚靠，怎奈朱堅(jiān)福緣不深，1972年6月的一天，朱堅(jiān)打電話給正在香港演出的鄧麗君，表示要去香港看望她，令鄧心情雀躍，但是朱堅(jiān)搭乘的飛機(jī) 在越南上空失事，讓滿心等候的鄧麗君人未見(jiàn)，已死別。

而鄧麗君與70年代臺(tái)灣電影小生秦祥林的愛(ài)情也在“是”與“不是”之間徘徊著。被人抓拍到與秦同游歐洲后，鄧麗君的爸爸連聲代她否認(rèn)，只說(shuō)這是一次巧遇罷 了。不過(guò)關(guān)心鄧麗君的人始終要探個(gè)究竟，于是又有一張鄧麗君與秦祥林在洛杉磯的合影被公開(kāi)。但鄧麗君依然沒(méi)有承認(rèn)這段感情，或許是秦祥林也與林青霞有愛(ài)情 的緣故，其后秦祥林與林青霞在美國(guó)訂婚，更是印證了鄧麗君當(dāng)初的想法和擔(dān)心。

1979 年9月，鄧麗君專程由洛杉磯飛往舊金山去欣賞成龍主演的電影《殺手壕》。當(dāng)時(shí)有照片顯示，成龍摟著鄧麗君，兩人看上去很幸福。成龍是功夫明星，而在唱歌方 面也有成績(jī)，這其中據(jù)說(shuō)就有鄧麗君的功勞。傳說(shuō)他們?cè)诿绹?guó)的時(shí)候，鄧麗君即將唱歌的基本功傳授給成龍。在央視“藝術(shù)人生”中成龍?jiān)钋榛貞浧鸷袜圎惥哪嵌螒偾?，顯得十分內(nèi)疚動(dòng)容。他后悔自己當(dāng)時(shí)就像個(gè)“暴發(fā)戶”，不懂得珍惜，現(xiàn)在對(duì)此非常后悔。

鄧麗君法國(guó)男友保羅現(xiàn)狀如何? - ： 網(wǎng)傳保羅在鄧麗君去世后的三年之內(nèi)都一直低調(diào)地住在鄧麗君香港的別墅里,再以后便飛回法國(guó)跟另外一個(gè)法國(guó)女人結(jié)了婚,當(dāng)了兩個(gè)孩子的父親,過(guò)著和平凡人一樣的生活.鄧麗君發(fā)病時(shí),本該陪在她身邊的保羅卻因外出而耽擱了鄧麗君治療...

鄧麗君最后的愛(ài)人保羅現(xiàn)在怎么樣 - ：旅居法國(guó)的鄧麗君在1990年,也就是感情幾乎呈現(xiàn)空白七年之后,漂泊的心靈再度找到港口,那就是鄧麗君最后的情人——比她小十五歲的法國(guó)攝影師保羅. 旅法期間,鄧麗君平均一年有...

鄧麗君的最后一任男友保羅現(xiàn)在過(guò)得怎么樣啊~： 過(guò)得很好

鄧麗君最后一個(gè)男朋友保羅在那里?死了嗎? ： 995年在鄧麗君的葬禮后,他孤獨(dú)地在鄧麗君故居里駐留了一年,后來(lái)就走了,從此消失于人們的視野! 這是本人在鄧麗君傳記里讀到的,電視節(jié)目也如是說(shuō)的,應(yīng)該比較確切! 個(gè)人認(rèn)為保羅的具體情況不用也沒(méi)有必要去了解,因?yàn)榇蠹蚁矚g的是鄧麗君的人,欣賞的是鄧麗君的才華,跟他真沒(méi)任何關(guān)系啊!

鄧麗君有過(guò)幾個(gè)男友?鄧麗君的男友保羅是法國(guó)人還是華人?(我只知道? ： 你好!我也很想知道他的情況,他是唯一看著鄧麗君去天國(guó)的人,鄧麗君的最后時(shí)刻,也是和他在泰國(guó)小鎮(zhèn)清邁度過(guò)的.我到現(xiàn)在都很喜歡鄧麗君的歌,忘不了了,尤其是【黃昏里】、【何日君在來(lái)】、【甜蜜蜜】、【月亮代表我的心】、【一封情書(shū)】、【香港之夜】、【恰似你的溫柔】、【小城故事】、【再見(jiàn)!我的愛(ài)人】等等吧!呵呵!跑題了,一說(shuō)鄧麗君就滔滔不絕,不好意思!有機(jī)會(huì)我們交流一下,可以嗎?希望能對(duì)你有所幫助.謝謝!

鄧麗君男友保羅現(xiàn)在的相片 - ： 據(jù)小道消息稱,鄧麗君的法國(guó)男友在鄧麗君去世后的三年之內(nèi)都一直低調(diào)地住在鄧麗君香港的別墅里.再以后便飛回法國(guó)跟另外一個(gè)法國(guó)女人結(jié)了婚,當(dāng)了兩個(gè)孩子的父親,過(guò)著和平凡人一樣的生活.

鄧麗君的情人史蒂芬·丹尼爾·拉斐爾·保羅現(xiàn)在怎么樣了?結(jié)婚了嗎? - ： 鄧麗君辭世后的前兩年他還在公眾的視野中出現(xiàn)過(guò),其后就消失了,據(jù)說(shuō)是回到他在法國(guó)的家鄉(xiāng)了.

鄧麗君和她最后的愛(ài)人 - ： 鄧麗君最后的愛(ài)人——比她小十五歲的法國(guó)攝影師保羅.

鄧麗君,最后的男友是保羅嗎?： 是的.這個(gè)法國(guó)男友比他小了很多,但是這確是鄧麗君最滿意的婚姻,書(shū)上就是這樣說(shuō)的

鄧麗君男友保羅繼承了鄧麗君的遺產(chǎn)嗎 - ： 鄧麗君退隱多年,沒(méi)有來(lái)自公開(kāi)演唱的收入.然而據(jù)估計(jì),她身后遺產(chǎn)約在新臺(tái)幣二億元以上.遺產(chǎn)中大部分來(lái)自唱片版稅;大筆不動(dòng)產(chǎn)一是位于法國(guó)香榭麗舍大道、價(jià)值新臺(tái)幣三千萬(wàn)至四千萬(wàn)的住宅,價(jià)值一億七千萬(wàn)臺(tái)幣的香港赤柱別墅,位于臺(tái)北市孫中山紀(jì)念館附近的大樓住家則至少價(jià)值一千萬(wàn)元;另留有馬自達(dá)跑車和勞斯萊斯汽車等動(dòng)產(chǎn).盡管鄧麗君遺產(chǎn)不少,最后一位愛(ài)人保羅并無(wú)緣繼承,由于鄧麗君未婚,父親過(guò)世,她的遺產(chǎn)依法全部由媽媽繼承,鄧家人則以她的遺產(chǎn)成立鄧麗君文教基金會(huì),一方面繼續(xù)出版與鄧相關(guān)的音樂(lè)作品,另一方面推廣音樂(lè)教育,培養(yǎng)年輕人.

[轉(zhuǎn)] 你愛(ài)自己?jiǎn)?--瑪格麗特.保羅博士（內(nèi)在聯(lián)系法治療專家和研究者）

《你愛(ài)自己?jiǎn)?？》（《Inner Bonding---becoming A loving Adult to your Inner Child》）作者：瑪格麗特.保羅博士（Margarent Paul） 什么是內(nèi)在聯(lián)系？ 內(nèi)在聯(lián)系是結(jié)合我們成人的思想＆直覺(jué)（亦即內(nèi)在孩童的直覺(jué)）的一種方法，使我們可以活的自由自在，沒(méi)有沖突。 任何可以混亂情緒的想法（我們認(rèn)為該做或該感覺(jué)得）和感覺(jué)（直接的情感和態(tài)度）都稱為內(nèi)在沖突。當(dāng)內(nèi)在沖突沒(méi)有解決－－也就是只管往前行動(dòng)卻忽略中心感覺(jué)；行動(dòng)與感覺(jué)對(duì)立，只有感覺(jué)而沒(méi)能付諸行動(dòng)－－既是我們放棄和脫離了感覺(jué)。這脫離增加內(nèi)在的混亂，讓我們經(jīng)驗(yàn)到不滿足與不快樂(lè)的不安狀態(tài)。 令人難以置信的好消息是：凡是脫離的都可以再鏈接起來(lái)并治療成功。內(nèi)在鏈接的力量是從內(nèi)在成人到內(nèi)在孩童的愛(ài)與治療。只有內(nèi)在成人愛(ài)上內(nèi)在孩童時(shí)，真正的治療和喜悅才能產(chǎn)生。 如果我們的想法和感覺(jué)可以隨時(shí)隨地地鏈接在一起，將會(huì)十分完美?？v使這完美不可期待，我們也可以藉由練習(xí)而學(xué)習(xí)內(nèi)在聯(lián)系，讓它自動(dòng)成為思想與感覺(jué)的一部分。 誰(shuí)是你的內(nèi)在孩童？ 內(nèi)在孩童是人格傾向溫和，脆弱，以直覺(jué)為方向的形成，也就是我們的初生狀態(tài)、我們的自我中心，天生性格、天賦、本能、直覺(jué)力和情感。這孩童是我們的右腦或存在、感覺(jué)、和經(jīng)驗(yàn)所創(chuàng)造的形式，它存在于我們擁有人生經(jīng)驗(yàn)之前。 我們成熟的經(jīng)歷往往吞沒(méi)或混亂我們對(duì)人格中成人和內(nèi)在孩童的意念。 所謂內(nèi)在孩童并非美化童年。當(dāng)我們很小時(shí)，我們做過(guò)很多孩子氣的事。童言童話，在泥里打滾，生氣的時(shí)候猛的一巴掌給兄弟姐妹、不順心時(shí)撅起嘴或跳腳。 總之，我們的內(nèi)在孩童就是孩子般的敏感，直覺(jué)力，好奇心，想象力，天賦智慧，和感覺(jué)感受的能力，它們并沒(méi)有隨著歲月的流逝和成長(zhǎng)而改變或衰退。 因此，雖然很多人有不快樂(lè)的童年，但并不代表這些人的內(nèi)在天性是不快樂(lè)的。 我們每個(gè)人都有內(nèi)在孩童嗎？ 我們都有一個(gè)敏感、直覺(jué)、本能的自我。孩童只是用以表明心靈上的事實(shí)，一個(gè)預(yù)知的天性符號(hào)。 我們都有一個(gè)內(nèi)在孩童。當(dāng)人們?cè)儐?wèn)真的有內(nèi)在孩童存在嗎？通常泄漏他們沒(méi)有能力觸及天性中溫和，脆弱，敏感的部分。 如果生命一直都是美好，沒(méi)有大挫折，你們不知道內(nèi)在孩童的存在也無(wú)可厚非。但是，當(dāng)我們遇上危機(jī)或沖突，當(dāng)我們覺(jué)得不快樂(lè)與悲痛時(shí)，若不能認(rèn)識(shí)或連接我們的內(nèi)在孩童，將有礙于我們恢復(fù)情感的平衡。 生命里有件不幸的事實(shí) 許多人都希望別人能為我們做一些可讓我們感覺(jué)舒服，被愛(ài)，有安全感的事。 但是生命里有件不幸的事實(shí)是：若我們不能從父母那里得到我們所要的，成人后，想從外界得到就太遲了。 成人當(dāng)然可以從外界得到愛(ài)，但那份愛(ài)是短暫的，若我們繼續(xù)以沒(méi)有愛(ài)心的態(tài)度對(duì)待自己，不管從外界得到多少愛(ài)，我們?nèi)耘f覺(jué)得自己沒(méi)價(jià)值，不可愛(ài)，就算外界能定期不變的給我們愛(ài)，我們也該先愛(ài)自己，除非我們學(xué)習(xí)由內(nèi)愛(ài)自己，否則外界的愛(ài)只是短暫的藥劑，不能深植心中。 若我們尋尋覓覓盼望另一個(gè)人，另一個(gè)完美的父母或理想配偶來(lái)填補(bǔ)我們的空虛，帶走我們的痛苦，讓我們免于孤獨(dú)，那么，我們就只能永遠(yuǎn)尋尋覓覓，因此，我們會(huì)總以為生命中遺失了什么關(guān)鍵。 我們需要覺(jué)醒的是：毫無(wú)疑問(wèn)，關(guān)鍵在己！ 步驟一：認(rèn)識(shí)內(nèi)在沖突 除非我們了解自己的感受，否則無(wú)法幫助內(nèi)在孩童減輕痛苦得到喜悅。解決內(nèi)在沖突的第一步驟就是認(rèn)識(shí)感覺(jué)。 我們忽視痛苦于欲望，讓被遺棄的內(nèi)在孩童獨(dú)自忍受痛苦，讓他因不能忍受痛苦而借諸官能性的不良行為尋求疏解。若沒(méi)能及時(shí)幫助，內(nèi)在孩童會(huì)繼續(xù)以一些方法（諸如：性，賭博）或物質(zhì)（如酒，食物）等方法來(lái)減輕痛苦，直到沉溺其中不可自拔或依賴成性。 邁向內(nèi)在聯(lián)系的第一步當(dāng)然是認(rèn)識(shí)身體的訊息，只有在我們認(rèn)識(shí)什么能使我們不舒適或高興時(shí)，我們才能開(kāi)始去做有自覺(jué)性的選擇。 步驟二：以愛(ài)心的成人態(tài)度反應(yīng) 認(rèn)識(shí)了解自己的感覺(jué)后，你必須以意向?qū)W習(xí)的態(tài)度來(lái)反應(yīng)，也就是誠(chéng)心誠(chéng)意傾聽(tīng)內(nèi)在孩童告訴你現(xiàn)在地內(nèi)心情感為何。 當(dāng)你以成人姿態(tài)開(kāi)始注重內(nèi)心時(shí)，為了學(xué)習(xí)內(nèi)在孩童的經(jīng)驗(yàn)，你必須樂(lè)于發(fā)問(wèn)，就像問(wèn)一個(gè)普通孩子那樣，也許你可以問(wèn)：“出了什么事？”“你需要什么？”或“你感覺(jué)怎么樣？” 我們小時(shí)候總會(huì)因?yàn)椴荒艹惺芴蟮耐纯喽噲D保護(hù)自己，所有就建立起自我保護(hù)的紡線；我們也孤獨(dú)的陷在痛苦和羞辱中，卻因?yàn)槟昙o(jì)太小，沒(méi)有能力逃避，無(wú)法打電話請(qǐng)朋友幫忙或自我自療。為了存活，我們必須找到一條途徑保護(hù)自己。 成年后，痛苦仍然存在于內(nèi)在孩童中，而我們可能一直在保護(hù)自己以抵抗痛苦，如我們真選擇了保護(hù)自己以抵抗痛苦，我們就必須防止讓痛苦控制我們的生活，為了敞開(kāi)心靈學(xué)習(xí)，個(gè)人就必須樂(lè)于感受和學(xué)習(xí)痛苦。從痛苦中敞開(kāi)心靈是基本要?jiǎng)?wù)，所有幫助個(gè)人樂(lè)于尋找造成他痛苦和羞辱的錯(cuò)誤信念是治療的基礎(chǔ)。 步驟三：與內(nèi)在孩童對(duì)話 若你已進(jìn)入意向?qū)W習(xí)，想了解你內(nèi)在孩童的痛苦和希望時(shí)，就從把注意力轉(zhuǎn)向內(nèi)在開(kāi)始吧，向內(nèi)在孩童直接問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，大聲的說(shuō)出來(lái)或?qū)懴聛?lái)，以孩子身份回答時(shí)就用比較不熟練那只手作答，然后慢慢把思考轉(zhuǎn)到感覺(jué)，把注意力集中在身體的感覺(jué)上，盡量讓自己反應(yīng)的像個(gè)小孩子，讓問(wèn)題的答案浮到你的意識(shí)里。 許多人覺(jué)得把洋娃娃、玩具動(dòng)物或一張自己的照片當(dāng)成小孩，有助與他們的對(duì)話方式。這方法確實(shí)能夠讓你的內(nèi)在感覺(jué)以不同的方式從內(nèi)心深處浮現(xiàn)到意識(shí)，有時(shí)候，可能以言語(yǔ)方式說(shuō)出來(lái)，有時(shí)候則以頓悟方式出現(xiàn)。在答案泄露在你的內(nèi)在感覺(jué)時(shí)，形式是不重要的，因?yàn)閮?nèi)在孩童也會(huì)有感覺(jué)。所以如果內(nèi)在孩童沒(méi)有給你答案，不要逼問(wèn)她。 如果內(nèi)在孩童拒絕回答，他們她充分的理由之一是我們的成人部分并不想知道或記得，比如：如果我們感到羞辱，我們可能想把這種感覺(jué)藏在心里，讓人們無(wú)法發(fā)現(xiàn)。 不愿表達(dá)內(nèi)在感覺(jué)的另一個(gè)理由是我們拒絕知道感覺(jué)，因?yàn)槲覀冋娴暮ε禄蛳胂笞约簳?huì)害怕知道結(jié)果。 我們和內(nèi)在孩童對(duì)話所問(wèn)的問(wèn)題可視情況而有所變化，有三個(gè)情況可以參考： （1）為每天的生活而內(nèi)在連接 （2）和別人有沖突或某些事令人痛苦，驚赫，而需要內(nèi)在連接 （3）和記憶及信念內(nèi)在連接步驟四：與超力量對(duì)話 超力量 我們只需問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題： （1）限制我和讓我痛苦的的信念到底真相如何 （2）在這種情況下，怎么做才算是真愛(ài)行為 答案不可能馬上得到，而是在你不在意的時(shí)候。 步驟五：采取行動(dòng) 采取行動(dòng)不但需要勇氣，而且也要有面對(duì)困難的心里準(zhǔn)備，因?yàn)槟憧赡艿脤?duì)抗你行之多年的信念，同時(shí)也可能遭到無(wú)可預(yù)測(cè)的反應(yīng)。 采取行動(dòng)表明了你成人的愛(ài)的意向，也證明你的內(nèi)在孩童既可愛(ài)又值得受照顧，同樣重要的是，采取行動(dòng)增加你的自我價(jià)值感并引領(lǐng)正面的結(jié)果。 如果所采取行動(dòng)不能得到想要的結(jié)果，我們就需要回到前一步驟，再尋找更進(jìn)一步的了解與答案。最后，經(jīng)由這些步驟，我們將可發(fā)現(xiàn)能減輕痛苦或帶來(lái)歡愉的行動(dòng)。 六個(gè)主要錯(cuò)誤信念 1、我必定有什么問(wèn)題。我不可愛(ài)，不成熟。生來(lái)就差勁，有缺點(diǎn)，即不重要又沒(méi)地位，因此，我若其他讓別人來(lái)了解我是誰(shuí)或者我真的是我時(shí)，那么我必然得不到別人的愛(ài)。 2、我無(wú)法對(duì)自己的感覺(jué)負(fù)責(zé)。別人或外來(lái)事件需要對(duì)我的快樂(lè)不快樂(lè)負(fù)責(zé)；別人需要對(duì)我的創(chuàng)傷，罪惡或失望負(fù)責(zé)，我自己無(wú)法對(duì)我的感覺(jué)負(fù)責(zé)。別人肯定我時(shí)，才會(huì)覺(jué)得舒服。別人不肯定，我就會(huì)覺(jué)得很不舒服。我沒(méi)有力量讓自己高興，也無(wú)法照顧自己。我必須依靠別人或其他事情，物質(zhì)來(lái)讓我高興，照顧我。我是犧牲者。 3、別人的感覺(jué)比我重要，我必須對(duì)他們的感覺(jué)負(fù)責(zé)。如果別人因我所作的事情覺(jué)得傷心，失望，難過(guò)，那是我的錯(cuò)，我因受罪。當(dāng)別人需要我讓他們高興，我卻只讓自己高興時(shí)（無(wú)意的），那是自私?jīng)]有愛(ài)心的行動(dòng)，當(dāng)然也是錯(cuò)誤的。為了成為有愛(ài)心的人，我必須犧牲自己的需求去完成他人的要求。 4、我可以控制別人如何看待我，感覺(jué)我＆對(duì)待我。我可以讓他們喜歡我，愛(ài)我，透過(guò)對(duì)他們的好來(lái)讓他們對(duì)我好，我也可以透過(guò)生氣，公理，譴責(zé)來(lái)讓他們以我要的方式對(duì)待我。 5、為了個(gè)人的主權(quán)完整，抵抗別人的控制是理所當(dāng)然的。就算有些事是我早想做或給予的，一旦別人主動(dòng)跟我要，我就要改變主意不做，不給予，否則就會(huì)失去自己。 6、我不能掌握痛苦，難過(guò)，害怕，傷心，憂慮，與人疏理，無(wú)聊，失望，羞辱，孤獨(dú)。我必須借以生氣，支配，出走，性，工作，酒，食物，藥物來(lái)保護(hù)我自己免于經(jīng)驗(yàn)這些感覺(jué)。 沉溺和共同依賴關(guān)系是上述六個(gè)信念的直接結(jié)果，而且?guī)缀鯖](méi)有人不是在這六個(gè)自我限制度信念下長(zhǎng)大。 明顯的控制行為，如譴責(zé)，憤怒，威脅等等，是因源于這樣的信念：我可以讓別人喜歡我，愛(ài)我，肯定我，看我，聽(tīng)我。 經(jīng)由照顧，善意表示所表現(xiàn)出來(lái)隱晦的控制企圖，乃因緣于這樣的信念：別人的感覺(jué)比我重要，我應(yīng)該對(duì)別人的感覺(jué)負(fù)責(zé)。我對(duì)別人好，就能讓他們愛(ài)我。 遺棄內(nèi)在孩童表示你并沒(méi)有采取行動(dòng)幫助你自己，而不采取行動(dòng)就是逃避責(zé)任。 內(nèi)在孩童被遺棄時(shí)，你的直覺(jué)便認(rèn)為自己既不可愛(ài)又分文不值。你的成人部分不視你為一個(gè)有價(jià)值得人時(shí)，你便會(huì)轉(zhuǎn)而由他人或他物來(lái)尋求自我定位與價(jià)值，這方式既是：共同依賴。 共同依賴使人偏向兩個(gè)極端： （1）內(nèi)在孩童總是以明顯控制度方式企圖得到愛(ài)＆肯定。 （2）沒(méi)有愛(ài)心的成人總是以隱晦控制的方法對(duì)別人施以照顧＆施舍，以避免別人的不肯定或借以得到肯定。 選擇意味著什么？ 對(duì)我們自己的信念，意向，行為結(jié)果和反應(yīng)，我們有權(quán)選擇。 對(duì)別人的信念，意向，行為結(jié)果和反應(yīng)，我們沒(méi)有權(quán)選擇。 沉溺于物質(zhì)，事情，行動(dòng)和人。 孩子為了填補(bǔ)空虛和麻痹的痛苦，不得不沉溺于物質(zhì)－－食物，糖，香煙，咖啡因，藥物，酒精； 或者沉溺于方法，事情和行動(dòng)－－電視，工作，閱讀，運(yùn)動(dòng)，權(quán)力，賭博，錢(qián)，消費(fèi)，睡覺(jué)，偷竊，沉思，憂傷，痛苦，談話，冥想，談電話，演戲，玩火，宗教； 或者沉溺于人－－關(guān)系，性，外遇，愛(ài)情，別人的肯定。 成人沒(méi)有以愛(ài)來(lái)詮釋孩童的價(jià)值，孩童就依靠其他的愛(ài)和許可來(lái)尋找價(jià)值感，一名不受喜愛(ài)的內(nèi)在孩童通常是共同依賴的，因?yàn)閮?nèi)在成人舍棄了詮釋自我價(jià)值的工作。 成人對(duì)孩童失去照顧，導(dǎo)致孩童覺(jué)得被遺棄并急需外界的肯定，使得內(nèi)心更加害怕被別人拒絕，遺棄，吞噬，這些懼怕引導(dǎo)出控制和拒絕的行為；這些行為促使婚姻破碎，家庭分離，以及讓自己的舉動(dòng)涉入不道德的范圍。 明顯控制 我們會(huì)學(xué)習(xí)許多促使別人按照我們的方式來(lái)做事的方法 最慣常的方法是企圖灌輸罪惡與害怕，包括歸咎，憤怒，發(fā)脾氣，恐嚇，說(shuō)謊，暴力，激怒，冷不防地收回愛(ài)，否認(rèn)，羞辱，嘲弄，批評(píng)，質(zhì)問(wèn)，訓(xùn)話，解釋，公正，說(shuō)出感覺(jué)，噘嘴，流淚。 我們以各種方式來(lái)讓別人覺(jué)得他自己犯錯(cuò)，而且不相信他們自己，同時(shí)我們也讓他們無(wú)法了解我們真正的意思，我們總是以口頭和其他方法讓他們知道他們是錯(cuò)的，以及我們?cè)诜穸ㄋ麄儭?隱晦控制 當(dāng)我們?cè)噲D透過(guò)順從，照顧，親切，誘惑等形式來(lái)讓別人喜歡我們，愛(ài)我們或者肯定我們時(shí)，隱晦控制就產(chǎn)生了。 為了控制別人對(duì)我們的看法，我們可能表現(xiàn)得好像我們同意他的一切；我們可能為了受肯定而送禮；也可能為別人作我們不想作的事情；都是為了得到他人的愛(ài)和肯定，或至少避免對(duì)方的否定和拒絕。 我們可能會(huì)十分堅(jiān)定的說(shuō)服自己，當(dāng)我們作了那些事情以后，就可以沉浸在被愛(ài)之中，但，事實(shí)上愛(ài)時(shí)無(wú)法估價(jià)的。 我們真正的意向是去取得或避免，而非給予，只有在我們?yōu)樘峁┘兇獾南矏偠瞰I(xiàn)某些事情時(shí)，才算是真的以愛(ài)為出發(fā)點(diǎn)的給予。 贊美和親切的照顧有時(shí)也是控制的隱晦方式－－這視用意而定。 當(dāng)照顧者的照顧不能得到愛(ài)和適當(dāng)?shù)幕貓?bào)時(shí)，他們通常采用如憤怒般的明顯控制。 任何時(shí)候我們疏離彼此及變成共同依賴時(shí)，我們就在明顯控制和隱晦控制之間來(lái)回?cái)[動(dòng)。 接受自己成為內(nèi)在父母 當(dāng)人們疏離自己的感覺(jué)時(shí)，即表示他們放棄成為自己的內(nèi)在父母，為什么呢? 理由之一是，我們的成人不愿負(fù)起為人父母的工作－－我們要?jiǎng)e人來(lái)照顧自己。其他的理由是，我們不相信自己能成為父母，或相信我們的快樂(lè)是建立在別人身上，以為只要負(fù)起父母的責(zé)任就無(wú)法給自己真正的快樂(lè)和自尊。我們害怕，然后，我們失敗，或者不知道該如何成為我們自己的愛(ài)心成人（父母）。 如果因?yàn)橄嘈艅e人能成為我們更好的父母而不愿意負(fù)起當(dāng)自己孩童父母的責(zé)任，最好能這樣想象：我們有一個(gè)真正的孩子，但是因?yàn)槲覀兩磉呌性S多人可以成為我們孩子更好的父母，所以我們打算放棄這個(gè)孩子。但假如我們把這個(gè)孩子送走，孩子真的能喜歡嗎？將這個(gè)孩子換成內(nèi)在孩童，我們就是要選擇放棄自己?jiǎn)幔?不管我們真正的父母如何待我們，在內(nèi)在層面，我們是自己唯一的父母，沒(méi)人能為我們做我們必須自己做的事，而我們卻常常頑固地堅(jiān)信他人能為自己負(fù)責(zé)。我們要相信有些人可以給我們?cè)u(píng)價(jià)，我們希望他們能夠給我們愛(ài)和價(jià)值感，然后我們才能擁有自尊。 這是個(gè)只有自己能做的內(nèi)心工作，如果我們一直尋找身邊的人來(lái)作為我們的內(nèi)在成人（父母），那么我們將陷于永無(wú)止境的追尋中。 下面的問(wèn)題不管何時(shí)都可以幫助你去了解你要什么: 你現(xiàn)在想干什么? 你現(xiàn)在想吃什么? 你覺(jué)得喜歡穿什么顏色的衣服? 你喜歡那種運(yùn)動(dòng)? 現(xiàn)在的工作令你高興還是不高興? 與伴侶和朋友之間的關(guān)系令你高興還是不高興? 當(dāng)然,得到資訊一點(diǎn)也不能幫助你.你必須采取行動(dòng),我們不是接由問(wèn)題來(lái)縱容孩子,任孩子予取予求.而是發(fā)掘孩子要什么,成人要什么.然后找出一個(gè)讓孩子和成人都滿意的方式. 內(nèi)在孩童和別人有沖突或陷入痛苦情況時(shí)的對(duì)話問(wèn)題. 生活中許多痛苦是由我們和別人的關(guān)系引起的.以自愛(ài)的觀點(diǎn)來(lái)看,和別人的關(guān)系正是對(duì)自己莫大的挑戰(zhàn),這也是本書(shū)中下半段要談的-------于別人發(fā)生沖突時(shí),應(yīng)該學(xué)習(xí)如何愛(ài)自己. 發(fā)生痛苦或驚恐的情況時(shí).我們同時(shí)也在接受挑戰(zhàn)-----失去愛(ài)人,婚姻.工作.或是陷入財(cái)務(wù)困難,生病等等. 當(dāng)你知道了悲傷感覺(jué)和進(jìn)入意向?qū)W習(xí)時(shí).你可以用下列其中的一個(gè)問(wèn)題開(kāi)始對(duì)話: 你覺(jué)得怎樣? 我知道你很生氣,我想知道為什么? 你對(duì)我生氣嗎?好,沒(méi)關(guān)系,你吼我吧. 你真的可以這樣生氣,就算是爭(zhēng)對(duì)我也沒(méi)有關(guān)系,不管你有多生氣,我不會(huì)停止愛(ài)你. 現(xiàn)在你感到羞辱嗎?出了什么事情讓你有這種感覺(jué)?我能幫你嗎?是不是我羞辱了你? 你可以哭,你可以盡情的哭.你不孤獨(dú).有我陪著你. 我知道你覺(jué)得不安.(或驚恐,煩惱,壓抑,不安等等)可以告訴我更多為什么你會(huì)這樣的原因嗎?我不會(huì)讓你獨(dú)自嘗受這種滋味. 你覺(jué)得---------------------怎么樣?(和你有沖突的人名或困難的事件) 我有像這個(gè)人或種情況一樣使你難堪嗎? 你希望我現(xiàn)在怎么照顧你? 你要對(duì)------有不同的做法嗎?(人名或者事件) 我可以告訴你,你的感覺(jué)太棘手了,我無(wú)法擦掌握,但我保證你會(huì)得到你需要的幫忙. 一整天里.不管何時(shí)感到沮喪不安--------緊張,驚恐.生氣,傷心,麻木憂愁---------------你都可問(wèn)內(nèi)在孩童問(wèn)題. 比如:是什么引起你這種感覺(jué)?我正在想那些令你沮喪的事嗎? 我該怎么幫助你這種感覺(jué)? 你對(duì)我有什么需求? 在某些事上,我讓你難堪或沒(méi)有照顧你? 我忽略你,底估你,控制你,羞辱你了嗎? 如果你事在意向中卻得不到答案,那么就請(qǐng)超力量的指導(dǎo).有必要時(shí),以可以請(qǐng)朋友或治療師幫忙. 當(dāng)你變成內(nèi)在孩童時(shí).將玩具熊或洋娃娃的臉背向你.同時(shí),讓你的意識(shí)成到你的身體里.集中意志,吸口氣,慢慢去感覺(jué)它,想象你的成人坐在你的面前或?qū)⑺麗?ài)的能源環(huán)繞著你,你以孩子的身份講話時(shí),若能將你成人的照片放在面前,對(duì)你是很有幫助的.當(dāng)你在痛苦中,去感受你的成人和你在一起十分重要,這樣你就不會(huì)覺(jué)得獨(dú)自在承受痛苦. 照片放在面前,對(duì)你是很有幫助的.當(dāng)你在痛苦中,去感受你的成人和你在一起十分重要,這樣你就不會(huì)覺(jué)得獨(dú)自在承受痛苦. 現(xiàn)在,為做一個(gè)愛(ài)心成人,我們?cè)陂_(kāi)始對(duì)話時(shí),可以將存在于我們心中的愛(ài)和教導(dǎo)的力量提出來(lái). 我們和內(nèi)在孩童對(duì)話之后,可以把玩具熊或洋娃娃的臉轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)面向我們,以愛(ài)和溫柔握著它,讓內(nèi)在孩童知道我們了解它所說(shuō)的和他所感覺(jué)到的. 然后,我們可以再問(wèn)一個(gè)問(wèn)題,每次提問(wèn)時(shí)必須要深入了解內(nèi)在感覺(jué)為原則. 每天花時(shí)間來(lái)贊美內(nèi)孩子非常重要,這是每個(gè)有愛(ài)心的父母該做的. 我在這里,我沒(méi)有走遠(yuǎn),你對(duì)我很重要. 你不孤單,我在這里陪著你. 我愛(ài)你,你的快樂(lè)對(duì)我太重要了. 你真聰明,感謝你有這么突出的智慧. 你的創(chuàng)造力讓我驚訝. 犯錯(cuò)沒(méi)關(guān)系,就算犯錯(cuò)你也是很可愛(ài)的,不必為了要讓我愛(ài)你,陪你,就強(qiáng)迫自己把事情做得盡善盡美. 你不必多解釋,不管你說(shuō)什么或者根本就不說(shuō),我一樣會(huì)一直愛(ài)你. 有時(shí)候,目前的沖突情況或痛苦的事件會(huì)觸發(fā)過(guò)去的痛苦記憶.這時(shí).你可以用下面的問(wèn)題和內(nèi)在孩童對(duì)話. 是不是現(xiàn)在發(fā)生的事情讓你想起小時(shí)候發(fā)生的事情? 這個(gè)人(具內(nèi)在沖突)讓你想起爸爸,媽媽,哥哥,姐姐,祖父母嗎? 這情況讓你想起小時(shí)候遭遇的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)嗎? 我真的想知道你所記得的往事.你的記憶對(duì)我來(lái)說(shuō)太重要了.我要幫你治療你的恐懼,羞辱.你希不希望我找人來(lái)幫助你?在你經(jīng)驗(yàn)痛苦時(shí),希不希望被擁抱? 如果你的內(nèi)在孩童想被擁抱.但這里沒(méi)有人可以擁抱你.你就可以抱著你的玩具熊,和洋娃娃.把它當(dāng)成你真正的內(nèi)在孩童.你會(huì)很驚訝變得舒服多了,這就是在對(duì)話中有個(gè)玩具熊或洋娃娃會(huì)這么重要. 當(dāng)懼怕和羞辱的感覺(jué)涌現(xiàn)時(shí),你可以探討他們背后的信念.: 什么是我完美可愛(ài)的信念呢?我相信我是不完美,有缺陷.糟糕的人嗎? 我對(duì)掌握痛苦,控制別人,對(duì)人負(fù)責(zé).別人對(duì)我負(fù)責(zé)的信念是什么呢? 我從哪里得來(lái)的這些信念?童年的什么經(jīng)驗(yàn)讓我有這樣的信念? 我把這些信念當(dāng)成是真的,并且進(jìn)行行動(dòng)會(huì)得到什么?我怕什么?如果我停止這些有關(guān)于我自己的事,那會(huì)怎樣? 記憶會(huì)觸發(fā)信念,信念也會(huì)觸發(fā)記憶.當(dāng)你借由內(nèi)在聯(lián)系學(xué)習(xí)以愛(ài)心成人看待內(nèi)在孩童的恐懼和羞辱時(shí),若能具實(shí)以告可以讓現(xiàn)在的痛苦沖突和事件進(jìn)入治療的過(guò)程中.成人的責(zé)任是告訴真實(shí)的狀態(tài)和采取愛(ài)的行為,最后將會(huì)帶來(lái)幫助你掌握困難的內(nèi)在力量.這力量使你做出健康的決定。

范迪塞爾和保羅沃克私交到底怎樣

范迪塞爾和保羅沃克是很要好的朋友。

范·迪塞爾在保羅去世后，第一次回到片場(chǎng)時(shí)說(shuō)：那天我本來(lái)是要拍一場(chǎng)打斗戲，但我哭得用光了三盒紙巾。那感覺(jué)太糟糕了，所有人都在等，但我沒(méi)法像往常那樣入戲。只好找個(gè)片場(chǎng)人少的地方，任憑眼淚鼻涕不停地流。我不能帶著個(gè)人情感去拍戲，這是我當(dāng)演員以來(lái)最難的一次。

演員選角

曾主演《星際傳奇》的范·迪斯?fàn)柡椭餮荨额^骨俱樂(lè)部》的保羅·沃克，此次聯(lián)袂出演動(dòng)作冒險(xiǎn)片《速度與激情》，以一副冷酷英雄的面目出現(xiàn)在洛杉磯街頭，展開(kāi)了一場(chǎng)亡命飆車大賽。出演本部電影的酷星還包括出演過(guò)《老師不是人》的喬丹娜·布魯斯特出演過(guò)《落在香杉樹(shù)上的雪花》的里克-云恩，以及主演《女拳師》的米歇爾·羅德里格茲。

《速度與激情》的導(dǎo)演是曾執(zhí)導(dǎo)過(guò)《頭骨俱樂(lè)部》的羅布·科恩，制片人是曾制作過(guò)《危險(xiǎn)性游戲》的尼爾·H·莫里茲。

以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-硬漢范·迪塞爾的另一面：因保羅離世?哭光三盒紙巾

主題活動(dòng)策劃

主題活動(dòng)策劃 篇1

一． 活動(dòng)前言：

大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。 “少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，漢一班委希望通過(guò)此次活動(dòng)來(lái)提高同學(xué)們注意心理健康的意識(shí)，真誠(chéng)地提醒同學(xué)都來(lái)關(guān)注心理健康，以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的力量。

二． 活動(dòng)主題：

讓“心理”去“旅行”

三． 活動(dòng)形式：

以課件的形式呈現(xiàn)

四． 活動(dòng)時(shí)間：

10-27 星期二 15：30-17：00

五． 活動(dòng)地點(diǎn)：

西教3-412

六． 活動(dòng)形式介紹：

本次班會(huì)由主持人將話題一一引出的形式展開(kāi)。中間貫穿一些心理小測(cè)試。這次的心理班會(huì)和班級(jí)文化展示結(jié)合在一起。充分顯示出旅游班的特色。班會(huì)流程：

第一部分 讓心理去旅行

1. 陳瑾老師寄語(yǔ)

2. 什么是心理健康

3. 心理健康包括哪些

4. 心理測(cè)試的定義

5. 比較有名的幾個(gè)心理測(cè)試

6. 心理測(cè)試：

1.與人交往時(shí)你是那類人

2.測(cè)測(cè)你的心胸寬廣度

3.脫鞋方式見(jiàn)人心

第二部分：我的大學(xué)我的夢(mèng)

1. 葉春群同學(xué)演講“我的大學(xué)

我的夢(mèng)”

2. 班主任倪老師祝福

3. 寫(xiě)心愿卡，大學(xué)三年所定的目

標(biāo)或者心愿寫(xiě)在卡片上，貼在許愿樹(shù)上。{手語(yǔ)《感恩的心》}

第三部分：班級(jí)文化

1． 班牌展示：由韓潔，蔣佳裕

展示班牌“馬踏飛燕”.馬踏飛燕為東漢青銅器,1969年于甘肅省武威雷臺(tái)(東漢時(shí)期鎮(zhèn)守張掖的張姓軍事長(zhǎng)官及其妻合葬墓中出土.)是中國(guó)旅游的標(biāo)志.以此凸顯我們班是旅游專業(yè)的.

2.吉他串燒歌曲：林天健

3.華爾茲;在這個(gè)社交密切的社會(huì)中。學(xué)習(xí)華爾茲變的很重要。因?yàn)樗鼛缀跏巧缃槐貍湮杵鳌?/p>

4.班長(zhǎng)韓潔總結(jié)

七．前期準(zhǔn)備：

1.討論活動(dòng)的流程，確定初步的框架（09.10.20）

2.確定各框架的內(nèi)容、主持人、安排各流程的負(fù)責(zé)人并分配任務(wù)。（09.10.20）

3.采訪老師和部門(mén)部長(zhǎng)。（09.10.21）

4.班會(huì)PPT由陳曉麗負(fù)責(zé)（09.10.25）

背景音樂(lè)：《遇見(jiàn)》 《感恩的心》《友誼地久天長(zhǎng)》

5.申請(qǐng)多媒體教師，由韓潔負(fù)責(zé)。（09.10.25）

6.布置會(huì)場(chǎng)

八.班會(huì)的優(yōu)缺點(diǎn)：

優(yōu)點(diǎn)：1.制作節(jié)目表，向各個(gè)參加的老師同學(xué)發(fā)邀請(qǐng)函。制作了班會(huì)意見(jiàn)反饋表。

2.安排大家一起許下心中的期許。把對(duì)自己的心愿黏貼到希望樹(shù)上。

3.同學(xué)的配合度很高，積極參加班級(jí)活動(dòng)。特別是林天健同學(xué)，還是抱恙來(lái)為大家表演。做為班里的唯一男生。這種精神值得嘉獎(jiǎng)。

4.在班會(huì)結(jié)束之際，安排大家跳華爾茲。作為新時(shí)代的大學(xué)生，展示著我們的青春飛揚(yáng)，“我的舞臺(tái)我做主”。

5.班會(huì)主題：主題的擬定充分顯示了這個(gè)班會(huì)結(jié)合了“心理”和“旅游”這兩大塊。

缺點(diǎn)：1.因?yàn)槎嗝襟w有班級(jí)在上課，而且老師拖堂了。所以布置教室有些匆忙。導(dǎo)致電腦音響來(lái)不及檢查。中途請(qǐng)電腦老師來(lái)幫忙。

2.設(shè)置的心理游戲不夠引起大部分同學(xué)共鳴。只有少數(shù)人表現(xiàn)活躍。

3.PPT的字幕過(guò)多。讓座在后面的同學(xué)看起來(lái)有點(diǎn)吃力。

4.氣氛過(guò)于沉悶?；?dòng)不夠。

九．嘉賓名單：

陳瑾老師，倪老師，心理協(xié)會(huì)代表魯?shù)さW(xué)姐，各班心理委員，組織部成員，各班班長(zhǎng)或團(tuán)支書(shū)

十．幕后工作人員：

心理班會(huì)負(fù)責(zé)人：陳曉麗

總負(fù)責(zé)：韓潔

節(jié)目策劃：陳曉麗以及旅游1303班委

主持人：陳曉麗 張麗琴

后勤工作組：應(yīng)怡潔 莫敏燕 王霞 章雪婷陳濃

主題活動(dòng)策劃 篇2

一、活動(dòng)內(nèi)容：

1. 同學(xué)們通過(guò)班會(huì)了解學(xué)校周圍敬老院，通過(guò)多天的走訪調(diào)查決定將王家港孤寡老人作為服務(wù)對(duì)象。隨后 勘查1401班班委會(huì)進(jìn)行了活動(dòng)策劃、活動(dòng)前期準(zhǔn)備、中期組織及后期宣傳等工作。

2. 中國(guó)石油大學(xué)勘查1401班團(tuán)支部在微信平臺(tái)、微博平臺(tái)等主流媒體進(jìn)行了宣傳，勘查1401班團(tuán)支部負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體組織及進(jìn)行。

3. 12月8號(hào)至12月30號(hào)：“暖冬系列活動(dòng)”主題活動(dòng)按照策劃書(shū)陸續(xù)開(kāi)展，8——12日班內(nèi)動(dòng)員，班外宣傳。13——15日物資準(zhǔn)備：食物和禮品。16日第一期暖冬活動(dòng)開(kāi)展。

4. 12月17日：“暖冬系列活動(dòng)”主題班會(huì)活動(dòng)開(kāi)展，評(píng)價(jià)并總結(jié)此次團(tuán)日活動(dòng)，并提出改善之處，作出后期工作的簡(jiǎn)單部署。

5. 12月17日，首期活動(dòng)后期宣傳（qq空間，微信‘微博）

6. 12月30：勘查1班“暖冬系列活動(dòng)”第二期活動(dòng)即元旦送溫暖進(jìn)行。同學(xué)們積極參與活動(dòng)，協(xié)辦方王家崗社區(qū)好評(píng)，進(jìn)一步加大宣傳，使活動(dòng)宗旨深入人心。

二、準(zhǔn)備階段

1. 12月初，勘查1401班班委會(huì)進(jìn)行活動(dòng)策劃，初步定下活動(dòng)內(nèi)容和具體流程。

2.人員準(zhǔn)備，按照活動(dòng)要求，確立此次系列活動(dòng)策劃組織人員及分配各部門(mén)任務(wù)。

3.前期宣傳

1）由相關(guān)人員進(jìn)行組織宣傳，并在微信，微博平臺(tái)進(jìn)行宣傳

2）線下宣傳：班級(jí)以及協(xié)會(huì)會(huì)員同學(xué)依靠自己的人際網(wǎng)進(jìn)行宣傳

4.場(chǎng)地安排

1）在南堂306，地院團(tuán)委活動(dòng)室進(jìn)行主題班會(huì)的開(kāi)展

2）安排服務(wù)對(duì)象地點(diǎn)。

三、 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

1， “暖冬系列活動(dòng)”主題活動(dòng)開(kāi)辦

2， 時(shí)間：12月16日

3， 地點(diǎn)：王家港村委會(huì)

4， 勘查1401班全體同學(xué)參加班會(huì)。

5， 在QQ空間、微信及其他社交媒體進(jìn)行宣傳

四、活動(dòng)目的及意義

1、號(hào)召同學(xué)們關(guān)注社會(huì)，關(guān)注身邊的弱勢(shì)群體。

2、看望孤寡老人、空巢老人，奉獻(xiàn)愛(ài)心。

3、培養(yǎng)以及提高本班同學(xué)的責(zé)任心，愛(ài)心，耐心。

五、活動(dòng)收獲

同學(xué)們積極參與，在活動(dòng)中了解到孤寡老人、空巢老人的貧困、孤獨(dú)的現(xiàn)狀，并竭力為他們送去關(guān)懷和溫暖。我們認(rèn)為，作為大學(xué)生，就應(yīng)培養(yǎng)自己的責(zé)任心、愛(ài)心、耐心，奉獻(xiàn)自己的真心，多為社會(huì)做有意義的事，結(jié)合社會(huì)實(shí)際讀書(shū)，做一個(gè)可以給他人帶來(lái)溫暖、為社會(huì)做出自己應(yīng)有貢獻(xiàn)的當(dāng)代大學(xué)生，并希望通過(guò)自己的努力讓更多的人關(guān)注弱勢(shì)群體，以幫助更多的人，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

六、活動(dòng)特色

在大家都只是去敬老院，老年之家做公益的背景下，我們注意到學(xué)校周圍還有一些不被別人注意的弱勢(shì)群體存在，孤苦無(wú)依，他們也需要當(dāng)代大學(xué)生的關(guān)懷，也希望有人靜下心踏踏實(shí)實(shí)去聽(tīng)他們講故事，幫助做家務(wù)。

七、活動(dòng)小結(jié)

1.問(wèn)題總結(jié)

1）有許多活動(dòng)環(huán)節(jié)有待提高，后期宣傳需加大力度

2)沒(méi)有專業(yè)的攝影器材，圖片像素不夠清晰。

2.今后設(shè)想：

1）完善活動(dòng)細(xì)節(jié)，對(duì)各環(huán)節(jié)都要進(jìn)行嚴(yán)格審核，反復(fù)修改，讓每位同學(xué)都從中收獲到什么，將活動(dòng)做的有意義。

2）做好活動(dòng)的宣傳，提早并通過(guò)更多途徑進(jìn)行宣傳，動(dòng)員身邊同學(xué)尤其是年級(jí)同學(xué)參加，提高活動(dòng)的正式型，擴(kuò)大活動(dòng)規(guī)模。

3）此次“暖冬”活動(dòng)是成功的，同學(xué)們積極參與，在其中了解到這樣一個(gè)孤獨(dú)群體的存在，并竭力為他們送去關(guān)懷和溫暖。我們認(rèn)為，作為大學(xué)生，就應(yīng)培養(yǎng)自己的責(zé)任心、愛(ài)心、耐心，多為社會(huì)做有意義的事，應(yīng)關(guān)注社會(huì)，關(guān)注國(guó)家而非一心只讀圣賢書(shū)。

此后我們還會(huì)繼續(xù)調(diào)動(dòng)大家的積極性，大力加強(qiáng)宣傳工作，將暖冬系列活動(dòng)宣傳開(kāi)來(lái)，進(jìn)行下去。讓它成為我們成長(zhǎng)中的鍛煉和一生溫暖的回憶！

主題活動(dòng)策劃 篇3

一.活動(dòng)時(shí)間：

二.活動(dòng)主題

會(huì)說(shuō)情話的玫瑰--xx珠寶傳遞你的愛(ài)

三.活動(dòng)背景：

每逢佳節(jié)倍思親，情人節(jié)是表達(dá)愛(ài)情的絕佳機(jī)會(huì)，人們這個(gè)時(shí)候最多想到的就是自己的愛(ài)人或情人，人們會(huì)想到送鮮花給愛(ài)人或情人，同時(shí)還會(huì)買(mǎi)禮物(如珠寶、化妝品等等)，所以我們就迎合了這種心理，特意推出新穎別致的禮品-- 會(huì)說(shuō)情話的玫瑰，讓人們?cè)谒投Y物的同時(shí)用會(huì)說(shuō)情話的玫瑰表達(dá)對(duì)愛(ài)人或情人的愛(ài)和感謝等情話，使xx珠寶附著上情感的含義，以情感訴求打動(dòng)廣大消費(fèi)者的心，以情感營(yíng)銷取勝。

四.活動(dòng)目的：

1. 通過(guò)此次活動(dòng)增加情人節(jié)期間賣(mài)場(chǎng)人氣；

2. 提高xx珠寶品牌在當(dāng)?shù)刂?，搶占市?chǎng)份額；

3. 進(jìn)一步提高xx珠寶的品牌美譽(yù)度，以利于長(zhǎng)期推廣銷售。

五.活動(dòng)內(nèi)容：

1. 造勢(shì)活動(dòng)：

(1)xx月xx日在當(dāng)?shù)匕l(fā)行量的日?qǐng)?bào)或晚報(bào)刊登活動(dòng)宣傳廣告，主題是《會(huì)說(shuō)情話的玫瑰--xx珠寶傳遞你的愛(ài)》；

(2)各地加盟商在各地電視臺(tái)做活動(dòng)宣傳廣告，還可在黃金時(shí)間以字幕的形式在電視臺(tái)上做活動(dòng)意義、參與細(xì)則、各地專店/柜地址及電話的詳細(xì)廣告。

2. 柜臺(tái)促銷：

凡在xx珠寶專店/柜買(mǎi)滿1000元即送"會(huì)說(shuō)情話玫瑰花"一朵，此活動(dòng)是為了使人們?cè)谇槿斯?jié)來(lái)表達(dá)對(duì)愛(ài)人的愛(ài)戀和感謝等，主要是用 "會(huì)說(shuō)情話玫瑰花"錄制人們?cè)谄綍r(shí)不好意思對(duì)愛(ài)人或情人說(shuō)出口的情話和感謝的甜言蜜語(yǔ)，之后連同珠寶一起送出，使愛(ài)人或情人獲得尊貴的鉆石的同時(shí)又得到一份情感的.精神饋贈(zèng)。

3. 新款上市:

總部將有一系列的打動(dòng)人們深層情感的新款鉆飾(主要是"信守"、"善美"系列)同時(shí)發(fā)售，與本次活動(dòng)一起在情感上打動(dòng)顧客，與活動(dòng)一起相得益彰的使本次"情感營(yíng)銷"取得全面的成功。

六. 活動(dòng)宣傳與推廣

(1)在店前做好宣傳海報(bào)、x展架，在柜臺(tái)安排咨詢活動(dòng)咨詢員并設(shè)立活動(dòng)咨詢電話方便回答顧客對(duì)系列活動(dòng)咨詢；

(2)網(wǎng)絡(luò)推廣：聯(lián)合當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)站做活動(dòng)宣傳廣告、活動(dòng)新聞報(bào)道等宣傳活動(dòng)，以新聞事件的形式做好"造勢(shì)"宣傳；

(3)各加盟伙伴注意與當(dāng)?shù)貓?bào)紙媒體記者聯(lián)系，注意做好活動(dòng)報(bào)道工作，以達(dá)到長(zhǎng)期宣傳品牌和長(zhǎng)期促進(jìn)銷售的目的；

七. 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1."會(huì)說(shuō)情話的玫瑰花"：25x100=2500元；

2. x展架：65元x2=130元；

3. 宣傳頁(yè)(dm)：0.5元x20xx=1000元；

4. 廣告宣傳費(fèi)：5000元；

5. 總計(jì)：8630元。

主題活動(dòng)策劃 篇4

師:同學(xué)們,告別愉快的假期,邁著輕松的腳步,我們又來(lái)到了闊別了近2個(gè)月的校園.

開(kāi)學(xué)第一天,第一節(jié)班會(huì)課上。老師想和大家分享幾個(gè)暑假里我看到的幾個(gè)小故事,同學(xué)們一邊看一邊猜一猜,你能從中發(fā)現(xiàn)什么做人的道理?

1、《珍貴的禮物》

一個(gè)國(guó)王添了一個(gè)可愛(ài)漂亮的王子,在孩子洗禮那一天,有12個(gè)仙女受上帝的派遣前來(lái)祝賀,每一個(gè)仙女都帶來(lái)了一樣珍貴的禮物。第一個(gè)仙女帶來(lái)的禮物是智慧,國(guó)王高興地收下了。第二到第十一個(gè)仙女分別帶來(lái)的是高貴、力量、財(cái)富、英俊、情感、健康、快樂(lè)、朋友、知識(shí)和關(guān)懷,國(guó)王都高興地一一收下了。但到了第十二個(gè)的時(shí)候,國(guó)王愣住了,因?yàn)樗龓?lái)的禮物是不滿。國(guó)王認(rèn)為,我的兒子什么都不缺,怎么能夠讓他有不滿呢?他毫不猶豫地拒絕了。隨著歲月的流失,王子漸漸長(zhǎng)大了,繼承了王位,他英俊漂亮,性情溫和,身體健康。但是,在他的心靈里,卻沒(méi)有因?yàn)椴粷M而產(chǎn)生的追求未來(lái)的雄心大志。久而久之,國(guó)家漸漸窮困被鄰國(guó)吞并了。老國(guó)王忽然醒悟:原因是他把上帝送給兒子的最珍貴的禮物拒絕了,不滿對(duì)于兒子來(lái)說(shuō)才是最珍貴的。

老師寄語(yǔ):孩子,只有一個(gè)人的心靈里時(shí)刻存在不滿,才會(huì)不斷地克服弱點(diǎn),才會(huì)不斷地向更高的目標(biāo)進(jìn)取。

老師寄語(yǔ):孩子,幾分鐘的時(shí)間并不長(zhǎng),但如果能利用它并能成為一種習(xí)慣,這些短短的時(shí)間就有可能成就一個(gè)人。

2、《信念是所有奇跡的萌發(fā)點(diǎn)》

羅杰?羅爾斯是紐約歷史上第一位黑人州長(zhǎng)。他出生在紐約聲名狼藉的大沙頭貧民窟。在這兒出生的孩子,長(zhǎng)大后很少有較體面的職業(yè)。而羅杰?羅爾斯卻例外。這得感謝他的一位小學(xué)校長(zhǎng)——皮爾?保羅。一次,當(dāng)羅爾斯從窗臺(tái)上跳下,伸著小手走向講臺(tái)時(shí),皮爾?保羅說(shuō):“我一看你修長(zhǎng)的小拇指就知道,將來(lái)你是紐約州的州長(zhǎng)?！碑?dāng)時(shí),羅爾斯大吃一驚,但他記下了這句話。從那天起,紐約州長(zhǎng)就像一面旗幟飄在他心中。他的衣服不再沾滿泥土,說(shuō)話不再污言穢語(yǔ)。在以后的四十多年間,他沒(méi)有一天不按州長(zhǎng)的身份要求自己,五十一歲那年,他真的成了州長(zhǎng)。他在就職演說(shuō)中說(shuō):“信念是所有奇跡的萌發(fā)點(diǎn)?！?/p>

老師寄語(yǔ):孩子,學(xué)習(xí)需要自信,做事需要信念。

3、《我的身后有一只狼》

一位名不見(jiàn)經(jīng)傳的年輕人第一次參加馬拉松比賽就獲得了冠軍,并且打破了世界記錄。新聞?dòng)浾叻鋼矶?不停地提問(wèn):“你是如何取得這樣好的成績(jī)的?”年輕的冠軍喘著粗氣說(shuō):“因?yàn)槲疑砗笥幸恢焕恰Ｈ昵?我開(kāi)始練長(zhǎng)跑,每天凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘,在山嶺間訓(xùn)練。可我盡了自己的最大努力,進(jìn)步卻一直不快。有一天清晨,我在訓(xùn)練的途中,忽然聽(tīng)見(jiàn)身后傳來(lái)狼的叫聲,開(kāi)始是零星的幾聲,似乎還很遙遠(yuǎn),但很快就急促起來(lái),而且就在我的身后。我知道是一只狼盯上了我,我甚至不敢回頭,沒(méi)命地跑著。那天訓(xùn)練,我的成績(jī)好極了,后來(lái)教練問(wèn)我原因,我說(shuō)我聽(tīng)見(jiàn)了狼的叫聲。教練意味深長(zhǎng)地說(shuō),原來(lái)不是你不行,而是你的身后缺少了一只狼。后來(lái),我才知道,我聽(tīng)見(jiàn)的狼叫,是教練裝出來(lái)的。從那以后,每次訓(xùn)練時(shí),我都想象著身后有一只狼,成績(jī)突飛猛進(jìn)。所以我成功了?！?/p>

老師寄語(yǔ):孩子,老師希望你時(shí)時(shí)能感受到身后有一只狼,快馬加鞭,爭(zhēng)取更大進(jìn)步。

4、《千斤頂?shù)墓适隆?

一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚,一個(gè)年青小伙的汽車,在偏僻的山路上拋錨了。修車需要工具,千斤頂,但小伙子沒(méi)有。他抬頭四望,發(fā)現(xiàn)在遠(yuǎn)處,有一戶人家,小伙子決定前往那戶人家借千斤頂。風(fēng)聲呼呼,雨聲簌簌,小伙子不禁心里暗想:“如果那戶人家沒(méi)有人在家,怎么辦啊?”“如果那戶人家有人在家,但,沒(méi)有千斤頂,怎么辦?”“如果那個(gè)家伙有千斤頂,但就是不肯借給我,怎么辦?”小伙子越想越氣,結(jié)果可想而知。

老師寄語(yǔ):孩子,凡事往好處想,陽(yáng)光就在你眼前。

5《圣經(jīng)上的蜂蜜》

猶太人有一個(gè)古老的風(fēng)俗,孩子剛懂事時(shí),母親就翻開(kāi)《圣經(jīng)》,在前幾頁(yè)每頁(yè)滴上一滴蜂蜜,讓孩子去吻《圣經(jīng)》上的蜂蜜,讓其意識(shí)到書(shū)本是甜的,而且越來(lái)越甜。再大一點(diǎn),父母都要問(wèn)孩子一個(gè)問(wèn)題:“有一種沒(méi)有形態(tài)、顏色、氣味,誰(shuí)都搶不走的寶貝,是什么?”孩子答不出來(lái)時(shí),大人就會(huì)告訴孩子:“它比金、銀、寶石更值錢(qián),只要你活著,它就永遠(yuǎn)跟著你,它就是智慧。”這個(gè)風(fēng)俗也許就是猶太人另一個(gè)秘密——為什么猶太人里多“巨人”的最好的答案。

老師寄語(yǔ):孩子,閱讀是一件快樂(lè)的事。它能給予我們純凈的心態(tài),對(duì)人和自然的信心,對(duì)生活的樂(lè)觀態(tài)度。

6、《只需十分鐘》

有一個(gè)小男孩,練琴每天堅(jiān)持4個(gè)小時(shí),他的老師知道后,對(duì)他說(shuō):“你不能這樣練,因?yàn)橐惶靸商炷軋?jiān)持,長(zhǎng)期這樣練是做不到的。你應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣,一有空閑就練,即使幾分鐘也行?！彼?tīng)從了老師的勸告,把練鋼琴的時(shí)間分解到各個(gè)時(shí)間段。其它時(shí)間用來(lái)寫(xiě)日記、看書(shū)、踢足球……而這一切,并沒(méi)影響他的琴藝。這個(gè)美國(guó)小男孩后來(lái)成為著名的詩(shī)人,小說(shuō)家和極其出色的鋼琴家,他之所以在各個(gè)領(lǐng)域取得輝煌的成就,原因在于他能分解自己的愛(ài)好到每天的時(shí)間中,他即使只有5分鐘的空閑也會(huì)利用起來(lái),寫(xiě)幾句詩(shī),彈一首曲子。

同學(xué)們,這些既是美好的祝愿,也是我們本學(xué)期對(duì)每一位同學(xué)的要求,那么,就讓我們從最小的習(xí)慣開(kāi)始吧!

主題活動(dòng)策劃 篇5

一、指導(dǎo)思想

為隆重慶祝第31個(gè)教師節(jié)和進(jìn)一步推進(jìn)師德建設(shè)，在全校營(yíng)造尊師重教的濃厚氛圍，弘揚(yáng)尊師重教的良好風(fēng)尚，激勵(lì)廣大教師熱愛(ài)教育事業(yè)，積極進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新，推動(dòng)學(xué)校各項(xiàng)事業(yè)的全面發(fā)展，我校德育處、團(tuán)委本著“隆重、熱烈、務(wù)實(shí)、實(shí)效”的原則，開(kāi)展教師節(jié)系列活動(dòng)，力求變單純的慶祝活動(dòng)為一段時(shí)間的主題活動(dòng)，使活動(dòng)內(nèi)容更為豐富，力求活動(dòng)形式創(chuàng)新，更好的突出活動(dòng)主題和內(nèi)容，增強(qiáng)活動(dòng)的感染力和影響力。

二、主題：

“金秋九月頌恩師”

三、活動(dòng)時(shí)間：

9月2日——9月11日

四、活動(dòng)安排

1、9月4日——9月 7日 “尊師心語(yǔ)”之手抄報(bào)比賽

本活動(dòng)由團(tuán)委向47個(gè)團(tuán)支部發(fā)放倡議書(shū)及比賽相關(guān)要求，每班推薦4份作品上交參賽，團(tuán)委將組織評(píng)選并將優(yōu)秀作品在校園內(nèi)展示。

2、9月5日——9月6日 “尊師心語(yǔ)”之電話、短訊祝福

本活動(dòng)由團(tuán)委向全校學(xué)生發(fā)出倡議，利用周末兩天的時(shí)間向各班主任、科任以電話或短訊的形式表達(dá)節(jié)日問(wèn)候和祝福。

3、9月2日——9月11日 “尊師心語(yǔ)”之黑板報(bào)比賽

本活動(dòng)由德育處統(tǒng)一安排布置，評(píng)比時(shí)間為9月11號(hào)，由美術(shù)備課組老師組織執(zhí)行。

4、9月7日——9月9日 “尊師心語(yǔ)”之“班級(jí)祝福袋”

本活動(dòng)由團(tuán)委向各團(tuán)支部發(fā)出倡議，在自己本班利用卡紙制作關(guān)于老師的“祝福袋”并貼在墻上，班委發(fā)動(dòng)全班同學(xué)寫(xiě)上心里話或祝福放進(jìn)“祝福袋”，增進(jìn)師生之間的情感溝通。

5、9月8日 “我愛(ài)我?guī)煛敝娪靶蕾p

全校各班在晚修7點(diǎn)至9點(diǎn)期間統(tǒng)一播放影片——《美麗的大腳》，團(tuán)委組織，信息技術(shù)中心技術(shù)支持。

6、9月9日星期三下午第八節(jié)隆重慶祝第25個(gè)教師節(jié)暨教師頒獎(jiǎng)大會(huì)

具體安排：

1) 橫幅：主橫幅——隆重慶祝第25個(gè)教師節(jié)暨教師頒獎(jiǎng)大會(huì)

副橫幅——金秋九月頌恩師

師恩深如海，桃李滿天下!

老師，祝您生日快樂(lè)!

2)總務(wù)布置主席臺(tái)、和桌椅(180張)、買(mǎi)花400朵(玫瑰和康乃馨)和禮炮(10個(gè))

3)信息技術(shù)負(fù)責(zé)電子屏幕、背景音樂(lè)、音響操控(話筒四個(gè))、現(xiàn)場(chǎng)攝影、錄像

具體程序：

1) 頒獎(jiǎng)

2) 慶?；顒?dòng)：主持人引入——學(xué)生代表送花——學(xué)生代表發(fā)言———校長(zhǎng)講話——全校學(xué)生齊朗誦《致謝》——禮炮——結(jié)束

3)當(dāng)天下午5點(diǎn)30分全體教職員工外出聚餐(地點(diǎn)待定)

7、9月10號(hào)早上全體教師參加鎮(zhèn)的教師節(jié)會(huì)議(具體時(shí)間待通知)

主題活動(dòng)策劃 篇6

前言： XXXX婚紗攝影，永遠(yuǎn)值得您信賴。規(guī)模見(jiàn)證實(shí)力，品牌鑄就輝煌。始于XX全國(guó)連鎖，十大品牌。XXX結(jié)婚樂(lè)園，XX月正式對(duì)外開(kāi)放愛(ài)情升降梯，歡迎您倆乘坐，飆風(fēng)的SHOP爽到極限。絕對(duì)真實(shí)，省錢(qián)到底。只有XX天，今天開(kāi)始倒計(jì)時(shí)。

活動(dòng)內(nèi)容：

一、促銷主題：愛(ài)情升降梯

二、促銷時(shí)間：xx月xx日——xx月xx日

三、促銷內(nèi)容：

1、賣(mài)點(diǎn)：價(jià)格降1000，內(nèi)容升10倍

說(shuō)明：做兩個(gè)抽獎(jiǎng)箱，分別抽取優(yōu)惠價(jià)格和贈(zèng)送產(chǎn)品?？梢宰岊櫩拖让?jiǎng)再定單，但不能隨意摸取超過(guò)2次。采用抽取乒乓球的形式?jīng)Q定優(yōu)惠價(jià)格——20個(gè)乒乓球，1個(gè)1000元、2個(gè)500元，3個(gè)200元，其余全為100元。采用抽去乒乓球的形式?jīng)Q定贈(zèng)送內(nèi)容——20個(gè)乒乓球，1個(gè)再來(lái)二次，2個(gè)再來(lái)一次，其余的根據(jù)本店情況分別設(shè)定成為從10元—100的產(chǎn)品。

2、套餐：陽(yáng)光情侶20xx、陽(yáng)光情侶3000、陽(yáng)光情侶4000。

說(shuō)明：1000元套系只能選擇1項(xiàng)外景拍攝(付全款贈(zèng)送2套名牌運(yùn)動(dòng)套裝、，20xx元套系可選2項(xiàng)外景拍攝(付全款2套名牌運(yùn)動(dòng)套裝和名牌 網(wǎng)球拍一套、，3000元套系可選3項(xiàng)外景拍攝(付全款2套名牌運(yùn)動(dòng)套裝，名牌 網(wǎng)球拍一套，名牌運(yùn)動(dòng)套件一套、。套系具體內(nèi)容由各店根據(jù)本地市場(chǎng)自行確定。

三個(gè)外景為：高爾夫球場(chǎng)體驗(yàn)尊貴人生、保寧球玩轉(zhuǎn)新派活力婚紗、網(wǎng)球場(chǎng)寫(xiě)盡青春浪漫年華、采用數(shù)碼陽(yáng)光自然寫(xiě)真拍攝，360度特寫(xiě)拍攝，感受明星的風(fēng)采。

3、套系制訂：產(chǎn)品單一、無(wú)特色、套系簡(jiǎn)單(要配合內(nèi)容升10部制訂、

4、付款優(yōu)惠方式：不到50%預(yù)約金只能享受價(jià)格降1000不能享受其它優(yōu)惠條件、付50%預(yù)約金只能享受價(jià)格降1000和內(nèi)容升5倍不能享受另外5倍和其它優(yōu)惠條件、付100%預(yù)約金可享受全部?jī)?yōu)惠條件。優(yōu)惠方式一定要體現(xiàn)在活動(dòng)價(jià)目單上。

四、門(mén)市說(shuō)辭：

a、電話詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)怎么個(gè)升降方法?真的可以降1000元，升10倍的東西啊?活動(dòng)有什么要求嗎等等?

答：您好XX婚紗，**很高興為您服務(wù)!這是XX婚紗剛剛推出的活動(dòng)，因活動(dòng)優(yōu)惠內(nèi)容過(guò)于豐富，不是一兩句話能說(shuō)清楚的，所以要麻煩您到XX婚紗門(mén)市來(lái)，我們會(huì)給您作詳細(xì)介紹，您絕對(duì)會(huì)有收獲。請(qǐng)問(wèn)您貴姓，留個(gè)電話號(hào)碼好嗎?對(duì)不起，熱線不能占用太久，再見(jiàn)!

b、我只定20xx的，能否去三個(gè)外景?

答：對(duì)不起，您如果要去3個(gè)外景，就必須定4000的套系，您看看這個(gè)套系一樣可以減錢(qián)加內(nèi)容，真的很劃算了。20xx的的確只能選1項(xiàng)，如果您現(xiàn)在交全款，我可以試試幫您申請(qǐng)主管再多送1項(xiàng)。

c、除了運(yùn)動(dòng)套餐外還有其他套系嗎?

答：當(dāng)然有，你的預(yù)算是多少，有什么要求，我可以幫您推薦另一個(gè)套系。

d、我還要考慮一下，過(guò)兩天再來(lái)吧!

答：本次活動(dòng)只搞XX天，錯(cuò)過(guò)了就沒(méi)有了!您看我們現(xiàn)在不但降價(jià)，更有增加內(nèi)容的活動(dòng)，這只有五一節(jié)才有的，況且XX婚紗的品質(zhì)和內(nèi)容是其他影樓無(wú)可比擬的，如果以后還有更優(yōu)惠的活動(dòng)，您也可以享受優(yōu)惠更改啊，還考慮什么呢?

e、我現(xiàn)在真的沒(méi)帶這么多錢(qián)，能否享受剛剛摸到的減500元現(xiàn)金的優(yōu)惠?

答：這樣啊，我們可以刷卡，沒(méi)有卡的話，那你就說(shuō)是我的朋友，我?guī)湍阏?qǐng)示一下主管爭(zhēng)取一下看看(爭(zhēng)取主管同意，限期明天補(bǔ)齊、。

主題活動(dòng)策劃 篇7

一、設(shè)計(jì)意圖：

知恩感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，是一種美好的情感，是一種修養(yǎng)，一個(gè)常懷感恩之心，懂得感恩之心的人，必定是一個(gè)人格健全的人。又到一年一度的母親節(jié)，每年5 月的第二個(gè)星期天(今年是5月13日)，借助這一節(jié)日我們?cè)谟變褐虚g開(kāi)展了“媽媽，我永遠(yuǎn)愛(ài)您”為主題的系列感恩活動(dòng)。為了引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)濃濃的親情，激發(fā)幼兒愛(ài)的情感，從小培養(yǎng)他們懂得飲水思源，尊重、感激別人的勞動(dòng)，知道回報(bào)、關(guān)愛(ài)媽媽。在母親節(jié)即將來(lái)臨之際，孩子們用歌聲和鮮花傳達(dá)自己的感恩之情。通過(guò)家園共同教育，創(chuàng)設(shè)感恩氛圍，實(shí)施潛移默化的情感教育，激發(fā)幼兒熱愛(ài)母親的情感，抒發(fā)幼兒對(duì)媽媽的濃濃愛(ài)意，增進(jìn)幼兒與媽媽的感情。

二、活動(dòng)目的：

1、讓孩子了解“母親節(jié)”，知道每年5月的第二個(gè)星期日是母親節(jié)，

通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓孩子更加愛(ài)自己的母親。

2、讓孩子感悟自己成長(zhǎng)過(guò)程中媽媽所付出的艱辛，讓孩子懂得感激身邊的親人。

3、會(huì)用自己的方式表達(dá)對(duì)媽媽的愛(ài)，知道愛(ài)自己的媽媽，懂得回報(bào)!并能為媽媽做一件事或送一件小禮物。

活動(dòng)時(shí)間：5月8——9日這段時(shí)間。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：中班組每位教師。

活動(dòng)參與者：中班組全體幼兒

三、活動(dòng)流程：

(一)導(dǎo)入活動(dòng)：通過(guò)提問(wèn)導(dǎo)入活動(dòng)主題20xx年母親節(jié)主題活動(dòng)策劃方案20xx年母親節(jié)主題活動(dòng)策劃方案。

1、教師開(kāi)場(chǎng)白：

教師手拿母親之花——康乃馨，隨著一首大家熟悉的歌曲《感恩的心》響起，

師：小朋友看，這是什么花?(康乃馨)

你們知道這個(gè)星期天是什么節(jié)日嗎?(母親節(jié))

2、母親節(jié)是誰(shuí)的節(jié)日?這朵花就是要送給媽媽的花。

3、我們應(yīng)該怎樣表示對(duì)媽媽的愛(ài)?

4、如果我們想在媽媽進(jìn)門(mén)的時(shí)候，給媽媽遞上拖鞋，我們應(yīng)該怎么做呢?

(二)關(guān)鍵步驟

1、由老師示范正確的方法，邀請(qǐng)一位幼兒或教師一起做示范。

老師可向示范者提示表演的步驟： 媽媽開(kāi)門(mén)進(jìn)來(lái)，雙方互相注視對(duì)方微笑、問(wèn)好：媽媽，祝您母親節(jié)快樂(lè)!

小朋友從鞋柜取出拖鞋，放到地上(鞋跟的方向朝向媽媽)：您辛苦了，我?guī)湍猛闲?/p>

2、幼兒學(xué)習(xí)朗誦《游子吟》

慈母手中線，游子身上衣;

臨行密密縫，意恐遲遲歸。

誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉?

(三)幼兒討論

1、平時(shí)你都幫媽媽做些什么?

2、在什么時(shí)候做的?

3、你還可以幫媽媽做什么?

4、除了幫媽媽做事以外，還有什么方法能夠表達(dá)我們對(duì)媽媽的愛(ài)?

(送一個(gè)自己做的小禮物、給媽媽表演個(gè)節(jié)目等)

四、相關(guān)活動(dòng)：

1、結(jié)合主題“媽媽，我永遠(yuǎn)愛(ài)您”開(kāi)展系列感恩主題教學(xué)活動(dòng)：如語(yǔ)言活動(dòng)《想要媽媽的木木鴨》、社會(huì)活動(dòng)《媽媽愛(ài)我我愛(ài)她》、藝術(shù)活動(dòng)《感恩的心》等。

2、利用晨間談話時(shí)間圍繞感恩話題進(jìn)行“媽媽，我永遠(yuǎn)愛(ài)您”的主題談話。

3、這段時(shí)間在班級(jí)播放一些感恩歌曲，積極營(yíng)造感恩氛圍。

4、以繪畫(huà)的形式寫(xiě)一封信給媽媽，畫(huà)面中表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛(ài)。

5、結(jié)合教學(xué)活動(dòng)《給媽媽的心愿卡》，幼兒繪制簡(jiǎn)單的心愿卡送給媽媽。

6、回家開(kāi)展“我送媽媽一個(gè)吻”活動(dòng)，唱一首感謝媽媽的歌曲，幫媽媽做一件力所能及的事。

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