今天給各位分享父母是孩子的情感導師的知識，其中也會對父母和孩子是彼此最好的老師進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、如何安慰青春期因為各種原因而情緒低落的孩子？
• 2、幫助幼兒寶寶控制自我情緒的方法有哪些
• 3、如何幫助孩子學會管理自己的情緒

如何安慰青春期因為各種原因而情緒低落的孩子？

如何安慰青春期情緒低落的孩子？

對于這個問題，我想是很多家長的心病了。

對于孩子，我覺得有三個方面。

第一個方面:父母應該盡量在孩子面前不要吵架，你們不知道你們吵架其實孩子也會受到感染的，孩子的心情也會感到很沉重的，感到壓抑的，也會對孩子的情緒造成很大的影響的，所以說在孩子面前盡量不要夫妻之間有不和睦的。

第二個方面:父母可以帶孩子出去玩，孩子玩的高興了，情緒自然不會很低落了，就會比較開心，不會一直情緒低落的樣子。

第三個方面:父母可以去了解孩子為什么情緒低落的原因，直擊要點，就可以很有效的解決問題。

父母平時應該注重跟孩子的溝通，這樣孩子有什么心事都會愿意跟你傾訴的，這樣平時孩子的情況你就可以很了解了，就比較不會再遇到這樣的問題了，也可以有效的預防一些事情了，就比如“校園欺凌”之類的事件了，不會對孩子的心靈造成不好的影響了。

這個問題至關重要在于青春期孩子是男孩呢？還是女孩子呢？因青春期男孩會有遺精嗓音變粗如愛美也會為自己青春痘煩惱，做為男孩父母與他交流心聲也很重要，做父母如一向重視學習吃穿住用往往忽視青春期男孩生理變化與心理變化的話，特別是不愛言語不喜玩的男孩這樣男孩一旦在情緒上有變化往往不說不講背后自己胡思亂想及自己想法解決，這時男孩一沒好同學二與父母交流極少只會聽從不會反抗，這樣男孩心理變化極會出現鉆牛角尖死角里一時想不開導致學習下降快也不敢向父母講明原因只會怪自己無能對不住父母，但心理因素對人身體及學習工作生活極為重要不可忽視就會出大問題大事的。愛玩男孩有同學也敢反駁父母這樣男孩心中有事自會找同學說說轉移注意力在運動方面尋求解決心理素質就想的開樂觀不會想不開學習工作生活方面也能調整心態(tài)有個好方式解決。而女孩子最怕一個月中那幾天生理現象一來就心煩情緒不穩(wěn)，在這時外向女孩自會找同學會對母親說事也好解決，內向女孩同學少又羞于對父母講怕丟人，所以做父母用心觀察孩子在什么時間情緒低落及學習下降應急時改變口氣與孩子面對面說說事再和善口氣問清楚問題告之孩子這是她(他)的生理期正常現象知識，幫助平穩(wěn)度過這段青春期叛逆期間對孩子成長過程中起到舉足輕重至關重要關鍵作用有利孩子以后成人后好品質。愛美男女孩如是油性皮膚飲食上多清淡適當辛辣不可多用好品牌牙膏洗臉每隔一天洗一次過頻繁會洗太干凈臉皮保護膜會在春秋季對空氣灰塵與花粉過敏的切記。請每個父母尊重自己孩子個人，孩子也應有她(他)的個人空間與隱私，多擁抱多關愛孩子會逐漸打開心門與父母多交流心聲，必經孩子們也是 社會 大家族中一個獨立個體成員并非父母長久私人家產，你用什么方式教育孩子將來三十四十年后自己孩子就會用怎么樣方式回報給父母，多說理少動手打罵科學教育方法。

青春期的孩子，學習壓力大， 社會 經歷少，很容易在遇到挫折時鉆牛角尖，走進死胡同。

如何讓他們正確面對自己的情緒，并采取合理的方式解決，父母需要做的還很多。

1.幫助孩子正確認識情緒

心理學家阿爾伯特·埃利斯提出過一個著名的ABC法則，被稱為情緒管理的萬能鑰匙。

阿爾伯特認為，由于一些不合理的信念才使我們產生情緒困擾，而且這些不合理的信念久而久之，甚至會引起情緒障礙。

情緒ABC法中，A（activating event ）指的是具體的事件，B（belief）表示我們針對此事的理解，C（consequence）則是最終呈現出來的情緒狀態(tài)以及行為結果

情緒管理第一步，我們應該讓孩子意識到，真正困擾他的，不是事情的結果，而是自己內心的想法。

2.傾聽孩子的心聲，認可孩子的情緒

教育專家蘭海說：孩子情緒激動，是正常和真實的。

孩子有了負面情緒，父母應該認可和接納孩子的情緒，同時告訴他：負面情緒不可怕，可以通過合理的方式釋放出來。

更重要的是，讓他明白即使他失敗了，爸媽依然愛他。

3.引導孩子合理表達情緒

有時候孩子發(fā)脾氣，可能只是不懂如何表達情緒，父母要溫和地引導，教孩子說出心中的真實想法。

告訴孩子：不管發(fā)生什么事情，如果你感覺不開心或不舒服，可以大聲喊出來、哭出來，發(fā)泄完了再想辦法解決問題。

4.家長要先管理好自己的情緒

胡適曾在《我的母親》中說：“如果我學得了一絲一毫的好脾氣，如果我學得了一點點待人接物的和氣，如果我能寬恕人，體諒人，我都得感謝我的慈母。”

父母是孩子的 情感 導師，只有情緒穩(wěn)定的父母，才能培養(yǎng)出平和友好的孩子，而容易情緒失控的父母只能養(yǎng)出火爆易怒的孩子。

楊瀾也說過：別把勁兒都使在孩子身上，如果自己充實、快樂、有情緒管理能力，孩子會模仿你的。

哈佛大學心理學博士戈爾曼在研究中發(fā)現：

通過情緒管理技能的學習，孩子的大腦神經回路會被重新塑造，這不但能提高孩子的學習能力，還能讓孩子保持良好的人際溝通，心理更 健康 更開朗。

學會管理好自己的情緒，是孩子成長的一門必修課，需要強大的內心和無限的耐心，父母們必須重視起來，從現在開始改變，與孩子共同成長！

共情！換位思考、體會孩子的感受！尊重孩子的想法。再和孩子一起聊聊自己青春期時的經歷！因勢利導，引導陪伴孩子走過青春期！

青春期情緒低落分兩種：

1。感覺不收到外界的關注。

這個階段的孩子，內心敏感而且脆弱。而且內心對外界非常的渴望。父母能做的只是多加關注，多多開導。

2。沒有達成預期的目標。

大多這個階段的孩子，都還在學校初中高中這樣。這個階段學習壓力較大，一般也會有預期的學習目標，和競爭對手。這種父母做思想工作。

在下拙見僅做參考，切勿當真

孩子不開心，家長第一時間就能發(fā)現。拍拍他的背，試著給他一個擁抱。讓他放下戒備，試著跟他溝通，你就是一個傾聽者，不管發(fā)生任何事你不能生氣。先問他為什么煩。準備怎樣解決，如果他不知道，家長可以給點中肯的介意。問問孩了這樣解決好不好。如果實在沒有好的辦法，可以問問爸爸。一起想辦法，肯定能解決，一定用樂觀的態(tài)度。

帶著孩子到貧困山區(qū)看看同齡孩子的艱苦生活。

首先，青春期的孩子很敏感也很脆弱，父母應該通過孩子周圍的朋友，或者老師，私下了解，然后有針對性的幫助孩子解決問題。

主要是父母樂觀一點，家庭和睦比什么都好，父母不要有太多的負面情緒，讓他對生活有信心就算不怎么優(yōu)秀只要快樂你就是無敵的

這要取決于父母和孩子的關系是否融洽，一種是之前沒有好的溝通，這個時候就更不能直接詢問，可以切點水果拿過去，輕輕的摸摸頭就好！另一種是之前溝通很好，那就靜靜坐下來等著他說給你聽

幫助幼兒寶寶控制自我情緒的方法有哪些

　我們可以從以下幾個方面去教孩子學會識別自己的情緒：

1、幫助孩子積累表達感受的詞語。父母是孩子的情感導師，我們可以抓住日常生活中的機會教孩子掌握一些表達感受的詞語，讓孩子懂得如何描述自己的感受。比如，當孩子被作業(yè)難住時，可以對孩子說“你現在很郁悶吧！這道題好像很難”；當孩子被別人欺負時，可以對孩子說“你現在很傷心吧！”；當孩子被誤解時，可以對孩子說“你是不是很委屈啊”等等。

2、告訴孩子一些關于感受的身體反應。我們可以教給孩子一些基本常識，讓孩子了解當遭遇某種情緒的時候，身體會有什么樣的反應。比如，當人們害羞時，臉會變紅；當人們憤怒時，會咬牙切齒；當人們沮喪時，會垂頭喪氣；當人們高興時，會手舞足蹈等等。

3、利用可視化材料來幫助孩子描述自己的感受。通過繪本、視頻、照片或圖片等可視化材料，聲情并茂地告訴孩子別人經歷的不同感受。比如，“這張圖片中的阿姨正在為丟了手機傷心不已，眼淚快要掉下來了”；“電視里的小朋友找不到爸爸媽媽，害怕得大聲哭了”；跟孩子一起讀繪本的時候，可以討論故事中的人物的感受，“艾瑪奶奶走了，思達是不是很難過啊”等等。

4、教孩子通過觀察別人的面部表情或身體語言來識別他人的感受。我們經常會帶孩子出去玩或去超市購物等，在這個過程中可以讓孩子多留意一些場景，觀察和識別他人的情緒。比如，很多人一起排隊時突然看見有人插隊，讓孩子觀察被擠到后面的人的反應，了解他人生氣的感受。

5、利用機會讓孩子描述自己的感受。我們既可以利用真實場景，也可以通過玩游戲的方式，來為孩子創(chuàng)造機會描述自己的情緒。比如，“你是不是還在為弟弟搞亂了你的抽屜難過呢？你生氣了嗎？”；“如果你的金魚死了，會很傷心嗎？”等等。

如何幫助孩子學會管理自己的情緒

　我們可以從以下幾個方面去教孩子學會識別自己的情緒：

1、幫助孩子積累表達感受的詞語。父母是孩子的情感導師，我們可以抓住日常生活中的機會教孩子掌握一些表達感受的詞語，讓孩子懂得如何描述自己的感受。比如，當孩子被作業(yè)難住時，可以對孩子說“你現在很郁悶吧！這道題好像很難”；當孩子被別人欺負時，可以對孩子說“你現在很傷心吧！”；當孩子被誤解時，可以對孩子說“你是不是很委屈啊”等等。

2、告訴孩子一些關于感受的身體反應。我們可以教給孩子一些基本常識，讓孩子了解當遭遇某種情緒的時候，身體會有什么樣的反應。比如，當人們害羞時，臉會變紅；當人們憤怒時，會咬牙切齒；當人們沮喪時，會垂頭喪氣；當人們高興時，會手舞足蹈等等。

3、利用可視化材料來幫助孩子描述自己的感受。通過繪本、視頻、照片或圖片等可視化材料，聲情并茂地告訴孩子別人經歷的不同感受。比如，“這張圖片中的阿姨正在為丟了手機傷心不已，眼淚快要掉下來了”；“電視里的小朋友找不到爸爸媽媽，害怕得大聲哭了”；跟孩子一起讀繪本的時候，可以討論故事中的人物的感受，“艾瑪奶奶走了，思達是不是很難過啊”等等。

4、教孩子通過觀察別人的面部表情或身體語言來識別他人的感受。我們經常會帶孩子出去玩或去超市購物等，在這個過程中可以讓孩子多留意一些場景，觀察和識別他人的情緒。比如，很多人一起排隊時突然看見有人插隊，讓孩子觀察被擠到后面的人的反應，了解他人生氣的感受。

5、利用機會讓孩子描述自己的感受。我們既可以利用真實場景，也可以通過玩游戲的方式，來為孩子創(chuàng)造機會描述自己的情緒。比如，“你是不是還在為弟弟搞亂了你的抽屜難過呢？你生氣了嗎？”；“如果你的金魚死了，會很傷心嗎？”等等。

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