今天給各位分享如何挽回前女友的情感的知識，其中也會對該怎么挽回前女友進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、想及時的挽回絕情的前女友，就得掌握哪些技巧呢？
• 2、分手后該怎么挽回女朋友的心？
• 3、分手后怎么挽回女朋友 ？

想及時的挽回絕情的前女友，就得掌握哪些技巧呢？

一、辨析女友說分手的真假性

很多人在挽回時都用了錯誤的方法，最后導致挽回失敗。因為他們根本就分不清自己現在到底是假性分手還是真性分手，就盲目的去挽回，這樣只能以失敗告終。所以，想要有效的挽回自己的愛情，首先必須正確區(qū)分真假性分手。

何為假性分手呢？

顧名思義，假性分手就是假的分手狀態(tài)，它是因為兩人潛意識無法對接上而發(fā)生矛盾所造成的。也就是說，兩人表面上是分手了，實際上是一個吵架，心里仍舊是喜歡對方的，但都不知道對方在想什么。所以假性分手只是雙方矛盾點的一個爆發(fā)，對于這個矛盾點兩人暫時不能達成一致而已。

但是兩人還是有想去解決的意愿的，只是暫時不知道該怎么做。 通常此時女生會表現得情緒波動大，但是你還能聯(lián)系上她的。同時，她不會把你們分手的消息告訴親朋好友，也許朋友圈的狀態(tài)會有最近心情的更新?？傊畬τ谀銈兊姆质?，她還能有反應做出其它的事情，這種情況下大多數是假性分手。

真性分手就比假性分手嚴重很多，是當兩個人發(fā)現雙方再也沒有共通點了，而你對于她也不再有吸引力了，所以她才會很決絕的選擇離開。真性分手的表現往往就是你找對方，但是對方沒有任何反應，就像一潭死水。

這也許是心灰意冷的表現，她會視你如空氣，會告訴家人好友你們分手的消息。通訊方式也許也會把你拉黑，而朋友圈不會做任何狀態(tài)的更新。所以，真假性分手是可以從對方的狀態(tài)上面做出判斷的，同時對于你們之間的問題到底嚴重到什么程度你自己應該也有一個衡量參考。

二、找出她離開你的真正原因

女生在分手時說得最多的話就是：我們不合適，我對你沒感覺了，但事實真的是這樣嗎？其實這只是她跟你說的客套話，僅僅是為了讓你的內心更容易接受分手這個決定而已。女生說分手，往往是在戀愛過程中由很多問題演變而來的結果，常見的分手原因有以下三種：

1、沒有滿足她的內心需求

在戀愛中，你有給她足夠的關心、體貼或者安慰嗎？是否盡到戀人的責任？不要以為你努力工作滿足她的物質需求就足夠了，你還要滿足她的精神需求，愛就是其中一種。有足夠的資料顯示女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。如果你沒有給她足夠的關心和愛護，她就感受不到你的愛。長此以往她得不到想要的愛，需求得不到滿足，那么她就會離開你，去找另外的人滿足自己的缺失感，得到想要的愛。

2、一致性不足，缺乏信任

一致性是指在戀愛時你對她說過的話，做過的承諾全都實現了嗎？女生看一個男生值不值得托付終身，是看他的承諾有沒有說到做到。如果說了沒做到，一致性不足，女生會認為這個男生不值得依靠：“你說過的話都沒有做到，你還敢說你愛我？”。在一段關系中，無信用，就意味著說過的所有話，許過的承諾全都不作數。最后她對你的信心越來越低，負能量積累到一定程度，她就會跟你分手。

三、使用正確的挽回女友方法

面對女友的分手，男生該怎么做才能成功把她給挽回？首先，你最需要做的是停下自己糾纏不休的做法，好好想清楚她會向你提出分手的原因，針對原因進行改變，這樣才有可能把女友給成功挽回。

01、進行情感上的“冷凍”

很多挽回者都覺得，在決心挽回之后，就要速戰(zhàn)速決，趁著對方還沒有忘掉自己之前，就要馬上去進行挽回行動，否則等對方對自己的感情淡了，再去挽回就遲了。如果你們是處于假性分手狀態(tài)的話，這種想法還有一定的正確性，但是如果你們是真性分手，這種方法無疑于把你們的感情推向絕路。你們會分手，必定是因為你們之間有著某些不可調和的矛盾，這些矛盾是你們當下無法及時解決的。試想一下，你在沒有能力解決這些能力的情況下，你跑去跟對方說，你可以改，可以給對方幸福，你說對方會相信你嗎？

答案是顯而易見的。所以，你在決心挽回之后，所要做的第一件事不是去找對方，而是進行情感上的“冷凍”。這種冷凍分為兩個方面，一個方面是你自身感情的冷凍。這種冷凍也就是讓自己冷靜下來，好好思考你們感情中出現的矛盾，找出分手的根源，你才好對癥下藥。另外，把你的需求感降下來，對方才不至于對你產生更強的防備心。 另一方面，也是對對方感情的冷凍。這種冷凍是為了讓你們的感情不再惡化，把你們的情感狀態(tài)先“保存”在當時的狀態(tài)，然后利用時間和你的實際行為去把你們的矛盾點降低，這樣對方對復合這件事，抗拒的程度也就降低了。

相反很多人在分開后，不停的給女生發(fā)消息，道歉，去乞求，糾纏對方。這樣只會讓你們的關系更加惡化，讓女生離你越來越遠！如果你有這樣的情況，可以添加我的微信獲取微信號，老師再根據你具體情況給你詳細的指導！你要記住一句話：挽回幾率取決于你要做對的事情，每一件事情都至關重要，否則做錯了一件事情，就可能導致前功盡棄。

02、培養(yǎng)自身吸引力

感情這件事，說白了就是一件圍繞著吸引力的事情。就如你剛剛跟對方戀愛的時候，你的吸引力強了，對方自然會被你吸引過來，這就是所謂的“花若盛開，蝴蝶自來”，比起死皮賴臉地去追著求著對方把感情分你一點，強化自身吸引力這種行為更能讓你獲得更多的感情。但在你們分手的那一刻開始，你之前的吸引力對于對方來說已經沒有任何的價值了。甚至還會起到反作用，不要說“她就喜歡我這樣的”，她說這句話的時候是你們戀愛的時候，對象是當時的你，而不是現在的你，不能混為一談。所以，在挽回的時候，我更多的是建議挽回者選擇“二次吸引”的方式進行挽回。

要做到這一點，你首先就要跳出自己的舒適圈，去接觸外面的新事物，不要覺得你現在已經很好了，如果你足夠好了，對方就不會選擇離開你了。對方的分手其實是在告訴你一個事實：你現在已經對她已經沒有吸引力了，或者說你已經沒有了被愛的價值了。其次，你要進行自身改造。這里的改造分為外在和內在，在外在上，你新的外貌能夠給人眼前一亮的感覺，讓她下意識就覺得你有了一定的改變。

這個之后，再加上你在內在上也有了一定改變，比如你的性格變得更好了，待人接物更加老練或者相處方式更為舒適。這個時候，你對她就已經有了一定的吸引力了，她的態(tài)度自然不會像剛剛分手的時候那樣抗拒，這樣一來，你的挽回操作空間就多了很多了。

分手后該怎么挽回女朋友的心？

個人認為這是一個仁者見仁智者見智的問題，而且是一個需要具體問題具體分析的事情，但綜其所有唯一不變的就是要遵循以下三個原則：

首先，一定要了解對方的情感狀態(tài)

個人認為，想要挽回女朋友的這種心是沒有任何錯誤的，但是一定要明確的了解對方目前的情感狀態(tài)，如果對方已經脫單或者是已經進入了下一段感情，無論什么時候都不能插足做第三者，都不能去破壞對方的情感。

而且換一個角度去思考，如果女方已經進入了下一段感情，即使是男方去努力挽回，也是起不到任何的效果的，反而會給自己和別人都帶去困擾。

其次，一定要總結緣由

個人認為一段感情走向破裂一定是有原因的，所以我們在挽回之前的感情時，首先要明白自己的心意，同時也要找出感情之所以破裂的深層次原因，只有證實了感情失敗的原因，然后正視自己的內心，才能夠避免重新追回對方后不再重蹈覆轍，才能夠堅定信心和對方走下去，和對方擁有一個完美或者是清晰的未來。

如果只是憑著一時沖動或者是隨心所欲地去按照喜好行事，其實挽回的話并沒有任何的意義，到頭來也不一定會有好的結局或者結果只會增加了自己和他人的痛苦和困擾。

最后，一定要付出真心

個人認為，無論什么時候，其實一顆真心才是最能打動人的東西，挽回的技巧或者套路只是一種輔助的手段，只有我們真心實意的從內心深處去挽回，才能夠真正的獲取到對方的信任，能夠讓對方放心的把自己的心再次交到男方的手中。

如果一個人不肯付出真心只流于表面，不管是對自己還是對別人都是不公平的，就沒有必要去挽回上段感情了，畢竟對感情不負責任的人沒有人會傻到把自己交付出去兩次。

分手后怎么挽回女朋友 ？

一、分手后適當進行冷凍

冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的最好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應的反應，反而數落人家?有沒有強迫改造對方?有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發(fā)，結果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。

二、冷凍期內改變自己

提升自己的外在。外在的改變是最快捷有效的改變你在他心目中的負面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關鍵，所以，改變外在所能達到的效果是不容小覷的。提升自己的內在。在情感中，內在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實實地提升自己的內在，才能讓你的魅力經久不息。

三、微信聯(lián)系的說話技巧

在消息中不能表現出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點較高，你表現出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權，你最好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“最近發(fā)現了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復。

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