今天給各位分享自己提出分手的如何挽回前男友的知識，其中也會對自己提出的分手怎么挽回進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、自己主動提出的分手,該怎么挽回?
• 2、你們分手后是怎樣挽回前男友的？
• 3、我提的分手，現(xiàn)在又想復合，怎么挽回前男友？
• 4、分手很久了如何挽回前男友呢
• 5、分手了如何挽回男朋友
• 6、分手了怎么挽回前男友？

自己主動提出的分手,該怎么挽回?

分手后怎么挽回，首先要認清自身的缺點

，找到原因最關鍵。只有找到原因，才能對癥下藥。在自己冷靜后，一定要想想你們感情是因為什么問題而鬧到今天要分手的一步的，尤其要多分析作為自己是否做錯了什么事或者有什么缺點讓對方無法釋懷。找出導致分手的原因是挽回前任的第一步也是至關重要的一步。

主動承認錯誤

導致分手這其中一定是有你做錯的地方，是錯在你不懂珍惜，或錯在你不懂得經營愛情。想挽回前任，你就要勇敢地承認自己做錯了，為自己爭辯，只能將自己和TA劃分到對立的兩端。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α薚A，先為你的錯誤道個歉吧。亮出你的真誠，才能慢慢解除TA的防御心理。

再見時拋開思想負擔

讓對方感覺到你的改變。不要覺得分手后的見面很尷尬，自信一點，表現(xiàn)自己成熟和坦然的態(tài)度。比如交流時，說說自己對于未來的設想和自己將如何為生活的目標而去奮斗，展現(xiàn)自己的魅力。適當?shù)恼{侃，比如說說自己身上或朋友身上發(fā)生的有趣的事、好玩的事，讓對方覺得與你交談是輕松而愉快的。這樣對方才不會有壓力，才會愿意與你再次進行溝通和交流，也才有機會讓對方重新愛上自己。

要抓住機會

伺機而動。跟TA的朋友關系走近些，可以有意無意地打聽點TA的狀況，但要裝作是不在意，或者你聽TA主動跟你講。暗暗觀察TA的行蹤，伺機而動。如果發(fā)現(xiàn)機會，大膽去做，用你的真心感動TA，讓TA知道你的心里一直有TA。

上面介紹了一些追回前任的方法，指的是你和他直接還存在著可能性，如果你已經決心要忘掉那段感情又需要怎么做呢？下面就讓我們一起來了解一下吧！

忘記過去

我們中很多人總是沉溺在過往，這根本毫無益處，只會讓你更消沉更沮喪。拋開所有擾亂你的思緒，你感情才會更成熟。 既然不能在一起，不要再讓TA的一舉一動牽動你的情緒，在說拜拜的那一刻期，你就已經不再是你的附屬了，你的離開，TA好與不好都與你無關，沒有半毛錢關系了！你過好你自己就行。

忘不掉，就當做回憶

誰年輕的時候，沒有愛過幾個人渣。當然這個人渣是褒貶都可以的意思，明明知道自己不應該一直這樣對TA念念不忘，但是人腦不是電腦，沒有辦法真正做到一鍵刪除，永久刪除，為此，忘掉就當做回憶，不要太在意過去發(fā)生的任何事情，過去的點滴留在心里，不是為了來年的又一次喚醒，而是證明“在我最美的年紀，很高興遇見你！”

痛痛快快的哭一場

誰沒個傷心的時候，不要太過壓抑，不管你是男生還是女生，人生來就會哭著來的，傷心就哭吧，但是請切記哭過就好了，不要一輩子沉浸在悲傷的情緒之中，你不是林妹妹，你有自己的人生，不要讓自己一輩子在陰雨天過后，必須告訴自己要振作起來，過好每一天。

要懂得欣賞自己，一定會遇到更好的

這一點非常重要，證明自己的價值，即使在生命中最黑暗的階段。要相信自己，永不放棄。你可以是你自己想要成為的那種人，不管你身邊的人怎么說、怎么做。當你不需要從別人那里尋找愛意時，你的前女友就會來找你。

你們分手后是怎樣挽回前男友的？

分手后怎么挽回?女生想要挽回前男友最錯誤的方法就是哭哭啼啼、死纏爛打甚至數(shù)落男友的各種不是。須不知這樣的做法不僅是無效的，也會讓男友更看低你幾分。如何挽回前男友，女生想要挽回前男友應該怎么做，這些分享一些分手后挽回前男友的絕招。擺正好你的心態(tài)以普通朋友的說話方式與他溝通。也許讓你自降身價，就是從他的正牌女友降到普通朋友的位置，會讓你覺得不舒服或者難以接受，但是這是能夠保持你們聯(lián)系點的最有效方式之一。不要以為他跟你提出分手之后，還可以對你溫柔以待，你還可以像之前那樣高姿態(tài)的和他爭吵。既然他都已經決定了離開你，那么他肯定已經對你完全否定了，自然也不再會像以前那樣對你，只會對你報以冷漠的態(tài)度。這時你如果還不識相的像以前那樣和他說話，那么你只會讓他對你越來越反感，直至把你的聯(lián)系方式全部拉黑刪除?？酥谱约翰宦?lián)系剛分手的那段時間，兩個人都難免有些情緒，這個時候還要去打擾對方實在不合時宜。盡量克制自己，理智地去對待這份感情。沒有哪一段感情不是飽含了酸甜苦樂，出現(xiàn)問題很正常，可自己的態(tài)度、言行舉止，就會影響一段感情的去留。可以暫時不聯(lián)系，花更多的時間反省自己，改變那些讓對方反感的言行舉止，從各個方面調整好自己。真正審視這段感情，這樣做遠遠勝過苦苦地哀求。短暫的離別，迅速改變自己，發(fā)現(xiàn)還有挽回的余地，兩個人后會有期。把時間精力用在提升自己的身上戀愛時，愛情上彼此都會把自己一定的時間和精力投入到對方的身上，有一種現(xiàn)象就是作為需求感高的一方，就會在對方投入更多時間和精力，整天圍繞對方旋轉，這難免不會讓對方左右自己，導致自己沒有花時間來自我建設。所以，這時候，就不要再苦苦祈求對方再跟你在一起了，與其這么可憐的挽回，還不如把這份祈求對方的動力用在自己的建設上。只有不斷的完善自己，就會更加有資本，更加地有吸引力。所以，要是真的要挽回的話，自身的建設是很有必要的。當自己變得更加的漂亮，更加的有魅力，給對方一種煥然一新的感覺，就會讓對方重新地認識你，對你再度重拾興趣，這比天天在哪里傷春悲秋還要更加有用。

我提的分手，現(xiàn)在又想復合，怎么挽回前男友？

分手之后挽回男朋友的步驟 三步讓他回心轉意

挽回男朋友第一步：分手之后不要和他完全斷聯(lián)

有些女生分手后不好意思聯(lián)系男朋友，怕主動聯(lián)系對方會給他造成困擾。但是自己卻一直放不下對方，想要和他說說話聽聽對方的聲音。女生千萬不要因此和前男友斷了聯(lián)系，如果你們之間一直不聯(lián)系或者刪除拉黑對方所有的聯(lián)系方式，那么挽回的難度也就更大了。情感困惑加導師\/信，一對一免費分析

分手之后一定要保留對方的聯(lián)系方式，只要彼此留著聯(lián)系方式，你們就有復合的機會。聯(lián)系前男友要按照實際情況操作的。如果你們關系很緊張對方表示很厭惡，那么暫時不要主動聯(lián)系他，轉移注意力去提升自己，等待適當?shù)臅r機再去聯(lián)系。

挽回男朋友第二步：復聯(lián)之后要充滿愛意和關心

如果你們能夠像普通朋友一樣聊天，聊了一段時間沒有進展的話，前男友就會把你劃分為普通朋友類型，這樣你們就很難晉級關系了。想要進一步發(fā)展，就必須要給對方一些暗示，讓他感受到你的愛。所以聯(lián)系的過程中一定要充滿愛意和關心，讓他知道你還愛著他想要和他復合。

你可以在天氣轉涼的時候叮囑對方穿衣保暖，又或者在聊天的過程中提及以前一起經歷過快樂的事情，讓他記得你的好。又或者在早上或者中午的飯點時候給他一個溫馨的提示，讓他記得吃飯。

男人外表剛強內心其實也是柔弱的，也希望有一個人在自己的身邊來關心和照顧自己。而你要做的就是讓他知道你不光沒有忘記他而且心中依然還有他。

挽回男朋友第三步：把握時機提出復合的心意

如果前兩步進展順利的話，而且對方同樣也有復合的心意，那么你需要把握這個時機提出復合。當然女生提出復合不能太主動，太主動的話反而不利于復合，會被動地降低自身身價。所以女生只能通過婉轉的方式暗示復合。比如請共同好朋友幫忙，故意告訴前男友你還愛著他，又或者聯(lián)系密切一些制造小曖昧，鼓勵對方推進關系。如果他想和你復合的話，他一定會主動提出來的！

感情中的分分合合雖然是很正常的，但是畢竟你們每分開一次就要冒一次的風險，就算你們的感情再堅固也不要拿感情開玩笑這樣才會走的更遠。不分開遠比分開以后再挽回要保險的多。

分手很久了如何挽回前男友呢

分手很久了如何挽回前男友呢

分手很久了如何挽回前男友呢， 現(xiàn)如今的愛情,來到快去的也快,俗稱快餐式的愛情。可能前一秒一對情侶恩愛甜蜜,下一秒就因為小事而分手。下面一起看看 分手很久了如何挽回前男友呢。

分手很久了如何挽回前男友呢1

一、理清分手原因，改變從自己做起

都說千人千樣，每對情侶都有著自己的脾氣，分手的原因也不可能都是一樣的。首先，你需要理清你們分手的原因，并從中發(fā)現(xiàn)你的問題，再加以改正。

人不會在同一個地方跌倒兩次，有時候女生的冷暴力、不體貼，過于自私等等原因都會成為你們愛情走到盡頭的理由之一。

你需要發(fā)現(xiàn)自己的不足并有方向、有效果地改變自己，這樣當你再次出現(xiàn)在他面前時，他會很明顯地感覺到你的變化、更能體會你的用心至深。

二、和他重新建立聯(lián)系 融入他的生活

既然你需要去挽回他，那么就不能太矜持，需要你主動出擊和他重新取得聯(lián)系。你主動一些就會表明你的用意，他也會明白你的意思。

可以和他談一談之前美好的時光、也可以大膽地告訴他你對他的思念和依然存在的愛、并表示你還想和他重歸于好的心愿。即使他第一時間拒絕了你也很正常，因為他也需要一定的時間來消化你重新帶給他的感覺。

可以選擇時不時地發(fā)一些消息和他聊天、和他訴說你的小煩惱、去一些他經常會去的地方和他“偶遇”，我相信以你對他的了解，這些方法操作起來并不會很困難。

三、巧用二次吸引挽回他

有的人說挽回一個人比重新追求一個人更難，其實不一定，關鍵是看你有沒有用對方法，有沒有抓住對方的需求點。如果你對對方來講是一種積極的存在，相信沒有誰會拒絕。

挽回前男友就要你付出更多的真心，以及堅韌不拔的決心，只要這樣做了，相信不管你最后成功與否，你都一定會有所收獲。

分手很久了如何挽回前男友呢2

1、不哭不鬧，冷靜面對，先讓舊事翻篇。

面對分手，很多女生很容易被憤怒包圍。他們總是喜歡問男朋友，指出自己的努力和對方的錯誤，引起不必要的爭吵。這種做法只能把他推得越來越遠。對于挽回前男友來說，面對情緒的破裂，我們應該冷靜思考原因，這一定是由于某些方面無法相互協(xié)調造成的。不要質疑，不要吵架，不要哭，不要鬧，先接受現(xiàn)實，找出分手的原因，繞過雷區(qū)，避免在以后的恢復過程中重蹈覆轍。

2、塑造健康，千變萬化的自己。

也許很多女孩會說，我沒有很好的外表，也沒有苗條的身材，這也應該是分手的原因之一。事實上，我們應該有信心，每個女孩都很漂亮。如果我們覺得自己不夠好，那是因為我們沒有做好調整，也沒有看到自己是一只潛在的股票。對任何人來說，形象都非常重要，如果我們不進行印象管理，它就相當于放棄自己。

俗話說，人靠衣服，馬靠鞍。我們可以去網上看看，有很多衣服可以襯托出自己的氣質風格可以隨意選擇。與此同時，我們應該開始鍛煉，每天走路，跑步，塑造自己的健康身材。男人是視覺動物，當我們拯救男朋友時，我們可以充分發(fā)揮我們的優(yōu)勢，展示我們的多功能風格，再次吸引對方。

3、培養(yǎng)自己獨立的性格，給對方一定的空間 。

我們塑造了自己的外在，讓自己的內在性格獨立，這也是非常重要的。因此，在拯救男友的同時，我們應該培養(yǎng)自己的思想、財務和生活獨立性格。對于挽回前男友來說，業(yè)余時間可以多讀書，學習一些理財知識，看看烹飪教程。即使他不在，他也能照顧好自己的生活。這樣，當我們的男朋友忙的時候，我們的生活就會豐富多彩。

4、保持聯(lián)系，像朋友一樣適當?shù)卣故咀约骸?

現(xiàn)在一切都準備好了，只欠東風。我們已經有了美麗的外表和獨立生活的能力，是時候展示自己了。當我們救我們的男朋友時，我們可以在個人社交媒體上發(fā)送一些照片、自拍、風景和食物。

你也可以寫一些經驗，你讀了什么書，你去了哪里，你有什么感覺。同時，作為一個普通的朋友，你可以每隔幾天給他發(fā)一條信息，并打電話給他。你知道，關鍵是讓你的男朋友看到并及時展示它。當他的前女友更好時，他的心肯定會被感動。

怎么挽回前男友的前提

1、用正確的方法挽回 很多人在挽回對方時，最常用的就是一哭二鬧三上吊，往往用這種偏激的行為挽回對方，可是你要知道的是你挽回的是這個人不是這個人的心，你們最終還是要分開的，因為你們的根本問題沒有解決。

在分手后，對方對于你的行為做法都是否定的了，所以你做那些只會讓他更加的否定你，所以在分手后要做的不是急急忙忙的去解釋你怎么怎么樣，而是要和對方保持一致性同意對方的觀點，給對方時間，不要給他增加壓力，也是為了不增加他對你的反感，為挽回創(chuàng)造機會。

2、分手后做到不糾纏不埋怨 因為在你挽回之前，對方已經完全不信任你了，這時候你說什么做什么對方都不會相信你了，你做的更多只會增加對方的反感，讓挽回更加難而已。在挽回時常用的一句話“信任是只能靠自己爭取的。

當你覺得信任我的時候，你會來找我的”，這是拿來合理化你的行為的，為的'是讓對方知道，你的思想已經轉變過來了，現(xiàn)在你不再是用嘴巴去說，，而是在用實際行動證明一切。那么后面你做的一切改變對方就會感受到。

二、如何挽回前男友的正確做法。

1、承認自己的錯誤，建立共同性。你要知道，當他封閉了自己的心靈要和你分手的時候，他就已經對你的一切都加以否定了，分手后你說什么都是錯的。所以分手后不要再吵架了，再繼續(xù)和他吵，他會認為你跟他是對立的，那么你們之間的矛盾點只會更多。

承認他說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和他建立共同性。

2、學會冷凍，給自己時間改變。前面提到了他對你有否定心態(tài)，所以在一段時間內不去主動出現(xiàn)在對方面前，也不主動去聯(lián)系對方，不主動增加矛盾，就等于把你們的矛盾點冷凍掉。

3、學會換位思考，滿足對方的內在需求。在戀愛關系中，兩個人的關系是平等的，都是同樣的重要。你逼對方認錯，你的強勢會傷害到對方，男人只為尊嚴而活，你不僅不滿足他的內在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再為這段關系投入了。

調整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學會換位思考，發(fā)生矛盾時也要顧及對方的感受。在語言上示弱，維護對方的自尊心。

4、展示你的低需求感，提高價值如果分手后你經常在網絡上發(fā)一些負面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會暴露你的需求感，讓人覺得你的價值很低。因為你不斷地表達自己分手后是多么悲傷，潛臺詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他。

5、展示你積極的生活狀態(tài)，吸引對方兩大要求：一是不能透露出任何負面情緒，二是圖片的展示要真實，能夠自然體現(xiàn)出你目前的生活狀態(tài)。

所以去盡情地展示你樂觀、富有感染力的生活狀態(tài)吧，記錄你發(fā)現(xiàn)生活的美好瞬間，讓他覺得他不在你身旁總會錯過一些美好的東西。

分手了如何挽回男朋友

分手了如何挽回男朋友

分手了如何挽回男朋友，一般來說，一個男生與女朋友分手后，還是有很大可能性會被挽回的，不過女生想要挽回男朋友，就必須掌握正確的方法技巧。下面我就為大家分享一下分手了如何挽回男朋友，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

分手了如何挽回男朋友1

1、放松心情，降低需求感。

你要知道，當對方向你提出分手的時候， 就代表著他已經對你的一切都加以否定了。所以，面對分手的抉擇，你要做的不是糾纏、哀求，而是要降低自己的需求感，即降低那種時時刻刻都想著對方，想著去聯(lián)系對方，并希望對方給你反映的渴望，而是應該規(guī)劃自己的生活，并尊重對方的決定，這樣，在他的心中，對你才會有一絲愧疚心，也會保留對你的美好印象，從而對你重新挽回有很大的幫助，否則，你的糾纏只會讓他更加反感你，更加想遠離你，更加合理化自己當初分手的決定。

2、以普通朋友的方式對待。

分手后的情侶，關系不可能再回到過去了，而你跟對方的關系也只是介乎于朋友和陌生人之間而已。所以，若你還想給在分手后給對方一個美好的印象，還能在日后繼續(xù)保持與你的聯(lián)系，那么，就以普通朋友的方式去對待對方，在尊重對方分手決定的時候，先冷凍你們之間的情感關系，好好想清楚問題出現(xiàn)的原因，然后再針對問題原因去進行改正，這樣，當你以普通朋友的身份接近他時，不提及任何關于感情的事情，不說起挽回的話題，不去打聽對方的一舉一動，把對方當成一個普通朋友的身份去對待，你才有慢慢地再次深入到他的心中。

3、重塑自己的魅力，成為他的需求。

要想再次吸引前男友，當然最關鍵的做法就是要改變自己，提升自己的魅力，并滿足他的需求。例如你對你的衣著打扮不滿意，那么就好好在顏值和衣品上下功夫，這樣，當你以一個全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前時，他才會有煥然一新的感覺，也因為你變成了他需要的樣子時，才會讓他再次心動，想與你重新在一起的感覺。

分手了如何挽回男朋友2

1、改變自己的'心態(tài)，其實至關重要。

當然，在分手之初，最需要做的，是發(fā)泄自己的情緒，盡量讓自己冷靜下來。因為沖動當真于事無補，唯有冷靜下來，仔細去思考，才能有后續(xù)的發(fā)展。冷靜下來之后，接下來要做的就是認清自己的本心，如果真決定挽回，那么就不要再猶豫。

2、給自己一段時間冷靜

男人提出分手，一般都是經過深思熟慮的決定。他不想再繼續(xù)了，原因是什么呢?如果有機會一定要問清楚對方提出分手的原因，但很多時候他們不會告訴你真實原因，你只能自己去思考去領悟?；蛘吣闵砩洗嬖谝恍┳屗麩o法忍受的缺點或者存在一些現(xiàn)實的外在阻力，使得他不得不放棄，或者更理智點說放棄比繼續(xù)要更容易點，可以從他曾經說過的話中尋找答案。

3、學會正確咨詢，而不是盲目的聽取別人的意見

遇到分手，很多女生都會情緒失控，手足無措，不知道該如何處理。所以她們往往會找閨蜜、朋友傾訴，尋求幫助，這是好的方法，但是不要盲目聽從他們的建議。他們沒有接受過專業(yè)的情感培訓，而且感情是兩個人的事，僅憑三言兩語是無法理清其中的每個細節(jié)，他們還如何能給出可行性的建議呢？若真的想挽回男友，最靠譜的辦法就是找一些專業(yè)的情感導師，用專業(yè)的知識逐一分析問題，并按正確的挽回步驟，重新獲得幸福。

分手了怎么挽回前男友？

重新建立感情，讓對方感覺你已經不再依靠他了，他會自然而然地在心里產生一種尊重和和重視，你在他心中的地位也會比以前高很多。

或許你屬于主動心理這一類，我們首先就可以確定一點，那就是對方在這段戀情中長期被你欺壓，心里憋著不少的氣卻不敢說出來。戀人在一起的意義在于互補，彼此都有著對方所需求的東西，這樣兩人在一起才會有長期的快樂。

兩人剛開始在一起的時候，其中一方都會無條件地滿足另一方的所有需求，但這種情況只是一時不是一世。無條件滿足只是因為他想在戀愛初期取悅你，并不代表他不想在你身上得到他想要的東西。

沒有一個人是絕對無私的，一段感情也不需要其中一人要一直奉獻。兩人在一起是為了更加快樂，如果其中一方因為一直在付出而找不到快樂，那么就會產生從這段戀情中抽身離去的想法。

對于這種情況，最好的解決方法就是找到一個合適的理由，說服你自己從過去的高位狀態(tài)變成一種需求，換句話說就是循序漸進地引導對方，讓對方更加理解你，重新接受你。并不是勸你要低聲下氣地乞求對方，而是因為矛盾的起因時對方被欺壓過久，要想挽回這段感情你必須主動地示弱。

假設你和對方的矛盾屬于瞬間爆發(fā)的那種，解決方法很簡單，首先你和對方都必須要冷靜下來，不要在怒氣未消的時候和對方產生更多無用的爭論，更不要把矛盾升級。

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在情緒冷靜后，主動和對方進行有效的溝通。這里需要注意的是，兩人在溝通的過程中需要把矛盾看作是一個問題，需要你們兩人一起解決。這樣做的目的不是為了在溝通的過程中就要把問題解決，而是為了通過溝通來緩解對方的心理壓力，引導對方拋開剛才爆發(fā)的矛盾，以一種新的態(tài)度來重新認識你。

如果你們的矛盾來自于日常生活中所積累的點點滴滴，解決的方法將會復雜很多。這些來自于日常生活中的小矛盾，就好比人身上的老毛病，要想根治所需要的不僅僅是良藥，還需要時間來調養(yǎng)，這個過程將會十分困難。 如果你想挽回一段因為這類矛盾導致破碎的感情，最好的方法就是讓對方主動懷念這段感情，在這里你需要自行斟酌，不能因對方一時賭氣導致兩人之后再無關聯(lián)。破鏡可以重圓，但重圓也有條件。

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