本篇文章給大家談?wù)劮质趾竽猩纯嗤旎嘏笥?，以及女友提分手后挽回?duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、分手后怎么挽回女友
• 2、女朋友跟我分手了，我特別痛苦，應(yīng)該怎樣去挽回她呢？
• 3、分手后男生如何挽回女友?
• 4、挽回女朋友最好的方法
• 5、失戀后的男生該如何追回女朋友?
• 6、分手后男生怎么有效挽回女生？

分手后怎么挽回女友

挽回女朋友五個(gè)步驟

第一，不要和她提挽回

她在跟你戀愛的時(shí)候，滿眼看到的都是你的優(yōu)點(diǎn)，分手的時(shí)候看到的都是你的缺點(diǎn)。對(duì)你的負(fù)面情緒非常重，如果你一味地提挽回，或者總是聊感情上的話題，她就會(huì)非常的抗拒、反感跟你有進(jìn)一步接觸。你現(xiàn)在要做的就是讓她感受到你的正能量積極的狀態(tài)，讓她感受到你并不想挽回（挽回需求感低）降低她對(duì)你的抵觸情緒。

第二，做朋友

很多時(shí)候她跟你提分手的時(shí)候，都會(huì)說(shuō)：我們還可以做朋友。在分手的時(shí)候，女孩跟你說(shuō)這句話，就是在給你機(jī)會(huì)。但很多男生就會(huì)想，讓我們做朋友還不如讓我去死，我怎么能跟我心愛的女人做朋友？但是這是一次非常好的機(jī)會(huì)。

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第三，跟她保持情緒一致

她在跟你說(shuō)分手之后，無(wú)論她是怎么說(shuō)你的不好，你都要跟她保持情緒一致，她說(shuō)分手，你就說(shuō)ok，咱們就說(shuō)分手。她說(shuō)再也不見，你就說(shuō)行，再也不見。她說(shuō)滾，你就說(shuō)行，咱就滾，一切順著她的情緒來(lái)。

第四，冷凍斷聯(lián)

采用這個(gè)方式的時(shí)候一定有一個(gè)前提，就是她不接你的電話，聯(lián)系方式也刪除了，不愿再跟你有任何往來(lái)。這說(shuō)明她對(duì)你的負(fù)面情緒非常的嚴(yán)重，見都不愿意見你，那么你就要采取冷凍斷聯(lián)，不跟她有任何的聯(lián)系，從她的世界當(dāng)中消失。有男生看到這里就不淡定了?！叭绻腋龜嗦?lián)，我不就是徹底沒有戲了嗎？還怎么挽回？”如果你不這樣，你繼續(xù)糾纏、繼續(xù)哀求她，只會(huì)讓她越來(lái)越反感你，時(shí)間一長(zhǎng)她就不想和你聯(lián)系，之后不會(huì)和你有任何的聯(lián)系，這樣的挽回幾率幾乎為零。

第五個(gè)，真誠(chéng)

俗話說(shuō)一兩重的真誠(chéng)，大于一噸重的聰明。真誠(chéng)不是說(shuō)句好聽的，或者送個(gè)禮物。真誠(chéng)就像在太陽(yáng)照射下的影子，你是什么樣就照出什么樣子。

挽回的核心在改變，真誠(chéng)的核心是愿意去改變你的行為和方式。不是因?yàn)槟阆肴ネ旎啬莻€(gè)人，而是因?yàn)榻?jīng)過你的反思后，你覺得在感情當(dāng)中不應(yīng)該犯這樣的錯(cuò)誤，你的改變和選擇也并不是你的犧牲，而是你經(jīng)過認(rèn)真思考后，選擇了一個(gè)自己真的想要的、內(nèi)心認(rèn)同的一個(gè)抉擇。所以你不是為了某個(gè)人去改變，而是經(jīng)過這個(gè)人之后選擇了改變。

女朋友跟我分手了，我特別痛苦，應(yīng)該怎樣去挽回她呢？

我很難過女朋友和我分手了，也就是和女朋友分手已經(jīng)成為了一個(gè)明確的客觀事實(shí)，一味地沉溺于分手的悲痛中，通常除了增添悲傷之外，沒有任何幫助。如何挽回分手？

適度冷漠法

女朋友分手后，大部分男生大概都會(huì)做手機(jī)轟炸、短信轟炸/信件轟炸、屏蔽等瘋狂的事情。試圖拯救對(duì)方。眾所周知，這種不理智的方法通常救不了女朋友，反而會(huì)讓她對(duì)你更加厭煩，因?yàn)槟愕慕箲]其實(shí)會(huì)感染她的邏輯思維，同時(shí)她也會(huì)認(rèn)為你有野心，不講道理。所以，在這個(gè)鼓上，與其說(shuō)是瘋狂的挽回，不如說(shuō)是用心去感受，讓對(duì)方理性起來(lái)，你對(duì)她無(wú)動(dòng)于衷?？赡芩涣?xí)慣，因?yàn)榕囊蕾囆詮?qiáng)。但是，需要注意的是，冷漠不是冷暴力。你可以和她保持距離，但每天簡(jiǎn)單地打個(gè)招呼是至關(guān)重要的。以好朋友的身份和她聊天，讓她知道你一直在。

讓你女朋友看到你變了自信

當(dāng)你女朋友和你分手的時(shí)候，她其實(shí)是對(duì)你或者你的情況不滿意，你需要拿出你的自信才能真正改變。想要改變女友死后分手的心態(tài)，除了向她們道歉，反省自己，最重要的是拿出自己做過的事，讓客觀事實(shí)說(shuō)話。改變現(xiàn)狀是一個(gè)漫長(zhǎng)而痛苦的過程。我們知道，一個(gè)人的習(xí)慣是很難改變的，新習(xí)慣必須取代舊習(xí)慣。而且必須長(zhǎng)期固定。不一會(huì)兒，姐妹紙就看不出有什么明顯的變化。

別糾纏了，冷靜點(diǎn)

女朋友和我分手后怎么恢復(fù)？很多人分手后，放不下對(duì)方，想留下來(lái)。這個(gè)時(shí)候不要太糾結(jié)，可以分析一下事件的原因。最后幾天，你一定要認(rèn)清自己的錯(cuò)誤，改變自己，讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)你的改變?；谒暗母星榛A(chǔ)，她可能有機(jī)會(huì)恢復(fù)。

自我提升，二次吸引

分手后，對(duì)對(duì)方懇求、討好、威脅回家的感情，都是軟弱的，有裂痕的。因此，如果你想恢復(fù)，你必須使用正確的方法。最好的辦法就是提升自己，再次吸引他回家。

分手后男生如何挽回女友?

1、空間抽離(徹底消失)。

當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)她沒有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)?，我們之前留在女人面前的?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時(shí)間來(lái)淡化她對(duì)你原有的形象。

要點(diǎn):空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

2、改變自己(高價(jià)值打造)。

你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。

3、恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。

當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>

4、感情升溫(建立舒適感)。

這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開始戀愛時(shí)的那種感覺。

挽回女朋友最好的方法

挽回女朋友最好的辦法參考這四點(diǎn)：

1、穩(wěn)定情緒，找出問題

不要讓情緒控制你，不要在這個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來(lái)，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來(lái)才能很好的解決問題。

2、誠(chéng)摯的道歉

不能包含任何的謊言 一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠(chéng)。如果你在這個(gè)時(shí)候說(shuō)了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。

3、有所表示

要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說(shuō)話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他覺得安心。

4、表達(dá)自己感受

了解女生生氣要分手的原因，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。

失戀后的男生該如何追回女朋友?

想要挽回曾經(jīng)的愛人，不是你死纏爛打，拼命認(rèn)錯(cuò)就可以了，男生需要認(rèn)識(shí)到自身的問題，然后提升自己，用魅力重新吸引女生的目光。這是一個(gè)相對(duì)漫長(zhǎng)的過程，只有把所有的問題都解決了，才能真正的破鏡重圓。

沒有無(wú)緣無(wú)故的分手，如果是因?yàn)橐恍┈F(xiàn)實(shí)矛盾，比如男生玩游戲沒有理她，女生沖動(dòng)分手，這種情況認(rèn)錯(cuò)就可以挽回了，用不了一個(gè)月就能搞定。但是很多情況是女生決絕的分開，這是因?yàn)樗齼?nèi)心的失望已經(jīng)累積到一定的點(diǎn)，最后才會(huì)因?yàn)橐恍┦虑?，哪怕是很雞毛蒜皮的小事，進(jìn)而徹底爆發(fā)。曾經(jīng)她已經(jīng)提醒你很多次了，你卻把她的話當(dāng)做耳旁風(fēng)。還拿玩游戲來(lái)說(shuō)，你第一次玩游戲忘了約會(huì)的時(shí)間，她可以忍。你第二次玩游戲不刷碗，她可以忍?？墒蔷团乱淮斡忠淮?，終于在你又貪圖玩游戲，而忘了接她下夜班的時(shí)候，女生已經(jīng)徹底絕望，面無(wú)表情的提出分手，干脆利落轉(zhuǎn)身。

因此男生一定要先改變自己，戒掉貪玩優(yōu)秀的壞毛病，把時(shí)間和精力都用在工作和自我提升上面，拿出積極的狀態(tài)來(lái)面對(duì)以后的生活。通過各種途徑讓女生知道你在一點(diǎn)點(diǎn)的改變，讓她看到你的全心面貌，覺得和你在一起是會(huì)有美好未來(lái)的。挽回的時(shí)間會(huì)相對(duì)長(zhǎng)一些，三個(gè)月，半年甚至一兩年。

為了避免有其他人捷足先登，要通過各種途徑經(jīng)常出現(xiàn)在女生的生活當(dāng)中，時(shí)不時(shí)的用曾經(jīng)美好的回憶刺激對(duì)方。確定好時(shí)機(jī)后，進(jìn)行一次正式隆重的表白，徹底擊破女生的心理防線，讓她愛上一個(gè)改過自新的你。

分手后男生怎么有效挽回女生？

首先要清楚你們分手的原因是什么，有些分手可以挽回，有些分手那是無(wú)可挽回的，比如分手的原因，如果只是一些外在因素，比如說(shuō)是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件問題或者外在因素問題，或者是家里雙方父母反對(duì)，或者生活中的一些小矛盾。吵完架之后下不了臺(tái)了才分的手，這種是可以的，如果涉及到底線問題，比如你出軌了，或者他出軌了，你感覺這種還能回到以前嗎？如果是第一種的話，那就用你的真心打動(dòng)她了，之前怎么追的，現(xiàn)在還怎么追嘍，不要感覺跟他很熟了，有些事情就不注意細(xì)節(jié)了。

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