今天給各位分享情感挽回三部曲的知識，其中也會對情感挽回三部曲小說進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、分手后不回信息不見面還能挽回嗎
• 2、前任不管說什么都不回消息，該怎么辦？
• 3、被分手后，如何成功挽回前男友？

分手后不回信息不見面還能挽回嗎

1.本能地排斥心理

男生分手后的感受往往與女生分手截然不同，男生總是一開始感受到自由快樂，剛分手對方往往處于享受自由的舒適期，這個(gè)時(shí)候如果你去打擾，對方會很本能地排斥，所以這個(gè)時(shí)候你不管發(fā)什么消息他都會認(rèn)為你在糾纏，因?yàn)樗嬲龥Q定和你分手之后會認(rèn)為這一定是一個(gè)正確的決定，這是思維定勢在起作用，所以你不用太放在心上。并且人都是會有逆反心理存在的，你越是糾纏，他只會更加反抗，不按照你的意愿而來。

2.對方認(rèn)為回復(fù)就是在給你機(jī)會

這種男生往往是比較負(fù)責(zé)的，他認(rèn)為不回復(fù)消息是對之前感情的負(fù)責(zé)，這個(gè)階段他會認(rèn)為無論回復(fù)什么消息都是給你機(jī)會的一種表現(xiàn)，所以自然就不會回復(fù)了。

3.對方只是性格比較念舊，不想做的太絕

這種情況相對而言挽回就比較難了，分手后對方已經(jīng)完全放下你了，只是留著好友無聊的時(shí)候看一下你的朋友圈，不想讓你完全的從對方的生活中消失，所以不回復(fù)你消息。只能說明你對對方還是有一點(diǎn)價(jià)值的，不代表對方對你還有感情。

那么解決的重點(diǎn)就是，你得先明白你們是不是因?yàn)椴幌矚g了而分開，只要有感情基礎(chǔ)，皆可挽回

那么現(xiàn)階段對方不回復(fù)消息，該怎么做呢？有以下幾點(diǎn)建議：

1.給自己一個(gè)冷靜期

既然對方不回復(fù)，又何必聯(lián)系？

作為一個(gè)專業(yè)的情感咨詢機(jī)構(gòu)，雖然業(yè)務(wù)咨詢更多的是以挽回服務(wù)為主。但是歸根結(jié)底，只有自己變優(yōu)秀，才可以長期在戀愛關(guān)系中立于不敗之地

并且，通過時(shí)間的一個(gè)沉淀去淡化對方對你的排斥心理（斷聯(lián)）效果是很好的。

同時(shí)你可以抽離出來，在這段時(shí)間，你可以認(rèn)真地反思自身與對方的不足，分析這段感情的利與弊。更加理性、客觀地看待這段感情，對待挽回是很有益處的。

2.發(fā)展自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，并且嘗試聯(lián)系（復(fù)聯(lián)）對方

雖然常規(guī)的挽回三部曲：斷聯(lián)、提升、二次吸引，已經(jīng)被人說爛了，但一個(gè)操作失誤，就很容易前功盡棄

總有些人，忍住了冷靜期，結(jié)果剛一復(fù)聯(lián)，就耐不住了，噓寒問暖，消息不斷，和冷靜期前的狀態(tài)一模一樣，之前的鋪墊都白做了。

3.復(fù)聯(lián)后該怎么做呢？

復(fù)聯(lián)后對方對你的排斥心理已經(jīng)降低很多了，除非你們的聊天氛圍已經(jīng)非常好了，不然千萬不要提起舊情，這樣你們的關(guān)系不僅不會促進(jìn)，甚至?xí)屗麑δ阌种匦缕鸾湫摹?/p>

你應(yīng)該以一個(gè)新朋友的身份去和他相處，鋪墊一個(gè)舒適度，在接觸的同時(shí)從側(cè)面展示你和之前的不一樣，舉個(gè)例子:對方是因?yàn)槟悴簧线M(jìn)和你分手的，在復(fù)聯(lián)后可以在閑聊的過程中提及今天做了什么正能量的事情，這樣會讓對方感受到你真正的改變。當(dāng)你們這個(gè)舒適度鋪墊到一定的程度的時(shí)候，慢慢有了一絲曖昧的空氣在里面，離你成功就不遠(yuǎn)啦。

前任不管說什么都不回消息，該怎么辦？

你想前任回你的消息，說明你還在乎他，想要挽回這段感情，那么這里我想我可以給你提供一些建議。

1、和前任聊天，以詢問問題求助開頭

只要不是極其小心眼的男生，前女友向自己求助，大部分男生都是愿意幫的，因?yàn)槟猩甲詭б环N英雄情結(jié)。

以求助的或詢問問題的方式開場，但不要一直的問問題，中間可以帶一點(diǎn)詼諧調(diào)侃，目的是為了調(diào)動前任的一個(gè)情緒，首先你自己不能覺得尷尬，以一種自嗨的模式來聊天。

如果前男友依然沒有什么反應(yīng)，我們應(yīng)該退一步，回到展示面。前任沒有對你的話題產(chǎn)生興趣，那么你應(yīng)該繼續(xù)展示，或許是因?yàn)槟愕匿亯|不夠，不足以讓他相信你的改變。

所以繼續(xù)鋪墊，問問題是為了跟他接觸，消除他內(nèi)心的疑慮。前期不是為了復(fù)合，而是為了消除前任對你的負(fù)面情緒。

2、激起前任的好奇心

比如“你一定猜不到我現(xiàn)在在哪里”，這個(gè)主要能夠激起前任的好奇心。

比如“我想起來了，我還欠你錢，多少來著？我來還一下”，這句話的邏輯基點(diǎn)是不管前任到底和你有沒有債務(wù)關(guān)系，但看到了一定會下意識地思考這個(gè)問題，從而達(dá)到回復(fù)你的目的。

這些都是從前任的好奇心出發(fā)， 先勾起前任的思考。當(dāng)然，有好奇心肯定還不夠，還要前任愿意探索你，所以你一定要記得先鋪墊好你的朋友圈。

被分手后，如何成功挽回前男友？

我知道被分手是一件很痛苦的事情。

但你又哭又鬧狂打電話求他原諒有什么用？

也許你會說，我這樣做只是因?yàn)樘珢鬯?，太離不開他。但可能他接收到的信息是：你只想得到他的人，不懂他的心。

對男生而言，跟一個(gè)不懂他心的女生在一起，而且可能未來還要生活很長時(shí)間，累！

當(dāng)他認(rèn)為跟你復(fù)合后會很累時(shí)，他就放棄了自我反省和再次挽回的機(jī)會，這也是很多假性分手最后變成真性分手的原因。

所以，女生想要挽回成功，一方面要讀懂男性思維，另一方面是學(xué)會控制自己的情緒和行為。在被分手后的關(guān)鍵時(shí)期，盡量做到別去打擾他，給他一段時(shí)間去思考冷靜。

只有能夠掌控自己情緒和行為的人，才能挽回愛情，贏得感情中的主動權(quán)。

1

為什么要給男生一段冷靜期？

看到男友發(fā)來的微信“我們分手吧，不合適”迪雅頓覺心如刀絞，淚流滿面。

強(qiáng)撐著一絲氣力，迪雅卑微地回復(fù)道：我哪做的不好，你說出來，我改，行嗎？求你了，不要跟我分手。

男友敷衍地說：沒，你很好，是我配不上你。

迪雅不聽，還想跟他爭辯，想告訴他，他就是她這輩子最愛的人?？上?，等她發(fā)信息過去時(shí)，系統(tǒng)提示，她需要添加對方為好友。

是的，他拉黑了她。

迪雅慌了，瘋狂地請求添加對方為好友，沒有通過。

迪雅又連續(xù)打5個(gè)電話，通了，但沒人接聽。

迪雅知道，男友肯定看到了信息，只是不想理她罷了。

為了挽回感情，迪雅在分手后的第二天就跟公司請假，乘飛機(jī)去男友的住宅樓下等他。皇天不負(fù)有心人，等了幾個(gè)小時(shí)，迪雅終于等到了男友。

可是，男友看到她，臉上沒有任何驚喜，有的只是如冰雪般的冷漠，“你回去吧，我們不可能了?！?/p>

在愛情面前，女生是脆弱且卑微的。

迪雅哭著求他，甚至跪在他面前，迪雅想過，即使男友那刻提出想要她身體的無理要求，她也會答應(yīng)。但男友什么也沒說，就像沒看見她似地，頭也不回地離開。

其實(shí)迪雅的這些做法都只感動了自己。于挽回沒有任何效果，反而加劇了復(fù)合的難度。

被刪掉后立刻加回對方，狂打電話發(fā)信息，哭著鬧著求對方回頭等等，這些都是很多女生常用的錯(cuò)誤挽回方法，結(jié)果如何，相信大家都有各自的答案。

為什么被分手后女生要給男生一段冷靜期？

原因很簡單，這是由男女的生理結(jié)構(gòu)不同造成的，相對而言，男生偏理性，女生偏感性。當(dāng)男生提出分手后，他會有一段思考期，思考的重點(diǎn)就是回憶過往的感情經(jīng)歷，比如：他做對過哪些做錯(cuò)過哪些，你做對過哪些做錯(cuò)過哪些，再次牽手后能否幸福。

所以，在男生提出分手后的那段時(shí)期，非常需要女生不去打擾他，給他時(shí)間去思考，冷靜和反省。

當(dāng)然，在他冷靜的這段時(shí)期，女生也不是什么都不做，等著他來找你復(fù)合。其實(shí)這段時(shí)間女生要做的有很多，比如：反省你們分手的原因，自身可以做出哪些改變和提升，針對提升需要做出哪些努力。

找出導(dǎo)致分手的關(guān)鍵問題，然后做出改變和提升，等你再次出現(xiàn)在他面前時(shí)，給他眼前一亮的感覺，那么，他愿意跟你復(fù)合的幾率就會大很多。

2

跟凱特王妃學(xué)習(xí)正確的挽回方法

凱特王妃跟威廉王子的愛情故事，大家應(yīng)該都知道吧。

其中最令我印象深刻的就是兩人在剛分手的階段，凱特王妃沒有宅在家自怨自艾，而是化上美美的妝容，神采奕奕地參加各種活動。

下面這張圖片是凱特王妃在被分手后的第一天，拿著網(wǎng)球拍笑容滿面地約好友們出去運(yùn)動。

當(dāng)時(shí)許多等在外面的媒體記者們都抓拍到了這一畫面，電視，報(bào)紙，雜志紛紛報(bào)道。

離開威廉王子的她似乎沒有受到任何影響，反而過的比以前精彩。

假設(shè)一下，如果媒體記者拍到的是凱特王妃蓬頭垢面，愁容滿面的畫面，結(jié)果會如何？

其實(shí)威廉王子在跟凱特王妃分手階段，找了新歡。但那又怎樣，還不是來找凱特王妃復(fù)合嗎，而且復(fù)合后就迅速訂了婚。

無論有他還是沒他，只有讓自己過得精彩，他才會知道，他錯(cuò)過的是什么。

所以在挽回一個(gè)人之前，請先找回自己。

我以前說過，愛情不是雪中送炭，而是錦上添花。無論男生還是女生，分手后都請別放棄自己，更別放低身價(jià)，委屈地求他回頭，那只會讓他更瞧不起你。

你越放低身價(jià)，他越瞧不起你。

他越瞧不起你，越不愿意跟你復(fù)合。

因此，復(fù)合之路約等于自我提升之路。

3

提煉挽回的關(guān)鍵步驟

挽回的第一步：斷聯(lián)。

一般而言，越快斷掉聯(lián)系，復(fù)合的概率越大。

越死纏爛打，復(fù)合的概率越渺茫，除非你一夜之間中了五百萬或是一夜之間變成了美貌與身材并存的林志玲。

在斷聯(lián)的這段時(shí)期，你可以宣泄情緒，比如：把自己關(guān)在房間肆無忌憚地放聲大哭，但請別讓他知道；靠在閨蜜肩上罵一罵，哭一哭，讓她給你些安慰。

情緒宣泄后，接下來要做的就是自我反省，反省的內(nèi)容有：

他對你不滿的地方在哪里？導(dǎo)致你們分手的最關(guān)鍵問題是什么？你需要做出哪些努力和改變？為了改變，你需要制定哪些計(jì)劃？復(fù)合后你們能幸福嗎？

反省之后，如果你覺得他值得你挽回，那就去為了挽回做出改變吧。如果你覺得他不值得你挽回，天涯何處無芳草，誰離了誰還不是一樣過。

挽回的第二步：重塑形象。

凱特王妃的一舉一動都有媒體關(guān)注，媒體會把凱特王妃的精彩表現(xiàn)傳送到威廉王子面前。

像我們這種平凡的女生，肯定不會有媒體來拍。

那該怎么辦呢？

途徑一，朋友圈。

去了圖書館，曬！去爬山了，曬一下！

總之，你要表達(dá)的內(nèi)容一定是積極向上的，讓他感到?jīng)]有他，你依舊可以過得很好。

途徑二，共同好友。

我有一個(gè)朋友就是通過約兩人的共同好友出去玩，然后由共同好友傳遞信息，從而挽回愛情的。

無論是出去社交，參加活動，旅游，開展一項(xiàng)新的興趣愛好，都能很好地轉(zhuǎn)移悲傷的情緒，更快地恢復(fù)理智，刷新他對你的負(fù)面印象。

挽回的第三步：接受任何結(jié)果。

盡人事，聽天命，努力過，不留遺憾就好。

有些被分手的女生會悲觀地認(rèn)為，離開他，就再也無法獲得幸福。

不是的，你的幸福不應(yīng)該在某個(gè)人身上。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)代，讓自己幸福就已經(jīng)很難了，何況還要承擔(dān)別人的幸福，更難。

幸福，是要自己給自己的。

挽回的三部曲，你GET到了嗎？

版式編輯 Fox Lee

作者花菜，一枚愛吃辣的南方妹子，有美貌，但靠才華吃飯。

關(guān)注微信公眾號及新浪微博“冷愛”，情感創(chuàng)傷和難題，給你一個(gè)安放的角落，給你一種治愈的可能。

情感挽回三部曲的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于情感挽回三部曲小說、情感挽回三部曲的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。