本篇文章給大家談?wù)劷Y(jié)婚七年了女方出軌怎么挽救婚姻，以及結(jié)婚七年了女方出軌怎么挽救婚姻關(guān)系對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、老婆出軌我該怎么辦
• 2、老婆出軌怎么做是明智處理，如何挽回情感的破裂，找回完好的婚姻家庭？
• 3、結(jié)婚六年，出軌過(guò)的婚姻，該怎么繼續(xù)下去？
• 4、結(jié)婚11年，老婆出軌了，我要怎么挽回？
• 5、教你如何拯救出軌的婚姻

老婆出軌我該怎么辦

現(xiàn)代社會(huì)，出軌好像是常聽(tīng)到的一個(gè)詞，你的故事中很多行為都非常不建議做的，下面為你提出3要3不要，為你挽回家庭：

要“冷靜”，不要“暴力”

發(fā)現(xiàn)老婆出軌時(shí)，剛開(kāi)始肯定是無(wú)法接受、憤怒、生氣，這都是正常的心理，這個(gè)時(shí)候越是要冷靜，有些男生可能會(huì)產(chǎn)生暴力傾向，打老婆、打孩子、在家摔東西，又或者立馬拉老婆去離婚，這都是非常不可取的行為，反而會(huì)將老婆越推越遠(yuǎn)，推到情人的懷抱，甚至影響到孩子的心理。冷靜下來(lái)，想想老婆為何會(huì)出軌，是不是結(jié)婚后對(duì)她的關(guān)心少了，讓她內(nèi)心空虛了。

要“溝通”，不要“自我否定”

發(fā)現(xiàn)老婆出軌后，要及時(shí)地掌握挖掘出軌的證據(jù)，然后找時(shí)間溝通1次，只是2個(gè)人的溝通，不要將雙方父母、孩子牽扯進(jìn)來(lái)，這會(huì)使得家庭更多人產(chǎn)生隔閡，造成無(wú)法挽回的局面。溝通時(shí)，不要大吵大鬧，冷靜的談判，看看老婆怎么解釋。這個(gè)時(shí)候，老婆肯定會(huì)把問(wèn)題怪罪在老公身上，這時(shí)你就要認(rèn)真傾聽(tīng)和分析具體的原因。但是有一點(diǎn)要記住，對(duì)方說(shuō)的未必全是真的，她可能是說(shuō)謊和找借口，因此你也千萬(wàn)不要自我否定，覺(jué)得自己一無(wú)是處，你畢竟是受害方，不要太恐懼失去對(duì)方，要基于事實(shí)的去反思。你越是低姿態(tài)，她越是看不起你。

要“達(dá)成共識(shí)”，不要“輕易原諒”

先搞清楚出軌是數(shù)次，還是唯一1次，到底是貪圖新鮮感還是真的有了感情，搞清楚了才能做出最后的決定。有些老公害怕失去，在老婆的哄騙或者高姿態(tài)下，就輕易原諒了，相信我，這樣下去，肯定會(huì)有第n次出軌。如果溝通下來(lái)，對(duì)方有悔恨之意，且愿意改正，那就兩個(gè)人直面親密關(guān)系中的問(wèn)題，找出問(wèn)題，并提出改進(jìn)措施，達(dá)成共識(shí)，必要時(shí)還可簽協(xié)議或者錄音。人一般對(duì)協(xié)議或者錄音這種證據(jù)會(huì)有恐懼感，以一條無(wú)形的繩來(lái)約束對(duì)方。

吵架

希望這個(gè)方式能對(duì)你有效，順利地挽回這段感情，能相識(shí)相知相愛(ài)都是一件不容易的事情，希望大家都能幸福。

望采納

老婆出軌怎么做是明智處理，如何挽回情感的破裂，找回完好的婚姻家庭？

你好，我是檸檬心理旗下情感老師安然，很高興為你解答。

男人面對(duì)情深似海的妻子突如其來(lái)的變心，首先需要反思自己有沒(méi)有做錯(cuò)什么事情，間接導(dǎo)致妻子出軌，如若男人經(jīng)過(guò)三省于身的反思，不是自己的主要過(guò)，而是妻子的主要錯(cuò)，男人就需要改正自己的些許過(guò)的基礎(chǔ)之上，盡心竭力以及不厭其煩勸解自己的妻子。

跟自己的妻子要講明利害關(guān)系，爭(zhēng)取讓女人認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，以及承認(rèn)自己從前刻意犯下的錯(cuò)，女人認(rèn)錯(cuò)是改正錯(cuò)誤的先決條件，如若女人心悅誠(chéng)服認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，并且會(huì)下決心痛改自己前些時(shí)日犯的錯(cuò)誤，女人就值得挽回，并非無(wú)可救要，至于挽回的方法，我有以下幾個(gè)建議：

一、跟女人重溫當(dāng)初為什么結(jié)婚

有些夫妻出現(xiàn)大問(wèn)題也好，小問(wèn)題也罷，無(wú)不是背離初衷，不是有心被離，而是無(wú)意被離，畢竟時(shí)過(guò)境遷，過(guò)去的初衷極有可能會(huì)拋之腦后，重溫可以鞏固曾經(jīng)的防線，無(wú)論走得近還是遠(yuǎn)都要記住當(dāng)初什么出發(fā)。

二、讓女人看在孩子的面子

有些女人出軌可能是由于對(duì)男人的心灰意冷，然而女人對(duì)于孩子會(huì)于心不忍，因此女人回頭需要用孩子來(lái)推波助瀾，女人往往會(huì)顧全大局，以免自己的所作所為給孩子造成深遠(yuǎn)的負(fù)面影響，女人就會(huì)懸崖勒馬以及回頭是岸，往后余生湊合著過(guò)，終歸會(huì)成為老來(lái)的伴。

男人意圖順利挽回自己心愛(ài)過(guò)的女人就需要付諸行動(dòng)，既要想到又要做到，挽回不是三言?xún)烧Z(yǔ)的事情，關(guān)鍵在于把女人心給追回來(lái)。

希望對(duì)你有幫助，請(qǐng)采納。

結(jié)婚六年，出軌過(guò)的婚姻，該怎么繼續(xù)下去？

下面一些建議給你：

1、認(rèn)識(shí)自己、接納自己?

既然你也沒(méi)有因?yàn)楸粋Χ鴽_動(dòng)地選擇離開(kāi)他，同時(shí)也感受到了他對(duì)你的真心，彼此有強(qiáng)烈地意愿希望好好生活，相愛(ài)相伴。說(shuō)明通過(guò)這件事你們都成長(zhǎng)了，成熟了，意識(shí)到了彼此在關(guān)系中都有欠缺的，做得不夠好的地方，而且也愿意因此成長(zhǎng)。

人生是屬于我們自己的，婚姻是屬于我們自己的，而老公更是如此，因此我們走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！同時(shí)，在修復(fù)感情的這個(gè)過(guò)程中，我們一定要協(xié)調(diào)好工作和家庭之間的關(guān)系，剩下的所有一切，交給時(shí)間就好，而時(shí)間是人們最好的遺忘武器。

2、深入溝通、一起協(xié)商?

一個(gè)家庭最核心的部分就是夫妻關(guān)系，親密關(guān)系是需要兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)的。出軌的傷痕肯定需要時(shí)間修復(fù)，但它更多關(guān)乎的是自身在這段婚姻中的感受，而不是別人對(duì)這段婚姻的評(píng)價(jià)。我感覺(jué)你和先生各自都還有一些沒(méi)有敞開(kāi)來(lái)和對(duì)方一起探討和面對(duì)，如果一直心存各種疑慮和糾結(jié)，不妨找個(gè)合適的時(shí)間，合適的氣氛，兩個(gè)人一起來(lái)商量?jī)蓚€(gè)人自己的事，尊重兩個(gè)人的感受和選擇最重要。?

找一個(gè)彼此心情，精神狀態(tài)都比較好的時(shí)刻，精心設(shè)置一個(gè)場(chǎng)景（安全的，不被打擾的），把你內(nèi)在的歉意真誠(chéng)地告訴他，并表達(dá)你對(duì)他的依賴(lài)和愛(ài)，你所感受到的來(lái)自他的愛(ài)以及你對(duì)你們未來(lái)關(guān)系的期待。你的主動(dòng)，坦誠(chéng)，敞開(kāi)心扉會(huì)引導(dǎo)和暗示他也真誠(chéng)地表達(dá)自己，從此開(kāi)啟你們關(guān)系的新征程。

3、經(jīng)營(yíng)好自我

如若我們想經(jīng)營(yíng)好關(guān)系，跳好婚姻這段并不容易的雙人舞，最重要的是先經(jīng)營(yíng)好自己。我們的自我，就是一切故事的開(kāi)始。當(dāng)題主你找到你的自我，你的智慧會(huì)引領(lǐng)你如何經(jīng)營(yíng)好婚姻的。

結(jié)婚11年，老婆出軌了，我要怎么挽回？

婚姻的底線不能觸及。 外遇可以包容和理解妻子。 這種事情的人可能不多。 婚外情是婚姻通向墳?zāi)沟牡缆贰?所以你可以容忍女人，但絕不容忍女人偷東西。 做一個(gè)男人，尤其是男人，是有底線的。 男人再辛苦，再累，可以為他的女人付出，但他絕不能讓女人背負(fù)我，戴綠帽子。

1.如果妻子有婚外情，想要挽回基本上是不可能的。 對(duì)于這樣的妻子，最好還是放棄，重新選擇。 原因很簡(jiǎn)單。 你會(huì)改變主意。 就算口頭答應(yīng)了，心里也很難回頭。 這將為你們?nèi)蘸蟮募彝ド畲蛳禄A(chǔ)，也為日后的某一天翻臉，留下伏筆。 情人說(shuō)水火無(wú)情。 對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，后院發(fā)生火災(zāi)的危險(xiǎn)是相當(dāng)大的。 作為一個(gè)男人，你必須明白這個(gè)道理。

2.有些男人可能會(huì)認(rèn)為，只要夫妻關(guān)系還在，女人就會(huì)學(xué)得很好。 如果你今天原諒她，女人會(huì)感激不盡。 事實(shí)上，對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，她們永遠(yuǎn)不會(huì)這樣想。 女人的脾氣往往是你被寵壞了，你的大度和善解人意，在女人的眼里，是你心里自慚形穢的，連她們都會(huì)認(rèn)為你一定是出軌了，只是我沒(méi)發(fā)現(xiàn)，不然 你怎么能原諒我？

3.當(dāng)兩個(gè)人的婚姻出現(xiàn)小漏洞時(shí)，一定要及時(shí)修復(fù)和整改，這樣才能化解兩個(gè)人的矛盾。 如果你們兩個(gè)一開(kāi)始發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候不在意，任由它自由發(fā)展，那你們就到了沒(méi)完沒(méi)了的地步，但一發(fā)泄，就再也無(wú)法修復(fù)和恢復(fù)了，唯一的辦法就是 認(rèn)出他繼續(xù)發(fā)展，直到它無(wú)法結(jié)束的那一刻。 或許大家都認(rèn)為，相互信任，相互信任，才會(huì)有改革的機(jī)會(huì)，但其實(shí)我們高估了自己在別人心中的位置。

做人，不要背叛自己。 如果你心里沒(méi)有人，就果斷放棄。 一個(gè)有婚外情的人，這么長(zhǎng)時(shí)間，她早就不在家，不和你在一起。 如果繼續(xù)維持下去，只會(huì)對(duì)自己造成更大的傷害，如果不去做，就會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的糟糕局面。 所以，好人志存高遠(yuǎn)，放棄這個(gè)不配你命的人，以后會(huì)有更好的人等著你。

教你如何拯救出軌的婚姻

那發(fā)現(xiàn)老公出軌后，到底要怎么做呢？我的建議是五步走：

一、回歸理性

當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公出軌時(shí)，最最重要的是保持理智，不讓情緒成為行為的主導(dǎo)。當(dāng)然，肯定有人會(huì)說(shuō)，情緒來(lái)時(shí)如洪水猛獸，想要駕馭它實(shí)在太難。那么這個(gè)時(shí)候，要做的就是先遠(yuǎn)離刺激情緒產(chǎn)生的源頭。你可以閉上眼睛，緩慢進(jìn)行三次深呼吸，然后轉(zhuǎn)身離去/放下他的手機(jī)。千萬(wàn)別幻想自己能夠優(yōu)雅地出現(xiàn)在他倆面前，或者在翻看到更曖昧的內(nèi)容后依然保證情緒不失控。

至少給自己一天的時(shí)間去冷靜。在真正處理好心情，回歸理性前，不要下任何結(jié)論，做任何決定。因?yàn)槭チ死碇牵愕闹巧袒緸樨?fù)，任何看似理直氣壯、名正言順的決定，都可能讓這段婚姻萬(wàn)劫不復(fù)。那么，怎么確定自己就真的理智了呢？你可以進(jìn)行一次演習(xí)，比如找閨蜜傾訴。當(dāng)你能夠平和地將你的見(jiàn)聞和擔(dān)憂(yōu)娓娓道來(lái)，而沒(méi)有過(guò)多情緒宣泄時(shí)，表示可以進(jìn)行下一階段的考慮了。

二、接近真相

當(dāng)你懷疑起老公有外遇，但又沒(méi)有掌握足夠的證據(jù)，聰明的你不該馬上找老公對(duì)質(zhì)，但當(dāng)然也不能任由事態(tài)肆意發(fā)展。

你可以找個(gè)機(jī)會(huì)和他單獨(dú)談?wù)?，用溫柔的語(yǔ)氣問(wèn)他：“親愛(ài)的，前幾天我路過(guò)XX時(shí)看到你和XX在一起，你們?cè)谡勈裁词虑閱幔俊被蛘摺坝H愛(ài)的，不小心在你手機(jī)上看到了一些奇怪的對(duì)話，我感覺(jué)很不安，我想這里面肯定有誤會(huì)，是嗎？”。此時(shí)，用言語(yǔ)和神情表達(dá)出你在憂(yōu)慮與相信之間的小糾結(jié)，千萬(wàn)不可強(qiáng)勢(shì)逼問(wèn)。

三、冷卻關(guān)系

如果他把矛頭直指向你，勃然大怒，指責(zé)你跟蹤他或者偷翻他手機(jī)，那么他對(duì)你根本沒(méi)有愛(ài)。這樣的男人，不要也罷。如果他嘗試去解釋?zhuān)噲D安撫你的情緒，他笨拙的掩飾和借口在女人發(fā)絲般的第六感面前如同一絲不掛。對(duì)此如果你當(dāng)真，那是自欺欺人。雖不當(dāng)真，卻依然要選擇相信。在他解釋完后，你不要追問(wèn)核實(shí)，也無(wú)需說(shuō)出你的選擇。此時(shí)灼灼目光注視下的沉默就是對(duì)他的核威懾。然后，就像這件事沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，你們可以繼續(xù)一起生活，但不能再和以前一樣了。

四、看清自己

依稀記得一首歌“一個(gè)人的寂寞，兩個(gè)人的錯(cuò)”。在夫妻關(guān)系中，一個(gè)人的不快樂(lè)、不幸福又何嘗不是兩個(gè)人的杰作。所以，丈夫出軌其實(shí)并不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)于他的不忠或小三的魅惑。實(shí)際上，男人的出軌都逃不出他的某些需求無(wú)法從妻子那里得到滿(mǎn)足。

你說(shuō)，他變了。難道你沒(méi)變嗎？

曾經(jīng)笑靨如花，如今愁容滿(mǎn)掛。彼時(shí)青絲長(zhǎng)發(fā)，經(jīng)年鬢染微華。眼蔽油鹽醋茶，無(wú)意劈柴喂馬。一廂心系于他，怎奈他心無(wú)涯。愿你能睜開(kāi)被憤怒蒙蔽的雙眼，與他靈魂溝通，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那小三身上真正讓他迷戀的，正是自己曾經(jīng)擁有的美好。

人世間，如果你自己都不愛(ài)自己，又怎么能指望另一個(gè)與你沒(méi)有血緣關(guān)系的人全心全意地去愛(ài)你呢？離開(kāi)了任何人，你都應(yīng)當(dāng)繼續(xù)精彩地活下去。

五、重塑自我

想要重新贏得老公的心，你需要在他面前樹(shù)立一個(gè)全新的自己。這需要的不僅僅是外在的改變，還有內(nèi)心的強(qiáng)大，生活的充實(shí)。具體從哪些方面入手，需要根據(jù)每個(gè)人的性格、喜好去選擇。養(yǎng)花、音樂(lè)修養(yǎng)心性，瑜伽、健身塑造身形，閱讀增長(zhǎng)見(jiàn)聞等等，都會(huì)是不錯(cuò)的選擇。

當(dāng)一個(gè)更加自信、美麗、知性的你重新出現(xiàn)在他的眼前，想要他重新回歸的用心已無(wú)需強(qiáng)調(diào)。這樣的你對(duì)于他來(lái)說(shuō)，是吸引，更是震懾。現(xiàn)在，你擁有著與他美好沉淀的過(guò)往，小家的承諾，和更絢爛的遠(yuǎn)方。你不再是那個(gè)他認(rèn)為的可以一眼看透、輕松hold住的平凡，而是必須拿出十二分的熱度與謹(jǐn)慎，去重新審視的超凡。

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