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• 1、男友冷暴力還能挽回嗎 ？
• 2、情感分手正在挽回？
• 3、女朋友一氣之下去維和了請問我該怎么挽回這段感情？

男友冷暴力還能挽回嗎 ？

先說結(jié)論：即使一個男人，再絕情的與你分手，只要你挽回的期間處理得當(dāng)，他都會有后悔的概率的。但是去主動挽回你，卻未必。因為男人在感情方面，雖然會主動，但是他們又格外的怕麻煩。男人絕情分手的一個本質(zhì)就是他們也是害怕在感情當(dāng)中受傷的。而這種防御機制讓你們的關(guān)系有了無數(shù)的可能性。很多時候你們的意見是呈相反的方向，他沒有辦法跟你溝通，甚至在與你溝通的時候，面對的是你激烈的情緒對抗，面對的是你不理智的一種回應(yīng)，他們不得不開啟防御機制。part 1 從男女思維的差異上說男人為什么有了矛盾喜歡逃避解決問題，即使后悔也不去主動挽回。 分手后男人到底在想什么？ 其實女生在分手后容易有兩種對于男性分手后想法的錯誤預(yù)設(shè):A： 一種叫:“分手后你一定會想起我以前的對你的好,你會后悔，而且你肯定找不到比我對你更好的了?！盉： 還有一種叫:“能走到分手這一步你一定對我很絕望了，我們再也沒有可能在一起了。” 這兩種預(yù)判其實都不對！ 因為姑娘們你們還是不夠了解男人。首先說說第一種想法：你放大了自己的付出，但是卻低估了男人的感受。如果在一段感情里，你對男人付出很多，男人也知道你付出很多，但是他的感受并不好。那么他們會感激你的付出，卻不會想留住你。 所以可能下任不如你， 但是男人覺得相處舒服，那么也會覺得OK的。第二種： 你覺得男人分手后對你深惡痛絕，絕對不可能跟你復(fù)合了。 其實這個想法也不對。 為什么？ 因為大多數(shù)男性其實并沒有你想的那么記仇和那么不重感情。 他們真的很多時候也是一時情緒。只不過說他們的情緒并不是像女性那么來的快，去的也快而已。雖然目前來說確實可能很排斥你，但是前提是你對他來說，負面的情緒以及給的壓力太重了 。所以對你很排斥。但是如果處理得當(dāng)， 好好溝通，解決矛盾，加以時間，男人其實也很容易冰釋前嫌不去在意很多的。 還喜歡你還是會喜歡你，只要你有吸引他的核心魅力。 說到男人，其實我們想要征服男人，就要了解男人心理到底在想什么。不能打沒有準(zhǔn)備的仗對吧。 首先對于男人而言，他們從小被教育的是—————【如何解決問題】，而對于女人而言，從小就被教育的是—————【如何感受與感知情感】。在不同的教育背景驅(qū)動力下，對男女的思維的長成也是影響巨大的。 所以說在遇到吵架的問題，分手的問題，男女的反應(yīng)通常也是相差甚大。比如說： 對于大多數(shù)男人來說，他們認為在處理情感問題的時候，就是覺得應(yīng)該先行表達自己的態(tài)度，并且堅持自己的立場。 而不是先用一個示弱的態(tài)度去維和。就像男人在和自己的父親吵架的時候，從來不是先去擁抱父親，不是跟父親去手牽手，而是通過冷戰(zhàn)對抗的方式，來表達自己的內(nèi)心情緒。這種原始的反應(yīng)，其實就是他們在日后的親密關(guān)系里的反應(yīng)。他們非常習(xí)慣逃避，冷戰(zhàn)，不回應(yīng)。所以往往是在遇到一些矛盾的時候，【切斷聯(lián)系】這種方式才是他們天然的心理活動。女性則不同了，當(dāng)他們遇到了關(guān)于爭吵關(guān)于對抗的問題的時候，他們希望的是，能感受到對方的感受，并且期待對方有一個明確的回應(yīng)，所以如果一旦遭到男性冷漠的拒絕，也會極度難受。同時，我們深究一個群體的心理的時候，也要學(xué)會把他們放在一個時代的背景下。 比如說：中國男人和外國男人的兩性觀念有多種不同之處。中國男人的意識里面，普遍是男人是要先事業(yè)有成的，男人是要掙錢工作的，而不是整日兒女情長的。所以關(guān)于照顧家庭，關(guān)于做家務(wù)，關(guān)于取悅妻子，取悅伴侶，反而是次要的。所以說當(dāng)夫妻情侶二人，遇到問題的時候，很多男人首先的想法是： 第一是家丑不可外揚，第二是自己連自己的妻子女朋友都掌控不了，簡直太沒有面子了。所以說越是這樣他們越是會抗拒和伴侶進行溝通。越是抗拒溝通女人就越不容易摸清他們心里的想法。二；為什么男人會拉黑你刪除你聯(lián)系方式。那么男人在面對一個女人的時候，困擾到底是什么呢？你只有弄清楚這一點，你才能弄明白他為什么要分手以及怎么樣與他復(fù)合，首先在分手初期你的死纏爛打呢，會形成一個連鎖反應(yīng)，就是，男方會恐懼，他會恐懼什么呢？恐懼這件事情，無休無止下去，你會用各種的方式讓他不開心，他會非常害怕這種事情不斷的影響他的情緒，因為作為一個男人來講，除了愛情，他還有他的事業(yè)，他有他的生活，如果說一旦因為這件事情讓他的情緒全面崩潰的話，他本能的就會躲避，就會冷漠，甚至徹底拉黑你。女生可能會覺得，對方拉黑你了，一定是不愛你了，一定是很討厭你了，其實你們想多了，男人這種單細胞生物他拉黑他刪除，真的是因為心煩，真的是因為害怕你。單純的心煩，單純的害怕你。這是非常簡單的一種心理思路，舉個例子，你在路上看到了一只小狗，你覺得很可愛，但是你上去摸它的時候呢，這個小狗就朝你狂叫并且還咬你，你肯定躲著他呀，那這也是一樣的道理，他不喜歡這個小狗嗎？不一定。他還是覺得這個小狗可愛，但是這個小狗現(xiàn)在做出來了很多傷害他的事情，他就不敢再去和小狗靠近了，所以說，我們女生經(jīng)常會進入一個誤區(qū)，就是總覺得自己被拉黑了就沒有任何希望了，其實并不是這樣的。男人只不過是害怕你的情緒而已，害怕你的作兒而已，這就是他們解決短期困擾的一種方式，逃避你。最可怕的一點是，在這種錯誤的思維下，女生呢還會排除萬難，通過各種方式盡一切可能性再次與男朋友或者是老公產(chǎn)生聯(lián)系，這個時候一旦被拒絕或者被冷淡了，會更變本加厲，消息連發(fā)不止，電話連打不直，反而會比之前更加激烈，沒有任何的底線可言，這個時候可能本身兩個人的關(guān)系還有緩和的余地，但到了這一步男方就會由原先的害怕，恐懼，心煩意亂，變成認為你徹底就是一個蠻不講理，沒有素質(zhì)的女人，他會對你，從內(nèi)心開始否定，當(dāng)他的這種否定變成一種認知的時候，那么這個時候他是真的就想跟你分手了。原來呢可能是出于揣度，出于考慮，甚至?xí)q豫和你分手這件事情的正確性，但是當(dāng)你開始二度死纏爛打的時候，他已經(jīng)不是猶豫了，這個時候往往他會下定決心覺得必須要離開你，如果不離開你的話，那么可能一切都是無休無止的。三；解決矛盾的點還是在于有效的溝通我們回到你們的吵架分手這件事情上，你如果站在道德制高點指責(zé)對方，想與對方溝通，也是看似很合理，但往往是行不通的。因為一旦讓男人成為全部壓力的背負者，那男性的解決方式一定是逃離，而伴隨女性的做法便是一哭二鬧三上吊了。如果你再次施壓，男性通常會撕破臉皮，毫不客氣的轉(zhuǎn)身離開，還會把話說的特別絕情：比如說告訴你—————【我可從來沒有愛過你】所以說，有時候愛情是不講道理的，如果親密關(guān)系一定要用這種直面的，施加道德壓力感的方式去對抗，我覺得兩個人在一起，可能比分開還要痛苦。其實女人保衛(wèi)家庭，解決情感矛盾方面，就像男人天生就會打仗一樣有優(yōu)勢，這是一種與生俱來的天性。所以說呢，在解決情感問題方面，女人的情商往往要高于男性。所以說，解決這些棘手問題的唯一方法，就是女生們可以先改變你自己的心理認知和溝通方式。錦鯉我反復(fù)說的一點是：改變自己是需要擁有一定力量的，擁有力量的人才能成為強者，才能帶領(lǐng)好一段關(guān)系。很多男人在親密關(guān)系里面是缺乏這樣的力量的，他們不愿意改變，所以說他們往往會選擇逃避，用逃避或者尋找替代者的方式解決。其實男人他們或許比你還要更痛苦，因為他們是弱者，他們沒有辦法改變自己。但是固執(zhí)的一些想法又讓他們覺得他們不可以輕易的就低頭。這就是溝通遇阻的一個重要原因。所以說，在我們選擇溝通情感關(guān)系的時候，其實就像跳一場雙人舞一樣，必須要有領(lǐng)舞的，也必須要有伴舞的，那么誰是領(lǐng)舞的，以及領(lǐng)舞的方式?jīng)Q定了你們情感的走向，也決定了這場舞最后，能否跳得漂亮。很多女人都是拒絕做領(lǐng)舞者的，她們總是希望對方發(fā)生改變，覺得如果對方改變了，她就不需要改變，他就可以得到幸福了。實則這種想法是大錯特錯的。要知道“女人的徹底成長，必然是戒除了對男人情緒價值的依戀，也砍斷了被情緒價值裹挾（被依戀），萬念歸一，正神歸位，兩袖清風(fēng)往前走。早晚有一天，你所見皆物是人非，包括你自己，然而，是是非非皆成了可以滋養(yǎng)和強大你心理的基石。你心理再也不殘缺，這個時候，其實有沒有這一個男人或許也不重要了。 其實有些男人想從你身邊逃離，不過是因為你，先放棄了溝通而已，原先這些溝通你是可以提供的，但是因為疲勞，因為不想去承擔(dān)，所以說你放棄了你們之間溝通的機會。如果這個時候有一個人，愿意去跟你前任溝通，那這個人就很容易成為你們之間的第三者。這個時候你還抱著希望讓他認錯，希望讓他去寬容這么一個心態(tài)的話，那你們之間的溝通會更加成為一個問題。首先我們想要挽回一個人的時候，我們一定要明白，對方想從我們身上得到什么？他現(xiàn)在擔(dān)心的是什么？他最想要的是什么？他的需求是什么？他的缺點是什么？他的缺點我們怎樣可以在挽回當(dāng)中被我們來利用？我們怎么樣去做到接納，怎么樣去做到理解？怎么樣去透徹的了解這個人的秉性，以及掌握他的需求？我想當(dāng)這些問題，被拋出來的時候，你才會真正的能意識到你們的情感危機，并不適合由一方去坦白從寬，抗拒從嚴的。因為你們的關(guān)系從來不是一個審判室，好的親密關(guān)系永遠是要足夠懂得對方，足夠有人情味，以及擁有智慧，這才會讓他重新愛上你?？赡苣銜f，那我這個時候我跟他溝通，溝通不上呀，他拒絕跟我溝通。首先，在這段關(guān)系上，要知道目前你們倆的狀態(tài)可能是已經(jīng)非常脆弱了，那這個時候一定要有一個拉動者，還有一個被拉動者?？傄幸环礁敢飧心托牡母冻?，這段關(guān)系現(xiàn)在的一個狀態(tài)，需要的是更完善的策略。要在不去給對方施加新的壓力的前提之下，我們?nèi)チ私猓シ治?，去制定?zhàn)略。要知道其實所有的大問題都是由小問題一點一點積累起來的，所以說當(dāng)你去解決問題的時候你也要從小問題開始，由一個小問題，一個小問題拆解開來去解決。四：遇到男方絕情分手的時候應(yīng)該如何做？ 所以越是遇到這樣的情況，你越要清楚的明白自己為什么會這樣做，為什么會糾纏不清以及更要認知清楚他為什么會如此的絕情，因為他的不舒服，所以他絕情，因為你極度害怕分離，距離上的分離，心理上的分離，所以你歇斯底里，最后，因為不了解，因為認知不到位，你們倆處理這段感情的時候，也會有從有希望變成沒有希望，從有情感變成絕情，他希望擁有的是更多的個人空間，而你希望的是立馬回到之前那種毫無間隙的親密狀態(tài)，你們倆的訴求相差太多，所以說在短期內(nèi)他回頭的可能性極低。遇到這種情況的時候，不妨給自己給對方一定的時間，先把好友加回來，先給對方一定的時間慢慢扭轉(zhuǎn)他對你的壞印象，把之前你所做的一些錯誤的行為給合理化掉，有時候我們不需要解釋，可以和對方成為最普通的朋友。然后再慢慢變得曖昧，然后再去做合理化也是可以的，有的時候一段關(guān)系一旦形成傷疤，你反而要更加小心，溫火慢燉，而不是急于揭開傷疤，急于的把鮮血都露出來，讓對方看到，“看！你傷害了我，你要負責(zé)“，這樣只會把對方越推越遠，你需要把自己包裹起來，哪怕是偽裝也要把自己包裹的很強大，這樣傷疤才有好的可能性，你們倆才能從一個最普通的朋友變成曖昧的狀態(tài)，再回到那種戀愛的狀態(tài)，才能把你們倆之間的誤會慢慢解開，彌補一個全新的自我，并不是一件容易的事情，修復(fù)一段破裂的關(guān)系，也不是一件容易的事情，這需要你更多的對于這段關(guān)系的正確的認知，而不是一直陷入到你之前的那種錯誤的行為模式里面，有些時候原生家庭帶給我們的親密關(guān)系的教育是很失敗的，他讓你在親密關(guān)系當(dāng)中，經(jīng)常會迷失自己，經(jīng)常找不到方向，經(jīng)常會以自己的標(biāo)準(zhǔn)可以成為兩個人共同的標(biāo)準(zhǔn)，就會讓你變得自私，讓你看不到真正的感情的意義。五；面對帶有傷害的的拒絕的時候，你該如何去想。你要開始承擔(dān)起責(zé)任，扮演好角色，理解愛與被愛的深刻關(guān)系。承擔(dān)好你自己的責(zé)任，扮演好你的角色。首先你要承擔(dān)起自己的責(zé)任。你要知道，作為女友來說或者是作為妻子來說，當(dāng)遇到情感問題的時候，你不應(yīng)該是把錯誤，都推給男方，你要承擔(dān)自己的那一部分責(zé)任。不管是因為你沒有跟對方溝通好，還是因為你的情緒沒有處理好，這都是你應(yīng)該承擔(dān)好的責(zé)任，以及為這份責(zé)任負責(zé)。這個態(tài)度和愛不愛無關(guān)，這是真的意識到問題，然后去解決問題的一個態(tài)度。再其次，你要扮演好你的角色。從現(xiàn)在開始，你的角色從現(xiàn)在開始不再是一個伴隨者，一個依賴者，一個需要照顧的“情緒病人” 。而應(yīng)該是一個引領(lǐng)者，一個有力量的改變者，并且我們改變別人很難，但是我們改變自己相對容易。所以當(dāng)責(zé)任和角色都歸位以后，也就是我們的心態(tài)和認知上準(zhǔn)備好了，那么就可以去開始解決問題了。 哪怕是分手，其實也應(yīng)該是分的足夠的體面。要知道，需求和索取不一致的談情說愛，并不是真正的愛情。一段感情，需要浪漫，需要激情，但是也需要安全感，這兩件事情本質(zhì)上是沖突的。那么如何在這種沖突的關(guān)系當(dāng)中，處理好平衡問題，其實也不是一件容易的事情。真正的愛，一定是兩個人各自內(nèi)在的小孩互愛，彼此的內(nèi)在小孩都可以在彼此提供的愛中獲得愛，能被看見，能被治療，能互相得以成長。如果一段關(guān)系你看不見對方，你也滿足不了對方的需求，一味只懂得索取，讓對方備受煎熬，你還以這種愛為自我救贖，那最后的結(jié)果無非就是等來對方的逃離。你可能會問我為什么這么痛苦了，我還是要選擇去挽回他？我還是想要去愛他？那是因為愛也在改變你，愛是可以改變一個人的，這個不是對方要求你改變，而是你無意識的行為。只要你足夠聰明，你就有這種能力撫平你的傷口的同時，順帶把問題解決了，但是這個時候你情緒化，你愚蠢，你也可以讓這段，還存有愛的關(guān)系，受傷更深。所以說談情說愛，可以喚醒一個人內(nèi)在感性的一部分，也可以喚醒一個人內(nèi)在的智慧。當(dāng)我們的注意力全部灌輸?shù)揭粋€人身上的時候，我們的感情得以深度發(fā)展的時候，我們才可以去理解一個人的人性，才可以接納這種人性帶給自己的這種改變。用一句比較文雅的話說吧，我們內(nèi)心的小孩，看到了對方之后，接納了對方，才能與對方和解，我們才能通過愛一個人，去愛我們的世界以及自己，因為特定的關(guān)系當(dāng)中，你所受的傷害也不過是你選擇愛的方式的一種投射，我們必須要去解決它。方式正確了，愛才能到位。所以你問我真正的愛是什么，或者是說你應(yīng)該怎么樣去解決你們倆分手的這個矛盾的時候，我想告訴你的一個答案是：“真正的戀愛，不是讓我們找到一個能夠給我們安全感的人，也不是找到一個能給我們浪漫感的人，而是讓我們在特定的環(huán)境下，得以被接納，可以享受無條件愛的這樣的一個人，讓我們有勇氣去改變自己，也就是促使我們“長大成人 ”。那么按照這個思維邏輯來講的話，你們這次的情感危機，不過是愛的一種成長，如果說你改變了自己，你得到了成長，你就有了愛他的勇氣，你們的這段關(guān)系你已變成引領(lǐng)者，你就可以把這段關(guān)系扭虧為盈，力挽狂瀾，使之從一段脆弱的，瀕臨死亡的關(guān)系變成一個有生命力的親密關(guān)系，你就是最佳醫(yī)生，他也不過是你的最佳“病人”。到了這一步，才是愛與被愛的真實意義。

情感分手正在挽回？

重要的一點，自我反省，找找自己的不足，更重要的是，讓對方知道你在以實際行動想挽回這段婚姻，同時要多和她勾通。

不過，根據(jù)你的敘述，還是你的原因?qū)е逻@段感情的破裂，還有一點，根據(jù)你的敘述，估計這段感情很難挽回了，只有讓時間去沉淀，讓時間給你答案。

女朋友一氣之下去維和了請問我該怎么挽回這段感情？

面對現(xiàn)實，這是這個時間就可以了，我相信時間的沙漏能夠?qū)⑦@些都抹平。

人的記憶力是最不由自主的，明明想忘掉一個人的時候卻發(fā)現(xiàn)越想忘記它，它的輪廓就越清晰，想要記住一個概念，卻反復(fù)背誦也記不住，所以我要很記憶力硬杠，要允許有一個漸漸淡忘的過程，我們都不是電腦，按一下刪除鍵就可以把過去刪除。

一個跟我糾纏了十多年的人，當(dāng)初分手自己的所有被全部打碎了。因為當(dāng)初我未來的規(guī)劃都有她，包括很多時候支撐我工作的動力，她就是那股原始動力。可后來她抽身走的時候，我整個人就碎了。原來有時候一些事情的發(fā)生，確實會讓人一夜白頭。

而我自己是那種既然撞頭，一定要撞出血，只有這樣才能結(jié)痂。一個字，你看十多分鐘會變得不認識這個字，一道題，你天天解答會找出不同的角度，還會罵自己怎么當(dāng)初居然解答不來，一個人，分手后走不出來就記住她，天天想，從認識到結(jié)尾，一段時間后你會發(fā)現(xiàn)事情也就不夠如此。遲早你得認識，你和她沒有結(jié)局是因為性格，家庭。是因為一些不可抗拒的因素。是因為你跟她只是同坐了一輛車，而她已經(jīng)下車了，難道你還不走嗎？沒有在一起的人，不管什么原因?qū)е路珠_，那就是錯的人。

認識11年，在一起三年，分手到現(xiàn)在，半年了。我不敢說自己徹底放下她了，但現(xiàn)在已經(jīng)把之前破碎的東西拾起，并且加入了一些新的東西。有人說，悲劇是把好的東西摔碎給觀眾看，而人的成長也就是把碎的東西重新拾起，湊好，變成另一個自己。

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