今天給各位分享女友生氣分手后多久挽回合適的知識，其中也會對對象生氣了要分手怎么挽回進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、和女朋友吵架分手了，倆個人吵得很厲害，想挽回需要斷聯(lián)多久？
• 2、和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)斷聯(lián)不同時間的挽回情況
• 3、分手后挽回女朋友最佳時間是幾天？女朋友很決絕的分手怎么辦呢？

和女朋友吵架分手了，倆個人吵得很厲害，想挽回需要斷聯(lián)多久？

“斷聯(lián)”，說到底就是一個心理戰(zhàn)，也就是“情緒控制法”。

由于你們兩人分開后，那被分手的一方就很容易情緒波動，從而會做出過激的事情來。

而這些事情，就會讓對方對你的負面印象加深，這也無形中為你的挽回增加了難度。

一般情況下，情侶只要選擇了分手，無論之前愛不愛，或者有多愛，多多少少都會有些負面印象的。

而且，打敗感情的最后一道防線，根本不是些“出軌”、“暴力”等等的原則性問題。

而是積少成多對對方的怨恨、不滿、不解與厭惡，從而導致過度消耗之前的感情基礎，最后就演變成了分手的結果。

既然有負面影響，那么在真性分手的情況下，你最好就要做到“斷聯(lián)”。

原因就是要幫助自己有一個時間期限來處理自身心態(tài)，以及給予對方時間過渡和思考。

如果一定要說明白關于“斷聯(lián)”的迷思。

那就是：

一：在挽回的過程中，并非是每段感情都要斷聯(lián)。

二：需不需要斷聯(lián)，包括斷聯(lián)天數(shù)和形式的制定，都是需要結合感情狀況來進行判斷的，不能隨意套用。

比如：

分手挽回的最佳周期是在正式分手后相隔兩周到半年的時間。

所以，并非是所有的斷聯(lián)都要“一定的時間?！?/p>

就比如你們兩人是因為一些誤會而賭氣分的手，那你們兩人就是在情緒上互相鬧情緒，都在等對方給自己一個臺階下。

如果你們兩個一直都在等對方給自己臺階下，那很有可能就會錯過一個最佳的復合時機，最后導致的結果也就是錯過。

其實可以完全不用這樣的，在這種情況下，就不需要做長期斷聯(lián)，而且還需要“自己給自己臺階下”。

根據(jù)兩人實際情況，斷聯(lián)一周左右，然后慢慢的復聯(lián)、互動和聯(lián)系。

哪怕只是朋友圈點贊，也比什么都不做的強。

這種做法就是“軟性聯(lián)系?！?/p>

因為你們彼此之間沒有真正意義上的“互動”，只是一個再普通不過的“點贊”。

但因為剛分手沒多久，反而會讓彼此的心態(tài)發(fā)生一些改變。

這就是“臺階”。

既然斷聯(lián)是有用的，那么，該如何斷聯(lián)呢？

第一種：“心理戒斷”

第二種：“抱有希望”

接下來我就逐一來分析下，可以根據(jù)自身問題對號入座。

第一種：“心理戒斷”，主要適用于分手后不好控制情緒的人。

比如：

控制不住自己的相思之情，從而就會去聯(lián)系對方，甚至就要找對方跟對方說清楚，為什么要跟自己分手。

這種情況在對方心里是非常容易增加負面印象的。

所以，如果你這方面表現(xiàn)越強，情緒越難以自控的話，那你最好采用“心里戒斷”法。

1、說服自己把“戒斷”時間分類，分成一個個小的目標。

比如，先嘗試一小時不聯(lián)系，做到了以后，一天，兩天，三天…以此類推。

每達成一個“小目標”，就適當?shù)莫剟罱o自己一些實際或者精神上的獎勵。

2、只要想到TA ，就把你當下所思所想的東西記錄下來。

因為朋友傾訴的話，很難每時每刻都在你身邊，所以你完全可以通過記錄法，來復述自己的心理狀態(tài)。

3、通過某種方式的“發(fā)泄”，或者強迫自己進入某種“緊張狀態(tài)”。

第二種：“抱有希望”

用“自我暗示法”告訴自己，強調自己和TA分開已經(jīng)成為事實，而復合則是開啟兩個人新的關系。

所以，首先，你要調整好自己的心態(tài)，等待時機。

當暗示自己多一份希望的時候，同時告訴自己，越能忍耐，挽回來的那天就更早。

所以，現(xiàn)在的忍耐是為后來的挽回做更好的準備。

抱有希望，就自然容易堅持下去。

這種方法適用于情緒管理相對好一些的男生女生。

因此，“斷聯(lián)”在絕大多數(shù)情況下其實都是非常適用的。

目的主要是分為兩大部分。

一是：加強自己的內部情緒管理。

二是：消化一下彼此的負面情緒和去標簽化印象。

然后再根據(jù)不同程度的分手情況，來進行不同程度的斷聯(lián)，結合以上兩種心態(tài)本身，就能夠更好的為挽回成功加分。

和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)斷聯(lián)不同時間的挽回情況

;?????很多人在處理分手問題時會有一些困惑，就不知道該采取怎樣的方式處理比較好，如果是分手手是還喜歡對方想要挽回的，那肯定是需要等雙方都冷靜一段時間的，這就得斷聯(lián)。但斷聯(lián)的時間，還是要比較重視的，下面就讓我們從不同的方面去分析一下，究竟斷聯(lián)多久是最合適的。

??????和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)

??????分手后斷聯(lián)的時間應該根據(jù)分手時候兩人所產(chǎn)生的矛盾大小而定的，一般如果矛盾比較大，那就斷聯(lián)1-2個月時間，如果是矛盾比較小，那斷聯(lián)1周左右就可以了。在產(chǎn)生矛盾的時候，肯定是需要雙方冷靜下來才能夠處理好問題的，就算是分手也得給彼此一些獨立思考的時間，只有慢慢將自己的情緒狀態(tài)調整好了，再去挽回感情，這樣才會更容易成功。 但是斷聯(lián)不代表著將對方的所有信息都刪除，如果是還有想法要挽回的話，那就需要保留著對方的信息。盡管是不主動去聯(lián)系她，但也可以做一些別的主動讓對方了解到，你還是放不下她的，這樣向對方傳達了自己的挽回態(tài)度，最后再去挽回時，成功的可能就會大很多。

??????斷聯(lián)3-7天的挽回情況

??????在感情中總是會出現(xiàn)一些大大小小的問題，有時候會一不小心就將分手說出口了，但其實內心并不想分手的。如果雙方都是因為這種沖動而分手了，并且又后悔，想要去挽回，那就可以在分手后先斷聯(lián)3-7天，這段時間可以讓雙方都先冷靜一下，想一想分手原因的問題所在，等兩個人都想明白了，那自然就可以再去以友好的方式挽回。這樣短時間的斷聯(lián)，并不會影響到兩個人原本的感情，反而可能會促使雙方都更加的珍惜對方。

??????斷聯(lián)15-20天的挽回情況

??????兩個人在一起的時候可能并不會那么珍惜彼此在一起的時間，那是他們都沒有想過也沒有嘗試過分開是什么樣的感覺。所以在分手后斷聯(lián)15-20天，可以讓兩個人都很好的體驗一下分開是什么滋味，一般都是在失去了才會懂得珍惜，所以斷聯(lián)長一點時間，會更好的累積對方對你的思戀，這樣再去挽回對方就會要好很多。但這些的前提一定是雙方都足夠喜歡對方的，相信只要是曾經(jīng)有真心在一起過，那就不會輕易的放棄這段感情。

??????斷聯(lián)2個月的挽回情況

??????如果兩人之間產(chǎn)生了比較大的矛盾，那肯定是需要更多的時間去化解的，所以可以給足雙方充足的時間去消化那些矛盾和不愉快，然后再找機會挽回，這樣的挽回效果就會比較好。在斷聯(lián)的這樣長的時間里，也是需要通過一些其他的方式多去關注她的，可以時不時的發(fā)一些有關兩個人的回憶，勾起她對你的一些思念，等這種思念累積到一定程度了，再去回頭找她，她肯定也是會欣然接受你的。

??????很多人在處理分手問題時會有一些困惑，就不知道該采取怎樣的方式處理比較好，如果是分手手是還喜歡對方想要挽回的，那肯定是需要等雙方都冷靜一段時間的，這就得斷聯(lián)。但斷聯(lián)的時間，還是要比較重視的，下面就讓我們從不同的方面去分析一下，究竟斷聯(lián)多久是最合適的。

??????和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)

??????分手后斷聯(lián)的時間應該根據(jù)分手時候兩人所產(chǎn)生的矛盾大小而定的，一般如果矛盾比較大，那就斷聯(lián)1-2個月時間，如果是矛盾比較小，那斷聯(lián)1周左右就可以了。在產(chǎn)生矛盾的時候，肯定是需要雙方冷靜下來才能夠處理好問題的，就算是分手也得給彼此一些獨立思考的時間，只有慢慢將自己的情緒狀態(tài)調整好了，再去挽回感情，這樣才會更容易成功。 但是斷聯(lián)不代表著將對方的所有信息都刪除，如果是還有想法要挽回的話，那就需要保留著對方的信息。盡管是不主動去聯(lián)系她，但也可以做一些別的主動讓對方了解到，你還是放不下她的，這樣向對方傳達了自己的挽回態(tài)度，最后再去挽回時，成功的可能就會大很多。

??????斷聯(lián)3-7天的挽回情況

??????在感情中總是會出現(xiàn)一些大大小小的問題，有時候會一不小心就將分手說出口了，但其實內心并不想分手的。如果雙方都是因為這種沖動而分手了，并且又后悔，想要去挽回，那就可以在分手后先斷聯(lián)3-7天，這段時間可以讓雙方都先冷靜一下，想一想分手原因的問題所在，等兩個人都想明白了，那自然就可以再去以友好的方式挽回。這樣短時間的斷聯(lián)，并不會影響到兩個人原本的感情，反而可能會促使雙方都更加的珍惜對方。

??????斷聯(lián)15-20天的挽回情況

??????兩個人在一起的時候可能并不會那么珍惜彼此在一起的時間，那是他們都沒有想過也沒有嘗試過分開是什么樣的感覺。所以在分手后斷聯(lián)15-20天，可以讓兩個人都很好的體驗一下分開是什么滋味，一般都是在失去了才會懂得珍惜，所以斷聯(lián)長一點時間，會更好的累積對方對你的思戀，這樣再去挽回對方就會要好很多。但這些的前提一定是雙方都足夠喜歡對方的，相信只要是曾經(jīng)有真心在一起過，那就不會輕易的放棄這段感情。

??????斷聯(lián)2個月的挽回情況

??????如果兩人之間產(chǎn)生了比較大的矛盾，那肯定是需要更多的時間去化解的，所以可以給足雙方充足的時間去消化那些矛盾和不愉快，然后再找機會挽回，這樣的挽回效果就會比較好。在斷聯(lián)的這樣長的時間里，也是需要通過一些其他的方式多去關注她的，可以時不時的發(fā)一些有關兩個人的回憶，勾起她對你的一些思念，等這種思念累積到一定程度了，再去回頭找她，她肯定也是會欣然接受你的。

分手后挽回女朋友最佳時間是幾天？女朋友很決絕的分手怎么辦呢？

女朋友如果分手了，一定不要超過3天，不要讓她適應了沒有你的存在，不要讓她心傷透了，那樣就真的再也不想理你了，心里會特別排斥你。分手以后的一個星期，這是挽回的一個最佳的時期，感情的事情是最經(jīng)不起拖拖拉拉地，所以這個時候是一個挽回的最佳時間段，也是最危險的時間段，因為你處理不好就會變成死纏爛打。這也會成為你日后挽回的最大障礙。這個時間段的挽回，肯定是要有人做出妥協(xié)退讓的，因為對方對你的消極情緒肯定是不會那么快就消退的。

戀人間在不理智的情況下分手后，一般先讓雙方都冷靜兩個禮拜以上，再去挽回，這樣基本還是有復合的可能性。因為就算是甩掉你的那一方也需要時間，去“體會”沒有你的日子里，究竟是會更加珍惜自己，還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。比如，待兩人冷靜差不多了，平時天天給她打電話，你現(xiàn)在就隔久點聯(lián)系她一次，說些道歉的溫言細語?？此姆磻鞘謪挓┣杏洸灰览p爛打。分手后想挽回復合，切忌死纏爛打，要好好的溝通。

分手之后有一個冷靜期，這個冷靜期的長短，和兩個人的感情基礎和分手的原因有關系。感情深復合的時間就短就快，分手的時候鬧的很兇，復合就會晚，冷靜期就會長。畢竟是愛過，分手之后肯定是會后悔，只要沒有觸碰底線的問題，分手之后就會有復合的可能性。

分手一般是在一周左右，兩個人肯定最容易復合。因為總需要有三四天的沉淀期，思考了一段時間以后，才發(fā)現(xiàn)原來內心還是離不開那個人。這時的對方肯定會試探著想辦法去挽回你。這期間你肯定也放不下，那個人復合幾率肯定就會提高很多。多少愛的人在不經(jīng)意間就放開了一個人的手，自己感覺非常后悔的同時，就想著什么時候能再次回到他的身邊。其實此時的你只需要在三天左右就可以去找愛的那個人了。一時沖動所說出來的后悔，畢竟都不是內心真實的想法。

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