本篇文章給大家談?wù)勗趺赐炀然橐錾?，以及如何挽救婚姻對?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、挽救婚姻的七個方法
• 2、怎么進行婚姻挽回
• 3、怎樣挽救婚姻呢
• 4、怎么去挽救自己的婚姻

挽救婚姻的七個方法

挽救婚姻的七個方法

挽救婚姻的七個方法？隨著社會越來越浮躁，夫妻之間有著工作和家庭的壓力，所以有的人承受不住想要離婚之類的，但是我們還是不想就這樣失去美好的婚姻。接下來就由我?guī)懔私馔炀然橐龅钠邆€方法。

挽救婚姻的七個方法1

一、把問題擺到桌面上來

既然問題已經(jīng)出現(xiàn)，就很難回避它的存在。如果你不告訴你的另一半到底是什么問題煩擾著你,那就別指望能改善你們之間的關(guān)系。真誠的表達你的需求和不安,不要用威脅或者指責的語氣,這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。 使用“我”的說話方式而不是“你”的說話方式?？梢哉f“我很煩”,而不要說“你讓我很煩”。

二、認真傾聽你的配偶

當你的另一半講話的時候,要聽進去,不要去想著你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什么促使他(她)這么做,你或許能夠帶著新的、情感的眼光去看待他(她)。

三、對另一半充滿愛意

要對你的另一半充滿愛意,即使你沒有什么特別的問題要解決。多一些親昵的行為,當他(她)談到生活中其它方面的問題時,要表示出同情理解.

四、玩樂增加感情

計劃一些活動和郊游,與你的至尊重要的那位共度“歡樂時光”,這能重新燃起浪漫,讓你回想起當初為何陷入愛河。假如你們的婚姻遇到了大麻煩,考慮一下度第二次蜜月吧。

在你的另一半沒預(yù)料到的時刻與他(她)調(diào)調(diào)情,這會增強他(她)的自尊,增添你們的浪漫火焰。

五、尋求建議

如果你們的婚姻遭受重創(chuàng),比如出軌,那就向?qū)I(yè)人士尋求建議吧。

六、樹立新形象

向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾少花點時間打高爾夫或者少點嘮嘮叨叨,那就堅持做下去。

七、原諒

原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長久幸福的最好方法。

最后,不管哪方有過錯,都要努力去挽回婚姻,不要輕易的結(jié)束你們的婚姻。這是對自己、對孩子、對另一半、對婚姻負責的態(tài)度。

挽救婚姻的七個方法2

如何挽救婚姻

一、理智解決，將分歧降至最少

如果你的婚姻生活出現(xiàn)難題的那時候，你可以做的頭一件事是不必把大家的事四處傳揚，也不必四處請人發(fā)牢騷，更不必四處說你丈夫的說閑話。他人知道，對你的婚姻生活起不上一切功效，只有給你的事變成她們無聊時的說三道四。男生是愛面子的，了解的人越大，他回過頭的概率越多小。

像之前相同孝順他的爸爸媽媽，不必由于大家的分歧就給他們的爸爸媽媽面色看，那樣只有讓大家倆的關(guān)聯(lián)愈來愈僵。

像之前相同，照料好寶寶，不必由于大家的分歧就出走，連小孩也無論了。那樣做只有將你的丈夫越推越來越遠。

依舊把家里的任何找點的井然有序、干脆利落。給你的丈夫回家了有個心情好。不然，1個雜亂的家，總是將大家的分歧更惡化。

二、提高自己的風采，丈夫大自然重歸

不必每天圍住你的丈夫轉(zhuǎn)。要對他欲情故縱，而并不是親密無間。之前你衣食住行的重心點就是你丈夫，從如今寬容的容字有兩解：1個是女性的內(nèi)心要有量度，那就是里子。

1個是女性的容貌要好看，那就是情面。從今天開始，學好用心的'打扮，做1個具有量度又美麗的女人。剛開始，把重心點遷移到你自身手上。既能夠給他們必須的室內(nèi)空間，還可以緩解你自身的痛楚。

女性必須要有這份合適自身的工作中。女性擁有工作中，就相對性單獨，總有信心，總有氣場，總有風采。

豐富多彩自身的衣食住行，讓自身的衣食住行愈來愈精采。休閑娛樂的那時候，能夠去報個瑜伽班呀，肚皮舞班呀，彩妝班呀，舞臺劇班呀，會計班呀這些，既提升了本身素養(yǎng)，又豐富多彩了自身的衣食住行。

多交友，有自身的/信朋友圈，漸漸地，你丈夫會發(fā)覺你愈來愈有氣場，愈來愈有風采。你如同磁鐵相同吸引住著他，想他會不愛著你都不好，我也等你幸福滿滿吧。

三、多一點細心

這一社會發(fā)展出軌男人通常能獲得媳婦的寬容，出軌女人就并不簡單被寬容。我國的舊思想加上有后宮佳麗三千的時期，男生們習慣灑脫卻規(guī)定女性守身如玉，戴綠帽是男人較大的屈辱。即便出軌女人后丈夫沒有明確提出離異，可是丈夫?qū)δ愕男膽B(tài)毫無疑問會有一定的轉(zhuǎn)變，非常就是想起了你帶來他的屈辱將會會間斷性的凌虐你。針對這種你可以搞好充足的充分準備，應(yīng)對為難時要維持樂觀的心態(tài)只當是自身犯錯誤了給丈夫宣泄一下下心態(tài)，切勿睚眥必報。

為自己1個能接納的限期，用自身的忍受去懺悔。在丈夫心態(tài)好時巧克力，能夠平心靜氣的多多的溝通交流，盡可能給你外遇的客觀事實對你丈夫的損害降至最少。也許你的細心和更改會給你的丈夫獲得開解，進而有將會再次接納你。

怎么進行婚姻挽回

怎么進行婚姻挽回

怎么進行婚姻挽回，即使挽回也可能是杯水車薪，不愿意承擔責任的男人是不能留的，出軌的男人是不懂得承擔責任的，破鏡重圓之后也會留下裂痕，以下是怎么進行婚姻挽回，歡迎閱讀分享！

怎么進行婚姻挽回1

一、接受與面對。

要挽救你的愛情，要挽救你的婚姻，就要選擇接受現(xiàn)實。

在婚姻破裂的時候，大多數(shù)女性都不愿面對現(xiàn)實，總覺得這只是一時的挫折，而對方的冷戰(zhàn)也只是一時的不想罷了。但是，這種自我欺騙有什么意義呢？

對于你來說，目前最可靠的辦法就是接受這個現(xiàn)實，并認識到伴侶的態(tài)度已經(jīng)改變，只有愿意接受現(xiàn)實，才有勇氣去面對。

二、責任與義務(wù)。

感情上出現(xiàn)任何問題，都不會是一個人的錯，既然雙方都能享受感情的美好，那就應(yīng)該承擔婚姻生活中的責任。

有一次，也許你并沒有做到最好，現(xiàn)在，你們的婚姻既然出了問題，請告訴你的另一半：事實上，你已經(jīng)意識到了自己的錯誤，你愿意接受他的態(tài)度，更愿意繼續(xù)承擔婚姻中的責任。

事實上擺正心態(tài)，遠比謙虛請求復(fù)合更能打動人心，它還常常會給你帶來意想不到的驚喜。

三、忍耐與退縮。

面臨丈夫冷暴力或出軌，有的女人會擺出一副好斗的姿態(tài)，借此徹底壓垮自己，耀武揚威。

影片“萬箭穿心”中，妻子發(fā)現(xiàn)丈夫出軌了女同事，同樣變得好斗起來，各種場合總會借機嘲諷一番，本以為可以就此壓榨丈夫一輩子，讓他抬不起頭來，只能靠自己踏實過日子，可最后丈夫?qū)嵲谑懿涣肆耍土粝乱环膺z書，跳河自盡。

因為你選擇挽留婚姻，那代表你的內(nèi)心能夠原諒他，因為你想回到原來的狀態(tài)，那就要站在平等的立場上。

諷刺只會使你的處境更糟；理智的忍耐和退縮，才能換來他的回歸。

四、變化與新生。

唯有變化，才能換得婚姻的新生。

婚姻生活中一定有這樣或那樣的問題，最初你是不知道的，但現(xiàn)在婚姻中的問題卻為你敲響了警鐘。

現(xiàn)在是做出改變的時候了，不要只是為了自己而活，也要學會在生活中，為自己的伴侶點亮亮色。

想想看，你有什么行為限制了你們的婚姻發(fā)展？而且你還有什么可以改進的地方，讓他能眼前一亮，從此對你心服口服，聽之任之？

請相信你正在改變的方向，只有改變，才能重獲新生。

五、活動與回歸。

因為選擇挽回，因為愿意挽留感情，所以當你做出這個決定的時候，代表的是“主動”。

事實上，你大可以不必只是苦苦地等他回頭，在這段時間內(nèi)，你可以主動找回自己，重新回到曾經(jīng)屬于自己的圈子里，出去旅游，培養(yǎng)興趣，當然，如果你覺得這樣下去，實在太壓抑了，可以找個情感顧問來幫你排憂解難。

而且在重歸于好這件事上，也只有你主動，才能真正重歸于好，否則他只會猶豫不決，畢竟犯錯的`是他，他的內(nèi)心會不自信，覺得你很難真正原諒他，而這是你的主動，會給他一劑強心劑，讓他明白你又愿意接受他。

六、建立聯(lián)系。

重歸于好，并不代表你們的感情已恢復(fù)如初，更不代表你們的婚姻已重回正軌。

正如雙方談生意，坐在談判桌前并不代表生意已成定局，談判的過程相對漫長。

重歸于好，不要一上來就想辦法解決婚姻中的所有問題，因為當你把婚姻中的所有問題都擺在臺面上時，可能只會再次給他壓力，如果他真的無法承受，也許會再次逃走，你們的境況又會重回正軌。

適當?shù)靥幚砗萌穗H關(guān)系，就能集中精力在良好的互動上，就能營造出良好的氣氛，讓對方知道你愿意重新接受他，借此迅速舒緩壓力，從而讓自己站穩(wěn)。

七、最佳的交流方式。

交流充分了，他也意識到了自己的錯誤，不再用威脅的口吻，一遍又一遍地強調(diào)離婚，而是開始回憶對方的快樂，這時，你就有了一些鋪墊。

什么事都要找個人說了算，不要翻來覆去，更不要說一些過頭的話，輕描淡寫地對他說：“我愿意原諒你，畢竟這不是一個人的錯，我們應(yīng)該學會更好的溝通，保持足夠的寬容和耐心，畢竟這才是長久的婚姻?！?/p>

以上幾個操作成功完成，加上此時的氣氛，配合你的話語，他一定會明白你的真情。

八、整合。

只要他愿意回到你身邊，就可以重新梳理你們之間的情感模式。

歸根結(jié)底，曾經(jīng)的婚姻經(jīng)營模式，已宣告失敗，只有重新找到屬于你的婚姻經(jīng)營模式，才能真正把一切拉上正軌，徹底鞏固你的婚姻。

但不要急于求成，畢竟這是一個循序漸進的過程，要善于觀察，注意到對方態(tài)度的變化，注意到婚姻中的每一處變化，也只有這樣，才能在相互包容中，找到真正的婚姻經(jīng)營之路，攜手共進，永遠幸福下去。

怎么進行婚姻挽回2

1、堅守自己正室的地位

通常情況下，女人在出軌后會一哭二鬧三上吊，殊不知，你越這樣做男人越會覺得小三體貼懂事兒，會將情感的天平更加傾向于小三。還有些女人以為主動退出就能讓老公心存愧疚或小三主動離開自己。

主動退出的確會讓男人會有愧疚心理，但是時間會慢慢淡化他這種愧疚心理，尤其是小三如果用一些花言巧語把男人的愧疚感掩蓋過去，那你這么做不是等于親手把老公送給了小三嗎？

其實，小三心里比你更著急，有時候她們會主動對你進行挑釁，這個時候你就一定不要氣惱，你只需禮貌的對小三說：“我這段時間很忙，沒有很好地照顧我的丈夫，感謝你這段時間替我履行妻子的指責。”你看小三會不會氣得跳腳！

所以，你一定要堅守自己正室的地位，讓對方知道你才是和你老公一起風雨的人，你才是他唯一的愛人，如果這時你連自己的地位都放棄的話，真的就落敗了。

2、管理好情緒，冷靜地思考對策

面對愛人背叛，有情緒是非常正常的，但是你是否有考慮過這樣做的后果呢？

有些委托人因為忍受不了一時的氣憤就去和小三撕/逼，結(jié)果小三倒打一耙，將委托人的行為扭曲之后告訴給男人從而加深了雙方之間的矛盾。

男人愛你的時候，你的各種小脾氣他都會容忍，但是現(xiàn)在那個位置已經(jīng)被被人取代了，如果你繼續(xù)像以前一樣隨意地對他發(fā)泄自己的不滿，那么他只會覺得你是在無理取鬧，慢慢地他就會合理化他自己出軌是正確的選擇。

所以，不要輕易表露出自己的情緒，這樣雙方相處時壓力就會降低，他對你的防備心理也會越來越松，然后等你管理好情緒，可以心平氣和地和老公溝通，那么接下來才會有挽回的機會。

3、分離小三要從內(nèi)部擊破

婚姻中出現(xiàn)小三，我們都清楚并不是因為小三而導(dǎo)致婚姻破裂，而是因為感情出現(xiàn)了問題才會讓小三有機可乘，因為沒有什么外部因素能夠讓兩個愛得你儂我儂的戀人分開，所有的關(guān)系皆從內(nèi)部崩塌。

你是否有想過你老公為什么會出軌？真的只是他一個人的問題嗎？捫心自問，你自己平日里是否盡到了一個做妻子的責任？

伴侶出軌有其在婚內(nèi)得不到滿足的需求，所以才會向外尋求，而小三之所以成為小三，那自然也是有TA的目的。一般來說，小三的目的要么是要錢，要么是想要名分地位。

認真想下是否你沒有給予他家應(yīng)該有的感覺，是否沒有給予他男人應(yīng)有的尊嚴，是否沒有注意自己的打扮讓他享受美的感覺……蒼蠅不叮無縫的雞蛋，正因為你缺少這些才會讓“小三”有機可趁。

4、搞好婆媳關(guān)系，打理好家務(wù)

在婚姻里，女人作為一個外人如果想要真正融入到男方的家庭，那必然要在人際交往中下功夫。

婚姻中的人際交往，總的來說就是溝通技巧的運用。學會換位思考和百能話術(shù)，其實就能很好地處理婚姻中的婆媳、翁媳、小姑子等關(guān)系。

很多人會認為，自己并不是嫁給他的公公婆婆，更不是嫁給對方的親朋好友，因此，這層關(guān)系也犯不著花心思去經(jīng)營。但事實證明，當感情出現(xiàn)問題，我們想要利用這層關(guān)系時，人們才會懊悔當初。

當你把公婆照顧好，把孩子教育得很有禮貌又非常懂事兒，家里干凈整潔、溫馨舒適，男人一回來就能吃到美味的食物，就算小三再美貌再懂事兒都比不上能夠給男人繁衍子嗣、照顧父母的你。

5、改變形象，提升自我價值

美麗是女人的資本。你現(xiàn)在認真看一下自己，日漸發(fā)黃的皮膚，走樣的身材，憔悴的面容，試想下，一個人只懂在家做家務(wù)的黃臉婆和一個既懂得打理家庭在外又不失風采的女人，他會怎樣選擇？

想要成為男人離不開的女人，首先就要從衣服改變，其次多關(guān)注自己的皮膚，另外還應(yīng)該多注意自己的談吐舉止，當你的形象越來越好的時候，才可以重新吸引他的眼球。

另外，還要注意培養(yǎng)自己的興趣愛好和圈子。當你有了更廣泛的興趣，當你的生活格局豐富起來的時候，才可以提升你自己的個人價值。

婚戀關(guān)系中，往往價值高的人更有資格去管理經(jīng)營感情，相反，價值低的人只會把自己全身心投入到對方的世界中，失去自己獨特的魅力。

挽回提升不僅僅是為了留住對方，更是為了改變自己在兩性關(guān)系中錯誤的行為做法，是為了將來更有能力去把握幸福，你所做的一切都只是為了讓你自己幸福。

怎樣挽救婚姻呢

怎樣挽救婚姻呢

怎樣挽救婚姻呢，在婚姻當中出現(xiàn)問題是非常常見的事情，很多人在出現(xiàn)婚姻問題的時候不知道怎樣去解決，不知道怎樣挽救婚姻，想要拯救婚姻，下面我們一起去看看怎樣挽救婚姻呢。

怎樣挽救婚姻呢1

1、關(guān)系冷淡

結(jié)婚之前兩個人非常甜蜜也許是對方對自己的吸引，讓彼此都心動?；楹笕兆泳昧耍妥兊?，婚姻問題就隨之而來了。

2、婆媳關(guān)系

婆媳問題，是婚姻問題中最常見的婚姻問題之一。兩代人之間都是會有一些隔閡的，處理不當就會發(fā)生爭吵，就演變成了婚姻問題，丈夫在婆媳之間是個重要的角色，要善于處理這些問題。

3、經(jīng)濟負擔

結(jié)婚是甜蜜的、美好的，但婚后的生活是現(xiàn)實的。經(jīng)濟問題成為常見的婚姻問題之一。經(jīng)濟的負擔，給夫妻兩人帶來壓力，由此引發(fā)了婚姻常見的問題。

4、婚外情

婚外情似乎是個很嚴重的婚姻問題，所以夫妻之間要互相關(guān)愛、互相理解、通情達理。不要讓對方有出軌的念頭。

5、性生活缺乏

婚姻中，夫妻對性的要求是很合理的。由于現(xiàn)代生活的忙碌和快節(jié)奏，導(dǎo)致夫妻之間出現(xiàn)婚姻問題，也就是性生活的缺乏，性生活是很重要的，如果缺乏，就會引起婚姻問題的出現(xiàn)。

6、孩子的教育問題

孩子的教育問題是婚姻中很常見的一種婚姻問題。孩子的教育問題還有可能會引發(fā)婆媳關(guān)系，所以這是一個很嚴重的問題。在對待這個婚姻問題的時候，一定要慎重，避免由此引發(fā)的新的婚姻問題。

作為家庭中的一員，我們該如何化解婚姻危機呢？

1、承擔責任

兩個人結(jié)婚之后，要學會兩個人相處的方法，婚前和婚后的責任是有改變的，婚姻出現(xiàn)問題肯定不是一個人的`錯誤，要勇于承擔自己的責任，而不是一味的推卸自己的責任。

2、控制情緒

遇到事情不要感情用事，而是要冷靜，沖動是魔鬼，沖動下做的決定往往都會讓人后悔，所以我們要學會控制好自己的情緒，負面的情緒需要學會控制，不要讓負面的情緒影響了我們的生活。

怎樣挽救婚姻呢2

1、給對方新鮮感

很多女生以為結(jié)了婚就等于買了保險，在婚姻生活中只要牢牢守著就不怕對方會跑掉，直到站在離婚邊緣才明白，原因婚姻不是你想守就能守護的住的。

所以要告訴大家的是：幸福的婚姻不是靠守，而是要靠吸引的，能經(jīng)常給予愛人新鮮感，是婚姻保鮮的最佳方法。

婚姻若是平淡如死水，一成不變，那么恐怕夫妻兩人都會很快厭倦這樣的生活，從而引發(fā)矛盾與爭執(zhí)，所以想要挽救婚姻，拯救站在離婚邊緣的自己，女人一定懂得給對方新鮮感，人的本性都是喜新厭舊的，所以你要學會“變”，才能抓住他的心。

2、遇到矛盾不要硬碰硬

婚姻中夫妻難免會遇到各種各樣的矛盾，當產(chǎn)生了矛盾，夫妻不要急著分出勝負，否則會很難挽救婚姻。有些人認為只要自己是有道理的，就會據(jù)理力爭，非要分出個勝負不可，這樣不但不利于夫妻感情的和諧，還會導(dǎo)致夫妻關(guān)系緊張。

婚姻不是講理的地方，是講情的地方，夫妻兩人對待矛盾都應(yīng)該適當退讓，要以家庭和諧的大局著想，這樣很多矛盾都可以迎刃而解了。

3、別太在乎別人說的話

站在離婚邊緣的女生，在婚姻出現(xiàn)問題的時候很喜歡跟周圍的人傾訴自己的心情，說出自己的委屈，但是可能不明白，對于男人來說形象或者聲譽就是一切，如果你把婚姻的丑事都說給了別人聽。

被男人聽見了，恐怕只會讓婚姻狀態(tài)更糟糕，你可以傾訴，可以尋求幫忙，但是一定不要到處宣揚，而是要有針對性的告訴個別可以給你建議和提出意見的人，比如專業(yè)的。

兩個人在一起想要取悅周圍的一切人，他們會為了別人的看法而改變自己，會為了讓別人感到開心而委屈自己或者是配偶。請永遠記住，這些人都不能陪你一起走過人生的漫漫長路，這段路上陪你的就是你的配偶，所以不要因為別人的言語而虧待你的配偶。

4、在人前給足他面子

對于男人來說沒有任何東西比“面子”更重要了，有些家庭破裂很大的原因都是因為女人在外人面前沒有給男人面子，于是才有了常年累計的怨恨。所以站在離婚邊緣的女人一定要想到這一點，想要挽救婚姻。

千萬不要在男人的親友面前指責他，或者在人前數(shù)落他的丑事，這會讓男人顏面盡失，對你也不在乎更大的傷害了，你要明白男人的這種心理，然后引導(dǎo)他走向正面，給他灌輸男人的責任心，幫他在人前樹立偉大的形象。

5、做出改變

說了挽回婚姻的話，就應(yīng)該說到做到，做出實際行動，這樣才能讓對方對你重新產(chǎn)生信心。勇敢擔當、交友廣闊、享受生活、追求理想，想要挽救婚姻，站在離婚邊緣的你應(yīng)該嘗試這種對女性更具吸引力的生活，才可能體現(xiàn)你的高價值，從而幫助你留住男人的心。一、冷靜對待。

6、承認錯誤行為

之前你曾經(jīng)愛上的人肯定有很多優(yōu)點讓你不想離開，但是他為什么會犯錯誤，犯錯誤的動機是什么？盡量去了解他為什么會犯這樣的錯誤，有沒有你自己的因素在里面，分析明白也就知道了問題所在，也就更容易著手去解決了。

7、學會彼此原諒

在難過和受傷的心開始恢復(fù)之后，如果還想再走一步，就要調(diào)整好雙方的心態(tài)，重新調(diào)整關(guān)系。從短期來看，你可以適當?shù)乇３謶嵟?，但是要讓對方知道你不會離開。

8、彼此全面提升

使彼此多方面全面發(fā)展，比如在智力、身體、精神上的各方面，平時多交朋友，多讀書，多鍛煉，使彼此忙碌。在使彼此全面提升的同時，必須堅信時間一定是最好的療傷圣藥。

9、學習如何撒嬌

女人撒嬌然而確實有最好的命，但撒嬌的女人運氣絕對不會太差，畢竟男人都喜歡女人溫柔的一面。因此，當丈夫要離婚而你想要挽回時，適時地給他撒嬌，讓他看到你的可愛。

10、學會相互體諒

許多婚姻中，兩個人在遇到問題時總是自以為是，不理解，不體貼不溝通和交流，這是一個不好的，你們的矛盾不斷積累，問題不但沒有解決，反而越來越多，當矛盾累積到一個點爆發(fā)時，你們的關(guān)系就崩潰了。所以要學會相互體諒。

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻，婚姻中不可避免地會出現(xiàn)矛盾，而當矛盾擴大時，夫妻之間的感情也會在不斷的爭吵中逐漸消失，學會挽回婚姻是重獲幸福的關(guān)鍵，本文講述怎么去挽救自己的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻1

怎樣拯救婚姻

一、不要總記著對方犯的錯

事實上，大多數(shù)人都一樣，都很容易記住對方的缺點，而忘了對方的優(yōu)點。特別是爭吵過后，雙方都會揭穿對方的短處，從而使雙方的矛盾進一步擴大。但你們畢竟是夫妻，你們是一家人，所以你們沒必要總想著對方不好，而是多想著對方好，否則，你會覺得自己的婚姻很糟糕，你的丈夫也很糟糕。

二、學習寬容與體諒

結(jié)婚的兩個人，既然以后要在一起相處，那怎么就不能多對對方一點寬容和理解呢？一對夫婦要共同生活，要有一個幸福的婚姻，那就需要彼此理解和包容。而且夫妻之間如果產(chǎn)生了矛盾，那基本上也是因為生活瑣事，沒有什么大問題。而且，在遇到這樣的問題時，不要和對方斤斤計較，這樣你們之間就不會有矛盾。

三、增加與他人的溝通與交流

為了減少夫妻間的矛盾，挽救婚姻，需要多加溝通與交流。由于你們雖然是夫妻，但如果你不說很多話，那么對方也永遠不會明白。因此，在平常生活中，你們要多交流，互相說出彼此的心里話，在發(fā)生矛盾后，要多交流，彼此理解，不要用爭吵來擴大矛盾，要多交流。唯有如此，你才能挽救你的婚姻，重新獲得幸福。

婚姻要長久長久地維系下去，那夫妻就得相互理解，相互包容。如果你想挽救一段婚姻，那么你就必須好好地與對方溝通，解決那些生活中的小矛盾，這樣你就可以緩和你們的關(guān)系，從而挽救你們的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻2

1、明確問題和責任所在

一個瀕臨破碎的婚姻，首先要找到主要問題所在，才是挽回的根本所在。如果我們不知道問題，我們是無法正確的挽回的。

任何挽回首先的是先找問題，一旦找到問題，我們就會發(fā)現(xiàn)，挽回變得更為容易多了。

比如曾經(jīng)有一個學員她的婚姻遇到問題是因為自己太強勢了，丈夫感覺不到自己的尊嚴和價值，這才導(dǎo)致他后來背叛婚姻。

而我通過和學員溝通幫助她意識到自己的問題所在，挽回就會變得容易多了。事實上，當妻子懂得尊重丈夫的時候，丈夫也會感念妻子的改變，自己也會做出及時的悔改，然后選擇回歸到家庭。

好的婚姻是雙向奔赴的過程，如果面對婚姻的問題，我們沒有及時去發(fā)現(xiàn)問題所在，我們依然無法正確解決問題。

只有看到了本質(zhì)的問題，我們才能找到好的解決問題的方式和方法。所以面對一場破碎的婚姻，要做的第一個步驟往往是先學會梳理，看看你們的婚姻到底出現(xiàn)了什么問題。

而了解問題，一定要認真剖析自己和愛人。很多男人在結(jié)婚后很容易懈怠自己，忘記了婚姻的功課是什么，因為懈怠，導(dǎo)致問題越來越多。

所以回歸到婚姻的起點，認真正確的梳理彼此的問題是我們解決婚姻破碎的第一大法寶，當你了解到問題所在，你才會懂得去正確的挽回。

2、放下批判，學會和愛人連接

多少婚姻的破裂往往來自彼此不懂得去連接。一個破碎的婚姻，往往是彼此的心靈失去連接的過程。

我們總以為愛人是那個最懂自己的人，但是事實上，有時你要知道，你的愛人并不是天生就懂得你的。

你需要的是掌握正確的方法和愛人連接，這才是我們挽回的根本和關(guān)鍵。沒有連接的挽回，注定彼此只會越走越遠。

只有足夠的連接，才會讓兩個人心靈越來越近。所以當你發(fā)現(xiàn)婚姻快要走向破裂的情況下，你要詢問自己，是否和愛人有足夠的連接，這才是你們彼此婚姻挽回的第二大根本。

那么如何進行連接， 最好的方法就是放下對愛人的批判，而是用心地去感受愛人的內(nèi)心世界。

事實上，影響我們和愛人連接的重要原因是我們對愛人充滿了各種各樣的批判，這種批判就像一堵高墻一樣阻擋我們對愛人的.了解。

我曾在輔導(dǎo)很多人進行挽回的時候，發(fā)現(xiàn)一個事實和真相，你對愛人越多的批判，那么你離挽回的目的就越遠，只有你放下內(nèi)心的批判，而是用心去感受對方的世界，連接才會發(fā)生。

去感受對方在婚姻中所受的委屈和傷害，去感受對方在婚姻中的真實需求，才是你們建立連接的重要方式和方法。

事實上，好的挽回不是表面上讓對方回來，好的挽回是建立彼此面對婚姻的信心以及你愿意為婚姻所做的努力和改變。

當你懂得建立連接的重要性，你或許就會懂得，不要批判，而是全然感受到對方的內(nèi)心世界，我們才能高效挽回。

3、學會懺悔，用愛的溝通方式

面對破碎的婚姻，我們或許還需要發(fā)現(xiàn)一個事實和真相，將婚姻推向分離的很多時候是我們的溝通方式。

有時我們明明想要靠近對方，但是我們用錯誤的溝通方式讓愛人越走越遠。掌握正確的溝通方式非常的重要。

曾經(jīng)有一個學員告訴我，他很愛自己的妻子，但是他每次在吵架的時候，都喜歡用說狠話的方式對待自己的妻子，比如習慣用分手或者離婚的狠話方式進行溝通的愛人，往往會發(fā)現(xiàn)，對方正在逐步接受這個方式。

事實上這種說狠話的方式不僅無法幫助我們和愛人建立連接，反而會讓愛人離我們越來越遠。

說狠話本質(zhì)上是一種威脅，更是內(nèi)心無力的表現(xiàn)，以及我們不懂得愛的正確方式和方法，這種說狠話的方式，是我們小時候沿襲了原生家庭不好的模式。但是事實上這種方法非常的無效。真正有效的方法是學會愛的溝通方式和方法。

如果我們想要讓愛人離你越來越近，一定要學會掌握愛的方式方法，這才是挽回的有效措施。

事實上，愛是這個世界最好的心法，愛也是充滿療愈的?；橐鲋詴扑椴豢?，本質(zhì)上是我們?nèi)鄙賽?，不懂得愛，而好好習得愛的能力才是解救我們婚姻的重要方式方法?/p>

4、如何學會正確的愛

第一步，表達自己內(nèi)心的感受。面對破碎的婚姻，一定要學會的是表達感受，而非用批判建筑心靈的高墻，讓彼此失去連接。只有表達感受，才是讓雙方了解彼此的最好的方式和方法。

第二步，提出自己的需求。當婚姻遇到問題的時候，我們與其吵架，不如提出實質(zhì)性解決問題的方式方法，不要陷入到無止境的吵架中，而是用解決問題的方式去協(xié)商婚姻的問題，能有效讓婚姻更好延續(xù)下來。

第三，表達內(nèi)心的感謝。婚姻是需要溫情的，如果婚姻不去表達感謝，那么婚姻就會越來越無趣。表達感謝不是一種表面和形式上，而是發(fā)自內(nèi)心地看見，感恩愛人的陪伴和付出，這份看見是一種對愛人最大的支持和肯定。

如果我們遇到婚姻破碎的問題，我們可以采取三個有效的心法去應(yīng)對，你越能做到這幾個方面，你的挽回機會越大。

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