• 1、婚姻如何拯救
• 2、如何挽回婚姻
• 3、這6個方法對于怎樣拯救婚姻危機(jī)很管用
• 4、如何拯救婚姻
• 5、婚姻怎么挽救
• 6、婚姻在出現(xiàn)了危機(jī)之后，該如何挽救？

婚姻如何拯救

婚姻之美，美在它的平淡似細(xì)水長流，但婚姻的劣勢也恰恰在這平淡上。平淡讓婚姻能更持久，平淡也讓婚姻變得乏味，不知不覺間我們總是走入了婚姻的死角，婚姻無法總是激情四射，婚姻必須回歸平淡，而平淡卻總是以一種別樣的方式悄悄地侵襲著婚姻，于是面對各種考驗(yàn)和誘惑，婚姻危機(jī)一次次出現(xiàn)。處在離婚邊緣，我們該如何拯救危機(jī)婚姻？

試離婚不失為一種可選擇的辦法?！霸囯x婚”可以說是一個新名詞，但說新也不算新，因?yàn)樵缬腥艘呀?jīng)在這樣做，在離婚率高攀不降的情況下，試離婚是值得一試的挽救婚姻新辦法。什么是試離婚？就是指夫妻兩人因?yàn)楦星榛蚱渌蛩?，婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，但尚沒有到完全破裂或無可救藥的地步，在夫妻雙方都同意離婚的情況下，但不急于從法律上履行離婚手續(xù)，只是在生活上先“離”一段時間，使雙方在遠(yuǎn)離婚姻生活的環(huán)境下，體驗(yàn)沒有“另一半”的生活，同時也使雙方能夠冷靜地對婚姻進(jìn)行反思，對他或她進(jìn)行再認(rèn)識，給婚姻一個緩沖期，再決定是離還是不離。

既然我們曾經(jīng)是那么的相愛，既然我們因?yàn)閻圩哌M(jìn)了婚姻，難道就因?yàn)橐粫r的挫折就不再前行？潑出去水不可能收回，但感情不完全這樣，感情婚姻怎能要求完全沒有錯誤，我們要求婚姻的完美，但現(xiàn)實(shí)有時卻不能如此，那么只能去尋找經(jīng)營婚姻的良方。當(dāng)婚姻面臨危機(jī)，我們何不理智分析對待？如果愛真的不再，如果真的只剩下痛苦，那么離吧；但如果愛還在，雖然較之以前，愛少了些，淡了些，只要愛尚存，為什么不能給婚姻多一次機(jī)會？至少給最后一次的機(jī)會。婚姻如機(jī)器，時間久了難免會出現(xiàn)些問題，我們?yōu)槭裁磩硬粍泳鸵獡Q臺新的而不去嘗試修復(fù)？新的未必就好，舊的我們已經(jīng)熟悉了解，有時候“修復(fù)”比“更換”是更聰明的做法。

修復(fù)就意味著我們要學(xué)會寬容，學(xué)會容忍對方，容忍缺點(diǎn)，容忍過錯。修復(fù)不是徹底的改變，試圖按照自已的意愿去改變對方的性格、觀念相法、愛好等，只能是徒勞的，也是不明智的，唯有寬容才是緩解矛盾化解危機(jī)的夫妻相處法寶。

試離婚是對婚姻危機(jī)的一次徹底檢修，檢修除了檢查更多的是修復(fù)，找出問題癥結(jié)所在是為了修復(fù)，如果只是一味地找錯，則又可能陷入另一個怪圈。試離婚給了我們冷思考的機(jī)會，不要指責(zé)，不要批評，既然已經(jīng)試離婚，那么爭吵就已經(jīng)毫無意義。試離婚當(dāng)然是為了挽救婚姻，但不要以強(qiáng)求的心態(tài)去硬性逼著自已或是對方這樣那樣，否則就不是試離婚。既然是試離婚，雖然我們的初衷和愿望是為了修補(bǔ)挽救婚姻，但那是處在離婚邊緣的最后嘗試，所以這最后的一次機(jī)會沒抓住，等待我們的只能是真正的離婚。

如何挽回婚姻

如何挽救婚姻？記住這四個步驟

生活中，很多女人面對丈夫的變心，通常會以淚洗面，站在離婚的邊緣，卻又不想傷害孩子，其實(shí)婚姻也是可以挽救的，我們整理了這四個通用的步驟，提供一些參考 。

1.擺正心態(tài)

首先在心態(tài)上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質(zhì)不能丟，比如，買點(diǎn)好看的衣服，做個發(fā)型，男人都喜歡漂亮有氣質(zhì)的女人，保持美麗才能讓他有危機(jī)感。

2.分析問題

在這段時間內(nèi)，千萬不要不停地打電話、發(fā)短信，不管是你的責(zé)備也好，哀求也罷，可能他的回應(yīng)只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認(rèn)真剖析，分析一下丈夫?yàn)槭裁磿鲕?，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠(yuǎn)，不論是何種情況，你都應(yīng)該沉著冷靜。

3.二次吸引 什么意思呢？想想男人為什么會背叛婚姻？拋出其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結(jié)果的吵、辮，不如讓對方先后悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對我好，讓他自己意識到錯誤，自己改正。

2. 溝通 當(dāng)你們之前都清楚對方的想法，一條心想繼續(xù)過下去的時候，這個時候最需要的就是坐下來花點(diǎn)時間好好溝通下了，兩個人坦誠相見，用平常心聊一聊上一次婚姻問題的原因及心理，更好的改正自己對婚姻的相處模式，避免下一次的錯誤再發(fā)生，當(dāng)然了，能不能做這一步就看你前三步能不能做好了。

其實(shí)婚姻風(fēng)波中，最忌諱的就是迷失自己，切記，不管遇到什么事，切記及時調(diào)整好心態(tài)，別自亂陣腳。

這6個方法對于怎樣拯救婚姻危機(jī)很管用

這6個方法對于怎樣拯救婚姻危機(jī)很管用

這6個方法對于怎樣拯救婚姻危機(jī)很管用！一段婚姻，難免會有摩擦和爭吵，而這些爭吵處理好的話就會讓夫妻感情更加緊密，如果處理不善則可能會導(dǎo)致離婚。那么來看看這6個方法對于怎樣拯救婚姻危機(jī)很管用吧！

這6個方法對于怎樣拯救婚姻危機(jī)很管用1

怎樣拯救婚姻危機(jī)？

1、休克療法

這種療法，是針對那種對婚姻不滿意，但又不是真想離婚的情況而提出的。有的夫妻，一方對另一方不滿意，總是拿離婚來說事，天天嚷嚷著要離婚。有時還弄得真像那么回事。而處于弱勢的一方，也覺得郁悶，被對方弄得很煩。如果這時弱勢方拿出真離婚的勇氣，而對方如不想真離，就再也不會輕易拿離婚來說事了，有可能態(tài)度反而有所轉(zhuǎn)變。這也可稱為先＂泄＂后＂補(bǔ)＂法，也可叫做極端療法，置之死地而后生，促使不滿意的一方從另1個角度看問題。

2、退守療法

有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能為一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴(kuò)大化就是這類夫妻的特點(diǎn)。最后，鬧得要離婚。這時，要促進(jìn)婚姻危機(jī)的轉(zhuǎn)化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會慢慢化解了。所以說，只要一方退1步，換個角度想一想，就可化解。如道謙，送小禮物以及主動認(rèn)錯等。特別是男人，更需主動邁出這1步，所謂的退1步海闊天空，對待感情切記不可太扭勁。

3、修復(fù)療法

婚姻出現(xiàn)了突發(fā)性的危機(jī)，比如捉奸在床，或是發(fā)現(xiàn)對方有了外遇，那么夫妻關(guān)系立馬亮起紅燈。往往有些家庭，是建立在對愛的自信之上。出現(xiàn)這種糟事，一定讓非過錯方受不了，就非得把過錯方定性為背叛的一方。過錯方這時，還能怎樣呢？想挽救婚姻卻似乎失去了理由。所以，往往有急性出軌事發(fā)生的夫妻，離起婚來沒有商量余地。對待這種危機(jī)，不可操之過急，特別是過錯方，要拿出誠心，和悔改的勇氣，讓非過錯方重塑對愛的信心。這種情況，最重要的是先別急著去辦離婚，讓時間來慢慢修補(bǔ)創(chuàng)傷。

4、重溫療法

婚姻出現(xiàn)危機(jī)，夫妻雙方各執(zhí)一端，必得分出1個有理沒理，往往使雙方的關(guān)系弄得越來越壞。離婚有時只是為了爭氣，離了氣就消了，就馬上后悔了。事實(shí)上，在未離時，出現(xiàn)危機(jī)，如果一方示弱采取妥協(xié)的態(tài)度，危機(jī)或可得以轉(zhuǎn)化。讓處于危機(jī)中的夫妻重新回想過去的恩受，來個時空回轉(zhuǎn)，往往會有奇效。這種記憶和意味可以軟化雙方的心思，使雙方重新變得寬容和懷舊起來。

5、溝通療法

當(dāng)婚姻出現(xiàn)重大危機(jī)，相互之間好好溝通相當(dāng)重要。但出現(xiàn)危機(jī)的婚姻，往往沒有較好的溝通機(jī)會．雙方關(guān)系甚至惡化到無法交流的程度。這時，一方不愿離婚，又苦于無法傳達(dá)自己的意思?？梢哉垖Ψ揭残湃螌ψ约阂擦私獾娜?，做中間人，去傳達(dá)自己的意思。關(guān)鍵是把自己的誠心表達(dá)充分，讓對方真實(shí)把握。有時，還可請德高望重的人出馬，不過援助療法成功與否，關(guān)鍵還要看自己的誠心和決心。

6、斷念療法

如對方有了外遇，雖然并不想離婚，但卻也離不開婚外情人。遇到這種情況，你不想離婚的話，也許，就要想到怎樣讓對方對婚外情人斷念。斷念也得分具體情況而言，如對方的婚外情人，根本不可能離婚了跟對方結(jié)婚，只可能是情人關(guān)系。這種情況，你可以冒險提出與對方分居。當(dāng)然，男人如果覺得還是婚姻重要，就得舍棄情人回歸家庭。如果婚外情人與對方可能有結(jié)婚的企圖，那你想挽救婚姻，只能發(fā)揮情感的作用，并增進(jìn)感情的深度。這也許，就是一場持久戰(zhàn)了。不過，光在家庭內(nèi)用功，這似乎還嫌不夠，如果讓對方的情人受到制約那你的策略就會更有效。如何才能讓對方斷念，關(guān)鍵是要做到知已知彼，還能有針對性地找到好辦法。

婚姻出現(xiàn)危機(jī)的時候確實(shí)是讓人感到痛苦的，但是，如果你遇到婚姻危機(jī)時，只懂得唉聲嘆氣，不去處理的話，那么婚姻也只能和你說byebye了。

這6個方法對于怎樣拯救婚姻危機(jī)很管用2

拯救婚姻的方法

兩個相愛的人能夠步入婚姻殿堂是一件很困難的事，人們往往都希望自己能有一個幸福美滿的婚姻家庭。但現(xiàn)實(shí)是殘酷無比的，夫妻在生活中總會出現(xiàn)各種各樣的矛盾，讓你毫無防備，總以為自己的婚姻能夠長長久久，后面慢慢發(fā)現(xiàn)，婚姻根本不是想象中的那樣美好。彼此間的矛盾，彼此間的相互不信任，都一步步蠶食這婚姻。那么有什么辦法可以拯救婚姻嗎

一、溝通

缺乏溝通的婚姻是沒有感情可言的，平時缺乏溝通，別說你們之間的感情淡了，就連生活中出現(xiàn)的一些小問題，你們都不可能解決，因?yàn)槟銈儧]有溝通。如果你們想要挽回岌岌可危的婚姻，請主動采取行動，找對方溝通，拋開自我，認(rèn)真交流，找出問題所在，解決問題。

二、尊重

兩個人的婚姻一旦出現(xiàn)問題，你們也許會忘記你們所經(jīng)歷過得甜美時刻，一直糾結(jié)于你們之間的.負(fù)面情感。這個時候你們開始對對方有不同的看法，漸漸的失去了對對方的尊重。當(dāng)你們惡語相向的時候，你們的婚姻就已經(jīng)破裂了，你應(yīng)該保持積極的態(tài)度，專注你自己的情緒，要記住對方是你最愛的人，就因?yàn)槿绱?，你們才走在一起?/p>

三、理解

處理婚姻問題時，一味的去糾結(jié)對方的錯誤，自我意識太強(qiáng)烈對你們的婚姻沒有任何的作用。你們要做的就是站在對方的角度去看待問題。兩個人的婚姻出現(xiàn)了問題，不僅僅只有你自己感到痛苦，對方同樣也會很痛苦，你們要做的就是相互理解對方，不要把一切問題都?xì)w結(jié)于對方的錯。

四、信任

夫妻間如果彼此都不相信彼此了，那么你們的婚姻也走到了盡頭了。如果你們在婚姻出現(xiàn)問題的時候選擇信任對方，接受自己傷害了對方的事實(shí)，勇于承擔(dān)錯誤，及時改正，我相信你們的婚姻一定是美好的。

總結(jié)：不要被不理智的思緒沖昏頭腦，不要威脅你的另一半，更不要一坐下開始談的時候就吵鬧，這會阻礙你們的交流，從而讓對方不相信你是真心想解決問題。一旦你們對彼此有信心，你們就會一直保持坦誠的交流，理解和尊重。通過這種方式解決問題后，你們之間的信任將更好的幫助你們建立婚姻關(guān)系。

如何拯救婚姻

這個時候就要和自己的愛人多多溝通多多聊天，多多包涵等等都可以挽回。

鼓勵支持：支持他去學(xué)習(xí)技能，贊同他的勤奮、上進(jìn)和提升自己的追求，雙方的親密關(guān)系和個人幸福感都會提升。

2. 表達(dá)感激：主動關(guān)注伴侶的付出，表達(dá)欣賞和感激，會讓親密關(guān)系越來越好。

3. 參與互動：和伴侶一起參加一些有難度的、需要共同配合的游戲活動，活動結(jié)束后親密感也會提升。孩子的運(yùn)動會，羽毛球雙打就不錯。

4. 公平與承諾：回顧過去的家庭工作分工。如果你的合作伙伴承擔(dān)了更多的任務(wù)，積極提出對規(guī)則的修改，做出保證，分享任務(wù)并堅(jiān)持執(zhí)行。這主要是因?yàn)樗麄冊诜止ぶ胁皇苄詣e角色的影響，而且更公平。

5. 小家獨(dú)立：與老人同住是很多婚姻危機(jī)的根源。

6.耐心地聽：盡量不要打斷。

7. 給予積極回應(yīng)：聽的時候看著對方的眼睛，保持微笑和專注（除非對方正控訴你的出軌），可以經(jīng)常點(diǎn)頭回應(yīng)。這些積極的反應(yīng)能讓對方說得更多、更流暢。

8. 知覺檢驗(yàn)：可以時不時要求對方解釋自己說過的話，澄清某些說辭，從而確認(rèn)自己的推斷，同時也表達(dá)了自己的專注和興趣，并鼓勵對方更加開放。例如，“剛才提到妹妹的時候，我覺得你有點(diǎn)不開心。是有什么不愉快嗎？”

9. 控制負(fù)面情緒：不要自行揣測伴侶的意圖，更不要用挑剔和惡意的方式去解讀對方說的話。

10. 精確表述：輪到自己說時，每次只談當(dāng)前最關(guān)注的事情。同時談幾個問題容易導(dǎo)致主題偏離，關(guān)鍵問題得不到解決。

11. 少用“但是”：你在尋求和解，伴侶的抱怨正是改善關(guān)系的最好線索。

12. 描述而不論斷：多用第一人稱“我”來明確說明自己的感受，同時把描述內(nèi)容聚焦在某一行為上，避免下一些絕對的判斷。例如，可以說“上次我送給你的禮物被你不小心弄丟了，我很難過?！北苊庹f出“你就是從來不把我放在心上”這種判斷。

溝通的時候避免對方使用指稱陷阱，當(dāng)一個人說：“夫妻之間”“兩個人”的時候，他是在對你提要求。你要誤認(rèn)為這是一句雞湯，那就會有麻煩。比如對方說：“夫妻之間要有基本的信任”的時候，他其實(shí)是在說：“你要信任我。”千萬不要忽略這種埋伏在道理里的要求！

當(dāng)然，有些關(guān)系確實(shí)無法挽回。但是大多數(shù)婚姻在破裂之前，都沒有真正被正式地挽回過，他們只是經(jīng)歷了抱怨和爭吵，就結(jié)束了。試試看，大多數(shù)時候都有機(jī)會。

婚姻怎么挽救

想要挽救婚姻，可以從以下四個方面采取行動：

1、明確問題所在

對于一個瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問題所在，你們才能夠知道接下來的挽救措施應(yīng)該朝著什么方向進(jìn)行?；氐交橐龅钠瘘c(diǎn)，認(rèn)真梳理彼此之間存在的問題，深度剖析自己和愛人的優(yōu)缺點(diǎn)，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對應(yīng)地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。

2、放下批判

婚姻之所以會走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因?yàn)槟銈兿騺聿蛔⒅貝廴酥g的心靈連接。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問題時，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來的問題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問問自己，是否已經(jīng)做好了跟愛人的情感連接，不推卸責(zé)任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強(qiáng)你們的心靈連接。

3、帶著愛去溝通

如果采用了錯誤的溝通方式只會適得其反，撂狠話、說氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應(yīng)該是掌握正確的愛的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問題正是因?yàn)槟銈儾粔驉?，不懂愛，不會愛。帶著愛意與對方溝通，學(xué)會表達(dá)自己內(nèi)心的感受，主動提出真正的需求，善于表達(dá)認(rèn)可和感恩。愛其實(shí)是虛無縹緲的東西，不過你可以用行動和語言讓對方感受到真實(shí)的愛。

4、正確對待

對于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個過程，而不是最終的結(jié)果。而你所應(yīng)該挽救的除了這段婚姻和愛人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場硬仗中，你必須時刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭取找到一個最和平的方式去解決這場戰(zhàn)爭，回到甜蜜恩愛的感情狀態(tài)。

婚姻在出現(xiàn)了危機(jī)之后，該如何挽救？

婚姻在出現(xiàn)了危機(jī)之后，該如何挽救？婚姻遇到危機(jī)的最好解決方法就是退一步想，給對方一點(diǎn)余地，就算要解決問題也不要咄咄逼人，而且往往都是自己心里是沖動的，都沒冷靜的想自己的心是能舍棄什么，放不下什么，就亂了方寸失去了理智有的時候自己把自己弄溝里了，婚姻遇到了危機(jī)是大事，一定要冷靜下來理智面對，先問問自己的心，好好感受一下自己的單心，顧慮，想好了直接會影響到你處理危機(jī)的態(tài)度和結(jié)果，就算只對自己負(fù)責(zé)也不會做后悔的決定。

當(dāng)你的婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，你首先應(yīng)該讓自己冷靜下來，然后讓自己好好思考你們的婚姻出現(xiàn)危機(jī)的原因，作為男人，給她足夠的安全感，讓她覺得有一個真正的男人在愛護(hù)她；作為女人，就要甘愿做男人背后的引導(dǎo)者，給他精神上全力的支持和認(rèn)同，給他足夠的自由。要記住任何事情的發(fā)生都是有一定原因的?；橐鍪莾蓚€人的事情，只有共同經(jīng)營，這樣的婚姻才會長久，當(dāng)你們出現(xiàn)危機(jī)，那么你就要思考一下是不是你在婚姻中沒有做好，如果你發(fā)現(xiàn)是你做的不好，那就換位思考，你覺得對方遇到這件事情會怎么做。

任何的沖突和矛盾都是基于互相的不理解，如何能做到互相理解，看到對方在關(guān)系中的付出，這往往是緩和關(guān)系的第一步。很多人的婚姻出現(xiàn)危機(jī)是由于溝通不暢導(dǎo)致的，由于現(xiàn)在的人生活節(jié)奏很快，大部分的時間都是在外面，陪伴家人的時間很少，所以相互間的溝通很少，溝通交流少了之后，你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的你們已經(jīng)不會溝通了，所以溝通交流是很有必要的。當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)，我們要怎么挽救婚姻，其實(shí)很重要的就是解決婚姻中出現(xiàn)的問題，不管是哪方出現(xiàn)了問題，只要心中對這段婚姻還想要繼續(xù)下去，那么你就去挽救婚姻。

威?；橐鐾炀鹊慕榻B就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于威?；橐鐾炀葯C(jī)構(gòu)、威?；橐鐾炀鹊男畔e忘了在本站進(jìn)行查找喔。