今天給各位分享是指來訪者對咨詢師產(chǎn)生的一種強烈的情感的知識，其中也會對咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式上表現(xiàn)為進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、心理學里的移情是什么意思？
• 2、共情的理解
• 3、創(chuàng)傷如何被修復-- 愛如何化為解藥（一）

心理學里的移情是什么意思？

移情一詞來源于精神分析學說，是精神分析的一個用語。來訪者的移情是指在以催眠療法和自由聯(lián)想法為主體的精神分析過程中，來訪者對分析者產(chǎn)生的一種強烈的情感。是來訪者將自己過去對生活中某些重要人物的情感會太多投射到分析者身上的過程。

形成移情的基礎(chǔ)，是幼兒期在與雙親或其他人際關(guān)系中的關(guān)鍵人物之間存在的未能處理妥當?shù)膯栴}。這一轉(zhuǎn)移分為正轉(zhuǎn)移和負轉(zhuǎn)移。正轉(zhuǎn)移，如表白愛情及希望從治療者身上獲得愛戀情感的欲望。負轉(zhuǎn)移，如對治療者產(chǎn)生厭惡感、憎恨、敵意及想加以控訴的欲望等。前者又稱為陽性轉(zhuǎn)移，后者又稱為陰性轉(zhuǎn)移。

移情在精神分析理論中十分重要，認為移情再現(xiàn)了求助者以前尤其是兒童時期生活的某種情感，這種情感長期被壓抑著而無處釋放，甚至成為了心理問題的一個“情結(jié)”。求助者把咨詢師當作以往生活環(huán)境中和他有重要關(guān)系的人，把曾經(jīng)給予這些人的感情（不管是積極的還是消極的）置換給了咨詢師，借咨詢師宣泄了積壓的心理能量，從而有助于心理平衡。

共情的理解

中原焦點團隊焦點中級32期李春靜2022年6月27日，堅持分享223天

共情是咨詢師試圖去理解來訪者對他所處的情境的內(nèi)在主觀世界的反應。來訪者對他所處情境所產(chǎn)生的主觀反應，有些是他自己能夠認識到的，有些是他認識不到的，當這些反應能夠被咨詢師感受到、看到、理解到和解讀到，并能夠呈現(xiàn)給來訪者的時候，這個部分就是共情。

共情的步驟：

一、確定來訪者所處的情境及對情境的反應。

二、換位：咨詢師將自己放在來訪者的位置上去體會，以來訪者的角色、身份、處境去體會來訪者的那個情境。

三、咨詢師將自己所體會到的來訪者主觀世界里面的內(nèi)容呈現(xiàn)給來訪者。

共情內(nèi)容包括：感覺、情緒、想法、需要、態(tài)度、動機等。

幾個概念的區(qū)別：

投射：是精神分析的概念，是一個人將自己身上不喜歡的部分或?qū)傩苑旁诹硪粋€人身上，認為是屬于另外一個人的，而不是自己的。的

移情：來訪者對咨詢師產(chǎn)生的一種強烈的情感，來訪者將自己過去對生活中某些重要人物的情感投射到咨詢者身上的過程。

認同：一個人把另外一個人身上的屬性或部分當成自己的，把來訪者呈現(xiàn)出來的部分認為也是自己的。

同情：一個人對另一個人處境或命運產(chǎn)生憐憫或關(guān)懷的情感。同情的情感是屬于同情者的。

每日金句：一切以來訪者的福祉為第一位。

創(chuàng)傷如何被修復-- 愛如何化為解藥（一）

文：楊浩

這個人如此的讓我感到厭煩，我真想上去揍他一頓，OMG就在這一刻，我突然間懵逼了，我TM居然移情了，

當然，讀這一段話，你肯定也懵了，什么是移情呢。

什么是移情呢？

移情的高大上解釋是這樣的：

“來訪者對咨詢師產(chǎn)生的一種強烈的情感。是來訪者將自己過去對生活中某些重要人物的情感投射到咨詢師身上的過程”

??

怎么？還不懂？

那就再簡單點說。

小時候媽媽經(jīng)常給你煮粥，每次放學回家都有你喜歡的粥在那里等你?，F(xiàn)在你長大了，每次下班你都要求你老婆給你煮粥喝，每每喝到粥，你都仿佛感受到溫暖與愛。當下的這個對老婆的愛與感激，其實就來源于過去媽媽給的愛與溫暖，我們就可以理解為你把過去對媽媽的情感轉(zhuǎn)移到了當下對老婆的身上。給你煮粥的人，你都是喜歡的，感激的。

如果你還懵的狀態(tài)，那我就真的懵了，我之所以寫的你看不明白，那是因為我也移情了，每次打字寫文章，我都會再次體驗到小學3年級的時候，語文老師那兇神惡煞的臉，嚇的我現(xiàn)在都寫不出來我想到表達的意思（此處省略一萬個字）。語文老師你別走，待我去夢里找你，請你在我寫作文的時候給我一個溫暖的移情體驗，待我夢醒后請你吃滿漢全席。

移情到底在生活中占據(jù)什么樣的位置呢？有什么好處，有什么壞處呢？

我們舉一個案例，來訪者小A從小有一個很嚴厲的父親，不管小A 在家里做了什么，從來都感受不到爸爸的贊賞，在小A的記憶力爸爸從來都是批評自己的，不管小A怎么努力?，F(xiàn)在小A長大了，有個自己的生活，自己的工作，但是工作卻很不順心，換了好多的工作，因為小A處理不好自己與領(lǐng)導的關(guān)系，每次領(lǐng)導去領(lǐng)導的辦公室都格外的緊張，不敢去看領(lǐng)導的眼睛，也不敢跟領(lǐng)導對話，換了好多的工作，都依然如此。

我們可以嘗試用上面的移情來解釋一下，問題馬上就出來了。因為小時候跟爸爸的關(guān)系的影響，懼怕爸爸，懼怕權(quán)威，將來長大后遇到權(quán)威的，比自己職位高的，就會產(chǎn)生莫名的恐懼，這種恐懼就是移情。你恐懼的不是你眼前的這個領(lǐng)導，而是當你跟領(lǐng)導在一起的時候，你就仿佛回到了童年，你把過去對父親的情感轉(zhuǎn)移到了你身邊這個跟父親一樣權(quán)威的領(lǐng)導身上。移情就是轉(zhuǎn)移情感，把過去搬到現(xiàn)在。

再舉一個好的移情的案例。

S女士小時候有個很會照顧自己的媽媽，媽媽全身心的照顧S女士 ，S女士在一個溫暖的尊重的平等的環(huán)境下健康成長，長大后踏入社會，她可以很善良的對待身邊的每一個人，她內(nèi)心是美好的，她看什么都是美好的，S女士很積極的工作，同事和領(lǐng)導的關(guān)系處理的也很好，同事對她好評不斷，工作很順心。

這個就比較好解釋了，從小S女士是很健康的成長的，在家庭的集體環(huán)境中沒有大的創(chuàng)傷，長大后的S女士，也可以在社會這樣的大的集體環(huán)境中用愛，用良好的心態(tài)去生活。

??

說的這里你可覺得，有個好媽媽真的太重要了。那對于那些從小受到過創(chuàng)傷的孩子，他們長大后怎樣才能擺脫創(chuàng)傷性移情的束縛，去健康生活呢？

首先我們已經(jīng)長大了，沒有時光機可以讓我們小時候去修復關(guān)系。既然回不到過去那么創(chuàng)傷如何去修復呢？答案還是“移情”。上面我們說過，移情是把過去跟某個重要人物的情感轉(zhuǎn)移到當下跟眼前這個人的關(guān)系上面。

那么當下這個人就是修復的關(guān)鍵，如果眼前這個人（客體）可以包容的對待你，不管你怎么對待他，他都可以穩(wěn)穩(wěn)的待在那里，依然愛你，依然給你支持和理解。你小時候?qū)?quán)威的恐懼，對人際的不信任，沒有安全感，等等創(chuàng)傷性的體驗。在眼前的這個人身上都沒有強迫重復性的上演。你覺得，原來還你是好的，你是被信任的，是值得被愛的，你是被看見的。這樣的一段好的關(guān)系體驗會逐漸替代你小時候的創(chuàng)傷的體驗，這就是愛的修復。

??

Excuse me，可是你如果沒有這么好命，沒辦法遇到一個好客體，那我是不是該悲催一生了？

NO,你還可以自我修復啊，你別忘記了，還有一個捷徑，就是找適合的心理咨詢師呀。

so ,

你為什么總是挑別人的毛病，你為什么總是想著照顧所有的人 ?…因為你把過去的經(jīng)歷和感受，都轉(zhuǎn)移到了當下，把對過去生命中一些重要人物的情感轉(zhuǎn)移到目前所遇到的人，或者，曾想從一些重要人物身上獲得卻未能如愿以償?shù)那楦行枨?，希望從目前的關(guān)系中得到滿足。

上帝把移情送給了我們，創(chuàng)傷性移情會讓我們陷入困境，但是別忘記了，移情也是創(chuàng)傷修復的一扇窗。

唯有愛，才是心靈的捕手。

我們在這，給你創(chuàng)可貼。

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