今天給各位分享咨詢師如何正確挽救婚姻的知識，其中也會對婚姻挽回咨詢師進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、正確挽救婚姻的方法有哪些？
• 2、挽回婚姻要怎么做？
• 3、今世緣家庭婚姻情感咨詢師劉子維解析怎么挽回婚姻
• 4、如何拯救婚姻
• 5、挽救婚姻的方法 如何正確維護(hù)婚姻生活

正確挽救婚姻的方法有哪些？

有的時候這個世界真的是非常的奇怪，太愛的人不會被珍惜，經(jīng)常為伴侶付出的人也同樣被無視，有的時候覺得出現(xiàn)小三的時候哭得撕心裂肺哀求他回頭，會感動他，其實(shí)最后感動的只是自己。為什么這類挽回總是失敗呢？下面小編就來告訴大家正確挽救婚姻的3個方法。

挽回方法一、審視自己內(nèi)心

我們應(yīng)該都知道感情中必須是你情我愿，一廂情愿的感情是長久不了的，所以我們在挽回的時候必須要去問問自己，問清楚自己的內(nèi)心看看自己是否已經(jīng)堅(jiān)定了挽回婚姻的想法，然后再去想想挽回婚姻后怎樣相處，能不能徹底杜絕再次出現(xiàn)矛盾或者出軌的情況？只有把這三個答案想好以后，并且堅(jiān)定挽回的想法，你才能更好地挽回老公。

當(dāng)然，愛情是相互的，你也要聽聽伴侶的心聲，如果伴侶在感情上不想回歸，但是出于經(jīng)濟(jì)利益或家庭狀況而不得已暫時回歸家庭的話，也不一定是一件壞事。

挽回方法二、互相尊重

感情這個東西你們就算以后能夠挽回，但你們之間還是會留下一些裂縫，成功挽回以后不要再去因?yàn)橐恍┮郧暗氖虑槎纳娴伲吘箘偛判【幱姓f明先問清楚自己的心。

如果做不到這一點(diǎn)，那老公無論做什么，你都會疑神疑鬼，他說什么，你都覺得他是掩飾，這種婚姻狀態(tài)無論對你還是對于老公來說，無疑都是一種折磨，一段婚姻感情一旦缺少信任感，這樣的挽回注定很容易走向失敗。

挽回方法三、提升自己

兩個人能夠互相喜歡，剛剛開始的時候可能是因?yàn)橥獗砩系倪@些優(yōu)點(diǎn)，但是步入婚姻之后的長時間，肯定還是因?yàn)槟銈冎g有一些東西相互吸引的，想清楚你到底在什么地方有優(yōu)勢，優(yōu)勢是否還在，找出你能吸引伴侶的關(guān)鍵點(diǎn)后，你可以去豐富這個優(yōu)勢，或者再加上一些外在變化強(qiáng)化它。

這個提升的過程可長可短，因人而異，有的人也許需要兩個月，有的人也許需要一年，但無論如何，婚后放松對自己的要求是導(dǎo)致婚姻出現(xiàn)危機(jī)的重點(diǎn)，也是挽回失敗的重要。

想要正確挽救婚姻的確不容易，但婚姻其實(shí)就是這樣，這是因?yàn)榻?jīng)營婚姻從來都不容易，一段婚姻想要長久下去，雙方都必須要感覺到有一種舒適感，這種感覺是不會消失的，其他所有的激情、熱情最后都會被時間沖淡，希望大家都能夠和自己心愛的他長久的生活下去。

挽回婚姻要怎么做？

你好，我是檸檬心理旗下情感老師安然，很高興為你解答。

一份官方的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，其實(shí)99%的感情都可以挽回，關(guān)鍵是我們能不能掌握其中的秘訣。

?01 自我提升

網(wǎng)上流傳一句話：“認(rèn)真你就輸了。”在感情中的確如此。我們就算明明很愛對方，很想挽回對方，也不能一刻不停地糾纏，這樣只會讓對你躲得你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

真正的感情高手，是懂得“你若盛開，清風(fēng)自來”。這種自我提升，不僅僅是外在的改造，還包括內(nèi)在的提升。

演員袁泉和夏雨，雖然如今感情甜蜜，還擁有可愛女兒，但實(shí)際上，他們愛情長跑了很多年，中間也曾分分合合。

袁泉雖然很愛夏雨，但兩人短暫的分開后，袁泉并沒有蓬頭垢面、痛哭流涕，而是一個人靜靜地讀書、演話劇，每天畫著精致的妝容，讓自己看起來光彩照人、活色生香。

果然，這樣的袁泉再一次深深吸引了夏雨。沒多久，夏雨又主動來找袁泉，尋求復(fù)合。

女人，只有不斷讓自己變得更美、變得更好，才能收獲男人的目光。

?02 關(guān)愛對方

想要贏得男人心，必須懂得男人真正要的是什么，從心底里了解他、關(guān)心他、迎合他。

如今人人羨慕的昆凌，就是一個非常聰明的女人。周杰倫是單親家庭長大的孩子，無論走到哪里，都要把母親帶在身邊。

他的這個舉動，很多女人都忍受不了，但昆凌卻毫不介意，而且對老人分外尊敬。她懂得，愛自己的男人，也要愛他的家人。

周杰倫還有一個毛病，被稱為遺傳性脊柱僵直癥，發(fā)病時痛的只能側(cè)著睡，疼的手都抬不起來。昆凌知道后，經(jīng)常幫他按摩、護(hù)理，一步不離地陪在身邊。

正是這樣的關(guān)愛，讓周杰倫從內(nèi)心深處感到這個女人的與眾不同，想要用心呵護(hù)她。如今兩人早已有了愛情的結(jié)晶，婚姻生活也分外甜蜜。

沒有人是一個冷血動物。只要我們用心去了解對方的需求，我們就能讓關(guān)系快速推進(jìn)。

?03 曖昧話術(shù)

曖昧，是男女相處中，最值得回味的階段。

這一段時期處好了，婚姻就會順理成章，而如果這一段時期處不好，兩個人就可能分道揚(yáng)鑣。特別是在感情出現(xiàn)問題時，更需要用好“曖昧話術(shù)”，勾起對方愛的回憶。

我的閨蜜小琴就是一個情商很高的女孩。有一陣子，她和男友的感情出了一些問題，但她非常愛男友，不想就這樣分開。

后來，小琴就想了一個辦法。她知道男朋友最喜歡吃她煮的“紅燒肉”。她就動不動在朋友圈曬出“紅燒肉”的照片，并配文“這樣的日子，適合思念?！?/p>

男友果然不淡定了，給她發(fā)微信私聊。她就不失時機(jī)地說起他們第一次約會吃紅燒肉的情景，并曖昧地邀約：“如果你想吃，我天天做給你吃?！?/p>

就這樣，你來我往，兩個人很快恢復(fù)了關(guān)系，如今已經(jīng)生下了一兒一女，過得分外幸福。

感情都會有磨合期。只要能夠正確的處理，就能擁有不一樣的結(jié)局。如果你有情感方面的困惑，歡迎私信。

今世緣家庭婚姻情感咨詢師劉子維解析怎么挽回婚姻

失戀后，你需要挽回的不是對方，而是你自己！

那么接下來的兩篇，蝸牛哥就來講解一下“兩性情感中的吸引”和“挽（逆）回（襲）的正確姿勢”。

PS：因?yàn)橐獙W(xué)會“逆襲挽回的正確姿勢”，就需要理解和明白“兩性情感中的吸引”。所以，蝸牛哥沒有直接講解“逆襲的正確姿勢”。

一、經(jīng)營長期情感關(guān)系主要靠的是：吸引

在兩性情感中，不論是感情的萌芽，還是長期甜蜜關(guān)系的維系靠的基本都是：吸引。

而男女之間不斷產(chǎn)生的吸引，主要又是靠彼此提供的“價值”來維持的。

當(dāng)然，其他影響長期情感關(guān)系的因素也有。

比如：結(jié)婚之后的家庭孩子、社交圈關(guān)系的融合、共同財產(chǎn)利益等等，都是會影響男女之間的情感關(guān)系，但這都不是本次需要講解的，所以蝸牛哥在這里就不贅述了！

另外，這里說到的“價值”是相對“需求”來說的一個概念。

【概念解析】：

（1）需求：關(guān)于需求，小伙伴們可以參考《馬斯洛需求層次理論》，比如生理需求、安全需求、情感需求等，而其中情感需求是影響兩性長期情感關(guān)系很重要的一個因素。

（2）價值： 根據(jù)生物進(jìn)化論來看，動物最基本需求所對應(yīng)的兩大價值分別是：生存價值和繁殖價值。

而就人的“需求”來說，可以是針對“生存安全需求”提供的價值：金錢、房子、車子等等，這些基本都是滿足人生存需求的價值。

也可以是針對“情感心理需求”提供的價值：新鮮感、安全感、舒適感、存在感等等。

（比如：女生在一段感情中，特別需要安全感，而男生經(jīng)常去泡夜店，那就無法滿足女生的情感需求，這段關(guān)系就很難維持了?。?/p>

還可以是，滿足種族生命延續(xù)的繁殖價值：長得帥基因好，身體強(qiáng)壯，高智商精英人士等。

其中，能滿足對方“需求”的價值，則被稱作是“高價值”：比如女生鐘愛的帥氣多金。否則就是“低價值”：比如大家嫌棄的矮窮矬。

當(dāng)然，也只有高價值的東西，才能產(chǎn)生吸引。

因?yàn)槲覀兠總€人的“需求”不盡相同，所以，想要獲得的“價值”也就不一樣。

比如：富家千金女和一般家庭的女生，對金錢的認(rèn)識和需求，明顯就不在一個層次！

所以，歸根到底，我們還是要了解對方的各種需求，然后對癥下藥，提供給對方所需要的“價值”，才能更好的去維系彼此之間的感情！

當(dāng)我們“一廂情愿”提供的價值，長期內(nèi)不能滿足對方的期待和需求時，那就沒得玩了！

好比：對方一直想睡覺，你卻硬是讓人家吃飯，那對方肯定就不樂意了！

另外，影響情感吸引的因素還有：

（1）在情感中的姿態(tài)和框架：兩性相處中你姿態(tài)和框架越低，那么你在這段感情的掌控權(quán)越低。

（2）在這段感情投入的心血和精力：你投入的越多（時間、金錢、心血精力、情感、身體等），你對這段感情看得越重，你也就會越被動。

（3）男女之間內(nèi)心深層的強(qiáng)力情感連接：這個點(diǎn)屬于最深層次的情感連接，要說的很多，蝸牛哥會放在以后講解。（蝸牛哥之前有寫過一篇淺層次聯(lián)系感的文章，感興趣的小伙伴可以移步【歷史文章】閱讀）

......等等

PS：關(guān)于兩性感情中的吸引開關(guān)和需求的詳細(xì)分析，蝸牛哥會在以后的推文中做詳細(xì)的講解，敬請期待！

二、想要立馬挽回對方的心？別傻了！

所以，當(dāng)你想要去挽回一個人，并維系住長期關(guān)系的時候，那就需要你提供滿足對方“需求”的“高價值”來“重新吸引”并留住對方！

而當(dāng)你放低自己的姿態(tài)和尊嚴(yán)，去挽留、去祈求、去糾纏對方的時候，你的價值就是低的，根本無法產(chǎn)生情感吸引。而且，你糾纏越多，對方越會排斥和嫌棄你，自然就不可能讓對方回心轉(zhuǎn)意了！

另外，這里也體現(xiàn)了人的一個天性：越是容易得到的東西，越不會去珍惜！因?yàn)槟阍剿览p爛打，證明你的可得性越低！

即使在某些特殊的時候，你放下自己的尊嚴(yán)，祈求對方留下來了。但如果你還是一直不知道去提升、改變自己，并學(xué)習(xí)如何與對方相處，以及學(xué)會愛的能力的話，對方最后還是離開你！

總之，不論是面對假性分手，還是真性分手，當(dāng)你想要去挽回一個人的時候，就需要做好二（重）次（新）吸引。

【概念解析】：

（1）假性分手：你們之間還存在一點(diǎn)點(diǎn)的情感吸引，而且對方還處在暫時性的猶豫、遲疑、或觀望你的變化當(dāng)中。偶爾還會跟你有一些交流互動，并對你帶著一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)心，讓我注意身體。

（2）真性分手：你對對方?jīng)]有任何的吸引力了，甚至出現(xiàn)厭煩、排斥你的狀況。

三、努力提升自己，高價值逆襲

所以說，想要挽回對方，就要停止一切糾纏和祈求，努力去提升你的價值和魅力，并以“高價值身份”逆襲才是王道！

這也就是蝸牛哥在之前“社交思維核心”文章中提到的：關(guān)注自己，回到自己！

當(dāng)然，蝸牛哥在這里也不能保證你的二次吸引一定會成功，但這是最好最有效的思維方法。而且，當(dāng)你慢慢提升自己以后，你會發(fā)現(xiàn)那個曾經(jīng)讓自己“依依不舍”的人，會漸漸淡化在你的世界里。

當(dāng)你不斷地去提升和改變自己各方面價值的時候，你的“需求”也會發(fā)生變化！而最后，你也會發(fā)現(xiàn)自己并不會再像當(dāng)初那么需要Ta。

（這里，小伙伴們不需要問太多為什么，因?yàn)楹臀伵８缫粯拥娜?，都是這么經(jīng)歷過來的?。?/p>

時間會沖淡一切，當(dāng)你回首往事的時候會發(fā)覺：再多的無法釋懷，都已經(jīng)化作你成長的印記！另外，在感情的世界里，我們都要明白這樣一個事實(shí)：并不是你“不離不棄”，對方就會“生死相依”！

到這里，請小伙伴們再次謹(jǐn)記上面講解到的情感思維核心：關(guān)注自己，努力提升自己的價值！

最后，關(guān)于如何提升自身價值，蝸牛哥在之前分享過：《塑造四個價值，提升自我！》（此篇主要針對男生，女生也可以參考一下），想了解的可以移步閱讀！

PS：蝸牛哥會在明天推出“挽回男友的正確姿勢”，敬請期待！

參考來源：【蝸牛社交】——情感心理姿勢和社交技巧，只分享實(shí)用的！

如何拯救婚姻

這個時候就要和自己的愛人多多溝通多多聊天，多多包涵等等都可以挽回。

鼓勵支持：支持他去學(xué)習(xí)技能，贊同他的勤奮、上進(jìn)和提升自己的追求，雙方的親密關(guān)系和個人幸福感都會提升。

2. 表達(dá)感激：主動關(guān)注伴侶的付出，表達(dá)欣賞和感激，會讓親密關(guān)系越來越好。

3. 參與互動：和伴侶一起參加一些有難度的、需要共同配合的游戲活動，活動結(jié)束后親密感也會提升。孩子的運(yùn)動會，羽毛球雙打就不錯。

4. 公平與承諾：回顧過去的家庭工作分工。如果你的合作伙伴承擔(dān)了更多的任務(wù)，積極提出對規(guī)則的修改，做出保證，分享任務(wù)并堅(jiān)持執(zhí)行。這主要是因?yàn)樗麄冊诜止ぶ胁皇苄詣e角色的影響，而且更公平。

5. 小家獨(dú)立：與老人同住是很多婚姻危機(jī)的根源。

6.耐心地聽：盡量不要打斷。

7. 給予積極回應(yīng)：聽的時候看著對方的眼睛，保持微笑和專注（除非對方正控訴你的出軌），可以經(jīng)常點(diǎn)頭回應(yīng)。這些積極的反應(yīng)能讓對方說得更多、更流暢。

8. 知覺檢驗(yàn)：可以時不時要求對方解釋自己說過的話，澄清某些說辭，從而確認(rèn)自己的推斷，同時也表達(dá)了自己的專注和興趣，并鼓勵對方更加開放。例如，“剛才提到妹妹的時候，我覺得你有點(diǎn)不開心。是有什么不愉快嗎？”

9. 控制負(fù)面情緒：不要自行揣測伴侶的意圖，更不要用挑剔和惡意的方式去解讀對方說的話。

10. 精確表述：輪到自己說時，每次只談當(dāng)前最關(guān)注的事情。同時談幾個問題容易導(dǎo)致主題偏離，關(guān)鍵問題得不到解決。

11. 少用“但是”：你在尋求和解，伴侶的抱怨正是改善關(guān)系的最好線索。

12. 描述而不論斷：多用第一人稱“我”來明確說明自己的感受，同時把描述內(nèi)容聚焦在某一行為上，避免下一些絕對的判斷。例如，可以說“上次我送給你的禮物被你不小心弄丟了，我很難過。”避免說出“你就是從來不把我放在心上”這種判斷。

溝通的時候避免對方使用指稱陷阱，當(dāng)一個人說：“夫妻之間”“兩個人”的時候，他是在對你提要求。你要誤認(rèn)為這是一句雞湯，那就會有麻煩。比如對方說：“夫妻之間要有基本的信任”的時候，他其實(shí)是在說：“你要信任我?！鼻f不要忽略這種埋伏在道理里的要求！

當(dāng)然，有些關(guān)系確實(shí)無法挽回。但是大多數(shù)婚姻在破裂之前，都沒有真正被正式地挽回過，他們只是經(jīng)歷了抱怨和爭吵，就結(jié)束了。試試看，大多數(shù)時候都有機(jī)會。

挽救婚姻的方法 如何正確維護(hù)婚姻生活

高情商善溝通的妻子是怎么修煉的？

結(jié)婚久了，感情難免變淡。生了孩子之后，身體和心理的變化使女性開始變得敏感，忙碌，精力分散，少了一些對丈夫的關(guān)心。那么高情商的妻子會選擇怎么打破這一困境呢？

妻子的自述：

我和老公是朋友聚會認(rèn)識的，一見鐘情，很快確認(rèn)戀愛關(guān)系，順利結(jié)婚，雖然他不算大方，但是對我疼愛有加，知冷知熱，但是最近這半年多我們有隔閡了，特別是生下兒子后，我們動不動就吵，水火不相容似的，彼此用的話語都很惡毒，吵完之后都后悔，性生活也少了，一個月一次兩次，不是不愛，是不知如何溝通和相處了。為此我特別找了溝通技巧的書籍學(xué)習(xí)溝通方法，嘗試之后并沒有什么效果，看著別人家庭幸福，高情商的妻子能處理好所有的關(guān)系，他們是怎么做到的？為什么我就學(xué)不會？

家里家外婚姻情感咨詢師建議：

溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。

大家都羨慕善于溝通而思想一致感情通暢的婚姻，特別是處在糟糕婚姻狀態(tài)的時候。

既然找到了這個影響婚姻的原因，為什么不是每個人都能做到呢？

因?yàn)闇贤ㄖ皇鞘掷锏囊恢А肮P”，能寫出什么樣的字，還要看寫字的人是什么狀態(tài)。

技巧僅僅是技巧，起作用的還是使用的人的態(tài)度，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的表現(xiàn)。這就是我們一直強(qiáng)調(diào)的調(diào)整夫妻關(guān)系的關(guān)鍵，先做好自己，才能影響別人！做好自己既是為了自己，更是為家庭！不要再只看到事情的表面，忽略了真正的核心！

關(guān)于咨詢師如何正確挽救婚姻和婚姻挽回咨詢師的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。