本篇文章給大家談?wù)勍旎厍芭堰x-無恙情感，以及挽回前女友的心態(tài)對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、怎么挽回前女友
• 2、怎么才能追回前女友10招增加挽回成功率
• 3、如何挽回前女友？
• 4、怎樣挽回前女友
• 5、無恙情感挽回是真的嗎？

怎么挽回前女友

挽回感情是一門技術(shù)活，很多人都問：我覺得已經(jīng)沒希望了，真的還能挽回嗎？挽回幾率到底有幾大？你就告訴我成功率多少。

其實(shí)感情真的沒有所謂成功率的說法。假設(shè)我說你成功率高達(dá)90%！或者你的情況太難了，只有30%機(jī)會，但使用了我的方法，成功率可以到達(dá)75%以上！OK，當(dāng)時你肯定半信半疑，但是沒辦法，這個就是最后的希望，是救命稻草，既然你都說了我有機(jī)會，我肯定得抓??！

事實(shí)上，很多人就是看中了挽回者這樣的心理，報個似是而非的所謂成功率，去達(dá)到推銷的目的。如果你細(xì)問一下，這個成功率；如何計算得出，他可能會告訴你，因為經(jīng)驗！因為我們有過很多類似的案例！像你這種情況以往我們有8成是在3個月內(nèi)成功挽回了的！

先不說案例的真假，如何證明這個數(shù)據(jù)就是真的？有沒有統(tǒng)計過都是未知數(shù)，而且每個人的分手原因哪怕相同，過程也是千差萬別，原因相同的，分手后經(jīng)歷過不同的做法，也會導(dǎo)致完全不同的結(jié)果，而且每個人性格不同，僅憑分手原因去判斷所謂案例相似，本來就是天方夜譚，沒有一對情侶的分手是相似的，可以直接套用方法，否則就不用根據(jù)個人去定制和調(diào)整了。所以，你自己的問題自己最清楚，問別人成功率毫無意義。簡單來說，你想挽回，你有決心想改變現(xiàn)狀，那就足夠了。挽回是很難的，如果沒有信心可以做好，還是趁早放棄為好。

如果你認(rèn)真看過以上內(nèi)容，仍然決心要挽回，那么下面我們來談?wù)勗趺赐旎?。挽回女友，大致分為下面幾部分?nèi)容，可以一個個看下去，也可以僅挑選自己不懂的、感興趣的看，但建議最好全部先看一遍，很多人覺得自己已經(jīng)明白了，其實(shí)似懂非懂，先別反駁，看完后再來討論這個問題。

目錄

●詳細(xì)判斷假性分手和真性分手

●假性分手的挽回策略

●真性分手的挽回策略

●詳解“二次吸引”

一，詳細(xì)判斷假性分手和真性分手

情感上的痛苦有很多，最痛苦的一種莫過于失去。很多朋友往往是在不知不覺中失去一段愛情，等到醒悟過來后，已經(jīng)錯失良機(jī)后悔莫及。對于挽回感情，一個非常重要的核心技術(shù)點(diǎn)就是：如何識別假性分手和真性分手。那么分手后，該怎么去辨別假性分手和真性分手呢？

1，通訊（電話，微信，QQ）

如果是假性分手，對方一般不會把你電話，微信或者QQ拉入黑名單（即使是一氣之下把你刪了，你還能很快加回來）。你別管對方的態(tài)度有多差，只要她還理你，在接你電話回你短信，那么至少她還在跟你溝通，挽回希望就非常大。

而真性分手的話，則是電話不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你當(dāng)做一個陌生人。所以通訊是否正常，是判斷假性分手和真性分手的重要指標(biāo)。

當(dāng)然這并不是絕對的，看個人情況，僅作參考。舉個例子，她分手后依舊保留著你所有聯(lián)系方式，但你發(fā)過去的消息都石沉大海，從來沒有得到回復(fù)，或者對方很冷靜，不管你說什么，只會以最簡短的話語告訴你不可能，那么這種往往也是真性分手的體現(xiàn)。

2，情緒指標(biāo)（生氣，責(zé)怪，罵人）

有時候電話不接，微信，QQ被刪了，也不一定就是真性分手，其實(shí)很多假性分手案例中，女人一生氣就吧對方的QQ或者微信刪掉，而電話留著。而當(dāng)你打電話給她的時候，她表現(xiàn)出生氣，或者責(zé)怪你之類的情緒，那說明這只是假性分手，但這也說明你們的矛盾比較嚴(yán)重了。

其實(shí)女人和你吵，和你鬧并不可怕，吵鬧代表女人有情緒波動，也許還是想引起你注意。

真性分手就是，根本不搭理你，你整個人在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默，根本無視你。因為女孩子對你真的絕望了，所以會沉默。

而不管你做什么，當(dāng)她除了厭惡或者回避，那么你就得換一種策略去思考挽回策略了。所以對方的情緒波動，也是挽回中非常重要的指標(biāo)之一。

3，社交圈（親人，朋友，同事）

如果目標(biāo)跟你說了分手，但是她沒有跟她親人講、沒有跟她朋友講、沒有跟同事或者同學(xué)講，那么，這就表示她暫時還在給你留有挽回的機(jī)會。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。

在現(xiàn)實(shí)中，有很多兄弟做的是，一聽到分手的消息后，就不停的找目標(biāo)的閨蜜，朋友幫忙說情，結(jié)果反而讓目標(biāo)更厭煩。結(jié)果大好的機(jī)會就被白白的葬送了。女人沒有告訴別人你們已經(jīng)分手了，其實(shí)是在糾結(jié)，因為她心里還有你的好，另外，她也是給自己留個后路，因為她在觀察你的表現(xiàn)，畢竟如果輕易告訴身邊的人，以后自己想復(fù)合了，她也怕尷尬，怕身邊人笑話。

當(dāng)然，如果當(dāng)女人告訴她的朋友們，你們已經(jīng)分手了，那么，這已經(jīng)說明，女人經(jīng)過慎重考慮了，她想下決心和你分手，那么，這個時候就不能一味的去糾纏，求她，而是要針對你們的矛盾來展開挽回了。

4，網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)（說說，日志，朋友圈）

假性分手的時候，女人很有可能會去在她的微博、微信朋友圈，去發(fā)一些狀態(tài)，說一些有的沒的，各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的，比如心會冷愛會死、愛情與他人無關(guān)、就算一個人堅強(qiáng)地走下去啊……還有一類很傻的行為，有的女人會發(fā)一些跟別的男人約會的過程，來刺激你，希望你吃醋之類，這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不發(fā)，一片沉默，就像是死海一片的寂靜。所以，觀察對方的社交網(wǎng)絡(luò)動態(tài)，也是一個參考指標(biāo)。

5，邀約情況（吃飯，聚會，游玩）

即使是她拉黑你了，你通過別的通道去聯(lián)系她邀約她，她依然答應(yīng)你見面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話：“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了?！薄皬慕裉扉_始，但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說，要不然我們連朋友也沒得做。”說明女人不想你出現(xiàn)在她的眼前了，那么這種情況下就很可能是真性分手。所以，能否邀約，也是一個重要參考標(biāo)志。

6，是否徹底消失（見面，交集）

當(dāng)一個女人和你分手后，她選擇了徹底消失，那么，說明她對你已經(jīng)徹底死心了。如果她心里已經(jīng)把你當(dāng)成了一個陌生人，那只能說明兩種情況，一是她已經(jīng)真的對你無需求了，二是她對你恨太深，你真的非常非常讓她厭惡，已經(jīng)到了她想徹底逃離的感覺。如果是第一種情況，那么就是真性分手了，如果是第二種，廣義來說還是真性分手，想挽回的幾率微乎其微。雖然世界上的事情，都不是絕對的，但是，挽回還是要靠一點(diǎn)運(yùn)氣的。

二，假性分手的挽回策略

針對假性分手，其實(shí)女人對你還是心存希望的，問題多出于你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽，所以她才會通過提出分手，來尋求重新調(diào)整相處模式的契機(jī)。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。

第一步，你需要做的是窮追不舍。

你要主動的、態(tài)度誠懇的做足夠多的行為來表達(dá)你的感情，讓她知道你對她、對這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠，讓她重拾對這段感情的信心。在這個階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛。用甜言蜜語，加各種浪漫攻勢等實(shí)際行動來搞定對方。假性分手就別傻傻的斷聯(lián)了，很多人盲目相信了網(wǎng)絡(luò)上鼓吹的斷聯(lián)謠言，想著只要我不找她，她就會想起我的好，主動回來的，結(jié)果，白白斷送了挽回的機(jī)會！

第二步，建立安全感。

建立安全感這一步，是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛意打動了她，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是她遲遲不肯和你復(fù)合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。

安全感有兩個方面。

①你要讓她看到你痛改前非的決心。你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應(yīng)該怎么做，而你會得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來讓她感受到你的誠意。這個規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺到信心和安全感。

②用行動來讓女人感覺到你是真的愛她。你可以不用刻意得說很多好聽的話，而需要的是用實(shí)際行動來證明你對她的愛。讓她知道無論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會永遠(yuǎn)愛她，永遠(yuǎn)陪在她身邊。做到這些后，她對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情，仿佛有了堅實(shí)的基礎(chǔ)，會更加穩(wěn)定。

第三步，改變你們的相處和溝通模式。

無論是真性分手還是假性分手，都意味著兩人的相處出現(xiàn)了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會有分手的風(fēng)險。之前我提到過，女人其實(shí)是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會感覺你們不是在一個點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛情的重要保證。

三，真性分手的挽回策略

剛才說了假性分手的挽回策略，那么真性分手的情況又該如何挽回呢？出現(xiàn)真性分手時，說明女人對你很厭惡，她要分手的決心很堅定。如果你一味的認(rèn)錯，跪舔，對她是沒用的。正確的挽回方式是：

第一步，空間抽離（徹底消失）。

當(dāng)女人提出分手的時候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負(fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時間來淡化她對你原有的形象。

要點(diǎn):空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

第二步，改變自己（高價值打造）。

你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的機(jī)會還是會大大提高。

第三步，恢復(fù)聯(lián)系（重建吸引）。

當(dāng)你高價值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的價值。這里所說的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因為女人其實(shí)都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

第四步，感情升溫（建立舒適感）。

這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。

四，詳解“二次吸引”

二次吸引：也就是通過提升自身價值，提升自我魅力來做到第二次吸引對方，從而挽回愛情。分手后，我們需要圍繞二次吸引來行動。不管是假性分手還是真性分手，我們都建議二次吸引可以作為挽回的一環(huán)，去增加自己的籌碼，讓挽回過程更順利。

有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回對方，而女方有的時候還會答應(yīng)跟你吃個飯，或者答應(yīng)考慮跟你復(fù)合。就是因為這樣，有些人認(rèn)為挽回是有效果的，所以1次不行2次，2次不行3次。

其實(shí)，對方答應(yīng)考慮跟你復(fù)合，只是一時心軟而已。在你的苦苦哀求下，對方一時心軟很正常。但是一旦離開了你，離開了你帶來的壓力，女人就會理性思考，就會想起你的不好，想起你對她的不好，就會想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，然后心里就會想“男人都是騙子”，會想“自己怎么那么幼稚，還會被你的花言巧語欺騙，不想被你再騙一次了。

有些朋友挽回的時候前一天女人還能出來見個面說說好話，第二天就立刻變得冷冰冰的不理不睬了就是這種情況。

在這種情況下，給對方空間和時間是很重要的。她能跟你那么長時間，肯定有很多的感情，俗話說的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有溫馨快樂的時候，但是這種積極的感覺很容易被你制造的消極負(fù)面的情緒所掩蓋，這種負(fù)面感覺強(qiáng)大到她一見到你就覺得難以忍受。所以要給她時間，慢慢忘記你對她的壞，慢慢回憶起你對她的好。

而有很多人急著挽回，別忘了現(xiàn)在你在她心中的印象是負(fù)面的。你每一次出現(xiàn)在她面前，都會加深一次她對你的負(fù)面印象，即使她對你還有好感還有舊情，這會兒也會覺得你太煩了，你的挽回只能讓她覺得窒息，最后遠(yuǎn)遠(yuǎn)的逃離你。

此外，她離開你跟你分手，肯定是你有不對的地方。很多人一挽回，就說，我知道我錯了，我一定改。其實(shí)在分手之前，女方一定會多次明示暗示旁敲側(cè)擊說明你的問題要求你改正的，但是你一次次要么置若罔聞，要么敷衍了事，那么多次要求你改你都不改，現(xiàn)在一分手就立馬改了，你猜她會怎么想？之前你都干嘛去了，現(xiàn)在知道改了？太晚了。

誰都知道，用行動去證明是最有力的，所以這時候，關(guān)鍵不是要你的口頭承諾保證改過，而是要看你怎么做，對她來說你的前科劣跡斑斑，現(xiàn)在就憑你兩句話說說就改了，她自然不會相信。有些人光說，我都下定決心改了，她怎么就那么狠心連個機(jī)會都不給我呢。

所以，在女方?jīng)Q心分手的情況下，挽回是個爛招，無異于給破船又鑿了兩個窟窿，不僅讓現(xiàn)在情況更糟，而且還把以后的希望之路也給封上了。

這種情況下，你需要做的是重新吸引，具體如下：

①不糾纏不糾結(jié)

分了就分了，不要再聯(lián)系她，別去她的空間瞎逛，別去她的朋友圈和微博轉(zhuǎn)發(fā)評論，別發(fā)短信給她，總之?dāng)嘟^一切聯(lián)系，讓她好好的思考回顧一下你們的過去，包括你的好你的壞，讓她對你盡量有一個客觀的印象。這一步不一定會讓她想起你的好，不一定留下的都是好印象，但至少是更為客觀理性的去看待你們這段關(guān)系的。當(dāng)然跟你一起那么久了，你肯定有吸引到她的地方，這些都會保留并且變得越來越清晰的讓她想起來。

②培養(yǎng)各種興趣

培養(yǎng)你的各種興趣愛好，比如畫畫，寫毛筆字，釣魚，打高爾夫等，過好自己，讓自己擁有精彩充實(shí)的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實(shí)的生活進(jìn)入正規(guī)之后，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以后你們恢復(fù)聯(lián)系，加上微信或者QQ后，她看到你的精彩生活，同樣會被吸引。

③多和朋友在一起

多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認(rèn)識下其他女孩，拓展自己的朋友圈。這可以讓她了解你的狀態(tài)，你的改變，以及你積極的一面。

④多學(xué)習(xí)，多提升

在這段時間，多學(xué)習(xí)兩性相處的知識，多了解人與人之間相處的經(jīng)驗，會讓你受益匪淺，也能讓你發(fā)現(xiàn)你以前所不足的地方。俗話說學(xué)海無涯，其實(shí)兩性相處的知識也是一樣的，多學(xué)習(xí)，善于思考，才能讓自己不管遇到什么情況，都能夠處理得游刃有余。

如果你做得好，而且你們之前也有深厚的感情基礎(chǔ)，那么等一段時間，差不多她就會來聯(lián)系你了。這時候，你需要做的是，當(dāng)她是個剛認(rèn)識的目標(biāo)，從零開始吸引，這時她就會有一種你完全變了的感覺。

而這種你給了她和以前完全不一樣的感覺，才是重新吸引的重點(diǎn)。

如果你并未經(jīng)歷這么一個過程，即使你挽回成功了，你過去給她帶來的負(fù)面感覺也并未消失，只是又被強(qiáng)壓下去了，她很快又會發(fā)現(xiàn)，這只是重復(fù)上一次的錯誤而已。以后不管你做的多好，這種負(fù)面感覺總會若有若無的飄蕩在她的腦海里，提醒她你原來是多么的過分多么的令她委屈，而她是多么的需要防備你監(jiān)督你控制你以免你再犯，你覺得這樣的關(guān)系有意思么？而重新吸引，則把以前的負(fù)面感覺清零，卻又能承接以前的積淀下來的親情和好感。

小提示

1.清楚的分辨真假性分手很重要，別傻傻的一上來就斷聯(lián)，挽回不要盲目，方向不對努力白費(fèi)。

2.挽回過程中女人可能會說很多抱怨的話，甚至態(tài)度很差，很冷漠，任何時候任何情況下穩(wěn)住，不要發(fā)脾氣，避免正面沖突，除非你覺得失去她也無所謂不會后悔，禮貌和風(fēng)度是需要始終保持的。

3.一般真性分手的情況，不會太簡單的挽回，所以要有耐心和決心，既然開始了，就做到底，沒有這點(diǎn)毅力的，就不要挽回了。但堅持下去的話，收獲也是巨大的，你會發(fā)現(xiàn)不僅挽回了愛情，也成就了更好的自己，因為你在這個過程中修正了自己的錯誤，反過來說，你如果選擇逃避，下一段感情也很有可能會在同樣的地方跌倒，除非你降低標(biāo)準(zhǔn)，找一個不如她的，否則價值還是能決定很多東西。

4.繼續(xù)上一點(diǎn)所說的，挽回往往需要較長的時間（僅指真性分手），所以如果你抱著一個月半個月挽回她，不是說絕對，但基本不用指望了，除非是假性分手。話說回來，假性分手真的不用交錢去挽回，看完這篇文章你去哄哄就好了。

5.沒有人可以保證你的挽回絕對會成功，你的時間和金錢同樣寶貴，關(guān)鍵是你需要考慮清楚，她值不值得你這么做，所以不要問要不要挽回，很多人問這個問題，是怕自己付出得不到回報。權(quán)衡這種東西的心思，建議放到生意上，如果連感情都需要太多的去計較得失，真的沒什么意思。自己決定，無悔就好。

6.你需要準(zhǔn)備的東西有：好性格、幽默感、獨(dú)立自主、大方整潔的衣品、耐心和笑容。

怎么才能追回前女友10招增加挽回成功率

;?????怎么才能追回前女友?一般情況下，如果是女友提出分手，挽回的幾率是比較低的，女人分手大多是因為感情不再。但其它的情況挽回的幾率就比較大了，這里就來教你幾招吧!再次挽回就要好好珍惜哦!

??????1、向前女友承認(rèn)錯誤

??????承認(rèn)你做錯了，即使你并不認(rèn)為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。

??????前女友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。

??????2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友

??????若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!

??????其實(shí)什么事情都要動動腦子。

??????3、挽回前女友時可以適當(dāng)?shù)倪m用策略

??????建議穩(wěn)重點(diǎn)，最好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。

??????找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會，表現(xiàn)出你對她無冤無悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。

??????正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習(xí)慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。

??????4、我的三天猛追兩天消失計劃

??????追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。

??????我在實(shí)行了3天猛追2天消失計劃后，女友果然主動找我，我只是把手機(jī)關(guān)了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。

??????于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當(dāng)然，后來的細(xì)節(jié)就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。

??????剛才送她回家后，我又關(guān)機(jī)，她就上網(wǎng)找我，說以后不許我再關(guān)機(jī)了。

??????5、經(jīng)常“無意”的出現(xiàn)在前女友世界里

??????每去一個地方，最開心時候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。認(rèn)識多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動調(diào)情。照多點(diǎn)一點(diǎn)跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺，“無意”的讓你前女友看見。

??????將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項目都是上面的一些事情為主。多點(diǎn)跟老朋友聯(lián)系，然后再多點(diǎn)跟她的朋友聯(lián)系，可以一起去玩下，讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。

??????6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視

??????猛攻一個星期或半個月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。

??????人接受一個事情的發(fā)生都是要有個適應(yīng)的過程，分手時不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點(diǎn)憐憫和好感，瞬間瓦解了。

??????你越是去求她，跟她認(rèn)錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。

??????7、正能量

??????要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，最重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會發(fā)現(xiàn)自己居然有點(diǎn)懷念和你在一起的日子。

??????她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時刻，給她發(fā)條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎么度過的今天。比如:想起去年的今天，你和我......有點(diǎn)傷感......怎么追回倔強(qiáng)的前女友?有時候要讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。

??????8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻

??????我再次重申一遍，事實(shí)已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說:我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對我現(xiàn)在的問題!

??????其實(shí)，我最最擔(dān)心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅持你錯誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你最后的一個問題:是的，你還有救。但是，那個唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯誤，才能徹底解決你的問題。

??????9、最后一件事就是等前女友聯(lián)系你

??????她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊最近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。最后，再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你最近的改變，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強(qiáng)的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況，請先學(xué)習(xí)好長期關(guān)系。

??????這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動，都會導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。你越想接近，她跑得越快。

??????10、怎么追回倔強(qiáng)的前女友，你還可以這樣

??????第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。

??????第二、要耐心，有恒心，首先從恢復(fù)朋友關(guān)系開始。

??????第三、別給壓力她，不斷付出關(guān)心和真誠。

??????第四、給她臺階和平臺，感染她的父母和朋友，以農(nóng)村包圍城市的態(tài)度進(jìn)行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競爭者的情況下，絕對不能慢下來，你慢就等于給別人機(jī)會。

??????第五、除了誠意，最多的還是看重技巧:臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

??????第六、要自身把缺點(diǎn)都改正，把當(dāng)初相處時的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現(xiàn)分手和傷害。

??????突然，你的前女友提出了分手，怎么辦?怎么追回倔強(qiáng)的前女友?你需要真心從她的角度考慮才有望把她追回來。分手后想挽回女友的男孩們不少，但能夠成功挽回來的并不是很多。想挽回女友的男孩們要注意挽回女友一定要講究策略和方法，不要反復(fù)的表白你有多么愛她。

??????怎么才能追回前女友?一般情況下，如果是女友提出分手，挽回的幾率是比較低的，女人分手大多是因為感情不再。但其它的情況挽回的幾率就比較大了，這里就來教你幾招吧!再次挽回就要好好珍惜哦!

??????1、向前女友承認(rèn)錯誤

??????承認(rèn)你做錯了，即使你并不認(rèn)為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。

??????前女友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。

??????2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友

??????若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!

??????其實(shí)什么事情都要動動腦子。

??????3、挽回前女友時可以適當(dāng)?shù)倪m用策略

??????建議穩(wěn)重點(diǎn)，最好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。

??????找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會，表現(xiàn)出你對她無冤無悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。

??????正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習(xí)慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。

??????4、我的三天猛追兩天消失計劃

??????追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。

??????我在實(shí)行了3天猛追2天消失計劃后，女友果然主動找我，我只是把手機(jī)關(guān)了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。

??????于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當(dāng)然，后來的細(xì)節(jié)就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。

??????剛才送她回家后，我又關(guān)機(jī)，她就上網(wǎng)找我，說以后不許我再關(guān)機(jī)了。

??????5、經(jīng)?！盁o意”的出現(xiàn)在前女友世界里

??????每去一個地方，最開心時候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。認(rèn)識多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動調(diào)情。照多點(diǎn)一點(diǎn)跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺，“無意”的讓你前女友看見。

??????將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項目都是上面的一些事情為主。多點(diǎn)跟老朋友聯(lián)系，然后再多點(diǎn)跟她的朋友聯(lián)系，可以一起去玩下，讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。

??????6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視

??????猛攻一個星期或半個月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。

??????人接受一個事情的發(fā)生都是要有個適應(yīng)的過程，分手時不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點(diǎn)憐憫和好感，瞬間瓦解了。

??????你越是去求她，跟她認(rèn)錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。

??????7、正能量

??????要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，最重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會發(fā)現(xiàn)自己居然有點(diǎn)懷念和你在一起的日子。

??????她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時刻，給她發(fā)條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎么度過的今天。比如:想起去年的今天，你和我......有點(diǎn)傷感......怎么追回倔強(qiáng)的前女友?有時候要讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。

??????8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻

??????我再次重申一遍，事實(shí)已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說:我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對我現(xiàn)在的問題!

??????其實(shí)，我最最擔(dān)心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅持你錯誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你最后的一個問題:是的，你還有救。但是，那個唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯誤，才能徹底解決你的問題。

??????9、最后一件事就是等前女友聯(lián)系你

??????她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊最近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。最后，再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你最近的改變，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強(qiáng)的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況，請先學(xué)習(xí)好長期關(guān)系。

??????這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動，都會導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。你越想接近，她跑得越快。

??????10、怎么追回倔強(qiáng)的前女友，你還可以這樣

??????第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。

??????第二、要耐心，有恒心，首先從恢復(fù)朋友關(guān)系開始。

??????第三、別給壓力她，不斷付出關(guān)心和真誠。

??????第四、給她臺階和平臺，感染她的父母和朋友，以農(nóng)村包圍城市的態(tài)度進(jìn)行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競爭者的情況下，絕對不能慢下來，你慢就等于給別人機(jī)會。

??????第五、除了誠意，最多的還是看重技巧:臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

??????第六、要自身把缺點(diǎn)都改正，把當(dāng)初相處時的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現(xiàn)分手和傷害。

??????

如何挽回前女友？

今天想來談?wù)勍旎嘏训膯栴}。

每天后臺看到很多人問，我和女友分手了，我很愛她，我想挽回她，我該怎么做？

然后這種問題，往往伴隨著大段大段的內(nèi)容，說他們戀愛的過程，說自己有多痛苦，說自己怎么愛她，不能失去她。

基本都沒說到點(diǎn)上。

你想挽回女友，你先要清楚你們之間出現(xiàn)了什么問題，為什么分手，然后解決這些問題，這些才是最重要的。至于你說你們曾經(jīng)多么甜蜜，分手后多么痛苦。我只能說，明白你的心情，但這些信息真的沒有用，90%以上都是需要過濾掉的。

分手后真正成功挽回女友的人，在心態(tài)上都能做到讓這段感情自然而然，水到渠成的復(fù)合。什么意思呢？就是你越是想著很痛苦，想挽回，你會越是患得患失，也會因此做很多傻事錯事，最終只會讓她更害怕，覺得恐怖，不敢接近。

感情如果總是一方用力過猛，那結(jié)果只會是悲劇收場。尤其是很多男的，以前不在意，覺得分手無所謂，女友都是被自己“作”走的，等到分手了，過一段時間后反應(yīng)過來，就后悔了，突然發(fā)現(xiàn)自己不能沒有她。于是各種糾纏，就差沒在她面前跪下來了。

有用嗎？沒用。而且女的更是覺得，還好當(dāng)時分手了，真是機(jī)智，當(dāng)初是怎么看上他的。

那么，怎樣的挽回方式才是正確的？

四個字，“順其自然”。

順其自然的意思就是，你不要太刻意去挽回，天天去找她，告訴她你有多愛她，失去她有多痛苦，承諾以后怎么做，這些通通都“不自然”。

這樣只會給她帶來壓力。

改變這種事，口說無憑，不要通過微信或者跑到她面前告訴她，我知錯了，我會改，看我表現(xiàn)吧。這些都沒用，反而更像是作秀。

你要做的是，和她正常的、自然的接觸，然后在接觸的過程中，讓她看到你的變化。不要低聲下氣，不要小心翼翼，別求挽回，該干嘛干嘛就可以了。

只要她肯和你出來約會，你就已經(jīng)成功大半了。你想啊，你們之前是戀人，有過很多美好的回憶的，現(xiàn)在雖然分手了，人也不是機(jī)器，這些記憶沒法說刪就刪，她也會不舍得的。

這么好的機(jī)會，你反而用來道歉，談感情，求挽回，不就太浪費(fèi)了嗎？何必拘泥于這樣一個形式？

女人都是很看重感覺的，你只要在約會的過程中，重新燃起她對你的感情就可以了。兩個人即使是分手了，你們還是能見面，能一起吃飯，逛街。我知道你很重視這個機(jī)會，但真的不要給自己太大壓力，不要因為小心翼翼想著要怎樣表現(xiàn)得更好，只要把她以前她說你的點(diǎn)改變一下，就已經(jīng)足夠了。

舉個例子，以前你陪她逛街買衣服，你總是興趣缺缺，也不想提什么意見，見到凳子就坐，甚至就在門口附近坐坐等她，埋單才出現(xiàn)，這樣久而久之，她自然覺得你不在意她了。現(xiàn)在你想改變，展示給她看，分手后有這么個機(jī)會一起出門了，她想看看衣服，你就一反常態(tài)像個跟屁蟲一樣跟著，換了你，你認(rèn)為自己是會覺得開心還是感動？

都不會吧，只會覺得太奇怪了，很不舒服。你這種違心的改變，不是她想要的。

所以，自然一點(diǎn)，有點(diǎn)小改變就好。這次你可以陪著她進(jìn)門看看，如果她會問你意見，告訴她哪件更好看，這樣就足夠了。關(guān)鍵在于，你們要有自然的互動和對話交流，慢慢讓她看到你的變化就好。

慢慢積累這樣的互動，保持愉快的約會體驗，真正和好其實(shí)就只差一個機(jī)會了。這時候不要急著去問她“我們復(fù)合好不好？”，你這么問，她即使覺得最近和你一起很開心了，但是心里也一樣會先考慮到拒絕的，因為她覺得，只要答應(yīng)了，就沒退路了，可能還是會重蹈覆轍。

人在做決定的時候，往往會傾向于“不選擇”，因為她不知道怎么做才好，所以她更多的會選擇拒絕，或者是不作為。

所以，你要做的，應(yīng)該是找個好機(jī)會，挑個好日子，氣氛曖昧?xí)r，貼著耳邊跟她說句：“好久沒吃過你做的飯了”。

這里的巧妙之處是，沒有談和好，沒有問她要不要復(fù)合，回來好不好，所以她沒有拒絕的余地。

如果她回答“這么想我的手藝?yán)病?，那么你順?biāo)浦鄣恼f句“是啊，可想的不只是手藝啊”來表達(dá)想她的意思就好了。

如果她回答“下次吧有機(jī)會的”，那表示時機(jī)還沒到，再加把勁增加多點(diǎn)回憶和體驗吧，節(jié)日的小感動也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有優(yōu)勢，因為你們有感情基礎(chǔ)啊。

當(dāng)然這個只是挽回女友的常規(guī)處理思路，感情狀況千差萬別，大家還是要根據(jù)自己的情況調(diào)整做好，關(guān)鍵是，思路和感覺，融入你實(shí)際情況去考慮分析，走出適合自己的挽回之路。

怎樣挽回前女友

一、降低矛盾點(diǎn)為你們的關(guān)系減壓

在這段關(guān)系中，你們時常吵架是因為你們之間的矛盾點(diǎn)積累太多了，不能做到體諒女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感覺生活沒什么希望了，感覺生活中有男朋友沒男朋友一樣，情緒爆發(fā)而導(dǎo)致分手。先分析你們之間的矛盾點(diǎn)在哪，多為對方著想，愛她為她改變，才能改善你們的關(guān)系。

二、承認(rèn)自己的錯誤，建立共同性

“當(dāng)女方提出分手，她已經(jīng)對你的一切都否定了，分手后你說什么都是錯的。承認(rèn)她說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓你和他建立共同性。你否定了自己，她還能去否定你嗎？”

三、學(xué)會冷凍，給自己時間改變

前面提到了她對你有否定心理，所以在一段時間內(nèi)不去主動出現(xiàn)在對方面前，也不主動去聯(lián)系對方，不主動增加矛盾，就等于把你們的矛盾點(diǎn)冷凍掉。就像情感專家葉瑤所說：“冷凍是二次吸引中非常重要的一環(huán)，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用?！敝雷约旱膯栴}，就要去改正，不然對方怎么會相信你改過了？而男生應(yīng)好好利用這段時間，改正缺點(diǎn)，提升自己，一個更優(yōu)秀的你才能更好吸引他。

四、學(xué)會換位思考，滿足對方的內(nèi)在需求。

在戀愛關(guān)系中，兩個人的關(guān)系是平等的。你不僅不滿足她的內(nèi)心需求，就別怪她不再為這段關(guān)系投入了。調(diào)整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學(xué)會換位思考，發(fā)生矛盾時也要顧及對方的感受。在語言上示弱，生活中多給予他陪伴，只有你真正滿足她的內(nèi)心需求，她會重新愛上你。

五、提高自身價值，二次吸引她

分手之后你不能用一個平穩(wěn)的心態(tài)去跟對方交流，需減少和對方的聯(lián)系，給自己時間和機(jī)會去改變。這時你可以通過網(wǎng)絡(luò)展示二次吸引她，在朋友圈發(fā)你們曾經(jīng)走過的一條街或是你們經(jīng)常去過的餐飲，并配懷念的文字，勾起對方的回憶。

六、展示你的低需求感，提高價值

如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會暴露你的需求感，讓人覺得你的價值很低。因為你不斷地表達(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他?！捌鋵?shí)人性本賤，對于隨手可得的東西我們都不會珍惜。挽回時也是這樣，當(dāng)你的需求感過高，對方就會認(rèn)為你是隨手可得的?！?/p>

低價值的你是不能吸引到她的。那么反過來，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價值，那么他的自信心就會受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起她的好奇，這就是吸引她注意的第一步。

七、展示你的個人魅力，保留神秘感

一段時間的不主動聯(lián)系，給你充分的時機(jī)去提升自己，改變自己。并在網(wǎng)絡(luò)展示中透露出這一點(diǎn)，比如她不喜歡你于游戲，你就再也不玩了，新結(jié)交的朋友聚會，自己學(xué)習(xí)英語照片等等……展示你的魅力，讓她知道你的改變，被改變后的你重新吸引。葉瑤老師提醒，這時你需要保留神秘感，讓她慢慢發(fā)掘你更好的一面。如果你在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)把最好的那一面展示出來了，沒有一絲神秘感，那么見面后她就只能挑刺了。

八、語言是溝通的橋梁，再次見面應(yīng)該說些什么？

作為男人，被對方拋棄之后想要挽留女朋友，應(yīng)該說些什么，怎樣才能讓她回心轉(zhuǎn)意呢？

“不要用以前男友的身份質(zhì)問對方的行蹤，禁止對方和異性交往。也不要去糾纏對方，質(zhì)問對方，這樣往往會引起對方對你的反感。想要挽回對方的心，就要擺正好自己的心態(tài)，以“普通朋友”的身份和對方交流，說一些普通朋友說的話，這樣才能降低對方的防范心理，有利于挽回對方的心，”

在分手之后，千萬不要和對方說“我好想你”或者是哀求對方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價值。想要挽回愛情，要停止一切低價值的行為，不要說一些暴露需求感的話。同時向?qū)Ψ奖磉_(dá)你能夠理解對方的做法，心平氣和地和對方溝通，給予充分的時間和空間讓對方冷靜，停止說一些負(fù)能量的話散發(fā)負(fù)能量情緒，這樣對方更愿意和你去交流。

無恙情感挽回是真的嗎？

無恙情感有挽回的可能性，但是也不是全部都能成功的，因為過了一段時間，可能是無視人，為了每個人都發(fā)生了不同的變化，有的可能依戀過去，還有人稱為可能有的是堅決告別了過去，可能性就不大

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