今天給各位分享免費(fèi)情感分析挽回的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)免費(fèi)情感挽回指導(dǎo)方案進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、分手了，如果還想在一起，如何挽回？
• 2、免費(fèi)的情感挽回機(jī)構(gòu)（揭秘情感挽回機(jī)構(gòu)騙局）
• 3、免費(fèi)情感挽回指導(dǎo)（情感挽回大師靠譜嗎）
• 4、挽回情感，情感挽回的100種方式
• 5、感情挽回師靠譜嗎？有沒有不收費(fèi)的情感挽回專家？

分手了，如果還想在一起，如何挽回？

1. 調(diào)整心態(tài)，排遣情緒

和戀人分手必定是一件十分令人痛苦、難受的事情。面對(duì)ta的離開，可能你會(huì)感到傷心、委屈，舍不得對(duì)方；也可能會(huì)覺得憤怒、不甘心，明明說(shuō)好了要一直在一起，怎么對(duì)方說(shuō)走就走呢；甚至可能會(huì)喪失信心，自怨自艾，懷疑是不是自己不夠好對(duì)方才離開的。分手后有這些情緒都是正常的，首先你要允許自己有負(fù)面的情緒，并及時(shí)發(fā)泄出來(lái)。

但如果你想要挽回對(duì)方的話，這些負(fù)面的情緒會(huì)促使你帶著個(gè)人的情緒和對(duì)對(duì)方的不滿去看待你們的感情，你很容易采取一些錯(cuò)誤的挽回方式，比如對(duì)對(duì)方死纏爛打，或者以自虐的方式博取同情，或者言語(yǔ)逼迫對(duì)方等等，這樣的方式反而會(huì)把對(duì)方推得更遠(yuǎn)。

因此，挽回對(duì)方首先要做的就是調(diào)整好你的心態(tài)，排遣掉你的負(fù)面情緒，讓自己冷靜下來(lái)，客觀的看待你們的感情，然后再去考慮怎么挽回對(duì)方。

2. 重新審視這段感情，找到分手的根源

通常來(lái)說(shuō)，分手提出的理由往往不是內(nèi)心真正的想法，也不是分手的真正原因，很可能只是對(duì)方為了分手而找的托詞。

因此，你想要復(fù)合的話，就不能只看對(duì)方所說(shuō)的離開你的理由，還要仔細(xì)地回想一下你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候感情有什么問(wèn)題，比如對(duì)方在什么情況下表現(xiàn)出無(wú)可奈何，或者表現(xiàn)出不耐煩的狀態(tài)，你們因?yàn)槭裁唇?jīng)常吵架，對(duì)方有哪些反常行為等等，通過(guò)反思這些找到分手的真正原因，再對(duì)癥下藥。

3. 把握好挽回的最佳時(shí)間，掌握挽回的技巧

一般來(lái)說(shuō)，分手的時(shí)間越短越容易挽回，因?yàn)楦星闀?huì)隨著時(shí)間逐漸變淡。如果分手后過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間才去挽回，對(duì)方很可能已經(jīng)放下了，挽回的可能性就更低了。因此，你應(yīng)該把握好分手的最佳時(shí)間，最好等到彼此冷靜后就采取行動(dòng)，不要猶豫不決。

實(shí)際上，每個(gè)不愿意分手的人都嘗試過(guò)挽回，但是由于采取的挽回方法多數(shù)都是錯(cuò)誤的，所以很少能挽回成功。挽回戀人不是光有心、有誠(chéng)意就能打動(dòng)對(duì)方的，挽回是需要技巧的。每個(gè)人的戀愛觀念、性格、脾氣秉性各不相同，所經(jīng)歷的愛情也不盡相同，因此并沒有一套放之四海而皆準(zhǔn)的挽回技巧，需要因情況、因人而異。你應(yīng)該根據(jù)你們戀愛的情況、對(duì)方的性格、脾氣采取相應(yīng)的挽回措施，去滿足對(duì)方的核心訴求，循序漸進(jìn)推進(jìn)兩人關(guān)系。

免費(fèi)的情感挽回機(jī)構(gòu)（揭秘情感挽回機(jī)構(gòu)騙局）

當(dāng)萬(wàn)千心理健康從業(yè)者費(fèi)盡心力的通過(guò)各種方式和渠道力圖達(dá)成大眾群體對(duì)心理咨詢的接納和科學(xué)認(rèn)知之時(shí)。

不良商家卻在不遺余力的給心理咨詢師抹黑，不斷強(qiáng)化著大眾群體對(duì)心理咨詢的誤解和偏見。

“分手復(fù)合、離婚復(fù)婚，手把手教學(xué)，只需幾千元 ，情感挽回大師 就可以幫你解決一切情感問(wèn)題 ?！?

某情感挽回機(jī)構(gòu)打出了如上的廣告語(yǔ)。野蠻生長(zhǎng)的 " 情感挽回大師 " 正在迅速填補(bǔ)人們對(duì)這一行業(yè)的需求。

然而此類情感挽回服務(wù)是否真的有用？

那些報(bào)名繳費(fèi)的情感受害者

是否真的交了智商稅？

起底情感咨詢騙術(shù)

在微信上一個(gè)某公眾號(hào)為情感挽回服務(wù)明碼標(biāo)價(jià)。該賬號(hào)簡(jiǎn)介稱，打造的一對(duì)一情感服務(wù)平臺(tái)。

專業(yè)情感導(dǎo)師幫您感情修復(fù)、戀愛挽回、走出失戀、婚姻修復(fù)、小三勸退、追求脫單、愛人出軌、離婚危機(jī)。

對(duì)方表示，建議專業(yè)的情感導(dǎo)師做一次一對(duì)一的指導(dǎo)溝通，導(dǎo)師會(huì)全面的分析和評(píng)估兩人之間存在的問(wèn)題，以及給到用戶如何解決這一系列問(wèn)題，提升感情濃度的方向性建議， 而大師多為“心理咨詢師”。

套餐價(jià)格為 600 元，時(shí)長(zhǎng)為一小時(shí)。 該情感顧問(wèn)稱：

" 我們這邊導(dǎo)師的挽回成功率在 95.97%，只要你根據(jù)導(dǎo)師的指導(dǎo)和聽取導(dǎo)師的意見，基本上都是沒什么問(wèn)題。"

在經(jīng)過(guò)前期情感顧問(wèn)一套話術(shù)的誘導(dǎo)下，不少咨詢者認(rèn)為花 600 元便可以挽回情感。

然而事實(shí)并非如此，該 600 元的費(fèi)用僅僅服務(wù)一個(gè)小時(shí)， 一旦用戶支付這筆費(fèi)用，便陷入了 " 情感大師 " 的套路之中。 后期，如若無(wú)法解決問(wèn)題對(duì)方便會(huì)向用戶推出價(jià)格更高 的套餐。

誘導(dǎo)用戶高額繳費(fèi)，服務(wù)無(wú)效拒絕退款從初次免費(fèi)咨詢到首次低價(jià)收費(fèi)再到二次三次高價(jià)收費(fèi) ，利用當(dāng)事人期待挽回感情的迫切心理，通過(guò)不斷誘導(dǎo)的方式讓用戶交錢，最后實(shí)際效果往往可想而知。

在黑貓投訴平臺(tái)上搜索情感挽回可以看到， 超過(guò) 500 條投訴案例 ，而用戶反饋的也基本都是效果差，服務(wù)期間被騙錢，拒不退款之類的問(wèn)題。

上述平臺(tái)除了提供以情感挽回服務(wù)外，還出售有大量的情感課程， 例如：

男女溝通秘籍：27 個(gè)策略，讓男人想聽你說(shuō)話 別讓焦慮拖垮你 13 節(jié)課學(xué)會(huì)處理生活中的負(fù)面情緒 從 " 勾引 " 到上鉤，從曖昧到結(jié)果—— 9 大法則讓愛情婚姻順風(fēng)順?biāo)?

上述課程標(biāo)價(jià)從 39 元到 69 元不等。此外，不少課程配套講師的介紹顯示為國(guó)家一級(jí)婚姻咨詢師。

然而事實(shí)上， 早在 2016 年，國(guó)務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于取消一批職業(yè)資格許可和認(rèn)定事項(xiàng)的決定》就取消了婚姻家庭咨詢師 。

政府出擊 打擊情感挽回騙局

近日，上海警方偵破一起新型 " 情感挽回 " 詐騙案。犯罪團(tuán)伙打著專業(yè)情感咨詢機(jī)構(gòu)的旗號(hào)，假扮心理咨詢師，利用話術(shù)誘騙感情受挫人群購(gòu)買所謂的 " 情感挽回服務(wù) "，從而騙取被害人大量錢財(cái)。

截至目前，上海警方共抓獲犯罪嫌疑人 69 名，初步查實(shí)，涉及全國(guó)各地的案件 500 余起，涉案金額 700 余萬(wàn)元。

牛牛（化名）向上海市公安局金山分局報(bào)案，稱自己為了挽回與女友的感情， 被一家名為“實(shí)花教育咨詢”的情感咨詢機(jī)構(gòu)詐騙3.4萬(wàn)余元。

牛牛稱，2020年7月其與女友的感情出現(xiàn)問(wèn)題，為了挽回這段感情，牛牛上網(wǎng)搜尋情感挽回技巧。很快，他就被一條“一對(duì)一私人定制，百分百挽回愛情”的廣告語(yǔ)所吸引，并添加了該機(jī)構(gòu)的微信進(jìn)行咨詢。

“情感挽回大師”們的聊天記錄對(duì)方詳細(xì)了解了牛牛的基本情況后，承諾只需提供前女友相關(guān)個(gè)人信息，便會(huì)安排專屬“情感專家”對(duì)前女友進(jìn)行交流勸導(dǎo)，幫助牛牛修復(fù)感情。

牛牛立即交納了 3280元的咨詢費(fèi) ，并與對(duì)方簽訂了電子合同。該機(jī)構(gòu)遂安排“情感專家”對(duì)牛牛開展情感輔導(dǎo)，并稱與其前女友已經(jīng)取得了聯(lián)系。

隨后，該機(jī)構(gòu)“專家”先后以“發(fā)現(xiàn)其前女友已有新男友，需要進(jìn)一步工作引導(dǎo)”、“其前女友已動(dòng)搖，需聯(lián)系現(xiàn)男友結(jié)束感情”等理由， 要求牛牛轉(zhuǎn)賬支付3萬(wàn)余元 。

直至2021年4月，牛牛也未與其前女友成功復(fù)合，聯(lián)系該機(jī)構(gòu)沒有明確答復(fù)后，牛牛意識(shí)到被騙后報(bào)警。

詐騙團(tuán)伙使用的手機(jī)警方調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 與牛牛聯(lián)系的“心理咨詢師”并未取得國(guó)家相關(guān)從業(yè)資質(zhì) ，而該機(jī)構(gòu)也從未與牛牛前女友取得聯(lián)系。并且牛牛嘗試情感挽回期間，其前女友已經(jīng)結(jié)婚。

可以看到的是，如今所謂的情感大師只不過(guò)是以情感挽回為由，利用消費(fèi)者的急迫心理達(dá)成騙取錢財(cái)?shù)哪康摹?

這個(gè)新聞讓真正扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)、踐行心理咨詢的咨詢師們淚目了：

這個(gè)令人糟心的行業(yè)亂象終于有人管管了！

正規(guī)的心理咨詢收費(fèi)范圍絕大部分也就在300-2000之間，你是有什么想不開，把錢送給這些聲稱自己無(wú)所不能的騙子?。?

而騙子們之所以借用“心理咨詢師”的名義，無(wú)非是利用大眾對(duì)心理咨詢行業(yè)的知之甚少，故意扭曲夸大宣傳，把心理學(xué)變成了“讀心術(shù)”、“潛意識(shí)操控”之類的手段，宣傳 、操作手法猛如虎。

想把妹幫你把到妹，想撩漢幫你撩到漢，想挽回舊愛讓你破鏡重圓，想打小三兒讓你無(wú)往不利，人心似乎就在股掌之間，世間又沒有妖術(shù)，除了騙子誰(shuí)敢下這種保證？

可是，總是有人愿意相信世界上有這么一個(gè)全能的人可以幫自己解決難題，救自己于水火之中。

很難想象，在感情出現(xiàn)危機(jī)的情況下又遭遇騙局，當(dāng)事人將面臨怎樣的困境。

熙桓心理

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，越來(lái)越多的人渴望在網(wǎng)絡(luò)上尋求解決心理問(wèn)題的辦法，甚至有人希望達(dá)到一招致勝的效果。這讓不余遺力科普專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)的我們不禁痛心。

希望大家都可以消除對(duì)心理咨詢行業(yè)的誤解，真正科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)了解自己、幫助自己。

免費(fèi)情感挽回指導(dǎo)（情感挽回大師靠譜嗎）

妻子的出走帶走了王洋（化名）

對(duì)家庭生活的最后一絲幻想

他開始在網(wǎng)上瘋狂搜索

挽回妻子的辦法

這時(shí)

“情感挽回大師”的出現(xiàn)

給王洋帶來(lái)希望

卻不知一場(chǎng)“圍獵”已然開始……

2021年12月30日，上海市金山區(qū)法院公開開庭宣判“情感挽回大師”詐騙案，對(duì)肖某、王某等55名被告人以詐騙罪分別判處有期徒刑十一年至拘役四個(gè)月，緩刑四個(gè)月不等的刑罰，各并處20萬(wàn)元至2000元不等的罰金。

該案庭審現(xiàn)場(chǎng)

短視頻廣告契合他的需求

幾分鐘后，一名自稱是“金牌情感分析師”的Y老師主動(dòng)電話聯(lián)系王洋，詢問(wèn)情況。王洋將長(zhǎng)期壓抑在心中的苦悶，以及妻子的冷漠、出軌、出走等一股腦兒地傾訴出來(lái)。

在長(zhǎng)達(dá)40分鐘的時(shí)間里，Y老師聽取王洋的情感困惑，作出“專業(yè)”點(diǎn)評(píng)：“你妻子常年負(fù)面情緒累積無(wú)法釋放”“你不懂她真正想要的是什么”，并進(jìn)一步表示“通過(guò)情感挽回會(huì)讓你重獲新生”。說(shuō)完這些，Y老師說(shuō)起了自己的“輝煌”戰(zhàn)績(jī)：“我處理過(guò)七八個(gè)類似的案例，成功挽回的幾率在92%以上，你復(fù)合的希望是很大的?！?

“那我現(xiàn)在該怎么辦呢？”王洋越聽越興奮。Y老師表示，公司有專門的情感專家，都是有心理咨詢師證書的，會(huì)有針對(duì)性地制定具體的解決方案，一個(gè)月的咨詢費(fèi)是3888元。聽到有費(fèi)用，王洋有些猶豫了，Y老師立即通過(guò)微信發(fā)送公司資質(zhì)、辦公環(huán)境及榮譽(yù)錦旗的照片，證明公司是正規(guī)合法的，并進(jìn)一步誘導(dǎo)：“挽回是有黃金時(shí)機(jī)的，你需要專業(yè)的指導(dǎo)，一段婚姻和一點(diǎn)學(xué)費(fèi)孰輕孰重呢？”王洋考慮再三，支付了3888元的咨詢費(fèi)，雙方簽署了協(xié)議。

升級(jí)服務(wù)后依舊沒挽回感情

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，與正文無(wú)關(guān)

付款后，Y老師表示，會(huì)有專門的專家組針對(duì)王洋的情況進(jìn)行研討，協(xié)商制定最優(yōu)的挽回方案，并選擇最適合王洋的導(dǎo)師對(duì)其進(jìn)行情感挽回服務(wù)。隨后，Y老師為王洋組建了9人的微信群，群內(nèi)有分析師、咨詢師、客服、客訴等，共同為王洋提供服務(wù)。

不久，“專業(yè)”的田老師作為“優(yōu)選之人”上線了，他給王洋提出的“挽回方案”中的第一步是斷聯(lián)，“這段時(shí)間你不要主動(dòng)聯(lián)系她了，等過(guò)幾天你送個(gè)花、買個(gè)小禮物，時(shí)不時(shí)給妻子制造點(diǎn)小驚喜?！彪S后，田老師發(fā)送了一份愛情類型量表及學(xué)員信息表，要求王洋如實(shí)填寫，并不定時(shí)地推送些心靈雞湯類的文章。幾日后，王洋向田老師嘆氣：“送禮這招效果不太明顯，她還是不理我?！?

田老師建議他升級(jí)服務(wù)，升級(jí)后，他們可以采取“雙向輔導(dǎo)”的形式來(lái)促成挽回，即他們會(huì)虛擬一個(gè)人物，通過(guò)微信對(duì)王洋妻子進(jìn)行心理輔導(dǎo)以幫助修復(fù)情感。在田老師的誘導(dǎo)下，王洋升級(jí)了服務(wù)，并支付了升級(jí)費(fèi)1.05萬(wàn)元。簽約時(shí)，田老師強(qiáng)調(diào)，“輔導(dǎo)”的內(nèi)容將對(duì)所有人包括王洋本人保密。

幾天過(guò)去后，王洋有些坐不住了：“田老師，我妻子現(xiàn)在怎么說(shuō)，她愿意回頭嗎？”

“已經(jīng)有進(jìn)展了，但現(xiàn)在還不能透露具體情況?！碧锢蠋熥屚跹竽托牡却?，并拒絕了王洋查看聊天記錄的請(qǐng)求。

過(guò)了快一個(gè)月，田老師告訴王洋：“有點(diǎn)麻煩啊，你妻子和第三者的感情很深，想要挽回的話需要再次升級(jí)服務(wù)?！彼硎竟究梢圆扇》蛛x第三方的手段，即冒充虛擬人物與第三者聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)他與王洋妻子的分手。這一次，王洋還是選擇相信田老師，他升級(jí)了服務(wù)，并支付了升級(jí)費(fèi)2.05萬(wàn)元。

后來(lái)，好消息并未傳來(lái)，田老師顯得頗為為難：“你的這個(gè)事情比較復(fù)雜，需要?jiǎng)佑梦覀兊慕鹋品蛛x總監(jiān)才行。”一打聽價(jià)格要3.5萬(wàn)元，王洋沉默了，“我真的沒錢了……”

冷靜下來(lái)的王洋仔細(xì)一想， 兩個(gè)多月的時(shí)間，除了收到些心靈雞湯式的文章，并沒有享受到什么服務(wù)，也沒有看到絲毫挽回效果，這更像是一場(chǎng)騙局。

被騙的不止他一人

被“圍獵”的失戀者并非王洋一人，18歲的高中生小雨失戀后也將復(fù)合的希望寄托在“情感挽回大師”身上，因付不起2880元的咨詢費(fèi)，分析師建議她從花唄借錢。在后期咨詢環(huán)節(jié)，小雨聽從情感導(dǎo)師的意見，認(rèn)真寫反思、寫總結(jié)，不過(guò)，最終換來(lái)的是男友對(duì)她的拉黑。

2021年5月，上海市公安局金山分局接到牛某報(bào)案，牛某稱為挽回和女友的情感遭遇機(jī)構(gòu)詐騙。接報(bào)后，金山分局展開偵查工作，在山東將犯罪嫌疑人抓捕歸案。

該系列詐騙案中的被告人肖某、王某等人通過(guò)成立心理咨詢公司，招募不具備相應(yīng)專業(yè)知識(shí)與能力的員工，將他們包裝成情感專家，以公司培訓(xùn)或以老帶新的方式傳授“話術(shù)”，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)布廣告吸引被害人，先由員工以“分析師”的名義謊稱公司具有專業(yè)團(tuán)隊(duì)和業(yè)務(wù)能力能夠幫助被害人解決情感問(wèn)題，許諾服務(wù)期限內(nèi)可高概率挽回被害人的情感，在獲取被害人信任后以服務(wù)費(fèi)的名義收取費(fèi)用。后再將被害人誘導(dǎo)至服務(wù)部，由員工以“咨詢師”名義進(jìn)行在線聊天，“咨詢師”以提高挽回率等為由，推出公司未實(shí)際開展亦無(wú)能力開展的相關(guān)業(yè)務(wù)，如通過(guò)第三方技術(shù)對(duì)客戶需要挽回對(duì)象的微信等交友軟件進(jìn)行技術(shù)植入，了解挽回對(duì)象的相關(guān)動(dòng)態(tài)；通過(guò)虛擬人物與挽回對(duì)象的現(xiàn)男友或現(xiàn)女友聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)被害人欲挽回對(duì)象與第三人分手；或以各種理由要求被害人延長(zhǎng)服務(wù)期限，誘導(dǎo)被害人繼續(xù)簽約付款。其中，被告人王某等人通過(guò)上述方式騙取300余名被害人錢款共計(jì)200余萬(wàn)元；被告人肖某等人通過(guò)上述方式騙取被害人錢款共計(jì)170余萬(wàn)元。

挽回情感，情感挽回的100種方式

我們?cè)谝黄鹨荒甓?，?7歲，他30歲，感情還不錯(cuò)，但是相處過(guò)程中經(jīng)常發(fā)生一些小矛盾，大概就是你說(shuō)的對(duì)于戀愛的需求不同，他會(huì)經(jīng)常要求我上進(jìn)，或者是對(duì)未來(lái)更有規(guī)劃。而我總會(huì)抱怨他沒時(shí)間陪我，也不太會(huì)哄我開心，非常理性的一個(gè)人。

這次吵架分手的原因其實(shí)就是，我最近有一個(gè)很重要的考試，關(guān)系到我工作的職稱，但是因?yàn)槲仪耙惶熘鴽隽耍诙炜荚嚨臅r(shí)候發(fā)燒，然后后來(lái)成績(jī)出來(lái)我沒過(guò)，就跟他說(shuō)了。他非但沒有安慰我，還指責(zé)了我一頓，我們就吵起來(lái)了，然后他提出了分手，說(shuō)我們不合適，不是一類人，無(wú)論我怎么挽回，他只有一句話，就是不合適。

其實(shí)我們相處一年多了，也有很多開心的時(shí)候，我怎么也想不通，為什么就不合適了？十二，你能幫我解答一下嗎？”

Answer：

1. 你們?yōu)槭裁磿?huì)分手？

看完你的描述， 其實(shí)你倆分手的本質(zhì)，是彼此不了解對(duì)方在戀愛里的需求是什么。

從曼麗亞角度 ：在親密關(guān)系中情感需求比較強(qiáng)，所以容易患得患失，需要伴侶給予更多的陪伴才會(huì)覺得伴侶愛自己，需要自己。

從帕格馬+斯托吉角度 ：在親密關(guān)系中追求“細(xì)水長(zhǎng)流”+有價(jià)值的一段感情，所以與伴侶相處過(guò)程，非常理性，凡事更考慮適合不適合，而不是喜歡不喜歡，也不會(huì)有過(guò)多的情緒宣泄或者情感表達(dá)。

所以從不同的戀愛人格，可以看出你們彼此對(duì)于這段感情的需求不一樣，你要的是他能夠多陪伴你，多照顧你的情緒；而他認(rèn)為你們不需要有太多情緒的表達(dá)，現(xiàn)實(shí)因素和物質(zhì)因素沒有干擾你們的話，就可以正常走下去。

而這一次考試事件之所以會(huì)吵架， 是因?yàn)槟阆Ｍ軌虬参磕?，站在你的角度理解你支持?；而在他看來(lái)，你在考試前生病，從而影響了考試進(jìn)度， 這是對(duì)自己不負(fù)責(zé)，對(duì)這段關(guān)系不負(fù)責(zé)。

所以你覺得他不愛你，凡事只論對(duì)錯(cuò)。當(dāng)然，他也認(rèn)為你不懂他，不為你們未來(lái)著想。

2. 男人說(shuō)的不合適是什么意思？

接下來(lái)，十二想和你聊一下：你男友分手的時(shí)候說(shuō)的那句不合適，是什么意思？

其實(shí)“男人說(shuō)的不合適”，通常情況就是他對(duì)你的感情淡了，覺得相處起來(lái)不舒服。

戀愛并沒有那么多的條條框框，多數(shù)情況就是覺得和你相處很開心很舒服就在一起，不開心不舒服了就分開，雖然你們相處了一年多，有過(guò)開心，但是他意識(shí)到你們對(duì)于戀愛的需求不一樣，做不到很好的溝通，開始有了矛盾，爭(zhēng)吵的次數(shù)多了，他就會(huì)覺得疲憊，然后選擇分手 ，這種及時(shí)止損的行為不過(guò)是人性的本能而已。

歸根結(jié)底，對(duì)方會(huì)有這種想法還是因?yàn)槟銈冎g感情積淀不夠深，其實(shí)如果他是真心愛你的話，不論如何他都會(huì)有解決的驅(qū)動(dòng)力。

而他選擇直接放棄，就說(shuō)明對(duì)方覺得沒有必要在你們關(guān)系上浪費(fèi)時(shí)間。

所以你也可以理解為，對(duì)方所說(shuō)的不合適，幾乎約等于他在告訴你，他沒那么喜歡你了。

3. 該如何挽回？

既然已經(jīng)知道對(duì)方的言外之意是什么意思，所以你要去分析他不喜歡你的原因。

世上沒有無(wú)端的愛，也沒有無(wú)端的厭倦。 除了這次考試的事情以外，你可以回想一下在之前的相處過(guò)程中對(duì)方是否有給你提過(guò)一些建議，而你又是如何處理的。

就拿這次你們的矛盾來(lái)分析：

他覺得你沒有認(rèn)真對(duì)待這次考試 ，是對(duì)“你們更穩(wěn)定的未來(lái)”是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)； 而你考慮的是考試失敗了你很難 過(guò)，可對(duì)方并沒有安慰你，因此你們產(chǎn)生了矛盾，雙發(fā)的需求都得不到滿足。

所以在溝通過(guò)程中，你是否可以先站在對(duì)方的角度，先嘗試?yán)斫鈱?duì)方:

1）親愛的，我知道你是為了我好，這次考試沒有過(guò)，影響到了我升職加薪，也影響我們之前的計(jì)劃，這件事情讓我很愧疚。（表達(dá)自己意識(shí)到了自己的問(wèn)題，影響了倆人的計(jì)劃）

2）可是親愛的，也希望你理解一下，畢竟生病這個(gè)事情是不可控的，我也不想發(fā)燒影響了考試。（解釋考試失敗的愿意，對(duì)對(duì)方提出需求）

3）不過(guò)幸運(yùn)的是，這個(gè)月月底還有一次考核機(jī)會(huì)，最近我會(huì)好好復(fù)習(xí)，月底過(guò)了你要帶我去吃好吃的。（提出解決方案，給雙方一個(gè)臺(tái)階下）

如果當(dāng)時(shí)把責(zé)怪對(duì)方的話，換成這個(gè)內(nèi)容，兩個(gè)人對(duì)彼此的怨氣會(huì)少不少。所以當(dāng)你明確了背后的原因，就往所在的方向去積極的改變，改變自己的溝通方式。

不論如何，對(duì)方即使說(shuō)了不合適也不要絕望， 兩個(gè)人的相處就是一個(gè)不斷磨合的過(guò)程 。這個(gè)過(guò)程中或許有不少意外的插曲，但更重要的是如何在這些插曲中譜寫出美妙的樂章 —— 在每個(gè)意外中做出正確的選擇，你們之間的感情也會(huì)歷久彌堅(jiān)。

20200916 提問(wèn)二：

“十二老師你好。我和前男友戀愛六年，十天前他突然提了分手，八月初他還說(shuō)七夕節(jié)給我準(zhǔn)備一個(gè)我絕對(duì)喜歡的禮物。分手那天白天我們還一起約會(huì)晚上就分手了，他說(shuō)他想了很久但是一直不知道如何解決我們之間的問(wèn)題，而且沒感覺了沒愛了，逃避解決不了任何問(wèn)題，所以就提出分手了。

分手前我們五年異地，但是會(huì)偶爾去找對(duì)方，因?yàn)楫惖匚覜]有安全感所以一直讓他每天固定時(shí)間給我打電話。他說(shuō)過(guò)不喜歡像是完成任務(wù)，我覺得我可能讓他太累了。

最后出去的那天他說(shuō)手機(jī)沒電了一直關(guān)機(jī)我覺得可能是怕我看到他和那個(gè)女生的聊天。他不知道我知道那個(gè)女生的存在。

分手兩天前那個(gè)女生發(fā)了九張和他在一起做的事情的照片，文案是愛心和他的微信名，他點(diǎn)贊了。他從來(lái)不發(fā)微博但是我們分手那天他發(fā)了微博那個(gè)女生點(diǎn)了贊。

分手一個(gè)周我沒有找他，第七天我找他說(shuō)了我明白以前我不太懂怎么維護(hù)感情，給了他很多壓力，他說(shuō)我沒必要反省一段感情不可能兩個(gè)人都是完美的。我說(shuō)我理解他的決定，以后還是朋友可以聊聊天之類的。

兩天后我找他，他隔一夜回的，我們閑聊了幾句。我想挽回他，但我不知道他和那個(gè)女生在我們分手后有沒有繼續(xù)發(fā)展，那個(gè)女生喜歡他是肯定的，剛好我們感情平淡這個(gè)女生就出現(xiàn)了。

我現(xiàn)在有每天努力運(yùn)動(dòng)讓自己變回原來(lái)的樣子（和他在一起五年我長(zhǎng)了30斤），我想變得更好讓他看到我的改變，我想挽回她，我該怎么辦？請(qǐng)你幫幫我謝謝！”

Answer：

1. 你們?yōu)槭裁磿?huì)分手？

拋開你們分手的矛盾先不提，但十二可以肯定的是 ，他其實(shí)就是出軌了。

從生物學(xué)的角度看男性保證自己基因能延續(xù)的方式就是繁衍盡可能多的后代，而女性個(gè)體因?yàn)樯碓驔]法持續(xù)生育或者一次多胎，所以傳遞自己基因的方式就是讓后代盡可能健康的長(zhǎng)大。

因此，在長(zhǎng)期的相處（還是異地的情況下）里， 沒有一些感官或者精神上的刺激 ，再加上女方要求男方每天固定時(shí)間跟自己聯(lián)系，時(shí)間一長(zhǎng)，男方難免會(huì)對(duì)女方感到厭倦。

此時(shí)又出現(xiàn)了一個(gè)和自己彼此看對(duì)眼的女性，很明顯這個(gè)女生主動(dòng)展示男生的照片在社交場(chǎng)合， 說(shuō)明這個(gè)女生釋放的“可得性”非常高， 這個(gè)男生當(dāng)然不會(huì)拒絕一個(gè)主動(dòng)示好恰好又能看對(duì)眼的女生，他也會(huì)因此而動(dòng)搖。

基因讓男性產(chǎn)生這樣的思維傾向，但能不能把持的住看的卻 是他的人品。

所以在這里我也想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，他真的值得挽回嗎？

如果你依然對(duì)此持肯定態(tài)度, 那么其實(shí)你從一開始就該平靜的告訴他發(fā)現(xiàn)出軌的事實(shí)但沒必要因此發(fā)生爭(zhēng)吵。

其實(shí)男方在被發(fā)現(xiàn)的那一剎那，更多的是想護(hù)自己周全而不是對(duì)你發(fā)飆， 所以用冷靜的態(tài)度面對(duì)他的出軌反而會(huì)讓他注意自己的行為。

2. 怎么挽回？

但既然事已成定局，首先，你要做的不是去責(zé)怪自己在這六年間沒維護(hù)好這段感情，因?yàn)閷?dǎo)致你們分手的直接原因在于他的出軌而不在你。

再者說(shuō)到異地戀，十二真的不建議大家，在戀愛期間異地這么長(zhǎng)時(shí)間，并且雙方還不約定一個(gè)結(jié)束異地的期限。

這樣異地的時(shí)間一長(zhǎng)，再深的感情也會(huì)受到現(xiàn)實(shí)的影響：

#比如今天新上了一部你們都很喜歡的電影，結(jié)果沒有辦法一起去看；

#比如對(duì)方生病了，沒有辦法第一時(shí)間照顧對(duì)方；

# 比如突然就是很想和對(duì)方一起做一頓飯，但是只能默默一個(gè)人點(diǎn)外賣解決......

所以長(zhǎng)時(shí)間的異地戀，出現(xiàn)出軌的概率非常大，畢竟人性都是趨利避害，誰(shuí)都不想找一個(gè)手機(jī)戀人。

第二就是你要展現(xiàn)出比女方更好的生活狀態(tài)和態(tài)度 ，在他能看到的地方多多展示自己的進(jìn)步，讓他看到時(shí)覺得念念不忘，六年的積淀可不是說(shuō)著玩的。

第三，利用好他仍然愿意和你聊天的機(jī)會(huì) ，就用朋友的身份和他偶爾聊些有深度的話題，一方面讓他對(duì)你的印象有所改觀，另一方面也說(shuō)不定能讓女方看見而因此對(duì)他產(chǎn)生不信任感。

最后，你去運(yùn)動(dòng)這一點(diǎn)非常值得肯定，一定要繼續(xù)保持！

20200919 提問(wèn)三：

“十二老師你好，我與老公婚姻十年，我家庭條件比他家好很多，所以物質(zhì)方面我?guī)椭艽螅偌由衔壹依镉幸恍┵Y源，事業(yè)方面幫助他很多，但是他本身自己也很優(yōu)秀，工作上也非常努力，凡事都做的很好，事業(yè)方面也很不錯(cuò)。

我們一直是我高位他低位的狀態(tài)，我的性格屬于說(shuō)話邏輯很清晰，遇到問(wèn)題我會(huì)很積極去解決，但是有時(shí)候會(huì)給對(duì)方咄咄逼人的感覺。而他性格就特別溫和，很包容我，凡事都是聽我的意見多，但是我倆一遇到問(wèn)題他回避，不愿意解決問(wèn)題。

目前現(xiàn)狀就是，他提出離婚，說(shuō)覺得我從來(lái)沒有認(rèn)同他，我一直在挽回，有時(shí)候我也會(huì)覺得，我和家人都在幫助你，可是你卻不懂珍惜，有點(diǎn)“白眼狼”，但是我還是愛他，所以才來(lái)挽回。

但是挽回期間他非常的回避我，十二老師，針對(duì)我老公這種回避型人格，我該如何挽回呢，我很困惑他的行為，這么多年來(lái)我一直都覺得他太愛逃避了。所以日常生活中，我該如何和他相處呢？”

Answer：

1. 老公真的是白眼狼嗎？

首先，針對(duì)他這個(gè)情況，無(wú)論你們過(guò)去誰(shuí)在感情中付出更多，在挽回期間，盡量不要去計(jì)較曾經(jīng)婚姻的得失 ，很多人婚姻當(dāng)中的爭(zhēng)吵，都是源于計(jì)較“得失” 。既然你們已經(jīng)是夫妻了，夫妻本來(lái)就是一家人，如果說(shuō)兩家話，兩個(gè)人都會(huì)讓彼此心寒。

所以不要去指責(zé)他是一個(gè)“白眼狼”，不要去跟對(duì)方說(shuō)我付出了多少，指責(zé)對(duì)方不夠珍惜你。 因?yàn)槿嗽谇榫w狀態(tài)下，也會(huì)說(shuō)出一些傷人的話，比如一旦他生氣了，他也會(huì)開始數(shù)落你在婚姻里的不足，這就變成農(nóng)夫與蛇的故事了。

雖然目前階段，可能你和家人都覺得你們給予了他很多物質(zhì)資源的幫助，結(jié)果他覺得你不夠尊重他，就提出離婚，很心寒。

但是既然你也舍不得這段感情，他在婚姻十年里也對(duì)你很包容，所以挽回期間， “指責(zé)類”的話就不可以再說(shuō)了。

2. 怎樣挽回 "回避型" 的人？

接下來(lái)十二來(lái)聊一聊回避型的人。

其實(shí)為什么有的人在感情中會(huì)習(xí)慣性回避？

要么源自于他過(guò)去的成長(zhǎng)經(jīng)歷 ，父母曾經(jīng)的爭(zhēng)吵給了他很多的傷害，所以他潛意識(shí)會(huì)覺得只要不爭(zhēng)吵就不會(huì)受到傷害，矛盾不會(huì)更大；

要么就是源于和你長(zhǎng)期的相處模式 ，每一次他想和你溝通的時(shí)候，都被你“咄咄逼人”“邏輯清晰”的溝通方式給壓回去了，所以長(zhǎng)期相處形成了回避的狀態(tài)。

所以無(wú)論原因是哪個(gè)，“你的那些指責(zé)”對(duì)他的殺傷力是非常大的，因?yàn)榛乇苄偷奶刭|(zhì)就是內(nèi)心比較敏感自卑，很害怕受傷，因?yàn)楹ε伦约菏軅杂龅絾?wèn)題就躲起來(lái)。

所以，從你的描述能感覺到 ，其實(shí)他的內(nèi)心是真的非常自卑敏感，但是也很好強(qiáng)。 這種自卑和敏感還有好強(qiáng)的心態(tài)，也會(huì)讓他盡可能想把所有的事情做的盡善盡美，才能獲得一點(diǎn)點(diǎn)的小自信。

可能過(guò)去相處的過(guò)程中，你給對(duì)方的理解認(rèn)同很少，有時(shí)候你挑剔否定他，就會(huì)讓他感覺到受傷害，可能你本身沒有那個(gè)意思，只是希望兩個(gè)人更好。

所以我現(xiàn)在給你的相處建議：

1）以后在相處過(guò)程中，一定要學(xué)會(huì)適當(dāng)放權(quán)

很多人往往在生活中就忽略了這一點(diǎn)，意識(shí)不到放權(quán)的重要性。在婚姻關(guān)系里，家庭其實(shí)是兩個(gè)人互相尊重彼此，而不是一方完全聽另一方的，沒有自己的存在感。

所以，你可以適當(dāng)讓對(duì)方找到自己的存在感，讓他體會(huì)到他在家庭里有自己的話語(yǔ)權(quán)。

然后就是說(shuō)話語(yǔ)氣方面，你一定要注意自己的語(yǔ)氣還有語(yǔ)速，可以適當(dāng)放慢一些，讓對(duì)方表達(dá)出自己真實(shí)的想法。

2）學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)他，稱贊他

因?yàn)樵?jīng)相處過(guò)程中，你給對(duì)方的理解認(rèn)同很少，所以從現(xiàn)在開始，稱贊表?yè)P(yáng)對(duì)方會(huì)讓他獲得價(jià)值存在感。

因?yàn)樗旧砭褪潜容^自卑的，在夫妻相處中又一直處于低位，所以在做很多事情的時(shí)候他會(huì)首先考慮自己會(huì)不會(huì)受到傷害。

所以，你一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方在滿足你的需求的時(shí)候，一定要以表?yè)P(yáng)或者肯定的方式去認(rèn)同對(duì)方的做法，表示很欣賞。

3）學(xué)會(huì)傾聽

從你的描述來(lái)看，其實(shí)你老公他不是不愿意去表達(dá)自己的想法，很多時(shí)候因?yàn)槟愕摹斑^(guò)于表達(dá)”，讓他被迫把自己的內(nèi)心的想法給埋了下去，因?yàn)樗幌牒湍惆l(fā)生沖突。

所以，你們以后相處的過(guò)程當(dāng)中， 最好以“互相交流”“問(wèn)問(wèn)題”的形式跟對(duì)方溝通交流。

比如說(shuō)，可以向?qū)Ψ教釂?wèn)，問(wèn)一問(wèn)對(duì)方目前的感受是怎么樣的。雖然他回避的這個(gè)狀態(tài)一時(shí)半會(huì)兒很難改變，但是這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，他會(huì)逐漸信任你，也會(huì)讓對(duì)方慢慢習(xí)慣和你溝通的狀態(tài)

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