本篇文章給大家談?wù)劶倌杏鸭傩苑质滞旎?，以及假性分手怎么挽回男友?duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、從假性分手變成真性分手怎么去挽回
• 2、假性分手如何高效挽回
• 3、女生如何高度挽回假性分手的男朋友
• 4、假性分手挽回的黃金期一個(gè)月是最佳挽回期

從假性分手變成真性分手怎么去挽回

第一步：你需要做的是窮追不舍?

你要主動(dòng)的、態(tài)度誠(chéng)懇的做足夠多的行為來(lái)表達(dá)你的感情，讓對(duì)方知道你對(duì)他、對(duì)這段感情的重視、執(zhí)著，讓對(duì)方知道你挽回的決心和真誠(chéng)，讓對(duì)方重拾對(duì)這段感情的信心。在這個(gè)階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛(ài)。?

第二步：建立

當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛(ài)意打動(dòng)了對(duì)方，你們的行為仿佛回到了般親密，但是對(duì)方遲遲不肯和你復(fù)合，那對(duì)方很可能是缺乏安全感。處于這個(gè)階段的他，需要你從外部去給予足夠的安全感。安全感有兩個(gè)方面。?

①你要讓對(duì)方看到你痛改前非的決心

你需要讓對(duì)方知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況他應(yīng)該會(huì)怎么做，而你會(huì)得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來(lái)讓對(duì)方感受到你的誠(chéng)意。這個(gè)規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓對(duì)方感覺(jué)到信心和安全感。?

②用行動(dòng)來(lái)讓對(duì)方感覺(jué)到你是真的愛(ài)他

你可以不用刻意得說(shuō)很多好聽(tīng)的話，而需要的是用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明你對(duì)他的愛(ài)。讓他知道無(wú)論他或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)他，永遠(yuǎn)會(huì)陪在他身邊。做到這些后，他對(duì)你們感情的安全感就建立起來(lái)了。這樣的感情，仿佛有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，會(huì)更加穩(wěn)定。?

第三步：改變你們的相處和溝通模式

無(wú)論是真性分手還是假性分手，意味著兩人的相處出現(xiàn)了問(wèn)題，而且這些問(wèn)題是無(wú)法忽略的。不解決這些問(wèn)題，即使對(duì)方現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。男人和女人其實(shí)都有感性的一面，而很多人喜歡用理的思維和對(duì)方溝通和相處，那么對(duì)方就會(huì)感覺(jué)你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛(ài)情的重要保證?

假性分手如何高效挽回

在影視劇中，我們常常會(huì)看到這么一個(gè)橋段：

男主與女主在剛剛相戀時(shí)，總會(huì)因?yàn)橐恍┐蟠笮⌒〉恼`會(huì)而分開，兩人或是不聯(lián)系，或是產(chǎn)生極大的爭(zhēng)吵和誤解。

明明相愛(ài)的兩人，卻在好幾集的時(shí)間中反復(fù)糾纏折磨，往往最后因?yàn)橐恍┩话l(fā)事件，才將兩人的誤會(huì)解除，重歸于好。

在生活中，我們也常常會(huì)碰到類似的情況，而這種類型的分開，就是我們常說(shuō)的假性分手了。

雙方仍對(duì)彼此有感情和留戀、無(wú)較大的相處矛盾，并且挽回的時(shí)間更短，也更需要我們?nèi)ブ鲃?dòng)出擊。

因此很多正在挽回的寶貝，也非常希望自己能夠被判定為假性分手。

但是，老師這里要跟寶貝們說(shuō)，假性分手同樣需要正確的方式。

一旦自己在這個(gè)過(guò)程中產(chǎn)生太多錯(cuò)誤操作，就很可能變成真性分手，難度也就隨之加大了。

學(xué)員菲菲就是如此。

跟男友戀愛(ài)半年后，因?yàn)橐淮螤?zhēng)執(zhí)說(shuō)了分手，此時(shí)男生在朋友圈還會(huì)發(fā)一些傷感的話語(yǔ)，并且經(jīng)常關(guān)注菲菲的動(dòng)態(tài)。

菲菲找他說(shuō)話，對(duì)方也很積極地回應(yīng)。

但是，由于后期菲菲聽(tīng)信一家機(jī)構(gòu)的“斷聯(lián)法”，將近兩個(gè)月沒(méi)聯(lián)系對(duì)方。

等再聯(lián)系對(duì)方時(shí)，他已經(jīng)極度冷淡了。菲菲這時(shí)候再請(qǐng)求對(duì)方和好，也被他堅(jiān)定地拒絕。

等再?gòu)木镁脩賽?ài)學(xué)找到我的時(shí)候，已經(jīng)是過(guò)度糾纏被對(duì)方刪除的狀況了。

我們?cè)侔凑嫘苑质值姆绞讲僮?，也花了兩個(gè)月的時(shí)間才終于幫菲菲與男友重歸于好，挽回成功。

因此，今天老師就來(lái)跟大家聊聊，假性分手該如何挽回。

我們先說(shuō)處于假性分手的前任，他會(huì)有這些特征：

1、他會(huì)有反復(fù)波動(dòng)的情緒。

對(duì)于處在假性分手的前任來(lái)說(shuō)，雖然已經(jīng)處于分手的狀態(tài)，但是他的情緒一定是復(fù)雜且變化多端的。

分手帶給他憤怒的感受時(shí)，也會(huì)帶來(lái)難過(guò)與不舍。

他會(huì)一直在“求和好”與“不求和好”的情緒中反復(fù)波動(dòng)。也因此，他可能會(huì)表現(xiàn)出以下?tīng)顟B(tài)：

今天跟你忍不住聊很多，甚至說(shuō)想念你；

明天又變得很冷淡，對(duì)于你發(fā)給他的信息也愛(ài)搭不理的狀態(tài)；

或者反復(fù)刪除又添加你的社交賬號(hào)；

也可能今天對(duì)你口出惡言，明天又跟你道歉求和。

這些反復(fù)的行為，說(shuō)明他對(duì)你有分手的情緒，也有無(wú)法克制的感情。

2、打聽(tīng)你，社交動(dòng)態(tài)反復(fù)提及感情或情緒。

在假性分手的挽回中，對(duì)方還有可能跟共同好友打聽(tīng)你最近的狀況，比如你最近在忙什么，有沒(méi)有去認(rèn)識(shí)什么人等等。

在他的社交動(dòng)態(tài)上，也能很明顯的看到表露情緒的狀態(tài)。

比如抖音點(diǎn)贊分手相關(guān)的視頻、傷感類的話語(yǔ)、或者在朋友圈發(fā)自己的感受，以及轉(zhuǎn)發(fā)傷感類情歌等等。

3、因誤會(huì)分手，冷靜后對(duì)方愿意聽(tīng)解釋。

這類誤會(huì)，主要是可解釋的誤會(huì)。

兩個(gè)人因?yàn)檎`會(huì)，在你一句我一句的爭(zhēng)鋒相對(duì)下，賭氣說(shuō)的分手。

在雙方恢復(fù)理智后，對(duì)方雖然態(tài)度冷淡，但也能愿意進(jìn)行一定的溝通和傾聽(tīng)你的話語(yǔ)。

4、分手后，他會(huì)主動(dòng)發(fā)信息、關(guān)心。

雖然兩人分開了，但是對(duì)方會(huì)忍不住的發(fā)信息講述自己的每日行程，或是關(guān)心你的日常小事，會(huì)跟你說(shuō)注意身體，也會(huì)偶爾訴說(shuō)對(duì)你的想念。

但是覺(jué)得雙方有一些矛盾很難磨合，因此始終不提出復(fù)合。

以上這4點(diǎn)，都屬于判斷假性分手的主要幾個(gè)類型。

老師也選取其中最常見(jiàn)的假性分手狀況：前任反復(fù)波動(dòng)的情緒，來(lái)給寶貝們實(shí)際舉例支招~

學(xué)員微微在跟男友分手的一個(gè)月里感覺(jué)很受折磨。

因?yàn)榉质趾?，前男友的情緒非常反復(fù)。

常常兩人聊得好好的，突然因?yàn)槲⑽⒌囊痪湓?，就發(fā)怒刪除了她。

比如在一次聊天中，微微提及分手前兩人去寵物店看好的貓咪，前天去看的時(shí)候已經(jīng)被人買走了。

男友突然就說(shuō)了一句：如果不是你，也不會(huì)這樣。

隨即就刪除了微微，但是過(guò)了兩天，又加回她，跟沒(méi)事人一樣和微微聊著最近幾天的近況。

這樣反反復(fù)復(fù)刪除拉黑好幾次以后，微微終于無(wú)法忍受，報(bào)名成了久久戀愛(ài)學(xué)的學(xué)員，尋求專業(yè)老師的幫助。

其實(shí)微微這個(gè)狀況，就是很典型的假性分手中“男友情緒反復(fù)波動(dòng)”的例子。

因此根據(jù)微微的狀況，我們也給了以下幾個(gè)要點(diǎn)，輕松挽回前任：

1、不再提及不愉快或負(fù)面的信息。

比如之前微微提的兩個(gè)人看好的東西，因?yàn)榉质侄蝗速I走。這個(gè)就屬于典型的負(fù)面信息傳遞了。

也很容易引起對(duì)方情緒的惡性回流，讓他不自覺(jué)回憶起分手時(shí)的憤怒與難過(guò)。

包括還有些小仙女會(huì)在分手后，跟男友提曾經(jīng)的爭(zhēng)吵、不愉快，抱怨對(duì)方等等行為。

都是會(huì)引起對(duì)方極大排斥與反感的哦，也會(huì)給你們的挽回制造障礙。

因此，此時(shí)我們要做的是：

聊天話題減少此類信息的傳遞，更多的聊自己身邊有意思的事，對(duì)方感興趣的內(nèi)容，還有兩個(gè)人曾經(jīng)美好的回憶。

2、開始關(guān)心對(duì)方，送貼心小禮物。

在保證雙方聊天的愉悅感后，我們就可以開始示好，動(dòng)搖對(duì)方本身就不堅(jiān)定的分手決定啦～

首先我讓微微做的是：定期的關(guān)心，并且夸獎(jiǎng)對(duì)方。

比如在對(duì)方說(shuō)想要跳槽的時(shí)候，我們是讓微微這么說(shuō)的：

“在我心里，你一直都是最棒最優(yōu)秀的那一個(gè)，工作能力強(qiáng)也很負(fù)責(zé)。所以我覺(jué)得，你既然想清楚了，做的決定就是對(duì)的。

現(xiàn)在出來(lái)也不是從零開始做起，而是從一個(gè)頂峰到另一個(gè)頂峰。

唯一要注意的就是，照顧好自己，別太累。身體永遠(yuǎn)是最重要的，在工作之余一定要好好休息呀～”

隨后我們也開始給對(duì)方贈(zèng)送一些小禮物，比如男友一直很喜歡的樂(lè)高，還比如保溫功能很棒的水杯，讓他在使用東西的時(shí)候，也可以想到我們。

最近苦惱送禮物的小仙女，也可以給男友寄口罩，做到關(guān)心也做到了貼心哦。

3、道歉信是最后一擊。

前面兩點(diǎn)做到位后，我們就需要在男友分手的負(fù)面情緒下功夫了。

這時(shí)候，用道歉信“消滅”他最后的憤怒與委屈情緒，無(wú)疑是最好的方式。

道歉信的模式，老師給出以下幾點(diǎn)建議：

首先我們要分出四段：

第一段是自己寫下這封信的原因與道歉；

第二段是客觀的反思自己的問(wèn)題與不足；

第三段呢，則是回憶兩個(gè)人相處中的美好回憶以及對(duì)方的付出；

第四段，感謝與對(duì)方相戀的過(guò)程，并且祝福對(duì)方。

第一段和第二段的內(nèi)容是為了消解對(duì)方的情緒，讓他覺(jué)得你是有改變有反思的。

第三段則是加速對(duì)方的情緒回流，通過(guò)曾經(jīng)的美好回憶，讓他想到你們相處時(shí)的甜蜜與溫暖。

第四段則是消除對(duì)方的防備心，給他“即使分手了，我也依舊愛(ài)你。也因此，我會(huì)努力改變自己，也會(huì)真誠(chéng)祝福你。”的感覺(jué)。

而微微在這3招的使用下，成功讓男友在看完信后等在她家樓下，主動(dòng)跟她說(shuō)：

“看完你的信，我還是放不下你。所以我們和好吧，以后的日子，我們好好過(guò)。”

當(dāng)你在他眼中變成了又善良、又溫柔的寶貝，同時(shí)還因?yàn)閻?ài)他而努力改變著自己的缺點(diǎn)。本就在動(dòng)搖的他，又怎么可能不被你打動(dòng)，回頭求好呢？

女生如何高度挽回假性分手的男朋友

一、找出問(wèn)題，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤

在假性分手后，如果你想改變現(xiàn)狀，那么，最關(guān)鍵的一步就是找出自己的問(wèn)題，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤。假性分手其實(shí)就是雙方矛盾不能解決，彼此的潛意識(shí)不能對(duì)接的結(jié)果。所以，如果你想從根本上的解決問(wèn)題，那么你就必須找出問(wèn)題的根源所在，然后向?qū)Ψ街鲃?dòng)承認(rèn)在這件事中自己做的不對(duì)的地方，降低彼此之間的矛盾點(diǎn)。

二、體貼對(duì)方，為他帶去安全感

多數(shù)的假性分手，其實(shí)是一種測(cè)試的結(jié)果，是對(duì)方為了測(cè)試自己在你心中重要的程度而跟你提出的分手。之所以對(duì)方會(huì)向自己發(fā)出這種測(cè)試，是因?yàn)樽约簺](méi)能給對(duì)方帶去足夠的安全感，他才會(huì)測(cè)試你到底有多在乎他。所以如果你想挽回，你就必須向他證明你是愛(ài)他的，多關(guān)心他，多問(wèn)問(wèn)他的工作、生活狀況等等，給他信心與安全感。只有讓他看到了你的愛(ài)，他才不會(huì)去胡思亂想，也會(huì)更信任你。

三、針對(duì)問(wèn)題，然后去改變現(xiàn)狀

之所以你們之間會(huì)有假性分手這種情況的發(fā)生，可能是因?yàn)榘踩胁粔虻臏y(cè)試，也可能是雙方不能把握情緒導(dǎo)致的，無(wú)論是什么原因，其實(shí)根本上還是因?yàn)槟銈冎g的相處存在著一些問(wèn)題。所以，針對(duì)于假性分手，你必須做一些調(diào)整，從而避免這種狀況的發(fā)生。比如：多站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，讓對(duì)方說(shuō)出自己的想法，兩人一起分析問(wèn)題所在等等。只有雙方發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并且解決問(wèn)題，才不會(huì)讓假性分手一次又一次的發(fā)生，你們的感情也會(huì)越來(lái)越牢固。

相對(duì)于真性分手，假性分手的挽回其實(shí)更容易，只要你運(yùn)用了正確的挽回方法，讓他知道你們之間其實(shí)只是發(fā)生了一點(diǎn)矛盾，才能使你們的愛(ài)情重回正軌。

假性分手挽回的黃金期一個(gè)月是最佳挽回期

;?????現(xiàn)在的很多年輕人就是喜歡在愛(ài)情里面搞點(diǎn)新花樣，來(lái)滿足愛(ài)情帶給他的那種刺激感覺(jué)，也是自己在忙碌而又平凡的生活里找情調(diào) 給自己的愛(ài)情添加浪漫。但是年輕人都普遍缺乏安全感，尤其是在各種感情上面，所以就有一些情侶假裝分手來(lái)試探對(duì)方。

??????假性分手挽回的黃金時(shí)期

??????假性分手后挽回的黃金時(shí)期是一個(gè)月。因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)了假的也會(huì)變成真的，而且，你是要假性分手的，當(dāng)初你就一定找了一個(gè)非常蹩腳的理由，提出分手，堅(jiān)持分手。假性分手就是檢驗(yàn)對(duì)方的各方面，不管他同不同意分手，你還是會(huì)一如既往地堅(jiān)持分手。時(shí)間戰(zhàn)線一旦拉長(zhǎng)，對(duì)方也會(huì)懷疑你對(duì)他的感情，而且，你當(dāng)初的無(wú)理取鬧確實(shí)是會(huì)讓人心生不滿。所以，你不能掌握好一個(gè)時(shí)間度，一直站在一個(gè)主導(dǎo)的地位，那么你就很有可能會(huì)失去他，沒(méi)有人喜歡不平衡的愛(ài)情。但是時(shí)間也是不能夠太短，不然你搞一個(gè)假分手還有什么意思，時(shí)間短了你什么也檢驗(yàn)不出來(lái)，你也:也知道對(duì)方到底是真的愛(ài)你還是虛情假意，你不知道你們之間的感情到底可以經(jīng)歷住多少考驗(yàn)。一個(gè)月真的是一個(gè)最好的黃金時(shí)間，又能達(dá)到你想要的目的還能不傷害感情，你太快就說(shuō)要復(fù)合，他會(huì)覺(jué)得你就是在無(wú)理取鬧，你對(duì)你們的這段感情態(tài)度很隨便，想要分手就想要分手。這樣會(huì)很傷害彼此的感情，讓他覺(jué)得，你不真心。

??????找一個(gè)好的借口分手

??????你既然要假裝分手就一定要告訴對(duì)方你為什么要和他分手，如果你什么也不說(shuō)，就直接把他被分手，那么你就不用挽回了，你們之間就已經(jīng)是真分手了。一定要選擇一個(gè)合適的借口，你可以告訴他你覺(jué)得你們之間不合適，你想分開一段時(shí)間，仔細(xì)考慮清楚你們之間的事情，你也可以和他說(shuō)你最近一段時(shí)間感情狀態(tài)不好，不想要談戀愛(ài)了，要和他分開一段時(shí)間。這些都是比較顯得你弱勢(shì)的借口，不僅不會(huì)讓他感到被分手的痛苦，還會(huì)讓他感受到你的痛苦，心疼你。

??????暗示他做得欠缺的地方

??????你要暗示他他有什么地方做的不符合你的心意，然后在暗中觀察。雖然是假性分手，你有可能是去檢驗(yàn)對(duì)方的，也有可能是一時(shí)沖動(dòng)將分手說(shuō)出了口，但是過(guò)程不重要，重要的是結(jié)果。你能夠清清楚楚地看到他對(duì)于你的心意當(dāng)然是最好的，給了他們提升，如果他愿意改變，那就是說(shuō)你是愛(ài)對(duì)了人，復(fù)合就是遲早的事，但是如果你都赤裸裸地暗示他的不好的地方，但是他卻沒(méi)有任何的改變，那你就要考慮是不是該要把假性分手變成真分手。

??????認(rèn)真演戲

??????雖然是假性分手，但是演戲要演全套，假分手這件事情就只有你自己清楚，你不能讓對(duì)方知道，如果被另一半知道了，他們的反應(yīng)通常是很憤怒，到時(shí)候事情就演變成了你不能控制的地步了。在分手的期間你就是要讓他感受到那種分手的痛苦。

??????現(xiàn)在的很多年輕人就是喜歡在愛(ài)情里面搞點(diǎn)新花樣，來(lái)滿足愛(ài)情帶給他的那種刺激感覺(jué)，也是自己在忙碌而又平凡的生活里找情調(diào) 給自己的愛(ài)情添加浪漫。但是年輕人都普遍缺乏安全感，尤其是在各種感情上面，所以就有一些情侶假裝分手來(lái)試探對(duì)方。

??????假性分手挽回的黃金時(shí)期

??????假性分手后挽回的黃金時(shí)期是一個(gè)月。因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)了假的也會(huì)變成真的，而且，你是要假性分手的，當(dāng)初你就一定找了一個(gè)非常蹩腳的理由，提出分手，堅(jiān)持分手。假性分手就是檢驗(yàn)對(duì)方的各方面，不管他同不同意分手，你還是會(huì)一如既往地堅(jiān)持分手。時(shí)間戰(zhàn)線一旦拉長(zhǎng)，對(duì)方也會(huì)懷疑你對(duì)他的感情，而且，你當(dāng)初的無(wú)理取鬧確實(shí)是會(huì)讓人心生不滿。所以，你不能掌握好一個(gè)時(shí)間度，一直站在一個(gè)主導(dǎo)的地位，那么你就很有可能會(huì)失去他，沒(méi)有人喜歡不平衡的愛(ài)情。但是時(shí)間也是不能夠太短，不然你搞一個(gè)假分手還有什么意思，時(shí)間短了你什么也檢驗(yàn)不出來(lái)，你也:也知道對(duì)方到底是真的愛(ài)你還是虛情假意，你不知道你們之間的感情到底可以經(jīng)歷住多少考驗(yàn)。一個(gè)月真的是一個(gè)最好的黃金時(shí)間，又能達(dá)到你想要的目的還能不傷害感情，你太快就說(shuō)要復(fù)合，他會(huì)覺(jué)得你就是在無(wú)理取鬧，你對(duì)你們的這段感情態(tài)度很隨便，想要分手就想要分手。這樣會(huì)很傷害彼此的感情，讓他覺(jué)得，你不真心。

??????找一個(gè)好的借口分手

??????你既然要假裝分手就一定要告訴對(duì)方你為什么要和他分手，如果你什么也不說(shuō)，就直接把他被分手，那么你就不用挽回了，你們之間就已經(jīng)是真分手了。一定要選擇一個(gè)合適的借口，你可以告訴他你覺(jué)得你們之間不合適，你想分開一段時(shí)間，仔細(xì)考慮清楚你們之間的事情，你也可以和他說(shuō)你最近一段時(shí)間感情狀態(tài)不好，不想要談戀愛(ài)了，要和他分開一段時(shí)間。這些都是比較顯得你弱勢(shì)的借口，不僅不會(huì)讓他感到被分手的痛苦，還會(huì)讓他感受到你的痛苦，心疼你。

??????暗示他做得欠缺的地方

??????你要暗示他他有什么地方做的不符合你的心意，然后在暗中觀察。雖然是假性分手，你有可能是去檢驗(yàn)對(duì)方的，也有可能是一時(shí)沖動(dòng)將分手說(shuō)出了口，但是過(guò)程不重要，重要的是結(jié)果。你能夠清清楚楚地看到他對(duì)于你的心意當(dāng)然是最好的，給了他們提升，如果他愿意改變，那就是說(shuō)你是愛(ài)對(duì)了人，復(fù)合就是遲早的事，但是如果你都赤裸裸地暗示他的不好的地方，但是他卻沒(méi)有任何的改變，那你就要考慮是不是該要把假性分手變成真分手。

??????認(rèn)真演戲

??????雖然是假性分手，但是演戲要演全套，假分手這件事情就只有你自己清楚，你不能讓對(duì)方知道，如果被另一半知道了，他們的反應(yīng)通常是很憤怒，到時(shí)候事情就演變成了你不能控制的地步了。在分手的期間你就是要讓他感受到那種分手的痛苦。

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