• 1、缺乏安全感的人怎么挽回
• 2、如何挽回缺乏安全感的男朋友
• 3、缺乏安全感的女生被分手，應(yīng)該如何挽回？
• 4、男生說缺乏安全感提出分手，該如何挽回呢？

缺乏安全感的人怎么挽回

異地戀是眾多感情當(dāng)中，大家最不看好的一種感情模式，因?yàn)楫惖?，看不見摸不著，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情吵架了得不到解決之余還很容易鬧分手，分手了要挽回對(duì)方還不能當(dāng)面說分手，種種因素導(dǎo)致異地戀在相處過程當(dāng)中受到了很多阻礙，尤其是缺乏安全感的戀人，千萬不要盲目地去挽回對(duì)方，要找出問題的根源再進(jìn)行挽回。

首先，我們一定要找出問題所處，因?yàn)楫惖貞俦緛砭腿菀资闺p方的內(nèi)心缺乏安全感，如果不及時(shí)提起重視，對(duì)方心里的失落感就會(huì)變得越來越重，因?yàn)榈貌坏侥愕脑诤?，使?duì)方心里產(chǎn)生懷疑，懷疑你是不是不在乎她，不想珍惜她，當(dāng)安全感不足，失落感越來越重，需求得不到滿足時(shí)，對(duì)方就會(huì)產(chǎn)生想要分開的想法，一開始可能還會(huì)想要給你機(jī)會(huì)，也會(huì)主動(dòng)去做一些事情，但是你一而再再二三地忽略，不重視對(duì)方的態(tài)度轉(zhuǎn)變，對(duì)方就會(huì)把分手徹底地合理化，認(rèn)為離開你是正確的。

那如何給對(duì)方補(bǔ)充安全感呢？首先，從你自身的行為開始做起，對(duì)方在看不到你的情況下，只能通過手機(jī)軟件聯(lián)絡(luò)你，給你發(fā)消息希望你秒回，發(fā)朋友圈希望你點(diǎn)贊，其實(shí)就是一些小事情希望能夠得到你認(rèn)可得到你的回應(yīng)，有很多女生并不是希望你天天給她一個(gè)驚喜，飛到她的城市看望她，關(guān)于一些經(jīng)常送禮物給驚喜的異地戀戀人們也需要注意，不要經(jīng)常做這些事情，不然也會(huì)使對(duì)方對(duì)你的要求越來越高，當(dāng)你滿足不了對(duì)對(duì)方的要求時(shí)，對(duì)方的失落感就一下子上來了，所以不要一下子做得太過，適當(dāng)?shù)乇┞缎枨蟾小?/p>

另外，學(xué)會(huì)補(bǔ)充自身的一致性，補(bǔ)充自身的一致性是能夠使對(duì)方更加信任你，相信你所說的話以及所做的行為，這些對(duì)于補(bǔ)充安全感也有很大的幫助。前提是你真的能夠做到說的話和做的行為都是一致的，這樣才能讓對(duì)方更加信服你。

任何一段感情經(jīng)營(yíng)起來都是不易的，學(xué)會(huì)解決問題才是最重要的，當(dāng)問題產(chǎn)生的時(shí)候一定要提起重視，不要輕易地忽略這些問題，這些細(xì)節(jié)往往才是對(duì)方在乎的，好好學(xué)習(xí)如何經(jīng)營(yíng)一段異地戀，當(dāng)愛情開花結(jié)果的時(shí)候，你就會(huì)收獲屬于自己的幸福。

如何挽回缺乏安全感的男朋友

一、增強(qiáng)自信心，減少對(duì)前男友的需求感。

缺乏安全感是自卑的表現(xiàn)。女生在戀愛中因?yàn)槿狈ψ孕?，所以才?huì)患得患失，害怕男友離開自己。當(dāng)真正面臨分手時(shí)，你肯定會(huì)認(rèn)為這是男友的錯(cuò)，男友是因?yàn)樨澬聟捙f才會(huì)拋棄自己的。其實(shí)跟一個(gè)不自信的人在一起是一件很累的事，因?yàn)槟愕牟蛔孕抛屇杏延X得很大壓力，因?yàn)槟愕牟蛔孕抛屇杏延X得你的魅力值下降，因?yàn)槟愕牟蛔孕抛屵@段愛情增加了許多負(fù)能量……兩人的感情慢慢地被消耗，最終只能分手。要挽回男友首先就要重新建立自信心，你的自信來自于對(duì)自己的認(rèn)可，對(duì)這份感情要有拿得起放得下的態(tài)度。把更多的精力投入到自我提升上，找回丟失的自己，讓自己成為更優(yōu)秀的人。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的變得更加優(yōu)秀的時(shí)候，你就不會(huì)那么在意前男友對(duì)你的看法了，因?yàn)槟阏一亓俗孕?。增?qiáng)了自信，魅力自然就會(huì)提升，前男友看到變得越來越優(yōu)秀的你，自然也不會(huì)對(duì)你反感了，甚至有可能會(huì)重新被你吸引。缺乏安全感的女孩子通?？刂朴紩?huì)很強(qiáng)，即使分手了也依然想了解前男友的一舉一動(dòng)。于是經(jīng)?？辞澳杏训纳缃黄脚_(tái)更新信息，向朋友打探他的近況，或者不斷打電話發(fā)信息給對(duì)方，希望能夠保持著聯(lián)系。愛情是需要自由與空間的，更何況你們已經(jīng)不再是情侶了，如果分手了還不能擺脫你的控制欲，那么他可能會(huì)把你拉進(jìn)黑名單，從此消失在你的世界里，讓你永遠(yuǎn)找不到他。這時(shí)要想挽回男友就更加困難了。所以分手后必須要控制自己的行為，即使內(nèi)心很想復(fù)合，但是盡量不要打擾對(duì)方。適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，豐富自己的生活，讓自己的生活更有質(zhì)量，減少對(duì)前男友的思念，慢慢地你就不會(huì)再糾結(jié)于復(fù)聯(lián)這件事上了。因?yàn)槟阌凶约旱纳?，有更有意義的事情需要去做。

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