今天給各位分享女友決定說分手了怎么挽回的知識(shí)，其中也會(huì)對女朋友和你分手了說什么才能挽回進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、女朋友要跟我分手怎么挽回？
• 2、女朋友說分手怎么挽回
• 3、女朋友下決心分手了怎么挽回
• 4、女朋友很堅(jiān)決的分手，想挽回該怎么做呢？可以講講嗎？
• 5、女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做
• 6、女生突然說分手，我該如何挽留？

女朋友要跟我分手怎么挽回？

1.給另一方一點(diǎn)時(shí)間，讓她平復(fù)心情

分手前期女孩處在對你心寒發(fā)火的情況，此刻先不必急著找她辯駁承認(rèn)錯(cuò)誤，由于這時(shí)的致歉沒有任何的實(shí)際意義，只能讓她感覺你沒真心實(shí)意，都沒有自我反思自身的過失。你需要給她一點(diǎn)時(shí)間，讓她平復(fù)心情，你需要照顧好她的心態(tài)，等另一方平靜下來平心靜氣的情況下，再去解決你們的難題。

2.短暫性的離去是因?yàn)楦斓南喾?/p>

當(dāng)另一方果斷要分手，而且要離去與你一同生話的地區(qū)，你的致歉早已挽救不上她時(shí)，千萬別采用極端化的方法求她留有。有一些男孩子在女孩明確提出分手后，十分擔(dān)心從此喪失另一方，因此采用跪下、自虐、威協(xié)等極端化的方法要求另一方留有，卻不知道這類迫使個(gè)人行為只能讓別人更堅(jiān)定不移的放棄你。

假如另一方果斷要分手，恰當(dāng)?shù)淖鞣ㄊ侵匾晞e人的念頭，給彼此之間一些理智考慮的時(shí)間，隨后體面地的離去，最好是可以保存另一方的聯(lián)系電話，下一次聯(lián)絡(luò)的情況下不容易引發(fā)他人的抵觸和排斥。

3.分手后脫胎換骨，營造最好的自己

體面地的離開以后，不可以視而不見什么事都不做，那樣針對挽回感情沒有協(xié)助。你需要思考你們這些情感發(fā)生了什么問題，是怎么回事致使了她離開你？想一想在你們戀愛過程中，你的那些個(gè)人行為讓另一方對你覺得心寒，你們?nèi)粘?huì)因?yàn)槭裁词聝憾鵂巿?zhí)？女生全是關(guān)鍵點(diǎn)小動(dòng)物，你平常不在乎的常常是她最在意的。

例如你在戀愛中較為宅、乏味、不明白爛漫、沒有新意，每日除去工作工作中下班了玩游戲就沒有別的的主題活動(dòng)，節(jié)日和留念日都不還記得，不明白送禮，為另一方造就一些意外驚喜，和你在一起的日子過得平凡而枯燥乏味。又或是你日常不注意衛(wèi)生，衣服褲子臭襪子亂扔，存著胡茬，給人覺得不修邊幅，也有平常打游戲太入迷，她和你說的話你沒聽進(jìn)來，隨意敷衍了事，她要你學(xué)會(huì)放下手機(jī)游戲陪她聊會(huì)天，可是你卻很厭煩這些，這種細(xì)微末節(jié)的事也有許多，很有可能你沒重視過，可是這種恰巧是她在乎的關(guān)鍵點(diǎn)，會(huì)認(rèn)為我不在意她，不喜歡她，不在意她的體會(huì)。

因此你需要深思熟慮，她喜歡什么討厭哪些，你是不是能給她歸屬感和依賴性？這種她在乎的小細(xì)節(jié)你是不是可以為她去做更改？你是不是能讓她見到你們的將來？這種全是非常值得你考慮和更改的地區(qū)，唯有你更改了，你們的愛情才有挽留的很有可能。

4.根據(jù)\/信朋友圈基本建設(shè)吸引住他人的求知欲

\/信朋友圈共享的方位必須是積極向上的，盡可能和平日的頻率保持一致，內(nèi)容和配詞“專而精”。有些人會(huì)問她都把我刪掉加入黑名單了，我發(fā)送給誰看呢？實(shí)際上所有人都是有求知欲的，即便分手了，她也會(huì)悄悄去看看你的動(dòng)態(tài)性，因此如果你干了另一方才還有機(jī)會(huì)看。此外，即使另一方刪掉加入黑名單了沒去看著你的動(dòng)態(tài)性，你們的共同好友看到了，或許也會(huì)幫你在她眼前贊語一兩句。

你的\/信朋友圈內(nèi)容提議以提升自己為主導(dǎo)，例如你堅(jiān)持不懈每日打卡簽到運(yùn)動(dòng)健身，你的身型越變越好，精神風(fēng)貌也會(huì)越變越好，實(shí)際上最終受益人是你。

5.根據(jù)共同好友傳送更改，提升別人的信任感

你在他人自吹自擂他人不一定相信你，可是從旁人嘴中聽見贊美你的話，她很有可能會(huì)相信。當(dāng)你們一起的朋友無意間與你前男友說：“前不久在健身會(huì)所遇見了你前男友了，他仿佛長帥了許多，身型也變好啦”，那樣一笑了之的表示你的更改，很有可能讓另一方對你造成興趣愛好

女朋友說分手怎么挽回

女朋友說分手怎么挽回

女朋友說分手怎么挽回，分手是很多情侶都會(huì)經(jīng)歷的事情，而有的時(shí)候，當(dāng)女朋友說分手時(shí)，一些男生不想和對方分手時(shí)該做什么來挽回呢？下面為大家分享女朋友說分手怎么挽回，一起來了解一下吧。

女朋友說分手怎么挽回 篇1

一、承認(rèn)你的錯(cuò)誤，低下你高貴的頭

相愛的兩個(gè)人，在不了解的時(shí)候，兩個(gè)人之間，什么都不存在；兩個(gè)人在一起，總是會(huì)因?yàn)橐恍┦虑?，鬧得不開心，鬧得不高興；所以兩個(gè)人在一起，要懂得承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，要懂得低下自己的頭；如果在相愛的路上，總是一個(gè)不讓一個(gè)，那么最后的結(jié)果，都會(huì)心寒；只在兩個(gè)人在一起，能夠真正的能做到互相體諒；那么活著才會(huì)有意義，過著才會(huì)有價(jià)值；特別是對于一個(gè)女人來說，男人更加的要懂得示弱。

一個(gè)男人，你女朋友說分手，你想要挽留她，想要讓她感動(dòng)；只有在她的面前，低下你高貴的頭，承認(rèn)你的錯(cuò)誤；那么她才會(huì)愿意原諒你，不跟你計(jì)較過去的得失；如果你連承認(rèn)錯(cuò)誤的勇氣都沒有，也不愿意低下你高貴的頭；那么你不管給她送金送銀，她也不可能會(huì)愿意，跟你在一起，共度美好的一生，共走青春里的每一步；所以想要挽回他的心，第一步要走的棋，一定是要承認(rèn)你的錯(cuò)誤，低下你高貴的頭。

二、付出實(shí)際行動(dòng)，用真心打動(dòng)他

愛一個(gè)人，不管嘴里說得有多么的漂亮，如果不愿意付出自己的行動(dòng)，不愿意付出自己愛對方的心；永遠(yuǎn)也不可能，能讓對方感動(dòng)；相愛的路上，兩個(gè)人相伴一生，就應(yīng)該要用實(shí)際行動(dòng)，證明自己的一切；愛不是一言一語，是無怨無悔的付出，是不求回報(bào)的給予；只有付出了真心，才能讓對方感動(dòng)；用實(shí)際行動(dòng)，來打動(dòng)一個(gè)人的心，這是人海之中，最重要的一件事情；也是生命之中，最重要的一切。

三、為她改變自己，交出真摯的心

愛一個(gè)人，說得太多，都沒有任何的意義；兩個(gè)人在一起，不可能對方幸福，還會(huì)離開你的身邊，走出你的世界；在任何一個(gè)人的心中，如果日子好過，生活如意，也不可能會(huì)走到，毀掉幸福的一步；所以一個(gè)人過得幸福與不幸福，其實(shí)有著很大的關(guān)系；一定要學(xué)會(huì)改變自己，交出自己的真摯的心；讓對方感受到，你有了極大的改變；那么這樣才能讓對方，愿意跟你在一起，相守相依，不離不棄。

女朋友說分手怎么挽回 篇2

1、認(rèn)真對待

當(dāng)女朋友提出分手的時(shí)候，自己要認(rèn)真對待，不要認(rèn)為女朋友是在開玩笑，自己不當(dāng)一回事，自己在心理上一定要重視起來，女朋友能夠提出分手就是說明考慮了很久了，對自己積累了太多的不滿意，或者自己根本不是她理想的對象，不然不會(huì)提出來的，自己一定要慎重一點(diǎn)，不然會(huì)失去這段愛情的。

2、冷靜談?wù)?

女朋友提出了分手，自己如果不想分手的話，自己一定要抓緊時(shí)間找個(gè)機(jī)會(huì)，兩個(gè)人坐下來冷靜的好好的談?wù)劊私庖幌屡笥烟岢龇质值脑?，看看兩人之間的矛盾有多大，是否可以通過談話溝通緩解一下，解決一下，讓對方都了解一下心中的想法，好好暢談一下。

3、認(rèn)真傾聽

女孩的要求其實(shí)很簡單，就是希望找到一個(gè)能聆聽自己聲音的人，自己難過的時(shí)候，有人能聽自己訴訴苦，自己遇到困難的時(shí)候，有男朋友幫助自己，讓自己沒有那么大的傷心，孤獨(dú)，在女朋友對自己抱怨的時(shí)候，說自己不好的地方的時(shí)候，自己一定要認(rèn)真聽，不可急著反駁，爭吵，不然，那只有分手的結(jié)果了。

4、反思自我

女朋友提出了分手，就是給自己一個(gè)信號，說明自己有做得不好的地方，這在兩個(gè)人相處的時(shí)間里，女朋友是多次對自己提醒過的，是自己沒有重視，沒有當(dāng)做一回事，女朋友寒心了，失望了，才提出了分手，好好反思一下自己的日常語言行為，關(guān)鍵時(shí)刻做的事情，是不是讓女朋友生氣了，甚至是出丑了，失了面子，要好好的反思一下，然后想想自己下一步如何去補(bǔ)救。

5、努力改變

女朋友提出了分手，一般都會(huì)告訴自己分手的原因，讓自己知道自己做的不好的地方，多數(shù)不是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問題，都是一些不理解體諒關(guān)心照顧女朋友，不懂女朋友的心里想法這類的原因，不是原則性的矛盾的話，自己就努力的改變自己，按照女朋友的要求去做，做一個(gè)稱職的男朋友，用自己的行動(dòng)，讓女朋友看到自己的改變，感動(dòng)打動(dòng)女朋友，讓女朋友有安全感。

6、三思而行

女朋友提出了分手，在告訴自己原因的時(shí)候，自己要認(rèn)真的對待，看看是不是原則性的問題，如果女朋友是因?yàn)樽约旱臈l件問題，怕吃苦，或者因?yàn)橄矚g上了其他人，對自己沒有愛了，那自己就不要多想了，也不要再爭吵了，也不要傷心難過，更不要口出狂言，進(jìn)行自殘，也不要進(jìn)行報(bào)復(fù)，一切都沒有了意義，告訴自己離開自己是自己的幸運(yùn)，沒有愛的戀愛的`是痛苦的，自己會(huì)收獲屬于自己的愛情的。

7、別太癡情

女朋友明明白白的告訴自己分手的原因，告訴自己兩個(gè)人根本不適合，或者說女朋友對自己已經(jīng)死心了，感覺沒有一點(diǎn)希望了，無論自己怎么做怎么的說，表現(xiàn)的怎么可憐，怎么的真心表達(dá)，女朋友都無動(dòng)于衷，自己想盡辦法的挽回，都挽回不了，那自己就不要太癡迷了，不要幻想著女朋友會(huì)回到自己的身邊，清醒一點(diǎn)，不要太癡情其中，讓自己更傷心難過。

8、勇敢面對

女朋友提出了分手，自己就要勇敢的面對，不可逃避，躲著不見，不發(fā)表自己的任何言論，事情終究是要解決的，逃避解決不了任何的問題，只會(huì)讓自己長時(shí)間的活在壓抑痛苦之中，還會(huì)讓對方更看不起自己，勇敢的面對，接受事實(shí)，面對現(xiàn)實(shí)，才是解決問題的根本。

9、留住尊嚴(yán)

女朋友提出了分手，自己也做出了很大的努力，依然無法挽回，那就要學(xué)會(huì)有尊嚴(yán)的活著，不要讓女朋友看不起自己，如果還愛她，就對女朋友說一聲：珍重，祝你快樂，自己也要開心的生活，不要借酒消愁，告訴自己這個(gè)世界誰離開了誰都是可以生活下去的，分手說明兩個(gè)人之間沒有緣分，或者說緣分已盡，何必強(qiáng)求，無法回到從前，就要徹底的分手，不要糾纏對方，學(xué)著忘記，試著開始自己以后的生活和戀情。

分手挽回句子

1、不是因?yàn)槲臆浫?，而是因?yàn)槲矣X得你對我來說，比什么都重要！

2、個(gè)人生可以愛上很多人的，等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會(huì)明白以前的傷痛其實(shí)是種財(cái)富，它讓你學(xué)會(huì)更好地去把握和珍惜你愛的人。

3、親愛的，對不起，請?jiān)?，都怪我?dāng)時(shí)太莽撞，氣得你心慌慌，原諒我這一次，拿出你的寬宏大量，下次我絕對不這樣！

4、會(huì)用行動(dòng)來說明一切，不會(huì)再讓你感到傷心與失望，在這我真誠的請你原諒，永遠(yuǎn)愛你的人！

5、你生氣了，我知錯(cuò)了，請?jiān)徫业聂斆Ш蜔o知。如果是我?guī)Ыo你的煩惱，請把它還給我，因?yàn)槲蚁胗萌澜缱蠲髅牡年柟馓顫M你的心。原諒我吧，愛人。

6、分手后才發(fā)現(xiàn)自己對你的感情，我離不開你，我們不要再分開了，好嗎？

7、聽到一些事，明明不相干的，也會(huì)在心中拐好幾個(gè)彎的想到你。

8、在這我真誠地請你愿諒，別生氣了好嗎？不然我會(huì)不安心的。

9、如果你不生氣的話能不能給我掛個(gè)電話讓我解釋一下，好嗎？

10、寶貝：你還好嗎？昨晚和你說話后，我是帶著笑睡著的?？墒窃绯啃褋恚眍^上還有淚。不要離開我……好嗎？

11、對于世界來說，你是渺小的；但他（她）卻把你視為獨(dú)一無二的珍寶。

12、當(dāng)眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。

13、我不好，我檢討；我不對，我有罪；是我錯(cuò)，我該過。親愛的，請你原諒我。雖然我常常惹你生氣，但這并不是我的本意。我是多么的愛你，愛到連生命都可以舍棄。

14、我在發(fā)短信之間就知道你會(huì)原諒我的，這次是我錯(cuò)了，我想你也沒那么小氣吧，你從來就是那么寬宏大量的，會(huì)原諒我的！好了，既然你原諒我了那我們就好好的吧！親愛的！

15、我是一個(gè)笨蛋，但是請相信我，我并不是有意的。能原諒我嗎？親愛的，不要因?yàn)檫@件事情就把我全盤否定了啊，至少將我留家察看60年吧。

16、我的粗心，令我走進(jìn)了悲傷的森林，走在麗影雙雙的街頭，滿滿的傷心在心中停留，請看看我這驚慌失措的雙眸，親愛的，原諒我吧！

17、我錯(cuò)了！娘子溫柔賢淑，持家有道，知書達(dá)理，是我不懂得欣賞，我對不起你，請你原諒我！

18、曾經(jīng)的我不懂的珍惜，現(xiàn)在的我談不上有多愛你，但我會(huì)用我的一切來證明我對你的愛。

19、氣球太飽會(huì)爆，雖然你的皮厚，但是也不能撐太久啊，放點(diǎn)氣吧，哪怕是從下面。

20、愛在我眼里是如此深重，不小心傷害你。不希望因此在你我之間打一個(gè)深深地結(jié)，原諒我好嗎！

女朋友下決心分手了怎么挽回

女朋友下決心分手了怎么挽回

女朋友下決心分手了怎么挽回，分手的時(shí)候，總是會(huì)有人怪堅(jiān)決分手的那個(gè)人絕情，其實(shí)當(dāng)一個(gè)人對失望，就證明這個(gè)人之前對你一定是有過期望的，以下分享女朋友下決心分手了怎么挽回

女朋友下決心分手了怎么挽回1

一、控制心理情緒

分手后很難避免悲傷一段時(shí)間，但悲傷應(yīng)該是有限的。你不能長時(shí)間沉浸在負(fù)面情緒中。如果你們還愛著對方，就應(yīng)該改正。

首先，你必須有一個(gè)正確的位置。你不是這段關(guān)系的受害者。在通過社交平臺(tái)分手后，不要發(fā)布糟糕的內(nèi)容。這不僅會(huì)讓對方更加討厭你，還會(huì)加劇消極心理。你周圍的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)你很沮喪，離你遠(yuǎn)點(diǎn)。

因此，如果你控制自己的情緒，你會(huì)更理性地思考。

二、暫時(shí)不要提感情

第二步是給雙方時(shí)間和空間，讓他們冷靜下來，冷靜而全面地思考。因此，當(dāng)對方愿意和你交流時(shí)，不要繼續(xù)談?wù)摳星?，也不要談?wù)撠?fù)面話題，因?yàn)閷Ψ降呢?fù)面心理還沒有消除，如果你再次提到感情，對方會(huì)下意識(shí)地抵制和抵制和你交流，最終很容易迫使對方抹黑你的聯(lián)系方式，完全停止和你聯(lián)系。

在與對方產(chǎn)生感情之前，你可以更多地談?wù)撈渌掝}，但是談話的內(nèi)容必須積極正面，這樣對方對你的警惕性就會(huì)降低。

三、減少需求感

有高度需求意識(shí)的人都在為對方著想，似乎沒有對方他們就無法正常生活。降低需求感就是扭轉(zhuǎn)局面，讓對方的需求感高于你。因此，你應(yīng)該從頭開始重建你的生活，不修邊幅的男人應(yīng)該注意個(gè)人外表，從宅男變成情感專家，努力工作，冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，這些都是可以互相吸引的因素。

而當(dāng)對方發(fā)現(xiàn)你的生活不再和女朋友在一起時(shí)，那會(huì)更加刺激和有趣，甚至比女朋友現(xiàn)在的狀態(tài)更好，這會(huì)產(chǎn)生一定的心理落差，從而更加關(guān)注你。更多的關(guān)注意味著更高的需求感。

如果你們沒有經(jīng)歷感情上的挫折，你們就不會(huì)了解彼此的心，雙方都不會(huì)沒有痛苦地成長。如果一段關(guān)系中沒有障礙，兩個(gè)人很容易隨波逐流，沒有激情，但是當(dāng)有壓力的時(shí)候，有必要適當(dāng)?shù)亟档蛪毫?，就像炎熱的夏天里一杯冰水，它?huì)冷卻你的高溫關(guān)系。

通常，你會(huì)突然說你不喜歡它，而不是突然。不喜歡它的想法可能以前就有了，但它是在此刻由你決定的。女朋友甚至想過你會(huì)怎么做，所以你的挽回是沒有用的！

女朋友下決心分手了怎么挽回2

1、以退為進(jìn)，站在女友同一角度來化解矛盾

很多人在分手以后因?yàn)榉挪幌逻@段感情，急切地想要留住對方，會(huì)不斷的打電話發(fā)信息，沒完沒了地道歉做保證，不停的表達(dá)復(fù)合的想法。

以為這樣，女友就會(huì)心軟，相信你很愛她然后原諒你。這個(gè)方法其實(shí)在兩人感情濃度夠高的時(shí)候，還是有效的，女生會(huì)松口給你機(jī)會(huì)。但是在女生堅(jiān)決分手的情況下面，她只會(huì)覺得一個(gè)毫無價(jià)值的男人一直在騷擾自己，認(rèn)為你幼稚偏激想遠(yuǎn)離你。

所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除對方的抵觸心理，最有效的方法就是以退為進(jìn)，先認(rèn)同對方的'觀點(diǎn)，承認(rèn)分手。

分手其實(shí)并不可怕，只要讓女友再次喜歡上你，這一次分手充其量就是吵了一架，還可以趁這次機(jī)會(huì)，調(diào)整兩人的相處模式，學(xué)會(huì)維護(hù)長期關(guān)系的技巧。

所以第一步我先是停止糾纏媛媛，給她發(fā)了這樣一條認(rèn)同+減壓的消息：媛媛，對不起，冷靜了幾天，我終于意識(shí)到我們是真的分手了，想了很多，過去你為我付出了很多，是我做了很多讓你失望的事情，從此我們分開，照顧好自己，也希望你越來越好。最后，希望我們還可以做朋友！

2、進(jìn)行二次吸引，讓媛媛發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點(diǎn)與自己努力改變的效果。

很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的價(jià)值由內(nèi)而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。

形象改變是最容易做到的，并且立竿見影，不管男人女人都是感官動(dòng)物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理觸動(dòng)。

過去媛媛一直讓我減肥我都懶，現(xiàn)在我決定適量運(yùn)動(dòng)開始減肥，那段時(shí)間工作忙，還是堅(jiān)持健身，可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。并且給自己添置新衣服，每天都把自己收拾地?zé)ㄈ灰恍?。與此同時(shí)，老師手把手教我建設(shè)朋友圈，把朋友圈作為一個(gè)展示的窗口，讓媛媛知道自己的變化

除了外在提升，還需要提升自己的戀愛等級。男人是需要提升戀愛的等級，才可以更加深入的了解女性需求，給予女人更多的安全感，擁有帶領(lǐng)女人的能力，才可以更好的處理戀愛里面的矛盾，為挽回愛情并長期經(jīng)營關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

這一點(diǎn)莫高老師通過模擬聊天、案例解讀等方法使得我受益匪淺，原來自己過去真的不夠了解媛媛，難怪她分手的時(shí)候會(huì)說：這不是我想要的生活。

3、試探性的復(fù)聯(lián)互動(dòng)，恢復(fù)舒適感。

在老師系統(tǒng)的教學(xué)下面，我已經(jīng)是一個(gè)“全新的我”，前期的針對性建設(shè)，是為了使得媛媛對我產(chǎn)生心理上面的預(yù)期，她的潛意識(shí)里會(huì)覺得是她與我分手影響了我的改變，對我的態(tài)度也好了很多，不再冷冰冰的。老師引導(dǎo)我，讓我尋找機(jī)會(huì)，進(jìn)一步緩和關(guān)系，制造兩人的交集，進(jìn)行直接互動(dòng)。

剛好，家里還有分手前媛媛在網(wǎng)上買的東西，分手以后才寄到，我以送快遞給她的名義，約她出來吃飯。吃飯的過程當(dāng)中，我們聊得很愉快，我沒有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那樣，聊了兩人的近況，一些有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)媛媛最近工作的壓力很大，有些失眠，于是就專門在網(wǎng)上買了一些助睡眠的眼貼寄給她，媛媛很感動(dòng)，對我的態(tài)度緩和了很多。

4、制造情感上面的共鳴，直至復(fù)合。

那次買了眼貼給媛媛之后，我們又開始像我們剛加上微信那段時(shí)間一樣聊天，兩人的關(guān)系從朋友狀態(tài)升高到曖昧狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候老師提醒我，這個(gè)過程女生會(huì)有一個(gè)過渡機(jī)制，需要一定的恢復(fù)時(shí)間，但是時(shí)間不需要隔太久，不然的話兩人的關(guān)系只能維持在朋友關(guān)系。

我們在一起的時(shí)候，媛媛一直都很喜歡去郊游爬山，于是我跟媛媛說，這周末威哥他們（之前我們經(jīng)常一起玩的共同朋友）說去蓮花山，讓帶上你哦，不知道你有空去嗎？媛媛答應(yīng)了。

在那天，我準(zhǔn)備了所有要用的東西，整個(gè)過程都悉心地照顧媛媛，一路上講一些有趣的事情，我們一路上面談笑風(fēng)生，氣氛很好，朋友們見我們這么曖昧，都紛紛起哄，勸說我們復(fù)合。我找到一個(gè)機(jī)會(huì)只有我們倆的時(shí)候，試著牽了媛媛的手，她沒有反對。

女朋友下決心分手了怎么挽回3

第一，做好長期戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

她不再理睬你，下定決心分手，短期內(nèi)任你怎么說，她都不會(huì)鳥你，你的挽回是多余的。

第二，即使情況不好，你還是會(huì)給她發(fā)信息。

一般而言，想要使用手機(jī)上的聊天軟件是不可能的，因?yàn)樗欢〞?huì)把你弄黑。換個(gè)號碼聯(lián)系，或者發(fā)一封信給她。對她道歉的誠意越足越好，對她懺悔認(rèn)錯(cuò)，但是不能有挽回的意思，因?yàn)槎唐趦?nèi)是無法挽回的。一般情況下，女孩子是無法回復(fù)的，所以你不要期望她回復(fù)你，你只需要表達(dá)過去的意思。

第三，斷聯(lián)兩個(gè)月。

時(shí)光能抹平不愉快的事，兩個(gè)月后，你可以主動(dòng)聯(lián)系她，問她現(xiàn)在是否過得好?并且告訴她，還是希望能做朋友，并且試探性地約她出來喝酒，敘舊。要是她不接受你的邀請，也沒關(guān)系，兩周后，你會(huì)重復(fù)這樣的操作，直到她對你不冷淡。

第四，努力提升自己。

她和你分手的原因大多是因?yàn)樗龑δ悻F(xiàn)在的狀態(tài)不滿意。為了和她在一起，你必須努力提高自己，成為一個(gè)全新的自己。你應(yīng)該在朋友圈大膽展示你豐富的生活，糾正過去的壞習(xí)慣。

第五，成功約出后，重新喚醒愛情。

女朋友提分手要怎么挽留?約她出來后，你不是去乞求對方復(fù)合，應(yīng)該把她當(dāng)作新認(rèn)識(shí)的女孩，重新撩重新吸引，用順從性測試來試探她對你的感受，正確追求過程，給她愛情的感覺。最終我想說的是，坑是你自己挖的，你必須做好挽回失敗的心理準(zhǔn)備。有的病，吃藥就好了。但是有的病是絕癥，吃藥也只能緩解病情，結(jié)果都是一樣的。但愿你幸運(yùn)。

女朋友很堅(jiān)決的分手，想挽回該怎么做呢？可以講講嗎？

感情從來都是兩個(gè)人的事情，不論感情再好的情侶，如果在戀愛中不維護(hù)感情，也會(huì)讓感情慢慢變淡直至分手。那如果女朋友很堅(jiān)決的分手，想挽回該怎么做呢？

女朋友很堅(jiān)決的分手，想挽回該怎么做？

1.降低需求感

想想看。為什么女孩要和你分手?一定是因?yàn)樗诤湍阆嗵幍倪^程中對你完全失望了，所以現(xiàn)在不管你做什么，她都持消極態(tài)度。

在這個(gè)時(shí)候，許多兄弟會(huì)向女孩道歉并承認(rèn)他們的錯(cuò)誤。這是可以的，但你不能太放下底線，因?yàn)檫@樣，當(dāng)你自己的框架和價(jià)值太低時(shí)，對方就不會(huì)注意時(shí)，你會(huì)更加困難，甚至?xí)炎约悍旁谔蚬返男辛兄小?/p>

所以在這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該切斷與對方的所有負(fù)面接觸，不要與對方糾纏太多。她想分手。只是同意，表明你不在乎。我告訴你，這會(huì)讓對方平靜下來，因?yàn)閷τ谂碚f，這似乎是一個(gè)意想不到的舉動(dòng)，甚至有點(diǎn)吸引人。

正式分手的事實(shí)，以無所謂的態(tài)度去積極面對生活，自信樂觀的去做事。你的精神面貌和精神生活才會(huì)吸引到更多的關(guān)注。同時(shí)合理化對方和你分手的決定，當(dāng)他的念頭稍微動(dòng)搖了，你就有挽回的希望。

2.找出分手的原因

正如我剛才所說，這個(gè)女孩決心和你分手，因?yàn)樗龑δ愫苁秊槭裁磳δ愫苁?失望是她對你有期望，但你沒有給她她想要的狀態(tài)。她看不到未來，所以她選擇放棄你。所以當(dāng)你知道分手的原因時(shí)，你應(yīng)該從根本問題開始。例如，如果你想為對方提供感情價(jià)值，這種感情價(jià)值不是讓你和一個(gè)女孩說好話，哄她，而是說一些能觸動(dòng)她心靈的話。

例如，例如，當(dāng)一個(gè)女孩進(jìn)入生理期時(shí)，你不應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候?qū)λf什么，而應(yīng)該喝更多的熱水。你可以告訴她，我知道你現(xiàn)在不舒服。我非常愛你。只要你需要我，我會(huì)永遠(yuǎn)和你在一起。這樣，對方會(huì)覺得她可以依靠你，她的心會(huì)得到支持，她對你的感情也會(huì)不同。

3.讓女友看到你改變的決心

女友跟你分手，其實(shí)就是對于現(xiàn)在的你或者你的狀態(tài)不滿意，你需要拿出你真正的改變的決心。想要改變女友們已經(jīng)鐵了心分手的態(tài)度，除了要向她們道歉檢討自己之外，最重要的是拿出實(shí)際行動(dòng)讓事實(shí)說話。行動(dòng)證明一切

改變自己是一個(gè)漫長而痛苦的過程，我們知道一個(gè)人的習(xí)慣是很難改變，需要有新的習(xí)慣替代舊的習(xí)慣。而且需要長時(shí)間才能夠固定下來，短期內(nèi)妹子也是看不到特別明顯的改變。

4.增加彼此的刺激點(diǎn)

加點(diǎn)增加彼此之間的刺激點(diǎn)，也有利于緩解愛情的疲憊，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)不一樣的你的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生探索欲，并且對你的感情燃起希望。怎么增加刺激點(diǎn)呢?你可以改變你們之間的互動(dòng)模式，對話模式，改造自身的形象，穿上不同風(fēng)格的衣服，增加一些自身的小技能，讓自己變得不一樣。

女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做

女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做

女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做，究竟怎樣的愛人才是值得我們?nèi)酆偷却哪?？如果她們真的值得我們?nèi)?，我們又怎么才能留住她們的心，女友提出分手了我想挽回她?yīng)該怎么做？

女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做1

一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍

沒有任何一段感情的分手是因?yàn)槊茳c(diǎn)不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會(huì)讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，最后你感動(dòng)了自己，卻感動(dòng)不了對方，反之讓對方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。

冷凍，其實(shí)也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯(cuò)的最好時(shí)期，比如有沒有在對方需要你的時(shí)候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家？有沒有強(qiáng)迫改造對方？有沒有在對方需要靜靜的時(shí)候卻在旁邊喋喋不休？好多時(shí)候大家不知道自己犯下的各種錯(cuò)誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點(diǎn)，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯(cuò)誤，別急著糾纏對方，搞不好還會(huì)落得一個(gè)怨婦形象。

二、冷凍期內(nèi)改變自己

當(dāng)你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時(shí)，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時(shí)間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個(gè)冷凍期，你該做些什么呢？

提升自己的外在。外在的改變是最快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時(shí)候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。復(fù)合大師康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個(gè)更好的自己?！比绻?，你是個(gè)強(qiáng)勢的女人，而他已經(jīng)對你的強(qiáng)勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個(gè)淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時(shí)，就等著看他驚艷的表情吧！而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時(shí)尚，可以看一些時(shí)尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種最適合自己的打扮風(fēng)格。

提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的.。一個(gè)人對另一個(gè)人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實(shí)實(shí)地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個(gè)能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時(shí)尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對象就是這一類女人。

三、微信聯(lián)系的說話技巧

在分手之后，很多人用千方百計(jì)的挽回方法，想要得到對方的回應(yīng)。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會(huì)加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子？

在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時(shí)候，往往會(huì)告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會(huì)增加對方的壓力，你們分手時(shí)候的矛盾點(diǎn)較高，你表現(xiàn)出高需求，低價(jià)值的行為，往往會(huì)讓對方覺得你也是低價(jià)值的，所以想要掌握愛情的主動(dòng)權(quán)，你最好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“最近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會(huì)暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復(fù)。

在消息中避免和對方有對立的觀點(diǎn)。在分手時(shí)候，對方往往會(huì)說出你身上的一些缺點(diǎn)，但是有些男人想要抹去在對方心里的不好印象，或者不同意對方的觀點(diǎn)，就會(huì)通過微信和對方爭執(zhí)，但是，就算你爭執(zhí)贏了，你會(huì)失去一個(gè)女朋友，得不償失。所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點(diǎn)，在短信中透露出其實(shí)你是認(rèn)同她的觀點(diǎn)的，你意識(shí)到了自己的確實(shí)是在某一件事情上做得不對，這樣往往會(huì)降低你們之間的矛盾，有時(shí)候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對方爭執(zhí)不斷呢？

建立二次吸引，讓對方主動(dòng)想要聯(lián)系你。對方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回最有效的方法就是二次吸引?！睂Ψ讲换貜?fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點(diǎn)，就如對方分手時(shí)候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會(huì)引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動(dòng)想要了解你的近況。

分手后想要通過微信聯(lián)系對方，挽回對方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對問題去改變自己，提升自己的價(jià)值，切勿做一些哀求，糾纏對方的行為，否則，只會(huì)讓對方更加反感你。聯(lián)系對方時(shí)也要隱藏自己的需求感，把對方當(dāng)成普通朋友看待，這樣，對方的戒備心也不會(huì)那么強(qiáng)，挽回也容易點(diǎn)。

女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做2

1、一如既往地對她好

如果男人能夠在女人提出分手之后一如既往地對女人們好，那女人一定會(huì)回頭的，她自己其實(shí)也明白。自己強(qiáng)忍著痛，狠心的說分手也不過是為了面子和一時(shí)的賭氣，在心底，她也沒法適應(yīng)沒有你的生活，那樣她也會(huì)不習(xí)慣。

2、成全她，但是說自己依舊還愛她

如果男人能夠成全女人，并且告訴女人自己還愛她，那女人一定會(huì)回心轉(zhuǎn)意。她明白，很少有人能夠做到這一點(diǎn)，大多數(shù)情侶分手的時(shí)候都是撕心裂肺，甚至是不歡而散的，只有少數(shù)的真心相愛的人們才能夠做到不恨對方。

3、說“我知道我說什么也沒用，可是只要你回頭，我就等你”

如果男人能夠在女人提出分手的時(shí)候說：“我知道我說什么也沒用，可是只要你回頭，我就等你。”那女人們一定能回頭，然后跑進(jìn)你的懷抱里面，她會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己沒有珍惜你這樣的一個(gè)好人，一個(gè)愿意為自己癡情的好人。

4、把自己和她們的合照寄給她

如果男人能夠把自己和女人的合照在分手后寄給她，她就會(huì)回頭的。因?yàn)槟切┱掌锩婺鄣氖悄銈儍蓚€(gè)人共同的美好回憶，往往這樣的時(shí)候，想到的幸?？偸潜瓤嘁?。女人自然也會(huì)動(dòng)容和心軟。

5、依舊用她的照片做朋友圈相冊壁紙

如果男人能夠在分手之后依舊用她的照片，做自己的手機(jī)壁紙或者是朋友圈相冊壁紙，那女人就會(huì)明白，原來你根本也忘不了她，自然會(huì)被感動(dòng)了。

女生突然說分手，我該如何挽留？

女朋友突然和你說分手，一般分為兩種情況，一種是你惹她生氣了，所以她故意說氣話氣你，另外一種就是，她是鐵了心，要和你一刀兩斷，所以針對以上這兩種情況，我覺得可以從以下幾個(gè)方面入手，讓你能挽留住她。

首先，如果是因?yàn)榍榫w上的氣話而提出分手的話，對方本意是不想真正分手，只是想引起你的重視，而你是不是應(yīng)該反思下自己平時(shí)是不是缺乏對女友的關(guān)心，如果是，那就改正，多關(guān)心她，如果不是，那就要反思下自己在哪些方面做得不好，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，有時(shí)候，對方只是在一時(shí)的情緒之下才脫口而出，提出分手，沒有經(jīng)過深思熟慮，分手往往只是一瞬間的事情，如果你不好好反思自己的話，那最終的結(jié)果就是真的分手。

其次，主動(dòng)退讓一步，在女生提出分手的時(shí)候，正是她情緒比較波動(dòng)大的時(shí)候，感情中最忌諱的就是太過激進(jìn)，如果你用太激進(jìn)的方式去挽留她，不但不會(huì)得到對方的關(guān)心，還會(huì)引起對方的反感，所以你可以用很巧妙的話，告訴她，你真的很愛她，如果覺得真不適合在一起，也許離開也是一種好事，但是我真的有為我們的將來做過打算，幻想著有一天我們能有一對可愛的兒女，然后每天辛勤工作，為我們的未來打拼，相信她在聽完這些話以后，就會(huì)決定留下來和你一起度過余生。

第三，如果女生的態(tài)度很堅(jiān)決，這說明她是真的決定要和你一刀兩斷了，也就說明你給她的失望太大了，失望是會(huì)累積的，等到累積到一定時(shí)間，它就爆發(fā)了，這個(gè)時(shí)候，你就不要試圖去挽留一個(gè)不在乎你的人了，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)都不會(huì)改，即便她答應(yīng)留下來了，但是要不了多久，她還是會(huì)因?yàn)槭懿涣四愕娜秉c(diǎn)，而再提出分手，分分合合，如果是這樣，倒不如和平分手，各安天命。

總結(jié)：女生突然提出分手，一方面是為了讓男生重視她，另一方面就是真的是感情不合，所以在女生提出分手后，男生應(yīng)該用很巧妙的方式處理，以免造成更多的矛盾。

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