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本文目錄一覽：

• 1、怎么樣挽救破碎的婚姻
• 2、婚姻怎么挽救
• 3、婚姻挽回方法

怎么樣挽救破碎的婚姻

挽救破碎的婚姻方法如下

1、首先，反省自己，找準(zhǔn)夫妻主要矛盾，然后有的放矢。一是各自都從自己身上多找問(wèn)題，二是要分析導(dǎo)致婚姻瀕臨破碎的主要原因，三是擬定一個(gè)挽救婚姻可行辦法，并付諸實(shí)施。

2、其次，不要追究誰(shuí)是誰(shuí)非，彼此主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，學(xué)會(huì)忍讓。家不是講理的地方，更不是辨別是非的地方，彼此千萬(wàn)不要相互指責(zé)、相互推卸責(zé)任，而是要主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，另一方還要忍讓?zhuān)o對(duì)方臺(tái)階下。

3、其三，總結(jié)教訓(xùn)，改弦移轍，兩人都要改正過(guò)去的毛病，朝著一個(gè)方向走下去，夫妻在矛盾略有緩和的情況下，消除過(guò)去的冷漠、任性、懶惰、猜疑、計(jì)較等不好的東西，兩人握手言和做到多溝通，多理解，多包容，多信任，多關(guān)愛(ài)，多付出。

婚姻怎么挽救

想要挽救婚姻，可以從以下四個(gè)方面采取行動(dòng)：

1、明確問(wèn)題所在

對(duì)于一個(gè)瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問(wèn)題所在，你們才能夠知道接下來(lái)的挽救措施應(yīng)該朝著什么方向進(jìn)行?；氐交橐龅钠瘘c(diǎn)，認(rèn)真梳理彼此之間存在的問(wèn)題，深度剖析自己和愛(ài)人的優(yōu)缺點(diǎn)，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對(duì)應(yīng)地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。

2、放下批判

婚姻之所以會(huì)走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因?yàn)槟銈兿騺?lái)不注重愛(ài)人之間的心靈連接。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問(wèn)問(wèn)自己，是否已經(jīng)做好了跟愛(ài)人的情感連接，不推卸責(zé)任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對(duì)方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強(qiáng)你們的心靈連接。

3、帶著愛(ài)去溝通

如果采用了錯(cuò)誤的溝通方式只會(huì)適得其反，撂狠話(huà)、說(shuō)氣話(huà)并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應(yīng)該是掌握正確的愛(ài)的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問(wèn)題正是因?yàn)槟銈儾粔驉?ài)，不懂愛(ài)，不會(huì)愛(ài)。帶著愛(ài)意與對(duì)方溝通，學(xué)會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心的感受，主動(dòng)提出真正的需求，善于表達(dá)認(rèn)可和感恩。愛(ài)其實(shí)是虛無(wú)縹緲的東西，不過(guò)你可以用行動(dòng)和語(yǔ)言讓對(duì)方感受到真實(shí)的愛(ài)。

4、正確對(duì)待

對(duì)于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個(gè)過(guò)程，而不是最終的結(jié)果。而你所應(yīng)該挽救的除了這段婚姻和愛(ài)人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場(chǎng)硬仗中，你必須時(shí)刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭(zhēng)取找到一個(gè)最和平的方式去解決這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，回到甜蜜恩愛(ài)的感情狀態(tài)。

婚姻挽回方法

挽回婚姻技巧一：破除疑慮，增加彼此的信任感

現(xiàn)代家庭都不容易，本來(lái)社會(huì)圧力大，個(gè)人焦躁感就多，又要承擔(dān)起兩個(gè)家庭四位老人的贍養(yǎng)責(zé)任，還有孩子的教育讀書(shū)，都是壓力啊，人也不能光奮斗，不然豈不是成了機(jī)器，總要找一種方式來(lái)減壓，如果你能真正用心去了解你的愛(ài)人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)TA的不易，更不要再用無(wú)謂的懷疑去增加TA的壓力，讓他更加無(wú)法消除心中的苦悶。多多鼓勵(lì)，多多肯定，讓TA能在辛苦一天后，在家里，在你身上及時(shí)減壓，為第二天的工作充滿(mǎn)動(dòng)力。

挽回婚姻技巧二：信任對(duì)方

重視是保持長(zhǎng)期性關(guān)聯(lián)的基礎(chǔ)，而信賴(lài)則是保持長(zhǎng)期性關(guān)聯(lián)的重要，一段情感，缺乏信賴(lài)這一強(qiáng)勁有力的橋梁，那麼這一段關(guān)聯(lián)終會(huì)有走到最后的一天。

假如你務(wù)必要二十四小時(shí)都了解另一方的行跡，或是另一方要是有行動(dòng)不攜帶你，你也就猜疑，乃至電話(huà)聊久一點(diǎn)你都感覺(jué)不太對(duì)，不行得通，那麼你總是把另一方越推越來(lái)越遠(yuǎn)。

你控制欲強(qiáng)，感覺(jué)另一方務(wù)必全都讓你了解，一點(diǎn)都不允許另一方超過(guò)你的操縱范疇，總是給兩個(gè)人的情感產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，分歧提升就更不利長(zhǎng)期性關(guān)聯(lián)的平穩(wěn)，情感最后還要被消遣掉，最終就只有不告而別。

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