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「菲兒情感咨詢」菲兒情感課堂

admin 情感咨詢 2022-10-03 10:23:26 27 0 菲兒情感咨詢

今天給各位分享菲兒情感咨詢的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)菲兒情感課堂進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!

本文目錄一覽:

怎樣維持一段沒(méi)有感情的婚姻,如何挽回一個(gè)對(duì)你死心的人

怎樣維持一段沒(méi)有感情的婚姻

我之一次聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題時(shí),我想直截了當(dāng)?shù)鼗亍蹦悴荒??!?但隨著時(shí)間的推移,我意識(shí)到我錯(cuò)了。

在無(wú)愛(ài)的婚姻中,有可能幸福。畢竟,婚姻是 家庭而不僅僅是你的伴侶。一個(gè)人的幸福不是和另一個(gè)人綁在一起的,過(guò)去是,現(xiàn)在也是。

如果世界上有一個(gè)人要對(duì)你的幸福負(fù)責(zé),那就是你自己。

那么,一個(gè)人在無(wú)愛(ài)的婚姻中怎么可能幸福?如果有可能的話。我已經(jīng)回答了這個(gè)問(wèn)題,正如我之前所說(shuō),這一切都取決于你。

情況可能更糟,所以你要知足

也許你會(huì)感到,但在這個(gè)時(shí)代仍然還有包辦婚姻。

因此,要對(duì)你所擁有的感到滿足和快樂(lè)。

人們通常會(huì)和與自己水平相當(dāng)?shù)娜伺鋵?duì),如果你是一個(gè)無(wú)才無(wú)德的人,你最終會(huì)和一個(gè)差不多的人在一起。

霸道總裁的故事和童話故事都是虛構(gòu)的。

如果你是自由戀愛(ài),你在自己的意愿下與某人結(jié)婚,但你的伴侶卻變成了一個(gè)徹頭徹尾的,怎么辦?

如果沒(méi)有人用你的生命逼著你,讓你嫁給那個(gè)可怕的人,而且你不是在酒吧喝了一夜酒之后結(jié)婚的,那么這意味著你從來(lái)沒(méi)有弄清楚這個(gè)人的真實(shí)面目,也就是說(shuō)問(wèn)題出在你身上。

即使你和那個(gè)人離婚了,你也可能會(huì)和另一個(gè)糟糕的人在一起,因?yàn)橥瑯拥臋C(jī)制也會(huì)適用。為什么?因?yàn)槟氵€是你。

所以,先改變你自己吧!很難說(shuō)得具體,因?yàn)樯婕暗囊蛩靥?。主要是你的個(gè)人品味。

一旦你的水平提高了,你就會(huì)吸引更高質(zhì)量的伴侶。

你或你的伴侶成長(zhǎng)了

人們都說(shuō)異性相吸,這是事實(shí),但他們的愛(ài)情維持不了多久。

這只是我們的費(fèi)洛蒙吸引了一個(gè)獨(dú)特的人,告訴我們這個(gè)人是一個(gè)好伴侶。費(fèi)洛蒙還沒(méi)有復(fù)雜到可以理解人類關(guān)系動(dòng)態(tài)的程度。它所要說(shuō)的是,如果你和那個(gè)人一起生孩子,你會(huì)有健康的孩子。

這也是不同的東西帶來(lái)的和興奮之處。

但是在有了大量的之后,關(guān)系的持久性取決于個(gè)性和化學(xué)反應(yīng)。如果你的伴侶在智力和情感上都和你不一樣,那么事情很快就會(huì)變得糟糕。

大多數(shù)情侶在約會(huì)階段就弄清楚了丑陋的部分,除非你是之一,否則大多數(shù)關(guān)系都在那里結(jié)束。

但是如果你和這個(gè)人結(jié)婚了,然后有些事情發(fā)生了變化。不是你變了,就是伴侶變了。有人有了更好的事業(yè),開(kāi)始向上爬,或者有人變成了一個(gè)懶惰的吸血蟲(chóng),什么都依賴另一個(gè)伴侶。

一段時(shí)間后,你們就不再處于同一水平線上了。那么,在這樣一個(gè)無(wú)愛(ài)的婚姻中,一個(gè)人怎么會(huì)幸福呢?

如果你們兩個(gè)人都能適應(yīng)這種情況,并且愛(ài)你們的孩子,那么你們的愛(ài)就會(huì)變得乏味,你們只需要給它加點(diǎn)料,讓它變得有趣一些。你不是在一個(gè)沒(méi)有愛(ài)的婚姻中,它仍然存在,你不再注意它了。

但是,如果你們中的一個(gè)或兩個(gè)人都對(duì)對(duì)方感到厭煩,并且已經(jīng)在尋找其他的伴侶,可以試著一下情感顧問(wèn),有作為夫妻,你們還是有可能克服這一障礙的。

如果你和你的伴侶愛(ài)你的孩子,你可以為他們做出犧牲。因此,如果你發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)枺骸蔽以鯓硬拍茉跊](méi)有愛(ài)情的婚姻中幸福呢?”請(qǐng)記住,如果你重新點(diǎn)燃你們的愛(ài)情,或者把你的生活交給你的孩子,你就能幸福。

你結(jié)婚是為了錢

所以你是一個(gè)漂亮的美女,最后嫁給了一個(gè)比你年長(zhǎng)的有錢人,因?yàn)槟阆嘈潘茏屇氵^(guò)上更好的生活。

事實(shí)證明,擁有更多的錢并不像你想象的那么不可思議。你的伴侶對(duì)待你更像是一件物品或一只寵物,而不是配偶。

不知道你在期待什么。但如果你為錢而結(jié)婚,你很可能也不愛(ài)對(duì)方。但是如果你認(rèn)為你愛(ài),那么這就不是一個(gè)無(wú)愛(ài)的婚姻。

所以我們假設(shè)你不愛(ài),否則,這已經(jīng)是另一個(gè)話題了。如果你想讓你愛(ài)的愛(ài)你,那么你就需要閱讀另一篇 了。

我們直說(shuō)了吧,你想魚(yú)與熊掌兼得嗎?

好吧,這是有可能的,所以你可以從更多地了解你的伴侶開(kāi)始。試著了解你的伴侶喜歡什么,并嘗試一下。誰(shuí)知道呢,你可能會(huì)喜歡他們的一些愛(ài)好,你可以從那里開(kāi)始欣賞對(duì)方。

建立在性和金錢基礎(chǔ)上的關(guān)系可以轉(zhuǎn)變?yōu)閻?ài)情。只要你們都對(duì)對(duì)方好,最終就會(huì)發(fā)展成更多的東西。

你不能你的伴侶愛(ài)你,但如果你用善意、耐心和支持來(lái)對(duì)待他們。他們可能會(huì)以同樣的方式回報(bào),隨著時(shí)間的推移,你們可能也會(huì)愛(ài)上對(duì)方。

因此,如果你發(fā)現(xiàn)自己在問(wèn):”我怎樣才能在沒(méi)有愛(ài)情的婚姻中幸福呢?”

答案很簡(jiǎn)單,談戀愛(ài)。要么重新點(diǎn)燃你們年輕時(shí)的浪漫,要么與你結(jié)婚的那個(gè)人創(chuàng)造一種完全不同的愛(ài)。

所以,如果你發(fā)現(xiàn)自己在問(wèn):”在無(wú)愛(ài)的婚姻中,我怎么能得到幸福?” 答案是肯定的,因?yàn)樾腋J且环N心態(tài)。沒(méi)有愛(ài),你也可以快樂(lè)和滿足。但更好的選擇是墜入愛(ài)河,這總是有可能的,只要有正確的化學(xué)反應(yīng)。

喜歡你剛剛讀到的內(nèi)容嗎?我想知道你對(duì)它的看法。所以,在評(píng)論區(qū)留言吧。另外,記得在微信上搜索菲聊情感, 菲兒,菲兒保證,菲兒會(huì)成為你美麗愛(ài)情生活的幸運(yùn)。

以上就是與怎樣維持一段沒(méi)有感情的婚姻相關(guān)內(nèi)容,是關(guān)于婚姻的分享??赐耆绾瓮旎匾粋€(gè)對(duì)你死心的人后,希望這對(duì)大家有所幫助!

如何重新追回前任(與前任重新復(fù)合的正確方法)

作為一個(gè)情感咨詢師,菲兒每天都會(huì)與那些想要挽回前任的人談話。當(dāng)分手發(fā)生時(shí),驚慌失措是非常自然的,并試圖盡一切可能去挽回你愛(ài)的人。當(dāng)你的世界突然被顛覆時(shí),它會(huì)讓你處于一個(gè)脆弱的位置,你可能會(huì)犯一些錯(cuò)誤,而這些錯(cuò)誤實(shí)際上會(huì)讓你離你的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。

這就是菲兒寫這篇文章的原因,告訴你與你所愛(ài)的人重新開(kāi)始的最佳方法,同時(shí)避開(kāi)最大的錯(cuò)誤。和前任重新在一起并不是一天就能做到的事情 ,你需要打下一個(gè)合適的基礎(chǔ)。菲兒會(huì)在這里為你提供一些提示,以幫助你度過(guò)這一具有挑戰(zhàn)性的時(shí)期。好了,讓我們來(lái)看看如何與前任重新開(kāi)始的細(xì)節(jié)吧。

如果你以正確的方式處理這種情況,與前男友重新在一起是可能的!

在我們繼續(xù)討論如何做之前,菲兒想談?wù)劗?dāng)你想和前任復(fù)合時(shí)應(yīng)該避免的最重要的事情。正如前面所說(shuō)的,當(dāng)你的心碎了,非常想要和你愛(ài)的人在一起的時(shí)候,很容易犯錯(cuò)誤。

在這種情況下,我們經(jīng)常會(huì)看到人們慌亂地做一些讓前男友或女友看起來(lái)很絕望的事情。他們會(huì)開(kāi)始卑微地乞求,跪舔,或者想要前任給他們一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)證明他們將如何改變,但問(wèn)題是,你越是把前任放在這樣的臺(tái)階上,他們就越容易把你視為理所當(dāng)然!

把我們隨時(shí)都能得到的東西視為理所當(dāng)然是人類的基本天性,特別是當(dāng)我們覺(jué)得那是屬于我們的東西的時(shí)候。因此,如果你的前任覺(jué)得你總是在那里聽(tīng)從他們的召喚,你的世界圍繞著他們,這將是危險(xiǎn)的,他們很容易把你視為理所當(dāng)然。

所以,當(dāng)你在考慮挽回前男友或女友時(shí),菲兒建議你一定要避免以下幾種情況:

- 乞求你的前男友讓你回去。

菲兒說(shuō)過(guò),這是一個(gè)非??隙茏屇愕那叭坞x開(kāi)的方法。分手給他們留下了不好的印象,你越需要、越黏人,他們看你的眼神就會(huì)越糟糕。分手是有原因的,重要的是要記住,你的前任不會(huì)想要回到你們以前的那段感情,在你們都還不知道它是怎么結(jié)束的之前!你必須做出一些具體的改變,這就引出了菲兒的下一個(gè)觀點(diǎn)。

- 向前任承諾你會(huì)改變。

你現(xiàn)在能做的最糟糕的事情之一就是給你的前任空洞的承諾。你可能覺(jué)得自己是真心實(shí)意的,想要做出具體的改變,但是你的前任不想再聽(tīng)到這些話了。如果他們離開(kāi)了你,這意味著他們已經(jīng)對(duì)你的整體能力失去了信心,無(wú)法讓他們長(zhǎng)期快樂(lè),而言語(yǔ)是無(wú)法改變這種情況的。你知道什么會(huì)嗎?行動(dòng)!

- 不停地給前任打電話和發(fā)短信。

待會(huì)會(huì)介紹這個(gè)技巧,但是讓前任回來(lái)的最強(qiáng)大的技巧之一就是切斷與前任的交流,而且理由充分!你越是活在當(dāng)下,你的前任就越容易認(rèn)為你是理所當(dāng)然的,你就越容易顯得需要幫助或絕望。我們的目標(biāo)是讓你的前任以新的眼光看待你。

- 盡你所能引起他們的注意,而且是明顯的。

這與看起來(lái)絕望是密不可分的。如果你不斷地在你的朋友圈放你和有魅力的異性的照片,很容易讓人覺(jué)得你只是想讓你的前任嫉妒,這不會(huì)給你描繪一個(gè)積極的形象。如果你想和前任重歸于好,你就必須用不同的方式激發(fā)他或她想要接近你......

- 以任何方式威脅他們。

這點(diǎn)很簡(jiǎn)單。如果你威脅或試圖勒索你的前任,你只會(huì)讓自己看起來(lái)很糟糕,并將他或她推得更遠(yuǎn)。一個(gè)成功的前任挽回過(guò)程的根源在于激發(fā)你的前任想要離你更近--而不是做一些會(huì)讓他或她想要離你越遠(yuǎn)越好的事情! 當(dāng)你的心受傷時(shí),很容易讓自己的情緒和自尊占據(jù)上風(fēng),但要小心避免做任何事后會(huì)讓你后悔的事情。

與前任在幾個(gè)月或幾年之后重逢:這是最好的方式

當(dāng)涉及到與前配偶或伴侶重歸于好時(shí),最好的補(bǔ)救方法通常是后退一步,以便更有力地反擊。

這次分手背后是有原因的,所以這些問(wèn)題需要解決。我們希望你的前任明白,你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的根源,并且已經(jīng)采取措施在你的生活中實(shí)施長(zhǎng)期的解決方案。

這就是為什么我們經(jīng)常使用 "不接觸規(guī)則"。對(duì)于那些不熟悉這種方法的人來(lái)說(shuō),它基本上包括在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)切斷與前伴侶的所有形式的交流,時(shí)間長(zhǎng)短取決于你們關(guān)系和分手的復(fù)雜性。

當(dāng)你想要和前任重歸于好時(shí),你可以使用“無(wú)撫觸規(guī)則”,給自己一個(gè)按下重置鍵的機(jī)會(huì)。如果你正確地使用這個(gè)方法,你會(huì)開(kāi)始看到你的前任最終會(huì)回來(lái)的跡象。

首先,你要給你的前任點(diǎn)刺激。在這一點(diǎn)上,他或她希望你渴望得到他們的注意,而你也會(huì)為他們竭盡全力。當(dāng)你向他們展示你已經(jīng)把注意力集中在自己身上,并且你已經(jīng)把他們從那個(gè)基座上拉下來(lái)的時(shí)候,你就會(huì)吸引他們的注意力。

這將開(kāi)始提升你的自信心,你會(huì)覺(jué)得生活更忙碌,更滿足,漸漸地,你的前任會(huì)意識(shí)到你正在成為他最初愛(ài)上的那個(gè)人的全新版本。這就是你讓人無(wú)法抗拒的原因。

重新挽回你的前任是可能的!

我傷害了一個(gè)愛(ài)我的女人我該怎么辦?

當(dāng)你傷害了你愛(ài)的人時(shí)該怎么做的5個(gè)步驟

無(wú)論你面對(duì)的是客戶、員工、你的孩子、你的伴侶、配偶,還是你幾乎不認(rèn)識(shí)的人——清理工作看起來(lái)都是一樣的。在你傷害了你所愛(ài)的人之后,再回來(lái)修補(bǔ)問(wèn)題,總是遵循同樣的過(guò)程。

雖然我們經(jīng)??咕芑仡^,但我們清理我們?cè)斐傻膫Φ哪芰Γ墙】店P(guān)系的標(biāo)志之一。我們?cè)皆缧扪a(bǔ)自己造成的傷害,就能越早地向前發(fā)展,擁有一段健康快樂(lè)的關(guān)系。

對(duì)方覺(jué)得受傷和憤怒的時(shí)間越長(zhǎng),越有可能成為更大的問(wèn)題。盡快去做清理工作,按照這些步驟去做,讓它更順利。

那么,我們?cè)撊绾位剡^(guò)頭來(lái)討論事后造成的創(chuàng)傷呢?

傷害已經(jīng)造成后,如何創(chuàng)造愈合?

在你傷害了你愛(ài)的人之后,解決問(wèn)題的最好方法是什么?

以下是菲兒的專業(yè)建議,幫你做清理工作。

第一步:使用溫和的方法來(lái)修復(fù)問(wèn)題。

先以溫和的方式接近對(duì)方。

去看看,先說(shuō)一句:"對(duì)不起,我傷害了你。我們能談?wù)剢??我想彌補(bǔ)之前發(fā)生的事。" 這對(duì)夫妻在試圖修復(fù)破碎的婚姻時(shí)有效,對(duì)朋友、家人和同事也有效。

當(dāng)夫妻討論問(wèn)題時(shí),最重要的是前兩分鐘。這就是為什么用溫和的方法開(kāi)始效果最好。在最初的兩分鐘里,我們可以表現(xiàn)出同理心,并幫助被傷害的人知道我們很抱歉,我們想解決問(wèn)題。

在不健康和受虐的關(guān)系中,人們會(huì)忽視這些問(wèn)題,不談?wù)撍鼈?。在健康和蓬勃發(fā)展的關(guān)系中,每個(gè)人都努力通過(guò)從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)來(lái)改善關(guān)系。

如果你想在這關(guān)鍵的幾分鐘里取得成功,請(qǐng)密切關(guān)注你是如何提出問(wèn)題的。

當(dāng)你傷害了你愛(ài)的人,該怎么辦?密切注意。

接下來(lái),就是我們?nèi)绾侮P(guān)注和傾聽(tīng)伴侶、同事或朋友表達(dá)的情緒。

如果你傷害了某人,而你一開(kāi)始就以斗氣的態(tài)度來(lái)解決問(wèn)題,很可能會(huì)導(dǎo)致進(jìn)一步的沖突。如果有人告訴你他們覺(jué)得被輕視了,而你又不同情和傾聽(tīng),那也不會(huì)有什么好結(jié)果。

用溫和方法的開(kāi)始,然后按照菲兒接下來(lái)的步驟進(jìn)行。

如果他回應(yīng)你的談話請(qǐng)求,分享他們因?yàn)槟阕隽耸裁椿蛘f(shuō)了什么而感到生氣,你可以通過(guò)接受指責(zé)來(lái)幫助治愈。

我們不需要同意,我們不需要承認(rèn)任何事情,我們只需要傾聽(tīng)就可以了。點(diǎn)頭說(shuō):“我知道讓你很受傷,我很抱歉,請(qǐng)多告訴我一些。”

這幾句簡(jiǎn)單的話具有不可思議的力量,幾乎能讓所有人放下防備,讓他們?cè)敢獬ㄩ_(kāi)心扉。但一旦他們敞開(kāi)了,你就需要一些其他的技巧,否則,很容易回戰(zhàn)斗狀態(tài)。

第二步:承認(rèn)你所聽(tīng)到的東西,這會(huì)緩和情況。

只要承認(rèn)我們聽(tīng)到了我們伴侶、朋友或同事感到受傷,我們就能很容易地緩和任何痛苦的情緒。

簡(jiǎn)單地承認(rèn)被我們傷害的人的痛苦情緒很重要,這很簡(jiǎn)單,很強(qiáng)大,有助于快速創(chuàng)造療效。

當(dāng)你傷害了你愛(ài)的人,該怎么辦?承認(rèn)它們。

我們可以通過(guò)簡(jiǎn)單地說(shuō)一句話來(lái)承認(rèn)我們所聽(tīng)到的東西,例如:"我聽(tīng)到你說(shuō)你感覺(jué)到(插入你聽(tīng)到的情緒)"。注意到說(shuō)話人所表達(dá)的情緒就像是在氣球里放了一根針,它能緩和局勢(shì)。如果你不精通情緒的語(yǔ)言,讓菲兒來(lái)分享一些常見(jiàn)的情緒,當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),人們往往會(huì)有這樣的感覺(jué)。

常見(jiàn)的幾種情緒是;受傷、沮喪、憤怒、不高興或難過(guò)。以下是步驟。

首先要承認(rèn)你意識(shí)到你傷害了對(duì)方。

告訴對(duì)方,你想彌補(bǔ)已經(jīng)造成的傷口。你想聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn),如何能讓事情變得更好。讓他們知道你意識(shí)到有一些不好的行為,你想改變。

問(wèn)他們是否愿意解決這個(gè)問(wèn)題。如果他們?cè)试S你傾聽(tīng)他們的感受,傾聽(tīng)他們的反應(yīng),仔細(xì)傾聽(tīng)他們的情緒,承認(rèn)他們的感受。

用問(wèn)題跟進(jìn),努力承認(rèn)他們的情緒和問(wèn)題的一面。

第三步:?jiǎn)枂?wèn)題來(lái)推動(dòng)傷口愈合

當(dāng)我們聽(tīng)到有人覺(jué)得被我們輕視的時(shí)候,很容易認(rèn)為我們知道他們的意思。

我們很容易對(duì)我們聽(tīng)到的和我們認(rèn)為聽(tīng)到的做出反應(yīng),但很多時(shí)候我們聽(tīng)到的和對(duì)方說(shuō)的并不一樣。

無(wú)論我自認(rèn)為對(duì)自己聽(tīng)到的東西有多了解,我都經(jīng)歷過(guò)太多次誤解,以至于現(xiàn)在已經(jīng)不太了解了。與其做出反應(yīng),不如試著問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題。

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),我發(fā)現(xiàn)聽(tīng)到一件事,而聽(tīng)到的這件事卻有別的意思,這是很正常的。同樣,我也經(jīng)歷過(guò)有人對(duì)一件事作出反應(yīng),后來(lái)發(fā)現(xiàn)他們對(duì)一些完全不相關(guān)的事情感到不安。

當(dāng)你傷害了你愛(ài)的人,該怎么辦?感同身受。

感同身受并重復(fù)你所聽(tīng)到的是緩和的第一步,現(xiàn)在你可以通過(guò)問(wèn)問(wèn)題來(lái)讓問(wèn)題更加清晰。療傷的關(guān)鍵是被傾聽(tīng),感覺(jué)有人在關(guān)心。

如果我們的朋友說(shuō):"我對(duì)你昨天沒(méi)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)感到很不高興。"我們可以感同身受,開(kāi)始療傷過(guò)程。有了問(wèn)題,我們可以澄清,很快我們就可以問(wèn):"你需要的是什么?"

提問(wèn)是展示自己投入和有興趣尋找解決方案的方式,這表明我們參與了解決問(wèn)題的過(guò)程。

當(dāng)我們感同身受時(shí),我們會(huì)讓對(duì)方知道我們?cè)诤酰?dāng)我們問(wèn)問(wèn)題時(shí),我們會(huì)傳達(dá)一種深刻的"我在乎"的感覺(jué)。這種關(guān)心是最終的治療炸彈,對(duì)于幫助完全凈化所造成的痛苦至關(guān)重要。

第四步:?jiǎn)枂?wèn)對(duì)方的需求是什么

在所有的傷害之下,都有一種需要。當(dāng)有人說(shuō):"你這樣對(duì)我說(shuō),我覺(jué)得很不高興 "時(shí),他們也在說(shuō):"我有這種需要"。如果我們感同身受并提出問(wèn)題,我們通常會(huì)發(fā)現(xiàn)需求在哪里,但并非總是如此,通過(guò)提問(wèn)我們可以直接從我們的伴侶(同事或朋友)那里聽(tīng)到。

在我們聽(tīng)到對(duì)方的需求之前,任何治療性的對(duì)話都是不完整的。當(dāng)我們問(wèn)出需要什么時(shí),我們就打開(kāi)了解決問(wèn)題的途徑。

幫助治愈過(guò)去我們?cè)斐傻膫诘倪^(guò)程很簡(jiǎn)單。雖說(shuō)并不容易,但卻很簡(jiǎn)單。感同身受,問(wèn)問(wèn)題,問(wèn)需要什么。

第五步:如果沒(méi)有改變,尋求專業(yè)人員幫助。

作為情感導(dǎo)師,菲兒幫很多人改善過(guò)溝通。

修補(bǔ)傷口并不總是兩個(gè)人的工作,也需要專業(yè)人士的幫助。如果你嘗試了上面的步驟,卻苦于找不到解決辦法,那可能是時(shí)候考慮找專業(yè)人士了。

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