「情感咨詢(xún)出軌」出軌心理咨詢(xún)
今天給各位分享情感咨詢(xún)出軌的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)出軌心理咨詢(xún)進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!
本文目錄一覽:
- 1、怎樣挽回出軌的男人的方法 如何讓出軌男人回心轉(zhuǎn)意
- 2、哪里有好的婚姻情感心理專(zhuān)家?愛(ài)人出軌怎么辦?
- 3、情感咨詢(xún)老公出軌值得挽回嗎
- 4、出軌后做心理咨詢(xún)/婚姻咨詢(xún)有用嗎?
- 5、男人出軌女人最好的處理方法
怎樣挽回出軌的男人的方法 如何讓出軌男人回心轉(zhuǎn)意
常在河邊走,哪有不濕鞋?
如果你認(rèn)為自己一輩子都不會(huì)遭遇外遇的打擊,就像一個(gè)人相信自己一生都不會(huì)生病一樣幼稚。
作為旁觀者,我們都可以輕松地說(shuō)出:他要是敢這么做,我就讓他滾蛋。
作為當(dāng)事人,我們卻發(fā)現(xiàn),世界上最難的事就是說(shuō)再見(jiàn)。
外遇的確很可怕,但更可怕的是,你不知道如何走出外遇風(fēng)暴,你不知道如何更好地爭(zhēng)取最好的資源和最優(yōu)的選擇。
99%的挽回成功率?你是在逗我?
很多來(lái)到心之助尋求的學(xué)員,往往都在其他平臺(tái)上尋求過(guò)幫助。
她們一般會(huì)遇到兩種情感咨詢(xún)。
第一種“治標(biāo)”。
比如有的平臺(tái)以銷(xiāo)售為導(dǎo)向,自稱(chēng)從事“情感挽回”服務(wù)多年,挽回的成功率高達(dá)99%。
如果我們把婚姻比成人的身體,那么外遇出軌問(wèn)題就是癌癥。
我們都知道,癌癥不是小災(zāi)小病,就算是早期,也需要小心不再?gòu)?fù)發(fā)。
我做了15年咨詢(xún)了,從沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)真正的心理咨詢(xún)師可以拍著胸脯說(shuō),我能讓情感復(fù)合率超過(guò)99%……
就像你得癌癥后去醫(yī)院?jiǎn)柎蠓?,我的?wèn)題什么時(shí)候好,好的可能性有多少?
沒(méi)有一個(gè)醫(yī)生給你打包票。
能這么說(shuō)的,多是不負(fù)責(zé)任的咨詢(xún)菜鳥(niǎo),或者是撈一票就走人的騙子。
他們的套路就是教你成為心機(jī)婊——如何想盡辦法取悅男人,以男人回到你身邊作為目標(biāo)。
回來(lái)以后呢?信任感如何修復(fù)?如何防止出軌再次發(fā)生?如何重建你們的關(guān)系?
那就不是他們管的了。
甚至他們可能連“標(biāo)”都做不到——只能教你一些“皮毛”,比如“穿情趣內(nèi)衣”——激發(fā)新鮮感,“朋友圈建設(shè)”——展示改變、“冷凍技術(shù)”——保持神秘……
三板斧之后,就沒(méi)招了。
如果男人還不理你,就斷聯(lián)。
斷聯(lián)到什么程度呢?
天荒地老。
第二種是“治本”。
他們會(huì)告訴你:你們的婚姻問(wèn)題和你的原生家庭有關(guān)系,你需要從人格上成長(zhǎng),然后才能解決婚姻問(wèn)題。
可對(duì)于求助者來(lái)說(shuō),我明白原生家庭對(duì)我很重要,但我現(xiàn)在就想知道,小三發(fā)騷擾短信給我,我該如何應(yīng)對(duì)?
總結(jié)一下:
快餐式情感挽回,“治標(biāo)”,隔靴搔癢;
心理咨詢(xún),“治本”,遠(yuǎn)水解不了近渴。
所以我在這么多年的情感咨詢(xún)中,努力去做,就是“治標(biāo)”也“治本”。
性?xún)r(jià)比最高的挽回方案:
有求助者都會(huì)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題:我應(yīng)不應(yīng)該離婚,應(yīng)不應(yīng)該這段感情放棄?
到底什么關(guān)系應(yīng)該“挽回”,什么關(guān)系應(yīng)該舍棄?
有的關(guān)系是不能挽回的:
比如家暴成癖,
賭博成癮,
性癮癥患者,
慢性精神病人、
常年癱瘓病人
……
他們更需要的是心理咨詢(xún)師,而不是你的陪伴,如果你一定要做,我送你一本圣經(jīng)或者金剛經(jīng)。
有的關(guān)系,是不該挽回的:
比如有人說(shuō),我之所以挽回,主要是為出一口氣,等把他重新抓到手,我再無(wú)情拋棄他;
或者說(shuō)我之所以挽回,主要是為了復(fù)仇,為了讓那個(gè)小三生不如死!
這樣的挽回,從初心就是有問(wèn)題的,把好好的感情,變成了養(yǎng)在心中的毒蛇,變成了“甄嬛傳”里的宮斗戲,古代女人的人生是除了男人就別無(wú)出路,我們的人生沒(méi)有這么狹窄。
有的關(guān)系是可以挽回的:
那就是出于真情,愿意投入,勇于面對(duì),精于用腦,這樣的人,是最有可能挽回成功的。
所以,和所有其他情感平臺(tái)最不一樣的地方,就在于,我們不倡導(dǎo)“最高挽回率”,而是提倡 “最高性?xún)r(jià)比的情感解決方案” 。
出軌的四個(gè)結(jié)局,你想選哪一種?
婚外情發(fā)生后,我們的婚姻,一般就這四種走向:
1.好合
在經(jīng)歷外遇劫難后,婚姻還可以浴火重生,隱藏的矛盾和問(wèn)題被挖掘出來(lái)積極解決,婚姻品質(zhì)反而提升了。
2.好散
關(guān)系已經(jīng)變得無(wú)可救藥,但起碼我在這場(chǎng)災(zāi)難中挽回了自己,以一種更強(qiáng)大的心態(tài)面對(duì)沒(méi)有他的人生,甚至?xí)业礁鼝?ài)我的人。
3.慘合
心懷鬼胎地湊合過(guò)日子,雖然丈夫回歸了,卻依然和小三兒藕斷絲連。
或者即使和小三已斷,我還是無(wú)法修復(fù)創(chuàng)痛,只能忍痛維持著表面和平卻沒(méi)有信任和安全感的婚姻,在痛苦中過(guò)一日算一日。
長(zhǎng)此以往,要么男人無(wú)法忍受壓抑的生活,要么女人無(wú)法承受巨大的心理壓力,于是爭(zhēng)吵再起,或者第三者卷土重來(lái),或者雙方從此越隔越遠(yuǎn),需不斷自我麻醉才能勉強(qiáng)度日……
4.慘分
上演各種狗血?jiǎng)∏?,雙方都遍體鱗傷,無(wú)力再斗,婚姻就此終結(jié)。
雙方都需要花很長(zhǎng)時(shí)間才能療愈這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的創(chuàng)傷,甚至一輩子都走不出出軌的陰影。
如果你遭遇了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),你要走哪條路?
我們當(dāng)然都想要“好”,不想要“慘”。
可是如果聽(tīng)?wèi){你的本能沖動(dòng),你很容易走后兩條路。
要么他身回了,心卻沒(méi)回,你就要過(guò)一種“行尸走肉”的生活。
或者鬧得賠光了身體、精神的所有家底,整個(gè)人都被廢掉了。
如果我們想要跟出軌男人“好聚好散”,或者想把出軌這件壞事變成好事,重新“百年好合”,該怎么辦呢?
做心理咨詢(xún)吧,好的咨詢(xún)師單次費(fèi)用都是1000起步,費(fèi)用高昂,又無(wú)法直接讓老公回心轉(zhuǎn)意、讓小三知難而退;
做情感挽回吧,各平臺(tái)都是套路居多,就算用心機(jī)讓老公回來(lái)了,難道我要一輩子提心吊膽?
這就是心之助外遇援助團(tuán)成立的緣起。
我希望教給大家一套, 不需要過(guò)于高昂的心理咨詢(xún)費(fèi)用,卻能應(yīng)對(duì)危機(jī)、重建幸福的框架體系。
你要上戰(zhàn)場(chǎng),我們可以給你提供性?xún)r(jià)比最高的武器,讓你成為人生危局的真正贏家。
第一把武器:對(duì)婚外情本質(zhì)的理解
常常會(huì)有女人問(wèn)我:
老師,他為什么不顧我們十年的感情,輕而易舉就被勾了魂?
是男人都愛(ài)新鮮的?是小三太騷?還是我年紀(jì)大了,吸引不了他了?
如果你一直在這樣的誤區(qū)里,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很無(wú)力,因?yàn)檫@些問(wèn)題都是無(wú)藥可救的。
除非你能看到問(wèn)題的癥結(jié),才能找到真正的方向。
根據(jù)心理學(xué)原理和多年婚姻情感咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn),我們發(fā)現(xiàn):男人99%的出軌,都是 因?yàn)楹诵男枨笪幢粷M足。
在婚姻中,哪里有“壓抑”,哪里就有反抗,出軌就是最激烈的反抗形式。
男人從小就被教導(dǎo)要“堅(jiān)強(qiáng)”“像個(gè)男子漢”,女人可以通過(guò)抱怨哭訴來(lái)表達(dá)。
但對(duì)于男人來(lái)說(shuō),他打死都不能說(shuō)出自己的壓抑、脆弱和疲憊,于是,“性”就成了一種轉(zhuǎn)移途徑,讓他在另一段關(guān)系里,獲得 征服感、價(jià)值感和共情。
當(dāng)你知道男人的需求是“我想吃一個(gè)蘋(píng)果”,你就不會(huì)再自顧自的硬塞給他一車(chē)?yán)?,還罵他不領(lǐng)情。
第二把武器:對(duì)情緒的駕馭能力
在婚外情公開(kāi)的時(shí)刻,往往是一段婚姻最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期。
在這個(gè)時(shí)候,最大的敵人不是小三,而是我們自己的情緒。
婚姻是否能挺過(guò)這場(chǎng)災(zāi)難,全看我們?cè)凇氨l(fā)期”是否能掌控情緒。
能掌控情緒的,才能真正掌握整個(gè)局面,而情緒失控,往往也就意味著接下來(lái)的惡性循環(huán)開(kāi)始啟動(dòng)。
以及快速有效地處理自己情緒的方法。
當(dāng)我們可以掌控情緒的時(shí)候,我們就做好了挽救情感的準(zhǔn)備。
很多學(xué)員用過(guò)了心之助的 情緒書(shū)寫(xiě)技術(shù)——信件療愈法 ,都學(xué)會(huì)了讓可怕的情緒風(fēng)暴迅速停息,找到自我掌控感。
私信我們,讓老師手把手教你快速處理情緒,不讓負(fù)面情緒壞我們的事兒!
第三把武器:搞定男人的搖擺和反復(fù)
當(dāng)熱戀的激情過(guò)去后,男人就與第三者的磨合期就到來(lái)了。
這時(shí),他會(huì)漸漸的發(fā)現(xiàn),原來(lái)那個(gè)溫柔體貼的白蓮花,也會(huì)發(fā)脾氣鬧情緒,也會(huì)口不擇言,跟自己的原配好像也沒(méi)什么區(qū)別?
這時(shí),只要你不被情緒控制,做出親者痛仇者快的事,他就會(huì)進(jìn)入 婚外情搖擺期。
他有時(shí)會(huì)下定決心回歸家庭,有時(shí)又牽掛小三,總之處于一種擰巴糾結(jié)的狀態(tài)里。
很多女人都深受搖擺期期男人的反復(fù)無(wú)常之苦,不相信他真的可以下定決心。
其實(shí),這時(shí)的我們可能過(guò)于執(zhí)著于自我的情緒,夸大了婚姻的危機(jī);或者我們沒(méi)有抓住對(duì)方的痛點(diǎn),成為讓對(duì)方無(wú)法拒絕的那個(gè)人。
如何讓男人堅(jiān)定信念,做到和小三的斷舍離?
我們需要了解對(duì)方話語(yǔ)里隱藏的可利用資源,也需要了解到對(duì)方的核心利益,才能用“打蛇打七寸”的方式真正找到解決之道。
這時(shí),你要開(kāi)展“誘惑+威脅”的危機(jī)談判:
誘惑:
● 共情: “男人真的很不容易,現(xiàn)在我才慢慢理解,很多時(shí)候都是有苦不能言”,營(yíng)造舒適感;
● 家庭時(shí)間: 以孩子、父母需要他等為借口,把男人更多的留在家里,一起參與家庭活動(dòng),營(yíng)造參與感;
● 撒嬌: “你前幾天的表現(xiàn)好暖心,讓我覺(jué)得好幸福,可是你這兩天好像有點(diǎn)冷淡了,人家傷心了,要親親抱抱才能好起來(lái)?!奔ぐl(fā)男人的保護(hù)欲,將自己的身份轉(zhuǎn)變成“受人寵愛(ài)的女人”,給男人力量感;
● 調(diào)情: 你可以大膽的跟他說(shuō)“老公,沒(méi)有你的夜里人家孤枕難眠,小鮮肉雖好,但是……”通過(guò)性暗示、大膽的調(diào)情等,營(yíng)造誘惑感;
威脅:
● 增加他離婚的成本。
讓他意識(shí)到,如果他繼續(xù)傷害你,那么他會(huì)受到巨大的打擊。這個(gè)你只需要說(shuō)一次。
比如說(shuō),男人總是給小三花很多錢(qián),如果你掌握經(jīng)濟(jì)大權(quán),就可以把錢(qián)抓起來(lái),讓他沒(méi)辦法再給小三花錢(qián)。
很多時(shí)候,有的女人不掌握經(jīng)濟(jì)大權(quán),沒(méi)有很多的底牌。這個(gè)時(shí)候我們要做的事情就是積累能夠威脅他的底牌,等待時(shí)機(jī)。
同時(shí)盡可能的收回財(cái)政大權(quán), 先從他的大額支出需要經(jīng)過(guò)你的同意開(kāi)始。
然后,你去學(xué)習(xí)一些理財(cái)知識(shí),在你們情緒都不錯(cuò)的時(shí)候提出理財(cái)?shù)慕ㄗh,逐漸把財(cái)政大權(quán)拿到手。
● 對(duì)他搖擺的行為設(shè)定一個(gè)期限。
比如說(shuō),我能夠允許你這樣做,但是最多是一年的時(shí)間,如果超過(guò)一年,我就要采取行動(dòng)。
這就是讓對(duì)方也有一個(gè)時(shí)間的概念,而不是讓他覺(jué)得你會(huì)無(wú)限期地容忍他。
第四把武器:與第三者的談判技術(shù)
在幫助丈夫斬?cái)嗲榻z之后,我們還要一起面對(duì)第三者問(wèn)題:
怎樣不被激怒,成為 話題主導(dǎo)者 ?
如何根據(jù)小三兒不同人格水平、性格和需要,制定不同策略, 有理有面的 送她離開(kāi)?
如何讓小三想要 主動(dòng)放棄?
你該不該出面參與談判?
如何讓防止夫妻內(nèi)訌, 讓男人支持自己 ,從“豬隊(duì)友”變成你的“力量源泉”?
在跟小三正式說(shuō)再見(jiàn)之前, 夫妻要做什么樣的演練?
第五把武器:夫妻療愈,修復(fù)信任
當(dāng)男人鐵了心要回歸家庭,最后一個(gè)挑戰(zhàn)才正式開(kāi)始:
如何打掃戰(zhàn)場(chǎng),跨越情感修復(fù)的尷尬期?
外遇家庭有什么共同特點(diǎn),我們?cè)撟鍪裁礃拥姆此迹?/p>
怎樣走出受害者的陰影,成為成功的問(wèn)題解決者?
如何重建信任與情感,怎樣才能再相信他?
怎樣克服性愛(ài)陰影,重新水乳交融?
如果不想“算了”,怎樣才能真正的寬恕和放下
專(zhuān)業(yè)情感陪護(hù),秘訣是“對(duì)癥”與“有效”
選擇守護(hù)婚姻,擊退小三的女人通常都是孤立無(wú)援的。
很多時(shí)候她們怕父母擔(dān)心不敢說(shuō),又怕被別人嘲笑而選擇沉默;偶爾有一兩個(gè)信任的朋友,除了和她痛罵老公外,也很難給出建設(shè)性的意見(jiàn)。
在網(wǎng)上看了很多挽回老公、擊退小三的文章,卻又落實(shí)不到自己的具體情況……
別擔(dān)心,有我們來(lái)幫你!
有經(jīng)驗(yàn)的陪護(hù)師則能夠在這場(chǎng)婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)中:
? 做女人最穩(wěn)定的支持者與陪伴者,幫助女人在情緒的激流中保持穩(wěn)定;
? 做最可靠的軍師和陪練,具體問(wèn)題具體分析,帶領(lǐng)女人認(rèn)清形勢(shì),提升處理問(wèn)題的能力;
? 她們也是最佳的教練,指導(dǎo)女人成為親密關(guān)系的掌舵者。
“情緒”和“策略”是這場(chǎng)婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)中最強(qiáng)大的敵人,咨詢(xún)師即時(shí)的陪護(hù)與溝通,能有效幫助女人處理情緒,排除干擾。
在策略上,咨詢(xún)師能根據(jù) “小三” 類(lèi)型,為每一次的交鋒定制方案,必要時(shí)以“陪練”的身份,提前進(jìn)行溝通和談判的演練,提升女人的戰(zhàn)斗力。
更重要的是,咨詢(xún)師會(huì)通過(guò)深度咨詢(xún),帶領(lǐng)女人看懂夫妻慣有的互動(dòng)模式,找出導(dǎo)致對(duì)方出軌的“不平衡點(diǎn)”,幫助女人從根本上上解決老公再次出軌的隱患。
而女人需要的只是一個(gè)能夠給她最穩(wěn)定支撐和最有效策略,愿意陪她披荊斬棘的咨詢(xún)師,來(lái)陪護(hù)她走過(guò)這段艱難而又重要的路程。
私信我們,讓專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師詳細(xì)梳理你的婚姻現(xiàn)狀,具體分析小三和男人的需求和性格,手把手教你實(shí)操方法,讓他主動(dòng)甩了第三者,讓你重建信任,重建愛(ài)!
哪里有好的婚姻情感心理專(zhuān)家?愛(ài)人出軌怎么辦?
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情感咨詢(xún)老公出軌值得挽回嗎
一、婚姻出現(xiàn)危機(jī),女人更需要冷靜。 當(dāng)證實(shí)老公出軌的事實(shí)后,大部分女人都會(huì)抑制不住內(nèi)心的憤怒,整天以淚洗臉,怨天怨地,責(zé)備咒罵……整天生活在負(fù)能量的陰影當(dāng)中。發(fā)現(xiàn)自己老公背叛自己,要發(fā)泄情緒是應(yīng)該的,但不要被情緒控制自己,而是學(xué)會(huì)控制好情緒。試下一下,老公一回家就被你指著數(shù)落,這樣會(huì)讓他更加厭惡你,甚至?xí)f(shuō):“要不是你……我怎么會(huì)出軌?”老公出軌已成事實(shí),想要補(bǔ)救的話不能意氣用事,而是更需要冷靜對(duì)待。畢竟婚姻是兩人共同經(jīng)營(yíng)的,出現(xiàn)危機(jī),不僅是老公個(gè)人的錯(cuò),你也需要負(fù)擔(dān)一定的責(zé)任。 二、老公出軌大多數(shù)是不想離婚的。 男人出軌原因有很多種,但很少人是因?yàn)橐魄閯e戀,或是受不了外面的誘惑。大多數(shù)男人出軌,一開(kāi)始是尋找新的刺激從而證明自己還是有魅力的,自己還是可以獲得愛(ài)的。或者是家庭太壓抑了,想通過(guò)出軌排解情緒。 因此,大部分男人雖然有出軌的經(jīng)歷,但他們是不想離婚的。他們認(rèn)為老婆再怎么不好,也是有她的可愛(ài)之處,畢竟兩個(gè)人相處這么久了,還是會(huì)有感情的。 三、老公出軌后會(huì)愧疚,想得到老婆的原諒。 很多有過(guò)出軌經(jīng)歷的男人表示,出軌只是一時(shí)的沖動(dòng),不知道自己為什么會(huì)做出這樣的行為,為什么會(huì)傷害妻子和孩子。其實(shí)他們并不是不愛(ài)妻子,不愛(ài)這個(gè)家了,事后他們會(huì)感到羞恥和內(nèi)疚,想找辦法彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò),但卻不知道該怎么做。對(duì)于這部分男人來(lái)說(shuō),婚外情只不過(guò)是想去偷偷補(bǔ)償一下他的心理,獲得一些在婚內(nèi)得不到的滿足。他們一旦被你抓到,他會(huì)非常慚愧以及會(huì)非常想要彌補(bǔ),所以你如果給他機(jī)會(huì),把他挽回的話,他會(huì)更愛(ài)你。 四、重新審視自己,考慮是否值得挽回。 要評(píng)估老公是否值得挽回,要看老公出軌帶來(lái)的傷害程度以及老公對(duì)待出軌的態(tài)度來(lái)決定的。如果老公出軌的行為,深深地傷害了你,你再也無(wú)法接受這樣一位骯臟的男人,即使復(fù)合也會(huì)對(duì)他心生厭惡,那么這種情況下還是果斷分開(kāi)比較好,畢竟夫妻感情會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)。但如果老公出軌僅限于精神上的,并沒(méi)有做出過(guò)分的行為,并且被你發(fā)現(xiàn)后能夠真誠(chéng)道歉,發(fā)誓改過(guò)自身,這種情況可以考慮原諒他。但前提要約法三章,盡量爭(zhēng)取財(cái)政大權(quán),防止他再次出軌。 情感咨詢(xún)老公出軌值得挽回嗎2 一、老公出軌的表現(xiàn)有哪些 1、如果老公現(xiàn)在對(duì)于你們的夫妻生活已經(jīng)有了一些變故,那么在回到家的時(shí)候,他肯定對(duì)于你的態(tài)度也會(huì)不一樣的,如果之前的'他對(duì)你愛(ài)搭不理,那么現(xiàn)在他就會(huì)對(duì)你非常的殷勤,這樣反常的表現(xiàn)肯定是做了什么對(duì)不起你的事情例如外遇。 2、老公如果有了出軌的行為,那么再回到家之后,他首先需要做的事情就是沖進(jìn)洗手間去沖一個(gè)澡,而且在沖完澡之后會(huì)把自己的貼身衣物也洗得干干凈凈,為的就是沖在他身上別的女人的香水味,以免讓你發(fā)現(xiàn)這樣反常的反應(yīng),也需要女性朋友們引起重視。 二、老公出軌會(huì)有哪些特點(diǎn) 1、你深?lèi)?ài)的老公,如果他有了出軌的行為,那么他肯定表現(xiàn)也會(huì)非常的失常,比如之前他是那個(gè)對(duì)于你來(lái)講非常話嘮的人,可是現(xiàn)在的他對(duì)你越來(lái)越冷淡,有的時(shí)候甚至還會(huì)嫌棄你和他啰嗦,這樣一一個(gè)很大的改變,難道說(shuō)他對(duì)于你沒(méi)有外心嗎? 2、兩口子在一起生活,如果說(shuō)你們兩個(gè)人的激情時(shí)刻越來(lái)越少,甚至有的時(shí)候在你主動(dòng)的去挽住他的腰的時(shí)候,在你主動(dòng)的去示好的時(shí)候,他不僅沒(méi)有感覺(jué)到十分的欣喜,而且還會(huì)透露出那種厭惡感,對(duì)待老婆失去興趣的人,一個(gè)總是整天抱著手機(jī),而且他的表情十分愉悅的人,這樣的男人他心底里面肯定有事兒。 一個(gè)女人一個(gè)特別注重家庭生活的女人,那么我們對(duì)于老公的種種也一定要有一個(gè)很好的了解,只有這樣才能夠避免你們的婚姻破碎,如果遇到這些問(wèn)題,可以點(diǎn)擊下方免費(fèi)咨詢(xún),小鹿情感導(dǎo)師會(huì)一對(duì)一免費(fèi)分析情感問(wèn)題。
出軌后做心理咨詢(xún)/婚姻咨詢(xún)有用嗎?
有用,因?yàn)樾睦碜稍?xún)是研究人的心理的,在這方面有經(jīng)驗(yàn),可以給你忠告和方法,但心理咨詢(xún)師也是良莠不齊,不要受騙上當(dāng)。也可向知心好友傾訴一下,緩解下精神壓力。
婚姻心理提醒,有時(shí)候,外遇也是修補(bǔ)婚姻的絕佳時(shí)機(jī)。處理好婚外情,也許能給未來(lái)的婚姻生活帶來(lái)積極的改變。俗話說(shuō),蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋。若婚姻牢不可破,是不大可能讓外遇乘虛而入的。
婚外情之所以發(fā)生,說(shuō)明婚姻本身可能出現(xiàn)了一些問(wèn)題?;橐鲈庥鐾庥?,原因是多方面的。如可能感情不和,或婚姻生活長(zhǎng)期單調(diào)乏味,或夫妻性生活不協(xié)調(diào),伴侶之間缺乏必要的溝通與交流,婚姻中的一方感到被忽視,或者平日里積累的怨念太多,所以婚姻本身就是一個(gè)很大的學(xué)問(wèn),夫妻雙方要互敬互愛(ài),相互尊重,多溝通多忍讓?zhuān)苊饣橥馇榘l(fā)生。
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男人出軌女人最好的處理方法
題主您好!
我是情感咨詢(xún)師-胡嵐。
面對(duì)男人出軌的問(wèn)題,女人千萬(wàn)不要一上來(lái)就和對(duì)方撕破臉皮,大吵大鬧。最好的處理方法參考以下幾點(diǎn):
1、穩(wěn)定自己的情緒
遭遇出軌會(huì)嚴(yán)重打擊自尊心、自信心,破壞信任感,對(duì)婚姻對(duì)伴侶失望,我們感到悲傷、氣憤、懊惱,沒(méi)辦法正常工作、生活,變得沮喪焦慮。出現(xiàn)這些情緒是很正常的,不要壓抑,更不要被情緒淹沒(méi),因?yàn)闀?huì)影響我們思考力和判斷力,必須用正確的方式把情緒發(fā)泄出來(lái),才能更好地應(yīng)對(duì)接下來(lái)的各種問(wèn)題。
你可以找朋友傾訴;
找個(gè)地方痛快哭一場(chǎng);
周邊短途旅行散心;
強(qiáng)度大一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng);
專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)疏導(dǎo)情緒;
2、保持正常的生活狀態(tài)
不要因?yàn)槟腥说腻e(cuò)誤而懲罰自己,越是這個(gè)時(shí)候越要照顧好自己和孩子,保持正常的作息,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,保持自己良好的狀態(tài),無(wú)論發(fā)生什么事情,都沒(méi)有身體健康更重要。
3、深度思考夫妻關(guān)系問(wèn)題
出軌只是一個(gè)結(jié)果,證明你們的關(guān)系早已出現(xiàn)問(wèn)題了,當(dāng)然兩個(gè)人都有責(zé)任,想要解決問(wèn)題,就要先想清楚,什么原因?qū)е逻@個(gè)結(jié)果的,再去評(píng)估兩個(gè)人的關(guān)系和未來(lái),慎重考慮之后選擇結(jié)果。
4、清點(diǎn)整理資源為自己爭(zhēng)取更多權(quán)益
關(guān)系已然動(dòng)搖,不管未來(lái)結(jié)果如何,我們都要做最壞的打算就是離婚,所以盡早的梳理對(duì)你有利的資源。如家人的支持,孩子的歸屬,財(cái)產(chǎn)的歸屬等。除此之外也要保護(hù)好家庭的財(cái)產(chǎn),以免被轉(zhuǎn)移。
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最新留言
評(píng):各位老師好,有事求求你們幫忙但是不知道怎么聯(lián)系你情感問(wèn)題了,現(xiàn)在不知如何是好
2023-08-14 14:07:32評(píng):平時(shí)很喜歡看你的點(diǎn)評(píng)和節(jié)目。
2023-08-10 09:22:34評(píng):很好一針貝血
2023-06-13 03:24:18評(píng):人福特
2023-02-27 15:08:26評(píng):聚義堂
2023-02-27 15:08:14評(píng):局域
2023-02-27 11:50:02評(píng):與天津條約
2023-02-27 11:49:44評(píng):你好,我喜歡一個(gè)女同事,我覺(jué)得她對(duì)我也有意思,但是她說(shuō)不想談戀愛(ài),也沒(méi)有明確拒絕我,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?
2023-01-08 16:13:11