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本文目錄一覽：

• 1、雙向情感障礙怎樣治療
• 2、大家的雙相情感障礙都是怎么治好的？
• 3、雙向情感障礙怎么辦？

雙向情感障礙怎樣治療

建議中西醫(yī)結(jié)合治療比較好，同時(shí)配合藥物與心理咨詢綜合調(diào)理，是可以很好的控制病情的，平日里家人也要督促做好相關(guān)的護(hù)理工作，避免暴飲暴食以及熬夜，盡量生活規(guī)范一些，這樣才能幫助早日的恢復(fù)健康，

大家的雙相情感障礙都是怎么治好的？

目前來看，總的雙相情感障礙的治愈率可達(dá)到70%，當(dāng)然這里指的是臨床治愈，因?yàn)槟壳暗那楦姓系K的治療都是對(duì)癥治療，由于雙相情感障礙的病因目前尚不明確，不能做到對(duì)因治療。

三、雙向情感障礙該怎么治療？

雙向情感障礙雖然是較為復(fù)雜的一種疾病，但也有輕、重之分。目前對(duì)于雙向情感障礙的治療方法在臨床上，多以藥物的治療為主，這也是大多針對(duì)重度雙相障礙患者而言的，所以重度患者一定要積極尋求精神科專業(yè)醫(yī)生的幫助，遵照醫(yī)囑好好吃藥。藥物治療的作用是讓患者的情緒處在穩(wěn)定的狀態(tài)。但重度雙向情感障礙的患者若要徹底康復(fù)，僅依靠藥物治療是治標(biāo)不治本的，唯有結(jié)合專業(yè)的心理治療才能獲得真正的痊愈。在患者的情況比較穩(wěn)定的情況下，可以輔助心理治療。

而輕度雙向情感障礙的患者，是完全可以在不輔助藥物的情況下，通過心理行為矯正得到改善且痊愈。輕度患者，或者處于穩(wěn)定期的重度患者，做到以下幾點(diǎn)是非常有必要的：

1）了解并監(jiān)控自己的情緒狀態(tài)。

不要給自己太大的壓力。每當(dāng)你躁狂或抑郁發(fā)作之前，肯定會(huì)出現(xiàn)一些可觀察到的變化，例如睡眠、食欲或行為的改變，每當(dāng)出現(xiàn)這些變化，要及時(shí)引起重視。

2）最好在每天的同一時(shí)間服藥。

在每天的同一時(shí)間服藥，可以更好地避免副作用，幫助你的身體系統(tǒng)維持穩(wěn)定。

3）保持比較好的生活作息和生活節(jié)奏，制定常規(guī)生活計(jì)劃。

如健康規(guī)律的飲食、按時(shí)充足的睡眠和定期的鍛煉;放松或正念;興趣愛好和社交活動(dòng)。如果經(jīng)常熬夜和飲食不規(guī)律或者在壓力很大的狀態(tài)上，都有可能引發(fā)雙相。

4）利用社會(huì)支持。

學(xué)會(huì)從最親密的家人或朋友處獲得幫助;加入同伴互助團(tuán)體：同跟你有相似經(jīng)歷的人建立聯(lián)系是一種幫助你走出困難的有效方法，可以跟他們分享自己的情緒、感受、想法等。

雙向情感障礙怎么辦？

雙向情感障礙兼有抑郁與狂躁的表現(xiàn)叫做雙向情感障礙，因此治療就要針對(duì)抑郁和狂躁兩方面來治愈了，最有效的辦法就是讓自己的心靜下來然后放松，嚴(yán)重的可去看心理醫(yī)生。

靜思想象方法可以消除負(fù)面情緒，敞開心扉，找到生命的本質(zhì)。你將能夠接受自己，接受社會(huì)，享受輕松和快樂。

在物理層面上，冥想可以修復(fù)身體機(jī)能和自主神經(jīng)，甚至可以通過一些藥物來實(shí)現(xiàn)其效果。對(duì)于雙向情感障礙患者的治療，靜想是不可或缺的方式。

其他的治療辦法：

適度的日光浴對(duì)雙向情感障礙患者至關(guān)重要。陽光可以使人體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，從而使患者的身體組織處于靈活的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，然后分泌各種快樂物質(zhì)。

這不僅可以改善雙向情感障礙患者的情緒，它還可以增強(qiáng)患者的免疫力，并去除有害物質(zhì)。每天半小時(shí)的陽光將為患者的身心提供良好的潤滑。

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